军训总结作文

　总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以提升我们发现问题的能力，让我们来为自己写一份总结吧。如何把总结做到重点突出呢？下面是我为大家整理的军训总结作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

军训总结作文1

　踏着夏日的步伐，我告别了小学，迎来了初中生活，我很幸运地来到了大成中学就读，刚迈入校园的一刻，校园的景色就深深地吸引了我，学校给我的第一感觉就是高大美丽，在这里，我将度过六年时光。

　入学还没多久，我就迎来了军训。老实说，我对军训生活抱有期待，我很想了解军人，了解部队生活。

　“起床了，起床了！”一大早，我们便被生活老师叫醒了，匆匆洗漱后，我们便来到操场集合，等待教官的到来，“一二一、一二一！”在所有人的目光中，教官们踏着整齐的步伐来了，教官们整齐划一的动作让我们十分羡慕，心中更崇拜了。

　“请各位教官去到你们所要带领的连队。”随着总教官的一声令下，带领我们的教官来到了我们班的连队。她是一位女教官，我看看周围的连队，心中暗暗窃喜，因为他们连都是男教官，我们是女教官，我们可能最轻松，可事实与我所想的相反，刚一训练，我就知道了什么叫“巾帼不让须眉”。

军训总结作文2

　四天的训练结束了，我们马上就要离开训练基地，离开朝夕相处的教官了。

　在这四天里，我们每天都练得腰酸背疼，但是我们克服困难，坚持了下来。前两天，虽然头顶烈日，汗水打湿了我们的衣服，但是我们依然挺拔地站着，没有一丝想要放弃的念头；后几天，天空一反常态，下起了大雨，但这并没有摧毁我们的意志，反而激励了我们，我们仍站立在雨中；教官对我们要求严格，甚至一个微小的错误都不能有，但这没有使我们累垮，却使我们的动作更标准。

　经过四天的训练，我发现我改变了很多。原来我早上总是赖在床上，而现在可以很早起床；原来我总是把被子、床单卷成一团扔在一边，而现在可以把被子叠得很整齐；原来我遇到一点困难就退缩了，而现在可以坚持下去，继续完成；原来我不知道怎样交朋友，而现在，我可以交更多的朋友。

　这次军训很有意义，因为它培养了我的好习惯，增强了我的毅力，也促进了我和同学们的友谊。

军训总结作文3

　经过人民中学的五天军训，我的身体状况提高了很多，而且每一天都有许多收获。

　第一天，我们的教官让我们练习站军姿，并告诉我们站军姿的方法：身体往前倾，两肩往后张，脖子贴近后衣领。听说这样可以预防中暑。站着站着我都快晕倒了，今天真累。

　第二天，教官教我们向左向右、向后转和齐步走。因为大家都学过这个，所以做起来不难，稍加指导，大家就掌握住了。然后我们就可以坐下休息了，今天好轻松。

　第三天，我们练习跑步、立定。因为这个有一些难度，大家做起来漏洞百出，一点也不好看，结果教官严厉地批评了我们，并反复纠正。

　第四天，可能大家觉得快要结束了吧，做的都不太认真，把教官都气跑了，后来教官回来了，罚我们站军姿。

　第五天，大家表现的都非常好，听教官的话，齐步走、向左向右、向后转，踏步立定做的都很认真，最后我们班取得了一等奖，很开心。

　这就是军训的五天，真是酸甜苦辣咸，一样都没少啊。

军训总结作文4

　可以说，军训是一场磨练。军训不仅是对身体素质的磨练。更是对意志进行一次磨练，一次洗礼。

　当然军训是很辛苦的，但是同学们都坚持下来了，精神可嘉。从第一天报告会就有4人晕倒到第五天的没有一个人不适，从第一天队伍的一盘散沙到汇演上的整齐，一切都是那么的不容易，这次军训使同学们变得更加团结更加友爱。

　站军姿是最基本的，可军训一开始，同学们站军姿五分钟不 到，就开始有些躁动了，这里动动，那里摸摸，可还是被眼尖的教官看到了，被罚做俯卧撑，经过一段时间的训练后，同学们也是“站如松”了。汗水滴了一地，不到3秒的时间，又被炽热的大地烤干了，汗水流进了眼睛，咸咸的，酸酸的，这种感觉是军训的感觉。

　军训虽然只有5天，但是我们收获到的精神，态度是要永远保持的。军训是一块石头，磨练出我们的意志，磨练出我们那非凡的毅力

军训总结作文5

　五天的军训生活终于结束了，在这短短的军训期间，我与本来不认识的同学在渐渐的认识，并且我们互相认识和帮助，我们从原来懒懒散散的暑假生活中脱离出来，参加严格的军训，接受阳光的洗礼，面对训练中种种的考验。

　给我们军训的教官都很年轻，都不高，但是他们做的每个动作都非常的潇洒，我深深的被他们感染，教官们在军训的时候对我们的要求还是很高的，同学们每做一个动作，教官都要认真的指导我们，直到同学们把动作做标准了，才教我们下一个动作。教官有时候还给我们做示范，有时候还做好几次。

　军训一开始时，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇，可是过了两天，问题就来了，由于天气很热，有的同学就坚持不下来了，有的说天太热就开始发牢骚，一些同学对教官说：“能不能少练几次。”这些都体现了我们平时生活的太舒服了，缺乏这样的锻炼，不过我相信同学经过了这次军训，一定能提高自身的素质。

军训总结作文6

　军训是艰苦的，但我们是快乐的

　黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严多少曾娇的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景我骄傲我是其中的一员

　炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头;跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记”流汗流血不流泪”

　蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”

　暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”

　”寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训军训中，我们正在长大

军训总结作文7

　虽然在这次军训中，有哭、有血、有笑、有事故，不过，我真的学到很多，烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强，汗水侵湿了我们的衣裙，却留下了许多的难以言表的东西，相信每个参加过军训的同学都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训的深刻的感情。

