在床上做俯卧撑效果是不是不如在地板上好.

在床上做俯卧撑的效果通常不如在地板上好。这是因为床垫相对较软，可能导致在做俯卧撑时动作不稳定，同时对手的控制力要求更大。在床上做俯卧撑可能对初学者来说更容易，但在地板上练习通常更有效，因为地面提供的支撑力更稳定，可以更好地保持正确的姿势和动作标准。
不过，对于一些无法在地面上进行俯卧撑的人来说，在床上进行训练也是一种选择。无论如何，只要按照正确的动作要求进行，仍然可以获得一定的锻炼效果。但对于那些能够在地面上进行训练的人来说，选择在地板上进行俯卧撑通常会获得更好的效果。