坚蛋24H无人值守健身房有哪些优势？

看到这个问题，刚好有些心得来分享。在24小时健身房工作四年。

既然您问的是优势我把我所知道的分享给您

店铺智能化 凡是做24H健身的肯定会有智能化的配套设施，门禁人脸入场，跑步机，更衣柜，洗浴手环控制，灯光声控。这些肯定会有的。

店铺设计装修风格会连锁化 通常连锁品牌会统一规划布局，器械供应会按照他们加盟指定的做，场地格局规划也会有一致性。LOGO位置颜色这些。

人员成本 相比较其他商健 24H店铺通常人员不会太多，在人员上成本会低一点。

课程体系化 24H店铺操课会有线上智能课程推出，即使无操课教练，也可安排会员跟着智能化设施一起上课。

时间优势 最大的优势就是锻炼时间自由了，目前国内正常商健早9晚22：00营业，而24H健身就是无论何时会员都可到店进行自我锻炼，这点会是最大卖点。

其他的题主没有问 我就先写这么多！望采纳

健身房的训练可以针对肌肉群进行训练，而且相对来说可以达到一个完美的塑身减脂的作用。因为健身房有器械的辅助，所以健身效果更好。户外运动可以更好的燃烧脂肪，而且户外相对空气流通也比较舒服。户外运动可以更好的放松心情，达到松弛身心，放松身体的作用。

家庭健身房优点：一次性投入，随时随地能健身，不受时间限制，而且避免了健身俱乐部嘈杂及环境问题，缺点：没有专业人员指导，没有健身氛围。俱乐部健身房优点：有专业人员指导，有健身氛围。缺点：受时间地点限制，环境比较嘈杂，而且器材使用人数较多，存在细菌的问题。