我家乡的大麦粥作文

　篇一：我们家乡的特产——大麦粥

　我的家乡是美丽的丹阳。

　丹阳是江苏镇江境内一座历史悠久的古城，我就来自这个小城。说到丹阳，大家都会想到眼镜，丹阳的眼镜世界闻名嘛。住过丹阳的人也都知道，南朝石刻与黄酒是这里的两大特色。当然，还有一种普通却不寻常的食物，只有熟悉这里的人才知道———大麦粥。

　大麦粥虽普通，但只要尝过，就无法忘记那黄澄澄的粥带给你的无尽回味，平淡却涌起家的感觉。

　说起大麦粥的不同寻常，我们丹阳至今还流传那些民间传闻。话说乾隆下江南时，在文武百官后宫嫔妃陪同下，乘龙船浩浩荡荡的沿着京杭大运河而巡，而京杭大运河正经此小城，一路经过各个大小州县，各县官员都以最好的菜色美味招待。巡到丹阳境内，这可急坏了丹阳的知县。因为当地的经济较为落后，并没有珍馐足食。于是县太爷想，皇帝一路吃着山珍海味，就派人煮了一大锅当地百姓的主食———大麦粥，皇帝一尝，龙颜大悦，确实新鲜，此粥香浓可口，便下令要在此小城多住三天。偶尝到新鲜，可要天天吃这些，乾隆和大臣还有那些嫔妃们早已饥肠辘辘，可金口玉言啊，皇帝只好吃了三天大麦粥。临走时，乾隆颇为感慨：丹阳人的`日子可真难过啊！流传到后来，便成了丹阳人是大麦粥命啊！不论这样一个传闻是真是假。大麦粥却成了丹阳一大特色。

　大麦粥虽只是一道简单的食物，但是它的做法却颇为讲究，大麦粉是用元麦磨碎而制成的。熬粥时取一勺清水，加入两小勺元麦粉调匀，当锅里的粥煮开了之后，一边用勺搅拌已调匀的元麦粉，一边缓缓倒入锅中，再放入适量的食用盐，在锅中搅匀，用来提炼香味，而碱放多就会涩些，少了就只是一锅清汤，寡然无味，当粥色微微泛黄时，便可食用了。开锅后，香味扑鼻而来。

　在丹阳，每户人家早饭都会烧一大锅大麦粥，冬天，趁热喝一口粥，吃一口点心，味道香醇，满口麦香。夏天时，等粥完全冷却，既解渴又降温，要比饮料和茶效果更好。

　丹阳大麦粥淳朴而美味，想不想尝尝呢？

　来常州上学很久了，时常也会想起大麦粥的温暖，知识最近好忙，丹阳的孩子，你们呢？

　篇二：我家乡的大麦粥

　我的家乡是一座美丽的城市——丹阳。丹阳的特产很多，有眼镜、肴肉、黄酒、封缸酒……丹阳是名副其实的的鱼米之乡！

　丹阳有不少土特产品，大麦粥是我最喜欢吃的。每到夏天，我们就会吃上一碗大麦粥，顿时，感觉清凉多了，大麦粥就是解暑的圣品。关于大麦粥，还有一段故事呢！以前乾隆皇帝下江南时，一连吃了三天大麦粥，每次吃都很高兴，还给这些粥赐名“大麦粥”，这就是大麦粥的由来。

　丹阳不仅有清爽可口的大麦粥，还有不少风景，市民广场就是其中之一。每天早晨，广场上都会用来不少老年人，他们有的在做健身操，有的在打太极，有的在舞剑，……你看，多热闹啊！丹阳还有万善塔，小东门广场、护城河……

　除了风景，土特产外，还有我们现在生活方式的改变，文明习惯的养成，娱乐生活的普及……现在一栋栋高楼拔地而起，人们见到废纸就扔进垃圾桶，现在的活动场所大了不少。

　我的家乡就是丹阳，相信你们听了我的介绍，一定心动了吧！心动不如行动，快到我的家乡来做客吧！

　篇三：我家乡的大麦粥

　我的家乡是眼镜之乡——丹阳。丹阳是一个历史悠久的古城，它自然有许多特产。

　大麦粥是传统美食，也是丹阳的特产。它有一个传说：是乾隆皇帝下江南时，路过丹阳，乾隆吃了大麦粥觉得清爽不已，因此大麦粥就闻名于世了。现在，大麦粥不仅是一种主食，还是人们清凉解暑的休闲食品了。夏天，你刚从外面回来，身上一定大汗淋漓。这时，如果喝上一碗刚从冰箱里拿出来的大麦粥，一定是清凉无比，身上也不那么热了，舒服极了。大麦粥有许多特殊功效呢，它还可以排气通便，清火解暑。

　丹阳不仅有美味的大麦粥，还有可以用于烹调的黄酒。每次我奶奶烧菜。煲汤都少不了它，烧鱼去腥必须用的，丹阳人都知道它。

　丹阳还是眼镜之乡。在丹阳，几乎所有的商场都有眼镜卖，但想买到最时尚。最美观的眼镜，那就要去专业的眼镜市场。在丹阳老汽车站，眼镜市场有两三个。眼镜市场内的灯光虽然昏暗，但是人流如潮。各种眼镜整齐地摆放在柜台里。不管夏日炎炎，还是寒风刺骨，眼镜市场里的人络绎不绝，他们都是来购买最新潮的眼镜的。

　我爱我的家乡，更爱我家乡的特产。

你好：

我颈椎病很多年了 还有腰肌膜炎，开始的时候去医院检查拍片 CT 核磁共振等都做了没有什么问题， 医生说劲椎病 与腰肌膜炎，让回去做热敷 与开了一些颈复康药，但就是颈椎疼，特别是手臂发麻， 颈椎时间疼长了 呕吐，颈椎酸痛难忍，这还不是最难受的 最要命的是腰肌膜炎 早上5点~7点就酸痛起来了 白天活动没有问题，特别是下半夜2点~早上5点 发作 不能睡觉，实在顶不住了 去了中医院 去了市医院 各个中医都看了 各种治疗颈椎的工具也买了 都没有什么作用，百度无数方法 基本无效 部分有点效果，就这样在痛苦中摸索了多年 ，日积月累在酸痛中 总结了8条个人保健经验 算是体验吧 ，分享给得了这个毛病的朋友 解决一下痛苦

颈椎病与 腰肌膜炎 要特别注意保暖，所谓的保暖 特别是夏天 不能吹空调，因为你一旦被空调吹了 颈椎与腰肌就会疼 ，当时不会疼 半夜或者过段时间肯定会疼，会加重颈椎与腰病，当然夏天人总是要 坐车 工作 去商场  这些地方都有空调，（夏天可以买2件桃领白色的加绒加厚的短袖衬衣贴身穿在身上 或者外面套上短袖衬衣 坐空调车的时候 或者长时间在空调的地方待的时候穿上 这个很管用

劲椎病与腰肌膜炎 建议贴膏药 不要贴伤湿止痛膏 与胶布类的膏药，胶布类膏药容易过敏 皮肤瘙痒， 更不要去网上购买膏药，去正规的药店 去买（狗皮膏药 ）如果您买不到（狗皮膏药） 就去买（镇江膏药 ）因为这两种 膏药都是中药成分的膏体状 ，具体用法： 每天早上锻炼身体后 （具体锻炼方法后面会单独说）锻炼出汗后 等15分钟汗消了 洗个热水澡 用毛巾擦干净身体，然后把膏药放热水带下面加热10分钟，趁热贴在痛的部位上，晚上下班睡觉前把膏药取下来，膏药每天贴12小时 晚上睡觉去拿下来 ，用热花椒水沾水擦膏药部位擦干净，这样最好在夏天三伏天最好，平时也可以 注意室内温度，不建议长期吃中药或者西药 我长期吃过 吃了就有效果 停了就复发而且长期吃西药身体很虚，长期吃中药 吃上2个月的中药汤 胃实在顶不住 看了一下碗里的中药汤 胃就翻过来了实在难以下咽，中药相对比西药好些，但长期吃也不是个事。

