学习室友家乡的方言，是什么样的体验？

我觉得吧，学习寝室某个同学的家乡话特别好玩，非常的有乐趣，学的好就感觉很好笑，学的不好就更好笑。

我们寝室有来自天南地北的人，有南方人，有北方人，有本地人，有山区人，我们聚集在一起，平时都说的是普通话这个全国通用语言，但有时就会蹦出一两句各自的家乡话，我们听得懂的，就会用同样的语言回敬过去，听不懂，就用自己的家乡话说。

有时候说着说着就两个人就开始笑起来了，然后就忘记说的什么了。

寝室里的同学刚来的时候，大家都造着自己的家乡话，连对话都很困难，你听不懂我的，我听不懂你的，很是尴尬。

但是随着时间一长，大家都熟悉了，也听得懂了，有时还会学对方说话。我们寝室学的最多的就是一个来自崇州的话了，为什么呢。

因为他说话特别搞笑，他的话，是我们花最多的时间来熟悉的，他虽然说的还是四川话，但是声音低沉不说，还有点大舌头，最喜欢加哦了。每次抱怨的时候就会“哎哟喂哦，搞撒子哦”，而且声音特别粗。

我们就会学他“哎哟喂哦，没撒子哦”，还故意把声音压低，以求和他说出同样的感觉来。

我觉得最好学的就是东北口音了，我们寝室曾经一度被东北口音所统治，总是莫名其妙的“小兔崽子别得瑟啊，小心老子削你”。不知道是不是被那个来自大东北的朋友所感染，潜移默化的就学会了。

但是他对于我们四川话是真的听不懂，什么龟儿子，先人板板啦，曰你仙人啦，完全听不懂，不仅不知道这是骂人的话，还笑嘻嘻的问你啥意思，弄得你也笑了。

学习别人的方言，不仅增进了同学之间的感情，还让那些来自远方的朋友感觉的更亲近，虽然说，我们学的不够像，不能用更多的语言同他们交流，但是这是让他们感觉到家的最好方式。

闺蜜是白莲花是一种无语的体验，我的闺蜜就是我的舍友。

我坐在教室发呆的时候，她故作银铃实际杠铃般的娇娇的和男同学打闹的声音硬是逼得我把目光投向她。班级上一个特开放开朗的妹子偶尔在教室发发癫时她也附和着大声的故作直爽性格的在教室里嚷嚷，不堪入耳。那个开朗的妹子让人快乐，而她让人尴尬。

下课时候有事没事嚷嚷几句找存在感，声音好听就算了，重要的是还没人理她，就想问她尴尬不

自己身为体育委员上体育课练仰卧起坐时自己一个劲地和别人嬉笑打闹，自己嬉笑完了后还一脸严肃正直的让我们不要吵，还吼了一下隔壁班的妹子。吼完之后没几分钟又和别人大声闹起来了，我又想问她脸疼不

以及，身为体育委员整个人膘肥体壮还故作柔弱的样子在男生面前以及还有一点辣眼睛的，这么个虎背熊腰的人却和一个眉清目秀的男生在操场上拉拉扯扯，还是她拉着人家不放的。

平时她的一举一动都像在演戏一样。在大家还没有全部无视她的时候，有次她说“没关系啊我可以假装听不见”。

对呀，她可以假装听不见呀，比如说平时收衣服，比如说打扫卫生出了差错导致大家那次卫生检查德育分都没拿到，在宿舍问是谁干的，她从来没有承认过，所以现在宿舍就有这个默契，出了什么事，只要没人承认就是她干的。

她在男生面前永远一副柔柔弱弱的样子，在班级群里说话永远都是把自己放在圣母的位置。拿最近一次选修课考试来说，不太重要，在老师的暗示下，大家都做了小抄。

最后进场之前，她说了一句“你们真要抄啊”。她说这话这不是很正常吗，大家都没理她。别急！高潮要来了，考到一半，她也拿出了小抄，而且准备的特别精致。

新手去健身房注意事项：

1、先热身，再上跑步机：

很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步，其实，这种做法是不正确的。跑步前，应先做热身运动，热身运动能够提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不容易拉伤，可以先压压腿或者做几组下蹲运动。

新手第一次上跑步机，应该先慢走，再慢跑15分钟即可，此运动强度最好能保持3周之后，根据个人体质，再慢慢加量。

2、练大型器械前先测平衡：

美国有机构统计过，初次走入健身房的人，在45天内都会或多或少都会遇到运动伤害。美国健美冠军鲁本提醒大家，由于大型器械对身体的柔韧和平衡性要求很高，因此，练习之前一定要先进行至少一个月的平衡稳定和柔韧性的锻炼。

如果你上身保持直立却无法蹲下，或者单脚着地，闭上眼睛后却无法保持平衡，那么，千万不要碰健身房里大型器械。

3、力量练习从哑铃开始：

很多健身新手初到健身房，恨不得把所有的器械都练一遍，像跑步机这样的有氧训练器械，如果热身到位，一般不会发生运动伤害。然而，胸推器、杠铃这样的力量训练器械，就不是很适合新手练习了。

