恒力游泳健身俱乐部的介绍

恒力游泳健身俱乐部有1300平方米的四季恒温室内游泳池，采用国际先进处理系统，24小时换水、过滤、消毒，水质符合国家卫生标准，中央空调四季恒温。整套高科技水循环处理设备，使水质得到充分保障。

莱美特健身俱乐部秉承“以人为本，缔造健康体态”的宗旨，倡导运动、健康、快乐的生活方式。莱美特健身俱乐部是由专业健身公司企划，由国内著名健身俱乐部提供技术合作的大型专业健身场所。设有宽敞的有氧健身操厅、多功能的形体训练厅、顶级健身器材、豪华舒适的休闲吧，并免费提供独立设置的冷热水沐浴间。更有持国际认可资格的体适能私人教练队伍，引入先进的专业化星级管理及服务模式，目前开设有踏板操、形体芭蕾、瑜珈、拉丁、动感单车、搏击操、国标拉丁等操系。触动时尚脉搏，品优质人生。莱美特健身俱乐部将全身为您打造都市生活新方式。莱美特健身俱乐部――靓丽的泉源，健康的起点！

操课简介

踏板操

是在风靡了25年至仍倍受喜爱的健身课程。其训练方法是借助高低可调的踏板，通过上下左右不断变化动作达到心肺功能的锻炼。其动作编排原理来自健美操，但变化更多样，有趣、且强度增加、是适合想有效快速增进体能首选课程，唯对膝盖的冲击性较高,膝盖层受伤者不宜参加。 适宜人群：减肥，塑形，增加协调性，各年龄层次，男女皆可，但是膝关节有伤的朋友要慎重选择；

普拉提(Pilates)

源于法国、最开始用于二战后伤后恢复训练、融合西方的肌力训练及东方的心灵禅修,有许多类似瑜珈的动作和呼吸法,但更多运用专注力及控制力训练你的核心肌群(躯干中间段肌群称之),达到平衡身体肌群发展,改正错误姿势的目的,上课节奏缓慢渐进,适合各年龄层和新进学员参加，源于。

适宜人群：减肥，塑形，力量练习，各年龄层次，男女皆可

瑜伽(Yoga)

一种起源于印度东方文化，通过拉、伸、挤、拧，及呼吸调息法帮助锻炼者调理体内系统，伸展筋骨，加强人体机能。

（1）哈他瑜伽 hatha 在哈他这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到的训练的目的。这些技巧对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处。其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。

适宜人群：初学者，精神压力大的人，亚健康状态人群；

（2）流瑜伽 Flow “Flow”在这里有象流水一样连续不断的含义，主要理念是在流瑜伽的练习过程中感受各种组合顺序的动中有静，静中有动的意思，一般是用来区别传统普通哈他瑜伽课中单个体式的锻炼方法。流瑜伽体式安排相比较而言柔和简单一 些，也可以稍微有些挑战性，但它的最大特点是灵活空间比较大

适合：所有人群。顾客会说我韧带不好呀什么的呢可以自信的告诉他这就是一个拉伸的过程而且我们的教练也会针对会员的情况编排课程，能够让你再前期基础的拉伸中区品味到瑜伽的真谛。

　　1齐齐哈尔莱美方舟国际健身俱乐部

　　本市最大的综合性会所，洗浴 健身 单车 跳操 羽毛球 台球的综合性会所 有专业教练为每位会员制定一套健身计划，塑行 健身 减肥 都是有计划的健身。莱美方舟继《北京早安中国》减肥42天/一期减30-40斤。

　　地址：青云街88号新天物业集团楼上5，6，7层

　　电话：13144521031 ；0452-2440909 ； 0452-2448080

　　2满天星健身俱乐部齐齐哈尔迈特店

　　地址：齐齐哈尔中环旁迈特广场

　　3海山健身俱乐部

　　电话：0452-8680858

　　地址：黑龙江省 齐齐哈尔市

　　简介：原名海山健身馆，成立于2005年。近年来，随着全民健身运动的蓬勃发展，齐市的健身场馆如雨后春笋般壮大起来。海山健身俱乐部凭借和谐的健身氛围，稳稳立足于齐市健身行业。

