男人健身对精子有什么影响？？？

病情分析：健身对精子是没有影响的，而且健身可以提高免疫力，使身体更加强壮，有利于备孕的。对于男性来说，在备孕前三个月就需要戒烟戒酒这个影响比较大，而且不能接触放射线，不可以乱用药。还要提高怀孕的几率，女性可以去医院监测排卵，在月经比较规律的情况下，可以月经第10天开始监测，看一下什么时候卵泡发育成熟，安排同房，这样可以提高怀孕的几率。

运动小知识100句健身正能量文案

1、即使在最黑的夜，也要有最热的血2、不开心的时候，流泪不如流汗3、我不服，那些被不断打败的自4、总有一个比你忙的人在健身5、爱自己，是终身浪漫的开始6、所有的可能性，都在你跑下去的路上7、大地能有多大，脚步就有多少8、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持9、热爱生活有很多的方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

10、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量11、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

12、站在山顶，感受那些曾经的恶意13、管它终点有多远， JUST DO IT 14、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌15、伟大的反义词不是失败，而是不去拼16、你付出了多少，身材知道

17、好身材只留给有毅力的人

18、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

19、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越20、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

21、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了22、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能23、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多24、除了汗水，什么水都不要浪费

25、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁26、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮27、不要在最好的年纪，做一个胖子

28、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志29、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

30、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

31、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道32、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题33、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候34、只有病了，才有人建议你去健身

35、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看

36、自律给我自由

37、经历所有不可能，造就属于你的可能38、为所有，尽所能

39、伟大，不是梦，是去追梦。

40、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起41、全凭我敢

42、为不凡，突破极限。

43、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光44、不健身的人样子老，健身的人老样子45、汗水的味道，有时候比香水好闻

46、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心47、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

48、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己心就是最野的山去野

49、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

50、极限战绳：现在电，总比下次被甩强51、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

52、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我53、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔54、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上55、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

56、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

57、把低头看不见脚的机会留给别人

58、现实中用不了美颜相机

59、在人生的路途上追寻初心所向

60、想放弃了的时候想想当初为什么开始

61、你能做到的，绝对超乎所想

62、跌倒又怎样站起再次奔跑

63、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来

64、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

65、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发66、世界以痛吻我，我要报之以歌

67、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

68、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无69、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念70、"肌"情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上71、读书累了就运动

72、健身前38健身后28

73、温和的行动，不可能带来精彩

74、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路75、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

76、肺活量小的人，度量也大不到哪里去

77、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

78、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水79、没时间健身的人，总有时间看病

80、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割81、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡82、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

83、不要把世界，让给你所鄙视的人

84、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声85、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

86、赘肉不可怕，谁露谁尴尬

87、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始

88、你跑过的路，每一步都算数

89、用身体讨好自己，用性格征服他人

90、成为自己人生的"积极掌握者"，是生活最重的目标与动力91、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

92、大地能有多大，脚步就有多少

93、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

94、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变95、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生

96、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心

97、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

98、欠你一整年的体育课，终于可以还你了

99、你独特的内在，需要一副配得上它的身材100、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

李让精英健身，魔铁健身工作室。

1、李让精英健身位于江苏省宿迁市宿城区洪泽湖路，场馆设计以简约、现代为主题，打造出舒适时尚的健身空间。会所内设有木地板舞蹈厅、瑜伽室、私人健身房等多个场所，为客户提供全方位的健身服务。

2、魔铁健身工作室位于江苏省宿迁市宿城区丽景湾华庭北门，配备了专业的健身器材和教练团队，为客户提供全方位的健身指导和支持。

健身教练培训学校十大排名依次是锐星健身学院、费恩莱斯健身科技院、上海体适能培训基地、清波健身教育、星航道健身学院、香港体协健身学院、赛普健身教练培训基地、创体健身学院、567GO健身学院、亚洲形体健身学校。

1、锐星健身学院 

锐星健身学院作为上海市乃至全国知名的健身教练培训机构之一，从2003年成立已经为全国各大健身中心输送上千名优秀的健身教练，2006年锐星健身学院又因为优秀的培训成绩被体育总局授权为健身教练、健美操教练国家职业资格证书培训基地。

2、费恩莱斯健身科技院

费恩莱斯国际健身学院专注于国内外健身事业，拥有一大批热爱健身事业的专业人员及众多一线的健身健美运动员，这些人中不乏国内各大赛事的冠军获得者和世界冠军，可谓人才济济。

3、上海体适能培训基地

上海体适能培训基地全称是上海体适能健身教练培训基地，是中国独家体适能培训机构，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。

4、清波健身教育

现在开展众多校区，帮助了一批又一批的学员，帮助学员完成自己的目标。清波健身教育，是中国健身产业十佳培训机构，全国十佳舞蹈健身培训机构，2000年创立于我国中部重镇武汉的清波，一直是零基础健身教练培训的倡导者、践行者。 

5、星航道健身学院

星航道健身是北京星航道健身体育文化传播有限公司旗下的教练健身培训机构，主要业务包括以私人教练课程为核心，和健身俱乐部运营管理、私教专业提升课程，以及组织培训健身教练考证业务。

6、香港体协健身学院

自成立以来，凭借雄厚的资金实力、先进的硬件设施、强大的师资队伍、系统的教学内容、丰富的教学产品为资本，已成为健身教练培训行业的翘楚。 

7、赛普健身教练培训基地

赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，开创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，是中国健身教练职业教育领先品牌。

8、创体健身学院

创体健身学院，简称创体，隶属于西安创体体育有限公司，专注于培养健身行业人才，健身教练、运动康复师、运动营养师、健美健身运动员、健身俱乐部管理精英等。

9、567GO健身学院

567GO国际健身学院创建于2005年，是北京全能奥菲特健身顾问有限公司旗下中国健身教育培训企业，自2005年创办以来，经过岁月的积累，逐步形成了以团体课程为核心、私人教练培训为重点的课程体系。

