北京赛普健身学院靠谱吗？是骗子吗？

1、创体健身学院

创体健身学院，简称创体，隶属于西安创体体育有限公司。专注于培养健身行业人才，健身教练、运动康复师、运动营养师、健美健身运动员、健身俱乐部管理精英等，课程共分为3大领域：专业级领域、管理领域、创业领域。

2、鹏派国际健身学院

鹏派国际健身学院，是中国首家集专业健身俱乐部和全能教练培训体系于一身的国际健身学院。旗下设有PEP鹏派健身俱乐部和鹏派教练培训基地。总面积超过4000平方米。投资额将近1000万。

3、北京健华国际健身学院

北京健华国际健身学院——中国首家零基础以全能私人教练为核心的全能健身教练培训基地。学院秉承诚信办学、诚信教学的理念，为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身教练人才。

注意

（1）冬季进行健身锻炼时热身活动要充分，尤其在室外时，首先要做好充分的热身准备再进行较大强度的健身运动。

（2）衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。

（3）环境要清洁舒适在室内进行锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。

（4）锻炼方法得当冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，发展专项素质，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。

（5）应根据个人体质加以变换和调节，对心血管病患者，应禁止做急剧运动，运动量要循序渐进。患有呼吸系统疾病的中老年人，如老慢支、肺气肿、哮喘、肺心病、低血压等，应避免静止的肌肉用力。

-创体健身学院

-鹏派国际健身学院

-北京健华国际健身学院

-健身

健身教练培训机构有很多，如果想成为一名合格的健身教练，需要选择一家靠谱的健身培训学院进行系统学习，锐星健身学院作为国家体育总局健身教练职业能力认证培训指定培训单位，成立于2003年，迄今已经开展近20载专业健身教练培训，全国5个校区已经为行业培养数万名健身教练人才，遍布全国各地健身俱乐部，堪称健身教练培养的“黄埔军校”。锐星健身学院定位健身教练为“多能一专”的健身专才，重技能实操，到健身俱乐部就能快速上手工作，深受广大健身企业好评。培训时间根据所报培训课程不同而不同，单门课程10天左右，精英教练课程一般1-2个月，全能教练课程一般3-4个月。培训费用也根据所报课程不同而不同。

被认可的健身培训学校是以下这些：

1、锐星健身学院

作为中国健身培训的先行者，始终引领中国健身行业的发展，创建之初主要从事健身俱乐部管理和经营，整合健身行业资源开拓创新、追求卓越，经过坚持不懈的努力，成为集健身俱乐部经营和健身教练培训为一体的健身运动品牌。

2、上海体适能学院

致力于团体操教练培训、运动营养师、物理治疗师、企业管理培训，开设了物理治疗手法课程和医疗器械系列课程，将培训范围扩大到医疗单位物理治疗、足疗保健业和美容行业等多元化服务领域。是健身保健现代化服务行业的领跑者。

3、东一健身学院

始终以健身教练职业培训为主体，重视学员综合能力培养。作为国内知名的健身教练培训基地、行业旗舰学院，东一健身学院13年积累了先进的教学和实战经验，课程体系包含《DFEA全能健身教练课程》和《DFEA全能私人教练课程》;学院名师云集，国家级教练导师亲自授课。

4、海莱特健身学院

创立初期开展全国巡回校园及健身房合作培训，创立了全日制团体操培训体系，在健身行业中奠基出了不可替代的团体操形象。团体操课程案例实用，培训内容都是团体操教练工作中碰到的实际问题，适合有一定实际工作经验的教练人员进一步提升。培训人群以一线城市为主。

5、赛普健身学院

是健身教练培训领域的后期之秀，以私教课程著称，课程方面专注于私教课程，没有团体操、瑜伽、普拉提等课程。赛普健身学院从创办至今一直严谨教学，力求完美，不断更新课程体系，和国际私人健身教练培训体系接轨，集理论和实践为一体，多年来一直致力于提升健身行业的专业标准、全力推动健身行业的发展。