练变相，变向由左到右，在由右到左的转移球运动。
其实变相不用特意的练，球感到了，不想球，不看球，球成了你身体的一部分的时候～你想怎么过人就怎么过人，精髓就是球感，球感，人球合一。
练习方法，带球折返跑，原地拍球，不过以何种方式拍球记住，眼睛不要看球，你的眼睛可以看天，可以看地，可以闭着，但就是不能看球。
基础一点的，带球左晃，然后向右，
进阶一点的，带球胯下，然后相反的方向运球突破
高阶一点的，就是组合变相，基础的和进阶的交替进行，参杂着转身，背后运球。
其实变相就拿几种方法，你看NBA那些人过人，你仔细看其实就算是乔丹也好科比也好，赞姆斯也好，无非就那几种。
其实过人的精髓就那几个字，速度加技巧假动作，速度和技巧是根本， 假动作才是最高境界，真真假假，虚虚实实，似假非假，似真非真，让对手模不到头脑，不过将这一境界做到完美的也只有乔丹一人。
介绍你几个乔丹的视频，
http://vyoukucom/v_show/id_XODUyMjA3MjQ=html
http://vku6com/show/CA-iL_c5LwVCE2I5html这个重点推荐，看看他们，你灵感就来了，
http://vyoukucom/v_show/id_XODgxNzUzMDg=html
说明这是我复制的谢谢
随着年龄增长、错误穿戴内衣、不好的生活习惯、怀孕哺乳等原因，女性胸部就会穿松弛下垂的情况，尤其是母乳喂奶后，这种情况最为突出。
哺乳后乳房下垂其实是因为与女性的体内激素、妊娠、哺乳有关。女性乳房是由脂肪、腺体、导管以及少量纤维、皮肤组成的。在妊娠和哺乳期间，乳房比以前更加丰满。而断奶之后，乳房就会变得干瘪，开始下垂。
保证胸部营养：营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰!想让胸部变大变挺，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物。
沐浴水疗刺激：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮，是比较好的产后丰胸方法。
强化胸肌运动很重要：科学合理的运动不仅能塑形，还能对胸部有辅助提拉、丰满的作用。运动可以使胸部肌肉活力化与强化。强化胸肌运动包括哑铃抬举运动、扩胸运动、抬手运动、摆手运动、俯卧撑等等，利用平时的一些碎片时间做一些小运动，每次3组，一组30个，相信坚持了一个月后，胸部就能明显挺拔。同时也要注意运动量，要以自己身体适宜的运动量为宜。
跪姿俯卧撑，提升傲人上围：从双腿并拢的跪姿支撑，双膝着地，双手间距离比肩膀稍宽约两掌的距离，五指张开支撑身体。做动作时，身体重心下降的过程中肘部向两侧打开，注意沉肩，动作正确你会感觉到胸部肌肉的用力。重心上升过程中，注意保持身体稳定，到两臂微曲时结束。此组动作每组12次，可根据个人情况做2-4组，坚持一段时间就能让胸部变大变挺。
首先是叛逆的鲁路修中的
鲁路修
お前が魔女ならば、俺が魔王になればいいだけだ
如果你是魔女，我只要化身魔王就可以了
条件が同じならば、负けはしなかった！
条件相同的情况下，绝对不会输
ルルーシュ•ヴィ•ブリタニアが命じる
鲁鲁修•V•布里塔尼亚在此命令
俺は、お前に会うまでずっと死んでいた
我，在遇见你之前一直都是死的
溃れろ、古き者よ
溃退吧，过时的人啊
みんな大好きだろ？正义の味方
不是很受欢迎么？正义的伙伴
王様から动かないと部下がついてこないだろ
王不走，部下怎么会跟着？
撃っていいのは、撃たれる覚悟のある奴だけだ
有资格开枪的人，只有有着被射杀觉悟的人
やれる、やれるぞ！ブリタニアを倒すことが！
一定……我一定！将布里塔尼亚粉碎！
契约だ。今度は、俺からお前への
这次，由我向你签订契约
没错，我就是ZERO。领导黑色骑士团，向神圣布里塔尼亚帝国挑战的，然后，将征服世界的男人
杀了人，之后做多少忏悔都行
笨蛋，只靠理想世界是无法运转的
即使正义站在这边，也必须忍耐吗？无力的人们
ZERO：
人々よ！我らを恐れ、求めるがいい！我らの名は、黒の骑士団！
人们啊！畏惧我们吧，恳求我们吧！我们的名字是，黑色骑士团！
我々黒の骑士団は、武器を持たない全ての者の味方である！ イレブンだろうと、ブリタニア人であろうと…。
我们黑色骑士团，是 忻挥形淦鞯娜说耐 椋 蘼凼1区的人，还是布里塔尼亚人
日本解放戦线は卑劣にもブリタニアの民间人を人质に取り无残に杀害した。无意味な行为だ。 故に、我々が制裁を下した。
日本解放战线用卑劣的手段将11区的人民作为人质并残忍的杀害，对于这种无意义的行为。所以，我们加以制裁
クロヴィス前総督も同じだ。武器を持たぬ、イレブンの虐杀を命じた。 このような残虐行为を见过ごす訳にはいかない。 故に制裁を加えたのだ。
库罗维斯前总督也是一样，持有着武器，虐杀11区的人民。这种残忍的行为我们无法视而不见，因此对他进行制裁
私は戦いを否定はしない…しかし、强いものが弱いものを一方的に杀す事は、断じて许さない！
我并不否定战斗，但是，单方面的强者杀害弱者这样的事，绝对不允许！
力あるものよ、我を恐れよ！力なきものよ、我を求めよ！世界は！我々黒の骑士団が、裁く！
无力之人啊，畏惧我们吧！有力之人啊，追求我们吧！世界，将由我们黑色骑士团，制裁！
白い雪は绮丽だと思う。私は嫌いではない
白色的十分漂亮，我并不讨厌
我が名はゼロ、力ある者に対する反逆者である！
我的名字是ZERO，拥有力量之人的叛逆者
お前は责任をとらなければならない。奇迹の责任を！
你必须担负起这个责任，奇迹的责任！
私は既に悪魔と契约してしまった。今更神とは仲良くできませんよ
我已经和魔女签订了契约，是不能和神成为朋友的
やめろ、私は救世主じゃ…メシアなんかじゃないんだ…
不要……我不是救世主…弥赛亚……
结果は全てにおいて优先する！
结果是最优先目标
CC：
胜てよルルーシュ。自らの过去に。そして、行动の结果に
加油哦，鲁鲁修，战胜自己的过去，然后，行动的结果……
嘘の涙は、人を伤つける。嘘の笑颜は、自分を…
虚伪的眼泪会伤害别人，虚伪的笑容，会伤害自己…
忘れたんだ、全部。何もかも
忘却了，全部，任何都……
私は、もう同じ失败を缲り返すわけにはいかないのに…
我，不能再次同样的失败了…
ルルーシュ、お前は何故ルルーシュなんだ？
鲁鲁修，为什么你是鲁鲁修？
ルルーシュ、雪がどうして白いか知っているか？ 自分がどんな色だったか忘れてしまったからさ。
鲁鲁修，你知道雪为什么是白色的么？那是因为，它早已经忘记了自己曾经的颜色
やっと呼んでくれたね、私の名前
再说一次吧，我的名字
好きだったよ、マオ
非常喜欢呢，匹萨
いや、少し不安だな
