在沈阳想当健身教练怎么当

如何在众多的培训机构中选择一家适合自己的

一、硬件篇

1、大操房

一个足够大的操房意味着可以容纳更多的学员来共同进行学习，而且不会因为场地的原因而导致你无法正常学习（人拥挤时，在学习动作的时候都无法做到准确到位，而且还总是顾及是否会碰到别人）。除此之外，一个空高比较高的学习场地对你也是非常重要的，试想一下在一个几百平米空高却不足35米的空间里，众多的人一起呼吸，一起消耗着氧气，特别是动态课程，对于氧气的消耗更是非常大。这样的情况必定造成缺氧状态的形成，而且程度上来说，是比较严重的，这也是很多学员在某些健身培训机构学习时，总感觉到头昏脑胀的原因。这种状态下，对于培训师所陈述的动作要领根本无法完全领会，这时的大脑的逻辑思维和记忆部分因为缺氧而变得迟钝而麻木。

2、多功能器械

这个主要是在学习私教的过程中，必须拥有的，面对市场上如此众多的器械厂商，各种器械的使用是一个教练必须了解的。

3、老师资历

一个老师的好坏不完全在于他的个人技术是多么优秀，个人技术优秀的教练充其量只是一个优秀的舞者而已。而真正的优秀的老师是可以给你带来更多的个人技术上的引导和提升，特别是教法上的严格要求与细致分类。永远记住，你不是舞蹈爱好者，你是一个教练，教练的根本在于教授，而非表演！参考学员的评价，以及学员目前的工作场地与待遇等等，都是可以衡量一个老师好坏与否的参考。

4、学员宿舍

这个方面虽然不能直接影响到你是否可以学得更多，学得更好，却可以给你的心理上造成一定的影响。一个舒适的休息环境对于一天辛苦培训下来的你，是非常好的恢复体能的外在因素。一个要求干净，一个要求安全，一个是要求安静，还有一个是方便。这四点是需要注意的。

二、软件篇

1、课程指引及职业规划

很多踏入健身这行的人，在开始并不知道什么是适合自己发展的，什么是自己应该选择的课程。在这里，我们总是从身边或者媒体上看到一些优秀的人所展示的状态，从而产生崇拜而妄图模拟！要知道每个人的身体素质以及心里素质、性格特点都是不一样的。如同一个性格内向的人，让他去展示搏击课的内容，对于他而言是很拙劣和伤害自信心的，但是一个符合他的静态课程却能很好的让他找到自我，从迈入健身这行开始就可以获取到自信，从而为后期的更大发展打下良好的铺垫！一个机构是否有良好的入学前的针对性的课程指引与职业规划将成为你是否能快速的找到自我定位的一个必要条件。而市场上如此众多的培训机构中，往往是你要求学什么就给你什么，这种培训是完全不负责任的！好多的学员缴纳了费用后，最终还是选择了离开了这个朝阳行业，原因很简单，在不停的换课的过程中，迷失了方向而且丧失了自信，于是只有放弃这个行业！这个是最可悲的！

当然课程指引不能仅仅靠那些过来人的“看看”，“感觉如何如何”来评定，而应该有一套完整而客观的测试流程与测试标准！

2、严格的课程管理规定

一般的培训机构，是根据你的要求要给你上课。而且上课途中感觉不良，可以随意换课，这些都造成了我们在第一点里所说的问题产生。好的培训机构一是在选课前期会给你大量的建议和协商，为你认真分析针对你个人的发展问题，一旦选定就会严格的要求你在这个课程里持久发展，这样你才能取得一个比较良好的效果。在很多课程开始前（即使是适合你的课程），你都会因为新奇而十分专注，但是人的情绪是周期性波动的，在持续一段时候，你会发现你的注意力和你的学习能力都有下降，不过不要紧，这个时候，是需要我们更加坚持，而不是配合你让你放弃这个，再换一个。所以一个好的培训机构是需要有严格的换课机制作为外在的制约我们学的更好的一个保证的！

3、包就业机制

可以这样来说，目前的健身市场，教练大量缺乏。你只要稍微学点东西就可以获得一个相对稳定的工作（根据地域性又有所区别，健身发达城市教练较密集，因此相对工作难以获取）。所以不要相信包就业这样的口号，因为工作是很好找的，但是问题是给你安排的什么样的健身俱乐部？一些知名的健身机构都会和大型的健身连锁机构合作，成为指定的教练输出机构，这样的机制导致这样的培训机构必须更为严格，更为科学的为每位培训人员提供更好的培训服务。即使你在毕业后，无法在合作的连锁机构里去工作，起码，你的个人能力已经得到很好的提高了。而一般的健身机构所分配的健身中心里，可能有几家加盟的大型机构，但是大多数给你分配的都是私人的单个的健身机构，在那里缺乏良好科学的管理，缺乏系统的服务流程，即使你的技术再好，给你作为发展舞台的健身俱乐部很糟糕，你一样难以取得很好的发展。