3劲椎病与腰肌膜炎 每天早上要锻炼，对锻炼的时间与锻炼的钟点有要求，每天早上5点~5点半起床 锻炼 锻炼到6点或者6点半 ，然后等汗消了 洗个热水澡，锻炼的为什么是5点 因为这个时间是腰肌膜炎发作的时候 早上与晚上疼得重 中午轻  这个是中医说的 因为中午阳气上升 早上与晚上阴气上升，也是劲椎病起床疼的时候中医说疼则不通 通则不通 所以早上5点起床锻炼 让筋骨活动开 气血运行 ，锻炼的方法也很重要，不要做什么俯卧撑 ，仰卧起坐，因为这类运动对没有颈椎病与腰肌膜炎的人来说是可以的 对有这类毛病的人来说做这类运动不行 ，有人喜欢跑步，实际上野外跑步出汗被风吹了 更疼，在室内做（有氧健身操 ）如果您不知道 就去网上百度一下 （郑多燕有氧健身操 ）这个很管用 我试过了 效果不错 连续做15天就有效果晚上下班回来 就不要锻炼了 因为工作了一天 很累，烫脚  艾灸  是关键，先烫脚 用花椒水烫脚 去超市调味品区 买点花椒 几块钱一包  放入锅里烧开 ，用锅长期烧花椒水容易 有红色的花椒粉末在锅里面 建议专门买个壶，将烧开的花椒水倒入洗脚盆里面洗脚30分钟或者15分钟，烫脚后见汗最好（同时用花椒水 把背上的药膏擦干净）我专门买了一个烧水壶 （烧水壶 40元左右 在杂货铺买的 超市里面贵） 在烧水壶里面放入花椒专门用于烧花椒水泡脚，然后艾灸 艾灸的时候最好在一个屋里面 关闭门窗 不能见风，提前准备一瓶热水 与毛巾一条，一件衣服 艾灸的时候 把艾灸罐放置在椅子上 用背靠上 艾灸脖子的时候 用手拿着艾灸罐 对着脖子 艾灸 大椎穴  肩颈穴 （如果您不知道穴位 也没有关系 艾灸 整个 颈椎部位，去百度一下 看 针灸穴位穴位图就知道了） 我个人艾灸颈椎部位 先艾灸  大椎穴 在艾灸  肩颈穴  如果找不到穴位就 艾灸（后脖子整个部位）接下来是艾灸  2条胳膊上的  曲池穴   后溪穴 ，然后是艾灸腰部   腰阳关穴   肾俞穴  命门穴  如果找不到穴位也没有关系  就 艾灸整个后腰部位就可以 ，把艾灸罐放置在椅子上 用背靠上就可以  接下来艾灸 腿上的 委中穴  如果您找不到穴位 ，也没有关系 就艾灸膝盖骨 反面的腿弯部位 ，艾灸的过程必须是 先从上往下艾灸 ，不能从下往上艾灸否则会出现 手肿 疼痛的现象  顺序不能反  先上后下   先 艾灸脖子 再艾灸胳膊 再艾灸腰 再艾灸腿弯部，艾灸的过程注意喝热白开水，不能见风 艾灸45分钟~1小时就可以，艾灸后用穿上衣服保护艾灸部位 千万不要见风 ，艾灸时间超过晚上10点就不要艾灸了  最好是上午 但是上午我们都是上班，所以晚上6点~10点是艾灸时间，自行选择，艾灸罐 网上都有买的 药店也有卖的，艾灸条也是一样 艾灸条质量很关键 不要买抢眼的艾条  买白色的烟的艾条 先买几个试试就知道了，艾灸后不能洗澡 也不能洗手 艾灸前不能吃西瓜 冷饮等后艾灸后会手肿涨，  可以喝热开水，否则会出现艾灸后手肿的现象 或者艾灸部位更疼的现象 艾灸的作用很大 效果很好 需要自己亲身体会。

4颈椎病与腰肌膜炎 要睡硬板床 ，千万不能睡席梦思床，如果睡席梦思床会加重颈椎病与腰病，硬板床铺上20~40毫米的床垫 配合睡颈椎枕头，目前网上 X宝 的颈椎枕头太多 贵的不一定适合您 也不一定好， 要买几十元的组合样式的颈椎枕头  一个直径80~100毫米圆棒枕头 一个高30~60毫米厚的方形枕头 里面自己回来换上荞麦 睡几次调整一下荞麦的数量与枕头的高度与比例 调整到合适为止  网上X宝都有卖的  不要买几百的枕头 没有什么鸟用 都是噱头 我买过 没有什么用， 就买几十元的 一个圆棒枕头 一个方块枕头 回来自己换上荞麦填充 到自己合适为止 这样检查睡硬板床与颈椎枕 保证颈椎不要继续变形 

5 颈椎病与腰肌膜炎 要注意按摩的方法与按摩器材的使用，不要随便按摩与随便使用按摩器材 ，为什么呢？一般街面上都有推拿按摩的店 按摩了 时很舒服 但是我告诉你你按摩10次以上就会感觉更疼 脖子与腰部的肌肉更紧张 一般按摩都会按摩颈椎与腰部 但很少有人在按摩颈椎与腰部后 马上在按摩前胸肋筋骨处，原因很简单是因为人体有自我调整平衡功能 当背部与颈椎肌肉松弛后 胸肋筋骨就会调整 这样越按摩脖子与背部就会越紧张 ，正常的是按摩脖子与背部后 马上按摩前胸肋筋 两面都松弛 都调整，自我平衡， 还有就是按摩的手法也很关键 按摩多了 骨与筋会开 适当加好 ，所以如果您买按摩器件买50~100元的那种手持式电动的按摩棒 前后松弛一下 是可以的，如果买专门的按摩椅子 就要考虑我说的 前后平衡松弛问题，如果您不相信 试几次按摩就知道了 。

6劲椎病与腰部热敷要注意，热敷要看什么季节 如果是夏天你在有空调的地方热敷就很不好会加重疼痛 因为热敷后 冷气直接通过皮肤进入身体 会加重寒气与气血不通，如果要热敷要在没有空调与风扇的地方热敷 还要保持室温度 冬天在被窝里面热敷 就很好，当然有烤灯 烤灯这个东西几百元到几十元不等 我也买过 烤灯或者热水袋 热敷对疼痛短期可以缓解起到一个活血的作用，最终还是要运动 与艾灸与膏药 去解决 ，所以脖子疼与肩背痛，热敷后不要见风 不要见空调 注意保暖

7拔罐，我也买过很多火罐 有竹子的 有玻璃的 有塑料拧罐  还有梅花针，三棱针，我都买过，要注意的是拔罐 市面上的拔罐很不卫生 特别是用针刺的消毒就更不好了，容易传染血液病，建议自己买火罐拔 非必要的时候不要用针刺放血拔罐，我在这些拔罐里面最简单的是有塑料拧罐 自己随时可以操作，但拔罐要注意时间与次数 ，拔罐在中午是最好的中医讲究阳气上升 就是中午，或者上午 次之是下午 ，拔罐不要晚上 因为中医认为晚上阴气上升 血气收俭，拔罐的次数越多 气血就会越虚，这个是肯定的，所以拔罐要注意次数，拔罐一个月最多2次~3次  一般一个月拔罐1~2次 中午最好 选择周末中午家里操作就OK

8劲椎病与腰背痛 慎用药酒 我找过中医 不止几位  开了3种药酒 有高度酒泡蛇 有陈醋泡蛇的药酒 用了一段时间后 真的没有什么效果 ，也许买个人的体质不通，但药酒的价格很贵哦  所以我不推荐颈椎病与腰背痛的使用药酒去涂抹，如果要涂抹 我试过花椒水洗颈椎腰背部倒是有作用 几块钱去超市买一包 就可以使用几个月 倒是很实惠也有效果不要相信有医院打广告说可以治愈颈椎病与腰背疼的广告 ，实际上如果您不相信就去投钱 治疗 最终结果是钱是花了 到时候该复发的时候 还是复发 颈椎病与腰背痛 是根治不了的主要靠自己注意保养 中医讲究养生 养生先要养骨 骨病是不能根治的 只能保养 加运动随着年龄的增长 身体的抵抗力下降 人越岁数大 骨病越容易复发 所以趁现在年轻多锻炼 增加抵抗力 ，少看手机 ，少玩游戏 ，多运动 打篮球 羽毛球 出身汗 比吃几幅中药都管用 

以上我就说这么多了 这8条总结在花了无数钱， 买了很多按摩器材，买了很多治疗工具，看了无数医院 后， 

在疼痛中每天体验注意总结的 希望对您有用

　为了确保事情或工作科学有序进行，通常会被要求事先制定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么什么样的方案才是好的呢？以下是我精心整理的社区活动方案7篇，希望对大家有所帮助。

社区活动方案 篇1

　为进一步贯彻落实市局提出的尽职责、强服务、促发展的总体要求，有效提高质量技监部门服务科学发展、“四个确保”的水平，紧紧围绕“优化市场环境，抗击金融危机;密切关注民生，促进政风行风建设;服务xx，提升质量总体水平”等重点，宣传质量技监法律法规，强化市民质量意识，促进质量整体水平持续提升，营造全社会共同关注质量、维护消费者合法权益的良好氛围，为加快建设绿色青浦、和谐青浦尽心尽责。

　 一、活动主题

　消费与发展

　 二、具体安排

　⑴3月上旬，在沈巷社区举行手机现场咨询服务活动，邀请有关检测专家赴现场接受咨询;(牵头部门：行政执法科、质量监督科)

　⑵3月中下旬，召开名牌工作研讨会;(牵头部门：质量监督科、质量协会)

　⑶4月上旬起，组织市民参观市第二十机动车检测站、XX市机动车检测中心;(牵头部门：质量监督科)

　⑷3月，结合后处理工作，深入企业专题调研，帮助企业提高产品质量安全管理水平;(牵头部门：质量监督科)

　⑸3月中旬，组织开展农资专项打假活动，严厉查处违法案件，重点检查化肥、农用薄膜等生产企业的产品质量;(牵头部门：行政执法科、标准化科)

