女生可以做多少个俯卧撑?浪漫分享网•2023-10-5•健身•阅读43普通女生一个标准俯卧撑也做不了,因为力量太弱。女生参军考核,做10个俯卧撑就算合格!如果想要做俯卧撑锻炼身体,标准的做不了可以从墙壁俯卧撑开始锻炼,然后上斜俯卧撑—跪姿俯卧撑—标准俯卧撑按顺序循序渐进的训练。如果可以请采纳一下谢谢欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网原文地址:https://hunlipic.com/meirong/9139053.html俯卧撑女生标准如果循序渐进赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 浪漫分享网管理员组00 生成海报 东阳市横店镇,哪家酒店大堂能举办中式婚礼上一篇 2023-10-05迷你世界迷你点一直灰色怎么办 下一篇2023-10-05 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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