棒球小知识2024年_健身

1 关于棒球的知识

棒球是一种团体球类运动，由人数最少为9人的两支队伍之间在一个扇形的球场进行“击球—跑位”形式的对抗。棒球球员分为攻、守两方，攻方球员利用球棒将守方投掷的球击出，随后沿着四个垒位进行跑垒，当成功跑一圈回到本垒，就可得1分；而守方则利用手套将攻方击出的球接住或掷回将攻方球员打出局。比赛中，两队轮流攻守，九局中得分较高的一队胜出。

其近似的运动项目为垒球。

棒球比赛的球场呈直角扇形，有四个垒位，分两队比赛，每队9人，两队轮流攻守。攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒者得一分。守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以“封杀”跑垒员。攻队3人被“杀”出局时，双方即互换攻守。两队各攻守一次为一局，正式比赛为9局，以得分多者获胜。守队队员按其防守位置及职责规定名称如下：投手，捕手，1垒手，2垒手，3垒手，（游击手，左外野手，中外野手，右外野手。攻队入场击球的队员叫击球员。合法击出界内球时，该击球员应即跑垒，称为击跑员。击跑员安全进入1垒后，即称为跑垒员。）zh /wiki/%E6%A3%92%E7%90%83

2 关于棒球的知识

用的球不一样，垒球大一些，规则是一样的另外垒球多为女子项目，棒球则为男子项目

简单来说，棒球比赛就是两队轮流攻首的比赛，防守方有投手和场内放手员（加上接球手）共9人，进攻方有击球手（击球手击球后便成为跑垒员）

棒球场为直角扇形，直角部分有一个正方形，正方形每个角有一个垒，分别为本垒，2,3,4垒，正方形中心为投手，向本垒的击球手投球，击球手则通过合法击球后跑垒，从本垒到2,3,4垒，最后返回本垒可得一分，通常都是击一球跑向下一个垒，然后换下一个击球手击球，再次成功后，2垒跑手跑进3垒，本垒跑手跑向2垒，以次类推，直到有球手跑回本垒则可得分当然，如果有全垒打（球被击出外场挡板）则垒上每一个跑手都直接得一分

防守方可用以下几种方法吧击球手杀出局，直到把对方三个的击球手杀出局则可结束对方进攻

投杀：击球员被判三“击”而取消其继续击球的权利的投球行为叫“投杀”。

触杀：守场员用手套或手牢固地将球握住，同时以所持的球或持球的手或手套碰触跑垒员的身体使其出局的防守行为叫“触杀”。传杀：守场员传球以协助本队其他守场员完成接杀击跑员或跑垒员的任务的防守行为叫“传杀”，也叫“助杀”。

封杀：守场员对击跑员进行传杀或对由于击跑员击球上垒而被迫进垒的跑垒员进行传杀的防守行为叫“封杀”。这种攻守局面叫“封杀局面”。

3 关于棒球的一些常识

棒球运动是一种需要有相关运动器械做保障的运动。在棒球比赛中使用的器械包括有：棒球手套、棒球棒、棒球、棒球服、棒球鞋、棒球帽，当然还要有棒球场。

棒球场是扇形的，分为内场和外场，内场是正方形的，正方形的每个角都有一个垒包，按逆时针分别为本垒、一垒、二垒和三垒。每个垒之间分别距离2743米，内场的中心有一个投手包，直径为548米，投手包到本垒的距离是1844米。

1、守备位置英文符号及数字符号

投手 P 1

捕手 C 2

一垒手 1B 3

二垒手 2B 4

三垒手 3B 5

游击手 SS 6

左外野手 LF 7

中外野手 CF 8

右外野手 RF 9

投手指定打击 DH DH

2、记录百分比

打击率：安打数÷打数

投手防御率：自责分x9 再÷投球局数

胜率：胜场数÷胜败场数合计（和局不算）

胜差：前一名的胜场差减后一名的败场差，再÷2

垒打数：安打垒数的总和

守备率：刺杀、助杀总和÷刺杀、助杀失误的总和

上垒率：安打、四坏球、触身球的总和÷打击数

3、棒球用语

内野高飞球：无人出局或一人出局，跑垒员占据一、二垒或满垒的情况下，击球员击出内野上空的高飞球，不管球是否会被接到，裁判员应立即宣布“内野高飞球”，击球员出局，此时属于继续比赛局面。此举主要是保障垒上跑垒员，不至于因防守方的故意漏接而造成双杀、甚至三杀的局面。英：INFIELD FLY

