71岁谭咏麟罕晒健身照，他的状态看起来如何？

谭咏麟的状态看起来非常好，在这个年龄还可以拥有这样的状态确实了不起，谭咏麟的气色和精神状态都保持得很好，或许是因为长期健身的关系，所以谭咏麟的生意素质比很多同龄人的都要更好一些，确实也有很长一段时间都没有看到有关谭咏麟的消息，这次看到谭咏麟的健身照，很多粉丝都表示很激动，毕竟喜欢和支持谭咏麟的粉丝依旧很多。

想必大家对于谭咏麟一定都不会陌生，年轻一辈的网友们或许对谭咏麟就没有那么深刻的影响，想当年谭咏麟在圈内的名气真的很大，大家都来尊称谭咏麟为“谭校长”，谭咏麟的歌曲在当时非常火爆，那时候的谭咏麟估计比现在的顶流明星的人气还要高，更重要的是谭咏麟是的实力很强，相信听过谭咏麟歌曲的粉丝一定都会有这样的评价，如今随着年龄的增长，谭咏麟也选择退休开始自己享受自己的晚年生活，虽然说没有继续活跃在大荧幕，但是谭咏麟对自己的身材要求还是很高，依旧会每天坚持锻炼身体。

谭咏麟的状态看起来很好

从谭咏麟的健身照可以看出，谭咏麟的状态确实保持得很好，71岁还可以拥有这样的身体素质和精神状态确实很不错，正所谓生命在于运动，所以还是应该要坚持锻炼身体，这样才能拥有一副健康的身体。

谭咏麟的身材依旧保持得很好

很多人到了这个年龄段的身材就会出现不同程度发福的症状，但是谭咏麟的身材依旧保持得很好，而且身材看起来依旧很健壮，不少人看到后都很羡慕谭咏麟的状态，也希望谭咏麟可以继续保持这个状态，也希望谭咏麟可以经常分享一些自己的动态，因为粉丝确实很关注他。

娱乐圈里的明星除了工作之外，大部分也都非常热爱健身，但有很少部分的明星却成为这个圈子里的“健身狂人”不仅有着迷人健硕的身材，更是在健身这方面有一定的成就。像是徐濠萦、彭于晏、陈意涵等人都属于“健身狂人”，下面就围绕他们来聊一聊吧。

一、徐濠萦

徐濠萦和刘德华是合作多年的香港女演员之一，其代表作品有很多，像是《双面伊人》、《鹿鼎记》、《老冯日记》等等，她在香港娱乐圈里是众所周知的“健身狂人”，甚至都有一些偏执，她曾经在一次采访中说道，健身就像是与自己的一场约会，心若旁骛的感受自己，除此之外她还是个跆拳道选手，同样认为练习这些运动是保持身材的最佳秘诀。

二、彭于晏

彭于晏，一位整容就等于毁容的男艺人，健硕的肌肉均匀完美，在加上一张棱角分明的英俊脸在亚洲界圈粉无数。他是一位非常自律的男艺人，同样也是易胖体质，小时候的他特别的肥胖，深知自己的缺点之后开始自己的逆袭之路，玩命的自律生活和健身改变了自己。在他逆袭的阶段里，他苦练体操、拳击、单杠、鞍马等等众多项目，为了保持身材，长久以来只吃水煮食物，付出的汗水背后是他的意志力和自律的支持。

三、陈意涵

陈意涵是凭借《奋斗》这部电视剧开始崭露头角，其代表作有很多，像是《痞子英雄》、《比悲伤更悲伤的故事》等等，就是这样一位娇娇弱弱有着童颜女生，却是个健身狂人。除了工作，陈意涵每天都会坚持跑步，曾经在微博上发表：“风雨无阻的我，完成了自己的十公里”而且她能很随意的一口气连续五十七个标准的悬空式仰卧起坐，令人敬佩。有着结实的肌肉和超低的体脂率可以说是“健身狂人”里的女神了。

