刘令姝的毕业院校

毕业院校：北京体育学院

刘令姝，自幼学习舞蹈，1983年开始艺术体操训练，1988年进入北京体育学院附属竞技体校专攻健美操。个人经历

1990年考入北京体育学院，在校期间连年被评为“三好学生”，并担任院健美操队队长。品学兼优的刘令姝，在大学毕业时还获得北京市“优秀毕业生”称号，并光荣的入党。

1996年刘令姝参加首届“中国健身**”大赛，她先是获得了天津赛区冠军和“徒手健身操”编排奖；后来在广州举行的总决赛中，她脱颖而出又获得了冠军和“徒手健身操”编排奖，成为我国第一位“健身**”。她的运动生涯中多次获全国健美操锦标赛女子单人和各单项及团体总分冠军；作为中国健美操队唯一的女运动员参加了首届世界健美操锦标赛，她是第一位代表我国参加国际性健美操比赛的女运动员；我国首批健美操运动健将，首批国家级健美操指导员，现任国家级健美操指导员培训导师。多年比赛成绩如下：

1984～1987年，连续四年获“北京市艺术体操比赛”团体冠军；1986年“北京市艺术体操比赛”首次设立个人项目，囊括全能、徒手、绳、球四项冠军。

1988年“徐铝杯”全国健美操邀请赛，获女子三人操、混合六人操、团体总分冠军。1990年，获北京市大学生健美操比赛一等奖1991年“太阳神杯”全国健美操比赛，获混和双人操冠军。

1991年“铜陵杯”全国竞技健美操精英赛，获混合双人操、三人操冠军，并获我国首次设立的健美操“最佳表演”奖和“编排新颖”奖。1991年“高姿杯”全国大学生健美操、艺术体操大奖赛获混合双人操、三人操、混合六人操、团体总分冠军。1995年全国健美操锦标赛获女子单人操冠军、混合六人操冠军、团体总分冠军。

1995年作为中国健美操队唯一的女运动员代表我国参加了在法国巴黎举行的首届世界健美操锦标赛。1996年全国健美操锦标赛获女子单人操冠军和“最佳配乐”奖。

1996年获第三届全国工人运动会首枚金牌—健美操比赛女子单人操冠军和“精神文明运动员”称号。

1996年获首届“中国健身**”大赛天津赛区冠军和“徒手健身操”编排奖；总决赛冠军和“徒手健身操”编排奖，成为我国第一位“健身**”。

1999年获第四届“中国健身**”大赛B组冠军和最佳“激情表演”奖。

2001年首届“刘三姐”桂林旅游形象大使选拔赛冠军。刘令姝在担任北京体育大学健美操教学任务的同时，还积极配合中央电视台的电视教学工作：

1994年《体育商城》“健美操”主讲教练；1995年《健康城》；

1997年“第八套广播体操”领操员；

2001～2002年《健身房-青春时光》“器械、力量训练”主讲教练等。刘令姝的成功历程曾在中央电视台、《人民日报》、《中国教育报》、《中国体育报》、《中国妇女报》、《中华英才》、《紫光阁》、《健与美》等多家媒体进行过专题报道。美丽善良的刘令姝为健身事业做出了突出的贡献，她在为我国体育教育事业辛勤的耕耘，培养了大批优秀的健身人才。(注：2007年援引自称是刘令姝同学的文章叙述刘在美国跳地铁轻生离世了，但是未得其单位和相关人士的证实）

追求健美是女人天性，健身能够健身防病美容减肥等好处，所以近几年国内健身的美女越来越多了。健身锻炼会改善心情，增强自信心和自尊心，缓解减轻压力和焦虑。健身锻炼能增加身体抵抗力，抗击慢性疾病，防止高血压。健身锻炼会减肥，运动消耗能量，防止脂肪过剩。健身锻炼能让心脏和肺功能得到加强，促进血液循环，呼吸通畅，排出体内毒素。健身锻炼能美容，让女人胸更挺拔，臀更圆润，肌肉更结实，曲线更美。健身锻炼还能改善睡眠。健身不仅仅是肉体上的修行，更多的是精神上的磨练，让人意志更坚强，心理更健康，胸怀更渊博，现在生活水平提高了，女人可以腾出更多的时间和精力来健身，所以近几年国内健身的美女越来越多了。