　在军训期间，我懂得了纪律，部队就应该要遵守纪律，不能够做出违反纪律的事情，如果违反了就要罚，还有站如松，做如钟，但我更感受到了同学之间的团结友爱，互相帮助，甚至让我感动，我也学会了自我关爱。军训时最有趣的是队与队的拉歌，不管我们有多累到拉歌时，咱班的热情劲涌出来了

　军训结束了，但那一抹缘还留恋在心里，那一抹记忆还留在心里，那一抹甜蜜的尤其还在依存在心中。

军训总结作文8

　xx级高一新生军训顺利结束。短短的六天时间，我们遭遇了蚊虫、烈日、暴雨，我们苦、我们累——烈日下，皮肤一天比一天黑；暴雨中，全身上下瞬间湿透；每一个简单动作反反复复，每一首军歌嘶哑着高潮迭起……这些痛苦的美好回忆，是我们高中生活的第一笔宝贵财富。

　军训增进了老师与学生之间、学生与学生之间的了解和情感的沟通，从陌生到熟悉，从熟悉到默契，增强了班级凝聚力、形成了一种积极向上的良好班风。

　军训，训练的不光是肉体，更是每个人的精神与灵魂。军训是一个艰苦的历程，然而相对于漫长的人生历程来说这仅仅是一个前奏，是一个开始，尤其对面临三年寒窗苦读的高中学生来说，更要把在军训期间养成的良好品德和作风带到今后的学习中去，高标准，严要求、规范自己的言行，磨砺自己的毅志。

军训总结作文9

　为期五天的军事夏令营在今天落下了帷幕。回头看看这五天，苦辣酸甜样样都品味到了。五天的时间看起来很短，但要认真坚持下来真的不容易。而我们必须忍着挺下来。

　五天，我们学会了不少动作。有的动作看似容易，但想做整齐并不容易。难得动作一般都要分段做。比如起步和正步走第一步跨出及要摆臂动作，在教官喊出口令后，要坚持站几分钟看清排面。每次做了这些动作手臂和腿都是酸痛酸痛的，所以每个人都盼望快点休息。

　在后来的两天中，雨一直都在下。同学们冒着雨仍然坚持着，没有一个人放弃，说明我们很坚强。

　这次的军事夏令营，我们第一次离开了家，离开了父母，和同学们一起吃住。每个人都努力融入集体，所以五天的集体生活可以说是让我们学会合作，学会为他人着想。

　短短五天的训练实践中，我们坚强的毅力一直要坚持完成高中三年的学习生活中。

　这五天虽然累，但至少我们成熟了不少，学会了不少，懂得了不少。加油！

军训总结作文10

　今天，我们知道了教官对我们所有的好，便都尽了自己所有的努力，在军训正式的总结会上，每一个同学都极力做到最好，发挥了前所未有的实力，教官的喉咙也嘶哑了，我们班真的太调皮，每时每刻都让教官提心掉胆，而且训练也不是很好，同学们都不大听话，所以教官必须每时每刻使用自己的声音，导致喉咙嘶哑。虽然今天得到的并不是一等奖第一名，但教官说他已经很满意了，说只要我们努力了就行，努力了就好。班主任李老师也说我们表现挺不错的，答应奖励我们5分……

　放学了，老师收起了我们戴了五天的军帽，交还给了学校，我想，下一次我戴上军帽的时候，会不会已经长大了许多呢？”

　我的军训总结： 训练场，就是战场！流血流汗不流泪！不管遇到什么样的困难，都要把它克服！

军训总结作文11

　今天是第二天的军训。就在下午，所有教官将初一年级的所有新生带到了街上“拉练”。所谓的“拉练”其实就是走路，经过这次“拉练”，我的体会很深。

　我们的“拉练”开始了，从学校出发，将近绕了湾沚镇一周，我们都累得精疲力尽，回到学校时，我们个个不得不趴在桌子上休息，也不顾自己的形象了，歪着的、斜着的都有。在休息时，我想了想自己走了多长的路，这么长的路在平时，不管如何，我也不会去走的，而今天，我却把它走完了。说实话，我走完了这么长的路，连我自己也感到惊奇。想想途中，走得脚迈不动了，还继续走，汗珠挂在了脸上，也继续走，尽管路不平，也坚持把它走完。等到走完了全程，一种成功的喜悦充满在心中。

　人生的路其实也是如此，是曲折的，是凹凸不平的，也有石头，影响我们向前走。但是，只要你肯坚持，就一定会见到光明。

　这次军训给了我很大的启发，我更加期待明天的军训了。

军训总结作文12

“不管今后的路将走向何方，我心中永远保留那抹迷彩。”四天前的军训结束后我暗暗立下这样的誓言。军人，曾是我一路追逐的目标，当它成为往日的幻影时，它所代表的精神却一直与我相伴，成为我攀登人生高峰的不竭动力。

作为一个坚定不移的军迷，面对大学军训，我早已做好充分的心理准备，为了那一天的到来，我等了一年。军训为期16天，虽然短暂，但对于大多数人来说仍是一个挑战，它考验的不仅是我们的身体素质，还有我们的精神与意志。它是一场持久战，需要我们全力以赴；它是一次耐力赛，需要我们永不言弃。当最初的新鲜与刺激褪去，我们要用坚强的意志来与训练的苦和累抗衡。

军训总结作文13

　五天的军营生活终于结束了，在这期间似乎发生了很多事情，五天对于我们来说说就像五年。其中的酸甜苦辣更是难以形容。

　赶来训练营，我们对这里的一切都充满了好奇心。找好寝室后，我便出来闲逛。看到外面晾晒的衣服，我觉得我会做的更好。就五天，似乎很容易就过去了。然后，我又看到有兵在训练，自信的我仍觉得这也很简单，只要忍着做就能做好。就这样，我自信满满迎接五天的军训。

　经过一天半的军训后，我已经有些支持不住了。炎热的天气让我难以入睡，太多的苦累已无法排解。想到今后的训练，我有些胆怯了。

　就在后一天，老师安排我排练小品，很舒服的过完了一天。但我却快乐不起来，似乎生活中少了些什么。就这样我也习惯了这一种军营生活。

　五天过去了，对这儿还有些不舍。在这五天中有言不尽的苦，但更多的是回忆，不容抹杀的回忆。

关于游泳运动的正能量句子简短篇一

1是功到自然成，还是我天生就是学蛙泳的料，我觉得自己就象小青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。

