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　为确保活动顺利开展，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？以下是我收集整理的公司员工运动会活动策划方案（精选5篇），希望能够帮助到大家。

公司员工运动会活动策划方案1

　 一、活动目的

　趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

　 二、活动主题

　用激情挑战工作，以健康武装青春

　 三、活动时间

　20xx年1月18日

　 四、活动地点：

　分公司轧制大厅

　 五、组织机构

　本次趣味运动会设立组织委员会，其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责，裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。员工趣味运动会方案

　 六、参加活动人员

　公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

　 七、活动方式

　以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

　 八、活动要求

　1、集体项目各队要有专人负责运动员的召集和比赛;

　2、准时进场，不按时进入比赛场地的，按弃权处理;

　3、为体现比赛公平、公正，裁判组成员不可参加比赛;

　4、按项目要求男、女搭配，如果单位男女比例有差别，可根据单位人数进行调整，但必须有男有女;

　4、本活动以娱乐性、趣味性为主，比赛前可更换队员，本着友谊第一，比赛第二的原则，不可在比赛过程中发生不礼貌、不文明的现象，否则一律严肃处理。

　 九、奖励办法：

　1、集体项视情况取前两名或者前三名;

　2、个人项取前六名;

　3、凡参加活动未取得名次的选手都将获得一份参与奖。

　 十、活动项目

公司员工运动会活动策划方案2

　为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：

　 一、运动会主题

　团结、合力、拼搏、超越

　 二、组织机构及职责

　（一）运动会组织委员会名单

　1、名 单：组长：李阳

　组员：徐睿、张力、许凡、李忠瑞

　2、职 责：组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题的最终裁决。

　（二）由活动承办方组织专业体育裁判小组，并由办公室负责安排现场监督员。

　 三、运动会时间、地点

　（一）时间：20xx924 上午8:00-12:30

　（二）地点：合肥市体育中心（地址：合肥市庐阳区阜南路40号，电话：(0551)62656154）

　 四、活动流程及赛事安排

　（一）活动流程

　8：00 所有现场布置设备安装等准备工作完毕

　8：10 召开赛前领队会议

　8：30 各参赛队列队就位，运动员入场仪式

　8：50 奏国歌

　8：55 主持人开场词

　9：00 集团领导致辞并宣布运动会开幕

　9：10 运动会各比赛项目正式开始

　12：00 各比赛项目结束，裁判组统计分数及公布名次

　12：10 颁奖仪式开始，集团领导为获奖者颁奖并合影留念

　12：30 集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕

　 五、计分方法与奖励办法

　（一）计分方法

　各比赛项目第一名计3分、第二名计2分、第三名计1分。比赛完成后，按得分从高到低排名。如果出现分数相同，则按照每队获得冠、亚、季军的次数，多者排名靠前，决出先后顺序。

