新生儿几个月可以翻身抬头

新生儿几个月可以翻身抬头

新生儿几个月可以翻身抬头？ 翻身对宝宝来说是一次标志性的动作，它也是宝宝第一次通过大脑完成的动作。宝宝翻身之后还必须要学会抬头，否则会导致窒息。那么新生儿几个月可以翻身抬头呢？

新生儿几个月可以翻身抬头1

其实小宝宝在两个月的时候就应该会翻身了，然后到三个月左右吧，就会很好的抬头了。

宝宝翻身慢镜头

宝宝在哪些机会下会主动开始学翻身呢很多宝宝都是从游戏中慢慢开始学会翻身的。比如宝宝在游戏中试着抓住自己的脚丫，这时他要先抬起双脚

于是身体的重心向上转移，身体便容易往旁边倒，进而让宝宝发现这种方法，不仅可以轻松移动下半身，还可以探索自己的身体。但是宝宝无法一下子从仰姿翻成趴姿，必须循序渐进。

宝宝翻身动作分解

STEP1: 宝宝仰躺时，可能会被旁边的玩具或有趣的事物吸引，会先转过头去盯着玩具。

STEP2: 宝宝的脚倒向一边，此时宝宝的腰部会自然抬高扭转向侧边。

STEP3: 接着腰部再跟着转过去，他的手腕会试着撑住身体，寻求平衡感。

STEP4: 最后宝宝将整个上半身翻转过去变成趴姿，但是一边的手臂可能会被压在胸下，不过这个时候，翻身行动已经基本上成功了。

新生儿几个月可以翻身抬头2

婴儿发育 如何锻炼宝宝翻身

锻炼翻身方法一：先让宝宝仰卧在床上或地板上，然后拿着宝宝喜欢的玩具，逗宝宝来抓，等到宝宝想抓时，把玩具放到宝宝的一侧，这样可以引诱到宝宝翻身去抓玩具。宝宝转身侧卧时，就把玩具给宝宝。

等到宝宝学会侧身时，就可以把玩具放到较远一点的地方，要宝宝翻过身才能拿到玩具，慢慢的，宝宝就能学会翻身了。

锻炼翻身方法二：让宝宝趴着，在上方用玩具来逗宝宝，宝宝看到玩具了就去想去抓，这时，宝妈可以将一只手放在宝宝胸部下面，宝宝出力翻身时，宝妈也用手出点力帮助他，让宝宝由俯卧的姿势翻过来变成仰卧的姿势，经过多次锻炼，慢慢的，妈妈放开手，宝宝也可以翻过身来了。

锻炼翻身方法三：让宝宝仰卧在床上，然后把宝宝的右腿轻轻的放在左腿上，这样会让宝宝的腰和肩自然的扭转过去，经常这样，会令宝宝很快就学会翻过侧身。

等到宝宝懂得翻过侧身时，妈妈可以在宝宝的前面用能发出声响的玩具逗他，宝宝听到响声就会去寻找，很自然就将身体翻成仰卧姿势了，按这个方法，在宝宝侧身时，在前面逗他，宝宝很快就能翻成俯卧，慢慢的就会学会翻身了。

锻炼翻身方法四：先让宝宝俯卧在自己的身上，通过自己翻身来带动宝宝的翻转，在共同翻转的过程中宝宝有了新鲜的刺激，就愿意自己去尝试了。“妈宝帮帮帮”提醒，定要注意与宝宝有一定的距离，不要压到他。

锻炼翻身方法五：用枕头顶住宝宝的后背，使小家伙呈侧卧姿势，在他的背后吸引他，让他有翻过来看的冲动，这时你再将枕头抽走，让宝宝由侧卧变成仰卧，让他看到背后的东西。通过这种侧卧的过渡方法，来进行翻身训练。

锻炼翻身方法六：让宝宝仰卧在被子上，拉着被子的一边，轻轻地带着宝宝一起翻转过去，如此训练几次。待宝宝熟悉之后，就会知道大人的意图，自然而然地随着被子一起运动。

锻炼翻身方法七：先让宝宝仰卧，之后拿一个玩具在一边逗引，然后走到在宝宝的体侧，将手伸到他的后背处，顺势将他翻转过去。之后，再将手伸到宝宝的腹下，再慢慢翻转过来，就像做煎饼一样。注意宝宝的头部和四肢位置，不要扭到。

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新生婴儿几个月会抬头

新生儿在1个月时躺着的时候，就会尝试努力的把头抬起来。2个月时，抱着宝宝的时候，就像垂直位的时候，就能抬起头来。3个月时，宝宝的'抬头就会比较稳。4个月时，抬头就会很稳。

6个月时能够双手向前撑着独坐，8个月就可以坐了。翻身是7个月时，能够有意识的从卧位翻身至俯卧位，仰卧位翻身至俯卧位，然后再从俯卧位翻身至仰卧位。

爬行，应该是从3-4个月时开始去训练，8-9个月的时候用双上肢向前爬，10个月的时候，可以独自的站立一会儿。15个月就可以独自行走，比较稳妥，24个月时就可以双足并跳。