不，有一点不安
TO橘子叔：作为情死对象你可不是我喜欢的类型
人は人间は幸せを求める存在である。
人，人类是，追求幸福的存在
ブリタニアの少年、ルルーシュは望んだことも、小さな幸せに过ぎなかった。
布里塔尼亚少年，鲁鲁修所期望的，也不过是小小的幸福
特别なことではない。
并没有什么特别
少なくとも行动の根源には、人として、ごく当たり前のささやかな愿いしかなかった。
至少他行动的根源，是作为一个人极其理所当然的微笑的希望
そんな梦を、そんな誓いを谁が否定できるのか、谁にそんな资格が有ると言うのか
那样的梦想，那样的誓言有谁能够否定呢？又有谁资格否定？
だが、しかし 人は谁しもが否応なく他者と、世界と関わることによって自らを规定され、定められてしまう。
但是，可是，无论是谁不管是否愿意都不得不和别人，和世界关联而约束自我，注定自我的命运
ならば、个人の思惑など、世界の意志を前にしては、どうしようもなく流されてしまう、儚い存在でしかない。
那个，让个人的思念，高于世界的意志的话，就只是个随波逐流的虚无缥缈的存在
罪と罚
罪与罚
运命と裁き
命运和审判
ルルーシュの前に立ちはだかったのは、自らが生み出した过去であり、人が人であるが故の憎しみか。
阻挡再鲁鲁修面前的，自己造就的过去，也是人之所为人的仇恨
それでもいまは、感谢すべきである。そう、少なくとも、人が幸せを求める存在であることに
既是如此，现在也应该感恩吧。对，至少，对于人是追求幸福存在的这一事实
一缕（いちる）の望みは ほの
一丝的愿望，隐约的期盼
则是由绝望而生
卡莲：
黙ってろ、お人形の皇女が！一人じゃ何もできないくせに！
沉默，傀儡的皇女，一个人的话什么都做不到
娜娜莉：
人の体温は涙に効くって、お母様が教えてくれました
人的体温对泪水很有效呢，母亲这样教我的
玉城：
奇迹は安売りなんかしてねーんだよ！
奇迹可不是市场上卖的！
黒の骑士団参上！
黑色骑士团参上！（＝＝|||）
藤堂：
胜てない戦と负け戦は别物だ。心得ているようだな、ゼロ
无法战胜的战斗和战败是不同的东西。领悟了么？ZERO
橘子叔：
こんな所で！私にどうやって汚名を晴らせと言うのだ！
这里，我如何澄清我的污名？
おはようございました
早上好
all hail britannia
O…O……拜托了，能请你去死么
我美妙的屈辱
狡猾？不，应该说老谋森算
拘束，孤立，耍小聪明
理解就是幸福
罗伊德布丁：
ねぇそれって博爱主义？人道主义？
那这样是博爱主义？人道主义？
明かされないことの方が多いと思うけどね、真実なんてものは
被揭露的很少呢，真实这种东西
残念でした！
真是遗憾呀
概念は知ってるんだぁ
概念还是有的呢
朱雀：
みっともなく足掻いて、生きる意味を探し求める…丑いな、俺は
这样不安而焦躁的，寻找生存的意义…真是丑陋呢，我
个人的な感情より、组织の论理を优先します
比起个人的情感，组织的理论应该最优先
间违った方法で手に入れた结果に、価値は无いと思うから
这样的方法得来的结果，没有任何价值
傲慢而又卑劣，这就是你的本质
别太天真了
不，你不行，你在最后的最后背叛了世界，也被世界背叛了。你的愿望绝对不会实现
这以后的事情跟你无关，你的存在本身就是个错误，你是于世不容的人
皇帝：
人は平等ではない
人类是不平等的
塞西尔：
再会は偶然じゃなく、必然になるの
再会不是因为偶然，而是必然呢
米蕾：
我ら生まれた时は违えども、死すべき时は同じと愿わん！
不求同生，但求同死
人の秘密って知りたくなる方だけど、话す趣味は无いから
我虽然喜欢知道别人的秘密，但是不会跟别人说的
祭りは必要よ。どんな人にも、どんな时でも
庆祝会是必要的呢。不管什么人，在什么时候
変わらないものなんか、どこにも无いんだから
在任何地方，都不存在不改变的东西
柯内莉亚：
抜けている。惚けている。堕落している
脱落了。恍惚了。堕落了
戦とはな、夸りと命の夺い合いだ
战争，是夺取生命与尊严的东西
朽ちて消えゆけ
腐朽的消失吧……
由菲米亚：
嫌いなのね、自分のことが
我真是非常，讨厌自己呢
迪特哈鲁特：
もっと、もっと见せてくれ私に！あなたの主観に満ちた世界を！
就是如此，来更加显示你的自我！充满自己理念上的世界
ジャーナリズムとは、所诠人の意思が作るものです
真相？不过是按照人的意思编造出来的东西而已
奇迹不是商店里的促销品 --鲁鲁修 知道愤怒的人，应该也知道悲伤 --鲁鲁修
我并不知道雪花为什么是白色的，但是白色的雪花很漂亮 --鲁鲁修
挣扎吧，知道最后也扭曲地丑陋地挣扎吧！然后再死去，直到奇迹中一名字粉碎破烂为之！--鲁鲁修
不介入主观的报道是不存在的，报道不过是人的意志做出来的东西而已 --迪特哈鲁特
以错误的的方式获得的结果是什么，只有扭曲的空虚和后悔 --朱雀
不像样子地挣扎，寻求活着的意义，我真是丑陋啊 --鲁鲁修
如果国王不动的话,部下无法跟着走 --鲁鲁修
光说漂亮话,世界是不会改变的 --鲁鲁修
即使我们流泪,死去的人也不会回来 --鲁鲁修
这个世界上,真理大多是不被揭露的 --罗伊德
知道雪为什么是白色的吗因为它忘却了自己的颜色 --CC
不管夜晚多么黑暗,黎明总是会到来 --夏莉
没有规则的战斗就是杀人 --朱雀
如果世界真的是那样,那我也不会对这个世界如此留恋了 --朱雀
虚伪的泪,会伤害人;虚伪的笑,会伤害自己 -- CCc
用错误的方法得到的结果没有任何价值--朱雀
贵族都很愚钝,因为他们只不过是寄生在特权上而已 --鲁鲁修
能开枪射击的人,只有觉悟被杀的人 --鲁鲁修
无所作为的人生,只是个活着的生命,跟死没有差别 --鲁鲁修
也许从那天起我就一直在等待这一天----破坏世界和创造世界为了这个目的感情成为障碍的话,消除它就好了 -- 鲁鲁修
只会说花言巧语是改变不了世界的! --鲁鲁修
如果参加了黑の骑士团，那就只有两个选择：是和我一起生，还是和我一起死” --鲁鲁修
信我吧，信我者的永生！--鲁鲁修
没时间陪你玩伪善! --鲁鲁修
男人就睡地板上 --CC
人,
人类,
鲁鲁修所期盼的,
也只不过是小小的幸福,
并不是什么特别的东西,
至少他行动的根源,
是作为一个人极其理所当然的非常细微的愿望,
那样的梦想,
那样的誓言又有谁能够否定呢
有我谁有那样的的资格呢
但是,
可是,
无论是谁是否愿意都不得不和别人和世界关联而约束自我,注定自我的命运,
那么让个人的思念高于世界的意识的就只是个随波逐流虚无缥缈的存在
罪与罚,
命运与审判,
阻挡在鲁鲁修前面的是自己造就的过去,
也就是人之所以为人的仇恨,
即便如此,现在也应该感恩吧,
对,
至少对于人是追寻幸福的存在着一事实
一丝的愿望,
隐约的期盼,
乃是由绝望而生!