　⑹3月，对辖区内各建筑工地使用的热轧带肋钢筋、铝合金门窗、电线电缆、低压电器等建材产品开展执法检查;(牵头部门：行政执法科)

　⑺3月12—16日，在华新镇集贸市场、社区开展电子秤反作弊宣传活动;(牵头部门：计量科)

　⑻3月1—20日，对集贸市场、卖场超市、XX区各医院的计量器具、电子秤、医院计量管理情况开展检查;(牵头部门：计量科)

　⑼3月1—20日，启动建设节能咨询服务平台，对能源计量器具配备情况开展检查;(牵头部门：计量科、质量协会)

　⑽3月，在各公共场所、人员密集场所开展电梯安全使用知识宣传及安全大检查;(牵头部门：特种设备监察科)

　⑾3月15日，展播《特种设备安全警示片》;(牵头部门：特种设备监察科)

　⑿围绕打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂专项整治，以普及食品添加剂安全使用知识为重点，开展形式多样、寓教于乐的宣传咨询活动;(牵头部门：食品科、食品所)

　⒀3月起，结合“百千万”工程的要求，继续开展外来进城务工青年综合培训以及组织市民巡访优秀食品生产企业;(牵头部门：食品科)

　⒁3月，开展标准进乡村、进社区试点活动，在农村便利店、农资供应点等发放宣传资料;(牵头部门：标准化科)

　⒂3月，开展标准化人员岗位培训班，积极推动标准化工程师培训;(牵头部门：标准化科)

　⒃3月，举办农业标准化知识竞赛活动。(牵头部门：标准化科、质量协会)

　 三、活动要求

　1、各部门要各司其职，协同作战，共同做好“315”活动的整体策划和组织实施工作，努力丰富和创新“315”活动的内容和载体，进一步提高活动的针对性和有效性。

　2、各部门要认真落实牵头和协调工作，集中力量突出重点，着力推进质量兴区、名牌战略、加强食品生产和特种设备安全监管等工作，尤其要认真解决人民群众关心和反映强烈的质量问题。

　3、广泛动员社会各界积极参与“315”活动，引导消费，进一步唤醒全社会的质量意识和维权意识，为质量技监工作争取社会各界的关心、支持、理解，参与营造更加有利的条件。

社区活动方案 篇2

　月日，是中国传统的节日--七夕情人节。传说农历7月7是牛郎、织女一年一度鹊桥相会的日子。近些年来，七夕情人节已成为青年男女追崇时尚、表达爱意的一个特殊节日。随着社会经济高速发展，生活与工作的压力也与日俱增，以至于许多人虽然工作稳定，事业有成，但由于自身和社会因素的影响，仍然过着"自由而寂寞"的单身生活。为给青年男女搭建沟通交流、相识相爱的平台，助推"幸福宜居新来西"的建设进程，办事处拟在七夕节前夕，举办"爱在七夕"相亲联谊会活动，特制定如下活动方案：

　一、活动宗旨：

　坚持公平、公开、公正的组织原则， 通过自由和浪漫的活动形式，为青年男女择偶和选择爱情搭建平台。

　二、活动主题："七夕寻梦缘，爱在沙岭河"

　三、活动时间：

　四、活动地点：

　五、参与对象：

　在XX市内工作和生活，年满20周岁，热爱生活、品行端正、遵纪守法、具有正确的婚恋观、职业相对稳定的青年男女均可报名。

　六、报名要求：

　(1)每个参加相亲大会的人需提供2张2寸免冠彩照，并填写报名表。

　(2)报名者需提供个人身份证、毕业证原件及复印件各2张。

　(3)采取近到各社区居委会办公室报名，再汇总到居管办的报名方式。

　七、相亲大会活动日程：

　1、主持人介绍活动形式、内容及参加人员活动区域划分。

　2、水集街道xxx同志致辞。

　3、文艺演出。

　4、猜谜者到谜语区参与有奖竞猜、交友、设兑奖区。

　5、公园西侧设相亲长廊。参与者可通过逛长廊方式，查阅信息，寻找意中人。

　6、请相亲成功者上台发表爱情感言。

　7、相亲成功者共同放飞爱心气球。

社区活动方案 篇3

　一、活动的目的、意义：

　为了进一步加强我校的德育工作，全方位提高少年儿童的文明素养，创设良好的育人环境，学校准备开展“文明礼仪进社区”活动。

　通过本次的文明礼仪进社区实践活动，使学生们明白“文明、礼仪”的重要性，促使他们提高礼仪意识，自觉践行文明礼仪，人人争当“社区文明礼仪之星”，形成人与人之间彼此尊重、互相帮助的和谐关系。

　二、活动主题：

　学文明礼仪 做文明使者

　三、活动对象：

　巨化一小六年级全体学生

　四、活动时间：

　20xx年 3月21日下午3：30~4：30

　五、活动地点：

　巨化花径村社区

　六、活动内容：

　1、争做“卫生礼仪之星”：

　六年级一共八个中队，由其中的六个中队争做“卫生礼仪之星”。带着垃圾袋和手套，清洁社区草坪上的垃圾。

　2、争做“宣传礼仪之星”：

　由六年级的一个中队争做“宣传礼仪之星”。在花径村社区的门岗发放巨化一小的文明礼仪三字经。

　3、争做“美化礼仪之星”：

　由六年级一个中队争做“美化礼仪之星”。美化社区的橱窗，在社区橱窗里贴上由我校六年级学生自己动手制作的文明礼仪手抄报。

　七、活动准备：

　1、事前发动每个中队准备5份精美的文明礼仪手抄报；

　2、布置每位学生准备垃圾袋、手套（或一次性筷等）；

　3、准备分发的文明礼仪三字经宣传卡片、礼仪生绶带；

　4、准备抹布、图钉等美化橱窗的工具；

　5、提前与花径村社区做好联系、沟通；

　6、各班做好活动前的文明礼仪宣传教育。

　巨化一小教导处

　20xx年3月15日

社区活动方案 篇4

　 一、活动时间：

　20xx年1月13日

　 二、活动地点：

　XX敬老院、XX敬老院、XX敬老院；救助站；流浪点

　 三、活动背景、目标和对象：

　每年农历的十二月俗称腊月，十二月初八（腊月初八）既是腊八节，习惯上称作腊八；腊八节在我国有着很悠久的传统和历史，在这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。

　然而，在这个温暖的节日里，并不是每个人都会有亲人的关怀和爱护。城市中有这样一群人，他们以天为被、以地为床。敬老院里更是聚集着缺少家人关爱的老人。

　这个腊八节，送上我们的微不足道的问候，希望能给长者和流浪人员带去关怀，带去温暖。

　 四、主办单位 ：XX、XX

　赞助商：XX

　 五、活动流程：

　1、前期准备：

　联系并统计各派送点所需粥品数量。

　莞城敬老院：95份

　东城敬老院：110份

　万江敬老院：65份

　救助站：85份

　流浪点：45份

　A 招募志愿者：1月7日—1月9日。

　B人员安排：1月9日，确定志愿者人员。派送人员20人，一个点安排4个人。活动指挥以及后勤人员2—5人与粥城和时报进行联系，并负责调配各小组粥的数量。

　C 每组派送由4名志愿者组成，组长一人，负责联系和总结。

　D 人员集中方式：方案一车辆足够时，集中出发；方案二，汽车不足时，自行在指定时间前往指定地方；

　E 小组分工：每组4人，包括领队1人，活动摄影1人，

　F 物资安排：粥的运送由粥城负责。相机5台，把活动的记录下来。如有DV，更加理想。

社区活动方案 篇5

　为全面贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划》，县人民政府接市人民政府曲府办明电〔〕112号文件后，县人民政府陈县长和分管文体广电局的县委常委、县人民政府赵副县长，立即作出批示：县文化体育广播电视局拿出实施方案组织开展好20xx年全民健身日活动，进一步丰富全县人民群众的体育文化生活，推动全民健身活动深入持久开展。《实施方案》以陆府办明电〔〕102号下发后，各乡(镇)、县直各机关、企事业单位、学校、驻陆单位、各体育协会积极行动，宣传和活动并举，比赛与健身结合，营造了xx体育大县、健康生活、构建和谐、科学发展的'体育节日氛围。具体开展活动总结如下：

　一、加强领导，提高认识

　为加强对我县“全民健身日”系列活动的组织领导，确保各项活动有序开展，县人民政府在接到通知后，分管副县长即做出批示：请县“全民健身领导小组”各成员单位相互配合支持，做好各自的工作，积极搞好第三个全民健身日的各项活动。文体局积极贯彻落实县政府的要求，结合我县实际制定措施，由文体局牵头，把“全民健身日”活动的项目计划组织落实到各单位和协会，项目分到个人，个人联系到项目的实施者，未落实的追究个人责任，形成了层层负责，层层落实的项目责任制，为整个活动的顺利开展提供了组织保障。