10、亚洲形体健身学校

亚洲形体健身是北京悦祥体育文化传播有限公司旗下的品牌，致力于中国健身教育培训行业，以私人健身教练教育为主，总部位于北京市。亚洲形体健身秉持国际化管理理念和专业化发展模式，立志成为中国健身教育培训行业受人尊敬的品牌。

健身教练的重要性：

健身教练是一位非常重要的人，他们可以帮助人们改善身体健康，提高身体素质，增加体能，以及减少身体负担。健身教练可以为人们提供有效的健身指导和建议，让人们在有效的时间内达到最佳的健身效果。

健身教练还能够提供关于健身的有效建议，从而指导人们的健身计划，使他们可以更好地达到健身目标。健身教练也可以教授有关健身的知识，帮助人们在健身时了解更多健身知识，从而更好地提升他们的健身水平。

另外，健身教练也可以监督人们的健身过程，确保他们能够按照规定的计划去完成健身任务，并给予正确的技术指导，从而避免他们受到身体损伤。

北京有个专业的北京国际精英健身学院，他们就是北京专业培训健身教练的地方，在北京有很多健身教练都是曾经在那里学习过健身的，想健身的话，你真的应该去那里看看！

有城市就有健身房。尤其是上班一族，白领层次的人群，出于健身、塑体、放松等目的纷纷加入到健身的大军中。在巨大利益驱使下，健身会所也如雨后春笋般拔地而地。然而，与此不相协调的是，全国各大健身场所的健身教练素质良莠不齐，健身者因为练习不当而受到伤害的事件也时有发生。

健身课程的炙手可热,直接导致了健身教练的供不应求。北京城内的健身教练行情十分走俏，而该培训中心的导师除了带教练课程以外，每天还得在北京各大健身馆里跑场带会员课程。一些知名教练经常在各大健身俱乐部之间“赶场”，已经成为行业内见怪不怪的一景。“除了上课时间，是见不到教师的，他们还要在其他健身房教课，都是掐准时间了的”，一位在某俱乐部办卡学习的会员告诉记者。

记者了解到，目前国内对健身教练资格还没有统一的规范和标准，使得健身教练水平层次不齐。“健身教练供不应求，加上没有专门的部门进行监管，这使得培训的门槛一低再低。”业内人士透露，1名教练培训费从1000多到上万不等，学习时间也有几天和几个月之分。很多培训机构利用爱好者想省钱急于上岗的心理，以低价短期培训能上岗吸引众多健身爱好者。而真正专业的健身教练课程收费并不便宜，一些爱好者选择自学的方式，而动作对不对自己也没信心。

健身教练速成上岗，直接导致了健身不当而受伤的事件发生。从一个健身爱好者到一个专业的健身教练，除了初中高级的技能以外，还需具备理论、应急处理和营养知识等教练素质。如果教练水平不过关，会员练习时因为动作不到位或错误练习，以至伤了背部、腰部、颈部等。

中航健身俱乐部 所有会所咨询电话：25604594 25621377 泰宁会所 地址：深圳市罗湖区爱国路3033号泰宁花园内 中信城市广场会所 地址：深南大道中信城市广场B1全层 安柏丽晶会所 地址：福田区深南大道6012号安柏丽晶花园 福田会所 地址：深圳市深南中路中航苑航城大厦二、三层 地王会所 地址：深圳市深南中路信兴广场地下首层LG05号 碧海云天会所 地址：深圳市深南大道华侨城碧海云天小区 中港城健身俱乐部 地址：福田区福强路３００４号百佳超市（７楼） 电话：0755-83436837 金港健身俱乐部 金港健身会位于福田人人乐旁 联系电话：0755-82042552 报业俱乐部乘风健康城 电话：0755-83518731 地址：深圳市福田区深南大道 6008 号深圳特区报业大院综合楼 6 楼 阳光酒店健身俱乐部 电话：0755-82233888, 地址：深圳市嘉宾路1号 柏林健身俱乐部 地址:梅林四村梅林阁三楼303号 电话：0755-83178336 时尚活力健身俱乐部 电话： 地址：深圳市福田区振华路富怡雅居二楼（振华路与燕南路交汇沃尔玛对面） 星河国际健身俱乐部 电话：0755-82036995 地址：深圳市福田区福华三路269号星河国际D1栋3楼 力特美健身俱乐部 电话：0755-88290611 地址：福强路绿景花园二期会所二楼 深圳精英健身俱乐部 深圳市福田区梅林路怡景大厦三楼精英健身 联系电话：83101198 精英体育馆健身会 地址：深圳市笋岗西路体育馆南门 TEL： 83249632、83276564 魅力健身俱乐部 电话：0755- 61632001、61632081 地址：深圳市福田区华强北路曼哈购物广场7楼 精英水榭花都分会 地址：福田区香梅路 718号水榭花都会所 TEL：83052384、83052815 动力时尚健身中心 地址：福田彩田路春晖园M层， 电话：0755—82864520 地海景花园会所 深圳市福田区新洲南路金地海景花园1栋首层 泰然桑拿健身俱乐部 深圳市福田区泰然工业区泰然宾馆3楼 电话：0755-83877168 英皇健身俱乐部 深圳市农科中心香荔绿洲会所二楼, 电话：0755—82034266 深圳市东方阳光健身俱乐部 电话：0755-82095891 , 地址：深圳市福田区青少年活动中心 本文来（深圳康祺健身俱乐部http://wwwjsgymcn/web/viewarticleaspuserid=1143934&lanmuid=8021130&contentID=1860565） 价格的话都差不多 看店了

求采纳