2蓝色的咸咸的夏天，希望这个夏天，可以有人和我一起游泳。

3游泳是夏天最棒的消暑方式。

4妈妈，我要当游泳健儿。

5游泳打卡，游完骑自行车回家，夏天的风吹着可小百通网儿的舒服。

6以前游泳怕溺水，现在怕溺在那漫漫的回忆中。

7记录一下这个夏天第一次游泳！两个多小时真的是整个人虚脱掉教练小哥哥很帅，泡在水里的感觉太棒了，希望可以在两次课内把蛙泳学回来

8中亚之门已为你开启，让我们疲倦的身躯来空中泳池洒脱一翻。

9突然，大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在“报仇”了——只见她两手抓住栏杆，双脚在身后面不停地踢着水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照着她的样子，和她一起打起水仗来。表姐也加入了战斗，这下更热闹了。我们手脚并用，尽情地划呀，泼呀，跑呀，跳啊，整个游泳池里飘荡着我们的欢笑声……

10想去海边游泳，顺便拣点海鲜吃，还有扒沙子玩。

11一年没来，老巷子里的爷爷家已拆迁得残破不堪，童年玩耍的正觉古寺倒是修葺一新。偷偷游泳的抚河已经枯浅，南宋留下来的文昌桥却依旧车水马龙。

12这大夏天就应该晚上来玩水，虽然游泳 没学会，但是玩水还是好玩的啊。

13在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味！

14夏天游泳，小朋友们脱去了春装，穿上了短衣短裤，爱美的小女孩则穿上了漂亮的连衣裙，象翩翩起舞的蝴蝶。男生们换上短裤在清澈见底的游泳池中游泳。夏天的景色也是很美丽的。树木长得郁郁葱葱，阳光从枝叶间照射出来。池塘里的荷花还含苞待放，多情的蜻蜓就早已经落在上面了。花丛中，美人蕉和紫罗兰争奇斗艳的开放。

15只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

16只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游，过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了爸爸的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。

17我说等我回去了，带你去海边游泳，带你去吃好多好多的好吃的……怎么就不等我呢大儿子。

关于游泳运动的正能量句子简短篇二

18周末带着小宝贝游泳，小家伙人生第一次游泳，一点都不害怕，玩得不亦乐乎。

19炎热的夏天终于降临人世了，有的人去游泳；有的人去晒太阳；有的人捉鱼虾……多么有趣呀！这不愧是孩子们的节日梦！可我这个人，性儿急，做点事儿总是做不好，总要吃亏。那天，火辣辣的太阳当头照，照得树叶发亮，照得人身上像着了火似的，大家都去游泳了，我看见他们还真有些馋嘴，于是，我叫了几个好朋友，一起去游泳池里游泳！

20夏天游泳，可在大家正享受着清凉的时候，有没有想过，是谁让你们在游泳池里清凉的是夏天。夏天一到，花开得更多了，树长得更密了，太阳也更热了。所以你们才会因夏天而快乐，你们可以天天出门去玩，可以去游泳。夏天，还可以去健身，去运动。在我眼里，夏天是一个欢乐女神，掌管着欢乐和幸福。

21今天宝贝不在家，跟爸爸去海边游泳了，自己在家心里总感觉空空的。

22游泳打卡第N次，搁置的游泳技能在这个夏天终于Get会了，继续解锁下个泳姿。

23公园水池边，警察对一女子说：**，这里不许钓鱼！女：我不是钓鱼，我是想让蚯蚓练习游泳。警察：那这事态就更严重了，因为这里不许裸泳。

24做一只快乐的美人鱼

25哈哈，这个夏天的第一次游泳！估计也是最后一次。

26在许多人的眼里，夏天是美好的，可以吃美味的冰淇凌，，夏天是有趣的，可以去游泳，但是夏天在我眼里，是烦恼的。所以我想出了几条理由将夏天告上法庭，请公正的法官大人考虑是否追究夏天的刑事责任。

27居然梦见一间学校，每一层都有游泳池，然后我在其中一层游泳，然后还梦到搭公交去复旦大学玩。

28夏天最爱去的地方就是水上乐园了。

29大姨妈追我追到了三亚，让我都不能在酒店的游泳池游泳，好桑心。

30夏天游泳，假如风有颜色我想一定是蓝色，在夏天，风一吹，我们就获得一丝清凉。好像眼前就是游泳池，我们在池中游泳。夏天的风可能是红色的，风一吹，太阳就火辣辣照在大地上。大地像烧了火是的热烫。

31如果以后老纸情敌掉水里不会水，我会脱了衣服在他旁边游泳。

32天的死循环：游泳-游到两天不想动-休息过来-继续哇靠在水里好舒服

33游泳打卡，游完骑自行车回家，夏天的风吹着可儿的舒服。

34大清早骂我一顿，还发皂片。明明一张娃娃脸，打扮的这么老气我也是醉了。还不赶紧滚回来陪我游泳打球吃火锅看**。不是凭着彼此互相嫌弃怎么一起走了这么多年的。

关于游泳运动的正能量句子简短篇三

35妈妈带我到温泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，为了过把瘾，我直接闯到了大人池，很自在地游着，妈妈建议我摘下泳袖，结果我游得很吃力，她在一旁不断为我鼓劲，游了不到5米，我实在坚持不住了，就又一次戴上了泳袖……怪不得妈妈说游泳是锻炼身体、减肥的最好运动呢，身体的哪个部位都别想偷懒！

36游泳第九十七日，水面氤氲，清澈略温，仙境感。有风，有小雨，上岸冷，那就冷酷到底，等我撬开牙齿先。

37游泳不但可以减肥，而且还会带来很多的快乐。

38岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我见了想去鼓励她，就爬了上去。谁知泳衣太沉了，我一下没站稳，“咚”的一声，反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑，我也乐了。