　二、加快宣传，营造氛围

　全民健身是一项提高全民身体素质的社会系统工程。宣传全民健身，烘托全县全民健身日的活动氛围，是动员和组织群众加入各种形式的体育锻炼，提高国民整体素质，促进群众体育事业发展的重要举措，实施全民健身，具有深远的历史意义和重大的现实意义。因此，全面实施全民健身，动员和组织全县广大群众广泛，是全县人民共同的心愿。在“全民健身日”活动中，通过广播、电视、报纸、网络、悬挂横幅、标语、发放传单、小册子，设置临时咨询点等途径和方式广泛宣传全民健身日活动，积极营造良好社会氛围。

　(一)在8月8日，各乡(镇)、县直各机关、企事业单位、学校、驻陆单位、各体育协会认真组织活动，并通过广播、电视、《爨乡xx》杂志等媒体和标语口号等方式，广泛宣传《全民健身条例》、《全面建设计划(20xx―20xx年)》和全民健身日活动主题，宣传浓厚的宣传氛围，做到了家喻户晓、人人皆知

　(二)围绕年“全民健身日”的活动主题：“”和宣传口号：“”;“天天健康、天天快乐”;“好体魄、好生活”;“全民健身、你我同行”;“参与全民健身，乐享低碳生活”做宣传。

　(三)在全民健身日，各体育协会进行了各类健身活动的展演，展演结束后，发放科学健身宣传册，提高了人民群众科学健身意识。

　三、全民参与，注重实效，全民健身日活动丰富多彩

　为确保“全民健身日”活动顺利进行，县活动领导小组统一思想、提高认识、明确目标，文化体育广播电视局按照县委、县人民政府的统一部署，在全县各个乡镇、县直各企事业单位进行广泛的宣传发动，积极参与全民健身活动。

　8月8日晚7:00，“全民健身日”文体展演在爨文化公园广场拉开序幕，xx县委常委、副县长赵华芬等出席了展演仪式，会上赵华会作了激动人心的讲话，她强调要坚持“全民健身、全民快乐”的宗旨、“以人为本、科学健身”，“我参与、我健康、我快乐”的活动主题。

　继续保持北京奥运会激发的体育热情，不断提高人们的健康意识和积极参与体育锻炼的自觉性，让更多的人享受体育带来的健康快乐，形成健康文明的生活方式，促进xx体育事业的全面发展，为构建文明和谐xx做积极贡献。

　全民健身日文体展演的内容丰富、形势多样，有健身舞、健美操、太极拳、拉丁舞、烟盒舞、小脚乐、霸王鞭、大刀舞、唱红歌、柔力球、少儿轮滑、少儿跆拳道等多个精彩的表演节目，演出赢得了阵阵掌声，有爷爷、奶奶看孙子表演的，有孙女、孙儿看爷爷、奶奶表演的;更有丈夫看妻子表演的，还有妻子看丈夫演奏的。真正体现了全民健身的热潮。

　四、突出特色，活动形式多样化

　(一)充分发挥体育协会作用，开展好全民健身活动

　在“全民健身日”活动中，我县充分发挥个体育协会作用。门球组织了37个队316人参加，进行了为期两天的比赛;地掷球组织了20个队，100人参加，进行为期一天的比赛;羽毛球组织了6个队，50人参加，进行了为期一天的比赛;乒乓球组织了35人单打，进行了为期两天的比赛;陀螺近50人参加活动;健身舞蹈晚会在爨文化广场演出，参赛11个队，240人，19个项目，为时2小时的演出，观众达3000多人。

　(二)各行业、单位开展活动情况

　1、xx县青少年体育俱乐部

　以xx县职业技术学校体育部为龙头的青少年体育俱乐部下属9个成员单位除常年进行训练的篮球、足球、田径、柔道、摔跤外，在假期间为增加培养学生兴趣爱好、丰富活动内容，增设了健身操、体育舞蹈、武术等项目的培训，提高了社会效益。

　(三)乡镇

　全县10个乡镇按照全民健身工作目标和任务，在党委政府的统一领导下，积极抓好群众性体育活动，广泛开展了形式多样、富有成效的文体活动，丰富了基层群众的业余生活，提高了科学健身意识，增强身体素质。特别是板桥镇、召夸镇、芳华镇根据本镇的实际，开展了富有特色的健身活动。各乡镇还做了广泛的宣传，唱响了“生活奔小康、身体要健康”的主旋律。

　(四)县直机关、企事业单位

　为丰富广大职工的体育文化生活，满足全县职工日益增长的健康需求，推动全民健身活动深入持久开展，积极引导全民科学健身、积极向上的生活理念，xx县大部分县直机关、企事业单位常年举行各类型体育活动。8月8日，各机关、企事业单位以各种各样的形式组织了活动，庆祝第三个“全民健身日”：县农业局举行了篮球、拔河、象棋、扑克竞赛;县工业园区组织了拔河、游泳、乒乓球、篮球、门球等体育健身活动;县委机关、政府机关、县纪委、县委组织部等单位也经常性的开展体育健身活动。参加活动人数占单位人数60%以上，通过这些活动的开展，增进了友谊，加强了交流，提升了干部职工的凝聚力和战斗力，各单位建立了长效活动机制。

　总之，我县各级领导高度重视“全民健身日”系列活动，措施得当、宣传到位、气氛浓烈，活动内容多样化，突出特色、主题鲜明，极大地丰富了广大人民群众的体育文化生活。通过系列活动的开展，进一步促进了我县体育事业的蓬勃发展。

社区活动方案 篇6

　按照xx市人民政府办公室转发《市文广局关于20xx年运动xx活力xxxx市全民健身活动实施方案的通知》(x府办发〔20xx〕79号)文件精神，结合xx市文广局关于开展全民健身活动的要求，围绕“幸福xx，绿道健身—— 世界田园城市体验”主题，制定本工作计划。

　一、加强组织领导

　为加强对全民健身活动的组织领导，镇政府成立高埂镇全民健身活动领导小组，由镇长任组长，分管领导为副组长，社会事务办、民政、工会、团委、妇联、残联、综合文化站等科室负责人为成员。领导小组负责全镇全民健身运动的组织、督促检查和指导。

　二、落实工作重点

　(一)以各层次赛事活动为主线，提高群众体育的吸引力。

　20xx年全镇拟举办1次以上单位职工(学生)运动会或趣味运动会，提高群众体育活动对群众的吸引力，不断扩大群众体育的影响面、参与面。

　(二)以各种节庆体育活动为抓手，营造全民健身运动氛围。

　要充分利用元旦、三八、五四、国庆等节假日，特别是“全民健身日”，组织全镇各单位、村(社区)、学校、老年文艺队开展各种形式的群众体育活动。村(社区)侧重于组织开展秧歌、腰鼓、健身气功、绿道健身、拔河、自行车骑游、跳绳及趣味比赛等活动，学校侧重于组织开展健身操、篮球、足球、乒乓球等活动。以体育活动丰富群众节日生活，营造浓厚的全民健身运动氛围。

　(三)以全民动员为目标，增加全民健身的实效性。

　全民健身运动的目的是要让全镇人民都要动起来，增强身体素质。各单位、村(社区)、学校、文化站、文艺队要结合健身绿道建设，充分利用各种资源，组织引导群众开展日常性全民健身运动，形成锻炼身体的良好习惯。

　三、明确工作职责

　(一)党政办。负责加强宣传，注重引导，营造良好的全民健身氛围。

　(二)文化站。负责全民健身活动工作方案的制定、实 施和检查，负责各类活动计划实施的督促检查。青年志愿者和各级各类体育爱好者的作用，使全民健身活动进一步完善，活动制度逐步形成，管理和引导机制逐步建立，市场化机制进一步健全。

　(三)社会事务办。负责组织辖区内的中小学校举办学生运动会，学校组织学生开展全民健身运动每年不少于1次，学生参与全民健身活动不少于95%。督促中小学校严格按照《学生体质健康标准》，确保学生每天健身不少于 1 小时。

　(四)民政办。负责督促检查活动计划实施情况;负责全镇村(社区)全民健身活动的落实和检查，为居民健身提供帮助和指导。

　(五)工会。负责组织各企业开展职工运动会，开展全民健身活动不少于1次，职工参与全民健身活动不少于 50%。

　(六)妇联。负责组织各基层妇女组织开展全民健身活

　动全年不少于1次，参与全民健身活动的妇女人数不少于 50%， 开展全民健身推广活动不少于1 次。

　(七)各企事业单位、学校、村(社区)。负责制定本单位全民健身活动计划，组织开展全民健身活动并抓好落实。

　四、严格工作要求

　(一)认真制定工作计划。为切实加强对全民健身活动的组织领导，健全组织机构，制定本全民健身活动计划，落实工作措施，确保全民健身活动取得实效。并制定 8 月 8 日“全民健身日”活动计划，广泛开展形式多样的全民健身活动。制定的年度工作计划和“全民健身日”工作方案，并及时报送。

　(二)切实抓好工作落实。各单位要认真按照工作计划，

　抓好工作落实，对本单位、本辖区的体育场所、设施定期检查维护，确保正常使用。各体育协会要加强对全民健身活动的组织，发挥场地和项目优势，为社会各界开展全民健身活动提供方便和支持，积极吸引社会各界广泛参与全民健身活动。

