十大上海健身房排行榜,上海健身俱乐部-健身工作室有哪些,上海健身会所哪家好[2022]

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一、健身器材的认识

当你要开始进行健身前,对于器材的认识是十分重要的。如果你连健身健身器材的使用方法都不会,那锻炼就无从谈起了。在开始练习前把健身的器械一个一个熟悉一遍,包括练习时动作怎么去做标准,发力怎么发力。只有把健身器械都认识和掌握了才能在锻炼时上手更快,并且还减少了受伤的风险。还要自己去感受下器材的重量大概是怎样的,自己拿手去衡量下重量,你能把控的重量是在哪一个阶段,可以在做健身计划时可以有个参考的标准。

二、健身计划的准备

当你熟悉完器械后,接下来是做一份健身计划表。健身计划表是非常重要的,每一个健身老手都会有一个属于自己的健身计划表,并且每隔一段时间这个计划表都会发生改动。健身计划表可以规划你当天要做什么动作,该做几组,每组要做几次。这样子你健身才会有一个系统的章程。

新手做健身计划表前要确定自己是增肌还是减脂或是塑形。根据这个目标作为核心,去扩展健身的动作有哪些。新手刚开始练习一周可以只安排三~四次的锻炼日常,要保证充足的休息时间。一份健身计划的锻炼动作在练习两个月左右可以考虑变换动作了,对于重量的要求也可以提高。这样子可以保证锻炼的新鲜劲,不至于会厌倦。

三、健身饮食计划

很多新人在刚开始健身时不会很注重去做饮食计划,都是按照自己所想当然的来吃。这是非常错误的饮食方式,一个健身者最为关心的就是他自己的饮食。饮食是你身体肌肉的补剂,你不做好饮食的补充,锻炼的多刻苦都是在白费功夫。在制作饮食时也是根据一个大的方针去制定,比如你要增肌还是减脂。确定好两个方向再制定饮食计划表。

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美丽滨河

我的家乡有一条长长的滨河路,收到了全宣汉人民的喜爱,因为它是一个健身休闲的好去处。

早晨,那时的滨河路莺歌燕舞。五点,那是凌晨,滨河路死一样的沉静,可这样的沉静被人们打破了。六点,如果是秋天或冬天,没等天亮就已经开始跳舞了,伴随着优美的乐曲,滨河路姑娘慢慢地睁开了眼睛,迎来了全新的一天。七点,人们纷纷走出家门,有上学的孩子,又上班的大人,又逛街的老年人,都不约而同地来带这里吃早饭,所以商人都乐意来这里做生意。

中午,那是的滨河路热闹非凡。闹哄哄的饭店里挤满了人,一家又一家,源源不断,吃完饭后,人们都在散步,正所谓“饭后走一走,活到九十九”。三点左右,人们成群结队的来到麻将馆打麻将。六点,饭店又热闹起来。

晚上,那是的滨河路流光溢彩,滨河路闪耀着灯光,像五颜六色的焰火,洒落人间。人们挑起“佳木斯”健身操,渐渐地,渐渐地,滨河路姑娘再次闭上了眼睛。

就这样,日复一日,年复一年,美丽的滨河路必将会变得更加美丽。

美丽的滨河路的作文三百字作文

美丽的滨河路我的家乡有一条长长的滨河路,收到了全宣汉人民的喜爱,因为它是一个健身休闲的好去处。

早晨,那时的滨河路莺歌燕舞。

五点,那是凌晨,滨河路死一样的沉静,可这样的沉静被人们打破了。

六点,如果是秋天或冬天,没等天亮就已经开始跳舞了,伴随着优美的乐曲,滨河路姑娘慢慢地睁开了眼睛,迎来了全新的一天。

七点,人们纷纷走出家门,有上学的孩子,又上班的大人,又逛街的老年人,都不约而同地来带这里吃早饭,所以商人都乐意来这里做生意。

中午,那是的滨河路热闹非凡。

闹哄哄的饭店里挤满了人,一家又一家,源源不断,吃完饭后,人们都在散步,正所谓“饭后走一走,活到九十九”。

三点左右,人们成群结队的来到麻将馆打麻将。

六点,饭店又热闹起来。

晚上,那是的滨河路流光溢彩,滨河路闪耀着灯光,像五颜六色的焰火,洒落人间。

人们挑起“佳木斯”健身操,渐渐地,渐渐地,滨河路姑娘再次闭上了眼睛。

就这样,日复一日,年复一年,美丽的滨河路必将会变得更加美丽。

滨河路今昔作文

滨河路今昔夏日的傍晚,漫步在滨河路上,你会如痴如醉。

清凉的河风迎面吹来,给人一种舒爽的感觉。

那霓虹灯下的夜景更给人一种朦胧美。

据爸爸说,昔日的滨河路糟透了。

路面坑坑洼洼的,大小的车辆在上面行驶,颠簸得有如跳舞一般。

大晴天,汽车一过,便尘土飞扬,弄得行人如在云里雾里。

雨雪天,路面就变得泥泞不堪。

人在路上行走,深一脚的,浅一脚的,差不多有红军过草地那么艰难。

汽车经过,行人稍不注意,就会溅得满身泥水。

过往行人对此是苦不堪言,谈之色变。

几十年过去了,如今的滨河路发生了翻天覆地的变化。

它现在已成了本县一个景色迷人的风光带。

两岸分别铺就了一条宽阔平坦的两车道的水泥公路。

车来人往再也不像过去那般艰难。

人行道上还栽上了整齐的行道树。

这既美化了环境,又给行人带来了凉意。

花巨资在河岸两侧专门设置了污水排放管道。

污水不经处理就直接进入河道,污染河流的日子一去不复返了。

而今的河流又焕发出了新的生机。

为了进一步加强河两岸的联系,又增设了两座桥梁。

它们就像长虹一样横卧在河面上。

现在,河两岸附近的田土不见了。

一座座高大楼房在上面拔地而起。

昔日的荒凉地竟然成了今日的繁华区。

我继续往前走,仔细地体味新生活的变化。

我不禁发出了感叹:社会发展的步伐实在是太快了!我千万不能成为时代的落伍者!