39正当他们玩得很开心时，我独自一人游到了深水区，我游啊游，想到中间去玩。“哇，救命呀，救命呀！”我刚喊了两声，水就淹没了我的头顶。幸亏一位大姐姐听到了，连忙一把抱住我，把我送到了浅水区，我赶紧游到岸边。上岸了，妈妈连忙让我用水漱口，过了一会儿，感觉好了一点。此时，妈妈悬着的心才放了下来。

40这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己！

411Y6M19D。老公出差告一段落，我们的生活就丰富起来了，今天八宝出去玩了一天，可开心了，女儿是个不怯场又十分活泼的小姑娘，就是太过于热情了。好久没去游泳，到了游泳馆都迫不及待了，急着要下泳池，小腿蹬蹬的可有劲了，就是还不能游走。

42可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。

43带孩子去水上乐园，从不敢让孩子离开自己视角。

44夏天游泳，我喜欢夏天，在夏天里，可以穿漂亮的裙子，可以吃甜甜的冰淇淋，还能在水中自由地游泳。夏天既热情似火，又生机勃勃，ilovesummer！

45夏天真好啊。我想穿裙子，想吃西瓜，想游泳，想去漂流，想蹦蹦跳跳，想和你在一起。

46暑期有人准备学车了，有人学摄影，有人学游泳，你有没有想给自己增添什么小技能呢？

47父母给孩子最好的环境，我们为您提供最棒的服务。

48夏天的美在荷塘里，荷花姑娘穿上绿色的裙子，用手捧着粉嘟赌的脸蛋，当人们来参观时，它们立即抖起精神，一朵比一朵开得艳丽，好象在比美一样。夏天的美在游泳池里，当你穿上泳衣、带上游泳圈正在游泳时，一定有几个调皮的孩子在向你泼水呢！当你出游泳池时，就感觉每个毛孔都特别凉快。

49一游泳教练靠直爽而嗓门大。一日，他在商场看到一个女学员。他大声说你穿上衣服，还真认不出！

50正午来海边游泳，完全是招黑

满满正能量的简短句子锦集(5句)

1梦是一种欲望，想是一种行动，梦想是梦与想的结晶。

2志不立，如无舵这舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎。

3拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

4坚持进取阳光的心态，幸运和完美就会不期而至！

5不是所有的故事都能成为你的眼睛里的色彩，因为岁月会淡化你的颜色。当你的人生路走得不平顺的时候，不要忘记了，你只是走过这条路而已，走过以后一切只能任时光处置。

积极正能量的表达坚持运动自律的句子锦集四十条

积极正能量的表达坚持运动自律的句子(篇一)

1你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

2健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

3别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

4骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

5把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

6出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

7全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

8大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

9生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

10静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

11运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

12每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

13男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

14没死，就不要把自己当废物。

15有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

16运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

17瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

18不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

19放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

20生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

积极正能量的表达坚持运动自律的句子(篇二)

