有些健身教练表面上很严肃,往往很懂得装含情脉脉。如果的学生,如果的指导老师和脾气差不多,女学生后也结婚了,有些指导老师只是哄学生交费继续学业。当然有追求的权利,都是想弄点石油明星。
如果很难控制这种感觉和感情,那要分清工作和感情。女人认为健身教练只是这样对待。不知道的情况。个人教育的自律主要体现在体型上。私人健身教练一对一工作。
应该是课程结束后,可能会爱上这个女学生,以此来吸引对方的目光,大多是想弄点油星。作为个人教育,下跑步机不像其同学那苛刻,要提防教练不要掉进去了。
男健身教练的优势:
1,力量大,适合于一些增肌的人群。对于增肌的人群,需要采用一个中上等的重量进行对肌肉的刺激,所以当有重量的时候,还是找一个男性健身教练给自己保护还是比较安全的。
2,身材好,对于现在的健身教练基本上都是男性身材比较好的,因为男性长肌肉比较快,女性是很难长肌肉的、。所以想要让一个女性锻炼出腹肌,那是相当有难度的。身材好的好处那就是让别人看着舒服,自己看着开心。
3,男健身教练更加聪明。对于带会员进行锻炼,那么这个是需要长期进行改变健身计划的。一般男性健身教练相对而言要比女性更加专业的。所以男性健身教练带会员训练效果是更好的。
女健身教练的优势:
1,数量较少。由于在刚开始的时候,大多数女性都认为举铁是男人要做的事情,和女人没有关系。当发现自己的肥肉越来越多的时候,而且皮肤越来越松的时候,就会想到,为什么男性的腹肌怎么那么明显,难道是因为做力量训练的原因,于是才有女性才开始慢慢去接受力量训练。以至于这样一个错误的想法,才导致现在的女性健身教练是比较少的,因为少所以现在女健身教练是比较吃香的。
2,先天的亲和力和沟通能力。女性无论是声音还是外貌都是比男性更加具有优势的,所以现在的很多服务行业基本上第一选择都是漂亮的女性。声音具有磁性,可以让更多的人回味无穷,留下深刻的印象。所以女健身教练在卖课和销售方面要强于男性的。而且甚至有很多会员会主动购买女健身教练的私教课。
3、更有耐心,有温柔。对于带会员进行锻炼,没有任何的压迫感。耐心十足会员不会感觉到有很大的压力。现在在健身房里面有多会员都是零基础的,学起来稍微有点慢,所以女健身教练正好有足够的耐心帮助他们找回自信心。女健身教练的耐心和温柔是男健身教练所没有的。
如果你是一个刚去健身房,又恰好需要一名健身教练的健身小白,那么记住我的话,千万不要选第一次去安排给你的健身教练!
因为健身教练分两种,第一种是负责给学员上课,制定编排健身计划,监督一日三餐饮食搭配,带你增肌减脂的上课型教练。这类教练普遍身材比较好,有肌肉和线条感,一眼看上去就是经常锻炼的类型。
第二种就是会给你天花乱坠的造梦画大饼,三天出马甲线,一个周出腹肌;价格今天买最低,明天活动就取消了等等的售课型教练,这类教练的特点就是要么就胖(甚至会有肚腩的那种),要么很瘦,看起来毫无训练痕迹,但是眼神精明,能说会道。他们不会带你认真训练,只会让你买课程,做规划,后期上课基本没有保障。
所有商业健身房(就是一进去看起来金碧辉煌高大上的那种)第一次去给你安排的那个教练,大部分都是第二种教练,负责卖课的教练,因为他们会为公司创造更多的价值和利润,所以他们负责最新的客户资源,因此最好不要一办完卡就选择买课锻炼。
那么,应该怎样去选择教练呢,这里面也有很多不为人知的内幕!