-- CC
人 不是平等的 出生以来就有脚程快之人 美貌之人 父母贫困之人 拥有病弱躯体之人 出生 成长 才能全部 各不相同 对 人就是为了被差别对待而存在的 所以人类才回争斗 竞争 在着之中便产生了信徒 不平等并不是邪恶 平等才是邪恶 跟随权利行动的理由是什么 任期这种东西只会导致愚昧的政治 追求平等均富的都是懈怠的人 但是我们布里塔尼亚不同 争斗 竞争中总回伴随着进化 只有布里塔尼亚在前进 向未来在前进 吾子克洛维斯的死也是布里塔呢亚在继续进化的证明 战斗吧 争斗 抢夺 获得 支配 在那尽头有未来 布里塔呢亚万岁——布里塔呢亚皇帝
ZERO 我们的日本的救世主
不要 我不是什么救世主 弥塞亚
只有你才是。。。希望
再见了由菲 也许那是初恋
我们不是定了契约吗？ 只有我 会一直在你的身边
没那回事 我在高兴着 恩 温柔什么的我早就忘了 玛丽安娜
星星还是那么美丽 好怀念以前大家一起看星星的情景 都回不去了麽？
过程产生后必然达成结果
对真正不想失去的东西 就该远远回避
那是你的经验吗？
不，是生存方式
而且你以父亲的死为代价得到了鲁鲁修的吻
狡猾的女人期待他的温柔而故做柔弱
夏丽 如果有来生的话。。。
在这个世界上 有由善意而生的恶意 也有又恶意而生的善意
GEASS 使用这种非人的力量 会逐渐尝受到心灵的孤独 坠入善意和恶意的夹缝中 然而 如果有人能从中站起来的话 是的 那个人毋庸质疑将获得成为帝王的资格吧
我给他的GEASS的能力让他变的和人群疏远 他变的只想和我在一起 所以我成为了毛的好友兼恋人和无关的人
对于毛来我只有我的人类是世界的全部
Cc我不会输给GEASS的力量 我会使用这力量改变这个世界给你看的 我的愿望和你的愿望都会实现 那家伙没能完成的契约由我来实现 所以。。
鲁鲁修 这是抚慰吗？怜悯 还是说是执着吗？
是契约 这次我由我对你提出的
你的善意不过是自我满足而已 只是想到得到惩罚的撒娇男孩而已
布利塔尼亚的少年鲁鲁修 拥有两条路 一条是找出母亲仇人的过去的道路 另一条是创造妹妹娜娜莉能幸福生活世界通向未来的道路 当鲁鲁修观望着过去和未来时 只有他会选择的现在的道路是世界的破灭还是世界的构筑呢
鲁鲁修 你知道雪花为什么是白色的吗？ 因为已经忘记了自己本来是什么颜色啊
cc我虽然不知道雪为什么是白的 但是我认为白色的雪很漂亮 我并不讨厌
是吗？
你终于叫我了 我的名字
已经把碎片取出来了 也帮你洗过伤口了
不需要
看样子的确是呢
所以你不需要救我 你总是在无聊的地方执着于自尊
多亏这样知道了好多事
是你的名字吧 ？
兴趣真坏 偷听这种事
挺好的名字嘛 比Cc像人类多了
真傻 说我像人类 反正我 对于我来说 已经忘记了 全部 所有的一切 到现在名字这种 名字。。。什么的
是个好机会所以我说一下 对 刚才的救了 至今为止也一直是这样 包括GUESS也是 所以 我是说一次 谢谢
我还是第一次被人感谢 那你要还礼吗？再叫一次 像刚才那样
啊 那个名字吗？
只要一次 重视的 温柔的包含心意的
真是没有办法 这样可以吗？
不行呢 完全不行 不够温柔 直率与体贴的心意也不够 发音也很奇怪 最重要的是缺少温暖
真是个任性的女人
本来就是 因为我是Cc
有权利开枪的只有那些有被射杀的觉悟的人
拥有力量之人啊 畏惧我们吧 无力之人啊 追求我们吧 世界由我们黑色骑士团来仲裁
虚伪的眼泪会伤害人 虚伪的笑容会伤害自己
人们总是相信自己的胜利存在 然而在时间与命运的面前 “相信”这种命运总是过于空虚 脆弱
魔神和魔女
魔神和魔女签订了契约。
魔女给与魔神力量，并且陪伴在魔神身边；
魔神实现魔女的愿望，并且陪伴在魔女的身边。
魔神的苦恼世人不知道，知道的只有魔女一人；
魔女的寂寥世人不知道，知道的只有魔神一人。
即使世界的水平线被鲜血染红，
一切都化作虚无，
魔神和魔女的契约依然恒久不变——
魔神陪伴在魔女身边，魔女陪伴在魔神身边。
我是ZERO 是为了给予你们布利塔尼亚皇族无的存在而诞生的人
“我不知道被你的笑容拯救过多少回了。”
“你的罪，由我来负。”
“这里有什么异常吗？”鲁路修问。
“有，因为你不在这里。”朱雀回答。
剩下的只有做魔女的记忆。我连自己原来是不是人类都不知道。憎恨我的人，对我亲切的人，都随着时光的消逝而消失了。在永无止境的时光流逝中。我……一个人。你不是一个人，我们是共犯。如果你是魔女，我只要变成魔王就行。
你背叛了世界,世界也背叛了你
一起进入CC的记忆：
鲁路修：这是什么啊
那个是。。CC!