很多家长会问到宝宝抬头问题，通常1个月宝宝放在床上，俯卧位时，头会侧向一边。到2个月时，头部、胸部能够抬离床面，角度大概是45°，有时时间比较短。3个月时用肘部支撑，可以把头抬的比较高。

到4个月时可以用手支撑抬头，胸部完全可以脱离床面，所以4个月时抬头很稳。如果4个月以后，特别是6个月以后无法抬稳，有可能有问题，要及时到医院专科就诊。

经常有宝妈问孩子现在可否竖着抱，通常2-3个月可以竖着抱，但此时会托住颈部。到4个月竖抱时，宝宝的头能够直立，抬的很稳，基本上不用托住颈部。

新生婴儿几个月认人

婴儿在4月龄时能认亲人，如在哭闹时妈妈可以给予安慰。在7月龄时可以认生人，会拒绝生人的拥抱等。认人属于社交行为，在不同年龄会有不同的表现，如在2月龄时有反应；在3月龄时灵敏模样，见人会主动微笑；

在5月龄时见食物会有兴奋表现，如看到乳房或奶瓶时手舞足蹈；在6月龄时会躲猫猫；7月龄时对镜子有游戏反应，如看到镜中的自己会用双手去拍打镜子；在8月龄时能懂得成人面部表情；在10月龄时能懂得常见物品的人称。

婴儿在三个月的时候，对图像有了模糊的认知能力。会认的经常给他喂奶的妈妈以及经常抱他玩的人，是一种模糊的认识。等到宝宝四个月的时候，对图像会有较为清晰的认识，这时候就可以认识妈妈和经常抱着自己的人了。

等到宝宝七八个月的时候，就会熟悉自己身边的每一个人，并且还会辨别陌生人。谁是陌生人，宝宝可以清楚的分辨出来，这个时候就是真正的认人阶段了。

　宝宝刚出生的时候都是比较脆弱的，浑身软绵绵的，柔软无骨，因此一开始的时候，宝宝是没办法做太多的动作的，而随着时间的增长，渐渐的宝宝的骨头开始硬朗了起来，抬头、转身都可以了。那么，宝宝15天可以锻炼抬头吗，还有宝宝练抬头头总是偏向一边是怎么回事

宝宝15天可以锻炼抬头吗

　每个宝宝都遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的身体运动发育规律。其中，抬头是宝宝最早学会的动作。通常，宝宝出生后几天就可以俯卧，但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到两个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。

　一般当孩子3个月大的时候，就能形成脊椎的第一个弯曲——颈曲，就能自己抬头了。宝宝6-7个月能独坐的时候形成了胸曲，宝宝1岁左右能跑能走的时候就形成了腰曲。

　当然，也有少数宝宝由于体质和发育的原因，还不能实现真正意义上的抬头。通常宝宝抬头的动作会从最初抬起头与床面成45度开始到3个月时能稳定地抬起90度。

宝宝练抬头头总偏一边

　宝宝在学会翻身之后，必须要让宝宝学会将头胎起，否则的话头贴到地就会影响到宝宝呼吸。有的宝宝自己翻身之后就会抬头，有的宝宝需要进行训练，宝宝练抬头头总偏一边是怎么回事

　如果宝宝三个月后出现这种情况，并持续一周以上，就可以确诊是斜颈了。需要及时做治疗，慢慢五官和脸左右都会不对称。严重影响宝宝正常发育的。

　宝宝抬头是宝宝最早学会的动作，也是宝宝运动发展规律中的第一个动作，一般来说，3个月左右的宝宝就会开始抬头，这时候就形成了脊柱的第一个弯曲——颈曲，到了6-7个月宝宝开始学会可独坐，就形成了胸型，到1岁宝宝能走了就形成第三个弯曲——腰曲，这也就是为什么我们去照X光线时，脊柱是呈S型的原因。

　对于新生宝宝来说，颈曲要成型，就要训练宝宝会抬头、挺胸，尽量让宝宝趴着玩耍，这样才能让宝宝的颈曲得到发育。

　宝宝的身体运动发育是一个循序渐进的过程——抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳这几个动作中，第一个要学会的就是抬头，通常来说宝宝出生后几天就可以俯卧，但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到两个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。

　通常宝宝抬头的动作会从最初抬起头与床面成45度开始到3个月时能稳定地抬起90度。这个过程中，宝宝的运动发育是连续性的，颈部肌肉和双臂的力量都在增强，要做到这一点，需要爸爸妈妈对宝宝进行抬头训练。

1、从上部动作到下部动作：婴幼儿最早的动作是俯卧抬头。其他如俯撑、翻身、坐爬、站立及行走，则是按一定的顺序发展起来的

2、从大肌肉动作到小肌肉动作：婴幼儿首先出现的是躯体大肌肉动作，如头部动作、躯体动作、双臂动作、腿部动作等，然后接着才是灵巧的手部小肌肉动作，紧接着是准确的视觉等动作。

3、从中央部分动作到边缘部分动作的发展，婴儿最早出现的是头的动作和躯干的动作，然后是双臂和腿部有规律的动作，最后才是手的精细动作。这种发展趋势可称为“远近规律”，即靠近头部和躯干的部位先发展，然后是远离身体中心部位动作的发展。