21就算再困难、也请咬牙坚持。

22经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

23健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

24对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

25塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

26健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

27在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

28每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

29散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

30淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

31旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

32把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

33汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。

34如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

35快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

36乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

37刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

38全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

39虽然认输不会死、但我死也不会认输！

40以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

晚安正能量语录锦集

1、幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。

2、只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。

3、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

4、生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

5、有时候你原谅别人，只是因为你还想让他们出现在你的生活中。

6、时间是个魔法师，我春天种下一颗棒棒糖，秋天就可以收获更多快乐。

7、如果一个人必须完成一件自己不喜欢的事，最好的办法就是尽快做好，然后结束。

8、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

9、有时你的快乐是你的微笑之源，但是有时候你的微笑却可能是你的快乐之源。

10、与其在乎别人对你的议论，不如努力去做一些让他们羡慕的事情。

11、决定我们成为什么样的人，不是我们的能力，而是我们的选择。

12、心里只有自己时，总嫌别人做得不够；心里只有别人时，总嫌自己做得不够。

13、人之所以悲伤，是因为我们留不住岁月，而更无法面对的是有一日，青春，就这样消逝过去。

14、风还是一样的吹，花还是一样的开，太阳还是一样的升起，可是有些事情已经变得不一样了。

15、真正爱你的人绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

16、不愿意依赖别人，自己却又不争气。我大概就是这样的人。

17、原以为得不到和已失去是最珍贵的，可原来把握眼前才是最重要的。

18、你要知道，没有什么是做不到的，除非你不愿意，你没有什么过不去的，除非你总走回头路。

19、应该敬佩两种人，年轻时陪男人过苦日子的女人，年长时陪原配过好日子的男人。

20、一条路，人烟稀少，孤独难行。却不得不坚持前行。因为它的尽头，种着梦想。

21、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。

22、遇到不能解决的事情，去问孩子，孩子脱口而出的意见往往就是最精确而实际的答案。

23、不惧怕黑暗，是因为心里有光，愿我们在彼此看不到的岁月里熠熠生辉。

24、有时候，只有相同经历的人，才能安慰对方，才能让对方重新振作。

25、安全感，是尘埃落定的安稳，是不离不弃的笃信。

26、将过去抱的太紧，就会腾不出手来拥抱现在。与其伤心回忆，不如微笑遗忘。

27、你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。

28、那么多事情，和青春绑在一起就是美好。离了青春，就是傻帽。

29、其实这句话的真正含义是：我没有勇气面对和足够的努力去争取我想要的。

30、当生活遇到瓶颈的时候，我们不能只是等待暴风雨过去，而是要在暴风雨中学会好好地享受生活！

31、心若自在，身在顺境；心若不安，就在逆境；心为境动，心随境转；心境顺逆，在乎一心。

32、有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。

33、勇敢的做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。

34、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

35、人情世故的事，既然无法周全所有人，就只能周全自己了。

36、这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。

37、处事不必求功，无过便是功；为人不必感德，无怨便是德。

38、不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。

39、生活岂能百般如意，正因有了遗漏和缺憾，我们才会有所追寻。

40、每个人都会累，没有人能为你承担所有伤悲，人总是要学会自己长大。

41、很多人喜欢做两件事，留一个看得见的伤口，等一个看不见的人。

42、只要你飞得足够高，所有来自地面的嘲笑声，辱骂声，奚落声，最后，都会变成仰望。

43、每个人都有青春，每个青春都有故事，每个故事都有遗憾，每个遗憾都有回味不尽的美。

44、忘记一个人，并非不再想起；而是偶尔想起，心中却不再有波澜。

45、世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。

46、小时候摔跤，总要看看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来。

47、一段感情在可以做朋友吗？的渴望中开始，在还可以做朋友吗？的无望中结束。

48、维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。

49、有时候，成功不是衡量人生价值的最高标准，比成功更重要的，是一个人能否按自己喜欢的方式生活。

50、人的善良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，一种快乐。

51、在这个世界上，谁都没有错，只是我们有不同的际遇，被迫走上不同的道路。

52、若是决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。

53、很多时候，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。

54、当遇到不能解决的事情，去问孩子，孩子脱口而出的意见往往就是最精确而实际的答案。

55、如果人生是一场旅行，那么无论繁华与落寂，都是过眼烟云，留下的是看风景的心情。

应该是22集 你可以根据这个查看 注意这是30集版本的 第十九集：许三多、成才、伍六一三人无意间走到了五班，但饥饿他们为了不违规放弃了现成的粮食。伍六一在最关键的时刻韧带拉断，结束了进老A的机会，许三多、成才顺利通过。

第二十集：许三多和成才买了补品去看望伍六一，伍六一虽然表面上笑着没有伤感，但心里万分难过。许三多对七连的新兵告别，袁朗带走了许三多和成才。

第二十一集：在A大队与两人同寝的是两位干部，中尉拓永刚和少校吴哲，都是来受训的。这里的教官非常严厉，吴哲和拓永刚在队列里讲话，被齐桓罚做俯卧撑和仰卧起坐。

第二是二集：袁朗定了规矩100分扣完走人，他们平日里的训练非常艰苦。再靶场上，拓永刚与袁朗较劲，相信在这样的可是条件下能做出合格成绩，袁朗做到了，拓永刚无奈退出。

第二十三集：最终通过考核的不到十个人。袁朗设计了一个很真实的演习，许三多在认为战友都牺牲的情况下，独自完成了任务，而成才却因为害怕而放弃了。

第二十四集：袁朗和大队长等人对他们演习后的表现进行审核，袁朗把成才说的无话可说，成才最终退出了A大队，回到了五班。吴哲对A大队表示疑义，觉得有违规现象，袁朗便给了吴哲办公室的钥匙，并允许他查岗。

　在我们平凡的日常里，大家都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。写起作文来就毫无头绪？下面是我帮大家整理的六年级军训作文7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

六年级军训作文 篇1

　一下车，教官就吹响了挂在胸前的口哨，挺胸抬头地看着同学们，指挥我们排好队。教官给了我们10分钟时间，去房间放东西，马上下楼集合。然后，就去食堂吃饭。午饭后，迎来了第一场训练。我们拖着懒洋洋的身子，三三两两地来到了训练场。随着教官的呵斥声，我们陆续进入了队列。教官宣布：“下午的训练项目是立正和稍息。”哦，这容易，从学前班到现在，听口令立正、稍息已有几年了，不仅易如反掌，而且十分娴熟的。谁料到，收腹、挺胸、目视前方等等一大堆要领做下来，便觉“哑巴吃黄连，有苦说不出”啊。长时间站立，双脚已像没有了知觉，额头的汗珠一滴一滴地掉入土中。解散之后，又开始立正操练，时间为20分钟，操场上鸦雀无声。一天下来，我已全身酸痛，连脚也抬不起了。

　夜静悄悄的，只有蛐蛐还在弹奏美妙的乐曲。一天训练下来疲劳的我躺在床上，蜷缩着酸痛的双脚，渐渐踏入梦乡。紧急集合的哨声把我从梦中惊醒，黑乎乎的房间已乱成一团：有的找不到鞋子，有的在嚷嚷谁带戴错了帽子。我飞快地跳下床，穿上鞋子直奔室外，比别人快半分钟。原来我倒床上就睡着了，并没脱外衣，真是天助我也。集队完毕，排长拿手电筒往我们身上扫过来：有的穿拖鞋、有的还穿着睡裤，无奇不有。这一突如其来的半夜紧急集合搞得大家狼狈不堪。

　军训，让我们尝到从未有过的苦和累，但使我们意志坚定，生存能力倍增不少。

六年级军训作文 篇2

　生活中，有许许多多的第一次，第一次骑车，第一次旅行，第一次烧烤……而最令我感动的是第一次军训。

　从小，我就有一个军人梦。那一次军训，让我成了一个英姿飒爽的小军人。

　那天一大早，我们一起买好了零食，带上了毛巾、牙刷等一些生活必需品，因为我们要在那里军训二天。到了学校，老师对我们说：“学生们先上车。”我们上了车，老师也跟着上来了。老师又对我们说：“晕车的同学到这边来。”我和几个小伙伴一起走了过去，老师叫我们坐到前面。

　我坐在前面，一副无精打采的样子。这时，老师好像看透了我的心思，就对大家说：“我们大家各说一个笑话，让秦志祥笑一笑，好不好？”于是，一个又一个笑话让我合不拢嘴，我十分开心。笑着笑着，我们就到了目的地。

　下了车，有两个军人对我们行了军礼，我们也向他们回敬了军礼。没有想到的是，他们一下子收走了我们的零食。我心想，也许军训不允许吃零食，收就收了吧，我们要服从命令。

　军人们带我们看了一下食堂和宿舍，让我惊讶的是宿舍居然有四层，一层有十二间，一间可以睡八人。

　第一天我们玩得十分开心，可第二天我们的训练很紧张，也很辛苦。我们排着队伍来到训练场地，教官让我们站得笔挺，还有很多要求，这个站的动作看起来很简单，真要做到标准、规范却很难。那天，我的衣服都被汗水湿透了。

