厦门健身会所，比较好的有哪几家？请大家推荐一下(注：季卡八百以内，我不办年卡)

A 厦门伊达索女子健身会所全景

地址： 英才商厦1001室（文灶加油站正

B 海岸会健身会所

地址： 海沧区阿罗海购物中心3楼

C 艾美健身会所

地址： 湖里区兴隆路606号之4(联通公

这些都是不错的。

现在很多健身房都是一体化的，健身和游泳一体，能选择连锁还是很有保证的，壹健身，，他在业内评价好，口碑也不错，规模确实很大，整体的环境很不错，器械也都是高端品牌，很喜欢在那边的氛围，团课很丰富。

协力健身俱乐部。在汕头潮南区，健身房是区域内爱好健身人员的最好去处，其中名声最广、设备最为齐全的是协力健身俱乐部（两英店）。潮南区，广东省汕头市辖区，位于汕头市西南部，东临南海，西接普宁，南邻惠来，北与潮阳区接壤。

分类: 体育/运动 >> 健身

问题描述:

最好离浦东机场近点，价格便宜，设施好，服务到位

解析:

舒雅特健身俱乐部

电话：021-

地址：上海市浦东张扬路628弄6号3F

健 の 源健身俱乐部

电话：021-

地址：上海市浦东东绣路999号

浦东假日酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东东方路899号

连动健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东昌里东路117号

贝菲特国际健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东张杨路816号3 、4楼

联洋健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东芳甸路226号

汤臣集团健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东龙东大道1号

侨泰高尔夫俱乐部

电话：021--102

地址：上海市浦东丁香路778号

上海健力宝源深健美有限公司健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东张扬路1458号体育场北区

寅杰健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东南路3530号

皇室健身会所 - 浦城店

电话：021-

地址：上海市浦东浦城路367号

一兆韦德国际健身中心 - 浦东店

电话：021-

地址：上海市浦东浦东大道1616-1620号二楼

淳大万丽酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东联洋新社区长柳路100号

东方滨江大酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东滨江大道2727号

瑞吉红塔大酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东东方路889号

金茂君悦大酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东世纪大道88号

浦东香格里拉酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东富城路33号

新亚汤臣洲际大酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东张扬路777号

上海紫金山大酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东东方路778号

东锦江索菲特大酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东杨高南路889号

格林拉健身会所

电话：021-

地址：上海市浦东浦三路518号

帆利健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东源森路9号

国际商城健身中心

电话：

地址：上海市浦东浦东南路1170号

申虎健身中心

电话：

地址：上海市浦东张扬路628弄3楼

菲斯特健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东欧阳路299号

东樱花苑健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东临忻北路200号

海神诺富特健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东浦东大道728号

宝杰健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东浦东南路3530号

浦东游泳馆健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东浦东南路3669号

明城花苑酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东崂山东路600号

上海中油日航大酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东东方路969号

由由大酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东南路2111号

上海浦东假日酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东东方路899号

通贸大酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东松林路357号

海神诺富特大酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东浦东大道728号

德宏酒店公寓健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东张江路625号

美格菲健身会所健身中心

电话：021-

地址：上海市金桥区蓝天路600号

宝安大酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东东方路800号

齐鲁万怡大酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东东方路838号

龙东商务酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东龙东大道3000号

浦东机场华美达大酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东机场启航路1100号

浦东华美达大酒店健身中心

电话：021-

地址：上海市浦东新金桥路18号

前言上海健身会所十大品牌是由CN10排排榜技术研究部门和CNPP品牌数据研究部门联合重磅推出的上海健身会所品牌排行榜，榜单由品牌数据研究部门基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化的分析研究专业测评而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。名单以企业实力、品牌荣誉、网络投票、网民口碑打分、企业在行业内的排名情况、企业获得的荣誉及奖励情况等为基础，综合了多家机构媒体和网站排行数据，通过特定的计算机模型对广泛的数据资源进行采集分析研究，并由研究人员综合考虑市场和参数条件变化后最终才形成数据并在网站显示。十大上海健身房排行榜上海健身俱乐部-健身工作室有哪些序号品牌名称信用指数指数标识1乐刻运动9652超级猩猩SUPERMONKEY8843SpaceCycle6974PUREFitness9115一兆韦德11946中田健身工作室7967Liking健身8868人马线健身7549DP健身37810DEFGROUP368以上上海健身会所品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。上海健身会所品牌大全健身入门基础知识更多健身入门基础知识

一、健身器材的认识

当你要开始进行健身前，对于器材的认识是十分重要的。如果你连健身健身器材的使用方法都不会，那锻炼就无从谈起了。在开始练习前把健身的器械一个一个熟悉一遍，包括练习时动作怎么去做标准，发力怎么发力。只有把健身器械都认识和掌握了才能在锻炼时上手更快，并且还减少了受伤的风险。还要自己去感受下器材的重量大概是怎样的，自己拿手去衡量下重量，你能把控的重量是在哪一个阶段，可以在做健身计划时可以有个参考的标准。

