女生跑步的时候长头发要怎么扎？

以我个人的生活经验来说，还是束马尾比较好些。因为是跑步，运动也算剧烈吧，披头散发的肯定不大好，一定要束起来会比较好，如果是盘发的话，重量集中在一个部位，跑动里难免会来会抖动也不太好。所以还是扎个中低的马尾更合适些，而且也更运动风些。跑步当然还是以舒服、实用为主。

摘要：运动发带是很受男生女生欢迎的单品，那么女生运动发带搭配什么发型？男生什么发型适合戴发带？不同的场合要搭配不同的发型，在运动的时候，女生应该搭配高马尾，或者是选择脏辫，也可以搭配披肩发。而适合男生戴发带的发型有层次感短发、短碎发、挑染短发、个性短发、两边剃短发、凌乱感短发、韩式短发。一、女生运动发带搭配什么发型

1、运动发带搭配高马尾

高马尾和运动发带的搭配是健身房最常见的，也是比较方便的一个发型，大家只需要将头发全部在头顶扎起来就好，同时可以将辫子用皮筋分节固定或者编起来都可以，这样在运动的时候会更加清爽。

2、运动发带搭配披肩发

在佩戴运动发带的时候，也不是一定要把头发扎起来的，像一些小幅度的运动，其实很多爱美的女孩会选择披着头发，这样凹造型会更好看，而且也不会显得太乱。

3、运动发带搭配脏辫

运动的时候，女孩子们应该都不喜欢头发黏黏的感觉，所以像这样将头发全部编成脏辫的造型，就很适合了，而且还可以在辫子里面加入和运动发带颜色相呼应的绳子，让整体的造型更有个性。

二、男生什么发型适合戴发带

适合男生戴发带的发型有层次感短发、短碎发、挑染短发、个性短发、两边剃短发、凌乱感短发、韩式短发。

1、层次感短发

短发修剪出鲜明的层次感，使得整体造型不再沉闷，很适合瘦长脸型的男生，戴上发带，穿上时尚服饰，显得帅气十足。

2、短碎发

短发打理得颇为细碎，增添了几分动感，男生的脸型偏长，戴上发带再合适不过，低头的瞬间很是温柔优雅。

3、挑染短发

挑染设计使得这款短发更加丰富多彩，头发打造出蓬松的效果，却不会显得厚重，穿上亮眼服饰戴上发带，个性十足。

4、个性短发

这款短发是细碎的剪裁，丝丝分明的造型乍看就很吸引人的注意，戴上发带装饰，倍增几分帅气干练的feeling。

5、两边剃短发

左右两侧头发剃得很轻薄，顶部头发则是顺滑的造型，穿上时尚服饰，戴上发带，魅力无限，彰显出青春气息。

6、凌乱感短发

短发是细碎轻薄的剪裁，带有几分凌乱感，看上去很有活力，戴上发带装饰，露额设计呈现出帅气五官，和眼镜搭配和谐。

7、韩式短发

韩式风格的短发很适合年轻男生，染发颜色算不上亮眼，但特别显白，穿上时尚的服饰，戴上发带和眼镜，倍增酷炫感。

  陈伟霆晒健身房银发寸头照，难以掩饰他的帅气，我很喜欢他的银发。因为我之前有见到过陈伟霆的寸头照片，但是没有看到他染过银发，所以到看到他发的时候，我还是蛮期待的，我相信也给了他粉丝很多惊喜，我喜欢他引发的理由有很多，我认为他敢于尝试新的挑战，没有拘束于一种风格。

  陈伟霆的银发寸头照，让我看到他还在不同的风格当中都具有独特的特色，就是很痞帅痞帅，我很喜欢这种风格，就是无论什么时候，对新鲜的事物还保持很多的好奇心，给予喜欢他粉丝的人有不同的体验感，让我们看到偶像的一个状态，敢于尝试新的发型，并且大方发出来。

  我很喜欢他的人吧，从他的身上，我不仅能够看到他帅的样子，并且我还看到了他男团的样子，因为在我的印象当中，一般这种研发只有很年轻的小伙子，然后就是男团的人会染。所以当陈伟霆染了之后，我感觉到一种男团的感觉，给人不一样的反应，我认为改变自己的风格也是很重要的，也给粉丝很多的福利，让我们看到偶像此时的状态。我本身就是一个外貌主义者，加上陈伟霆的颜值，再配上他的银发，顿时觉得他就是独一无二的那颗星星，这也是我第一次见陈伟霆染引发的样子，我认为我的偶像真的很好，很好很帅，我很喜欢他的银发。

