0-3岁宝宝精细化早教训练

0-3岁宝宝精细化早教训练

1~3个月宝宝

大动作

1俯卧抬头:妈妈可以用一些彩色的带响声的玩具在前逗引，让宝宝练习自己抬头。

2头竖直:妈妈每天竖抱宝宝几次，让宝宝练习将头竖起来。

认知能力

视觉

当宝宝平躺的时候，可以在宝宝的头顶上方二三十厘米的高度挂一些彩色的球、铃、环，或一些能发声的玩具。

2个多月的宝宝，眼球会追随活动的物体转动，因此，妈妈可以用两个玩具来训练宝宝视觉转移，让宝宝先注视一个玩具，然后再拿出另一个玩具，让宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。

听觉

宝宝躺着的时候，妈妈可以在宝宝左右两侧说话，或者放一些柔和的音乐，让宝宝来寻找声源，训练宝宝的听觉。

触觉

宝宝到了两三个月的时候，妈妈要把毛线球、塑料玩具等不同材质的玩具放到宝宝的手中，让宝宝接触不同的物体，训练宝宝的触觉。

语言能力

从宝宝出生的那一刻起，妈妈就应该利用各种机会和宝宝讲话，为宝宝提供一个丰富的语言环境，有利于宝宝语言的发展。当宝宝发出一些“唔、啊、哦”的音的时候，妈妈要及时鼓励、抱抱宝宝，或者亲亲宝宝。

社会行为能力

3个月的宝宝已经出现了初步的社会交往能力，妈妈要经常亲亲宝宝，抱抱宝宝，建立良好的亲子关系，这样宝宝会对更多的人微笑，愿意与更多的人交往。

4~6个月宝宝

大动作

俯卧支撑:训练宝宝用两只手撑起身体的上半部分(主要包括头和胸部)，妈妈可以先让宝宝趴着，然后用彩色的玩具或者会发生的玩具，在宝宝的头顶晃动，这样宝宝就可以用胳膊撑着身体，把头抬起来。

等到宝宝5个月的时候，就可以练习靠坐，让宝宝靠坐在沙发上，一天2一-3次，以后可逐渐减少靠垫的支持，让宝宝学着独坐 (时间不宜太长)

精细动作

4个月左右的宝宝，随着神经系统的发育，精细动作也在发展，特别是手部的，因此，妈妈也要注意锻炼宝宝的精细动作。

此阶段，可以抱着宝宝跳舞，培养节奏感，一天2一3次。同时可以在周围放一些玩具，让宝宝尝试自己去拿。训练手眼协调能力和抓握能力。

等到宝宝5个月的时候，就可以练习靠坐，让宝宝靠坐在沙发上，一天2一一3次，以后可逐渐减少靠垫的支持，让宝宝学着独坐(时间不宜太长)

推荐玩具:拨浪鼓、摇摇铃。

语言能力

妈妈要随时随地教宝宝认识周围的事物，让宝宝多听，这样宝宝的语言发展会非常迅速。在和宝宝说话的时候，面对着宝宝，这样宝宝就能看清楚妈妈的口型，表情，从而锻炼宝宝适应妈妈的表情变化

认知能力

妈妈要抱着宝宝多照镜子，让宝宝认识镜子里的自己，促进宝宝主客体意识的发展。可以和宝宝玩捉迷藏游戏，培养宝宝的反应灵活性

7~10个月宝宝

大动作

1爬:爬是宝宝动作发育的一个标志阶段，宝宝可以通过爬来移动自己的身体，扩大探索的视野。妈妈可以用玩具来吸引宝宝，让宝宝向前爬。

2站:妈妈可以扶着宝宝学习站立，练习的时候要让宝宝的两腿分开，但不可站立太久，一次一到两分钟即可。每天练习3-5次。等到宝宝5个月的时候，就可以练习靠坐，让宝宝靠坐在沙发上，一天2一一3次，以后可逐渐减少靠垫的支持，让宝宝学着独坐(时间不宜太长)

精细动作

训练宝宝用拇指和食指捏取东西，锻炼宝宝手指的灵活性，比如让宝宝捏豆子或者珠子，但妈妈一定要在旁边看护，避免宝宝塞到嘴里。妈妈可以教宝宝玩鼓掌的游戏，让宝宝双手互拍，训练宝宝的协调能力。

