适合在家健身的app免费

适合在家健身的app有很多，我找了几个在这里分享给大家，一起运动起来吧！

Keep，这个app大家应该不陌生了，现如今keep也已经成为了众多健身爱好者的手机必备app之一，它可以根据用户的场景，健身的目的，进行有无机械编排的各种训练计划，四分钟也可以完成一次健身。所有的动作都是配有标准的岩石跟精确的语言，带领用户快速的入门。

乐动力，Ai黑科技体感运动，成为您专属的运动助手。不需要外部的设备，零门槛的使用，全智能的语音指导，自动计数的计时器。随时随地的快乐运动，想你想动就动。

即刻运动，这里有明星教练的亲身示范，让你感受到几乎零距离的接近私教的健身体验。根据自身的情况为你推荐专业的健身训练计划。另外还提供了专业的饮食咨询。跟着练、跟着吃，养成健康好习惯，收获理想好身材。

每日瑜伽，自动匹配yogi，从而组成专属的小分队，一起的练习，相互监督，相互的鼓励。这里有中维密天使教练亲自编排的计划，为你打造维密天使身材。专业的团队倾力的打造，领略海外瑜伽的练习方式。

在选择健身房管理系统前，先给自己的俱乐部定位，是走大众路线呢？还是走高端呢？，然后在挑选系统的供应商，这样选择起来比较节省时间，有时间可以多对几款健身房系统进行了解，选择一款最适合自身健身俱乐部的系统，然后就要考察系统供应商的售前、售后的服务啦！我们俱乐部去年选择的鬼工科技的Kismart健身房管理系统。

能够使用软件有很多，比如你买一款华为手机，自带就有一个健康运动的一个软件在里面，主要还是要看你需要达到一个什么样的的，大多数健身软件对你的作用都是能够满足，基本不能够给你更多专业的指导