以上就是关于本期话题的全部内容了，不知各位对此还有哪些补充？欢迎在下方评论里留言，和大家一起分享讨论吧。

王鹤棣晒假期健身打卡vlog，男演员健身会注重跑步打球等等健身项目。提起王鹤棣，相信很多观众都知道，他是一位出色的演员，他出道至今饰演了许多经典的影视作品，受到了观众的喜爱。他有着精湛的演技，不管出现什么样的角色，他都能够很好的诠释，将观众的情绪带入其中，他的演技属于天花板级别，可以秒杀一众小鲜肉。

他的颜值也是很高的，有着立体的五官，帅气的面孔，他的身材较为高大，属于那种穿衣显瘦脱衣有肉的类型。不管是什么样的服饰，他都能够轻松驾驭，仿佛行走的衣服架子，他的衣品很赞。他有着独特的审美，他的穿搭一直被效仿，他是一位有魅力的男星，一直行走在时尚最前沿。他的身材保持的很完美，这和他喜爱运动有关。

明星是一个特殊的职业，他们需要时刻出现在媒体的聚光灯前，如果身体走形，那么就会被媒体拍到丑照。媒体将这些照片放在网上，大肆流传，那么就会对明星的形象造成影响，他们的形象会一落千丈，人气也会下滑，导致事业尽毁。明星为了保持身材，经常去健身房运动。他们会在健身房里跑步，也会撸铁，练就8块腹肌。

王鹤棣是一位篮球爱好者，他在空余的时间就会和朋友约在一起打篮球，打篮球也是十分消耗体力的，在打篮球的时候不停奔跑，会大量出汗，也会让体内的脂肪燃烧，这样身材就会越来越完美。他在打篮球的时候会全身心投入一点都不觉得累，他的球品很好。在空闲的时间他也会在健身房里进行各项运动，不管是有氧运动还是无氧运动，他都会尝试。他没有一点明星架子，他为人亲和，和很多明星都处成了朋友。

娱乐圈的明星们无论男女都非常注重身材管理，因此60多岁还一身肌肉的男明星不仅有，而且还不止一个。

任达华

虽然已经65岁，但是看起来完全不显老态，看着就像是才四十几岁的年轻人。任达华就发布过和妻子的正脸照片。照片里的任达华面容依然刚毅有力，头发上一点白丝都没有，戴着大墨镜就像是潮流达人一点都不服老。特别是肩膀上的块状肌肉最为吸睛，看起来十分健硕。

在很多的**中任达华给我们留下了经典的印象，今年他也已经65岁了，比赵本山还要大上两岁。但是从外形上来说，他依然给人的感觉是很年轻的，他的身材管理非常好，手臂肌肉线条像年轻人一样。这源自于他多年来不间断的运动。

张丰毅

他出演过很多的作品，如：1981年，参演老舍先生名著《骆驼祥子》而声名鹊起；1993年，与张国荣、巩俐主演《霸王别姬》；1996年，张丰毅凭借《和平年代》，获飞天奖优秀男演员奖等等。他的作品可以说给后人留下很多的教科书级别的角色，一直以硬汉的形象展示给众人，而他的身材真的可以说是娱乐圈中肌肉男代表。

从小就喜欢运动，而且热爱武术，今年他也已经64岁了。现在的他还经常泡在健身房里。俯卧撑，俯卧撑掰手腕都秒杀一众小鲜肉，尤其是在某综艺节目上的表现也让人目瞪口呆，让人赞叹姜还是老的辣。

对于健身越来越趋于年轻化，很多年轻人会利用下班的时间去健身房里打卡，都会花半个小时或一个小时时间的训练。健身其实对我们的解压和放松心情是起到很好的作用，特别是心情烦躁时多锻炼出一身汗后会心情舒畅很多。