　第三天早上，七点钟还没有到，我们就被叫起床了。我们以为又要开始辛苦的训练了，谁知是给我们开了一个小会——离开会。开会的时候，我们都流泪了。

　在回家的车上，我想了很多。这次军训让我体会到了军人的伟大，我以后也要变得坚强。

六年级军训作文 篇3

　几天的军训，很苦，很累，很热。开始军训的几天训练稍息，立定，跨立，很容易学，但一定要注意力集中。有时走了神，动作错了，教官要批评，甚至还要被提出来单练。所以大家都努力让自己集中精力，争取做到最好。高一军训后的感受

　在一个暑假肆无忌惮的放松后，军训首先让我们都紧张起来了，为将来的高中学习做了一个重要的开头。后来的几天中，教官更严了，训练的时间也更长了。上午和下午都要到操场上，顶着太阳跑步。没次跑完后，大家的汗像是水泼在身上似的，一滴接一滴的溜下，裤子和上衣都湿透了。但是这种流汗的感觉是前所未有的，像是热血澎湃。虽然累但却又很放松。在这个过程中我们的体质都增强了，意志也坚定了，有了能吃苦的精神。这将是我们以后的高中生活与学习中必不可少的。

　军训中，晚上洗的衣服，第二天没干，但还要穿，正汗流浃背是突然下起雨来，但还要站在那里…………这样又如何，我们都坚持下来了。军训中，我们付出了一些，但我相信我们将收获更多的。

　“好苦啊！”一个同学叫喊着。高一军训后的感受

　我们的军训生活开始了，这也是我们高中新生活的开始。

　第一天，一个个同学穿着军服、戴着军帽，面对教官严肃的面孔，站在太阳底下训练，听着教官一声声口令。炙热的太阳把我们的皮肤烘黑了，使我们汗流浃背。我们的脚站麻了，可不能动弹。口渴了不能喝水，只有忍耐。没有尝到苦头的我，真是吃不消这样的苦啊。

　二

　第二天，还是反复着第一天的生活。不过第二天的生活对我们来说似乎变得轻松些，有些适应了，不会像第一天那样支持不住。第一天的生活像是煎熬过来，而第二天就像是在磨炼自己。我们的抵抗能力提高了，毅志力也变得坚强了，我们对新的生活开始有了点儿的适应，有新的快乐的收获。

　三

　苦日子过后，我们迎来的便会是甜蜜的。只有尝到苦中苦，才能体会甜中甜。对现在的军训生活，我们反而有点喜欢上了。上课时的教官还是像往常一样严肃，严归正状。而下课的教官像是和我们大点儿的同学，面带微笑，和我们连在一条线上。

　想到苦，其实教官比我们更辛苦。因为我们已经亲身体验到了，只有亲身经历的事件，印象才会最深刻。只有亲身经历过的感受，才能深深地奇妙地留在记忆之中。所以军训生活虽是苦的，但它让我们学会了许许多多……也让我们得到了许多。

　军训生活的日子是难忘的，也许是一生都难以忘记的。

六年级军训作文 篇4

　“嘿，你带了零食没？”“你这衣服在哪买的？好漂亮哦。”“听六年级的说军训很痛苦耶”“我晚上不抱娃娃睡不着啊。”“教官很严吗……”同学们再去军训的途中叽叽喳喳的，显得异常兴奋，一直吵个不停。

　不一会就到了我们的营地—怀化市第一高炮团，下了车，负责我们班的教官向我们走来“大家好，我的名字叫陈固坚，希望我们能成为很好的朋友，我……”紧接着我们被分配了寝室，我以及另外九个女同学同住204号寝室，我们恰好都是形影不离的好友，所以也远了我们的梦啦，等我们领完军训服把东西都收在寝室了后，“嘟——”哨音吹响了，我们赶紧换上军训服到下面的操场集合，教官们向我们介绍完每天的日常安排后，又把我们赶回了寝室。由于来时已是下午，所以现在就要睡觉了。

　第二天，凌晨六点就叫我们起床，而且还要围操场跑十圈，“呼呼——”同学们累得气喘吁吁，不过跑完就是吃饭时间了，前还要唱歌，真是。不过这还不是最苦的呢，最苦得是上下午要顶着烈日训练立定啊、向左转啊、向右转……生不如死啊!对了，在这里我要讲一下，军训时，我和颜 吵了一架。就是有一天晚上停电了，教官把我们召集到操场唱歌，教官要颜指挥，颜就硬是把我拉了上去，我不想，老班就也开始讲我了，气得我。

　第五天上午一起床，教官就把我们带到了射击场，我们要打五发子弹（真枪实弹哦）怪紧张的。由于我们204号是一排，又是第一个寝室，所以我们是第一批。站到自己的`抢位上后，只听“卧倒——开始”两声响后，可以开枪了，可我们毕竟是女生胆子小嘛，谁都不敢开，于是，我鼓起勇气开了第一枪“砰——”反冲力差点把我震飞，随着我这一声响，其他人也陆续开了枪，不久，五发子弹就打完了。我们坐着车回到了寝室。

　最后一天晚上，举行了联欢晚会，我和七排的一个男同学是主持人。这天晚上每个同学东很高兴，我也很快乐。

　第七天，我们依依不舍得离开了，再见可爱的教官们！

六年级军训作文 篇5

　“踏踏踏——踏踏踏——”每当我看到国庆大阅兵时一排排整齐划一的解放军战士从天安排广场雄赳赳气昂昂地走过时，内心便燃起熊熊热火，我多么希望自己也能成为他们当中的一员，做一名英姿飒爽的女兵。

　机会终于来了！今年暑假，我参加了军训夏令营，体会了一次真正的“军营”生活。

　“一二三四、一二三四像首歌，绿色军营、绿色军营教会我……”坐在前往军训基地的车上，我们欢快地唱着军歌。我心想：这军训夏令营是怎样的呢？会不会很刺激很好玩。想着自己穿上军装潇洒的样子，心里别提多兴奋了。这时，教官却严肃地对我们说：“同学们，这次我们要军训五天，整个训练过程都是按正式军人训练的环境和要求来的，你们可不要觉得辛苦呀！”我们十分天真地回答道：“教官，不会的，我们才不怕辛苦！”

