健身有必要报私教课吗？

如果你要购买私教课，这些问题就是你要问私教的了。

在买课前，你要注意的是私教的资质，从业经历，书面协议（健身房方面是否有相应的制度保证）。

教练有基本的从业资质要求，就是国家职业资格证书。还有国外权威机构的认证。那些杂七杂八的健身学院自己发的证书，只能供参考。

教练的从业经历，实际上和他的专长相关。我们一般人要做的，实际上是体适能训练，或者康复+健体训练，有的男性追求的是健美训练，有的女性要做的是康复+矫正训练……那你考虑一下，你想让教练帮你做到什么目的呢？

然后你买课，买多少课，要达到什么目标，这个要跟教练达成一致，说清楚，定协议。接着怎么做，那要听教练的。