西安私人健身教练一堂课的价格?

　　您好！我是在浙江工作的一名高级私人教练。我可以给你做一个简单的介绍。我有朋友在西安做私教，大概一节课程大约100-150不等吧！大型会所当然会贵一些。我想给你说不是一堂课程就可以完成你得目的。一般根据你的情况和需求，制定课程的多少。还有一些健身房会限制最底售课低线，实际上少于20节课程。基本效果是看不出来的。不管你是减肥、增肌、塑形还是产后恢复。都要需要有一个过程。总之你目前的情况是怎么样的？我还不清楚。如果你还没办卡，可以在网上查找西安目前有的哪些大型会所。然后在去实地考察，看看环境是不是比较理想的。确定哪一家会所适合你锻炼。

　　第一次去器械区会有教练给你体测，然后教练会带你去器械区简单教你熟悉一下器械，当然在体测这时候你只需要告诉教练你得目的。当然越简单越好。如果你得目的有需要私教的情况。他们会不惜一切让你买他的课程，因为卖私教课程会给教练带来经济收益，所以刚刚开始先别急。在健身房锻炼一段时间。在你健身的期间你可以看到那些教练在带私教，如果你比较内向，不善于和别人沟通。可以观察哪位教练的私教会员比较多。这里私教会员较多的教练相对能力较强。如果你是比较外向的话，可以在私教会员训练完后上前交流。结论就在他们的效果上了。实际上是为你的健身效果才出此手段，如果你一去就买课程。教练的能力高低会决定你的效果。我想你不可能花了钱看不到效果吧？

　　希望能看到你的情况更新。我可以给你出一些主意。

瑜伽培训悠季瑜伽、天竺瑜伽、心灯瑜伽、梵音瑜伽、亚太瑜伽这几家不错。

1、悠季瑜伽。

悠季瑜伽成立于2003年，属于北京悠之季健身有限公司，是中国瑜伽行业的领军品牌，曾经获得了多项国际荣誉，发展至今，学员超过500万名。

2、天竺瑜伽。

天竺瑜伽是天竺瑜伽旗下知名连锁品牌，是集瑜伽、健身于一体的机构，品牌致力于为顾客提供全面、高素质、专业的服务，发展至今，已有百家联盟店。

3、心灯瑜伽。

心灯瑜伽属于心灯瑜伽有限责任公司，是一家集培训、教学、健身与心理健康为一体的大型健康连锁品牌，品牌特色是一对一教学。

4、梵音瑜伽。

梵音瑜伽属于西安梵音瑜伽有限公司，成立于2019年，主要以瑜伽健身为主，品牌特色是会员课程，发展至今，在全国已经拥有上百家分店。

5、亚太瑜伽。

亚太瑜伽隶属于上海伽乐健身服务有限公司。是全国连锁的专业教培的学校，在业内拥有很好的口碑，优点是零基础教学，适合初学者。