完全比赛：投手独自投完整场比赛，未让对方任何一名击球员上垒

完封：投手独自投完整场比赛，未让对方得分，但对方有人上垒过

完投：投手独自投完整场比赛，但有失分

完全打击：在一场比赛中，击球员打出一垒安打、二垒安打、三垒安打及全垒打

妨碍守备：攻击方的球员，以截遮、阻挡、扰乱、碰撞等动作，对防守所构成的犯规行为

妨碍跑垒：守备员在手无持球或未采取处理比赛球的情况下，妨碍跑垒员跑垒的行为

顺向双杀：连续封杀的行为，先使跑垒员出局，再使击球员出局

易向双杀：连续封杀的行为，先使击球员出局，再使跑垒员出局

野手选择：接到任何内野滚地球的防守员，不使击球员出局，而使跑垒员出局

4 求关于棒球的知识

起源与发展

棒球（Baseball）是一种以棒打小球为主要特点的一项集体性球类运动。

现代棒球活动的起源，传说不一。英国人认为是从流行于加拿大的"绕圈球"演变而来。美国人则认为是由A道布尔戴于1938年始创于纽约州的库珀斯教。1845年美国的AJ卡特赖特组织棒球队并制定了最早的规则，规定了至今仍沿用的场地图形和尺寸。1860年美国开始出现职业棒球运动员；1871美国成立"全国职业棒球运动员组织"；1876年该组织改名为"全国棒球联合会"；1881年成立另一个全国性的职业棒球组织，即后来的"全美职业棒球联合会"1884年，首次举行这两个组织间的冠军赛，即"世界棒球冠军？quot；，此后每年一次，延续至今。1910年，美国总统WH塔夫脱正式批准棒球为美国的"

5 谁知道关于棒球的一些常识性知识啊

球赛开始以前

一、球场

1投手距离垒板1844米（少棒1402米）。

2垒跟垒之间的距离2743（少棒1829米）。

3全垒打的距离，在规则上规定至少要有762米。大家会根据球员的能力，当地的风向、风速，或场地的限制等等，设计出适当的比赛场地。

二、球具

1手套：有大小的限制，没有重量的限制。除了投手不能用灰色或白色（以免影响打击者的注意力）以外，其它的单色手套都可以。

2球棒：职棒使用木制球棒，是由整根木材制成的。最粗的部分直径不能超过7厘米，最长不能超过1167厘米。

3球：依硬式来说，重量14187到14887克，圆周长229到235厘米（直径732厘米左右）。

三、记录

在记录上，打击顺序是以中国数字一、二、三……表示；而守备位置是以1代表投手，2代表捕手，3、4、5、6分别代表内野的一、二、三垒手和游击手，左外野手、中坚手和右外野手，则分别以7、8、9来表示。