推荐玩具:可以敲的鼓。用双手拍打的时候锻炼宝宝的协调性。

认知能力

1视觉:利用培养宝宝的观察能力，多给宝宝看一些彩色的，并且告诉宝宝的内容。购买适合宝宝的绘本，让宝宝一边看，一边讲给宝宝听。

2听觉:每天给宝宝听一段音乐，让宝宝感受不同的旋律、节奏。

语言能力

10个月左右的宝宝已经能发“爸爸、妈妈、爷爷奶奶”等叠字词因此妈妈要有意识地强化训练，一旦宝宝发这些音，妈妈就要表扬宝宝，这样宝宝就更愿意张口发音，有利于语言的发展。

11~14个月宝宝

动作

宝宝扶着东西站稳，宝宝会走路

精细动作

宝宝搭积木，稳稳地能搭三块积木，学会用勺子吃饭，会翻书。

鼓励宝宝多玩动手的游戏，锻炼宝宝的手部小肌肉。如给宝宝提供笔和纸，让宝宝练习涂鸦，搭积木等等。

认知能力

教会宝宝认识五种以上的图形，与宝宝一起看，并让宝宝说出的颜色，形状等。教会宝宝区分衣服和裤子。比如:让宝宝知道上下、大小、多少、长短等关系，可以通过画画来教宝宝，认识五种以上的颜色，生活中随时教宝宝分辨不同的颜色。

语言能力

当宝宝被问到几岁了，叫什么名字，男孩女孩的时候，可以回答出来。能用简单的语言和妈妈交流:会背三首以上儿歌或童谣:会数到5以上;会模仿几个动物的叫声。

6个月宝宝早教计划表

6个月宝宝早教计划表，很多额宝妈在对孩子的教育方面是非常重视的，包括在孩子还小的时候，就会非常的注重孩子的早教问题，当孩子6个月的时候聚会给孩子制定早教计划表，以下分享6个月宝宝早教计划表。

6个月宝宝早教计划表1

六个月宝宝身高体重指标

满六个月时：男婴体重59～98千克，身长624～732厘米;女婴体重55～90千克，身长606～712厘米。头围44厘米，出牙两颗。

六个月宝宝早教内容有哪些？

1、语言方面：

六个月的宝宝听力更加灵敏，也分辨不同的声音 ，并尝试发音。

(1)帮助宝宝区分物体，指着物体告诉他相应的名称。

(2)和宝宝说话时， 慢慢地清楚地表达。

(3)、可以重复性地唱一些歌谣或者摇篮曲，帮助宝宝学习。

(4)、要给宝宝反应或者思考的时间 ，不要说个不听或者长篇大论 。

2、发育方面：

六个月的宝宝已经能在镜子中发现自己，照镜子的时候会笑，用手去触摸镜中人。这个时期的宝宝处于比较好动的阶段，对这个世界充满了好奇。有时他喜欢把物品扔在桌上或者地板上，然后就会有一列的反应，比如喜悦的表情、不满等等。情感也随之丰富了起来。由于一些事情孩子不知道其中的危险性，所以家长们也要注意约束孩子，不妨用其他玩具或者活动让孩子分心。

3、情感与社交方面：

六个月的孩子有比较丰富的情感，他们高兴时会笑，不如意的时候会发脾气等等。家长们要注意不要用恐怖的表情或者言语去吓唬孩子，不要在陌生人靠近时离开孩子，因为这个时候的宝宝对许多东西都表现出恐惧，出现了认生的情况。

(1)、当父母带孩子出去散步、郊游的时候，碰见不同的人，不妨教孩子打招呼问好，比如见面说你好，挥手说再见等。

(2)父母可以在出门前叫宝宝的名字，这个时候他能意识到自己的名字并把头转过来。

6个月宝宝早教计划表2

继续3-4月训练计划，并开始以下部分。

一、 动作

1、独坐 训练小儿靠坐，将小儿放在有扶手的沙发上，让小儿靠着玩。6个月时小儿可开始独坐，但可能协调不好，此时坐的时间不易长。

2、学爬 开始是趴着玩，原地打转、后退，家长可在前面以玩具逗引，后面用手在脚底帮助。

二、认识能力

1、寻找目标 训练小儿注视自己手中的玩具及放在桌子上的玩具，玩具可从大到小，并训练小儿注视小糖豆类的小物体。

2、准确抓握 经常在小儿面前放一些玩具让小儿练习抓握，玩具可从大到小，距离从近至远。可让小儿练习抓取一些较小的物体，如旺仔小馒头、小糖豆(应防止入口发呛)，还可训练小儿从容器中取出玩具。