游览滨河大道作文450字

我的家乡在临沂市河东区,那是一个风景如画的地方。

经过近几年的发展,家乡发生了翻天覆地的变化,既有大城市的繁华,又不失乡村的朴实,真是宜居城市。

说到美,家乡的滨河大道可是数一数二的。

清晨,天刚蒙蒙亮的时候,整个河东好像还没有醒来,不过,滨河大道早就“醒”了。

在那里,空气是那么清新,深深吸一口,好像浑身都充满了活力。

再看看道路的两旁,小草和小花好像正在做早操,随着微风轻轻摆动,看到有客人来了,连忙摆“手”表示欢迎。

不一会儿,太阳升起来了,整个滨河大道在阳光的照耀下显得更加绚丽多彩。

到了中午,太阳异常强烈,整个沂河在阳光的照射下泛着金波。

这时,用完午餐的人们陆续来到这里。

这时的滨河大道上,充满了欢声笑语,成为一个真正的娱乐天堂,人们游玩、健身,怡然自乐。

当夜晚来临时,整个滨河大道就成了灯的海洋,光的世界。

沂河上光波点点,犹如满天繁星。

远望湖心岛,真是“白银盘里一青螺”!一辆辆汽车从桥上飞驰而过,像一个个跳跃的音符,又为静态的滨河大道增添了几许色彩。

这时,从远处眺望滨河大道,它就好比一条巨龙,好像随时就要纵身跃起,征服世界!美丽的滨河大道,你是我的骄傲!

湘乡的滨河路写一篇作文

我的家乡湘乡,比起一些大城市来说,湘乡显得是那么微不足道可水乡湘乡每天都吸引了无数的游客前来观光游览湘乡的河是湘乡的筋脉,大河,小河纵横贯穿整个湘乡,你在任何地方都可以看见河流微波荡漾,河中鱼儿游来游去,仿佛是在倾听游人的脚步声;一会儿,鱼儿又钻下水底,似乎在和嬉戏玩耍河面上,轮船发出呜呜的响声行驶着,好象在说:你瞧!我在水上行驶得多快!在东市河,你就看不到大轮船的踪迹一艘艘乌蓬船在河上缓慢地行驶,一位衣着朴素的船夫,站在船尾,眼睛望着前方,双手握住船桨,悠悠地摇着船桨在手中摇动,水面扩散出一道道微波这乌蓬船比起那大河上的轮船,让人感到一种悠闲自在的感觉有河必有桥, 湘乡的桥主要以石板桥为主石板桥都是拱形的,在桥的半圆形桥洞上往往写着桥的名字桥,对所有人来说是再熟悉不过了,可乌镇的桥并不是那么普普通通,而是饱经风霜桥上雕刻的花纹已经模糊不清,几棵有顽强生命力的小草在石缝里茁壮成长走上石桥,迎面吹来了一阵微风,让人感到清爽自在

兰州滨河路秋天的景色作文

柳枝上长着一个个绿色的小包。

桃花、苹果花也开了,一簇簇、一朵朵竞相开放,清香的气味到处弥漫;草地被春风吹绿了,像是铺上了绿色的毯子。

夏天的夜晚,滨河路灯火通明,人们有的在滨河路散步,有的坐在树阴下乘凉,有的坐在小摊的椅子上,喝着饮料;老人们走在石子路上,锻炼身体,黄河缓缓地流过。

河边上的雕塑吸引着众人的目光,这就是兰州闻名的“黄河母亲”。

儿童公园旁边还有一座平沙落雁雕塑,一只大雁在沙地上栖息着。

还有一座“搏击”的雕塑,是一位身材健壮的船夫。

驶着船,迎着波浪向前驶去,他的眼神中表露着无畏、勇敢、不怕困难、勇往直前的精神。

滨河路不但有各种花草树木、雕塑,还有古老的黄河第一桥。

每当夜幕降临,铁桥上的灯就亮了起来,一串串彩灯勾勒出铁桥拱形的轮廊,桥影灯影倒映在河水中交相辉映,给滨河路的夜色增添了一道漂亮的风景。

滨河路的夜晚更是漂亮,各种灯光都亮了起来,彩灯装在河边的高楼上,把高楼点缀得更加漂亮了,礼花灯被装在铁桥边,像一束束绽放的礼花,树木被地灯照得绿油油的,空中不时有高射灯照过来,给深蓝黑的天空增添了许多色彩。

( 吴江市震泽亿龙红木 - 亿龙文学

河东夏天的滨河大道作文

美丽的临沂 我的家乡在临沂,那是一座美丽的城市。

她不仅有着悠久的历史,如今更有着迷人的风景。

就说美丽的沂河吧。

沂河是临沂的母亲河,养育了一代代沂蒙儿女。

如今一座座大桥从河上架起,连接着两岸。

河边修建了很多广场,有沂蒙广场、凤凰广场等。

沂蒙广场上矗立着几座雕像,反映了沂蒙人民的革命精神,每次看到它们,我的心理就会油然而生一种敬佩之情。

沿河建起的滨河大道上,每天车水马龙。

道路两旁,绿树成阴,鲜花盛开。

河边新建了许多高楼大厦。

晚上,灯光照耀着广场,前来休闲的市民们有的散步,有的跳舞,还有的坐在河边欣赏着沂河的夜景。

美丽的风景消除了他们一天的疲劳。

临沂真美啊!我爱临沂,我爱我的家乡。

------------ 美丽的景色 想必大家都知道我们临沂的景色很美 , 景点也美不胜数,今天我就来讲一下美丽的景点:滨河大道、凤凰广场 滨河大道与凤凰广场的景色都非常的美丽,它们都突出了水美!我在几天前还去看过音乐喷泉了呢! 那景色胜过北京的风景,喷泉的确水流随着音乐旋律的变化可以喷出各式各样的水流:有的像花,有的像树,有的像竖琴 …… 颜色也五彩缤纷有红的、橙的、绿的、青的、蓝的、紫的 …… 真是太美了 ! 歌曲也都是我们中国的名曲比如说 : 《梁祝》、《越来越好》、《我们的祖国》、《一条大河》 …… 听了、看了,真是让人流连忘返啊! 当然除了音乐喷泉还有许多好看的景点,就算你走在大路上也能看到滨河大道美丽的景色! 再说说凤凰广场吧!你可以去玩一些有意义的活动,比如像我一样,我每次来到凤凰广场时都会到那边娱乐的地方去玩 那里都是健身器材 , 有 : 滑滑梯、运动机和踏板器 …… 有好玩的东西 我每次来到凤凰广场都会玩个够 , 玩完了还可以到小河那边玩玩儿 , 那清凉的水让你摸了一把还想摸一把 特别是夏天 , 来到凤凰广场真是再好不过 当然沂河的水也很好 , 如果你到沂河去玩的话一定要注意安全 最好只在浅的地方嬉戏玩耍 总的来说凤凰广场和滨河大道不分上下 , 一样的美丽宜人 ! 啊 ! 我爱你美丽的滨河大道 , 使人快乐的凤凰广场 , 爱你们的美 ---------- 滨河大道,我想大家都应该知道吧!它位于兰山区与河东区的交界河,沂河的两岸,是临沂的外环路。