　(三)加强督查考核。各单位要高度重视全民健身运动的开展，镇政府要将各村(社区)全民健身活动开展情况纳入年终考核，适时开展督查。

社区活动方案 篇7

　随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第22个老人节到来之际，金山街道西津古渡社区举办第二届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

　 一、活动时间： 20xx年10月26日下午1：30-5：3 0

　 二、活动地点： 西津渡尚清大戏台、伯先公园

　 三、活动内容： 1徒步登上云台山 赏菊怡情看美景 相约古渡吟诗作画。2欢度重阳看大戏 摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。3表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

　 四、参加人员： 社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）

　 五、主办单位： 金山街道西津古渡社区

　西津渡建设发展有限公司

　 六、具体活动 ：

　1登高：26日下午1：30在伯先公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内（30日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖）。

　2表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

　3看大戏：下午3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

　 七、参与单位： 市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。

　另邀请市民及参加我市举办的“友谊、合作、发展——我们的城市更美好”镇江市国际友好城市交流大会的西班牙埃纳雷斯堡市、釜山江西区、日本津市、仓敷市、韩国益山市、德国曼海姆市、雷根斯堡友好协会、美国坦佩市姐妹城市协会、爱尔兰卡罗市的代表参加社区的重阳节活动。

　金山街道西津古渡社区

江苏城市频道南京零距离维权热线是025-83195900。

《南京零距离》是江苏省广播电视总台城市频道倾力打造的一档日播类新闻直播栏目，该栏目于2002年1月1日开播，节目面向省会南京，以报道南京、服务南京、宣传南京为宗旨。

主要内容有社会新闻、生活资讯、甲方乙方、孟非读报、小璐说天气、新闻调查、现场热线等版块构成。栏目新闻以“贴近实际、贴近生活、贴近群众”的“三贴近”精神为指导，开创了全国电视民生新闻之先河。

扩展资料

江苏城市频道节目《万家灯火》

江苏城市频道《万家灯火》栏目是国家卫生部主管的中国健康教育协会的会员单位，是该协会唯一指定的电视合作媒体，网罗了国内最顶级、最受欢迎的健康教育专家。精致的节目内容、丰富的专家资源、独特的解读视角、实用的科普知识，让《万家灯火》在全国同类节目中独树一帜。

节目坚持传播先进文化、科学知识，为百姓支招、解疑释惑，着力为观众提供全方位的健康资讯，构建健康生活。《赵仲龙说健康》、《快乐健身操》、《点“食”成金》等系列节目，帮助观众打造自己的身体健康。

楚汉网-南京零距离（南京零距离热线电话）

　　篇一：把爱写在左手

有一个新认识的朋友，他很阳光，喜欢各种娱乐和运动，尤其喜欢打篮球。他打篮球的方式很奇特，总是用左手运球，居然能用单手在人群阻挡中准确地投篮。其实，他这样做的原因并不是出于卖弄球技，而是因为他只有一只手。这只神奇的左手居然能打一手好球，写一手好字，甚至能在钢琴上演奏出动听的乐曲。更让我敬佩的，是他对生活乐观的态度和健康的心态。他的言语总是那样的亲切。他工作努力，与同事朋友的关系融洽，与客户的交流愉悦。常常得到老总的嘉奖……见过许多因为身体残疾心理也一同“残疾”的人，所以一直不理解他的“健康”。直到有一天，见到了他的家人，我才醒悟。那一刻，感动如潮水般涌上心头，我从来都没有想象过，这个世界原来还有这样真挚而细致的爱。一家人为了给自己残疾的只有一只左手的亲人一个平和而正常的环境，一齐改掉自己坚持了几十年的使用右手的生活习惯。

　　成长可以想象，在他年幼时用左手第一次笨拙地拿起筷子，夹起一片菜叶时，他的家人也正同样笨拙地、用左手反复练习那个动作，直至成为习惯。而这样的习惯与爱伴随着他，与他一起成长。为了让他健康乐观地生活，他们把所有的爱，全部写在了左手上。

篇二：一位残疾人与七个孩子的故事

铅山县汪二镇有名残疾人名叫汪会旺，他靠农村喜事说唱和做导游为生，尽管生活十分艰苦，却收养了5个弃婴和2名贫困家庭的孩子，并把他们送进学校读书识字。他这一义举在当地传为佳话。

今年42岁的汪会旺出生在铅山县青溪镇银村。他2岁丧母，8岁丧父，本村一位好心的孤寡老人将他收养。不幸的是2年后，养父病逝。他自己又患上了严重的骨髓炎，右腿肌肉萎缩，落下终身残疾。 病好后，为了生计，小小年纪的汪会旺凭着一副好嗓子四处给人说唱，稍大一点他便来到葛仙山做“土导游”。尽管生活十分艰难，但他不偷不抢，不取不义之财。1982年7月的一天下午，汪会旺来到铅山县汪二镇桥东村说唱，看到一个盗贼溜进一户村民家里行窃。他大喊捉贼，盗贼丢下钱物惊慌逃窜。汪会旺捡起钱物，一直等到傍晚主人回来把钱还给他。屋主被汪会旺的诚实善良感动，主动让出老房子的半边给他居住。这一年汪会旺19岁，从此他便有了一个相对固定，可以遮风避雨的“家”。

　　汪会旺有了落脚点缘于他的善良，收养弃婴则缘于他自己是孤儿。1989年农历八月十六，汪二镇熙熙攘攘的街头，一个女婴躺在一只竹篮里，哇哇大哭。直到第二天晚上热闹的人群散去，弃婴仍然躺在街头竹篮里，已奄奄一息。路过这里的汪会旺动了恻隐之心，把女婴抱回家并取名汪艳。他请来桥东村顾老太太帮忙护养。转眼6年过去，汪艳到了上学的年龄。汪会旺不想让汪艳跟自己一样做“睁眼瞎”。1994年7月他把汪艳送进了汪二镇中心小学。后来，汪艳的亲生父亲李火林得了重病，卧床不起，希望在有生之年能再见女儿一面。他托人找到了汪艳，为了满足汪艳生父的愿望，汪会旺把汪艳送回了李家。

　　从那以后，汪会旺又先后收养了4个弃婴。每次收养，他都不讲条件。小孩生病了，他毫无怨言地想方设法筹钱为他们治病；小孩想要上学，他也是尽量满足他们的要求。抚养一段时间，汪会旺和小孩建立了一定的感情，弃婴的生父或者福利部门找上门，要领走他们时，汪会旺虽然舍不得，但是却从来没有拒绝过。他总是说：“只要小孩有前途，我就高兴。”

汪会旺的家虽然很清贫，但他感到很幸福。妻子何莲仙把家里收拾得干干净净，孩子们读书也很争气。只是每年多达近万元的学费、生活费压得汪会旺喘不过气来，每学期开学汪会旺都要四处筹借。汪会旺的事迹感动了大家，许多好心人纷纷向这个特殊家庭伸出了温暖的手。

篇三：中国第一位残疾人博士后吴耀军

1996年10月25日。南京航空航天大学测试工程的一间普通教室里，一位留着平头，戴着深色眼镜，面容清癯的年轻人站在讲台上。他的面前除了一本厚厚的博士论文集，还有一根发黑的拐杖。求学之路，两次沉重的打击并没有击垮吴耀军的坚强意志，反而更触动了他发愤读书的激情。他不相信悲剧总是这般重演。吴耀军开始上访。穿过北京西单那条狭长的老胡同，在国家教委吴耀军向人们讲述着一根拐杖单腿求学道路上的艰辛，向人们展示了那条残腿的曲折动人的经历。教委的有关领导被深深打动了，按照国家教委有关规定，吴耀军终于被录取为宁夏大学数学系硕士研究生。于是，一个只有初中文化水平的残疾青年，靠自学考上研究生，走上了大学的讲坛。

　　1992年7月，吴耀军以优异成绩毕业，并获宁夏大学数学系硕士研究生学位。吴耀军回到阔别三载的故乡江苏镇江，走上了华东船舶工业学院的讲台。每天，他都要拄着拐杖艰难登上四楼为学生授课。一天两节课，一般健康的老师也会感到口干舌燥，很辛苦。而吴耀军每天要拖着一条残腿从楼下楼上又到三尺讲台，这里蕴含着怎样一种坚韧不拔的意志和“甘为人梯”的奉献精神啊! 大学生们深深地敬佩这位身残志坚的老师。在一次学校毕业典礼上，一位女大学毕业生给予他这样的评价：“吴老师身残志坚，他顽强的意志，认真严谨的治学态度，深深地感动着我们，鞭策影响着我们。他将永远地成为我们学习的楷模……”当上大学教师后，吴耀军的自学习惯仍然没有丢掉。在艰难的求索中，他又逐渐迷上了计算机图像处理，并产生了报考这个专业的博士生的想法。

篇四：高位瘫痪残疾人的自强不息路

19岁的花样年龄，他遭遇了高位瘫痪。面对不幸，20年来他却从未怨天尤人，而是用自己勤劳的双手开创出一片属于自己的新天地。9月1日，记者在江山西门社区看到郑井喜时，他正拖着残腿趴在床沿吃饭，眼睛则盯着电视里的残奥会火炬传递现场。看残奥会是郑井喜一直关注的大事，“这些残疾人运动员都是我学习的榜样，他们身上自强不息的精神鼓舞着我。”