  陈伟霆晒健身房银发寸头的照片，难以掩饰他的帅气，银色的头发让我看到了他身上男明星的特质，还有一点男团的味道，我很喜欢这种风格，他的银发更加加深了我对他的喜欢，就是感觉喜欢他也是一种幸运，很喜欢他的银发，也希望陈伟霆越来越好。

这段时间陈伟霆在社交平台上晒出一组自己的自拍照片，这组照片也是在健身房拍摄的，寸头搭配陈伟霆的肌肉，也是显露了他的好身材，现在陈伟霆的发型也变成了银色的寸头造型，这种银色的寸头造型还是非常适合陈伟霆的，因为陈伟霆的颜值非常高，五官也非常的硬朗，这种银色的寸头造型也特别的适合他，陈伟霆的很多造型都非常好看，这种寸头造型也特别适合他，毕竟颜值高，什么造型都可以尝试。陈伟霆是我们大家都非常熟悉的一名演员，他的演技很不错，出道这么多年也给我们带来了很多好看的影视作品，并且成功塑造了很多角色，二零零三年的时候，陈伟霆因为参加全球华人新秀香港区选拔赛正式进入娱乐圈发展，随后陈伟霆也陆续出演了《美丽密令》，《前度》，《爵迹》，《老九门》，《少年四大名捕》，《古剑奇谭》，《活色生香》等等这些影视作品，在这些影视作品里面的表现也非常不错。现在陈伟霆也在自己的社交平台上晒出了自己的健身照片，照片中的陈伟霆身材也特别好，现在陈伟霆也已经更换了自己的发型，现在的陈伟霆开始尝试寸头的造型，并且染了银色，这种银色的寸头还是非常适合陈伟霆的，陈伟霆的颜值很高，五官也非常的硬朗，这种寸头造型更加能够凸显陈伟霆的颜值，这种造型显得陈伟霆更加帅气了。这种银色的寸头造型非常适合陈伟霆，陈伟霆的颜值确实很高，这种寸头造型也可以凸显陈伟霆的帅气，毕竟人好看什么造型都会很不错，陈伟霆也可以多多尝试不同地方造型，这个造型就尝试的很成功。

蒋劲夫现身健身房耍帅，他的新造型遭到了网友的吐槽，因为新造型确实不怎么好看。蒋劲夫在社交平台上分享了自己健身的画面，画面中的他穿着一件灰色的背心搭配上了一条黑色的短裤，这是非常标准的健身穿搭。短裤里他还加上了一条健身裤袜，但是裤袜的两条腿长短却不一样，这给人一种非常怪异的感觉。他通过健身将自己的身材练得非常棒，这种搭配没有办法展现出他的好身材，反而让他整个人看起来都很粗壮。

胳膊上和腿上的纹身也引起了众人的关注，很多网友都表明他退圈了以后就彻底的放飞自我了。最让人觉得难以接受的地方就是蒋劲夫的发型，此前蒋劲夫特别喜欢留长发，而且卷发的风格也让他看起来非常的可爱。但是如今的他发型确实让人觉得不敢恭维，他的发型整体可以分为两个部分，上面是比较短的，后面是非常长的，给人一种狼尾发型的感觉。

但是视频中的他前半部分的刘海参差不齐，软趴趴的贴在额头上，丝毫没有精神。后半部分的斧头发虽然比较长，但是没有经过任何打理，顺着垂下来也让人觉得没有任何的造型。如果真的想修狼尾造型的话，也可以选择将后面的头发烫成卷儿，不经任何打理的这种发型确实给人一种不好看的感觉。

还有些人甚至认为他得罪了造型师，并且评价他这个头发就像是清朝的阿哥头前面贴上了一些刘海一样。可以说他此次的造型确实不怎么好看，而且如今已经没有人将他当成一个明星来看待了。如果说问题被曝光之前蒋劲夫是大家的男神的话，那么曝光了这些问题以后他就已经泯然众人矣了，所以大家看他的时候再也没有了粉丝滤镜，他自己的问题也就原原本本的暴露出来了。