　车子开了几个小时后终于到达了军训的地方。我们下车一看，训练场地并没有想象中那样气派，没有室内和室外的训练场，只有一块有些坑坑洼洼的大草坪。但是我还是很期待接下来的军训。

　到了下午，“咻——咻——”一阵尖锐的哨声把我们召集到了草坪上，原来要开始训练了，教官看着我们一个个迷迷糊糊、手忙脚乱的样子，十非生气地说：“集合了，别拖拖拉拉、懒懒散散的，快站好，你们这样怎么训练呀！”吓得我们马上排好队，乖乖地听话。接着教官又非常严厉地说：“现在我们开始训练站姿，每位同学必须站直站正，向右看齐！另外，不管待会儿是流汗、流泪还是腿软都必须坚持住，直到我说解散为止……”我们吓得大气不敢出，一个个笔直地站在那里。时间一分一秒地过去，在烈日的暴晒下，我们一个个热得汗流浃背，汗水从我的额头流到了脸颊，十分得难受，我很想用手去擦一擦，但是看到教官那犀利的目光，还是强忍住了。我身后有许多同学坚持不住了，只听到“扑嗵扑嗵”的不断有人倒下去……终于，一个小时过去了，我们结束了站姿训练，本以为可以松口气了，但是教官又无情地咆哮道：“现在大家围着草坪跑圈……”我们一跑就跑了十几圈，一个个累得气喘吁吁，饿得饥肠辘辘……

　六点多，我们终于可以开饭了。“什么！晚饭吃的只有馒头、米饭和青菜，喝的只有白开水……”一阵阵抱怨声此起彼伏。“有吃的就不错了。”教官平静地说，“真正的军人，还不是饥一顿饱一顿！”我想起我包里还有些路上吃剩的零食，也许大家都这么想，纷纷拿起了自己的包，开始往外掏东西，教官看见后很生气：“你们带的什么破东西，饼干、可乐、布绒熊、玩具枪……全部没收。”大家只好交出了‘违禁物品’”，接着又是一阵阵抱怨。晚上，终于可以休息了。“天啊！这是什么床，这么小还硬邦邦的，大家无奈地叹了口气，哎！可也不能不睡啊！……”渐渐地抱怨声小了，鼾声逐渐响起，辛苦劳累的一天就这样过去了。

　接下来的四天除了训练，我们还学会了整理床铺、衣物，我们之间也建立起深厚的“革命友谊”，虽然还是一样的辛苦，但抱怨声却越来越少了。夏令营结束的这一天，一贯严格的教官竟然带我们吃了顿大餐，还亲切地给我们讲军营故事，他半开玩笑的说“这几天真是难为你们了。”

　……

　这次军训夏令营真是一次难忘了经历啊！它让我变得更加独立、坚强，也终于让我明白了军人威风背后的艰辛，他们确实是最伟大的人！

六年级军训作文 篇6

　提到“军训”，大家都会想到“辛苦”这个字眼。是的，军训的确十分辛苦，但我认为军训更多的是快乐。

　在这短短五天的军训生活中，我学到了很多东西，比如，叠被子、讲文明、讲礼貌……其中有一样东西我认为很重要，那就是——坚强。

　记得在第二天军训的时候，我早上集合迟到了几分钟，就因为这样，就被罚用拳头做俯卧撑将近二十分钟，连手都出血了。但我最终还是坚持住了，因为我知道，迟到是没有理由的，我来到这个基地， 就一定要遵守基地的规章制度，服从教官的命令。其实我还应该感谢教官，因为我会永远记住这一次教训，这样，以后我上学就不敢迟到了。

　在这五天的军训生活中，我最应该感谢的就是我的教官、队长和老师们。

　这五天辛苦的军训，我们的老师也陪伴着我们。不管是我们站军姿还是受罚，不管是我们训练还是开会，老师们都会陪伴着我们。老师们从眼中传达出了对我们的关心、期望和鼓励。我从老师们的每一 个眼神里都读出了对同学们的爱意。谢谢你们，我敬爱的老师！

　我们的吴队长，一向都对我们很苛刻、很严厉。但在他的身上，我学到了很多东西，比如，做事情要严肃，要严格要求自己，遇到困难要想办法解决……我知道，队长再怎么严厉地对我们，都是为我们 好。所以，我也要感谢我们的吴队长，谢谢您，我尊敬的吴队长！

　我们的教官是一个非常优秀的教官，他教会了我们很多东西，也教会了我们很多道理。他每天都会让我们反思一下自己，他告诉我们：“只有不断反思才会进步。”在教官的训练下，我们每天都在进步 。谢谢您，我亲爱的教官！

　离别时，教官跟我们说了一句话：“请你们把我忘记，我只是你们人生中的一个过客。”我虽然不理解教官为什么要说这句话，但是我知道我们是不可能忘记教官的。“教官你好，教官你好，我走了， 我走了，我会把你记住，我会把你记住，忘不了，忘不了……”这首由我们班同学自己编写的歌萦绕在我的耳边，这是我们送给教官最后的礼物。再见了，我亲爱的教官，我们会永远将您记住！

