26岁健身私教一年交往108个女友，平均年龄40以上，后来怎样？

这种明显就不是认真谈恋爱的，更不是奔着结婚去的，大家都心知肚明，只是玩玩而已，最后都会无疾而终，继续去寻觅下一个对象，直到厌倦为止。

一、健身房是真的乱象丛生，私教同时交往多个女友也不足为奇

由于各种明星、网红、成功人士对健身房的宣传，许多人以为健身一种新型潮流，是一种人年轻人的时尚，会误以为健身房是个锻炼身体的好地方。

但是现实并非如此，许多人去健身房的目的只是为了看帅哥美女，但是发现看到的都是同类，只能把目光转向私教教练身上。

尤其是身材好、年纪小的男健身教练，他们必然会吸引到一些女性的青睐，其中40岁以上的女性，她们出于各种原因，会更加痴迷于这种健身教练。而对方只要回应自己就好，长不长久、对方有没有对象、对方爱不爱自己，这类问题根本不重要，她们要的就是曾经拥有。

我清晰的记得一位阿姨，她是喜欢健身房的私教教练，就花了几万元买私教课，结果健身房跑路了。她面前媒体的采访，大方的表示自己不希望退钱，就想要那个私教回来给她上课，就算被骗也心甘情愿。

因此，像26岁健身教练在一年内结交108个女友，就不难理解了，这种凑一起可以上梁山当108好汉的摊子，只能用一句“阿姨，我不想努力了”来概括。

二、真诚建议，不要轻易相信健身房的恋情

经常混迹健身房的那些人，他们爱肌肉更胜于爱你，他们的私生活非常混乱，大家都只是逢场作戏，很难从里面找到所谓的真爱。

当然，我也不是否定所有去健身房的人，只是健身房整体比较混乱，单纯去健身的清流并不多。有的时候就算你无意去想其他的东西，也总会有人凑上来搭讪，然后对你展开攻势。

特别是一些自认为帅气的健身教练，遇到了外形出众的女学员，就会主动凑上去推销自己，让你购买私教课，然后加了****，再以指导的名义约你出来，或者约去单独的健身房。

假如你只是单纯的去健个身，而不听私教的买课建议，他们就会变着法儿的给你使脸色，也不会真心指导你的健身动作。

再有，健身房的运作模式，就是让你充钱买会员卡、买器械、买蛋白粉、买私教课，然后利益达到一定程度之后，他们就会卷款跑路，留下一地鸡毛。

最后：

“适度健身吸引异性，过度健身吸引同性”，各位健身时要注意一下。当然，那种办完卡就去洗个澡的除外，惰性太大的人，并不适合健身。

如果你感到健身教练的态度蛮横，行为语言让你不舒服，以下是一些建议以应对这种情况：

1 直接表达你的感受：尽可能坦诚和直接地告诉他们，他们的态度和言辞让你感到不舒服。例如，说：“我希望我们能在合作中保持友好和尊重的氛围。但是我觉得你有时候给人一种强硬或蛮横的印象。”

2 与其他教练沟通：如果直接与该健身教练交流无法改善情况，可以向管理层反映问题并寻求其它合适的解决方案。询问是否有其他教练可供选择，并说明清楚问题所在。

3 寻找第三方协助：如果遇到了严重性骚扰或虐待行为，则需要及时联系相关机构、组织或者指导部门报告此事，并请求帮助处理。

4 共同制定规则：建议跟该教练共同设立明确规章制度来促进更友善、专业和积极的工作环境。通过共同约定行为准则可以加强彼此间理解、尊重和沟通。

5 寻找替代措施：如果你在与该教练的合作中始终感到不舒服，也可以考虑寻找其他健身教练或工作场所，以便更好地实现您的健身目标。

最重要的是，在处理这种情况时保持自尊心和良好沟通是至关重要的。你有权利受到友善和尊重对待，并确保为自己争取一个积极和愉快的环境。

要有自己的风格 上课的时候 合一加入风趣幽默的言语 大家来毕竟是为了开心的

和会员之间多多交流沟通，比如上课前早去，和他们聊聊天啦，从生活的话题涉及到健身上的 呵呵 或者下课晚走会。。和他们交流下学习的情况 听听他们的建议 对你的今后提高都有好处的：）

至于老板 你也是可以多和他交流 问问他会员对你的反映 呵呵 如果是有提议见，你就虚心的接受 如果都是感觉蛮好的话 那你就和他说说你的更多的一些提升拉拢会员的方法 呵呵 尽可能得到老板的赏识 呵呵 不要担心你的话多 多交流就是比不交流好

从你的描述看，这个健身教练对你有好感，甚至已经喜欢上了你，和你的对话，不算是正常的朋友之间的聊天。

好像一个深爱你的恋人或者父母，害怕你受到伤害，希望你能够变得更好，愿意为你付出更多的东西。

这个男人特别的喜欢你，但是你对他没有多少感觉，只是工作的关系，但是这个男人对你动心了，希望和你有深入的发展，所以投入的特别多。

其实你也可以考虑一下两个人之间的关系，如果觉得有可能，也可以聊一聊。

如果不感兴趣，马上就断了这个联系，不要再有任何的交往了，因为这个男人，已经对你心动了，如果你控制不住自己，有可能会出现一些意外。

1、在健身俱乐部中会员在会记顾问那里办完卡！然后会员的详细资料会分到每个私人健身教练的手中，然后健身教练就是打电话约会员做体侧和上一节免费的体验课， 在打电话约课之的时候也是需要一定的技巧的。