4、从无意动作到有意动作：婴幼儿动作的发展越来越多地受心理、意识的支配，呈现从无意动作向有意动作发展的趋势。

婴儿动作是如何形成

1、大动作的发展规律仰卧时，手、腿、脚、口的同时运动。俯卧时，可以用双手支撑体重，头和胸进一步抬高。

2、能够单独坐一会儿(几秒钟)，前倾时两只手开始在前面支撑，脊柱胸段后凸并向下延伸，第二个弯曲——胸曲开始形成。

宝宝的最明显的动作莫过于学会走路，所以在孩子的教育过程中，一定要重视孩子肢体协调度的培养。对于孩子一些其他的动作，孩子也是基本上是从上到下的学习，渐渐的可以又完整的动作，并且学会如何用动作表达自己的观点，这些都是孩子成长路上必须的。

一般婴儿几个月会翻身抬头

　一般婴儿几个月会翻身抬头，翻身是婴儿的第一次标志性的动作，婴儿会翻身以后还必须要学会抬头，不然的话就会导致婴儿发生窒息的情况。下面来一起了解一般婴儿几个月会翻身抬头。

一般婴儿几个月会翻身抬头1

　宝宝的生长发育遵循一定的规律，一般采取由上而下，由近到远，由粗到细，由简单到复杂，由低级到高级的顺序进行。但是生长发育存在一些个体差异，可能会受到遗传、营养、环境等因素的影响，所以每个人的生长轨道并不会完全相同。

　一般情况下，宝宝三个月左右会抬头，四个月左右抬头很稳，六个月左右能双手向前支撑，七个月左右会翻身，八个月左右能坐稳，八到九个月的时候，可以用双上肢支撑向前爬，十一个月可以进行独自的短时间站立，一岁半左右走稳，两岁左右可以双脚并跳，两岁半到三岁可以单独跳。整个进程可以大致归纳为“三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走”。

　在孩子生长发育过程中，一定要给孩子定期的体检，同时，观察孩子的身高、体重、头围、囟门大小等，发现问题越早，矫正效果越好。

　 宝宝什么时候会抬头会翻身？

　一、宝宝出生时，脊柱几乎是没有弯曲的，三个月宝宝会抬头，脊柱形成第一个弯曲向前凸，我们称为颈曲。

　二、六个月会坐，脊柱形成第二个弯曲向后凸，我们叫胸曲。

　三、一岁左右脊柱再次向前凸，形成第三个弯曲叫腰曲。

　脊柱这时呈s型。5～6岁的时候，韧带将这些弯曲固定，所以如果练体操的孩子应该在五岁之前进行训练。根据孩子脊柱发育的规律，是从上往下发育，而且是三个月抬头，四个月翻身。

一般婴儿几个月会翻身抬头2

　新生宝宝翻身抬头的时间是因人而异的，有的新生小宝宝在两个月的时候就会翻身了，宝宝到三个月左右就会很好的抬头了;还有的宝宝在3个月以前翻过一次之后就再也不翻身了;

　而有的宝宝会省略掉翻身抬头直接就开始能坐或是能站了;也有的宝宝能站着以后才突然开始学会翻身;但是有的宝宝太胖而造成宝宝翻身很困难。因此，妈妈们不要因为宝宝不会翻身抬头或是宝宝翻身抬头比较晚而过分担心。但是，对于宝宝的健康成长，妈妈们如果还是不放心的话，可以在给宝宝做健康体检的时候咨询一下医生。

　新生宝宝在练习翻身时，会发出各种想要翻身的信号的：当妈妈看到宝宝趴着的时候能够自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来，这时候妈妈们可以拿着宝宝喜欢的玩具教宝宝抬头;

　当妈妈发现宝宝仰卧的时候脚总是向上扬，或者总是抬起脚摇晃，这时候妈妈们可以推一下宝宝的屁股，给宝宝加点力气，从而让宝宝能够体验到翻身的过程和乐趣;宝宝如果总是向一个自己感兴趣的方向侧躺着，这就说明宝宝有了翻身的意识，妈妈们可以试着在另一个方向喊宝宝，并用宝宝的玩具来逗引宝宝，这样的话宝宝很快就会翻身抬头了。

　在这里建议妈妈们当新生宝宝会翻身抬头以后，妈妈们要把床单被褥等归置整齐，而且宝宝周围不能有塑料布之类的东西，以免给宝宝造成窒息的危险。妈妈要把会翻身抬头的小宝宝放在有床栏的床上，以免宝宝翻身而摔到地上，从而给宝宝带来伤害。

