据我所知,成都比较好的健身俱乐部应该是韦德伍斯,不过价位比较高。
奇迹 浩沙 这些,档次都差不多
现在的价格不是很清楚了,以前我做健身俱乐部会籍顾问的时候,一般年卡是1300左右,不过一般说的这种年卡都是“买一年送一年”,实际上也就是两年1300左右,你单只要一年的话,给你的报价大概都是在800+,因为健身俱乐部的会籍顾问卖卡,都是靠提成的,你办月卡,他们没有什么业绩可言,所以,你办与不办,卡就在那里。也没会籍顾问会指望月卡冲业绩,所以会给你比较高的报价。
其次就是,一般的健身俱乐部,不管是器械还是操课,都是差不多的 瑜伽 普拉提 肚皮舞 有氧操 搏击操 等等 器械一般跑步机 哑铃 杠铃 动感单车 练习各个肌肉群的的器械 大同小异,都差不多
个人建议 如果是长期在成都的话,还是年卡比较划算,而且健身这个东西,3个月为一个周期。意思是说一般1-3个月肌肉增长比较明显,4-6个月是属于保持期,这个阶段必须要坚持锻炼,但是效果不会像前3个月那么明显,7-9个月重复第一阶段,10-12个月重复第二阶段。
而且健身,特别是力量和肌肉练习,需要一个恢复期,意思是建议:每个周,安排3次锻炼,比较科学,天天去的话,肌肉和机体没得到充分的休息和营养的吸收,效果也是不好的。
还有一个就是,选择健身俱乐部需要考虑到通风条件和会员人数的因素在里面,人太少了,气氛达不到,自己慢慢也会失去兴趣,人多了,都在抢着练器械,单位时间里面,你的效率也是不高的。至于通风条件很明显,此处就略去很多字吧!~~~
最后就是,一般情况下,没必要单独的请私人教练,华而不实。多和一起锻炼的人沟通交流就OK了,最好结伴和朋友一起锻炼,相互督促,这样效果加倍,也能更好的坚持下来。
希望能帮到你
还有,回答满意的话,捧个场呗!~~~
出名的好多啊,看你又没钱去消费咧。全国的连锁宝力豪,成都人民公园和紫荆路都有。还有尚都健身,也一样连锁店很多,而且是成都最早做高端健身的品牌了,现在有三家,高档和一般大众人群的。综合看来,尚都的奥克斯店是配备最豪华的,应该也是你要的那种“比较出名”一类吧。
金牛区太大了不知道你具体哪点。你选择一个近点的吧
生力体育健身城
[ 健身中心 抚琴 ]
金牛区营门口路45号国贸大厦6楼
028-87768524 87768524
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0查看地图 写点评 舒华健身(共4家分店)
沙湾路店交大店 0天仁大酒店健身中心
[ 健身中心 抚琴 ]
金牛区三洞桥街18号天仁大酒店
028-87731111
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0查看地图 写点评 奇迹健身(共9家分店)
沙湾店嘉信茂店 0英派斯健身俱乐部(西体店)全部分店
[ 健身中心 ]
青羊区西体路2号青羊区人民体育场内(近西体奥林花园)
028-87700669
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0查看地图 写点评 谛美斯国际健身(蜀汉路店)全部分店
[ 健身中心 茶店子 ]
金牛区蜀汉路494号
028-87560506 87560506
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0查看地图 写点评 交大智能健身
[ 健身中心 ]
金牛区九里堤街道九里堤交大智能三期
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0查看地图 写点评 智能健身中心(交大店)全部分店
[ 健身中心 交大路 西南交大 ]
金牛区星汉路33号交大智能三期H座2F
028-87611056 87611773
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0查看地图 写点评 圣凯恩健身俱乐部(一品天下店)全部分店
[ 健身中心 沙湾 会展中心 ]
金牛区羊西线一品天下大街D座5楼
028-87539444
大酒店健身房
电话: 推荐: 地址:人民北路二段29号海发大厦内 0分点评0个|人均¥0
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佳资健身俱乐部
电话: 推荐: 地址:红星中路2段20号 0分点评0个|人均¥0
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马老师健身学校西门分校
电话: 推荐: 地址:一环路西三段33号市民兵训练中心内 0分点评0个|人均¥0
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佳美健身健美俱乐部
电话: 推荐: 地址:永陵路8号民族饭店A幢3楼 0分点评0个|人均¥0
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奇迹健身(嘉信茂店)