比如要向会籍顾问了解一下会员的详细信息，需要了解会员的详细情况！做什么的，大概什么时间有时间、什么需 求、多大年龄、等等、这样更好约课助于成交。

2、 打完电话确定体侧时间，提前到前台接待会员，这时要注重一下自己的姿态和衣装！等等，因为第一印象是非常重要的，包括你的见面语言表达的一个方式等等。

比如会员的身份男士还是女士见面的礼仪也是不一样的！如果是男士你就要先伸出你的右手表示友好，女士要等女士先和你握手，如果她没这个意识握手你微笑一下表 示友好就可以了！

3、接待到谈单室进行健康问卷的提问和填写，如果你想拿下这个单，前提信息和细节非常重要，比如会员的工作 、作息时间、一周有几次时间健身、身体状况、有没有疾病、受过伤、等等、他或她的需求、为什么健身。

比如增肌、减脂、塑形，为了身体健康、康复、健美、产前、产后，等等一定要了解到他或她最初的需求。谈单时要么专业一些。要么像朋友一样！

4、对会员的情况信息，了如指掌后进行下一项体位评估，体能测试。 然后是体验课一定要根据会员的需求上体验课程， 如果不是这样你就像把一件价值100万的裙子送给一个身强力装的男士一样。用医生的话说就是对症下药！

5、给会员上体验课的时候一定要把你的专业体现出来，比如这节体验课你分别让会员做哪些专业的动作。（1）、比如卷腹  （2）、坐着推胸  （3）、 自由深蹲。

男性和女性的训练方法和体验课也是不一样的、一定要区分开、不要把会员当成你自己练、因为他和她们的身体素质、肌力和肌耐力和你是不一样的、有 的人是抱着试试的心态来上体验课的、这节体验课关系到这个单的成交率。体验课上的不要太累也不要太简单！俗话说的好高手过招点到为止，主要是让会员理解。

6、前面的细节工作都做完以后，就是最后的谈单、比如询问一下会员的感受、对这节课体验课感觉怎么样。还有什么方面不清楚的，然后就是直入主题私教课程，如果前面细节做的好，最后的谈单是非常简单的，有的会员意向强的，感觉对他有帮助直接这个单就成交了，细节决定成败！

扩展资料：

职责

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。

因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。

但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。

一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广；不仅要身材好，还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的教练，能给俱乐部带来好生意。

参考资料：

-健身教练

想学健身教练去哪儿？选择一个合适的健身学校，首先要看考取的证书。证书是培训结果的证明，代表学习者经过培训后获得的技术能力的认可，高含金量证书也是学员今后从事健身工作的助推器。所以同学们一定要亲自看看证书样本。我们要看的是证书是靠谱。对于专业技能而言，认可度最高的是AFIA国#际私人健身教练证书、#国家#运动康复师证书、#国家#CBBA证书。

想学健身教练去哪儿？其次，还要看学校优惠力度。现在好多健身院校，打着优惠的旗帜，比如说是“送……”，优惠几千元之类的。首先我要声明的是，教育不是商品，它是严谨的，哪能像对待商品一样的态度对待教育呢？育人之道，爱是根本。真正负责的学校是不会“打折、搞优惠”的。况且 “羊毛出在羊身上”，所有，所以广大考生选择学校时一定要注意。要找价格透无隐形收费的。 以上就是想当健身教练怎么学习 去哪里学习。你也可以百度一下 星 航 道 小编为您解答更多。

想要搭讪健身房的教练，我觉得最好的方法就是去上这位教练的课程。这样的话就不会显得太过突兀，而且在对方教你的过程中，你可以理所当然的向对方请教健身方面的问题，从健身方面的知识入手，和对方多说话交流就可以了。这样慢慢认识之后，想要进一步的发展也不是不可能的。

     如果你是一个刚去健身房，又恰好需要一名健身教练的健身小白，那么记住我的话，千万不要选第一次去安排给你的健身教练！

     因为健身教练分两种，第一种是负责给学员上课，制定编排健身计划，监督一日三餐饮食搭配，带你增肌减脂的上课型教练。这类教练普遍身材比较好，有肌肉和线条感，一眼看上去就是经常锻炼的类型。

　 第二种就是会给你天花乱坠的造梦画大饼，三天出马甲线，一个周出腹肌；价格今天买最低，明天活动就取消了等等的售课型教练，这类教练的特点就是要么就胖（甚至会有肚腩的那种），要么很瘦，看起来毫无训练痕迹，但是眼神精明，能说会道。他们不会带你认真训练，只会让你买课程，做规划，后期上课基本没有保障。

　  所有商业健身房（就是一进去看起来金碧辉煌高大上的那种）第一次去给你安排的那个教练，大部分都是第二种教练，负责卖课的教练，因为他们会为公司创造更多的价值和利润，所以他们负责最新的客户资源，因此最好不要一办完卡就选择买课锻炼。

　　那么，应该怎样去选择教练呢，这里面也有很多不为人知的内幕！

　　第一，要选身材好的，如果你不知道衡量身材好与坏的标准，那么你最羡慕哪个教练的身材，你就选择他做你的教练没错，换言之你想练成他的身材就选择他。

　　第二，选最少入行三年以上的教练，很多教练是萌新，说话不利索还爱脸红，有教练证的还好，没有教练证要经验没有，要专业也没有，上课遇到突发状况很难应对。

　　最后一点，选择有教练证的教练，证书才是决定一个教练专业性的关键，最少1-3个健身相关的证书，一般正规健身毕业的教练都会有5-6个证书，老教练十几个也正常。

但是证书的多少不能全凭照片墙的简历介绍，更新是一方面，再加上健身房为了宣传会夸大其词教练很多没有的头衔。想辨认证书的真实性，最直接方法就是让教练给你看证书，或者直接在健美协会官网搜索就可以出来的。

　　好了，以上就是我这几年做健身教练的干货分享，健身教练良莠不齐，希望这些“内幕”在你选择教练的时候对你有帮助哦～