不，但是
某官兵：（对CC）不要逃（开枪，射CC被爆头）
鲁路修看到CC当初被判火刑
鲁路修：不要，不要！
鲁路修：CC，这是。。。你的记忆？
CC：是的，这是我曾经的记忆，你都看到了吧，因为诅咒，我被判了火刑,我曾经被成为：魔女
CC：因为诅咒，我被判了火刑
鲁路修：没有关系的
CC:诶？
鲁路修：如果你是魔女的话，就让我成为魔王吧
CC:真是有趣呢
然后，白色羽毛乱飘~OVER~
Lelouche:夏利 已经可以了 已经
Shierly:鲁鲁 我开枪打了人 所以
Lelouche:是我的错 夏利没有错
Shierly:也开枪打了鲁鲁
Lelouche:我还活着
Shierly:但是 我开枪打了鲁鲁
Lelouche:我原谅 你的罪孽 全部由我来
Shierly:我想你对我温柔
Lelouche:这有什么不对
Shierly:明明爸爸都死了
Lelouche:忘记吧 不愉快的事情全部忘记就行了
Shierly:我做不到
Lelouche:能做到 我来让你全部忘记
Shierly:难道
Lelouche:夏利 你爸爸的事情 非常对不起 如果还有来生 对你
Shierly:鲁鲁 不要
Shierly:你也失去了家人吗
Lelouche:不 不是家人 是朋友 对 或许是 最重要的
Shierly:是这样啊
Lelouche:失去后才知道重要的情况也有阿 知道自己多少次被她的笑容拯救 已经不能像那样吵架 一起嬉笑
Shierly:很喜欢吧 对那个人
Lelouche:现在已经不知道了
Shierly:早晨一定会到来 我刚才为止都不知道为什么会在这里 说不定是想为什么事情画上句号 确实会有很多无法忘记的事情 也有很多悲伤的事情 但是 早上肯定会到来 所以不必强忍着压在心头
Lelouche:确实阿 我也是这样想的 一直以来 谢谢你
活着回来(LU对C说的)
你以为你在和谁说话呢(C对LU说的)
我从不说谎的……只对你(LU果然是妹控)
我不否定竞争，但是强者单方面的杀害弱者，是绝对不允许的
有权开枪的，只有又被枪击的觉悟的人
Zero（鲁路修）：“人民啊，对我们抱有恐惧，向我们渴求吧。我们的名字是黑色的骑士团！我们黑色的骑士团是所有不追求武力的人的同伴，不管是 Eleven，还是布里塔尼亚人！日本解放战线卑劣的抓布里塔尼亚的普通百姓作人质，残忍的将其杀害了，所以我们给予了他们制裁，这是毫无疑义的行为。库洛维斯前督也是一样，掠杀了没有武器的ELEVEN，不能眼睁睁的看这样的惨剧发生，因此也给了他制裁。我并不否定战争，但是，强大的人单方面的杀害弱小的人是决不能允许的！能开枪的只有拥有死的觉悟的人！”
其他动漫中的
人类啊，早就忘记了怎么飞翔了。或者说，人类对天空有一种与生俱来的恐惧。 ——皆城 总士
约定，不是一个人的事，而是双方的事。 ——羽佐间 翔子
难道几个数据就能决定这一帮孩子的命运吗？ ——远见 弓子
我一直想要找到这样一个舞台，它可以让我尽情挥洒汗水，直到把自己的热情燃烧殆尽。 ——雷娜·汉密尔顿
接受后辈的挑战，然后华丽地败掉。这是身为前辈最后的任务，也是最后的荣光。 ——雷娜·汉密尔顿
运气，有时也是实力的一种体现。 ——丁
炼金术士就是科学家！ ——罗伊·穆斯唐
我们是最接近太阳的人，但是越接近太阳，就越容易被太阳灼伤。 ——爱德华·埃尔利克
地狱的存在并不是为了给人以惩罚。地狱是为了让生者从最初就不要背负罪孽而存在的。 ——四季映姬·ヤマザナドゥ（Yama Xanadu）
民主社会呵，就是人民自己决定国家的前进方向啊。这种理想社会太伟大了。 ——斋藤 一
看不起一块钱的人，总有一天会为了一块钱哭泣的。 ——山田 太郎
船到桥头自然直。 ——麻仓 叶
自己是谁？从哪里来？到哪里去？每个人都会问这些问题。不过我们一般称其为思春期。 ——巴卡士博士
时钟不能倒走，但是可以凭借人的力量将它拨快。 ——吉尔伯特·杜朗达尔
所谓规则，自古以来就是身处神的位置的人定下的。 ——夜神 月
我们永远只会站在自己一边。 ——玄奘三藏
我不停的眨眼，就像按快门一样，然后在心中的某处把这美好的回忆冲洗出来。 ——竹本 佑太
如果今天过后还是今天，然后又是今天……那样该多好啊…… ——落下
只要是人，看见天上的飞鸟，总会想去远行的吧。 ——奇诺
圣诞老人只会去拜访相信他的人。 ——安娜·柯珀拉
她只是一个人；而你有我们作后盾。 ——电车男的网友
女孩子的话，若想改变一下心情，就改变一下发型吧。 ——艾莉希亚
禁止煽情的台词！ ——兰华
回忆只是被忘记——却从不会被抛弃 ——艾莉希亚
以前总是想：“父母老逼着我读书，不让我做自己喜欢做的事。”但是如果问我究竟喜欢做什么时，我却答不上来…… ——早坂 紫
把导游手册放一边，用自己的眼睛去看这个城市。 ——晃
在班级里有一两个人合不来也是很正常的。 ——池 速人
拥有力量的人必须受到限制。这类人的欲望一旦无限膨胀，只能对世界造成危害。 ——萨菲利亚
无产阶级永远只能获得最少的真相。 ——草剃素子
面对你的理想起誓。 ——吉尔伯特·杜朗达尔
所有生命，无论多卑微，总是坚强的活下去。 ——雷·泽·布雷利
恐怖主义不能改变历史，却能延缓历史的脚步。 ——杨威利
不要死，好好活下去。 ——斯洛·亚马达&荒卷大辅
历史必须经由我们自己创造，而不是“历史的路标”所能决定的。 ——元始天尊
日本与其说是资本主义国家，倒不如说是社会主义国家，因为这个国家总是需要英雄。 ——合田一人
所谓喜欢，就是看到美丽的风景时，或者吃到好吃的东西时，或是看了有趣的**时，希望对方能够跟自己感受这一瞬间，彼此心中都能有这个想法。 ——播磨拳儿
我们现在所做的事情是否正确，只能交给历史去评定。 ——绯村剑心
若要锻炼意志，首先锻炼身体。 ——爱德华·埃尔利克 & 泉