　（二）奖项设置

　1、团体奖

　（1）团体冠、亚、季军各1名

　奖金设置：冠军队10000元，亚军队8000元，季军队6000元

　2、单项奖

　（1）最佳队长奖4人（不在冠亚季军队中产生）

　（2）最佳队秘奖2人

　（3）勇士奖4名

　（4）最佳合作奖2组（在比赛项目“快乐的痛”、“齐心协力”中，14组中计时最短的4人组得胜）

　（1）（2）（3）项奖金每人1000元（4）项奖金每组2000元

　 六、比赛注意事项

　1各队在比赛之前熟悉比赛规则，并分配好各项比赛队员；

　2赛场注意安全，必须穿运动鞋，舒适能够活动的服装，并在比赛前做好拉伸等准备活动；

　3进场举牌的队员，赛前每队自选决定；

　4各队口号2句8个字的，注意喊口号时重复一遍；

　5比赛当天8:15分之前各队列队完毕候场，请注意安排时间，不得迟到。

公司员工运动会活动策划方案3

　 一、活动目的

　为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。

　 二、活动主题

　“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——xx第二届趣味运动会

　 三、组织机构

　主办：人力资源部

　协办：综合管理部

　 四、活动项目

　团体赛

　项目一：拔河比赛

　比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。

　参赛人数：每队各xx人，其中男性x人，女性x人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。

　赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

　项目二：背球接力赛

　比赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短x队为胜。

　参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。

　项目三：共同进退

　比赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。

　参赛人数：每队x人，男女各x人，比赛时需男女混合排列。

　项目四：接力跑赛

　比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。

　参赛人数：每队x人，x男x女。

　项目五：接龙跳绳

　比赛规则：比赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时

　起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩最好的前三名。

　参赛人数：每队x人，男女不限。

　个体赛

　项目六：乒乓球赛—单打

　比赛规则：x人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

　参赛人数：每组x人，男比男，女比女。

　项目七：自行车慢骑

　比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。

　参赛人数：每队x人，男女不限。

　项目八：呼啦圈

　比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)

　项目九：足式保龄球

　比赛规则：参赛选手在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废

　 五、参赛方式

　按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则，支持团体、个体参加，每部门必须参加一个团体赛，个体赛不限名额，各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于xx人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。公司活动重在参与，可自行组队或联合组队参加比赛，报名后不允许弃权或不参加现象。

　 六、活动安排

　x月x日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。

公司员工运动会活动策划方案4

　 一、时间

　20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。

　 二、地点

　旅游局办公区域

　 三、参赛人员及组队要求

　1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

　2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门人员不足，经组委会同意，可兼报。

　3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

　 四、比赛项目设置

　（一）个人项目1月22日14：30-18：00

　1、珠行万里

　每个人员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

　2、套圈游戏

　每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）

　3、夹乒乓球

　比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

　4、正话反说

　选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题诚信创新选手念新创信诚，主持人出题说曹操，曹操到选手念到操曹，操曹说等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

　（二）部门集体项目1月23日14：30-18：00

　1、毛毛虫

　准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）

　2、踩气球

　每个部门选派三名人员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的人员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点人员处，终点人员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）

　3、指手画脚

　每个部门选派两名人员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

　4、心心相印

　每个部门选派两名人员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）

　（三）部门协作项目1月24日14：30-18：00

　1、盲人方阵

　各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有人员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个人员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）

　2、抱球接力

　每两部门选派两名参赛人员，每组2人，一名人员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名人员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

　3、大珠小珠落纸篓

　各部门选派参赛人员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）

　4、袋鼠跳跳跳

　各部门选派代表，每组3人，各人员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）

　 五、奖项设置

　每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

　胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

　 六、物品采购

　道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

　奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

　参与奖：毛巾/香皂100份。

公司员工运动会活动策划方案5

　 一、目的

　为了将XXXX的文化深入人心，进一步融洽员工之间的关系，以便让大家充分感受到在“XX”所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，树立XXXX的形象，为繁荣和发展XXXX的整体事业而努力。

　 二、具体方案如下：

　 （一）主办单位：

　XXXXXXXXXXXXXXXX公司

　 （二）时间（待定）：

　XXXX年XX月XX日（星期X）8:00—12:00

　 （三）地点（待定）：

　XXXXX球场

　 （四）参加人员：

　公司全体员工

　 （五）竞赛项目：

　五人六足、羽毛球投篮、花样跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河比赛

　 （六）组队方法：

　1、组队方式：

　按部门组成竞赛队伍，每队20-25人左右参加。

　2、各比赛项目每个团队参赛人数（共计25人次）： 五人六足5人

　羽毛球投篮2人（每组2人合作，1男1女搭配。） 花样跳绳2人 气球运输2人 乒乓球接力3人 铁人三项1人（三个项目须单人完成） 拔河比赛15-20人（8个队抽签，分四场比赛）

　3、报名要求：身体健康员工，每队队员最多参加3-4个项目

　 （七）竞赛方法

　1、各项趣味运动比赛方法见比赛规则。

　2、各团队比赛顺序按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行比赛。

　3、比赛时间：

　08:30—09:55 五人六足 09:00—09:20 羽毛球投篮

　09:25—10:45 花样跳绳 10:50—10:10 气球运输

　10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05

　铁人三项 11:10—11:30 拔河比赛

　 （八）名次计算方法

　每个比赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成绩依次为：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为：7个比赛项目得分相加总得分（团队有报名参加比赛项目所有得分，未参加项计为0分），再按总得分高低排出各团队总名次。如总得分相同，第一项比赛成绩较高者名次列前，如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前，依此类推。