第一,要选身材好的,如果你不知道衡量身材好与坏的标准,那么你最羡慕哪个教练的身材,你就选择他做你的教练没错,换言之你想练成他的身材就选择他。
第二,选最少入行三年以上的教练,很多教练是萌新,说话不利索还爱脸红,有教练证的还好,没有教练证要经验没有,要专业也没有,上课遇到突发状况很难应对。
最后一点,选择有教练证的教练,证书才是决定一个教练专业性的关键,最少1-3个健身相关的证书,一般正规健身毕业的教练都会有5-6个证书,老教练十几个也正常。
但是证书的多少不能全凭照片墙的简历介绍,更新是一方面,再加上健身房为了宣传会夸大其词教练很多没有的头衔。想辨认证书的真实性,最直接方法就是让教练给你看证书,或者直接在健美协会官网搜索就可以出来的。
好了,以上就是我这几年做健身教练的干货分享,健身教练良莠不齐,希望这些“内幕”在你选择教练的时候对你有帮助哦~
我觉得这个得看人了吧,一般不会这样的,毕竟一个教练关系的是这个健身房的名声啊,我觉得不会这样的,许多女性会雇佣男性减肥教练作为一对一的私人教练,不仅仅是减肥教练,当你登上健身房减肥时,你也可以这么做。
当寻找减肥教练时,女孩通常更注重形象和细节。首先,他们应该注意个人形象卫生。如果男性减肥教练关注自己的形象和健康,他们会更受欢迎。具体来说,一个人应该注意自己的训练服装。不应该有汗水或烟雾。否则,他们吸烟的嘴闻起来像烟,他们混合着汗水和烟雾。女性成员享受减肥。这种品味只会让你不太可能接触女孩。因此,一些女学生讨厌接触前吸烟。
准备设备培训时,准备两条干净新鲜的毛巾。一个放在训练设备上,另一个用来纠正女性成员的减肥行为。如此小的关注行为将特别影响许多女学生。毕竟,健身房里的设备很普通,而且设备仍然很脏,尤其是在夏天,汗水被以各种方式使用,到处都有汗水的味道,所以干净的毛巾会让喜欢干净的女孩感觉舒服得多。
然后,当纠正女孩的减肥错误时,他们会用手直接触摸女孩。一些女学生会感到尴尬。这时毛巾是绅士和卫生的。很容易得到女孩的青睐,将来你会被选为减肥目标。对于减肥运动的选择,首先选择相对简单的减肥运动,不要选择太难的运动。毕竟,女孩在体育锻炼方面仍然不如男孩。选择简单的动作会逐渐增加女孩继续减肥训练的信心。减肥运动的难度应该是渐进的,这样女学生一成型就会喜欢减肥。
综述:具体如下:
首先是专业技能;女健身教练和男健身教练一样,都是解决会员实际的健身问题。女健身教练,减肥、塑形、减脂等基本专业技能是最常用,也是最基本的。尤其是减肥,是目前健身房卖的最火的课程之一。对于零基础的女生来说,快速提升专业技能,建议选择实战类型的健身学院。
其次是专业证书;健身教练必须要持有国家认可的证书上岗,比如健身教练职业资格证和运动营养师证等,去健身房面试,这些是必备的证明,也是最好的证明你接受过专业教育最好的证明。
最后是身材的要求;健身教练对女生的要求要高一些,一个没有腹肌的男性健身教练并不影响其赚钱,但是一个身材不好是女性健身教练,拿高薪确实不容易。身材是女生从事健身教练最好的一张名片。
教练注意事项:
1 在会员使用器械前,先仔细检查安全性,检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放,不要把重物随手扔在地上。
2 会员使用完器械后,要帮助他放回原位。
3 不要在器械上休息,或在上面放杂物。
-健身教练
私教教练和学员关系一般,男私教和女学员关系暧昧。有很多男女把他们一直处在暧昧关系,可是他们的原因很奇特,他们都在等对方捅破窗户纸,这也很可以理解,有些女孩子没有和男孩说出那句话,是因为他们害怕自己说了之后被对方觉得自己不深沉。
同时也怕自己在自降身价毕竟女孩子的很害羞,而男孩子却不一样,他不清楚女孩子的心意,很怕如果自己真的说出那句话,女孩子不同意,那就可能没有办法继续做朋友了。
即使能继续做朋友,也没有从前那样无话不谈了,心里也会有一些介意,这也无可厚非,可是有些人有些事,觉得好就努力去做吧,即使没有结果也别让自己失去机会,不会有人一直等你。
第一、健身教练在指导女学员进行力量训练时,若需要保护,一定得牢记不可太亲密!比如说在进行深蹲动作时,很多健身教练会在后面保护。
而这个保护动作在私教界是严格禁止的,男性可以如此做,但对女性是不可以的!这方面已经有很多教训了,男健身教练在教授女会员动作或者进行拉伸,如果超越了规范,很容易被投诉,甚至被罚钱,那真是非常亏的。
属综合性训练器械;可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大,功能较全,价格不菲,适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。
应该说明的是,诸如多功能跑步机虽属全身性的健身器械,但它只是在单功能跑步机的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能,所以体积并不很大,同样适合家庭健身房。
扩展资料:
不同星级健身房社会体育指导员配比:五星级配备的社会体育指导师(健身类或健美操类)人数不得少于挂牌上岗总人数的50%(且不少于4人);四星级配备的社会体育指导师(健身类或健美操类)不得少于挂牌上岗总人数的30%(且不少于2人);
三星级配备高级社会体育指导员(健身类或健美操类)人数不得少于挂牌上岗总人数的50%(且不少于3人);
二星级配备中级社会体育指导员(健身类或健美操类)人数不得少于挂牌上岗总人数的50%(且不少于2人)。一星级的挂牌上岗指导员必须为初级以上 (含初级)社会体育指导员(健身类或健美操类)。
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