一般婴儿几个月会翻身抬头3

　 宝宝抬头动作的发育时间

　1~2个月宝宝俯卧时能够抬头45度，大约能支持30秒。

　3个月的宝宝，在练习趴着时，小脖子可以比较稳定地撑起脑袋，头也可以抬起45度。

　4个月的宝宝，俯卧时上身能够完全抬起，能抬头与平面呈90度，竖抱时头直立、平稳、背挺直。

　 怎样判断宝宝能“抬头”了？

　宝宝在被竖抱时，不需要其他人的支撑，头也不会摇晃;或者宝宝俯卧时，宝宝能够支撑起身体，抬起头停留一会儿，并且能够朝左右看，自由地活动头部。

　宝宝能够抬头后，握住宝宝的手将宝宝提起来，使宝宝的后背与地面之间大约呈45度，这时宝宝的头能稳稳地抬起来，与身体呈一条直线。

　宝宝抬头不仅可以看出宝宝上半身的肌肉力量和协调能力发展的状况，也可以让宝宝的上半身得到训练，为以后的翻身、坐、爬做好基础。

　每个宝宝都有自己成长发育的时间表，如果宝宝暂时还没有掌握某项技能，别急，他可能很快就会做到了。平时趴着玩的时间少的宝宝，会抬头的时间可能会晚一些。

　 如何训练宝宝抬头

　抬头训练要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃奶后立即进行，防止吐奶。每次抬头训练的时间不要太长，几分钟就好，训练过程也要用语言鼓励宝宝。如果家长能够经常夸奖和爱抚宝宝，宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。

　在宝宝能够很好地控制他的头部之前，尤其是在宝宝刚出生的三四个月内，家长要十分小心保护宝宝的头部。每次抱起宝宝时，家长都要注意托着宝宝的头和脖子。

　 婴儿抬头训练的方法：

　 1、俯卧抬头训练

　让宝宝俯卧趴在床上，注意不要让被子或其他小物品堵住宝宝鼻子，影响呼吸，宝宝双手放在头的两侧，家长在前面用玩具逗引，鼓励宝宝抬头看家长或者玩具。

　家长可以拿色彩比较鲜艳、有响声的玩具，用温柔、愉快的话语，如“宝宝，妈妈这里有漂亮的玩具”等方式来吸引宝宝。同时，家长还可以变换玩具的方向，让宝宝的头跟着转动，这样不仅能够锻炼宝宝的俯卧抬头的持久力，也可以锻炼宝宝颈部转动的灵活性。

　新生儿就可以俯卧趴着，但未满3个月的宝宝不建议趴着睡觉，以免出现窒息。在宝宝俯卧趴着时，会自动调节运动和休息，不会累坏宝宝。趴对宝宝腰背部和运动协调都是很好的训练，有利于大运动发育，平时就喜欢趴着宝宝抬头较早。

　 2、竖抱抬头训练

　宝宝3个月以后，让宝宝伏在家长肩上，将宝宝抱直，胸腹紧贴家长前胸，家长一手臂绕过宝宝背部抓住宝宝上肢，宝宝头部还不能竖稳时可用手掌托住宝宝头和颈，另一手托住宝宝臀部和双腿，撑住宝宝的全身重量，紧紧抱住宝宝。这样宝宝的头靠在家长的肩上，向后可以看见四周景物，同时也锻炼了头颈部肌肉，训练竖抱抬头动作。

　需要注意的是，1~2个月的宝宝，颈部和背部肌肉发育还不完善，家长主要采用平抱或斜抱的方式。宝宝3个月以后，竖抱抬头训练的时间也不能过长。如果竖抱宝宝出现后仰的现象，说明宝宝的颈部肌肉还不能承受头部的重量，这时应该停止竖抱，采用俯卧抬头训练的方法，让宝宝尽可能多趴在床上。

　宝宝每次抬头锻炼后，家长可以用手轻轻抚摸宝宝背部，帮助宝宝放松背部肌肉，让宝宝感觉舒服和家长的爱抚。

　每个妇女在生宝宝的时候都是最幸福的时候，因为他们经过十月怀胎，终于可以看到自己的宝宝，感受到宝宝的存在，有的一些宝宝出生后很硬朗，在一个月左右就会抬头翻身了，那么宝宝一个月就会抬头翻身、正常吗

宝宝一个月就会抬头、翻身正常吗？

　1抬头、举胸

　“一举头，二举胸”意味着满1个月时，孩子在俯卧的情况下可以有抬头的动作;满两个月时，不仅可以抬头，而且抬头时胸部也可以离开床面。趴着不仅可促进颈背部肌肉的发育，利于抬头，而且通过刺激全身肌肉协调，促进大脑对运动功能的控制。婴儿常趴着，还会缓解肠绞痛症状。如果孩子满3个月，俯卧位时还不能抬头，可能有两种原因，一种是家长从未让孩子尝试过“趴着”的姿势，还可能是孩子神经发育存在问题，与喝配方粉和是否补过钙、补过维生素A+D等无关。

　2翻身

　一般来说，如果婴儿的发育正常，从3个月开始有翻身动作，甚至可翻身。而有的家长反应孩子已经3个多月了，竖抱时头还会后仰。竖抱孩子时出现后仰现象，说明孩子的颈部肌肉发育还不能承受竖立的头。遇到这种情况，停止竖抱。让孩子尽可能多地趴在床上。通过抬头动作逐渐锻炼孩子的颈背部肌肉。只有颈背部肌肉“结实”了，竖抱时才可能承受头部。婴儿在6个月以内，不鼓励竖抱。