　 （九）奖励：

　1、单项奖：奖励单项前三名。 评选总成绩前三名，其余为优秀奖。

　2、团体奖：奖励总成绩前三名。

　 （十）报名方式：

　请各部门将趣味运动会各自团队队长、参赛队员名单按照规定填写报名表格。以电子版形式，于XXXX年XX月XX日上午前报公司XXXX部

　 （十一）要求

　1、趣味运动会是公司的一项集体活动，要求各部门负责人带领全体员工认真组织，积极参加。

　2、参加竞赛的'运动员必须是身体健康的在岗员工。

　3、参加人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。

　4、参加人员既要积极参与比赛气氛互动，又要有组织、守秩序。

　5、参加竞赛的运动员必须提前做好赛前准备活动（压腿、揉关节等）

　6、文明参加趣味竞赛，不随地乱扔垃圾。

　 三、员工趣味运动会比赛规则

　 （一）五人六足

　1、物品：绑脚绳若干个。

　2、方法：每队5人，长30米，队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起，排成一字形横排，进行5人6足比赛。

　3、规则：

　（1）不能跑动，只能步行。

　（2）按到达终点的时间快慢排名。

　4、计分：以各队最后一个队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。

　5、注意事项：避免倒成堆。

　 （二）羽毛球投篮

　1、物品：纸篓6个，羽毛球拍3对，羽毛球2桶（12粒/桶）

　2、方法：每队一次出一组（1男1女）参加，分三组进行，两人间距3米。1人手持球拍，1人头顶纸篓。持球拍的人将羽毛球用球拍打入纸篓，限时5分钟，按打入纸篓的羽毛球个数计算。

　3、规则：

　（1）头顶纸篓的比赛人员不得接触羽毛球。

　（2）按在规定时间内打入纸篓的球数排名。

　4、计分：在名规定时间内打入纸篓的球数多者，名次列前。

　5、注意事项：打羽毛球时，不可用力过大。

　 （三）花样跳绳

　1、物品：长3米的跳绳6根

　2、方法：集体跳绳运动。一个团队派2个人参加，与其他团队的人一起集体跳大绳，没跳过的人，自动离场，最后离场的人为优胜。

　3、规则：

　（1）一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮，自动离场。

　（2）因其他人未跳过导致绳子压脚，踩绳现象均属于没跳过。

　4、计分：越后离开跳绳场地的，名次列前。

　5、注意事项：避免与他人相碰

　 （四）气球运输

　1、物品：充好的球体（瑜伽球）4个、大筐3个

　2、方法：两人搭档，用背部把气球夹在中间，运到5米外的框子里，在规定时间（2分钟）内把气球运到筐子里。

　3、规则：

　（1）运输过程中双手不能碰触气球。

　（2）1男1女搭配。

　4、计分：以用时最短到达终点，名次列前。

　5、注意事项： 比赛过程中双手不能碰触球体。

　 （五）乒乓球接力

　1、物品：乒乓球板12个，乒乓球4个

　2、方法：用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走，到达第二个人位置，必须身体全部过线，才能传给第二个接力的人，传递过程也须用球板顶起球，无失误传递就表示接力成功，接着以此方法传递给下一个接力者，到达终点身体全部过了终点线才算结束本轮接力。