　　

两次创业遇挫不放弃

　　

郑井喜原是江山市上余镇白鸡地村人，自幼丧父，母亲拉扯着四个儿女艰难度日。懂事的郑井喜为减轻家庭负担，未完成小学三年级学业便辍学回家干农活。1986年冬，为赚钱准备过年，19岁的郑井喜挑着山上砍下的100多公斤柴去赶集，因天冷路滑摔倒。经医院抢救，虽然保住了性命，但由于伤势过重，胸部以下全部失去知觉，不幸成为高位瘫痪者。

　　

从活蹦乱跳的热血小伙变为瘫痪在床的肢残病人，郑井喜一蹶不振。第二年，疼爱他的母亲去世，郑井喜的生活只能由哥哥嫂嫂照顾。但哥哥体弱多病，嫂子双目失明，一对侄儿女尚未成年，生活得异常艰辛。郑井喜不愿意自己成为家人的“累赘”，坚持要跟哥哥“分家”单过，拗不过倔强的他，善良的哥哥嫂嫂只能同意。

　　

1988年4月，郑井喜在亲朋好友帮助下，投资300多元开了一家代销店，虽然收入不多，但也能勉强维持温饱。可后来因山洪灾害，店内商品全部被水淹没血本无归。

　　

初次创业便遭遇打击，要强的郑井喜并没有气馁。1990年，郑井喜坐着轮椅来到了大溪滩镇，凭着自己的聪明才智，露宿街头刻章为业。可由于文化程度偏低，又缺乏专业师傅的指导，生意极为清淡。生活的出路在哪里？就在郑井喜苦闷之际，邻居王芝菊向他伸出援手，赠送了一台旧补鞋机给他，鼓励他到城里去谋生，郑井喜从此走上了新的创业之路。

　　

自强不息独立生活

　　

1990年6月，郑井喜坐着轮椅辗转来到江山城里。举目无亲的他风餐露宿，饱尝生活的艰辛。哥哥得知他的境况后，专程到城里找他回家，但他拒绝了。凭着一股韧劲，郑井喜从最简单的补鞋工序开始摸索，半年后竟然无师自通。不久，他在西塘巷租下一间小屋开起了补鞋店，服务热情、收费低廉的小店生意日渐红火。为了提高技艺，郑井喜还经常摇着轮椅，在街头“偷学”一些老师傅的补鞋修鞋手艺，经过细心观察和反复实践，他逐渐掌握了上胶、换底、修补等细活。

永不停歇追逐梦想

　　

虽然高位瘫痪，但郑井喜对生活充满信心。“最大的梦想是有朝一日能康复痊愈，用自己的两条腿奔跑。”郑井喜的这一念头并非异想天开。勤勉敬业的他经常干活到第二天凌晨，长期的劳作使他患上严重的褥疮，糖尿病、风湿病也相继缠身，每天都要依赖药物才能减轻病痛。为此，郑井喜经常坐在轮椅上举哑铃、做健身操等，四年前他还拜师练习气功，经过摸索渐渐自创了一套适合自己的练习方法。如今，每天坚持练功两小时的他不仅体质明显增强，摆脱了对药物的依赖，多年前失去知觉的双腿也开始有了反应。

　　天天观看奥运赛事，让郑井喜几乎忘却了自己身体的残疾。“驾驶”着那辆跟随了自己十多年的轮椅，童心未泯的郑井喜还经常在偏僻的小巷和骑自行车的陌生小伙子比赛行驶速度。“前两天有一位小伙子跟我比谁快，结果被我远远甩在了身后。”郑井喜不无得意。在郑井喜的眼里，每个残疾人都是生活的运动员，只要意志坚定，勇往直前，就能把不幸甩到身后。

篇五：一位瘫痪残疾人的奋斗故事

　

登上国际颁奖台

　　

2000年8月13日上午8时，捷克首都布拉格的国际体育场内坐无虚席，第五届国际残疾人职业技能大赛拉开了序幕。来自54个国家的800多名选手，紧张地进行着有34个项目、为期3天的国际大赛。吴洪生与其他28名中国选手也参加了比赛。

　　

在女装制作组，吴洪生是近百名选手中惟一的男性，评委要求参赛者3个小时内自行设计、制作一件女式衬衣，很多选手没按时做好，而他却仅用了2小时20分钟就完成了制作。他的作品以款式新颖、做工精美赢得了大赛评委的一致认可，众多富有经验的外国选手也都“OK!OK!”地赞叹不已。最后，吴洪生荣获了该项目比赛的金奖。当布拉格市长把金灿灿的奖牌挂在他的胸前时，赛场上爆发出一阵阵热烈的掌声，吴洪生的泪水打湿了金牌，他百感交集：“我终于梦想成真了!这不仅是对祖国、对亲友的回报，更是我人生价值的体现。一位韩国记者问我这次拿到金牌能得到多少万奖金，我回答他：‘这奖牌是我的无价之宝，是无法用金钱来衡量的’。”成功之刻，到处是掌声与鲜花，然而隐藏在掌声与鲜花后面的汗水、泪水又有谁知呢

　　

　总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，他能够提升我们的书面表达能力，是时候写一份总结了。你想知道总结怎么写吗？下面是我为大家整理的教师的工作总结6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

教师的工作总结 篇1

　春天天气多变，时而天气炎热，时而多雨，请同学们注意添加衣服，预防感冒。特别是注意养成良好的卫生习惯，吃东西前先洗手，有效预防各种流行病、传染病的传播。值得欣慰的是在班主任老师和同学们的努力下，同学们的行为习惯越来越文明了，乱丢乱扔的现象少了，在走廊和楼梯间追逐打闹的学生少了，在校园内吃零食的学生少了，喜欢读书的学生增多了，让整个校园生机盎然。为了让我们学校变得更美好，特提出几点要求：

　1、课间午间要文明休息

　有些同学课间玩的都是些追逐打闹的游戏，拼命地奔跑。跑得满头是汗，一到上课就会变得没有精神，有时在跑时会撞到别人，不仅伤了别人也伤了自己。另外，在午间时段，很多同学会处理学习和休息的关系，但有的学生在大声吵闹。在校园里偶尔还能听到同学们之间骂脏话，不讲文明，希望我们同学们一定要做一个讲文明，懂礼仪的阳光少年。

　2、下楼梯不要奔跑

　我们观察到，一部分同学在楼梯间行走时，随意奔跑现象十分严重，特别是有的男同学可以说是飞奔下楼，有些同学甚至还要互相拉扯，因而存在非常严重的安全隐患。如果你在拉扯中跌倒，后面的同学又止不住脚步，那么是否要发生严重的踩XX故，危及我们的生命呢。所以我要提醒这些同学特别是中高年级同学要加强安全意识，增强秩序感。再有现在大家都在学习筷子健身操，那个筷子是我们练操的道具，但不是大家的玩具。有的同学下课后也把筷子拿在手中与同学打闹嬉戏，如果一不小心刺到同学的眼睛或耳鼻那后果就不堪设想了。请大家除了课间操时把筷子拿出来外，其余时间把筷子收好。

　3、关于楼梯的卫生的问题

　教学楼两侧的楼梯、操场乱扔垃圾的现象严重，虽然总有班级固定打扫，但是卫生还是很差。学生买吃零食、随意乱丢垃圾的现象严重，捡拾让人感到太劳累。校园优美整洁是我校的特点，我们要做到不乱扔，同时在校园内要继续开展“弯腰”活动，只有越来越多的同学们加入到了“弯腰”活动中来，我们的校园才会变得更美。

　4、关于高空抛物现象。

　今天有几位低年级同学反映四楼有同学吐口水掉到他们的头上。请这个吐口水的同学试想一下，如果你在一楼人家吐口水到你的头上，你又作何感想呢希望这样不文明的现象不会再出现。

　我相信，在我们全体师生的努力下，同学们会有更好的表现，天天都有进步!最后，祝大家学习进步，心情愉快!

