健身教练一般上班多久从几点到几点？

健身教练的工作时间并不是像普通的白领那样朝九晚五，而是具体看健身房的工作安排。比如说健身私教，上课的形式是一对一，如果会员选课，健身教练就要上班，一天中的具体时间一般集中在上午10点到11点左右，下午4点到6点，6点到8点这几个时间段。如果是操课教练，上课时间也大致集中在这几个时间段，但是因为其只带一节课，要在好多健身房带课，所以上班时间也是不固定。其余时间，健身教练一般要待在健身房中。

健身教练工作时间的优势在于除了带会员的时间，相对来说比较自由，可以在健身房里锻炼身体。

还是比较稳定的一份工作的，健身教练工作时间自由、薪资高，最重要的是还有一个健壮的身体，这就是一笔巨大的隐形财富。健身教练应该具备比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。我们是一家专业的健身培训机构 。开设的培训健身教练课程也比较全面，并且都是现在比热门的课程。

教练的主要每天工作职责是：

1) 接受教练部负责人的领导与管理。

2) 指导会员正确安全地使用器械，严格按服务程序向会员及嘉宾提供优质服务。

3) 热情细致为每一位会员进行体适能测试，制定科学合理的训练计划及建立会员个人档案。

4) 清楚了解每一位会员的训练进度，与会员保持良好的人际关系。

5) 为会员设计均衡营养餐单，介绍运动营养食品。

6) 积极参加会所培训课程及推广活动。

7) 为会员提供兴趣课程或新的科学锻炼方法。

8) 巡查所有器械，保证无损坏、无松脱及摆放适当。使器械处于最佳使用状态。

9) 工作中始终关注会员，把会员需求放在首位，随时为会员提供服务。

10) 保证健身环境的整洁、卫生与舒适。

11) 每天及时解决和申报区域内需要维护、维修的事项。

网友一：

结合社会实际用人情况，体育事业单位、体育社团、各级体育行政部门、社会体育管理机构、政府部门、各高等院校及事业单位管理部门等等，都是北体学生就业的方向。

当然啦，毕业后从事体育方面工作的还是居多一些，比如体育教师、留校的、体育公司、体科所、各大健身俱乐部等等。

毫无疑问，就业方向还是要结合自己所学专业的。北体专业分学科系和术科系，学科系有体育传媒系、外语系、运动人体科学学院、运动康复系、管理学院等等；术科系有竞技体育学院、体育教育学院、武术学院、体育艺术系等等。

网友二：

由于该大学大多专业与多与体育相关，所以毕业后就业多与体育相关的工作。一是体育教育专业，一般到大学，中学作体育教师么较多。

二是到政府部门的体育局当教练或组织群众性的体育活动。

三是可到国家，市级或业余运动训练基地任培训训练工作。

四是运动人体学，可到职业健康运动俱乐部当运动康复师。

五是可到医院康复机构对病人指导康复训练。

六是可到体育社团，社会体育管理机构，体育行政部门从事体育方面的管理工作等等。

网友三：

体育类深造的同学还是比较多的，读到硕士或者到博士层次的同学。一般都去相关体育大学当老师，或者进入一些具有权威性的体育中心当教练了。当然，当大学老师的还是比较多的。

有一大部分同学毕业之后都是进入高校或者中学当体育老师了，而且也是一大部分同学毕业以后的去处，这也是一个非常不错的选择。

网友四：

好多同学毕业之后，准备创业或者开健身馆。一般这样的同学都有相关的从业资格证。而且随着健身人数的逐年增多，健身教练这个行业也是非常不错的选择。要么自己开健身馆，要么受聘于健身馆，这些都是可以的。

由于体育大学毕业的同学身体素质都是非常不错的，既有学历，身体素质也比一般同学要好很多。所以，毕业以后要么从军，要么考试当警察，这些都是非常不错的选择。

不可否认，好多体育大学毕业的同学身体素质好，而且在某一方面有特长，实力也是相当不错。于是他们会选择当职业运动员。为国争光，或者自己所在的省市区参加相关的活动，也是取得不错的成绩。

网友五：

1、对口单位：比如北京体大同学优先考虑与自己所学所练项目相关的岗位，如田径、游泳、击剑、篮球、乒乓球等国球系列，并且在校期间成绩优异的专业对口接收单位：如体育馆教练、青少年活动培训中心、体育训练中心、学校体育老师；

2、跨专业特长：非专业但自己在某项能力优异，或者代表学校取得过的一些特长成绩的对应单位岗位；

3、在校期间自己向挑战的岗位：其实人生不一定只有与专业相关这一条路可走，我们可以把自己的兴趣爱好培养成自己的职业，只要抓住大学三、四年的时光能利用好这段时间加强自我的训练丙炔的一定的成绩，那选择与自己兴趣和爱好一致的对应岗位也是非常不错的选择。

网友六：

1特招进入军队，都是些侦察、反恐方面兵种的急缺人才。

2入警，体大的学生入警的也很多例如:特警、巡警、国安干警、侦察员。

3健身房、健身教练方向。

4考公，教体局。

5某校老师。

我们先说健身房的营业时间，大部分健身房一般是上午9点至晚上10点，所以健身教练也会进行排班，分早晚班，早班9点-17点，晚班14点-22点，但通常都是上晚班。有些健身房的营业时间可能会提前或延后，可以把我说的做一个参考。

教练上班时间一般这样安排：先以上课为主，预约新办会员的客户过来上体验课，约已购课会员上课，时间由教练和会员商定；再是锻炼，一般健身房会规定什么时候是锻炼时间。晚上是健身房最繁忙的时候，教练要么带会员上课、要么在场地巡场、要么谈单。

健身教练分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针制对性等特点，并且是按小时收费的。岗位职责：1、保持良好职业形象，传授会员正确的训练技巧，帮助每一位会员提供健康保障；2、做好意向会员资料表格统计；3、提供科学、有效的训练方法在防范运动风险的前提下，在相对短的时间内达到会员预期训练目标；5、记录会员每次运动情况百，针对特殊情况修改度健身计划；6、给会员传递营养健身，营养保健指导；7、主动询问会员锻炼感觉，意见和想法，定时整理与更新会员健身档案；8、做好场地服务，带领新会员进行初步锻炼并正确指导会员使用健身器材和健身设施。

私人健身教练的工作内容有哪些健身行业迅速发展，速度也是出乎意料的快。私人健身教练的主要工作就是让前来健身的会员通过科学合理的锻炼得到健康，不仅能教会健身会员锻炼的动作，健身的形式，还会通过切身实际的引导，传播健康的健身理念，让大家养成健康的锻炼习惯，有科学的训练意识。

具体一点说，私人健身教练的本职工作，就是根据健身会员的身体状况、饮食习惯、作息规律、工作性质，以及他们的健身需求等等因素，为他们制定一对一的计划，有针对性的健身饮食、作息与锻炼计划等等，让他们在一定时期内达到他们的健身目的。围绕这个主要的工作，他们需要与健身会员保持良好的沟通与联系，因为会员通过一段时间的锻炼，身体会有变化，原来的计划就不再适用了，需要不断地进行调整，这些就是私人教练应该做的工作。

所以想要成为一名优秀的私人健身教练需要有大量的专业知识支撑，经过一套系统的学习。除了以上所说的私人健身教练要做的专业内的工作，还有很多专业外的工作也都是私人教练需要做的。比如，要有良好的沟通心态，需要一定的销售技巧，同时私教需要保持一颗分享的心，要抱着分享的感觉去带领更多的人运动，这才是私人健身教练比较应该做的事情。