如今的滨河大道与往常有所不同,河堤正在施工,计划把其变成花园大道两旁的路灯,就像是一个个军姿飒爽的卫士,大道与桥的交叉口也有所不同,有的从桥下驶过,有的则是横穿大桥路面更是平坦无凹凸的正规公路。

当我们赶到大坝的时候,正赶上大坝开闸,由于我心急,还踩了一脚泥!开闸的那一刹那,水柱涌出闸门,流向干枯的河中。

在开闸的同时,一群野鸭从天空中飞过,形成一道美丽的风景线。

如今的滨河大道,正处于施工期间,在此期间大道已是风景优美的公园,如果施工完毕,相信到那时,它给人的感觉则是另一种滋味。

2015年7月1日"洪水后的宣汉四川滨河路″作文

我的家乡有一个美丽的公园,那就是红军公园。

它位于县城的东侧,座落在项山之上。

里面有很多各种各样美丽多姿的花、草、树木和形态各异,惟妙惟肖的雕像,以及古色古香、景致雅观的亭阁。

人们都爱到红军公园去游玩、赏景和锻炼身体。

当你进入公园大门,你就会看见一排洁净的石阶直达山顶。

石阶两旁是茂密的树林,每棵树都特别粗壮,树干高高的直插云霄。

树林里还长满了青青的草,草间点缀着各色的野花,时时能听见鸟儿在林间鸣叫,还能看见美丽的蝴蝶在花朵上翩翩起舞。

走在石阶上,环顾着周遍绿意盎然的美景,你会情不自禁地大口大口地吞吐那清新的空气,慢慢地感觉到自己仿佛融入到了这无边的清幽,心会变得格外的澄明、平和。

这时,如果你感到累了,你肯定会看到一个雅致的亭子出现在你眼前。

你可以在亭子里稍作休息,远眺渺瀚、时时都弥漫着一层薄薄的白雾的江口湖。

湖光山色尽收眼底。

特别是亭子旁有一座雕刻着一脸书生意气,却又正气凛然的人物塑像,塑像侧面刻着四个遒劲有力的大字“巴山秀才”。

听爸爸讲,巴山秀才是我们这里古时候的一个传奇人物。

他很有学问,也很正直和机智。

他不畏强权,处处为老百姓伸张正义,打抱不平。

休息好后,你一定会兴致不减,选择另一条石阶而下。

这时,你会淡淡的闻到一缕花香,越往前走,花香越浓烈。

那花香一定是谷底的梅林传来的。

梅林是红军公园里最亮丽的风景线。

每到春节,梅花就傲然绽放枝头,白的、粉的、黄的,五彩异呈,美丽极了!“梅花香自苦寒来”,整个梅林散发出来的那股凝重、纯正的香味,原来是它历霜雪、斗严寒得来的,它也昭示人们,经历过寒冬,春天就要来临了。

春节的梅林是热闹的,成群的人们在那里休憩、赏花、拍照。

穿过梅林,拾阶而上,一个巨大的通体用坚硬的大理石雕砌而成的石雕就会映入你的眼帘。

那是一个高大魁梧的人骑着一匹骏马的肖像。

这个人神采奕奕,目光炯炯,两眼直视前方,他的右手高高的用力举起,仿佛在呐喊,又仿佛在为身后的人指引前进的方向。

听爸爸讲,这个人就是曾被毛主席题匾赞为“忠心耿耿,为党为国”的王维舟爷爷,他是我们宣汉走出去的最伟大的革命家。

滨河公园作文500字按四季写

美丽的滨河公园在我的家乡有一座公园---滨河公园,这里一年四季风景如画。

春天,树枝发芽了,嫩绿的枝条害羞地在微风中舞动。

小草也从地下钻了出来,观察着周围一切。

闲暇的人们在公园里散散步、打打扑克,感受着春天的气息。

夏天,绿树荫荫,五颜六色的花朵竞相开放。

人们在凉亭里纳凉,有说有笑。

傍晚,男女老少聚集在这里载歌载舞。

这里便成了欢乐的海洋。

秋天,蓝蓝的天空上时常飞舞着形态各异的风筝。

各种各样的树叶从树上飘落下来,就像一只只彩蝶在翩翩起舞。

孩子们捡来各种树叶,做标本、摆图案。

冬天,白雪给大地盖上了一层厚厚的棉被,孩子们在雪地上堆雪人、打雪仗,冰面上一伙、一伙的人群在那里滑冰、玩陀螺。

不时传来一阵阵笑声。

多么美丽的滨河公园啊。

随着社会的不断发展,人们的文明程度不断提高,我相信滨河公园的明天将会更加美丽。

四年级写滨河大道风景300字的作文

在修武县城的东边,有一个好去处,那里风景优美,景色宜人,她就是滨河公园。

走进滨河公园,首先映入眼帘的就是那碧绿的湖水,那水绿的好像是被周围的绿树、绿草染过似的,那水是那样静,静的像是一面明亮的大镜子,一阵微风吹过,水面的波纹一圈一圈的荡漾开去,非常美丽。

沿着弯弯曲曲的鹅卵石铺成的小路,通向了健身场所,那里有许多建筑器材,有许多老人、叔叔阿姨们在健身。

周围的灯,有的像雪花,有的像灯笼,真好看,灯下的花草树木都发芽了。

我们跟着春天的脚步,来到了另外一个场所,那里风光无限,有许多孩子在放风筝,瞧他们玩的多开心啊!前面的小石墩路、小蘑菇亭,架在水面上,从远处看真像两位大人在保护自己的孩子。

滨河公园真是太美丽了!我爱滨河公园!我爱这美丽的家乡!

今天晚上,爸爸和我怀着兴高采烈的心情来到了河滨路。

到了河滨路,展现在我们眼前的是一派美丽热闹的景象:龙津公园里人山人海,充满着欢声笑语:小孩子们脱了鞋,在绿油油的草地上你追我赶;大人们把垫子铺在草地上,坐在上面无忧无虑地打着牌;还有的老爷爷老奶奶悠闲地欣赏着美丽的风景。

公园里的树不大多,但它们像一把把深绿、浅绿或墨绿的伞。

伞下有一片如地毯似的草地,踩在上面十分舒服。

在草地中间有一个茶树围成的的球,茶的香味伴随着泥土的芳香扑鼻而来,泌人心脾。

公园旁还有一排柳树,微风一吹,细细、嫩绿的柳枝伴随着微风随风飘动,如同绿带子在随风飘动。

柳树旁是大龙湖,大龙湖的水很清很静,似乎一面巨大的镜子。

风一吹,湖面上出现了一道道波纹。

大龙湖的湖堤上还有一些灯泡做的灯。

每隔六片绿色的“茶叶”就有一个红“茶壳”,五光十色,特别美丽。

走在河滨路,心旷神怡,我喜欢这美丽的龙津公园!