守备

棒球是一种攻守分明的比赛。进攻的一队，目的是在第一局的三人出局以前，尽量向前面的垒推进，最后回到本垒得分。得分比较多的一对就是胜队。

一、投手

投手是负责把球投给对方打的人，他的任务是使对方打不到球，或是没办法确实击中球，而遭三振或刺杀。

二、捕手

一支球队里除了教练以外，最能知彼知己的就是捕手了。他有一项重要的任务，就是在场上指挥作战。

三、内野手

一垒手：

1确实接稳从任何方向传来的球，要让球尽早进入手套，以刺杀打击跑垒员。

2接稍偏一垒线方向传来的球时，要尽量避开打击跑垒员，把身体和手套往界内靠。

3对反弹球的接捕要能熟练。接球完成后，注意脚要离开垒包，以免被踩伤。我们常可以看到由左撇子担任一垒手。

二垒手：

1打到靠近一垒方向的球，尽量由二垒手接。

2前方缓慢滚动的球，应迅速前往接球。

3距离一垒最近，传球以稳扎稳打为原则。

4注意一垒手的接球情况，立刻判断该补位或是自己接球。

三垒手：

守备好，反应快，行进间传球是必备武器之一。

游击手：

一个杰出的游击手，不只能阻止对方的攻势，还能带动队友的士气。培养和其他内野手（包括投手）的良好默契，注意当时状况及暗号，防止盗垒。

四、左外野手、中外野手以及右外野手

外野手共同的要求有四点：

1判断要快

2速度要快

3臂力要强

4守备求稳

打击

每一位想作优良打击手的人，每次上场时都应有一个观念，那就是要认为对方投手惧怕他，而不是他惧怕投手。

一、握棒：在于能够在挥棒过程中使出全力。所以握棒时双手要靠在一起。

二、位置：握长棒容易打出长球。握短棒挥棒动作快，准确性较高。

三、站立方法：

平行站法：较平稳。

封闭站法：对外角球较容易打击。

开放站法：对于投球的瞄准比较容易，所以出手较快

当把球击出外场的时候，且不能出界（左右两根白线），即为全垒打，此时，场上有多少人（一垒，二垒，三垒，本垒），就得多少分，理论上，一次全垒打，最多可以得四分

6 关于最基本的棒球知识

这么说吧，就像攻守游戏，攻方的路线只有四个垒位连成的四方形，守方则为整个球场。

而球是判定生死的关键。双方各九人，防守时全体上场，攻击时按序号上场。

1。对于攻方来说，目的是从本垒起跑顺着三个垒包跑回本垒得分。

能够触碰球的只有球棒如果球球棒击出球，击球员在球落地并跑到任意一个垒包上的时候安全。2。

攻方击球员没有打到球，球落地前在任意地方被防守方队员接到，或者在击球员跑到下一个垒包之前把球传到垒包（有另一个防守方队员在垒上），或者被持球的防守方队员用球触碰到他的身体，则他出局。3。

攻方球员只有击出球，才能跑，球落地才能上一垒，继而逐一垒位直线推进，最多时场上有四个攻方队员。4。

积累够三个出局数则交换攻守。守方部分：1。

守方的队员则是以防止攻方队员跑完全程为目的。活动范围为全场，投手和捕手位置固定（这个很好理解……）。

其它为内长队员四个，负责除本垒外其它三个垒位，外场队员三个，负责打出外场地区的球。2。

防守队员另攻方出局的方法有投杀，封杀，触杀和接杀。投杀即投手以各种球让击球员难以打到，接杀即守方队员在球落地前接住球。

3。封杀即攻方球员从起跑垒位跑到下个垒位前，任意防守球员与球先到目的垒位，即被封杀。

4。触杀即攻方击球手击出球后任意攻方队员不在垒上时被防守队员用球触碰到，则此人被触杀。

7 棒球的入门知识

包括击球、跑垒和滑垒等，是得分的主要手段。

（1）击球：有持棒挥击和持e79fa5e98193e58685e5aeb931333339666664棒触击两种方法。击球员双手握棒，根据投手的投球动作和来球的路线采取相应的击球方式，力争将球击到守方队员接不到的远方或空档。

（2）跑垒：击球员击出球后，在守方队员未接到球的瞬间，立即上垒，抢垒位。（3）滑垒：跑垒员身体贴地面滑动的占垒动作，有侧身倒地踏垒和俯冲倒地踏垒。

包括接球、传球、投球、触杀、封杀和追杀。（1）接球：面向本垒，两脚左右开立，两手置于胸前，眼睛注视来球。

一般用双手接球。（2）传球：以食指、中指和拇指持球，掌心不触球。

有肩上传球、体侧传球（也称横手传球或上肩传球）和低手传球（也称下手传球）。（3）投球：一般采用身体正对击球员的正面投球和身体侧对击球员的侧面投球两种投球姿势，球出手时通过手指、手腕的压、拧、拨等动作，可投出不同性能的曲线球、直线球、变速球、飘球、滑球和下坠球。