电话: 推荐: 地址:交大路178号嘉信茂广场4楼(近西南交大) 0分点评0个|人均¥0
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智能健身中心(交大店)
电话: 推荐: 地址:星汉路33号交大智能三期云庭苑H座2楼 0分点评0个|人均¥0
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康艺健身房
电话: 推荐: 地址:成都一环路西三段10号 0分点评0个|人均¥0
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谛美斯国际健身(蜀汉路店)
电话: 推荐: 地址:蜀汉路494号 0分点评0个|人均¥0
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谛美斯健身
电话: 推荐: 地址:一环路北三段167号攀钢金茂大厦3楼(近金牛政务中心) 0分点评0个|人均¥0
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四川智能健身中心(交大店)
电话: 推荐: 地址:星汉路33号交大智能三期H座2F 0分点评0个|人均¥0
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舒华健身(沙湾路店)
电话: 推荐: 地址:沙湾路1号汇龙湾广场内(近乡村基) 0分点评0个|人均¥0
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贝力娜健身俱乐部
电话: 推荐: 地址:沙湾路攀钢商业大厦3楼 0分点评0个|人均¥0
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交大智能健身
电话: 推荐: 地址:九里堤街道九里堤交大智能三期 0分点评0个|人均¥0
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天仁大酒店健身中心
电话: 推荐: 地址:三洞桥街18号天仁大酒店 0分点评0个|人均¥0
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AIDYLE
电话: 推荐: 地址:成都市金牛区育德路8号附
活力女子健美中心
电话: 推荐: 地址:人民北路一段3号成铁文化宫3楼 0分点评0个|人均¥0
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奇迹健身(沙湾店)
电话: 推荐: 地址:沙湾路258号摩尔百盛4楼 0分点评0个|人均¥0
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花郎跆拳道俱乐部
电话: 推荐: 地址:白果林文化路5号6楼(近白果林派出所) 0分点评0个|人均¥0
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圣凯恩健身俱乐部(一品天下店)
电话: 推荐: 地址:羊西线一品天下大街D座5楼 0分点评0个|人均¥0
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舒华健身(交大店)
电话: 推荐: 地址:星河路68号 0分点评0个|人均¥0
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西藏饭店健身中心
电话: 推荐: 地址:人民北路一段10号西藏饭店内 0分点评0个|人均¥0
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简介:动立方健身服务有限公司(简称动立方健身),成立于2015年,位于成都市青羊区鹏瑞利广场正对面光华中心C座5、6层的大型健身会所,注册资金1000万。目前首家直营店(青羊店)面积3200平方,拥有超大的有氧无氧健身空间。公司励志打造成都顶级健身,娱乐及培训为一体的服务中心。公司秉承“因为用心,所以专业”理念,为广大健身爱好者提供即科学又安全的专业健身知识。动立方国际健身中心内有项目搏击、散打、哈他瑜伽、高温瑜珈、空中瑜伽、钢管舞、爵士舞、拉丁舞、少儿拉丁舞、肚皮舞、跆拳道、动感单车等30多种舞蹈瑜伽操课。另有各式专业进口健身器械、360综合训练器械、四角格斗擂台、沙袋、休闲水吧、淋浴、桑拿等。一对一金牌高级私人教练。
法定代表人:程国祥
成立时间:2015-06-02
注册资本:1000万人民币
工商注册号:510105000496904
企业类型:有限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址:成都市青羊区育婴堂街9号6栋204号
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