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日记 作为一种文体,属于 记叙文 性质的应用文。日记的内容,源自于我们对生活的观察。这里给大家分享一些关于寻访日记600字,方便大家学习。

寻访日记600字1

“桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情”。这是李白将要离开桃花潭的时候写的一首《赠汪伦》,它表达了李白对汪伦的感谢之情。在20__年的10月5日,我们一家和几位朋友一起去了安徽泾县桃花潭,观赏那里的美丽景色,感受桃花潭边的汪李之情。

在景区导游阿姨的带领下,我们先去了文昌阁,那里是以前文人兴会的地方,也是游客极目的场所,阿姨说,每一个读书人应该先进文昌阁拜会一下。接着,我们去了东岸的古渡口。导游阿姨指点说,那里就是李白和汪伦送别之处了。我往前一看,除了一条江,并没有因诗句闻名天下的桃花潭啊,不禁脱口就问。导游阿姨说:“这里原来就没有什么潭,它只是这条青弋江的一部分,青弋江一贯风景秀丽、江水清澈,附近又有桃花渡,以桃花潭命名此处一段江景是别有韵味。”

我随着她的脚步穿过江边的“踏歌古岸阁”,然后回头环视四周楼阁,是了,就是在那里,李白留下了千古名句:“桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情”。据袁枚《随园诗话》所记,当年,桃花潭豪士汪伦邀请李白的信云:“此地有十里桃花,万家酒店。”所以李白欣然应邀,到后却不见十里桃花和万家酒店,汪伦解释说:“十里桃花便是指十里处有一桃花渡,万家酒店则是说桃花潭边有一姓万的人开的酒肆”。李白听罢,大笑不已。之后,主人盛情款待,客人开怀畅饮。李白临走,被汪伦的一片诚意感动,挥笔写下了这首千古绝句。我想,李白和汪伦的这段友情真是让人感动。回望这段千尺深的友谊,我好羡慕他们俩人的这种缘分,李白的随性和洒脱世人皆知,汪伦的坦诚和热情着实难得。他们为后人谱写的友谊篇章至今代代传诵。

最后,我们坐渡船来到了西岸,游览了垒玉墩、书板石、彩虹岗、谪仙楼、钓隐台、怀仙阁、汪伦墓等景点。尽管这里处处雅致,别有情调,可唯有这份诗意友情给我留下深刻的印象,使我久久不能忘怀。

寻访日记600字2

暑假里,我和几个同学参加了主题为“寻访美丽江苏”的雏鹰假日小队活动。

早上5点多,“叮铃铃”的闹钟铃声刚一响,我便从床上跳了起来,简单的洗漱了下,就和爸爸妈妈开车来到了集合点。冷菲雪、周瑞琪和翁浩洋已经到了,我们几个凑到一起叽叽喳喳的讨论着今天的目的地—燕子矶和琵琶湖。很快,陆宇轩、毛睿和张佳景也来了,我们的车队就浩浩荡荡地出发了。

我们先来到了燕子矶公园。我极目远眺,宽阔的江面十分平静,不时有几艘满载着货物的大船开过,激起一朵朵美丽的浪花;岸边修葺一新的人行栈道一直延伸到很远的地方;几只水鸟在空中欢快地唱着歌,似乎在赞美这美丽的江苏,不少老人也乘着早凉在江边休息健身,他们有的坐在长椅上悠闲地聊着天;有的在玩抖嗡,小小的抖嗡上下翻飞,博得阵阵喝彩;还有的在打 太极拳 ……他们一个个喜笑颜开,似乎返老还童了呢。我们也迫不及待加入了他们,奔向江边的健身器材,爬杆,走云梯,吊环……玩得不亦乐乎。最后,在家长的催促下我们才依依不舍的离开了这美丽有趣的燕子矶公园。

第二站,我们又来到了琵琶湖。只见,碧绿的湖水中倒映着高大的树木,还有那绵延不绝的古城墙。城墙早已斑驳不堪,但它们还顽强地站在那儿,好像在讲述着一个个动人的 故事 。湖边荷花池里的荷花正开得盛。一片片又大又绿的荷叶里,冒出了一朵朵笑粉了脸的花,有的花瓣全展开了,露出了嫩**的小莲蓬;有的才展开几片花瓣儿,好像一位害羞的姑娘不肯露出脸蛋;有的还是花骨朵儿,像一支支画笔倒插在水中。我们沉醉在这美景中,久久不舍离去。

活动结束了,我坐在车上,心里不由地想到:江苏真好,南京真美,我们一定要好好爱护宣传这些美景,让更多的人爱上我们江苏!

寻访日记600字3

在我乡下老家镇上的一条小巷里,住着一位老爷爷。他的名字我不太清楚,只听大家都叫他“老恽”。我呢,就叫他“老恽公公”。每次回乡下,只要一有空,我爷爷就会带我到他家去玩。

“老恽公公”是一个和蔼可亲,精干利落的老人,和我爷爷差不多年纪。他最大的 爱好 就是唱戏,每次还没走到他家的门口,就会听到从他家二楼窗户飘出的“伊伊呀呀”的唱戏声,我爷爷也非常喜欢听戏。所以,他们俩和还有其他几个年纪和他们差不多的人在一起,就会拉起二胡,打起板鼓,弹起扬琴,敲起小锣……在这些乐器的伴奏下,就会有一个或几个人,有女的有男的,有时还会穿着戏服,他们摆出姿势“啊-伊-呀”的唱起戏来。看他们那种陶醉的样子,真是其乐无穷啊! 可我却觉得并没有什么好听的!