现在人们越来越重视自己的健康，每天花几十分钟的时间去户外或健身房里训练，对于提高体能和增加身体的抵抗力有很大的帮助。

李子雄

当年在**中饰演了非常多的反派角色，他不俗的演技也让人记住了他。李子雄今年也已经61岁了。还是会把大把的时间放在健身上。在网上也会分享一些自己的健身经验。而且还号召粉丝们通过健身来拥有更加健康的体魄。

生活中他酷爱健身，还喜欢分享自己的健身照片以及健身经验，他希望自己的粉丝可以和自己一起来强健体魄。

感情上他有过一段失败的婚姻，如今第二任妻子有着回族第一美女的美称，也是一名演员，曾出演过《聊斋先生》、《少年包青天》、《精武英雄陈真》、《少林寺传奇》、《少林武王》、《活佛济公》等众多影视作品。

元华

香港七小福成员中，元华是比较低调的一位。谈不上有太大的成就，但也享有一定的知名度，对待工作的态度就是随缘，喜欢就做不喜欢就不做。现年70岁的元华与太太育有一子一女，如今儿子在加拿大银行工作，女儿在香港教书。

元华虽然直言已经退休，但是依然对身体保养有加，直言每天都有做运动，保持身材，事实上70岁的他依然能做到脱衣有肉，穿衣显瘦这个效果，近期在接受访问的时候他只穿了一件背心，还是看得出明显的身材线条，绝对是有锻炼的人才会有的体魄。

到了这个年纪还能保持这样的身材真的不容易，不夸张地说这身材要比很多30、40岁的男子都要强，果然是习武出身之人。事实上，如今元华每天都会坚持锻炼，爬山，慢跑这些都不算什么，最厉害的是他还能做倒立，从一分钟做起不断叠加，以考验自己的耐力，所以好身材不是养出来的，而是练出来的，70岁的元华也不例外。

赵磊这位男明星，想必很多人们也都十分熟悉。他在娱乐圈里面的发展也都是非常的良好，所以说深受到了不少网友们的追捧以及热爱。在最新的社交平台上，赵磊也是晒出了自己的腹肌照片。这一行为也是引起了很多网友们的纷纷热议，有不少网友表示赵磊的身材真的是非常的令人羡慕。

赵磊的欢迎程度

娱乐圈里面，很多男明星的身材都非常的优秀。所以说在很大的方面上也是引起了不少网友们的喜欢以及热爱。有不少网友觉得男明星们的腹肌照片真的是非常令人喜爱和欢迎了，他们觉得男明星有腹肌不仅仅非常的帅气，同时也让人觉得特别有安全感。对于赵磊这位男明星来说，很多的人们也都是特别喜欢他。他在一些节目当中的表现真的是非常的优秀，而且他也是一位非常阳光帅气的男明星。所以说，对于他的形象外貌也是深受到了不少女粉丝的追捧。很多的人们都觉得赵磊的形象外貌特别的深受人们的欢迎，所以说在很大的程度上也是吸引了不小的流量和名气。

赵磊的完美身材

在娱乐圈里面，不仅女明星的身材非常的好。有很多的男明星，他们的身材也是特别的优秀。所以说，才能够吸引到不少的粉丝们，有很多的人们都觉得男明星的腹肌照非常的令人羡慕，当然，这也是与一些男明星私下的锻炼离不开。有很多的男明星为了把控非常好的身材，所以说，他们在私下都会去一些健身房进行锻炼，或者是有晨跑的行为。其实这种现象是非常良好的，毕竟这样的行为也是可以利于明星们有一个非常好的身材，同时也能够让他们吸引到更多粉丝们的热爱。

虽然说很多的人们都特别喜欢赵磊的腹肌照，也觉得赵磊的外貌形象特别的完美。但是对于赵磊的腹肌照片，很多的人们也都是表示到，这都是与他私下的健身和锻炼离不开。毕竟，只有日复一日的坚持锻炼，才能够保持一种非常完美的身材。很多的网友也表示，希望赵磊这位男明星能够在娱乐圈里面发展的越来越好。