　虽然军训只有短短的五天时间，但是却给我留下了深刻的印象，我一定会永远记住队长和教官教给我的东西，发扬队长和教官的精神！

六年级军训作文 篇7

　20xx年6月7日，我们市第二小学六年级全体学生准备好了学习用具、生活用品，由老师带领，到xx区红泥湾镇南阳市第四中等职业学校院内进行5天的综合社会实践活动。

　这一天是我小学生活中最难忘的一天。上午，我们六年级学生乘坐公交车到了基地，在操场上集合，我们班被改编为第三中队，队名是“少年雪豹队”，简称“雪豹队”。我被分到了516寝室，然后我和其他9名同学就和六年级同学一起上了学生公寓，回到自己的寝室去争抢床位了。我抢到了一个靠门的位置，住在了上铺，而任褀鑫住在下铺。突然李威凛说要下去领席，我们就纷纷到下面排起了长队，把席领了过来，铺上席后，又把行李包、枕头、被罩等物品放到床上，就听见集合的哨声响起。我们立刻到楼下集合，这时考官带领我们去进行编排。考官把我们从低到高排列起来，又选了一个中队长，然后教我们口号。教室喊：“我们的队名是---”我们要喊：“雪豹队!雪豹队!”然后“啪、啪、啪啪啪”有节奏地鼓掌。考官喊：“雪豹队，强中之豹，雪豹出击，勇闯第一!”然后考官让我们回宿舍进行整理内务。回到宿舍，我接了一瓶茶，然后把被子拉到外边抖，再热到床上，开始扫地。我扫出了许多沙子、灰尘，还有一些废纸、瓶子。不一会儿，我们听见了哨声，就又手忙脚乱地下去集合。我们发现这次集合竟然是让我们吃饭。考官一个寝室一个寝室地念着我们的名字，我们被分到了最里边靠近水池的一张桌子。这里的饭菜很好吃，我喝了两小碗饭。我们决定实行“AA制”，也就是谁的碗筷谁刷，盘子和饭盆是两人刷一个。我吃得最慢，我就每天负责刷饭盆。回到寝室，我发现大家都在玩西游杀，我就也玩了一局。中午休息时，我躺在床上看了一会儿书。下午集合后，考官教我们学习“少年拳”我们练得十分努力，我很快就学会了少年拳，并会快速地打拳了。晚上，吃过饭后，老师让我们下去活动，刘亚卓让我们几个寝室都留一人负责防贼，我就留了下来。一会儿，下面要教叠被子，我就下去学习叠被子。谁知，刚学会叠“豆腐块”就遇到了停电，到了离熄灯有十分钟时，终于来电了，我们上了楼，洗脚、刷牙，谁知我不没刷完牙就熄灯了，幸好李威凛有手电，我才刷完牙，上床睡觉。晚上，只有任褀鑫睡了个整觉，大家都怕有贼或有墙壁上写的“贞子(一个鬼)”来了。半夜，马进突然流鼻血，血流不止，然后血粘到了李威凛的床上，把隔壁寝室的人和考官都惊动了。

　第二天醒来，我们才发现原来什么贼、鬼都没来，我们都安然无恙。早晨，我们刚洗过脸，就下去集合，我们先绕操场跑了两大圈，然后又伴着《中华功夫》的音乐打了好几趟“少年拳”，最后去吃饭，我们回到寝室进行整理内务，因为考官要来检查，根据内务情况进行评比。我们由于不懂被子摆放的位置，减了一些分，我们很懊恼。集合了，我们知道今天上午要去进行电子制作之后，都非常高兴。到教室，我们每人都领了一套零件。老师给我们讲了电烙铁的使用方法，又手把手地教我们把电路板、二极管和电阻连接起来，又让我们把电烙铁通上电，再把焊锡融化，把线路焊上，然后把发音器、电池焊到电路板上，就行了。谁知，我的电池却不知被谁偷去了，等我向老师又要了两节电池装上时，发现发音器也不见了。我只好又找了一个发音器，正准备焊接时，老师已经切断了电源。我只好用手捏着让它响了。中午很快就过去了，下午又来了。这次，我们要学习伤口包扎和护理。老师教给了我们四种包扎方法。第一种是普通的包扎法，第二种是环形包扎法，第三种是螺旋形包扎法，最后一种是八字形包扎法。我们上完了这节课，又上起了搭帐篷课。但我们组长卢成翱不称职，没去领帐篷，我只好去别的小组参观。吃完晚饭，我们又参加了“领袖风采”展示活动，我们都感动地哭了，我眼泪都流干了，嗓子也哭哑了。我们的男领袖是王国庆，女领袖是邹金子。今天晚上我们都睡得很沉。

　第三天，早上考官给我们发了日记纸，要我们写完交上。上了盆景设计课，我们明白了盆景分为五大门泒，各有各的特点。然后，我们得进行盆景设计。我和邢晖干了最多的活，拔草、摘花、插花、草都是我干得最多。看着我们得了个“A”，我高兴极了。下午，我们冒着小雨去野炊，我们采集了一些野菜，然后带着锅、碗筷、水壶和支架去河边。我们放下了各种东西，去拿柴。老师让我们从别人的坟包上拿麦秸，我觉得这样做很缺德，就真走远路，去麦秸堆上抱柴，又捡了一些木棍，回去当捅火棍用。由于有了张俊杰的捣乱，锅里落了一些灰，我们都很生气。但卢成翱很会烧火，再加上我又拾来一大块木炭，饭做得很好吃，但我只得到了一块火腿肠，只好到另的组吃。谁知，我正吃得津津有味时，马杰向锅里倒了一碗水，我只好吃个半饱。晚上，我们又下去学唱歌，谁知第四中队的女生向我们这里扔石子，有几个砸到了我的头上，女生们也是被砸得叫苦连天。我们实在忍不住了，就开始反击，两个中队就开始了“战争”，考官费了很大的力终于把我们给劝住了。但好像还有细沙不断地飞来，我们不是忍住了。

　第四天，老师说今天就要走了，提前一天回家，第五篇日记就不用写了。上午，我们上拓展训练课，第一个项目是人造“轻风、大风、小雨、中雨、大雨、暴雨”的声音，第二个项目是青蛙跳水，第三个项目是“火车进站”，这三个游戏都好玩极了，但“火车进站”是由于刘亚卓的失误导致了大家的失败。下午，我们把日记交上后就进行军训，我们学会了“立正”“稍息”“向左(右)转”然后我从北京收拾行李开始出发了。临走前，我还要了雪豹、神鹰、猎鹰、战神四考官的亲笔签名呢!

　真希望，我们下次还能到这里来进行综合素质教育实践活动。再见了，可敬的考官!