有一次我问爷爷,“唱戏很好玩吗可我怎么觉得不怎么好听呢。”爷爷和老恽公公听了就笑呵呵地说“这是我们老年人的乐趣啊!我们小时候既没有电视更没有电脑,**也难得看一回。各种戏曲倒是很多,我们就在一起学学唱唱,这就是我们最大的乐趣了。”“那你们唱的是什么呢”我又问。老恽公公说:“是锡剧《珍珠塔》。你可别小看这个戏啊,它可是大有来历的。它是发源于我们常州的艺术瑰宝啊!锡剧最早叫常州滩簧,后来叫常锡文戏,现在才叫锡剧的。”“那既然是发源于我们常州的剧种为什么不叫‘常剧’而要叫锡剧呢”我又好奇地问。老恽公公回答说:“那是因为刚解放的时候有许多唱锡剧的名角都住在无锡。后来国家定名的时候就叫‘锡剧’,但锡剧发源于常州的事实是大家都公认的。”原来是这样啊!我终于明白了。

后来,我又上网查了资料,果然锡剧是发源于常州的,而且还被定为首届常州市非物质 文化 遗产之一。我们应该重视和保护它。现在我听老恽公公和我爷爷在唱戏的'时候,不再觉得那么讨厌了,反而觉得别有韵味。

寻访日记600字4

“你快乐吗”不知道是否有人这样问过你。对于鱼儿,能自由自在地 游泳 就是快乐;对于大树,能在炎热的夏季为人们献出一片绿荫就是快乐;对于小草,能在清晨得到一滴露珠就是快乐。然而,对于你,快乐又是什么呢

读罢《岳阳楼记》,我了解了范仲淹“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的乐观;学了《岳阳楼记》,我知道了欧阳修在乎“山水之乐”、“宴酣之乐”、“乐民之乐”的感情和他愿”与民同乐“的政治思想;看过《五柳先生传》,我领悟到陶渊明对于隐居感到的快乐和他淡泊名利、安贫乐道、洁身自好的性格志趣。我在古人的作品中尽情地寻访着快乐。

金钱等于快乐吗答案是:不等于!金钱只能换来优越的物质生活,但换不来快乐,因为快乐是一种精神层面上的享受,盲目地追求物质生活只会把自己搞得身心疲惫。我不禁想到一句 歇后语 “叫花子唱山歌——穷开心。”叫花子可以说是生活在最底层的人了,但他们依旧开心地 唱歌 。从另一个方面讲,他们是富有的,因为他们拥有一大笔精神财富——快乐。我从穷人的歌声里寻访到了快乐。

“知足常乐”。的确,知足的人是快乐的,贪婪的人是永远也得不到满足的,他们也永远不可能体会到快乐的。在知足人的眼中快乐其实很简单,我在知足人的眼中寻访着快乐。

“如果你没有自信心,你永远也不快乐。”法国的罗休夫特说。我想,在他看来,快乐是源于自信心吧!在奥斯特洛夫斯基看来,快乐就是为人类的解放事业而奋斗。我在外国的朋友那儿寻访快乐。

我寻访着快乐,我在寻访快乐中快乐着。快乐其实无处不在,只要你善于寻访,你就一定能找到快乐感染别人,让别人也因你的快乐而快乐起来。

寻访日记600字5

“箱包哪家好凯灵箱包好!”它坐落在苏州市吴江区铜罗镇麻溪路1300号,今天我与同学老师一起来到了苏州市凯灵箱包有限公司,来了解一下他们的品牌,他们的努力。

先允许我简单的介绍一下苏州市凯灵箱包有限公司。原来呀,他们只是一个小小的织布厂,为别人提供箱包布、牛津布,只有12台织布机和18位工人,现在呢,他们是一个规模很大的有限公司了!占地面积已有48000平方米,他们追求“讲诚信、搞创新、究质量”他们说“超越自我,成就梦想。研发创新,引领潮流。齐心协力,振兴凯灵。争做世界一流的企业。”

首先,我们来到了研发车间,一进去,我就被眼前的景象所吸引了,几百台机器一起运转着,发出“轰、轰”的响声,声音如同乐队正在如痴如醉地演奏交响乐呢!再往织布机上看看,五彩缤纷、五颜六色的布悬挂在上面:有红的,像一团团正在燃烧的火焰;有白的,如同一条条瀑布,那声音就变成了瀑布声啦!还有黄绿相间的,可好看了!特别是用6种颜色的线的那些织布机,感觉像彩虹一样,特别的漂亮。对了,他们引进了十八台法国比利时的高科技机器,也是国内唯一一家可以同时用六种颜色的线 作文 https://WwwZuoWEn8Com/一起织布的厂家。而且那些高科技织布机器是全自动的,不用人看守的。成品的花纹各色各样,让我眼花缭乱。花纹有树叶形状的,海浪一样的,字母样子的,还有卷卷花纹的……

然后,我们去了凯灵箱包展示区,刚走进金色的门口,花草树木向我们点头,似乎都在欢迎我们呢!瞧!还有一架展翅翱翔的飞机,它似乎也活了起来,守候着我们的到来。走进展厅,我们首先看了男士的双肩包,其中有一让我印象最深:名字叫“太阳能双肩包”这款包在去年首届“游礼吴江”杯旅游创意设计大赛中获得了银奖的好成绩。接着,我们看了拉杆箱。他们制作皮拉杆箱有一个特点,就是防水性特别好。然后,我们到了二楼,首先看到的是女士真皮手提包。它的用材是从意大利进口的牛皮。特点是:回弹性特别好,不容易褶皱,俗称“降落伞”。我们还看到了泰国鳄鱼皮包。最后,我终于看到了大名鼎鼎的“博士孩”,它用的布是刀割不破的,特别的厉害!取这个名字的寓意是:每位家长都希望自己的孩子成为博士,所以名叫“博士孩”。

不知不觉,一个下午已过去,我依依不舍地乘上车,回到了学校。这次别开生面的参观,真是令人大开眼界、流连忘返啊!

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刚到长春的时候,我以为会是个新的开始,换个环境或许会让我更快的从失恋的痛苦中解脱出来,也许会遇到新的感情,于是抱着这个希望我来到了这个最初一切开始的地方,回到起点。几经周折,终于稳定了工作,在一家私人培训机构找到了一份讲师的工作,收入不多,微薄的刚好足以谋生。

不过工作轻松,说起来倒是有更多的时间去学习新的知识,对于一个进修的人来说,再合适不过了。学校的寝室安排妥当,配了电脑,毕竟是私人的学校,机器都是685一类,CPU还是巧克力的老爷车,费了九牛二虎之力终于是按上了,莫名其妙的死机,弄来弄去烦了就丢在那里。自从失恋后一直失眠,精神状态不是很好,从个体业主跌落成打工族偶尔也会不习惯,最不习惯的是剩下了自己一个人,不用每天期盼见到另一个人,少了那种踏实感和那种家的感觉。

又是一个难眠的夜晚,今天只睡了不到4个小时,侧卧在寝室的床榻上依旧无法入睡,无聊的和网友微信,终究是走不到现实的闲扯,够了倦了,网络中的假假真真和善善恶恶都懒得去理,反正是自己,就果断与世隔绝的日子倒也不错。叫醒寝室拿校门钥匙的学生,算啦,去网吧包宿,虽然上网也不知道干些什么,但是至少网吧人多,对于现在的我来说,最怕的就是孤单,喜欢听见人群的声音,我会觉得不那么孤单。