新手如果想练力量，可选择3—5磅的哑铃，双手置于胸前，做推举练习12—15个，2—3组即可。

4、40分钟为最佳运动时间：

很多人一到健身房，就会待上好几个小时，把所有器械都连一遍，还是觉得不过瘾，这样很容易让人疲劳，导致肌肉酸疼，稍不注意就会引起运动损伤。

对于健身新手来说40分钟就足够了，你可以用15—20分钟的时间慢跑，10分钟的时间练力量，再做一些柔韧性的训练即可。

5、穿慢跑鞋和厚底袜去健身：

很多人健身时常常穿着平底布鞋或帆布鞋，这种鞋鞋底较薄，而新手的脚部肌肉处于松弛状态，就很容易使其抽筋或扭伤。因此，初次健身的人最好选择慢跑鞋、训练鞋或厚底袜。

扩展资料：

一、去健身房要带的物品：

1、健身房都有淋浴，如果要洗澡的话，那么就要带换洗的衣服、洗发水、沐浴露，毛巾当然是必带。有条件的尽量准备运动毛巾，可以随时擦汗。

2、水和水杯，这个是必带的，运动过后需要补充大量水分，健身房有纯净水提供，自带功能型饮料也可以，但是喝水是最好的。

3、准备一套稍薄、宽松、速干、排汗快的运动上衣和短裤，以及运动袜子和鞋，这个很重要，去了一定要先换上，要不然运动完了那个味道，啧啧啧（捂脸）。

4、女生的话记得要穿运动型文胸，男生去健身房不一定是要锻炼，所以运动文胸很重要（Ps：胸也不想太颠簸）。

5、如果有长期锻炼的打算，我说的是真的能说到做到的长期锻炼，最好是准备些护具，尤其是身体有伤的地方，护腰，护膝之类的，起码深蹲腰带是要准备一条的。

6、想好自己去健身房的目的，是要减脂还是要增肌，或者是单纯的撩妹。如果是跑步机之类的运动的话，最好有个运动型耳机听听音乐，或者看看**，可以度过漫长的跑步机时间，毕竟不是所有人都能靠毅力坚持下来。

7、最后最重要的一点，看到老鸟不要有自卑的情绪，心态放平和，别人的好身材也是一点点练出来的。不可能今天练明天就施瓦辛格。肌肉也不是buff，随随便便就能加持上身的。

锻炼只是为了自己，方法正确，态度端正，还有就是坚持不懈，有个好身材，撩妹杀才能施展（土豪，或者帅过吴彦祖的可以忽略这句话）。

参考资料：

健身房

健身房对我不起作用。

每年暑假，我也经常有这样的想法，今年夏天我一定要减肥十斤，我要去健身房，疯狂甩脂，我要去健身房，挥汗如雨。

这个时候，我妈妈就会对我进行了总结性的发言：“你减不下去肥，难道是因为健身房吗？还不是因为你懒~~ 你忘记你去年办的健身卡，总共去了几次吗？”这个时候，我就会羞愧的低下了头。

是的，健身房对我减肥没有用。当我豪情万丈的发誓，这一次办健身卡，绝不浪费，我每天都去，我要坚持到底。最终的结果就是，越减越肥~~

去健身房的缺点：

1、去健身房绝大多数人是因为自我的约束力不够，当然我妈管这个叫“懒”。想着去健身房和大家一起运动，相互之间鼓励、监督。但你要过得第一关就是“把自己移动到健身房”。我就有这个问题，一开始兴致满满，每天早早起床，早早梳洗打扮，早早来到健身房，开始一天的锻炼。可三天后，觉得练得腰酸背痛，算了，休息两天。结果就变成了“三天打鱼两天晒网”。后来就干脆，不去了~~

2、健身房里的人，一半以上不健身，这是我的新奇发现。他们来健身房的目的不是为了健身，而是有各种各样的目的。

自拍狂  这是健身房里最多的人群，当然也包括我，到了健身房，在跑步机上以散步的速度开始了边跑步、边玩手机的模式。一走就是5分钟啊，这运动量都快比去楼下取快递的运动量大了，然后45度角开始各种自拍，随即发朋友圈炫耀。发完之后，每5秒钟看一次的频率，看谁给点赞了~~

聊天狂 我也属于聊天狂里的，三五成群，男士从宝马奔驰，聊到外太空伽马射线，女士从用什么纸巾，聊到15万一瓶的香水。上天入地，无所不知，无所不聊，就是不聊怎么健身，怎么减肥。因为一聊到健身，就说到了每个人的痛楚，所以大家都有默契闭口不谈。

结果在健身房里的时间很多，效果却是微乎其微。

3、去健身房容易增重（我自己的体验）

每次去健身房之后，因为好歹运动了，胃口大开，总觉得应该犒劳一下自己，结果，出来了健身房就进入餐厅，烧烤、蛋糕、麻辣烫，统统全部来者不拒，一个月下来，体重是没减下来，肚子倒是吃出来了，我~悔恨~啊~~

当然，以上这些归结原因都是我不自律所导致的，去健身房减肥还是比自己练习减肥效果好，减重速度快的。

去健身房的优点：

首先，健身房提供了健身的环境，这个很重要，因为在家里空间狭小，在外面又没有太适合的运动器材，你在健身房举个杠铃或者进行其他运动时，有足够的空间，不会担心砸破地板，撞碎电视机。

其次，健身房提供了很多器械，这个对健身减肥是很有帮助的，比如：跑步机、哑铃、动感单车等等，都是很专业的训练，让你的局部能快速的健身和减肥。

第三，健身房还提供专业的教练，他会给你专业的建议，给你编排专业的科学课程，让你的训练不盲目，有针对性，循序渐进。这个还是很有优势的。

总之，去健身房减肥是因人而异的，有些人到健身房就能快速、有效的减肥，有些人到健身房依然是浑水摸鱼、不能减重。所以，减肥的关键不在健身房，而是在于自己，自己下决心并且付出行动，就一定能减肥！