　　海山健身俱乐部成立3年来，历任两个承包者的经营，取得了骄人成绩。去年，在齐市举行的健美、健身操、健身**大赛中，该俱乐部临时组队参赛，石永芳勇夺健美80公斤级全场冠军，关德军夺得65公斤级冠军，陈雷获得75公斤级亚军。健身操比赛在齐市是首次举行，因此男女运动员同台竞技，前四名均为男选手，海山俱乐部的白冬雪、李翠分获五、六名，该俱乐部的女子健身操在齐市处于领先地位。在健身**大赛的激烈争夺中，李翠取得第四名的佳绩。

　　良好成绩的取得，归功于该俱乐部的和谐健身氛围。来俱乐部健身的健身爱好者，大都有八九年的运动基础，大家目的一致，为自己有一个健康的身体。个体经营者刘先生，以前身体不好，经常感冒。经过半年多的锻炼，身体素质明显提高，增强了免疫力，疾病远离他而去。来此减肥的张先生，经过3个月的运动减脂，体重已从198斤减到154斤，不吃药，不节食，运动健身取得了显著效果。当今社会，竞争激烈，人们的工作压力大，大家来到一个良好环境的健身俱乐部，在运动中谈天说地，放松身心，松弛一下绷紧的神经，这不失为是一种高雅的运动享受。该俱乐部经理赵鑫也是一位健身爱好者，他同一些志同道合的朋友共同健身，享受着健身带来的乐趣。

　　目前，在海山健身俱乐部坚持长年锻炼的有80多人，会员150多人。该俱乐部本着“运动健康、幸福快乐”的经营理念，在齐市健身行业的大潮中扬帆远航。

　　4 齐齐哈尔市鹤城武术俱乐部

　　所在区域： 齐齐哈尔市 — 龙沙区

　　商家地址： 齐齐哈尔市安居小区18号楼

　　联系电话： 2478194

　　环境氛围： 气派

　　特色服务： 放松解压,休闲消遣

　　商家网址： http://10626liechengcom

　　5红楼国际健身俱乐部

　　地址：齐齐哈尔百花红号楼顶楼。

　　信息：去年11月和大润发（大福源）合作，消费满88元，赠一张50元的健身卡，用这张券半年卡可以享受优惠。

　　建议：去红楼咨询办卡优惠等事宜。

　　6力美健身馆

　　电话：15904527060、13945208428

　　地址：齐齐哈尔市建设路交通岗东200米运建小区17号楼3门室（中华路509号）

　　地标：建设路交通岗

　　特色：齐市唯一一家专业散打拳台；唯一一家营养餐吧；唯一一家私教团队；唯一一家超百件健身器械训练区；唯一一家健美（操）协会指定教练培训基地；唯一一家健身、网络休闲、娱乐为一体的俱乐部。

　　简介：力美健身俱乐部始建于2001年，位于建设路交通岗东200米。是一家集专业健身，营养餐吧，娱乐休闲及洗浴为一体的综合健身俱乐部，拥有800平方米的超大完美健身空间，独立的三层楼体。

　　2006年6月重新扩建装修，引进了全套的国内最专业的健身器械，视频跑台，齐市首家动感单车室。时尚酷炫的动感单车，丰富多彩的操课，使您尽情释放运动的激情，在挥汗如雨中得到快乐，在这里你将心情的宣泄您一天的工作压力。

　　2008年3月二次扩建装修正在紧锣密鼓中，将地下一层扩建利用起来，扩建后整个楼体共为四层，面积将达到1600平方米，为您提供更宽敞、时尚、高雅、舒适的健身环境。

　　扩建装修后已于2008年4月18日重新隆重开业，开业后将增设网络休闲中心，营养餐吧，散打拳台，专业瑜珈及高温瑜珈等休闲健身项目，力美健身俱乐部将以最优惠的价格，最新的健身理念，最专业的教练队伍，最优质的服务团队，最时尚的健身环境，欢迎您的到来！