路旁的烧烤摊在半夜快到11点的时间尚未打烊,索性进去叫了一些,烤面包的味道不错。哦,出门带了伞,因为微红的夜空,没有星月的夜晚,绝大时候会有雷雨,果然,食物下半,外面已经是电闪雷鸣,风雨交加,忽然想起过去的她,如果她还在的话,会不会害怕,也不知道她此刻在脑海中还会不会浮现我的影子。说来可笑,那个绝情的女人怎么会眷恋我这个故人呢,拿起电话看了看,它安静的如同坏掉了一般。吃完叫来的东西,打开伞走在雨里,忽然觉得很可笑,也许自己怎么都想不到自己会有这样孤单的一天,也许是习惯了陪伴,这才让孤单更加明显,你心里过去放着一个人,总是需要很久很久才能忘记,亦或者出现什么奇迹。

这里的网吧是24小时营业的,上网不要身份证,不像阜新,没到12点就会关门,而且这里可以边上网边抽烟,没有人管的,网费也很便宜,网管谈不上帅,但是人很好,说起话来喜欢笑,他不如我,却比我活的开心,可能心境不同,心情也会不一样吧。每次上网都觉得是一种对网络和计算机的依赖,就如同对感情的依赖一样,从小受家庭的爱比较少,尽管祖父母对我甚是宠爱,但是毕竟取代不了父母的关怀,恰好我受父母的关怀甚少,因此对爱情才会不留余力。

打开电脑总是有种茫然,茫然的不知所措,不知道和谁说话,总是打开列表,在陌生的网友里觉得哪个聊的足够久了,就删掉,虚幻之友,闲谈之人,不要也罢。现在的我,没有心情玩游戏,我只有觉得幸福安逸的时候才会玩游戏,**之类更不敢去看,免得看到言情之处触情伤情。一转眼,凌晨1点半多了,网吧内总是憋闷,让人透不过气来,我拿起只烟走到门口,看着外面已经渐弱的风雨,偶尔闪电划过,真希望这雨再大些,雨声可以打破这个世界的冷漠和身边的孤寂。

忽然发现身边多了一个人,一个梳着披肩发的女子,面容消瘦,素颜而立不加修饰,她走到我身边说“大哥,借个火儿”然后叼起一直烟,向我伸出手。

“呃~”我掏出火机递了过去,除非是朋友,不然我不会给女人点烟,她微低下头点燃那只烟,深吸了一口递过火机,这时我才细细的打量了她,高挑的身材,穿着清雅,却都是名牌,我本身对所谓名牌一无所知,并不关注,但是从一个人的穿着质地可以看出大致价格。她虽然算不上美丽动人,但是生的十分清秀标致,但是从抽烟的神态来看,更像是久经风霜的风尘女子。

“你怎么不休息?来网吧网游戏?”她看着停靠在网吧门口的一辆大众,轻轻的问我,烟雾微薄却缭绕了她的面颊。

1 相遇桃花源作文800字左右

“陶渊明在晋朝写了桃花源名扬千百年陶渊明梦桃花梦里的事美丽诱人又伤悲”这是歌手“腾格尔”,专为我家乡的景点“桃花源”所谱曲。早在1600多年前,晋代大诗人陶渊明留下了《桃花源记》此着名诗篇,为世人所创造了“世外桃源”这个甜美的世界。

我想看到此处会勾起大家对于桃花源的美景的遐想了吧。那么就由我带领大家去领略桃花源的盛世之美景吧!步入景区大门,印入眼帘的是一个巨大的溶洞,足有十于人垒成人梯一般高度,涓涓的细流沿着溶洞顺势流出,这河水虽没黄河般声势壮大,却如小河淌水流进似水人家,潺潺的流水,好似一股清泉淌进人心。山洞口被茂密的大树围绕遮掩。而穿过这个长达50米的溶洞,豁然开朗,这才是真正的世外桃源。桃花林被四周的高山环抱着,好似襁褓里的新生儿被柔被所环绕。当新春来临时当你步入来到桃花源中,便会见到桃花争艳的情景。

绚丽的桃花怒放着,似粉红色的海洋。小路拾级而上抵达桃林中,一股沁人心脾的奇香会随着微风幽幽地攀附在上你身上。微风拂过,桃花林中下起了粉色的花瓣雨,如诗如醉仿佛置身于仙境之中。此处的桃花不似于牡丹的娇嫩,又没有玫瑰的妩媚,没有腊梅的坚韧,但它却总能让你沉醉。传说孙悟空看好了,这片风水宝地,就在王母娘娘那儿,偷来蟠桃树,把种子撒在了这里。所以这里的桃花非同一般,有过于其它地方的桃花之美丽。

伫立于桃花林中赏桃花之后,继续沿路前走,便有一条由桃树环抱的湖。湖的正中间修建了古色古香的而又别致精美的凉亭,时不时会有游人在亭下乘凉、休息或是观赏周围的美景。若是你站立起来,在碧绿湖面的倒影上,你便会体会到几分“水上桃花红欲燃”的美感。湖中的鱼儿围绕着亭子四处觅食,为这静谧的湖面添了几分活力。

大约再走五六分钟,就可以看到一些古代人使用的用品。譬如:织布机,锯子,蓑衣,镰刀等我们闻所未闻的生活用品。而在这些工具的旁边,还有一些惟妙惟肖的雕塑,创造者用巧夺天工的手艺将当代农民辛苦劳作的样子,表现的惟妙惟肖,真是应了那句话“锄禾日干午,汗滴禾下土”。

游览于桃花源,我们看到的不只是那桃花盛开的繁荣,更是那劳动者对于我们现在富饶生活的无限付出,此次之行令我受益匪浅,铭记终生。

2 相遇桃花源作文600字

我心中的桃花源是一个举世无双,风景优美的地方。在那的山峰十分的独特,既险峻陡峭,但又秀美壮观,山峦起伏,好似绿色的波澜,十分的令人赏心悦目,山峰高不可攀,似一把利剑直指云霄,且山上,有一条瀑布从山上直奔而下,飞流万丈,好象一条堆了霜雪的白练,飞珠乱溅,令人叹为观止。山上还有许多奇珍异兽,都能与人和睦相处。

从山上奔流直下的瀑布下有一条河流,如一条逶迤的玉带在群山之中蜿蜒盘旋,河岸两旁有桃树林,开满桃花,花瓣从树上落到河面上,仿佛给河流铺上了一块粉红色的地毯,散发着独特的魅力。河岸边的桃花一大簇一大簇的开着,大片大片,如粉红色的火焰,熊熊的燃烧着,永不停息。一年四季,树上都挂着硕大无朋的桃子,伸手即可拿到。这条河水清可见底,纤尘不染。其中有许多的游鱼在嬉戏,其中有许多的鱼竟然都是美丽异常锦鲤呢!这条河有一个美丽的名字----彩带河