分别是陈礼国、刘兴刚、林沛渠 、陈康这些都是国内有名的运动员。

1、林沛渠

现任赛普健身学院 的健身教练高级培训讲师。一身结实有型的肌肉，全国健美冠军。在2001年全国健美锦标赛的赛场上，林沛渠表现不俗，被健美教练李庆华看中，随后将他从广州带到山东训练，从此，林沛渠这匹"黑马"便杀入国内健坛。

2、陈礼国

陈礼国是2018年CBBA全国健美健身冠军总决赛，男子古典健美17101-175cm（含），获得第二名，陈礼国是湖北省健身健美运动协会的运动员。

3、刘兴刚

凭借对健美运动的执着、艰苦的训练和勤于钻研的精神，在很短的时间就取得很大进步，后来在国家队总教练杨敬民老师的悉心培养下成为中国健坛最年轻的冠军之一。

4、陈康

陈康，男，1988年出生，湖北荆州人，中国健美运动员，IFBB职业联盟职业运动员。陈康在中国健美界小有名气。

在现如今随着经济，科技的发展，人们的生活水平也有了很大的提高，同时在随着这种发展变化的过程中，人们经常忙碌在自己的工作岗位或是学习中，常常一坐就是很长的时间，并且将自己的大部分时间都给了工作和学习，这也因此导致我们的身体渐渐的就不那么好了。有的人可能会在工作之余去体育馆或者健身房里面锻炼一下身体，但是更多的人在工作之余总是想要休息一下，躺在床上或是窝在沙发里。其实，锻炼身体是对人一个非常有益的事情，毕竟生命在于运动。在今年由于新冠疫情的原因，让之前一直都默默无闻的一个角色，成为了人们心目中当中的英雄，这个角色就是医护人员。我们今天的这个故事主人公，当初因为一张全身肌肉照片火遍全国的女护士，现如今怎么样了呢？

一、热爱健身的女孩

这个女护士名叫做袁合荣。在我们很多人的心目当中，女护士一般都是身材娇小，长相甜美的。但是袁合荣却不是这样，袁合荣的长相其实是比较漂亮的，颜值也很高，但是在袁合荣的身材却绝对不是娇小玲珑。小的时候袁合荣就非常喜欢运动，在长大后更是喜欢去健身，并且后来还成为了健身教练。袁合荣对于健身的热爱已经到达一个非常浓烈的地步。如果在当天，她因为一些事情而没能够健身锻炼的话，在第二天她一定会补回来。从这里我们就足以见得这个女孩儿对健身的热爱了。

二、一身的肌肉

身为护士的袁合荣在上班的时候常常要在衣服外面套上一层护士服，宽宽大大的护士服就这样遮盖了她非常健美的身材。如果脱下护士服，走到健身房的话，你就会看到这个女孩儿的身上全部都是肌肉。很多女孩儿健身锻炼最多也就是追求一下马甲线，但是袁合荣不是这样。她把自己全身几乎能够锻炼的地方都锻炼成了肌肉，这些肌肉甚至比很多男生的肌肉还要结实。后来她在健身房的健身照片就被人们传到了网上，一时间大家看着这个长相漂亮但却拥有一身肌肉的女孩儿纷纷直呼厉害！还有很多人称它为女版的巨石强森。

三、情感生活

有很多人在看到袁合荣这样的身材的时候，都觉得非常的不可思议。有的人对袁合荣这种锻炼的精神觉得敬佩，也对她这样的身材表示羡慕，但也有的人质疑袁合荣将自己的身材锻炼成这个样子，还会有异性接触她吗？袁合荣在一开始的时候也有这样的感觉，但后来随着她在健身当中逐渐的找到自信，将健身锻炼当做自己的一种生活态度和方式。对于外界对她的质疑，她丝毫不关心，她喜欢健身，也不会因为别人的三言两语就放弃自己的健身。而在现如今，她成为了健身教练。还结识了很多热爱健身的朋友，也有很多男生在追求这个有态度有想法的女孩儿。但袁合荣自己表示并没有结婚的打算，她想继续在自己的健美道路上走下去。

结语：看着袁合荣这样一个有态度有想法的女孩儿，确实让人觉得非常的羡慕。还有她对于那种健身的热爱，我们大家其实在平常的工作当中还是应该多多的锻炼一下自己的身体。