　3坐

　一般来说，孩子满5个月后就不满足于继续躺着了，总想自己坐着。这时家长不要为了满足孩子，而让他靠着沙发等支撑物独自坐，这样对脊柱的发育不利。此时，仍然应该多让孩子趴着，趴着既利于腰背肌肉和大脑的发育，又可缓解“想坐”的欲望。

　当孩子能够独立坐在床面并能平衡自己身体的晃动时，就是孩子已经有了独坐的能力，只要是在满9个月前完成，孩子的发育就是正常的。如果在应该独坐的阶段孩子做不到，一定鼓励孩子多趴着。趴着可以锻炼孩子的腰背部肌肉，以及肢体的协调。趴着也有利于控制体重增长。

　4爬

　体检时医生会在婴儿趴着时顶着他的双脚，看他是否有要爬的欲望，这只是为了检查孩子的神经反射。对正常婴儿不需要强迫进行爬行训练，婴儿到6～8个月时才会有自主爬行欲望。如果孩子到10个月还不会爬，家长应该带孩子到医院检查，以确定神经和下肢肌肉发育是否有问题。如果婴儿爬得不够“标准”，即不是手膝爬，可以多给孩子练习爬的机会。如果孩子不喜欢爬，而只想站，说明发育没什么问题。但还是应尽可能创造机会多让孩子爬。

　5站

　孩子是否可以站立，除了与孩子是否有站立的意识和能力有关，还要注意孩子站立时的姿势。如果脚掌能轻松着地，同时又能自己扶着物体站立，才能鼓励他练习站立。一般在10个月后才会有这样的能力。会站还有一个前提，就是孩子能平衡身体自主的晃动。只要脚跟能轻松着地，身体平衡也能控制得很好，就不会出现站走引起的下肢发育问题。

　孩子站立时，如果是脚尖着地，说明还未达到站立的阶段，不要扶着婴儿站立，否则对婴儿脚弓、下肢肌肉发育不利。而且，一旦形成习惯，会影响走路的姿势。还是应该多让孩子趴着，学会爬，婴儿就逐渐会坐、会站、会走了。一般来说，孩子在一岁之前会站，大动作发育就是正常的。

　6走

　会走是在会站的基础上完成自身的位移而不跌倒，2岁完成即可。家长注意观察孩子是否会站、会走，不是仅观察孩子是否能站起来，能向前迈步，而是重点观察孩子站、走的姿势。

　孩子出生后，刚开始出现的是大运动，比如新生儿出生后，医生会检查他的新生儿反射能力，这些反射都属于大运动。我们经常看到小宝宝伸胳膊蹬腿，也属于大运动。超重是延迟大运动发育的原因之一。

宝宝侧翻太早的原因是什么？

　宝宝侧翻太早通常是不会影响到孩子的正常生长发育的，但是家长如果不放心，那么就建议尽早带孩子去正规的儿科医院进行全面的检查，在医生的帮助进行一个全面的检查，这样才能够帮助我们了解孩子的身体发育情况，采取相应的解决措施

　有的宝宝生长发育相对来说比较快速，所以很早就学会侧翻，一般的情况下是属于正常的现象，所以各位家长对于宝宝很早就学会翻身这件事不需要太过关注在意，顺其自然就行，但是如果发现宝宝侧翻太早并且还出现异常的情况，那么就要及时带宝宝就诊。

　据调查结果显示，有一些小宝宝在三个月大的时候就能够侧翻了，但是每个孩子内在的小马达是有所不同的，比较早的甚至在两个月的时候就能够侧翻，而比较迟的宝宝则是在六个月、七个月左右，这些都是正常的现象，所以各位妈妈不必太过执着。有的孩子甚至会直接跳过翻身，就会坐、会爬，对于这一种现象各位家长也不必太介意。但是值得注意的是，对于处于这个阶段的宝宝，家长最好不要将孩子放在床上翻身，这样做为了防止被褥、床单等柔软的东西捂住宝宝口鼻。

　但是有的孩子侧翻太早是因为患上了脑瘫，所以最好还是应该要带孩子去医院进行检查，只要发现的时候够及时，那么一般的情况下，孩子经过一年的功能训练就能够康复。

　脑瘫患儿会出现过早翻身的现象，如果是属于这一种情况的，那么宝宝是会突然地反射性翻身，全身翻身像是滚木样，并不是有意识的节段性翻身，双下肢会显得十分僵硬。早发现、早治疗对于小儿脑瘫患儿康复有着巨大的意义。

　通过上文的介绍，相信广大的家长朋友们应该都清楚了孩子侧翻太过的原因吧，希望大家都能够引起重视。在平时要照看好孩子，最好是能够定期带孩子去正规的医院进行全面的检查，这样才能够防患于未然，让宝宝拥有一个健康的身体。

婴儿抬头训练的方法是什么

当宝宝降生之后，宝宝最早学习的动作就是抬头了，当宝宝两个月左右的时候就可以稍微的抬头，而到了三个月的时候宝宝完全可以自主抬头。那么，婴儿抬头训练方法是什么？

婴儿抬头训练的方法是什么1

宝宝抬头练习分三步：竖抱孩子、俯腹抬头和俯床抬头。

竖抱抬头练习

家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，如果这时，还有另一位家长在身边，可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。