教师的工作总结 篇2

　转眼间两个月的时间已经过去了，作为一名新教师，我在对学校环境完全陌生和经验不足的情况下，带着校领导的信任和家长的期待投入教学工作，深感惭愧！很感谢领导老师们组织这个会议，让我有时间去沉淀一下自己的内心，总结这两个月工作和生活。通过两个月的工作学习，我学到了很多知识，也更加感到了自己的不足。这一个月里对自己的工作表现有迷茫和不足，但无论怎样，我都需要自己踏踏实实的工作，实实在在的做人。

　首先说一下这两个月的感悟。回顾这两个月来的工作，应该是收获和遗憾并存。从开始报道的那一天起，我在努力使自己从学生转变成一名教师，在这个过程中，我有过太多的心理感悟，也经历了太多的第一次，第一次批改作业，第一次与孩子们面对面，第一次去和学生交心，虽然不是第一次上讲台，但确实是第一次真正的把学生放在了心上，这么多的第一次让我感到紧张，压力，迷茫又有些措手不及。不熟悉教材，不明确重难点，备课中没有考虑到学生的实际情况，课堂秩序不好，这些都让我感觉到自己存在太多的不足，让我经历了很多失败。因为是初三毕业班，我深知这一年的重要性，所以现实容不得我长时间的不适应，逼我要快速成长。说实话，在这两个月里，在电话中没少对着家人哭过，我甚至质疑，是不是我的选择是错误的，我认为我的能力不能担当教师这么神圣的职业，就这样的质疑、困惑、不自信，让我不敢面对自己。但非常的幸运的是，学校里的各位老师和领导从来没有批评过我，他们总是积极的帮助我，支持我，信任我，鼓励我，给我很多指导，让我成长、进步、收获了不少。这份感激语言无法表达，但我会带着这份感动继续上路，争取更大的进步，用成绩来感恩。 在教师这条路上，我刚刚起步，还有很长一段路，为了让自己能全面，快速的成长，我有以下打算：首先虚心请教老师，学习他们身上的优点，克服自己的缺点，征求他们的意见，改进自己的工作。多向我的师傅和其他老师学习，多听课，学习他们优秀的教学方法和管理手段。我想只要平时不断学习来增强教学技能，提高课堂教学容量，才使自己的讲述更清晰明了，让自己尽快成长。认真备课，努力上好每一堂课，教学过程中不断摸索与虚心学习，缩小与优秀教师的差距，扎扎实实做自己的本职工作，研究透教材，认认真真给学生上课。其次就我自身发展而言，我要合理利用课余时间提高自身修养。在日常生活中多督促自己

　看书，学习，培养自己的爱好与特长，让未来的自己优秀。

　这段时间，让我开始重新改变角色，审视自己，将是我人生中值得记忆的一段时间，没少给老师，领导添过麻烦，在此对所有的在场的不在场的老师领导们表示感谢，我将尽我的全力，去做一个受学生喜爱，让社会满意的老师，希望各位老师领导对我以后的工作能够给予指导和帮助，再次感谢。

教师的工作总结 篇3

　各位领导、老师、同学们：

　大家好！我叫，来自学院，是一名普通的班主任。今天安排我作为代表在这次会议上发言，非常荣幸，但更多的是惭愧。我，尤其是现在还很年轻的我，在众多老师中，只是最平凡的、最普通的一个。和众多的前辈相比，没有轰轰烈烈的先进事迹，也没有催人泪下的感人故事，只有一些生活中的点点滴滴，给予各位领导、老师们汇报一下，共同分享我这些年来当班主任的一些心得和体会。

　我今天汇报的题目是“做人如水，做事如山”。

　做人如水，就是能适应任何环境，像水一样，本身极纯静，又能包容万物；

　做事如山，就是要踏踏实实做事，像山一样稳重，像山一样给人以信任！

　大家都知道班主任工作细碎而繁琐，学生每天的学习，班级的纪律，包括学生下课后的生活我们都要操心。一天下来总是筋疲力尽。

　办公室有一位年长的同事，每天他总是最后一个回家。每次我回家总对他说“没啥事啦，回家吧”，可那位老师总说“没关系，我再等等”现在回想这句话，很感动，因为话语中充满对学生的爱，一名出色的班主任，不仅要教艺精湛，有敬业精神，更重要的是要有情感的投入。路还很长，要学的东西还很多。

　一、以情治班，树立“班级就是家”的观念。

　班主任和学生都是“家”中的成员。当班主任走进教室，遇到地上有纸屑、讲桌凌乱等现象，这时如果同学都在学习，那么不要惊动同学，弯弯腰、动动手，自己处理一下，学生看在眼中，自然会潜移默化。

　以情治班还表现在不让“家”中成员孤军作战。所有班级的活动，班主任尽量和大家在一起。有老师在，他们就有依靠，有了主心骨，有了动

　力。如运动会时，班主任和同学们在一起为赛场上的运动员加油，师生其乐融融。小小的联欢会，时间虽短，却很难忘。

　一个班主任只有从心底爱班级这个家，平等地爱家中的每一个成员，学生才会真正感受到家的温馨，这个班级才能在和谐中不断的进步。

　二、以诚治班，注重“先做人、后成才”的教育。

　在《资治通鉴》中对于人才有这样的描述：“德才兼备者上上才，有德无才者上等才，无德有才者下等才，无德无才者下下才”。先成人，毫无疑问就是要培养具有良好的道德品质的人。平心而论，哪个家长不希望自己的孩子出人头地呢？哪个家长不希望自己的孩子处处优秀呢？但是，单纯为了追求学习成绩上的优异，放弃任何活动，放弃充足的睡眠，放弃本应该有的大学生活这就是理想中的人才？我认为我们必须首先让学生知道自己的目标，首先让学生“学会做人”。“一瞥，一捺”的意义将决定他们今后的人生。

　三、以学治班，营造班级浓厚的学习氛围。

　大学还是以学为主的地方。学习的气氛形成了，整个班级的学习就会向主动、积极、勤奋的方面发展。正气占了主导，班级就好带了。学习之风盛行，同学们就会以“勤学好问为荣，浪费生命为耻”。正气树立了，学风就健康了。

　班主任的工作，细碎而繁琐，大大小小，零零散散，我们很累，但是我们有所得。

　所以，我觉得“做人如水，做事如山”短短八个字，既说明了如何做人，又说出了一个人应如何做事。

　一个人其实并不在于获得，而在于放下。不必崇高的誓言，只要真心来对待我的学生，“只有爱学生的人，才可以教育学生。”教师的爱，尤其是班主任的爱，是能照亮学生心灵窗户的烛光。

　在此我衷心的感谢学院的各位领导、同事给我工作的支持和帮助。

　感谢学校领导、老师给我的关怀和培养。 感谢同学们对我的信任。

　最后祝大家身体健康，万事顺利，再次谢谢大家！

　

　学院

　20xx 12 17

教师的工作总结 篇4

　由中国职业技术教育学会商科专业委员会主办，爱丁教育信息科技集团承办的全国中等职业学校财经专业首届“爱丁杯”信息化课堂教学大赛，自开赛以来引起了全国中职院校、财经类专家以及中职教师的广泛关注和用心参与。近500位参赛教师、357位教师提交初赛作品、205位教师作品入围初赛，初赛作品经过激烈的角逐，108位教师作品挺进复赛，最终经过多位专家评委的严格评判，上海商业会计学校财会教学部黄静和张红军二位教师脱颖而出，分别取得一等奖、二等奖的好成绩。

　跃马扬鞭，身先士卒迎挑战

　代表上海商业会计学校参加此次“爱丁杯”全国中等学校财经专业信息化课堂教学大赛中的一位教师张红军是我校财会教学部会计专业工作室的负责人。会计专业工作室成立目的是为了实现我校财会教学部资源共享、智慧共享，构建中青年会计教师的学习共同体，将新进教师迅速成长为骨干教师，将骨干教师朝着专家型教师打造。作为会计专业工作室的张红军老师，她具备高级讲师和高级会计师的双高职称。她认为此次“爱丁杯”信息化课堂教学大赛是一次能够让年轻教师锻炼教学潜力、提升教艺的一次机会，透过她亲临比赛也能够感染更多的年轻教师参与到教学潜力的提升中去。

　潜移默化地参与教学大赛的举动感染了我校财会教学部会计专业工作室中一位教师黄静用心响应。黄静是会计专业工作室骨干教师，她具备双语教学的潜力，平时的她做事严谨，教学上肯突破，愿意创新。她认为参加此次比赛就是为了提升自己的教学潜力，透过团队教师指导促进教学。透过校企合作，她得到了“爱丁集团”企业专家的信息化课堂教学指导与相关赛事支持等服务。此次荣获一等奖的她将会优先入选“信息化教学金牌讲师团”，担任中国职业技术教育学会商科专业委员会及爱丁集团全国信息化教学巡回讲座讲师。

　集聚合力，众人拾柴火焰高

　光辉的背后总有艰辛的付出。下班钟声响起时，她们还在办公室里敲打自己的电脑，与爱丁集团公司沟通，加班加点备赛。反复修改教案和说课稿、反复拍摄视频。在完成自己的正常教学工作后，继续投入备赛工作，有上班时间没有下班时间已是常态，但从来不听她们有半点抱怨，依旧沉浸在工作中，为教育事业默默奉献。

　财会教学部主任王莉萍在英国学习期间深夜时分在网上与陆炜渊老师沟通如何帮忙二位教师课堂信息化的实现。财会教学部副主任王玮在王莉萍老师外出期间承担的超多行政工作的同时，还用心帮二位教师与拍摄公司沟通，租借场地。会计名师培育工作室洪李萍老师更是亲临录课现场指导。刘舒叶老师也是用心帮忙二位教师进行教学设计。齐心协作，都献出自己一份力。这一切让我一个刚入职年轻教师最大的震撼是，我能在这个温暖的大家庭里，每个人都使我更有动力，奋发上进。

　花开有期，万紫千红春满园

　财会教学部参赛教师们对教学的态度，是值得我们学习、借鉴的。她们默默付出不记回报的精神，潜移默化地感染着我们、触动着我们。我校财会教学部二位主任领导下的会计专业工作室会对我们教学艺术的提炼和成长经验的总结做了很大的努力，我们坚信财会教学部一支独秀不是春，万紫千红春满园。

