我要买二手杠铃,片铃

你应该到批发市场去买，那里价格会远远低于商场里的价格。虽然淘宝上价格也很便宜，但是这个东西质量太重，运费也相当可观，个人不太推荐，虽然本人也经常在淘宝上购物。我家里也有一个杠铃，80KG重的杠铃片，是在批发市场买的，几年前购买的价格是在500块，另外还有两个哑铃，各重15KG，100块。我到商场去看过，当时商场出售的器材也有和我一样的，价格在800块，但杠铃片只有40KG。

我本人在淘宝上购买了一张杠铃床，带高拉和腿部训练的，不过那个高拉对我来说是累赘，因为上面能加上的重量太轻，起不到训练效果。不过价格很实惠，大概在500块吧，记不太清了，同样的品牌，商场里在1000以上。另外我那床也有40KG重，快递运费花了我80块。

哑铃可以卖废品。

哑铃是一种健身器材，通常由铁和橡胶制成。如果您的哑铃已经磨损或者不再使用，可以考虑将其作为废品出售。您可以在当地的二手网站上出售哑铃，或者将其卖给废品回收站。

需要注意的是，哑铃作为健身器材，应该由专业人士进行使用和指导，以确保使用安全和效果。同时，在处理哑铃废品时，应该注意环保和安全问题，遵守当地的环保法规和规定。

你好，现在买健身器的人很多，一般都是问问题的。建议你要买的健身器，简介和照片要看好，然后在一些出售二手市场进行挂牌。比如百姓网、赶集网、淘宝网 等网站的二手市场进行挂牌销售。一般都是你的老乡进行出售，看好价格和产品介绍。

哑铃杠铃的正确锻炼方法：

1、哑铃仰卧推举，身体仰卧，手臂弯曲呈直角，向上推举哑铃。主要锻炼胸大肌和肱二头肌、肱三头肌。

2、哑铃仰卧屈臂上提，身体仰卧，双手同持一个哑铃，手臂伸直放在脑后方，平举拉伸到胸前。主要锻炼大胸肌，以及前锯肌，同时扩展胸腔。

3、直立曲臂提举，身体直立，左右手交替自下而上，举拉哑铃。能锻炼整个手臂肌肉。

4、平卧哑铃飞鸟，身体仰卧，双手同持一个哑铃，手臂伸直放在脑后方，平举拉伸到胸前。它不仅能对胸大肌进行有效的刺激同时对肱三头肌和三角肌前部等其他肌肉群有很好的锻炼作用。

我系Yahoo拍卖见到GOMA

我想知道埋依个牌子系点 可以的话就将GOMA同Kettler系多方面作比较

更新2:

我依家决定买GOMA

40磅 上yahoo见到$320

佢话市价$350

我想知佢有冇呃我信唔信得过 我想check下

应该去边度揾GOMA

Kettler系德国名牌子，会贵d，都系made in China mahatirta/kettler/acc3-c 去department store买，地方大，选择多d。不妨试下JOEREX，15kg 套装钢铃，可加减磅数，~$250

made in China 参考：wellmount/images/joerex/t1 参考：wellmount/images/joerex/t125 参考：wellmount/images/joerex/t2 JOEREX WAH-T1 祖迪斯 1 kg 包胶铁饼 JOEREX WAH-T125 祖迪斯 125 kg 包胶铁饼 JOEREX WAH-T2 祖迪斯 2 kg 包胶铁饼 参考：wellmount/images/joerex/t25 参考：wellmount/images/joerex/t5 参考：wellmount/images/joerex/t75 JOEREX WAH-T25 祖迪斯 25 kg 包胶铁饼 JOEREX WAH-T5 祖迪斯 5 kg 包胶铁饼 JOEREX WAH-T75 祖迪斯 75 kg 包胶铁饼 参考：wellmount/images/joerex/t10 参考：wellmount/images/joerex/t15 参考：wellmount/images/joerex/jd2024 JOEREX WAH-T10 祖迪斯 10 kg 包胶铁饼 JOEREX WAH-T15 祖迪斯 15 kg 包胶铁饼 JOEREX WAH-JD2024 祖迪斯 5 kg 平头包边杠铃 参考：wellmount/images/joerex/jd2025 参考：wellmount/images/joerex/jd2020 参考：wellmount/images/joerex/jd2021 JOEREX WAH-JD2025 祖迪斯 10 kg 平头包边杠铃 JOEREX WAH-JD2020 祖迪斯 10 kg 星头包胶杠铃 JOEREX WAH-JD2021 祖迪斯 15 kg 星头包胶杠铃 参考：wellmount/images/joerex/16 参考：wellmount/images/joerex/38_60 参考：wellmount/images/joerex/fe28244 JOEREX 16" 直钯 JOEREX 38" ~ 60" 直钯 JOEREX FE28244 15kg 套装钢铃 参考：wellmount/images/joerex/jd2014 参考：wellmount/images/joerex/jd2016 参考：wellmount/images/joerex/pr21733 JOEREX JD2014 3 LB 健身哑铃 JOEREX JD2016 8 LB 健身哑铃 JOEREX PR21733 休闲座台炼拳球 KETTLER SPORT & FITNESS 专门店 上环上环干诺道中112-113号地铺 (永安中心)2851 2816 铜锣湾铜锣湾铜锣湾广场第一期三楼309A号铺2838 7035 杏花杏花杏花新城一楼116-117号铺2556 0650 旺角旺角弥敦道750号始创中心一楼120号铺2626 0792 尖东尖东么地道62号永安广场G21-22号铺2312 2798 红磡红磡都会道6号都会商场761&762B号铺 (火车站)2356 7148 奥海城九龙奥海城2期UG47号铺2740 4500 将军澳将军澳新都城中心第二期UG064号铺3194 5363 丰盛公司 FUNG SHING SPORT COMPANY 地区地址电话 天水围天水围天泽商场地下7号铺3152 2927 GIGASPORTS 铜锣湾铜锣湾百德新街恒隆中心1楼2915 0918 太古城太古城中心第二期地下034号铺2915 3360 金钟金钟太古广场124号铺2918 9088 尖沙咀九龙海港城海运大厦二阶OT244-OT247号铺2992 0389 荃湾荃湾愉景新城二楼47铺2940 0040 将军澳将军澳新都城中心第二期一楼1046-47

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参考: gym 友友

其实我建议您最好买一手 !! 因二手好容易会有损坏

而您又未必会察觉到!! 至于牌子平or贵

其实无一定用来分边个品牌好

最重要您自己买的时候

试试觉得好不好才买下来 !!! 买个可以转磅数的

大约由 4磅 至 20 到 25 都可以 !!! 因一开始玩太重会使肌肉

根骨劳损 !!! 慢慢一步步加重上去 !!!!! (因我自己都健身 !!) 2007-05-10 00:27:42 补充： 最好买一对 !!!