人们总是喜欢为自己发现的星星命名，当作自己的东西。事实上，星星不属于任何人。 ——凤 晓生
杂草，即使被践踏，到了春天还是会发芽的坚强植物。 ——杉菜
真正的朋友，和与生具有的特质一样，是强求不来的。 ——萨茨
如果总是畏缩不前，那么将永远陷在迷宫之中。 ——连城Q
在观看电视的时候请保持室内光线充足，并且不要靠电视太近。 （很多人都说过(°д°)）
这个赛场既是成就你梦想的地方，也是毁掉他人梦想的地方。 ——尤利·奇里安
战斗。不然，必死。 ——海涅·威斯藤夫鲁斯
觉得大人的世界肮脏，以为自己是高洁的，这样子的人难道就不卑劣吗？ ——凤 晓生
我们既不侵略他国，也有能力不受他国侵略，我们会一直坚持独立自主的道路，并且用生命来维护这份信念。 ——乌兹米·纳拉·阿斯哈
与其不去做而后悔，不如做过之后再后悔。 ——苗木野 空
唱歌真好，歌曲可以滋润心灵。 ——渚 薰
即使是相同的乐谱，由不同的人指挥，也会获得截然不同的效果。 ——塞伯拉斯
身为男子汉，就应该保护自己最重要的人，直到自己被完全击溃为止。 ——相乐 左之助
人只要活着，就可以从头来过，几百次都没问题！ ——七海 光太郎
不论发生什么事，都不是杀人犯罪的理由。 ——金田一 一
只要有一根蜘蛛丝便可找到通往极乐的境界。 ——十六夜 咲夜
人类不是大自然的破坏者，而是大自然的产物。 ——道蒙·卡休
挑战者，冒险者，开拓者，他们被人们称为蠢人。他们做着别人不敢做的梦。当他们尝试超越时，等待他们的不是嘲笑，就是喝彩。愚人们，相信待在你们前方的是喝彩就好了。而梦想将传承下去，直到下一个愚人手中。 ——夫鲁（FOOL）
美丽的东西，不见得就是人类的朋友。 ——皆城 公藏
死人是什么也不会说的，叫唤他们出来的是身为活人的你们，阻碍你们前进的是你们自己。
如果你练的有效果了，继续以前的训练是没成效的。你可以变换姿势增加难度，或每天100个俯卧撑（量力而行），如果一百个都很轻易做完的话可以尝试单手俯卧撑。至于腹肌嘛，我建议你每天30个引体向上（顺便连胸大肌也练了），不用太多，但要坚持。
希望对你有帮助，选不选我没关系，但我建议你参考参考我的意见
一、选择题(20x3=60)
1下列有关光合作用的叙述，正确的是
A光反应和暗反应的都需要光
B光反应和暗反应都需要酶的催化
C暗反应完成后才有O2的释放
D光能转变为有机物中稳定化学能在基粒上完成
2下列生理过程能使细胞中ADP含量减少的是( )
A细胞分裂 B有氧呼吸第一阶段
C光合作用的暗反应 D根细胞吸收K+
3如图所示实验中属于因变量和自变量分别是
A催化剂不同、试管中的过氧化氢溶液的量
B过氧化氢分解的速率的大小、催化剂不同
C试管的大小、过氧化氢分解的速率的大小
D试管中的过氧化氢溶液的量、试管的大小
4ATP是细胞内流通着的“能量货币”下列关于ATP的说法中，错误的是
①参与ATP形成的元素C、H、O、N
②在叶绿体中，ADP的运动方向由叶绿体的基质到叶绿体的囊状结构
③洋葱表皮细胞能形成ATP的细胞器有线粒体和叶绿体
④ATP是各种活细胞内普遍存在的一种高能磷酸化合物
A①③ B②④ C②③ D①④
5下列关于ATP的叙述错误的是
A远离A的高能磷酸键容易水解
BATP的化学元素组成包括C、H、O、N、P
C细胞呼吸过程产生的ATP是供应细胞生命活动的直接能源物质
DATP中的A与构成RNA的碱基A代表的含义相同
下列关于酶的叙述，不正确的是( )
A细胞内的酶都是在核糖体上合成的B 酶能促使新陈代谢正常进行
C所有的酶都具有专一性D酶可以在细胞外起催化作用
关于ATP与酶的说法错误的是( )
A放能反应一般与ATP的合成相联系，释放的能量储存在葡萄糖中
B吸能反应一般与ATP的水解相联系，由ATP水解提供能量
C酶的催化效率高是因为其降低活化能的作用显著
D酶催化的化学反应一般在比较温和的条件下进行的
农科所技术员研究温度对某蔬菜新品种产量的影响将实验结果绘制成如下曲线。据此得出以下结论你认为合理的是 )
A催化光合作用酶的最适温度高于催化细胞呼吸酶的最适温度
如图阴影部分表示时蔬菜的净光合速率小于零
光照越强该蔬菜新品种的产量越高
温室栽培该蔬菜时温度控制在
9不使用酵母菌发酵和使用酵母菌发酵制作馒头，利用这两种方法的馒头中的有机物质种类和含有的能量多少相比较，最可能的是( )
A后者所含有机物种类多、能量少 B前者所含有机物种类少、能量少
10将一定浓度的底物溶液与一定浓度的酶溶液混合后，在0～80℃的范围内，从0℃开始，每隔3分钟升高5℃，同时测定混合液中剩余底物的量，根据测得的数据绘制如下图甲。试问，如果将装置从80℃开始依次每隔3分钟递减5℃，测定剩余底物的量，绘成的曲线是图乙中的( )
11 如图是利用溶氧量变化来测定黄瓜叶片光合速率的装置，整个实验在最适温度下进行。下列说法错误的是( )
A 反应杯的溶液中应加人少量NaHCO3,其目的是提供CO2
B 叶片放人反应杯前需抽空叶肉细胞间隙内的气体
C 若将光源远离反应杯，则氧气含量下降
D 该装置不可能用于叶片呼吸强度的测定
12用某种大小相似的轮藻叶片，分组进行光合作用实验：已知叶片实验前重量，在不同温度下分别暗处理1h，测其重量变化，立即光照1h(光强度相同)，再测其重量变化。得到如下结果。
组别一二三四温度/°C27282930暗处理后重量变化/mg-1-2-3-1光照后与暗处理前重量变化/mg+3+3+3+1以下说法错误的是
A该轮藻呼吸作用酶的最适宜温度约为29℃
B光照时，第一、二、三组轮藻释放的氧气量相等
C光照时，第四组轮藻光合作用强度大于呼吸作用强度
D光照时，第四组轮藻合成有机物总量为3mg
呼吸作用释放的CO2中的氧元素
