钱吉成的人物评价

好友：他囊中羞涩却孜孜不倦

钱吉成好友、海口新起点澳瑞特健身会所总经理汤蓬，讲述了他所认识的钱吉成。汤蓬介绍，17岁时，身材矮小的钱吉成在一位同学家里看到《健与美》杂志，被杂志里世界健美明星的造型照片吸引住，从此，钱吉成就爱上了健美。1991年，钱吉成和朋友凑了8000多元钱，开了一家健身房。1994年，钱吉成从安徽老家来到海南三亚，在三亚某酒店的健身房里担任教练。

同样热爱健美的汤蓬说，海南虽然不是我国健美水平最高的省份，但海南有其他省份没有的得天独厚的条件。一是海南四季如春，一年四季都适合训练；二是海洋产品丰富便宜，能为健美训练提供必要的优质蛋白质。三是海南阳光充足，能将健美人士的肤色晒成古铜色。

汤蓬介绍，2000年，同在海口一家健身房当教练的他和钱吉成，非常渴望海南能有正规的健美比赛。为此，他和钱吉成骑着摩托车到各家企业去拉赞助。经过努力第一届海南省健美比赛终于成功举办，拉开了海南健美比赛的先河。汤蓬高兴地说，1997年，海南只有两家健身房，现在，海口市就有超过20家商业健身房，参与健身的市民越来越多。这与钱吉成和众多健美爱好者的努力分不开。

汤蓬表示，他很敬佩钱吉成，因为从事健美运动是一项高投入和枯燥的事情。平时要避免摄入高脂肪的食物，没油没盐没糖食物一般人是不可能坚持食用。参加健美比赛，钱吉成还要自己掏钱。健美运动员一个月投入在食物方面的支出很大，参加比赛还需要自己掏腰包。虽然囊中羞涩，但钱吉成仍然孜孜不倦地去追求自己的梦想。

妻子：他对健美无比痴迷

钱吉成的妻子周红介绍，1994年，她在三亚银海大酒店健身房健身时，认识了担任健身教练的钱吉成。在结婚之前，她很清楚钱吉成非常喜爱健美，也是因为他的执着，她才嫁给了钱吉成。但是令她吃惊的是，钱吉成对健美的痴迷程度。他可以捧着一本健美专业书，几个小时盯着一页看，反复琢磨这一页所讲的内容。

从事健美，花光了家里的钱，并且家里的活都由妻子周红一人承担。钱吉成经常全国各地比赛交流健美经验，不在家时间长了回到家中刚开始儿子都不敢开口叫“爸爸”。周红表示，她偶尔也会有怨气，但从来没有阻止钱吉成从事健美运动。“他让我带着儿子去北京接他，他说非常想念我和儿子。”周红幸福地说，丈夫能在自己喜欢的领域获得成就，她感到很骄傲。

姓名：林沛渠 年龄：29岁身高：167米非赛季体重：85公斤赛季体重：70公斤籍贯：广东汕头何时开始练健美：1997年最满意的身体部位：腹外斜肌最喜欢吃的食物：海鲜所取得的成绩：1998年：全国健美锦标赛65公斤级第十名2000年：全国健美锦标赛75公斤级第七名2001年：全国健美锦标赛75公斤级第四名2002年：全国体育大会75公斤级冠军全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军、最快进步奖第十四届釜山亚运会70公斤第五名（中国唯一进入决赛选手）2004年：全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军第39届亚洲健美锦标赛70公斤级第四名、最快进步奖（中国唯一进入决赛选手）2005年：全国健美锦标赛80公斤级冠军、全场冠军世界运动大会70公斤级第五名

在1998年的全国健美锦标赛前夕，钱吉成自费到沈阳参加全国比赛，由于没有代表队，钱吉成找到了中国健美队总教练杨敬民，希望能够得到杨敬民比赛技术的指导。由于缺乏比赛经验，而且决定名次的7个规定动作不到位，但是当时他的大腿、腹肌、三头肌在小级别中具有很高水平，小腿、大腿后侧、肩部还比较薄弱，如果对比赛的细节进行改进，将有获得好名次的实力。杨敬民对他进行了简单的指导后，决定将钱吉成调入辽宁中国裤子城代表队，并代表该队参赛。获得60公斤级比赛的冠军。

