__当年顶风尿十丈，如今顺风尽湿鞋。世事皆是如此啊——

这只是一条搞笑短信。

俗话说，“当年顶风尿十丈，如今顺风尽湿鞋”，不是吗，男人到了一定年龄，身体各种功能开始衰退，记忆力差，脱发，高血压，高血脂等等。

甚至男性最重要的“丁丁”也不太有用，有早泄、尿分叉、排尿频度、尿急、尿不全等。

最终的罪魁祸首是“前列腺炎”。

前列腺是男性特有的性腺器官，由腺体和肌肉组织组成。前列腺如板栗、自下而上、接近膀胱、俯卧、至泌尿生殖膈、耻骨联合前部、直肠后部。

前列腺的中部有尿道通道，尿道口。因此，前列腺病变和排尿首先受到影响。

前列腺炎是由久坐、吸烟、饮酒等引起的。前列腺炎是一种慢性疾病。其处理时间较长，要求更严格。此外，前列腺外有特殊的组织结构，这使得药物很难进入前列腺内。这也是前列腺炎反复发作的主要原因。

在跳高比赛中，出现成绩相等时，则会加赛决出胜负。在跳高比赛中，比赛名次应根据运动员的最好成绩排定。当成绩相等时，在最后跳过高度上试跳次数少者，名次列前；如仍不能决出名次，应将全赛中失败次数少的运动员名次列前；如再相等，不涉及第一名时，名次并列；涉及第一名时，举行决名次赛。

跳高比赛的相关规则如下：

1、运动员的试跳顺序，应抽签决定。

2、比赛开始前，裁判员应向运动员宣布起跳高度和横杆升高计划，此计划直到只剩下最后一名已获胜的运动员或出现第一名成绩相等时为止。

3、在只剩下一名运动员之前，每次横杆升高的高度不得少于2厘米。全能比赛中，每轮升高的高度均为3厘米。

4、运动员必须用单脚起跳。比赛开始后，运动员不得使用起跳区进行练习。如有下列情况之一者，则判为试跳失败：试跳中，碰落横杆；在越过横杆之前，身体任何部位触及立柱之间、横杆延长线垂直面以外的地面或落地区。

5、运动员可在宣布的任一高度上开始起跳，也可在以后任一高度决定是否免跳。在一个高度上，运动员试跳1次或2次失败后，仍可请求免跳，但在下一高度的试跳次数，应是前一高度试跳后所剩余的未跳次数，但不准在该高度上恢复试跳。

不管在任何高度上，只要运动员出现连续3次失败，即失去继续比赛的资格。因成绩相等而举行的决名次赛除外。

6、运动员在试跳结束后的成绩由该场地的裁判记录下来，依据试跳的成绩决定参赛的名次。运动员助跑时发生跑出助跑道标志线时，裁判不会判该名运动员犯规，而在运动员试跳时如果折断了撑杆，也不算其为试跳失败。

7、正式比赛中，横杆每次上升的高度不少于5厘米，允许运动员使用自备撑杆。除了手上有开放性损伤需要用医用纱布包扎外，不得有带子出现在手上，但运动员可在手上蘸比赛规定使用的物质以利于双手抓握横杆。

扩展资料：

跳高比赛的相关注意事项：

1、运动员在起跳点起跳后，如果双手交换了握杆的位置，这在比赛中是不允许的，如果运动员出现此种行为，裁判应判其违规，宣布其试跳失败。

当横杆的朝向远离撑杆或向撑杆起跳架的方向倾倒时经发现并报告裁判后，允许有人对横杆的位置进行校正，否则在比赛开始之前，不允许任何人接触横杆。如果发现运动员接触横杆，而且裁判长在经过确认之后肯定他的举动存在稳定横杆、防止其从横杆托上滑落的可能时，那么，该名运动员也会收到试跳失败的宣判结果。

2、比赛时，运动员可自由决定试跳的高度，但试跳的选择高度应在规定高度之上。当运动员已作出试跳高度的选择后，如果连续在已选择的高度上试跳3次失败的话；

那么，该名运动员将遭到淘汰，失去继续比赛的资格，但不包括参赛选手比赛成绩相同再次进行的决名次试跳。当运动员在试跳时撑杆折断，可再次进行比赛，不视为试跳失败。撑杆跳杆起跳时，撑杆必须插在插斗内。

-跳高

-撑杆跳高

在现实生活中，大多数的人的运动量都不够，所以非常容易出现肥胖问题，肥胖问题会给身体带来健康危害，相信大多数的人都知道肥胖是很多疾病的致病因素，肥胖会让自己的身材没有美感，女人们肯定是不能忍受的，所以在睡前做4个小动作打造完美臀部哦。

1、瘦臀方法

1手膝举腿

跪在垫子上，双手撑地。慢慢抬起和伸直右臂和左腿到最高点，再缓慢降低至起始姿态。然后交换到左臂和右腿。保持头部与脊柱的自然状态。抬起高度可以逐渐增加，向上时呼气。

2俯卧抬肩

俯卧在垫上，双臂向前伸直。慢慢抬起上身到最高点，微微抬头，再缓慢降低至起始姿态。保持腹部及以下紧贴于垫上，不要猛然用力。

3仰卧举臀

仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于身体两侧，两脚平放于垫子上。脚跟用力，慢慢抬起臀部，再缓慢降低至起始姿态。抬起高度可以逐渐增加。如需加大难度，可以单脚着地练习。

4俯卧臂腿抬高

俯卧在垫子上，双腿伸直，双臂伸直。慢慢抬起右臂和左腿到最高点，微微抬头，再缓慢降低至起始姿态。然后交换到左臂和右腿。抬起高度可以逐渐增加，向上时呼气。

2、瘦身食材

根据研究，有14种食物，是被认证为既营养又低卡的“优质品”。它们是：豆类、蓝莓、花椰菜、燕麦、柳橙、南瓜、鲑鱼、大豆、菠菜、茶、蕃茄、火鸡、核桃和优格。只要尽量将以上食物列为每日三餐基本款，就不需要维生素补充剂了！

例如瘦身水果中的葡萄柚一向被认为是减肥圣品，最近这项假设终于获得临床证实。医学研究发现，这个全世界最酸的水果具有超强瘦身功能。在实验中，研究对象在运动量极少的情况下，每天喝三杯葡萄柚汁，持续三个月后，体重仍旧明显减轻。葡萄柚的秘密武器，就在于它的高纤维素和低卡路里，不但抑制食欲，也同时促进新陈代谢。

3、瘦身小秘诀

1、喝很多的水。

2、尽量少喝酒。如果想喝，葡萄酒是最佳选择。

3、嘴馋时，只吃‘健康的’零食，如葡萄干、香蕉、小黄瓜和胡萝卜等。