全部来自水 部分来自葡萄糖
C全部来自葡萄糖 D部分来自O2
14( )
A用质量分数为15%的盐酸和体积分数为95%的酒精(1∶1)混合液对洋葱根尖进行解离
B在提取绿叶中的色素时可用无水酒精作为提取剂提取色素
C在碱性条件下用重铬酸钾溶液鉴定酒精，溶液颜色由橙色变成灰绿色
D用苏丹Ⅲ染液鉴定花生子叶中的脂肪时，需要用酒精洗去浮色
15以下与酶有关的叙述，正确的是
A过酸、过碱均能使酶变性而失活
B酶是活细胞产生并具有催化作用的蛋白质
C正常的动物细胞不具有逆转录酶
D细胞质中没有与DNA复制有关的酶
16一学生在15分钟内相继进行四次俯卧撑。下图表示每次俯卧撑数，对这一结果最合理的解释是
A肝脏贮藏的糖元不足
B糖类转化为酒精
C供氧不足，乳酸积累
D肌肉组织中 CO2过剩
17在一定浓度的CO2和适宜温度条件下，测定不同光照条件下放有某双子叶植物叶片的密闭装置中CO2的变化量，结果如下表。分析表中数据，正确的推论是
光照强度(klx)1030507080100CO2变化量[mg/(100 cm2·h)]+20-20-60 -100-120-120A光照强度为1 klx时，光合作用固定的CO2少于呼吸作用释放的CO2
B光照强度为2 klx时，该植物光合作用速率为0
C光照强度由5 klx增强7 klx时，叶肉细胞中C3化合物合成速率增大
D光照强度为9 klx时，叶绿体中色素的含量是限制植物光合作用速率的内因
)
ADNA复制需要消耗ATP
B光合作用的暗反应阶段需要消耗ATP
C整个生物圈中光合作用产生的ATP比细胞呼吸产生的ATP少
D细胞代谢所需的ATP可在细胞质基质中产生
19以测定的CO2 吸收量与释放量为指标，研究温度对某绿色植物光合作用与呼吸作用的影响，结果如图所示。下列分析错误的是
A光照相同时间，35℃时光合作用制造的有机物的量与30℃时相等
B光照相同时间，在20℃条件下植物积累的有机物的量最多
C温度高于25℃时，光合作用制造的有机物的量开始减少
D两曲线的交点表示光合作用制造的与呼吸作用消耗的有机物的量相等20如图所示为研究光照强度和CO2浓度对某植物光合作用速率的影响。下列有关叙述中不正确的是
A曲线中a点转向b点时，叶绿体中C3浓度升高
B曲线中b点转向d点时，叶绿体中C5浓度升高
C在一定范围内增加光照和CO2浓度，有利于提高光合效率
D曲线中C点产生的限制因素可能是叶绿体中酶的数量
二、综合题(4x10=40)21下图表示的是在最适温度下，反应物浓度对酶所催化的化学反应速率的影响
⑴解释在A、B、C点时该化学反应的状况
A点;
B点;
C点
⑵如果在A点时温度升高，曲线发生变化
画出变化后的曲线
⑶如果在B点时往反应混合物中少量同样的酶曲线发生变化
要求作答)。只要求画出相应的曲线
22下图表示叶绿体的结构和功能，请回答：
(1)与光合作用有关的色素分布在图中[ ] 上。
(2)光反应是在 上进行的，暗反应是在[ ] _中进行的。
(3)光反应的生理意义是：光反应所产生的[3] _____和[ ] ，是暗反应所必需的。
(4)暗反应包括[6] 和[ ] 。
23某研究小组采用半叶法对番茄叶片的光合速率进行测定。其原理是：采用物理和化学方法杀死叶柄韧皮组织细胞或切断韧皮输导组织，阻止叶片光合产物向外运输，同时不影响木质部中水和无机盐向叶片的输送。将对称叶片的一部分(A)遮光，另一部分(B)不做处理，并采用适当的方法阻止两部分的物质和能量转移。在适宜光照下照射6小时后，在A、B的对应部位截取同等面积的叶片，烘干称重，分别记为MA、MB，获得相应数据，则可计算出该叶片的光合作用强度，其单位是mg/(dm2·h)。
(1)MA表示6小时后：叶片初始质量呼吸作用有机物的消耗量;
MB表示6小时后：( )+( )呼吸作用有机物的消耗量。
(2)若M=MBMA，则M表示 。
(3)真正光合速率(单位：mg/dm2·h)的计算方法是 。
(4)本方法也可用于测定叶片的呼吸速率，写出实验设计思路。
(10分)(精选考题·福州一次质检)早春季节，农民在水稻播种之前要进行催芽，即先用温水将水稻种子浸泡几小时(非恒温，让其自然变凉)，再堆放在一起，并用塑料薄膜覆盖
好。在种子萌发过程中要常掀开薄膜，并经常进行翻种。请根据上面材料回答问题：
(1)必须用一定温度的水浸泡的目的是_________________________________________。
(2)经常翻种的目的是为了提供氧气和散热，这是防止________________造成烂芽和烂
根。
(3)为了探究种子萌发时所进行的细胞呼吸类型，请根据所给的材料和用具设计实验：
Ⅰ实验原理：种子萌发过程中，如只进行有氧呼吸则吸收氧气量和CO2释放量相等;如
只进行无氧呼吸则只释放CO2不吸收O2。
Ⅱ实验材料和用具：萌发的水稻种子、带橡皮塞的玻璃罩2只、100 mL的烧杯4个、2根弯曲的其中带有红色液滴的刻度玻璃管、NaOH溶液、蒸馏水、凡士林。
Ⅲ实验方法：按照装置一图将实验材料和用具装好。如想得到预期的实验结论，必须
同时设计另一组实验装置即装置二，请指出应如何设计。(在方框内绘出装置二的图示
并做好相应标注)
Ⅳ完成如下表格，预测实验可能出现的现象及结论。(请描述装置一和二中液滴移动状
况)
实验现象结 论一左移，二不移动①____________________________②________________ 只进行无氧呼吸③________________既进行有氧呼吸，也进行无氧呼吸
1B
解析
试题分析：光反应需要光，暗反应有光无光均可进行，A错误;光反应的ATP合成及暗反应的二氧化碳固定和三碳化合物的还原都需要酶的催化，B正确;氧气是在光反应中水的光解产生的，C错误;光能首先在类囊体膜上转变为ATP中活跃的化学能，然后在叶绿体基质中再转变为有机物中稳定化学能，D错误。