　3、规则：

　（1）在顶起乒乓球的时候，不能用手碰触乒乓球，乒乓球落地或手碰触到乒乓球，需重新返回起点开始。

　（2）在规定区域顶起乒乓球开始比赛，走出区域外（顶起乒乓球接力）视为无效。

　4、计分：按要求不犯规第一个到达终点的，名次列前。

　5、注意事项：接力衔接过程避免乒乓球落地。

　 （六）铁人三项

　1、物品：篮球5个、麻袋5个

　2、方法：长50米，宽1米的赛道。从起点运篮球50米后，做俯卧撑10个，接着袋鼠跳回起点（长50米），均需一个人完成以上动作。

　3、规则：

　（1）篮球在运输过程中断，须从起点重新开始运输。

　（2）俯卧撑不足10个就袋鼠跳的，返回起点重新开始。

　（3）在三项过程中，任意一项犯规/不符合要求的均需要从起点重新开始。

　4、计分：最快达到终点的，名次列前。

　5、注意事项：篮球运输避免球跑出赛道，袋鼠跳避免摔倒。

　 （七）拔河比赛

　1、物品：拔河粗绳一条

　2、方法：8个团队抽签两两对决，胜者进入下一轮比赛。其他队员做啦啦队。

　3、规则：

　（1）分四队进行比赛，每个队15-20人参加（如男女不均，可以1名男选手抵2名女选手）

　（2）比赛一局定胜负；

　（3）拔河道以地面3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中线过本队河界则本队胜出。

　 四、员工趣味运动会程序与安排

　 （一）运动会时间安排

　1、各团队由领队点名报到（8:00）

　2、运动会开始（8:10）运动会进场，按团队顺序进场入座和站列。

　3、主持人宣布运动会开幕

　4、公司管理层讲话（总经理）

　5、比赛开始（按趣味运动会竞赛顺序安排，8:30）

　6、主持人宣布各项比赛获奖名次，领导颁奖（11:30）

　7、运动会闭幕（12:00）

　 （二）开幕式

　1、主持人就位，宣布首届员工趣味运动会开幕及运动会要求与注意事项。

　2、入场：运动会设有入场式，参加比赛的团队在主席台右侧集合，组成列队，在礼仪引导下进入场地。

　3、奏国歌，全体起立。

　4、公司管理层讲话并宣布运动会开始。

　5、队伍解散，准备参加各个项目比赛。

　 （三）员工趣味比赛项目顺序

　 （四）闭幕式

　1、各团队按开幕式队形站好；

　2、公司管理层代表宣布运动会成绩；

　3、颁奖仪式；

　4、公司管理层宣布运动会胜利闭幕。

1我是多么的庆幸，我们没有擦身而过，而是彼此转身相视一笑，这样，对于我来说，就足够了。

2其实女孩不需要有倾城倾国的容貌，只需要一个男人为她倾尽一生

3我怕你累了烦了厌了倦了、然后不要我了

4爱应该尽情挥霍 我有胆承受 哪怕让人堕落 也胜过没爱过

5我独自在黑暗的房间里，回想过去的过去

6一场失恋就像剪坏烫坏的头发 安慰只是温暖的废话。

7难过了，吃自己喜欢的东西。难过了，静静的蹲下来抱着自己，让眼泪尽情的洒落 。

8那些离别和失望的伤痛 已经发不出声音来了

9婚后总会想起我和你的点点滴滴，对于一个已婚女人的我来说，真的好可怕。

10请认真对待我对你的感情 我可以毫不避讳的说 我害怕受伤

带有点忧伤的说说 能让我多陪陪你好吗

11一个人的兵慌马乱，后会无期

12对不起，爱你那一阵子我眼睛瞎了。

13你会不会想念我，会不会在想念我的时候突然微笑。

14太阳依旧升起又是新的一天 人与人之间的虚伪又开始新的循环 ≈

15我从来都不可以改变什么 唯一可以做到的也只有保护自己

16请不要问我好不好，因为答案只有一个，我很好，起码假装的很好。

17我说过，我不会在乎别人说什么。包括你。

18一句我爱你,不如在一起

19亲爱的，逃避没什么不好。与其被爱拖累，还不如单独去飞。

20我只剩下勇气在身边， 用尽了力气却还在思念。

21我曾经是个任性的孩子，以为你只属于我我只属于你。谢谢你告诉我这个世界上谁都不是谁的，我们终究属于自己

22我不是你的谁谁谁，没有资格现在你身边。但我真的好想冲上去告诉你。我喜欢你。

23与其说一千遍我喜欢你,还不如我默默的陪着你。

24我收起任性只怕错过了你 只为了紧紧拥抱你不想丢了你 那你呢你还记得吗 我放了一切只为你的日子

25每次退后又错过你的世界一点 我没有办法清醒应付新的对决 你却轻易让我的心委屈到极限