　　力美健身俱乐部致力于主导、开拓健身市场，为每一位会员提供国家级的专业服务，本俱乐部自成立以来为齐齐哈尔市及黑龙江省培养出众多健身的冠军，力美健身俱乐部在齐齐哈尔健身行业中创建了自己的健身品牌，享有极高的知名度和美誉。成为力美健身俱乐部的会员是最懂生活，最时尚前卫的人。

　　7 友诚健身俱乐部

　　电话：0452-5990517

　　地址：齐齐哈尔市建华区中华路运建小区

　　8金世纪健身减肥形体中心

　　电话：0452-2400777

　　地址：齐齐哈尔市龙沙区龙南街避风塘五楼

　　9海洋游泳健身馆

　　电话：0452-13069999998

　　地址：齐齐哈尔市龙沙区龙沙路

　　10金龙艺体健身中心

　　电话：0452-2744198

　　11东方红健美乐苑

　　电话：0452-8303157

　　地址：齐齐哈尔市铁锋区桥洞子东50米路

　　12科达健美中心

　　电话：0452-2431914

　　地址：齐齐哈尔市龙沙区科技大楼

　　13齐美体育滑轮有限公司

　　电话：0452-2712287

　　地址：齐齐哈尔市建华区中华西路

　　14科达健美中心

　　电话：0452-2431914

　　地址：齐齐哈尔市龙沙区科技大楼齐齐哈尔科达健身健美中心（源地街科技大楼2楼）

　　邮编：161000

　　E-mail：hljbst@hotmailcom

　　15齐齐哈尔健身舞蹈俱乐部

　　电话：13836295554；13704521985

呼和浩特健身房推荐：

1、哈尼

地址：呼和浩特市赛罕区新建东街和制片厂巷交汇处东侧；

2、呼和浩特喜来登酒店健身中心

地址：呼和浩特市新城区迎宾北路五号呼和浩特喜来登酒店三层；

3、呼和浩特假日酒店健身房

地址：呼和浩特市回民区中山西路三十三号呼和浩特假日酒店三层；

4、呼和浩特市全民健身活动中心

地址：呼和浩特市赛罕区中专路呼和浩特市全民健身中心综合体育馆；

5、英派斯健身

地址：呼和浩特市回民区中山西路一号；

6、碧海云天酒店健身房

地址：呼和浩特市玉泉区中山西路四十号碧海云天酒店二楼；

7、超越健身

地址：呼和浩特市赛罕区东影南路昭君花园斜对面；

8、靓仕堡健身俱乐部

地址：呼和浩特市回民区中山西路一号海亮广场E栋六楼。

健身房简介：

健身房是指城市里用来健身的场所 。健身房有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导 ，有良好的健身氛围。

公司简介中体倍力健身俱乐部有限公司是由上市公司中体产业股份有限公司和美国倍力公司(BALLY TOTAL FITNESS)合作成立的一家高度专业化、规模化、高档次经营健身俱乐部的合资公司，中体产业股份有限公司 (股票代码600158)是国家体育总局控股的唯一一家体育上市公司，自1998年3月成立以来，始终致力于体育产业的经营与开发，并不断拓展体育市场经营领域，实现体育产业的多元化经营。公司以资本运营为中心，以资源战略和品牌战略为两个基本点，以为大众提供一流的体育产品和健康服务为宗旨，通过借鉴国外的成熟经验，凭借自身丰富的体育资源、雄厚的资金实力和专业的技术力量，推进中国全民健身活动的开展，推动中国体育产业的发展和进步，中体产业将与中外合作伙伴共同开拓进取，为实现体育跨世纪经营而努力。Bally Total Fitness美国倍力健身公司是全美国和全世界最大的健身中心商业运营商。亦是美国上市公司(股票代码NYSE:B)。到目前为止倍力在美国28个州和加拿大的部分城市共经营了430多家倍力健身中心。在倍力健身中心所处的50多个大都市区域中，拥有400万会员。在过去一年里美国倍力健身中心接待了超过1亿人次的健身客户。