在河岸旁的桃林附近,有一块宽敞无比的草原,也有一个好听的名字叫彩虹草原。因为这片草原之上时常出现一到亮丽无比的彩虹,闪烁着那美丽的七色的光辉。这块草地绿油油的,绿的是那么的养眼,好似一块碧绿的翡翠,上面开着五颜六色的小野花,野百合,车前草,野矢菊,勿忘我~~~~等等。像星星眨着它的小眼睛。别提有多有趣了。草儿细细的,软绵绵的如一块漂亮的绿绒毯,躺在上面,清风吹拂着你,嗅着百花的芬芳,听着小鸟的啼叫,可以立即使你安然入睡。

我心中的桃花源,也有村落。在村落里,返朴归真,没有工厂的尘烟,有清新的空气可以呼吸,天空是那么的蔚蓝,还漂浮着朵朵白云,没有钢筋混凝土建成的高楼大厦,只有草舍茅屋,在这里看日出日落是一种享受,这真是一幅美好的乡村风景图。人们邻居之间,和和美美,从不发生纷争。且都是一群善良的村民,他们互相团结,互相依靠,对外人也如对自家的人一样亲切。村里的人奋发向上,欣欣向荣,他们永远都是快乐的人,永远都是淳朴的。

心中的这个桃花源是长存于我的心中的,希望我心中的桃花源总有一天能够实现,但现在就让它成为我心中的一的美好的幻想吧!( 吴江

3 世外桃源的作文、、

我心中的世外桃源我想逃离这纷烦的世界,去一个桃花盛开的地方。

那里,四季如春,衣食无忧,环境幽静,生活安逸,没有忧愁烦恼,没有勾心斗角,没有患得患失,没有尊卑贵贱,那是一个叫作世外桃源的地方。我寻寻觅觅、寻寻觅觅,东南西北,不知该往哪里,才能找到它。

梦中,我找到它了,却发现亲情、爱情、友情,太多的不舍,太多的牵绊,太多的放不下。让我犹豫不决,痛苦挣扎。

所以注定,我只能在这个世界上,努力奋斗,认真生活!希望能在心中,开发一片世外桃源的圣地。于是,为了心中的那片世外桃源,不管有多难有多累,我都要积极乐观的迎接每一天的太阳,我都要踏踏实实的走好每一步 我都要开心快乐的过好每一天,远离颓废,远离抱怨,远离无病 ,远离牢骚满腹,我相信,终有一天,我能找到我心中的那一片世外桃源!到了那一天,我愿和所有我爱的、爱我的朋友们,一起分享,成功、喜悦,一起分享,我心中的世外桃源。

4 写作文校园的桃园100

在我的家乡,有一处迷人的景色,那就是东湖的桃园。

大概四月份,东湖公园已经是百花偷偷盛开的季节,有红的,黄的,紫的,粉的,争奇斗艳,远远望去就就像大地穿上了一件花衣裳,美丽极了!但,在这百花盛开的景色中,我还是最喜欢东湖的桃园。

走进桃园,迎面扑来的是桃花的清香,仿佛走进了粉色花海。再往里走,一棵棵桃树就矗立在你的眼前。此时此刻,花开的正旺,满树都开着一簇簇粉红色的的桃花,花瓣漫天飞舞,好像一个个粉色的小精灵,闪烁着迷离的光点。向桃园深处走去,景色显的更美了!简直就像仙境一般,看着美景,你会情不自禁地欢跳起来。花朵有的全开了,有的半开半合,有的还是花骨朵,一片生机勃勃的景象就出现在了我们面前。随着美丽的景色,我们的心情也跟着清新自在起来,不由自主地开始舞动。尽情的享受着大自然的美。

东湖一角的桃园就是这么美,美得让人陶醉,美得让人心旷神怡!这样美丽的景色每年也就一次,并且开花的时间也很短,真希望大家有时间也能来观赏,让我们一起分享快乐而又短暂的美丽时光。

5 写青阳迎秀湖公园的作文

走进绵阳,走进人民公园,展现在你眼前的是美丽的人工湖----秀湖。“秀湖这么美,以前是什么样子的呢?”我好奇地问妈妈,妈妈说:“这里原来是一块平地,后来为了方便游客们观赏才挖了这么一座人工湖的!” 我看见过像瑶池那样神奇的五彩池,欣赏过万顷苍翠的蜀南竹海,但秀湖却让我留连忘返。秀湖的水真静呀,静得像一面明镜!秀湖的水真清呀,清得把岸边的飞檐画栋、亭台楼阁全部倒映在水中!秀湖的水真绿呀,绿得像一块无暇的翡翠。

秀湖的夜色更迷人。霓虹灯下,湖面银光闪闪,好像有人从空中撒下一把碎银,又似一条银鳞闪烁的玉龙在蜿蜒飞腾。轻风一吹,湖面荡起层层微波,之后又均匀地铺散到湖面。月色溶溶,月亮姑娘从云层后面羞涩地探出头来,仿佛要照照镜子似的。湖旁争芳斗艳绿树成荫,柳树吐出新的绿苞,桃花羞红了脸,迎来满园的芳香;湖畔小草舒展着嫩绿的腰肢,换上了碧绿的春装,似春蚕啃着桑叶,又似一块碧绿的毛毯。这样美的景色,倒映在水平如镜的秀湖里,又映成了一道亮丽的风景线,真是“舟行碧波上,人在画中游”。

6 美丽的迎丰公园作文

8月17日,我和爸爸妈妈满怀憧憬来到了怀化美丽的迎丰公园。

一进大门,“哇哇哇!”只见4个用石头雕刻成的石鼓上写着4个大字“迎丰公园”十分醒目。直往前走,我们来到了紫园,瞧!园内的平地上摆放着获得战功的退役飞机、大炮。

看!那原本坚硬的身躯,变得如此锈迹斑斑,在这一刻,我仿佛看到了共和国十大元帅和众多抗战名将在那战火纷飞的年代英勇杀敌的壮举。瞅!“那不是龙城的飞将——岳飞吗?”是的,那就是精忠报国的岳飞。

踏上上山的路,绿树成荫,苍翠繁茂,一派生机。旁边的扶杆各式各样,有的弯弯曲曲;有的十分笔直……在路上,不时有一些座椅,那一个好特别呀!它是由水泥做成木头状的,我很喜欢。