二、健身计划的准备

当你熟悉完器械后，接下来是做一份健身计划表。健身计划表是非常重要的，每一个健身老手都会有一个属于自己的健身计划表，并且每隔一段时间这个计划表都会发生改动。健身计划表可以规划你当天要做什么动作，该做几组，每组要做几次。这样子你健身才会有一个系统的章程。

新手做健身计划表前要确定自己是增肌还是减脂或是塑形。根据这个目标作为核心，去扩展健身的动作有哪些。新手刚开始练习一周可以只安排三~四次的锻炼日常，要保证充足的休息时间。一份健身计划的锻炼动作在练习两个月左右可以考虑变换动作了，对于重量的要求也可以提高。这样子可以保证锻炼的新鲜劲，不至于会厌倦。

三、健身饮食计划

很多新人在刚开始健身时不会很注重去做饮食计划，都是按照自己所想当然的来吃。这是非常错误的饮食方式，一个健身者最为关心的就是他自己的饮食。饮食是你身体肌肉的补剂，你不做好饮食的补充，锻炼的多刻苦都是在白费功夫。在制作饮食时也是根据一个大的方针去制定，比如你要增肌还是减脂。确定好两个方向再制定饮食计划表。

热门评论海克力斯健身-云南海克力斯健身服务有限公司我是海克力斯欣都店的老客户，我们家三人都在欣都店锻炼，和店里很多客户也是朋友。自老店装修，新店开业以后，器械就少了一个哈克深蹲，我和家人还有一起训练的朋友都觉得练腿差点，差哈克深蹲这个器械我已经跟店里的经理和一些教练以及来视察工作的领导提过很多次了，但一直没有解决，希望海克力斯，能重视客户的要求，也祝海克力斯越办越好。等魂人我爱运动-郑州市我爱运动健康产业有限公司你好，贵公司现在还缺健身教练吗囗_普拉达健身PANATTA-深圳普拉达健身管理有限公司非常不错很高级的一个品牌江中仙一兆韦德-一兆韦德健身管理有限公司为了让你买单，多难听激你的话都会说出来，一帮销售没有职业道德，脑子坏的网友（58211）诺克威尔-沈阳诺克威尔健身俱乐部有限公司哈尔滨分公司（美术家大街店），骗了那么多客户，说是在打官司，大家相信你们等，可以打完官司，对客户不闻不顾，你们这种信誉还能开公司吗？网友（220201）银吉姆INGYM-苏州银吉姆投资发展有限公司苏州吴江银吉姆销售经理许小丽。对会员态度恶劣辱骂会员。希望贵公司能管一下。网友（180108）奇迹健身-奇迹麦瑞可(北京)健身服务有限公司一个品牌的机构做事情没有一点人性化操作这样的机构让人寒心奇迹健身网友（365）金吉鸟-上海金吉鸟企业投资管理有限公司这么说吧，不退款，转会员卡手续费30%，一般来说，告诉你马上就开的店，需要等一年都没影儿然后注意：不退款，转会员手续费30%。有的还不允许转给会员，只能转给非会员。网友（116149）中航健身会-深圳市中航健康时尚集团股份有限公司看了这么多的品牌健身房，感觉理我最近的也就是中航健身了，有机会去看看网友（222186）英派斯健身-青岛英派斯健康管理有限公司表妹就是去的英派斯健身，听说体验不错，说的我都心动了网友（62241）美格菲MEGAFIT-上海美格菲健身中心有限公司参观过MEGAFIT的健身中心，确实很漂亮，很大气网友（62194）青鸟体育-青鸟体育(北京)有限公司很不错的健身会所，服务还算热情，装备挺新的网友（62160）中体健身UIONLIFE-北京中体倍力健身俱乐部有限公司去年的时候去了解过中体倍力，健身设施很齐全，装修业很高档网友（62199）舒适堡-上海舒适堡健身美容中心有限公司舒适堡健身房就是一个坑，在里面上班22天底薪1000元，还有业绩结果只发了5455元，这么大的老板坑我这点血汗钱有什么意思，不明白网友（117178）LesMills莱美-莱美健身服务(上海)有限公司莱美不明是非，服务非常差，实话是说，真的很垃圾。网友（15337）威尔仕WILL'S-威康健身管理咨询(上海)有限公司评论还有限制，要说好才行~~网友（140250）力美健-广州市力美健投资管理有限公司硬件，软件都不错，广州健身界老大网友（120198）动岚健身-北京动岚阳光健身有限公司练了好几年了，有感情了。我也从一个胖子，成功变成个型男了。网友（114111）更多地区榜单1上海婴幼儿奶粉品牌上海婴幼儿奶粉厂家上海有哪些婴幼儿奶粉品牌品牌库2上海市名牌产品名单上海市有哪些省市名牌品牌库3上海蛋糕店排行上海蛋糕店哪家好上海比较出名的蛋糕店品牌库4上海电动车品牌上海电动车厂家上海有哪些电动车品牌品牌库5上海化妆品品牌上海化妆品厂家上海有哪些化妆品品牌品牌库6上海物流品牌上海物流公司排行榜上海有哪些物流公司品牌库