2000年，钱吉成被杨敬民选入国家队，在深圳美洲健身俱乐部集训备战香港亚洲健美锦标赛期间，杨敬民针对钱吉成的薄弱部位进行了训练动作的改进。如：他存在着O型腿的现象，小腿外侧发达，内侧薄弱，并拢时存在缝隙。杨敬民找到问题的原因并针对问题进行了有效的训练动作和方法的改进：如走路姿态的改进、走路、蹲腿动作，提踵动作的改进。这样就能准确刺激到薄弱目标肌肉，经过杨敬民一个月的亲自指导，钱吉成的小腿、大腿内侧后侧有了明显的改进。在香港亚锦赛上获得65公斤级第七名。

2001年8月，钱吉成入选国家队，在山东临沂备战韩国亚锦赛，集训中突出解决他跑步姿态的改进，腰腹臀腿肌肉线条的改进。加强规定动作环节的训练。

2002年1月至5月，钱吉成再次入选国家队出战2002年韩国釜山亚运会。在北京青鸟的集训期间，他除了腿部肌肉需要改进之外，肩，二头肌、斜方肌，这些平时自己训练中无法找到问题所在的部位，也是需要重点强化的部位。例如：在二头肌训练的过程中，手腕角度晃动扣肩造成身体借力变形，肱二头肌不能充分收缩，造成二头肌发达度不够。杨敬民就以上的训练问题进行改进，使他整体上有了很大的提高。2005年洛阳全国锦标赛中，钱吉成虽然获得70公斤级亚军，杨敬民依然鼓励他说：“国内比赛名次无所谓，你一定要把体重降下来，在今年世锦赛上争取打60公斤级，一定会有好名次！”

2005年世界锦标赛北京集训期间，他腰部受伤，钱吉成经常打电话询问杨敬民关于腰部的康复训练方法。杨敬民告诉他注意加强和提高四肢及规定动作的训练。从初识钱吉成至今的8年来，杨敬民不断地对他进行指导，找出他的问题所在并不断地完善他的训练动作要领。比赛夺冠后，钱吉成还专程到北京看望杨敬民教练，钱吉成表示要在今后的的比赛中参加65公斤级的比赛，杨敬民指出钱吉成应该增强斜方肌和背厚度的训练并告知他训练动作细节。

在2006年哈尔滨的全国锦标赛上，杨敬民再次指导他，还对他背展二头肌造型中下背薄弱、背阔肌外背薄弱的问题及手臂围度的增大的训练方法进行了指导。

钱吉成

性别：男 出生日期：1970-03-18

身高：164厘米 体重:714公斤

最好成绩：2005年世界健美锦标赛男子健美60公斤级冠军

出生地： 安徽蚌埠 运动项目： 健美

身份： 运动员 教育背景： 中专

个人爱好： 游泳 注册单位： 海南省

何时开始练健美：1987年 最欣赏的健美明星：麦卡威、李·拉布拉达

最满意的身体部位：肩部 最喜欢吃的食物：寿司

1998年：全国健美锦标赛60公斤级冠军（进步最快奖）

1999年：全国健美锦标赛60公斤级冠军

2000年：

全国健美锦标赛65公斤级冠军（最佳动作配乐奖）

首届全国体育大会60公斤级冠军（最佳表演奖）

2001年：

全国健美锦标赛混合双人冠军

亚洲健美锦标赛混合双人冠军

2002年：

全国健美锦标赛65公斤级冠军

亚洲健美锦标赛混合双人冠军

2003年：全国健美锦标赛70公斤级冠军（最佳动作配乐奖）

2005年：全国健美锦标赛70公斤级亚军

2005年：世界健美锦标赛男子60公斤级冠军

2006年：全国体育大会健美比赛男子70公斤级冠军

2006年多哈亚运会健美男子60公斤级冠军