4、课程体系的安排

如同我们在小学上一年级，再上二年级一样。一个课程体系如果缺乏系统的安排和整合就如同我们在乱七八糟地学习，这时的你总会发现你在辛苦了好几个月之后还是回到了原点。这里要注意以下几点：

A、 体适能教练应该作为基础学科为所有培训内容的根基，一个动态课程教练不知道什么动作是危险的，什么动作是有效的，无法用运动力学的理论来分析，如何很正成为一个优秀的教练，又靠什么来编排有效的操课动作？

B、 永远记得你是来学教练的，不是舞者！所以在课程体系安排中，有没有设计动作拆分，会员互动，课程设计等等内容是十分关键的。而且这些内容安排是肯定有一定的先后逻辑的，在咨询时一定要询问清楚！

C、 课程大的内容上应该有学习课程，自习课程和实践课程。很多培训机构只有学习课程和自习课程，这个是非常不合逻辑的！还有些干脆把自习课程都加入到学习课程中，在这样的健身培训机构根本学不到较多的东西。学习课程是教授过程，是指导我们应该如何进行；而自习课程，是自我练习的过程，熟能生巧这个道理大家都应该清楚！而实践课程是让你在真正走向市场之前已经具备了一定的实践经验。这个三个方面缺一不可！

D、 毕业考核机制。有很多机构主要推的是全能班，当然作为一个教练而言，学的东西越全面，对于你所在这行的发展越具有优势。但是大部分的健身培训机构只能这样说，却没有落实到具体的培训环节！他们所考虑的是全能班相对于单项班来说可以获取更多的收益！这样一来，你学这个又学那个，你觉得可能在短短的一到三个月的跳跃式学习里掌握全能班所有的内容吗？于是很快你毕业了，为了找工作你获得了一个证书，除非你太差或者钱没有交全，不然只要你稍微发点脾气，就可以获得一个全能教练证书！真正的全能班的学习，是不能低于7个月的，而7个月的学习对于大多健身培训机构来说，意味着更多的床铺被占用，更多的硬件资源被占用，所以一般而言时间一到，就告诉你赶紧出去吧，赶紧去挣钱。到头来，你带着一个半吊子技术开始闯荡江湖，当然，因为教练的稀缺你会得到一定的认可，但是终究你的教练发展道路是会很快到达尽头的！

当然，我这里所说的七个月一般人是耗不起这个时间的，但是可以一边上课，一边代课。而可以上课的课程，肯定是你所结业的。踏实地掌握一门技术，用来创造收益，再继续学习其他的课程。你必须要注意在你所选择的培训机构里有没有这样的制度化和流程化的保障！这样一来，你的收益会随着你结业的课程越来越多，而你所学习的技术也因为你的专注而逐步踏踏实实地增长。

E、 再学习提高机制。你不可能学完了技术后，一直用到老，适时的更新是你不断持续被市场所接受的一个保证。很多培训机构都说一次缴费，终生学习，但是我们可以看看，有多少是进行课程更新的？而更新的又是怎么样进行更新的？这里，我们得看培训机构是否拥有一个强大的技术支撑平台，是否有自己的课程研发队伍，或者有国内外某个机构的大力技术支持。说到这里我不得不提到莱美课程，莱美课程我们在网上就可以买到碟片，只要学习一期，掌握要领，后面是可以自己买碟来进行学习的，很多的国外健身机构包括国内的567GO培训都在卖碟片。如果你所选择的健身培训机构，主要是以这些在市面上可以买到的碟片为培训基础，那么可以这样来说，你学习后根本就没有这个机构给你的技术更新了！但是，我们看到很多培训机构，在培训完毕后，依旧有很多老学员回来进修，其实看看学习的内容，多半是当初囫囵吞枣没有消化的原始内容！本来一次认真踏实的学习某项就可以完成的，结果变成了几次学习！浪费了时间和精力！而因为学习的不连贯性，你将始终处于一个半吊子水平！这样就变成了一种恶性循环！~

全国前十健身教练培训机构分别是：动岚健身教练培训学院、亚洲形体健身学院、onefit健身学院、速卓健身学院、中力健身学院、创体健身学院、鹏派国际健身学院、北京健华国际健身学院、星航道健身学院、567GO。

1、动岚健身教练培训学院

学校创办于2005年，是全国最早的全能健身教练培训机构，也是中国唯一的零基础全能健身教练，私人教练培训学院，是国家体育总局，中国健美协会，北京健美协会指定健身教练员培训基地，全国最佳就业单位。

2、亚洲形体健身学院

亚洲形体健身学院成立于2013年，一直致力于零基础私人健身教练的培训，为健身行业输送专业的健身教练人才。

3、onefit健身学院

OneFit健身学院于2010年成立于上海，现有上海、武汉、成都两大培训基地。主要经营项目为健身教育培训与大众健身训练，是Under Armour国内独家赞助的健身培训机构，全力为行业培养专业人才。