考点：光合作用
点评：本题考查了光合作用需要的条件、反应的场所、物质变化和能量变化等知识，属于对识记层次的考查。
2B
解析ADP+PI→ATP A、C、D各项都是消耗能量，细胞中ADP含量增加，B项中合成ATP要消耗ADP, 使细胞中ADP含量减少
3B
解析
试题分析：
自变量：是指人为改变的变量。
因变量：是指随着自变量的变化而变化的变量。
本题是一组对照实验，单一变量是催化剂的种类，分别是氯化铁和过氧化氢酶;因变量是过氧化氢分解的速率的大小，第一组产生的气泡少，第二组产生的气泡多;故选B。
考点：对照实验。
点评：本题考查学生分析问题的能力，基本概念必须扎实。
4A
解析
①参与ATP形成的元素C、H、O、N
②在叶绿体中，ADP的运动方向由叶绿体的基质到叶绿体的囊状结构
③洋葱表皮细胞能形成ATP的细胞器有线粒体
④ATP是各种活细胞内普遍存在的一种高能磷酸化合物
5D
解析
试题分析：远离A的高能磷酸键容易水解ATP的化学元素组成包括C、H、O、N、P细胞呼吸过程产生的ATP是供应细胞生命活动的直接能源物质
考点：本题考查ATP的相关知识，意在考查考生的识记能力和理解所学知识的要点
6C
解析略
7A
解析
试题分析：放能反应一般与ATP的合成相联系，释放的能量储存在
考点：本题考查ATP与酶相关知识，意在考查考生理解所列知识要点，要求能运用所学知识通过比较分析对问题进行解释、推理，得出正确结论的能力。
8D
解析该图是研究温度对蔬菜产量的影响，分析图可知实线表示的是光合作用中二氧化碳的消耗量，也就是该蔬菜的实际光合作用曲线，虚线则代表该蔬菜的细胞呼吸中二氧化碳的产生量。随温度的升高，光合速率先升高后降低，在25℃～30℃时，光合速率，此时细胞呼吸速率相对较低，有利于蔬菜的生长。而细胞呼吸速率则逐渐升高，35℃以后才达到细胞呼吸的点，由此可看出催化光合作用酶的最适温度低于催化细胞呼吸酶的最适温度。
9A
解析
试题分析：酵母菌发酵过程中分解有机物，使有机物中的能量减少，同时会把一些有机物转变成其他有机物，导致有机物的种类增多，故A正确。
考点：本题主要考查细胞呼吸，意在考查考生能理解所学知识的要点，把握知识间的内在联系的能力。
10B
解析
试题分析：温度通过影响酶的活性进而影响酶促反应速率，根据甲图可知，在温度为80℃时酶将变性失活，故将一定浓度的底物和一定浓度的酶溶液混合后放置在温度为80℃的环境中，酶将失去活性，底物的量不会发生变化，B项正确。
考点：本题考查温度对酶活性的影响，意在考查考生能运用所学知识与观点，通过比较、分析与综合等方法对某些生物学问题进行解释、推理，做出合理的判断的能力。11D
解析
A 反应杯的溶液中应加人少量NaHCO3,其目的是维持CO2浓度相对稳定;正确。
B 叶片放人反应杯前需抽空叶肉细胞间隙内的气体，排除原有气体对实验结果的干扰
C 若将光源远离反应杯，光合作用速率下降，则氧气含量下降;正确。
D该装置进行黑暗处理
12B
解析本题考查光合作用和呼吸作用。表中数据显示：各组叶片暗处理后减轻的重量就是其呼吸作用强度，随温度升高，叶片呼吸作用强度增大，分解有机物增多，叶片重量下降，这主要是因为温度升高，与呼吸作用有关的酶的活性增强导致的，相比之下29°C暗处理后重量植物重量减少最明显，说明该轮藻呼吸作用酶的最适宜温度约为29 。假如叶片的重量变化都是光合作用所合成的有机物的量，则其包含三部分：一是弥补暗处理后减少的重量，二是呼吸作用消耗的有机物量，三是光照后增加的重量。故在第一、二、三组轮藻每小时光合作用合成的有机物分别是5mg、7mg和9mg，所以这三组轮藻释放的氧气量不相等;第四组轮藻光合作用强度以合成有机物总量来衡量为3mg，光照后与暗处理前重量比增加1mg，说明第四组轮藻光合作用强度大于呼吸作用强度。
13
解析
CO2和[H];若是在无氧条件下，丙酮酸在细胞质基质中不同酶的催化作用下分解成酒精和CO2，或转化成乳酸，由此可见，呼吸作用释放的CO2中的氧元素部分来自葡萄糖
考点：本题考查呼吸作用的相关知识，意在考查学生能理解所学知识的要点，把握知识间的内在联系的能力。
14
解析
试题分析：
考点：本题考查的有关知识，意在考查考生的能力。
解析
16C
解析
试题分析：人在剧烈运动时，局部组织缺氧，进行无氧呼吸产生乳酸，无氧呼吸释放的能量比有氧呼吸释放的能量少，因此俯卧撑的数量减少，故C正确。
考点：本题主要考查无氧呼吸过程，意在考查考生能理解所学知识的要点，把握知识间的内在联系，同时能理论联系实际，综合运用所学知识解决自然界和社会生活中的一些生物学问题的能力。
17
解析
试题分析：
考点：本题考查光合作用和细胞呼吸的相关知识，意在考查考生能用文字、图表以及数学方式等多种表达形式准确地描述生物学方面的内容的能力;能运用所学知识与观点，通过比较、分析与综合等方法对某些生物学问题进行解释、推理，做出合理的判断或得出正确的结论。
18C
解析
试题分析：DNA复制过程需要ATP提供能量，A项正确;光合作用暗反应阶段C3化合物的还原需利用光反应阶段产生的ATP，B项正确;ATP是能量的直接来源，但在细胞内含量较少，因为ATP和ADP的转化速率很快，C项错误;细胞呼吸第一阶段场所是细胞质基质，可生成ATP，D项正确。
考点：本题考查与ATP有关的生命活动，意在考查考生能理解所学知识的要点，把握知识间的内在联系，形成知识的网络结构的能力
解析