3、玩具倒手 发展双手共同活动，家长连续给小儿玩具，引导将手中的玩具倒给另一只手。

三、语言

1、模仿发音 继续培养小儿对声音的反应，鼓励小儿学ba-ba ma-ma，da-da等。

2、熟悉语言信号 熟悉自己的名字，听到自己的名字能做出反应;听到熟悉的人或物的名称也能做出反应，如说“妈妈”“奶奶”时，小儿会寻找。

四、个人―社会

1、认人 开始认人、怯生，应多接触人，引导小儿对熟人微笑、用发音打招呼，适应生人，减少怯生，增加熟悉的人的数量。

2、自喂饼干 可让小儿学习拿着较小、易溶化的饼干往嘴里送。

3、照镜子认自己 让他看自己身体的部位，并说名称，如“这是眼睛，这是鼻子”等。

6个月宝宝早教计划表3

训练重点

1、加强骶棘肌、四肢肌力量，促进翻身、蹬脚、跳跃动作产生。

2、促进小儿动作协调发展。

3、培养辩识常见人、物的能力，发展小儿注意力、记忆力和亲子关系。

4、建立排尿、便条件反射，学会用勺吞咽东西。

5、发展语言能力。

一、认知能力的培养

1、视觉训练

(1)视觉广度训练。引逗宝宝转动头部或眼球注视、追视物体或玩具。

(2)颜色感知练习。可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前。

(3)婴儿视力迅速发展的时期主要在半岁以前。可选择一些大小不一玩具或物体，从大到小，让小儿注视并用手抓握。还可训练小儿注视远近距离不等的物体，以促进视力发展。

2、听觉训练

(1)方位听觉练习。吸引孩子寻找前后左右不同方位、不同距离的发声源，以刺激小儿方位觉能力的发展。

(2)区分语调训练。根据不同情景，用不同语调、表情，使孩子逐渐能够感受到语言中不同的感情成分，逐渐提高语言的区别能力。

(3)让孩子从周围环境中直接接触各种声音，可提高对不同频率、强度、音色声音的识别能力。

二、动作能力的培养

1、俯卧支撑练习：左右手轮流支撑训练，每日数次，每次数分种。

2、翻身练习：每日训练2～3次，左右翻身各l～2次。

3、练习坐

(1)拉坐练习：应注意：拉坐练习是让小儿借助家长的轻轻帮助自己用力坐起。如果小儿被成人拉坐起来时，手无力屈肘，头部低垂，表示还不宜做这个动作，必须先进行俯卧练习，强化颈背肌肉及上肢肌肉力量，过些的时候再进行练习。

(2)靠坐练习。

4、手部动作训练

(1)通过伸手够物来延伸小儿的视觉活动范围，使小儿感觉距离、理解距离， 发展手眼协调能 力。

(2)选择大小不一的玩具，来训练小儿抓握，促进手的灵活性和协调性。

(3)通过游戏，小儿玩不同玩法的玩具，如摇晃、捏、触碰、敲打、掀、推、扔、取等，使他从游戏中学到手的各种技能。

5、蹬腿练习：需注意的是，举落的动作应轻柔缓慢，力度不宜过大，时间也不应太长，一般每日2次，每次1～3分钟左右。

三、习惯和生活能力的培养

1、睡眠： 4个月后可将小儿白天的睡眠时间逐渐减少1次，即白天睡眠3～4次。每次15～2小时。夜间如小儿不醒，尽量不要惊动他。

2、饮食：4个月后，每日喂养次数可减为6次，白天哺喂4～5次，间隔3～4小时。夜间视小儿需要情况进行哺喂，一般1次即可，若小儿夜间不醒或不愿进食，可不哺喂。可开始逐渐训练让小儿学会用勺吞咽食物，为以后断奶用勺进食做准备。

3、清洁卫生习惯的培养：学习从成人的行为、表情和语调中，逐渐理解什么可进食，什么不可以放入口中。

4、独立能力的培养。

四、社会交往能力的培养

1、认识自我：促进自我意识的形成。

2、应随时随地教小儿周围东西的名称：让小儿注意您的口形、表情。

五、综合练习

躲躲藏藏游戏、体操、按摩。既锻练了小儿感知觉的能力，培养小儿的注意力和反应的灵活性，还促进了小儿与成人间的交往，激发小儿的愉快的情绪。