来到山顶,“啦啦啦啦啦啦啦啦啦”,只见几位老爷爷在一起拉二胡,可好听了,我都陶醉在其中。转过头,便会看见一条迷宫似的路,有3位阿姨在那跳舞,她们时而向左,时而向右,时而向前,时而向后,妈妈看见了,便马上跟她们一起跳了起来。

“哈哈哈”那有我最喜欢的健身器材,我便马上抛掉爸爸妈妈,跑到那去玩了。玩了一会后,我们便下山了。

来到山下,一排排长方体灯柱矗立在我们的眼前,每一根柱子的每一个平面都书写了一首古诗,有白居易的《江南绝句》;有胡令能的《小儿垂钓》;还有白居易的《池上》……我想如果是晚上,这一定会又是一番新的景象。美好的时光总是短暂的,“叮咚——叮咚——”十二点的钟声敲响了,这个上午,我增长了知识,开阔了眼界。

美丽的迎丰公园我终身难忘。

7 朝阳湖作文

我的家乡有很多美丽的地方,你要问我最美丽的地方是哪儿?我会毫不犹豫的说:“朝阳湖最美。”

那里的青山绿水,迷人的景观,准能让你流连忘返。春天,当柳树婀娜多姿的舞起嫩绿的长发,当小草迷茫的双眼慢慢的睁开,当花儿迎着春风的微笑,向人们频频点头,成群结队的小鸟,来到这里欢快的歌唱,漫山遍野已经苏醒,朝阳湖已不在沉睡。

夏天的朝阳湖更是美不胜数。碧绿的湖水偶尔掀起鱼鳞般的波纹。

鱼儿在湖里欢快的游来游去,那层恋叠嶂的高山,怪石嶙峋,正在炫耀自己的雄伟。那以翠绿的草地引来成千上万的蝴蝶翩翩起舞,好像在赞美朝阳湖的美丽。

爬上高高的望湖亭,眺望远方。啊!祖国的大好河山,就座在我的家乡。

看!那些各式各样的石林,怪模怪样的悬崖峭壁,有的像猛兽,有的像战士,高高耸立在朝阳湖的两岸。还有那水平如镜的湖面,怎能不让你心旷神怡!秋天,湖边的果树上结满了金灿灿的果实,散发着香甜气息。

林中,五颜六色的树叶正迎着风翩翩起舞。一排排大雁在湖面上展翅飞翔,满山遍野的红叶,把湖水映的一片通红,怎能让人不陶醉!冬天,别的地方都已经沉睡,但朝阳湖依然在炫耀自己的美丽,平静的湖面一片白茫茫,到处是银装素裹,小溪像白玉带一样漂亮,那连绵不断的高山,显得那么的雄伟,那么的壮观。

这就是朝阳湖,这就是迷人的朝阳湖。我爱我的家乡,更爱家乡的朝阳湖。

8 二年级作文,围绕聊城东昌湖写一段话,一百字

南有杭州西子秀,北有水城胭脂美。”这水城胭脂指的就是我们聊城的东昌湖。

东昌湖是个美丽的湖,湖水一年四季清波荡漾,两岸上长着许多杨柳,柔软的柳条静静地拍打着河面,河下的鱼儿欢快的玩耍。

有时岸边也有很多人,他们悠闲地玩耍、垂钓,这时的水面异常的杂乱。犹如一面打碎了的大银镜。路上人来人往,也打扰着湖的宁静。

中午,天气 辣的,游客稀少,水面也渐渐平静了下来。好像镜子有重合了似的,洁白的云朵倒映在水面上,像是从湖水里开出一朵朵巨大的莲花美丽极了。

夜晚,夜深人静,只有知了还在唱歌,这是游客们回了家,小鱼也进入了梦乡

1、东园

园内景色优美,绿树成荫,是城市中的天然氧吧,公园里有水有桥,适合休闲娱乐、锻炼身体,还有小鸭子、黑天鹅,可以划船,适合小朋友和小动物互动,玩各种游乐设施~

地址:苏州市姑苏区白塔东路1号东园

交通:轨道交通1号线 相门站下车步行13公里

2、桂花公园

桂花公园位于苏州古城东南角,园内有一间茶馆倚河而设,竹桌竹凳,意境极佳同时也设置了许多健身器材,适合休闲、散步、观景,园内还有相亲角哦。

地址:苏州市姑苏区竹辉路1号桂花公园

交通:乘坐地铁5号线至竹辉路站下车步行356米

观赏点推荐:桂花公园最佳的景致是内含的一段古城楼。游客可登楼望远,能看见护城河面上,那三三两两停靠着的游船。也可以散步到环护城河健身步道,感受护城河两岸的绝美风光。

3、虎丘湿地公园

西临姑苏区,东临相城区,公园内水域宽广,栖息着众多鸟类,长长的健身步道贯穿整座公园园内的红杉林、石矶望塔等,几十处湿地景点都是打卡圣地。

地址:相城区阳澄湖西路1800号虎丘湿地公园

交通:公交814路河东站下车步行约330米

4、石湖景区

石湖的五条堤岸,将石湖水域分成东石湖,西石湖和南石湖,造就了石湖十八景之一的“翠堤分水”,在石湖景区不仅可以看到,小桥流水、亭台楼阁,还能野餐玩耍、赏花游船。

地址:吴中区吴中大道辅路石湖滨湖景区

交通:地铁3号线至石湖北站下车

5、寿桃湖公园

木渎灵天路旁的寿桃湖面积约300亩,数十年以前曾是开山采石的宕口,最深处可达几十米,湛蓝的湖水,鱼儿嬉戏,其中水体能见度可达1米多,在周边的草地、广场还可以,搭帐篷、放风筝、运动健身……

地址:苏州市吴中区寿桃湖路

交通:地铁1号线至木渎站5口出,骑行22公里

6、春申西塘景区

景区重点塑造了“河湖之心”观景平台,“河湖之心”采用架空桥形式盘旋于春申堤之上,结合春申堤上的特色彩虹跑道,在360度的观景平台上,将体验到从陆地穿梭至空中的杉林感受,“春申湖之环”环湖步道,总长3公里,由跑道、木栈道、浮桥等组成,可沿着环湖步道开启环湖游览。

地址:苏州市相城区黄埭镇

交通:825路公交至春申西塘景区站下车

7、万公堤

东太湖边与苏州湾大桥相呼应,有一条万公堤,万公堤·时光森林、时光列车,位于原吴江部队农场西边,这里香樟青翠、水杉挺拔、河流清澈,可以去码头划船感受流水潺潺。

地址:苏州市吴江区夏蓉街西万公堤

交通:地铁4号线笠泽路站4口出,骑行21公里

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