4、速卓健身学院

速卓国际健身教练培训学院北京有通州和昌平两个校区，是一家专业的零基础私人教练培训机构，主要做私人教练培训、健身教练证培训。

5、中力健身学院

中力健身零基础健身教练培训学院有上万家合作单位，提供就业保障。针对退伍军人做培训，以实战为核心，就业为导向，培养综合能力更加出色的私人健身教练。

6、创体健身学院

创体健身学院，简称创体，隶属于西安创体体育有限公司。专注于培养健身行业人才，健身教练、运动康复师、运动营养师、健美健身运动员、健身俱乐部管理精英等，课程共分为3大领域：专业级领域、管理领域、创业领域。

7、鹏派国际健身学院

鹏派国际健身学院，是中国首家集专业健身俱乐部和全能教练培训体系于一身的国际健身学院，旗下设有PEP鹏派健身俱乐部和鹏派教练培训基地。

8、北京健华国际健身学院

北京健华国际健身学院——中国首家零基础以全能私人教练为核心的全能健身教练培训基地。学院秉承诚信办学、诚信教学的理念，为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身教练人才。

9、星航道健身学院

星航道健身学院已经有十年的健身教练培训经验，办学规模上已经属于国内的健身教练学院前沿。星航道自建校以来获得了很多健身行业的荣誉，得到社会上的广大的认可。

10、567GO

作为健身教育培训行业的领军品牌，567GO经过17年的磨砺与沉淀，不仅汇聚了一批教学经验丰富，专业能力强悍的导师团队，拥有贴合市场发展需求的专业课程体系。

以上内容参考-星航道-567GO-北京健华国际健身学院

北京有学健身教练的学校，比如567GO健身教练培训学校。

567GO健身教练培训隶属倍新（北京）体育管理有限公司，创立于2005年的零基础健身教练培训学校。也是被国家体育总局和中国健美协会双重授权的专业健身教练培训基地。

在2018年全国健美工作会议中，荣获 CBBA优秀健美健身活动组织奖、CBBA专业 健身教练十佳金牌培训机构、“CBBA专业健身教练培训基地” 等荣誉。

另外全力引进国际权威课程ACTION CPT在线学习和考试认证，567GO健身教练培训是ACTION CPT课程认证中国区唯一的官方授权合作伙伴。并作为第一个荣登纳斯达克大屏的中国健身教育企业，闪耀亮相世界舞台。

作为健身教育培训行业的领军品牌，567GO经过15年的磨砺与沉淀，不仅汇聚了一批教学经验丰富，专业能力强 悍的导师团队，拥有贴合市场发展需求的专业课程体系，赢得了千万学子、家长的认可与支持。

目前567GO在全国拥有十四大校区，覆盖北京、上海、广州、成都、西安等全国14个一、二线城市。

关于健身培训机构的选择：

1、要看成立时间

一个专业可靠的健身培训机构一定是经得起时间的推敲的，如果成立的早，说明在这个市场上经受住了市场的考验，所以一个成立时间够长的健身教练培训机构，相对来说更可靠。

2、要看机构资质

选择一个靠谱的健身培训机构，一定要看这个机构是否有国家体育总局的认证，所以专业靠谱的健身培训建立肯定是有体育总局颁发的证书。

3、要看课程体系和师资队伍

健身培训有很多种，需要学习的课程也很多，不同类型的健身教练需要学习不同的课程。在选择健身培训机构时，要了解该机构各种课程的安排，同时结合自己的职业意向，有针对性地选择培训机构。

除了课程设置外，师资力量也是培训机构的核心。优秀的师资能够给予学员更全面、更专业、更实用的教育教学。

4、要看学校规模和环境设施

一家优秀的健身培训机构，机构的基本设备环境设施也是实力的体现，教学场地、质量较高且齐全的教学设备、更专业舒适的教学环境，也是为学员提供更优质的学习环境，也是加分项。

健身培训的好处

1、具有更全面的知识和技能

对于零基础的人来说，如何想要成为一名优秀的健身教练，必须经过一段时间专业的培训，才能掌握相应专业的健身知识和技能，不管是有无健身经验的人，都需要进行全面的培训，才能掌握足够专业的健身知识和技能，这样，健身教练的发展优势才能得到全面的促进。

2、掌握技能更加多样化

在专业的健身教练培训机构进行培训学习，能够学习到的课程更加多样化，比如运动生理学、运动解刨学、运动康复学等等，因为如今进入健身房的每个人的健身目标都不一样，健身需求也会有很大差异，如果学习的课程太过单一，在工作中自然无法满足不同会员之间不同的健身需求。

3、促进健身教练的长远发展

如今健身教练培训行业竞争非常激烈，如果想在健身行业立足，成为一名优秀的健身教练，那么选择一所专业系统的健身教练培训机构，参加培训学习，就是在健身行业中站稳脚跟的关键因素，只有经过全面的培训之后，个人能力才能得到认可，就业也就完全没有问题。