新中国首次健美比赛在历史上是如何记载的

第一届全国健美邀请赛

1983年6月2日～4日在上海举办的“力士杯”男子健美邀请赛。有9个单位的39名运动员参加。

第一届全国健美锦标赛

1987年10月14日～17日在安徽省屯溪市举行了全国第五届力士杯健美锦标赛。前四届力士杯比赛均属于邀请赛，从本届开始国家体委将一年一度的“力士杯全国健美邀请赛”正式改为“全国健美锦标赛”。

ifbb职业卡获得条件：根据选择的所在国的业余健美协会，如果该协会有颁发ifbb职业卡的资格，那么全场冠军通常会获得一张职业卡。当然，一些国际性的健美联合会也会给他们自己的级别冠军颁发职业卡，尽管通常情况下仅仅是重量级的冠军才有资格。这意味着每年获得职业卡的运动员不会很少。可在ifbb世界健美锦标赛上获得职业卡，但这是一个有药检的比赛，因此只有来自各国的IFBB联盟协会的、最好的自然健美运动员才能参加比赛。

罗世刚。中国健美教练罗世刚是冠军，中国著名健美比赛冠军，国家职业资格培训师，中国健身学院创始人、院长。多次被著名健身俱乐部特聘为主教练，为已经是健身教练的教练提供强化训练，被业内人士尊称为“教练的教练”。

阿尔勃脱·贝克尔斯是一位健美运动员。出生于拉丁美洲的巴巴多斯，后移居英国，现居住在美国。1965 年，赢得“南部英国冠军”。1983年荣获世界职业健美锦标赛冠军。1984年获国际健美协会主办的蒙特利尔世界健美大奖赛冠军。1985 年又夺得纽约冠军之夜赛冠军。

现年五十五岁的阿尔勃脱·贝克尔斯参加健美比赛已达二十年之久，令人惊讶的是，他的黄金时代是在进入五十岁以后才真正开始的。他在五十二岁时获得了世界职业健美锦标赛冠军，继而五十三岁，五十四岁……成就越来越显著。尤其是五十四岁时赢得的“奥林匹亚先生”比赛的亚军，是他一生中达到的巅峰，这样的成就也是健美运动史中前所未有的。在世界健美界，他是参赛时间最长，获胜时年龄最高的人被人们誉为世界健美运动的“常青树”、“不老翁”。

贝克尔斯是怎样赢得如此光辉胜利的呢？他以“慢和稳赢来胜利”为主旨，总结了自己长期训练中得来的十点经验：

第一，不要紧赶。有些人像是把猪催肥那样增加体重，其结果往往是害了自己。

第二，保持锻炼的经常性。缺课是使你成功希望破灭的因素。

第三，宁可锻炼不足，切勿锻炼过度。否则，定会出现退步。要按身体、生活条件和其所能承担的运动量和锻炼强度的能力适量选择运动量。

第四，可在每三天中锻炼二次，或在每四天中锻炼三次。

第五，多选练基本动作。即在一个动作中能锻炼到几个肌肉部位的动作。

第六，采用较低数的动作重复次数。

第七，保持高度正确的锻炼动作姿势。

第八，保证营养全面均衡的健康食谱。

第九，要有充分的睡眠和休息。

第十，永远保持积极的精神状态。

健身的人可以参加的比赛有IFBB世界男子健美锦标赛、奥林匹亚先生大赛、奥林匹亚先生健美大赛、全国大学生健身健美锦标赛、全国健美锦标赛。

1、IFBB世界男子健美锦标赛

IFBB世界男子健美锦标赛，由国际健美健身联合会主办。世界男子健美锦标赛共设有6个单项，分别是传统健美，古典健美，竞技古典健美，古典健体，男子健体，男子肌肉健体公开组。

2、奥林匹亚先生大赛

奥林匹亚先生大赛是世界男子健美运动最高水平的比赛，大赛每年举行一次。至今有15位选手获得奥林匹亚先生称号。奥林匹亚先生大赛一般安排在每年10月的一个周末举行。在比赛期间同时举行健美学术交流，健身器材展览及其他相关健美活动。

3、奥林匹亚先生健美大赛

首届奥林匹亚先生健美大赛于1965年9月18日在纽约布鲁克林音乐学院举行。是由乔·韦德为了推广健美运动的发展，创建了奥林匹亚先生健美大赛。韦德兄弟希望将它办成健美界的顶级赛事，让全世界一流的健美明星们一起比赛，以诀定谁是王中之王。

4、全国大学生健身健美锦标赛

全国大学生健身健美锦标赛，由中国健美协会和北京体育大学联合主办，赛普健身培训基地承办。赛事分男子古典健美、男子传统健美、男子健体、女子比基尼健身、女子形体、女子健身模特等8个大项。

5、全国健美锦标赛

全国健美锦标赛由国家体育总局社会体育指导中心、中国健美协会主办，每年举办一次，是全国健美最高水平赛事。

-全国健美锦标赛

-全国大学生健身健美锦标赛

-奥林匹亚先生健美大赛

-奥林匹亚先生大赛

-IFBB世界男子健美锦标赛

28万元。

2019赛季美巡系列赛-中国第四站——北京锦标赛在通盈·雁栖湖高尔夫俱乐部收官。四轮过后，韩裔加拿大球员理查德·郑以总成绩269杆（-19），2杆优势获得冠军，这也是他在美巡系列赛-中国捧起的第二座冠军奖杯。

理查德·郑捧起冠军奖杯。“我现在的感觉非常棒，本周来到北京比赛之前，我并不是那么有信心，但夺冠真的对我帮助特别大。”54洞并列领先者理查德·郑自第四轮出发之后就没有再给对手任何机会，随着最后一洞稳稳保帕，他将本轮成绩定格在68杆（-4）。

“我的开球环节处理得很好，尽量保证上球道率，比赛中，我试图不去关注别人的比赛如何，只是实施自己的比赛策略。”谈及关键第四轮的比赛心态，理查德·郑说。

北京锦标赛的胜利，不但让理查德·郑独享288万元人民币冠军奖金，同时他也收获6个世界积分。

理查德·郑收获288万元奖金。组委会供图

上赛季，理查德·郑打满了14站美巡系列赛-中国的比赛，总共两次进入前十，其中在年度第10站苏州公开赛上，理查德·郑获得冠军。最终，他在2018年度奖金榜上排名第11位。

“我并没有过多去想进入年度奖金榜前十的事情，希望我能一直保持这种好状态，打好高尔夫，不断向前进。”理查德·郑说。

中国内地军团方面，湖南籍球员张蕙麟与23岁的罗学文同以总成绩277杆（-11）排在并列第9位，罗学文也获得本场比赛最佳中国内地球员奖。

自上赛季开始，美巡系列赛-中国在每站比赛都会为处在奖金榜榜首球员的球童颁发象征荣誉的**马甲。

今日，前三站比赛之后的奖金榜领先者、美国球员大卫·克歇尔的球童被授予了这一荣誉。最终，大卫·克歇尔以总成绩283杆（-5）排在并列第37位。