有肩上高压、低肩侧投、低手3 种投球动作。（4）触杀：守备员持球碰触离开垒位的跑垒员使之出局。

（5）封杀：守备员持球，在跑垒员进垒或退垒到达垒位前，先触及垒位，或对击跑员进行传杀，使之出局。（6）追杀：守场员追赶离开垒位的跑垒员并用持球手碰触跑垒员使之出局。

棒球基本技术由接球，传球，击球和跑垒组成。（1）接球：用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。

（2）传球：要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。

传球姿势有3种，即肩上传球，肩侧传球，肩下或低手传球。（3）击球：有3中方法；挥棒击，执棒触击，执棒推击。

挥击时，双手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥棒时前脚伸踏不要过大，以免影响挥棒的准确性，甚至妨碍下一步的起跑。挥棒力量主要靠后蹬，转体，拉臂，甩腕。

力量大的多用直臂挥击姿势，争取打出本垒打。另一种为了安全上垒，采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快，棒轨短，打出迅猛而平直的安打球。

触击法是双手轻执棒，平放身前，棒头稍高。（4）跑垒：击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步，沿跑垒线冲向1垒。

安全到达1垒后可以冲过垒位，但应立即返回。有可能更进一垒时，应按照跑垒指导员的手势，及早作好拐小弯的动作，用左脚踏触1垒垒包内侧后，奔向2垒。

（5）滑垒：是为了避免守方的触杀，避免冲撞守队队员。滑垒共有4种姿势：单脚冲前坐势滑进；双脚冲前，单脚钩垒；双脚冲前从垒侧滑过后，翻身用手抓垒；双手冲前，用腹部滑进触垒。

在滑垒中，双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。（6）接杀：当击球者击出高飞球时，积极跑动，将手套张大，尽量靠近球的落点，使其落入自己手套，在跑动时，应该时刻注意是否有其他球员也要来接球，以免引起碰撞。

在跑动时应该先跑到预定位置在张开手套。一般是按照全队所规定的战术及教练临场发的战术暗号进行，常用的进攻战术有：（1）观察：即投手投来的第一个球，不击，以观察投手的动作及实力（2）积极迎击第一个球：达到攻其不备的目的（3）击出高远球：准备牺牲自己促使同队进垒得分。

（4）打带跑：即把球击到1垒跑垒员身后的空隙地带，使其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒，破坏对方企图制造双杀的机会（5）跑了再打：跑垒员先偷垒，击球员随后击球（6）触击牺牲打：击球员用触击将球击向1垒或（3垒），击出地滚球引诱守队“杀”1垒，击球员牺牲自己，使同队进垒或返回本垒得分（7）1,3跑垒员双偷垒：制造3垒跑垒员返回本垒得分机会须全队密切配合，及时移动补位和进行掩护，以防止攻队进垒或得分，常用的战术有：（1）接球后传1垒封杀击跑员（2）双杀：接球后传到垒位封杀跑垒员，随即传球到1垒封杀击跑员造成双杀。（3）夹杀：守队互相配合传球，截杀在垒间的跑垒员，逼赶跑垒员退回原垒并乘机在垒间触杀之。

（4）防止双偷垒：由接手指挥行动，由游击手，2垒手或投手作中间策应拦截接手传2垒的球，再传回本垒，截杀3垒跑垒员。如3垒跑垒员不抢回本垒，即由守2垒的队员接球，截杀1垒跑垒员。

（5）配球：投手针对击球员不同弱点，投出不同的球，如快速球，变速球，曲线球或下堕球等，使击球员无法击中来球，造成出局。（6）缩小防圈：为了防止击球员采用牺牲触击球战术，缩短防守距离，明确本垒前各区有人负责截接球，其余各队员应移动补位防守。

总之，不论是攻或守均应有统一指挥，统一暗号，平常训练时反复运用，比赛时才能配合默契，应用自如。

8 棒球的入门知识

包括击球、跑垒和滑垒等，是得分的主要手段。

（1）击球：有持棒挥击和持棒触击两种方法。击球员双手握棒，根据投手的投球动作和来球的路线采取相应的击球方式，力争将球击到守方队员接不到的远方或空档。

包括接球、传球、投球、触杀、封杀和追杀。（1）接球：面向本垒，两脚左右开立，两手置于胸前，眼睛注视来球。

一般用双手接球。（2）传球：以食指、中指和拇指持球，掌心不触球。

有肩上高压、低肩侧投、低手3 种投球动作。（4）触杀：守备员持球碰触离开垒位的跑垒员使之出局。

棒球基本技术由接球，传球，击球和跑垒组成。（1）接球：用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。