这个游戏主要是帮助孩子练习抬头的动作，锻炼孩子颈部的支撑力，同时，这一活动也可以帮助孩子，认识自己周围的环境，培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。但是由于此时孩子的骨骼发育还比较差，不可能长时间的把他竖抱着，因此这项活动持续的时间也不宜过长。

最后，要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。

俯腹抬头训练及方法

小儿空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使小儿自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。

俯卧抬头训练及方法

妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸，再帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下。

父母可抚摸宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头。最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引，可以用“宝宝，漂亮的玩具在这里”等类似的话来诱使宝宝努力抬头。

训练宝宝抬头也要有一定的注意事项，最好要有充足的准备，不要等到宝宝吃完奶之后马上训练，否则宝宝就会出现吐奶的情况。在训练宝宝的过程中，家长一定要有耐心，而且不能操之过急，应该给宝宝适当的鼓励，这样宝宝的自信心就会大大增加。

婴儿抬头训练的方法是什么2

宝宝多大可以俯卧锻炼

到3个月以后，宝宝能稳定地抬起头到90度，此时可以用玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的`左边，再慢慢地移到宝宝头部的右边，让宝宝的头随着玩具的方向转头，每次训练从30秒钟开始，逐渐延长，每天练习3~4次，每次俯卧时间不宣超过2分钟。

当宝宝能练熟从仰卧位翻成侧卧位后，妈妈可在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，有意识地把玩具放得距离稍远一些（还应在宝宝的控制范围内），使宝宝有可能顺势翻成俯卧。

4月宝宝怎么练习俯卧抬头

婴儿俯卧时间不宜过长，一般在10分钟以内。宝妈如果想给宝宝做啊！

训练宝宝翻身，·大约在宝宝3个月时才能训练他翻身，6个月时才能较熟练从仰卧翻成俯卧，因此妈妈要耐心，让宝宝在愉快中进行训练；·妈妈的动作一定要轻柔，以免扭伤宝宝的小胳膊小腿；·开始训练时，练习时间和次数不要太长，要逐渐增加；·不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。如果宝宝做得有点费劲，妈妈可以轻轻帮个忙。

进行俯卧抬头锻练，要在宝宝清醒、空腹情况下，即喂奶前一小时进行。

如何训练宝宝从俯卧翻到仰卧

只要不是奶后都可以做俯卧练习，时间视孩子的反应而定，长一些没有关系。用同样步骤辅助小儿从左侧翻滚至俯卧位。孩子发育有早有晚，不必急于让孩子过早的学东西，到时候他自然就会了。每日训练2～3次，左右翻身各l～2次。好像从俯卧到仰卧要好一段时间才能会翻过来呢，我家宝宝只有一两次是自己翻过来的，不过这个也不用急，说不定哪天他就会了。这要看孩子的身体情况，翻过去之后，他要是累了自己会趴下（甚至哭闹），你只要小心别把他憋着就行了，等到他自己会翻身了，他就会自己练习的，很有趣。

怎样对3个月龄的宝宝进行俯卧抬头锻练

三个月的宝宝还蛮小的，可以让宝宝趴在床上，练习一下抬头啊，不过时间短点好，现在三个月左右，宝宝的头可能才刚刚能够很好的竖起来！最好在硬板床上练习俯卧。先将宝宝仰面放在床上，妈妈从后轻轻握着他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使宝宝的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后宝宝便能学会翻身。俯卧抬头练习的话这个要宝妈帮宝宝来完成的宝宝喜欢怎样睡就让他怎样睡饿了你帮他转过来平着睡比较要好一点的我家宝宝38天了，从医院出来后每天我们给他洗两次澡，之后都要进行按摩（抚触)的时候。每次都有把他翻过去趴着按摩后背和小屁股的。从第六天开始他就趴着自己练习把头抬起来，抬的时间越来越长。抬累了他就自己把头侧着趴着休息了。我家宝宝6个月了，俯卧时不知道把手放前面来翻，要如何训练？还有坐不是很稳，老往前倾。要几个月才能坐稳呢？还需要训练吗？6个月宝宝还会些什么动作。

宝宝70天怎么样做俯卧练习

这要看孩子的身体情况，翻过去之后，他要是累了自己会趴下（甚至哭闹），只要小心别把他憋着就行了，等到他自己会翻身了，他就会自己练习的，很有趣。逐渐训练孩子不需要帮助成功翻身。不要操之过急！正常孩子都需要定期体检，你这种竖头不太稳的孩子更需要做检查。翻身时可以帮助他，让孩子多练习练习爬行是有好处的，让他俯卧，前面用东西引诱，手在后面推孩子的脚，可以锻炼大脑。”诱使宝宝努力抬头，抬头的动作从抬起头与床面成45度到90度，并逐步稳定。您可以给宝宝做做翻身练习：训练小儿从仰卧位翻身至俯卧位。