教师的工作总结 篇5

　本学期由于学生人数增加较多，而且增加的学生成绩偏差，所以后进生的数量比上学期相比有较大增加，在上学期的帮扶基础上，本学期的主要帮扶对象有以下几位同学：XXX XXX XXX。

　其中XXX XXX XXX几位同学有厌学心理，上课不注意听讲，作业经常不完成，纪律性较差。

　XXX同学基础较差，贪玩，自制力差。

　XXX XXX XXX上课不注意听讲，作业马虎，书写潦草，行为习惯差、纪律性较差。

　 一、后进生转化中应注意的问题

　在对待后进生时，我尊重后进生的人格，对后进生做到“三优先”。优先解决后进生的困难，优先批改后进生的作业，优先与后进生谈心，多方帮助后进生分析思想、行为等方面的问题，把后进生真正作为一代人中的一种特殊个体，以朋友心态去对待后进生；优先表扬后进生的进步，把后进生的点滴进步和闪光点牢记在心中，在有利时机大力表扬，让后进生看到自已的长处，明确自已努力的方向。对后进生要做到“三不准”，不准歧视、讽刺、侮辱后进生，后进生在校是一个学生，在家庭、在社会都是一代人，其人格尊严不容侮辱，讽刺挖苦只会进一步使后进生产生，增加其心理负担；不体罚和变相体罚后进生。

　 二、转化措施

　1、取得任课教师的协助，学生家长的配合（经常上门家访）

　2、感情投资

　（1）、多与后进生交流，解后进生的思想、学习和生活。

　（2）、对他们取得的成绩及时表扬，让自己树立起信心。

　（3）、对他们所犯错误和缺点及时指出和批评。

　（4）、多关注后进生的学习

　A、课堂提问、练习多给机会（难度较浅的）。

　B、课后作业的布置与众不同。

　C、作业尽量面批。

　D、利用课余时间辅导功课。

　3、坚持不懈，持之以恒

　后进生的思想波动较大，各方面表现反反复复，所以我注重经常不间断进行转化。

　4、事必躬亲，严格要求自己

　班主任是班集体的组织者和领导者。作为班主任，我在转化后进生的过程，要求后进生做的，自己必定先示范，如学生参加的升旗、劳动等活动时我都做到提前到位，并且同学生一起参与并完成这些活动，争取作到“润物细无声”，用实际行动来感化后进生。

　只要我们教师有爱心、责任心以及耐心，我相信后进生一定能迎头赶上。

教师的工作总结 篇6

　我校英语教研组共有教师25名，其中女教师21名，占84%。在市妇联和教育局的领导下，在学校领导及工会的关心指导下，我校英语教研组以职业道德建设为工作目标，以提高教育教学水平为工作内容，在教书育人的岗位上兢兢业业，团结互助，齐心协力，积极投身教育教学改革，为争创镇江市级“巾帼文明岗”，为三中的学校教育教学、教科研工作做出了不懈努力。现将20xx年以来的主要成绩总结如下。

　 一、认真做好教研工作

　区域教育现代化的进一步发展，对我们的教学工作提出了新的要求。时代的发展需要我们不断培养复合型的创新人才，我校英语教研组成员能积极投身到教学科研这一行列。结合我校实际情况，我们本着教、研、训三位一体的原则，以新课程为导向，以课题研究为抓手，以课堂教学为阵地，以教师专业化发展为根本，以规范课堂教学常规为切入口，始终致力于提高教师把握教材、处理教材、课堂的专业能力，教师和学生都获得了不同的发展。

　（1）在教学研究中提升自我。

　主要体现在以下几个方面：

　一是实行整体备课制度。

　为了保证尽快适应新的教学要求，我们在组内实行整体备课制度，各年级备课组每周一次整体备课，还不定期的组织整体备课。围绕新课程改革后提出的新要求，组内老师充分钻研教材，认真写好教案，讨论教材的重点、难点，共同讨论、共同研究，在教学方法：和教学手段上不断探索，提高教学效率。通过整体备课，大家集思广益，互通有无，共享教学经验以及教学资料和信息，促进共同进步。

　二是相互听课促进教学。

　为了提高业务水平，我们开展了“听课促教学”的活动，在组内掀起听课热潮。组内老师听课的总课时数在310节以上，平均每位老师听了26节课左右，有部分老师甚至听了40节课以上。通过整体备课和组内听课制度，大家互相学习，互相帮助，既吸收了别人的长处，又可以帮助他人发现不足，从而保证了教学的质量，促进了教学水平的提高。

　三是每节课都是公开课。

　在认真研究教材教法和进行充分备课的基础上，我们开展了“每节课都是公开课”的活动，提出了“在新课改的过程中，让师生一起动起来”的口号，即在实际教学中，要求组内每位老师所上的每节课，都能上成公开课的标准，并且随时欢迎校内外同行和其他学科的老师来听课。通过这种高标准，严要求，大大提高了全组老师的教学水平和教学质量。组内教师主动承担教学任务，在活动中根据学生的实际特点和爱好，指导他们主动学习，力争多方面多渠道培养自主学习的能力。在平时的教学过程中，组内老师认真批改学生作业，发现问题及时解决，经常听取学生和其他教师对课堂教学的意见和要求。

　（2）在同伴互助中发展自我。

　一是会诊研究。

　教研组活动的重点是交流探讨，通过研讨互相促进，互相补充，不断提高。我们常常在针对英语教学中的关键问题展开教研主题活动之后，围绕教学的有效与无效开展行动研究。分组对教师的各方面进行会诊研究，发现其闪光之处，作为今后教学的范例，找出不足之处，引以为戒。在以行为反思为研究载体之下促进了全组教师的快速成长。

　二是校际联谊。

　积极组织学校之间的联谊活动，通过开展交互式听课评课，不断学习探究英语教学的有益办法。

　三是网络教研活动。

　开展“网络教研活动”，作好教师理论学习的指导工作，宣传新的教育理念，好的教学方法：交流课改经验，探索教研问题，倡导了全员参与、资源共享，充分发挥了整体的智慧，形成了良好的学校教研氛围。

　（3）在专业引领中完善自我。

　大力开展教学交流活动：

　一是开课。

　本着“引进来，走出去”的原则，我们与其他学校紧密合作，广泛开展交流活动。去年，组内多位老师成功地完成了对外公开课任务。

　二是取经。

　在对外开设公开课的同时，本组教师还利用一切可能的机会，参加了其他学校举办的各种整体听课、备课活动。

　三是参赛。

　在互相听课交流的同时，我们积极组织、参与各类教研评比活动，取得了成果显著。

　四是师徒结对。

　学校制订了《青年教师专业化成长规划》、《师徒结对制度》，为新教师确定指导教师，经过传、帮、带，使青年教师尽快熟悉教学业务，学会班主任工作方法：开展优秀教师带徒活动，让优秀教师的经验、方法：能够得以传承，让基本素质较好的教师能更快地脱颖而出，缩短摸索过程，少走弯路，快出成绩。

　 二、努力创设温馨整体

　巾帼示范岗是女教师成才的基地，更是女教师温馨的乐园，校领导十分重视教师的文化生活，定期不定期组织我们外出考察，不仅领略了大自然的美景和人文景观，开阔了视野、陶冶了情操，而且融洽了岗位成员之间的感情。

　平时，开展丰富多彩的活动，倡导健康文明的生活方式，有教工定期交流、整体活动等安排，提升了女教工的凝聚力；有三八节、教师节庆祝活动，使教师们的身心得到了放松；有专业文化知识竞赛，使教师们在活动中提高素质。不管什么活动，本岗女教师总能以满腔的热情积极投入。通过开展各种各样的整体活动，我们的整体荣誉感在提升，“巾帼形象”的形象更加深入人心，“献爱心、讲奉献”蔚然成风。

　我们“巾帼示范岗”更是把女教师的特殊权益放在重要的地位。如：在教师生病、生小孩时全组教师给她们送去温暖，使她们真真切切地体会到“巾帼文明示范岗”像自己的家一样，从而增强了示范岗的凝聚力，促使她们更积极地投入到创建“巾帼文明示范岗”的活动中。

　 三、付出确实会有回报

　在全体岗位成员的努力下，我们英语教研组取得了骄人的成绩：宋艳英老师被评为丹阳市“十佳教师”、笪雅萍等老师获“丹阳市教学能手”称号、邱燕静等老师获丹阳市赛课一等奖、贺国华老师被评为镇江市“学科带头人”、朱晓华、束贺花老师被评为“镇江市教学骨干”、方丹华等三位老师获“丹阳市学科带头人”荣誉称号、有五十多篇论文获国家级、省级奖。

　俗话说，没有最好，只有更好。虽然我们在创建工作中做出了一些有益的探索，实现]了争创计划中的各项目标，但这只能代表过去。展望未来，依然任重道远。这些成绩的取得，只是我们三中英语教研组继续努力奋斗的起点，我们将一如既往地抓好各项工作，开拓进取，再接再厉，撑好“半边天”，努力起到模范带头作用。