（2）传球：要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。

传球姿势有3种，即肩上传球，肩侧传球，肩下或低手传球。（3）击球：有3中方法；挥棒击，执棒触击，执棒推击。

触击法是双手轻执棒，平放身前，棒头稍高。（4）跑垒：击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步，沿跑垒线冲向1垒。

总之，不论是攻或守均应有统一指挥，统一暗号，平常训练时反复运用，比赛时才能配合默契，应用自如。

冬季提升生活品味的小惊喜。首先从内到外吧，内的话就是指甲里面。家里面打扫的干干净净，整整齐齐整洁，干净通透再直的话呢，就可以做一些自己的兴趣培养一个能力提升之类的。还有的话呢，可以在家里面打火锅，跟家里面的人一起坐坐，小烧烤之类的促进家庭人员之间的情感关系在职的话就可以到外面做一些交交揉。做一些野炊之类的生活方式。伴随着清晨的清晨的朝阳在外面散散步，踩踩自行车之类的都是可以的。这些提升生活品味的小惊喜都是可以值得去尝试的。

美食可以起到手部保暖、手部装饰、保护双手作用的用品就叫做手套。手套的种类有很多，根据它的功能用途可以分为保暖手套、医用手套、劳保手套、防护手套、运动手套、洗碗手套等种类，此外，还可以按照手套的材料、制作工艺、款式颜色等进行分类。因此在选购的时候，要弄清楚自己的需求，这样才能买到适合的手套。除了直接购买之外，心灵手巧的人还可以自己织手套，手套织法难吗？和Maigoo小编一起来看看手套知识百科吧。

手套的发展历史手套（手套的拼音：shǒutào；手套的英文：gloves）是个很特别的东西，最早设计手套并不是为了实用，只是到近代，它才成了寒冷地区保温必备之物，或是医疗防菌、工业防护用品。

手套的种类大全根据材料分

手套

乳胶手套、橡胶手套、汗布手套、棉毛手套、尼龙手套、棉纱手套、纱线手套、帆布手套、摇粒绒手套、真皮手套（牛皮手套、猪皮手套、羊皮手套等）、皮革手套、丁腈手套、PVC手套（塑料手套）、液体手套、铁手套、钢丝手套等。

根据工艺分浸胶手套、挂胶手套、针织手套、刺绣手套、点塑手套等。

根据用途分保暖手套、医用手套、电焊手套、焊接手套、礼仪手套、滑雪手套、航天手套、劳保手套、防护手套、拳击手套、微波炉手套、守门员手套、棒球手套、赛车手套、骑行手套、健身手套、触屏手套、洗碗手套等。

根据功能分电热手套、发热手套、防静电手套、耐高温手套、耐酸碱手套、耐油手套、耐溶剂手套、防滑手套、防振手套、防割手套、阻燃手套、防寒手套、防晒手套等。

根据款式颜色分根据手套的颜色，可以将其分为白手套、绿手套、彩色手套等。根据手套的款式则可以分为长手套、短手套、带护腕手套、露指手套等。

手套选购指南手套多少钱一双不同种类的手套价格各不相同，比如普通的乳胶手套、PVC手套，可能几毛钱就能买到一双。而冬季防寒手套最便宜也要十几块。如果是有特殊功能的电热手套、阻燃手套、防割手套，价格就更贵了。