宝宝的生长发育是有规律的，他们超级厉害，每个月都能学会一些“新技能”。民间有俗话可以概括： 三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶、周岁会走 。坐起、爬行、走路，这些“大动作”被认为是宝宝成长发育的里程碑。

早教中心给出的1-12个月宝宝大动作发育能力训练记录，包含了宝宝每个月动作发育的新技能，给爸爸妈妈做参考，可以根据不同月龄宝宝的动作发育要点，引导宝宝的玩耍，会让宝宝成长得更 健康 哦。 这篇很长但很有用，建议爸爸妈妈收藏起来，跟家里人一起，根据宝宝月龄来进行比对！

当然这个时间只是一个参考，每个宝宝都是独立的个体，动作发育的时间会有差异，如果差2-3个月属于正常，如果差异的时间超过半年或一年，爸爸妈妈就要注意了哦。

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一个月

■抬头

竖抱抬头：

喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直几秒，每日4—5次，以促进颈部肌肉张力的发展。

俯腹抬头：

小儿空腹时，将他放在母亲(或父亲)胸腹前，并使小儿自然地俯卧在母亲(或父亲)的腹部，把双手放在宝宝脊部按摩，逗引小儿抬头，宝宝不但能抬头，而且十分高兴抓足心。

俯卧抬头：

两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摩小儿背部，用哗铃棒逗引小儿抬 头并左右侧转动。

■四肢运动

体操运动：

小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。将小儿置于铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音节节拍，做四肢运动，使小儿感到舒适、愉快。如果小儿紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。

二个月

■抬头

抬头训练，即 竖抱抬头、俯腹抬头 和 俯卧抬头 。经过训练，婴儿不但抬起脸部观看前面响着的哗铃棒，而且下巴也能短时离床，双肩也抬起来。这样就开阔了视野，丰富了视觉信息，增强了颈部张力。

■转头练习

将婴儿背靠妈妈胸腹部，面冲前方，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和他说话，或摇动带响玩具，逗引宝宝左右转头。

■天生“会爬”

在俯卧练习抬头的同时，可用手抵住宝宝的足底，虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面， 但婴儿会用全身力量向头方窜行，这种类似爬行的动作是与生俱来的本能，与8个月时爬行不同，练的目的也不是让宝宝马上会爬，而是通过练习，促进小儿大脑感觉统合的 健康 发展，同时，也是开发智力潜能，激发快乐情绪的重要方法。如果没有这种训练，有些婴儿到11—12个月时才能爬，或者就根本不会爬，就直立行走，这将会导致大脑统合失调症。

三个月

■俯卧抬头

继续训练 俯腹、俯卧抬头 ，方法同2个月。要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°—90°，用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起，脸正视前方。不要忘记用手抵住足底练习爬行，观察何时由窜行变为匍行，并记录。

■翻身

两次喂奶中间，宝宝处于觉醒状态时，进行翻身练习。将宝宝放置于硬板床上，取仰卧位，衣服不要太厚，把宝宝左腿放在右腿上，以你左手握宝宝左手，宝宝产生翻身动作。以你右手指轻轻刺激小儿背部，使孩子主动向右翻身，翻至侧卧位，进一步至俯卧位；还可配合用玩具放在宝宝身体一侧，逗其翻身，并稍稍给予帮助。每日数次，3个月末孩子就会自己翻身了。

■四肢运动

每天坚持做婴儿被动操，每日数次。

四个月 （大动作能力训练）

■前臂支撑

在原基础上继续训练小孩俯卧抬头，如站在孩子头前与他讲话，使其前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看你。还可在前方用玩具逗引，从左到右、从远到近移动玩具，观察孩子的反应，并记录。

■翻身

继续按前面方法训练翻身。也可以在他的一侧放一个玩具，逗引他翻身去取，此时，你可握住宝宝一侧的手，宝宝自然而然就握着你的手，做出翻身动作，并由仰卧到侧卧再到俯卧。

■拉坐

小儿在仰卧位时，家长握住小儿的手，将其拉坐起来，注意让小儿自己用力，家长仅用很小的力，以后逐渐减力，或仅握住家长的手指拉坐起来，宝宝的头能伸直，不向前倾。每日训练数次。

五个月

■直立

两手扶着孩子腋下，让他站在你的大腿上，保持直立的姿势，并扶着小儿双腿跳动，每日反复练习几次，促进平衡感知觉的协调发展。

■靠坐

将小孩放在有扶手的沙发上或小椅上，让小孩靠坐着玩，或者家长给予一定的支撑，让小儿练习坐，支撑力量可逐渐减少，每日可连续数次，每次10分钟。

■翻身

继续用玩具逗引，使小孩的翻身动作更加灵活，能左右翻身，从仰卧转成俯卧。

■俯卧抬头

胸部离床，上身体重落在手上。有时宝宝双腿也离开床铺，身体以腹部为支点在床上打转。用手抵住足底，用玩具在前面引诱，宝宝会用上肢和腹部开始匍行。

如果放开抵住足底的手，宝宝越往前使劲，身体越向足方匍行。

六个月

■独坐

在靠坐的基础上让小儿练习独坐，家长可先给予一定的支撑，以后逐渐撤去支撑或首先让小儿靠坐，待坐得较稳后，逐渐离开靠背，有时要到7个月才能逐渐坐稳。

■匍行

用玩具逗引帮助小儿练习匍行，由于第5月腹部着床只是在原地打转或后退，家 长可把手放在小儿的脚底，帮助他向前匍行，以后逐渐用手提起腹部，使身体重量落在手和膝上，以便向前匍行。