试题分析：分析，光照下单位时间CO2 吸收量表示净光合速率，而黑暗中单位时间CO2释放量表示呼吸速率。35时净光合速率为300(mg/h)，呼吸速率为350(mg/h)，实际光合速率=净光合速率+呼吸速率=300+350=650(mg/h)30℃时，净光合速率为350(mg/h)，呼吸速率为300(mg/h)，实际光合速率=净光合速率+呼吸速率=350+300=650(mg/h)所以光照相同时间，35时光合作用制造有机物的量与30时相等，A正确;净光合速率在25，所以光照相同时间，在25条件下植物积累的有机物的量最多，B;温度高于25时，净光合速率下降，实际光合速率没有下降，C;两曲线的交点表示净光合速率=呼吸速率，实际光合速率是呼吸速率的2倍，D。
考点：本题考查光合作用和呼吸作用相关知识，意在考查运用所学知识与观点，通过比较、分析与综合等方法对某些生物学问题进行解释、推理，做出合理的判断或得出正确的结论的能力。
解析
试题分析：a与b相比，光反应速率不同，a处的光反应速率小于b处的，这样a处C3还原速率小于b处的，因此b处C3含量低于a处的;A错误。b与d相比，二氧化碳固定速率不同，b处的二氧化碳固定速率大于d处的，因此d处C3含量低于b处的，则;C5含量高于b处的;B正确。一定范围内增加光照一定范围内增加CO2浓度
考点：本题考查光合作用知识，意在考查运用所学知识结合图示信息，通过比较、分析与综合等方法对某些生物学问题进行解释、推理，做出合理的判断或得出正确的结论的能力。
21A点随着反应物浓度的增加，反应速率加快; B点反应速率在此时达到;
C点反应速率不再随反应物浓度的增加而升高，维持在相对稳定的水平
如果A点时温度升高，曲线上升的幅度变小
速率随反应物浓度的变化。温度高于或低于最适温度，反应速率都会变慢。
⑶该曲线表明，B点的反应物的浓度足够大，是酶的数量限制了反应速率的提高这时加入少量的酶，会使反应速率加快
解析
22(1)②类囊体薄膜
(2)类囊体薄膜⑧(叶绿体)基质
(3)[H]④ATP
(4)(CO2的)固定⑤(C3的)还原
解析略
23
(1)叶片初始质量(1分) 光合作用有机物的总产量(1分)
(2)B叶片被截取部分在6小时内光合作用合成的有机物总量(1分)
(3)M值除以时间再除以面积 即M(截取面积×时间)(1分)
(4)将在测定叶片的相对应部分切割的等面积叶片分开，一部分立即烘干称重，另一部分在暗中保存几小时后再烘干称重，根据二者干重差即可计算出叶片的呼吸速率。(4分)
MB表示6小时后：叶片初始质量+光合作用有机物的总产量呼吸作用有机物的消耗量叶片初始质量MA表示6小时后：叶片初始质量呼吸作用有机物的消耗量 M=MB-MA=(光合作用净量+叶片初始值)-(叶片初始值-呼吸作用有机物的消耗量呼吸作用有机物的消耗量 B叶片被截取部分在6小时内光合作用合成的有机物总量;光合速率的大小可用单位时间、单位叶面积所吸收的CO2或释放的O2表示,亦可用单位时间、单位叶面积所积累的干物质量表示。将在测定叶片的相对应部分切割的等面积叶片分开，一部分立即烘干称重，另一部分在暗中保存几小时后再烘干称重，根据二者干重差即可计算出叶片的呼吸速率。
答案： (1)提高温度，增强酶的活性
(2)无氧呼吸产生酒精和过多热量
(3)Ⅲ装置二与装置一相同，只是将NaOH溶液换成蒸馏水 (图略)
Ⅳ①只进行有氧呼吸 ②一不移，二右移 ③一左移，二右移
试题分析：(1)用一定温度的水浸泡种子主要是提高温度，增强酶的活性，新陈代谢才会增强。
(2)要提供氧气和散热是为了防止无氧呼吸产生酒精和过多的热量，导致烂芽和烂根。
(3)装置二中将装置一中的NaOH溶液换成蒸馏水，其余都同装置一。
NaOH能吸收二氧化碳，装置一中移动代表氧气的消耗量，而装置二中不动说明吸收的气体量和释放的气体量相同，应是进行的只有有氧呼吸。如果装置一不动，装置二向右移动说明只进行无氧呼吸。如果装置一左移，装置二右移，说明既进行有氧呼吸也进行无氧呼吸。
考点：本题考查呼吸作用相关知识，意在考察考生对知识点的理解掌握和应用能力。
1选择美味又低卡的食物
要减肥，减少热量的摄入非常关键。选择一些美味又低卡的减肥食品就能帮助你解决这个困扰。而新鲜的蔬果、低脂酸奶、豆类等等都是非常理想的瘦身食品。
2改善睡眠质量
睡眠不好可能到是肾虚等身体虚弱症状，越是虚弱越容易失眠，如此亚健康壮态的恶性循环很有可能是肥胖的主因。傍晚散散步，睡前喝杯牛奶，或吃一些有利于睡眠的中药等等，一定要改善睡眠。
3适度运动提高体质
经常出出汗，有利于调整人体的水分代谢，强化肾功能，让“虚胖”体质渐渐改善。虚胖的人尤其应该多注意适当地增加运动量，多安排一些自己比较容易坚持和有趣味性的运动方式，将身上的肥肉除掉。如果大家能做到每周进行两次的运动的话，那我们整体的体质就会有了很大的改善。
4热水泡澡泡脚
每周保证至少三次睡前热水泡脚，有条件的最好还泡泡澡，这样既能促进血液循环又能强化新陈代谢。因为当毒素进入血液后，便会损害血管，引起气血运行失调，排毒的淋巴器官来不及排出全部毒素，人体就会出现体重增加，浮肿肥胖。
扩展资料：
养成合理饮食习惯
虚胖的人大多口味都比较重，吃盐过多容易引起水肿，所以每天吃的菜中要控制盐的用量，避免摄取过多酸性食品，酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎，造成水肿型肥胖。甜食还有油炸类的食物也不宜多吃。
根本的原则就是清淡、低盐、低油腻，多摄取一些利尿、消肿的天然食物，如苡仁汤、冬瓜、赤豆等。对于体质虚弱的肥胖者，还要注意食补，经常吃一些强肾健脾，并能让气血运行畅通的温补型补品，如老鸭汤、山药炖汤等等。
参考资料：
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）