手套怎么选择尺码手套的尺码应当根据自己手的尺寸去选择，掌宽9cm的人适合S码手套；掌宽95cm的人适合M码手套；掌宽10cm以上的人适合L码手套。（仅供参考）

手套什么材质最保暖毛线手套：毛线手套比较经济实用，而且款式风格多样，是冬季最常见的一种保暖手套。

羊毛手套：羊毛手套是用羊毛纤维制成的纱线纺织而成的，内里采用细腻丰富的羊绒，贴合肌肤、保暖性佳，也是冬季比较理想的一种保暖手套。

真皮手套：真皮手套是由头层牛皮、山羊皮、猪皮和绵羊皮等动物皮革制成的手套，由于是整块皮革裁剪缝制，能够锁住温度，防止温度流失。

棉纱手套：棉纱手套是一种棉质纤维机器织造而成的手套，一般工人等生产人员在工作都会配戴，能够起到防护手部的作用，在冬季也有一定的保暖防寒作用。详细>>

手套什么材质比较耐磨棉线手套：棉线手套是最常见的一种劳保手套，它的价格很实惠，耐磨性还不错，适合普通工人使用。

浸胶手套：浸胶手套是在棉纱手套的基础上浸胶而制成的，耐磨性要比普通的棉纱手套好，价格也是比较便宜的，但是戴上浸胶手套之后，手指操作会受到影响，不那么灵活。适合高强度耐磨但灵活度低的工作岗位使用。

尼龙乳胶手套：在尼龙手套的表面镀上一层乳胶材质后就做成了尼龙乳胶手套，据Maigoo小编了解，这种材质的手套耐磨性非常强，而且也很柔软，适合对耐磨性和操作灵活性要求都比较高的工作岗位使用。

手套什么颜色最好搭黑色、白色、米色、浅灰色、咖啡色的手套都是百搭的手套颜色，不管搭配什么颜色、款式的衣服都可以起到不错的装饰作用。

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编织步骤：

第一步：准备好毛线和毛线针，起28针钩冬季手套，起好针后分别用3根针，织一针上针，一针下针然后头尾相连，织手套的边。

第二步：手套边织到需要的长度后，开始变换针法，改织下针，织到大拇指的位置。

第三步：留出8针，用小别扣穿起来，手掌部分继续向上编织，织到手掌的长度时，就可以断线了。

第四步：把线头穿进线圈，在反面拉紧系好，把多余的线头在反面藏好，翻过来整理一下，手掌部分编织好了。

第五步：把留的8针穿在棒针上，在手套的虎口部分另外挑起4针，接下来继续编织，织到需要的长度后，断线。把线头穿进线圈里在反面拉紧系好。手套编织教程>>

手套的戴法保暖手套怎么戴

短款的保暖手套可以搭配毛线衣，把毛衣袖子塞进手套里面，这样可以更加保暖。长款的保暖手套可以和大衣搭配，保暖的同时，还能展现出复古的时尚气息。

劳保手套怎么戴拿到劳保手套后，首先应检查手套有没有破损的地方，如有破损，需及时更换。然后把手上的饰品摘下，把手套戴好，把衣袖套进手套内，以防发生意外。

防护手套怎么戴从包装中取出手套，检查是否存在针孔或撕裂的情况。如手套为左右手通用型，穿戴时可不区分左右手。反之请在穿戴前分清。将五指插入手套内，然后慢慢将手套拉起至腕部。检查手指和手掌部位是否严密贴合，检查手套底部是否紧贴腕部。

戴手套过敏怎么办据MAIgoo健康编辑了解，如果戴手套时出现皮肤过敏的情况，首先要把手套摘下来，并避免再次接触过敏原。然后还要去医院检查一下，因为戴手套过敏主要是与体内的免疫功能低下有关，建议检查之后做下抗过敏治疗。

手套怎么洗毛线手套可以用温水浸泡后，再用中性洗涤剂轻轻搓洗。如果是真皮手套，懂视网编辑建议大家最好送到干洗店干洗，因为水洗可能会导致真皮开裂。需要注意的是，医用手套、防静电手套、防滑手套等手套是不可以洗涤的，否则会导致它们的性能发生改变，起不到防护作用。

手套存放方法冬季保暖手套可以叠起来，放在收纳盒里储存。医用手套、劳保手套应储存在通风良好、阴凉干燥的仓库室内。洗碗手套应悬挂在通风的地方，避免因潮湿而导致其发霉。其他手套请按照存储要求存放，不得挤压、受潮。

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