■体操

继续每日做婴儿操，主要练习扶站，练习下肢和匍行、准备走的站立，但时间不超过1分钟。

■翻身

学习由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧。可将玩具放在宝宝的体侧伸手够不着处，宝宝为够取玩具先侧翻，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧。这种动作要经常练习，基本上到第7个月才能翻滚。经常翻滚有助于肌肉关节和左右脑的统合能力的发展。

七个月

■爬行

继续练习爬行，让小儿从匍行转到爬行，腹部逐渐离开床面，并用手臂转圈或后退。可将玩具或食物放在不同位置上，让小儿爬着去够。此间，从头自由转动逐渐到头能保持平衡。用手提起腹部，练习手膝的支撑力，为过渡到手足爬行作准备。

■体操

每天教练婴儿操第二套，在成人的扶助下做体操，主要练习上肢、下肢爬行、站立、走、拾取、跳的动作。注意，做操时间应选择进餐后1小时，小儿情绪好时，在乐曲声伴奏下，成人喊二八拍口号下进行，每次选做一节，循序渐进。

■连续翻滚

婴儿学会俯卧转到仰卧，再从仰卧转到俯卧，再从俯卧转到仰卧，常常为够取远处的玩具而继续翻滚，从大床的一头翻到另一头去取。这是7个月出现的特殊能力。

八个月

■爬行

“爬行”是全方位的大脑感觉综合能力的训练，必须让宝宝充分爬行，否则，将 会影响孩子一生。由手膝至手足爬行，让小儿能腹部离床用手膝爬，也可让宝宝和其他同龄婴儿在铺有地毯或塑料地板的地上，互相追逐爬着玩，或推滚着小皮球玩。既开发了脑潜能，使左右脑协调发展，又开发了体力，还培养了孩子的社交能力。

■拉物站起

让小孩练习自己从仰卧位拉着物体(如床栏杆等)站起来。可先扶着栏杆坐起，逐渐到扶栏站起，锻炼平衡自己身体的技巧。

九个月

■帮助站立、坐下

让小孩从卧位拉着东西或牵一只手站起来，在站位时用玩具逗引他3—5分钟，扶住双手慢慢坐下，扶站比坐下容易，几分钟后，大人要帮助扶坐，以免疲劳。

■坐起并迈步

让小孩仰卧或俯卧，用语言、动作示意他坐起来，并扶宝宝双手鼓励迈步或用玩具、食品引逗他坐起来。此时要表扬他，让他高兴，使身体平衡和协调能力进一步发展。

■花样爬行

经过一个月爬行训练的宝宝，到这个月已经由原来手膝爬行过渡到熟练的手足爬行，由不熟练、不协调到熟练、协调，你用他喜欢的玩具逗引他，他会像一名生龙活虎的运动员一样向前、向后、向左、向右，一会儿跃跃欲试一会儿又急转弯猛扑过来。

十个月

■扶行到独走

继续让小儿扶物或扶手站立，并训练宝宝扶着椅子或推车迈步，可将若干椅子或凳子相距1尺让宝宝学走，也可让宝宝在父母之间学走，距离渐渐加大。父母扶宝宝学走时，先用双手，然后单手领着走。以后可用小棍子各握一头，待宝宝走得较稳时，父母轻轻放手，宝宝以为有人领着棍子，放心地走，渐渐过渡到独自走稳。

■站起坐下

继续9个月训练内容，能灵活由站着到坐下，由坐着到俯卧后再拉物站起，并行 走。鼓励宝宝自由活动，进行各种姿势多种体位的活动。

十一个月

■踢球

宝宝已经能够扶着床栏、凳子、沙发等由蹲着到站稳，你可在距宝宝的脚3—5厘米处放个球，让他踢，在踢来踢去的过程中，他十分开心，锻炼了大脑的平衡能力，促进了眼--足--脑的协调发展，还建立了“球形物体”能滚动的形象思维。

■爬越障碍

11个月的宝宝具有熟练的爬行技能和极强的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下” 是这阶段宝宝的特点，这是宝宝自我 探索 、自寻其乐、增强才干的动力。应创造条件和宝宝开展爬“大山”“越障碍”的 游戏 。

十二个月

■独走几步

训练小孩能够稳定地独自站立，之后再练习独自行走。开始可在父母间学走，再到独自走几步，以后逐渐增加距离，拖拉玩具可以增加学走的兴趣。

■蹦跳

让宝宝双手扶床沿、沙发站稳，你可以喊着口令做双脚轻轻跳的示范动作，宝宝借助双手的支撑力量，模仿着用两脚踮动，你要鼓励并喊着口令。反复几次后，你一喊口令，宝宝就会随声踮动双脚，这对控制身体的平衡能力，培养勇敢、坚强的品格很重要。