爸爸的外套太有安全感了！你父亲有过什么温暖瞬间？

看到这个题目，突然就想起来前几天看的那场**《我的姐姐》。在这部**中张子枫饰演的姐姐，在爸爸去世之后，一直好好收着爸爸的那件外套。其实在我们很多儿女心中，爸爸这个角色本来就是一个伟大的存在。我们从小在自己心中建立起来的安全感，大部分都是来自于我们的爸爸。

在我和我的父亲之间，也有过很多的温暖瞬间。虽然我现在已经年近不惑了，但是那些和父亲在一起的温暖瞬间，还一直都印刻在我的脑海里面。还记得我很小的时候，大概也就是刚上一年级的样子。有一次，妈妈去姥姥家了，晚上也没有回来。我一直哭闹着，不睡觉，最后在爸爸的背上睡着了。等我醒来的时候，我张开眼睛，看到了一盏昏黄的电灯。然后我感觉有人在摸我的头发，原来是爸爸，在抚摸我的头发。爸爸担心我夜里还会哭闹，就一直这样守着我。直到现在，这个画面还像是一个**画面一样，留在我的脑海深处。

还有就是每到过年的时候，那个时候家里非常贫穷，家里也没有什么像样的东西。但是爸爸每到过年的时候，也会想方设法给我和哥哥准备一些好吃的。记得那个时候山里物资贫乏，爸爸总是会托人买回来几条鲅鱼。然后就会在院子里烧起火盆，支起家里面的那口年代已久的砂锅，然后一边招呼我和哥哥烧火，一边把鲅鱼放在砂锅里炖。每到这个时候，我和哥哥都会迫不及待，爸爸总是会耐心地说：“炖好了，全都给你们吃。”在缭绕的烟火气中，我记得爸爸那慈祥的面孔，和爸爸脸上的笑容。

还记得我在小学四年级的时候，爸爸为了让我能够将来有出息，考上一个好一点的大学，所以托人给我转了一所学校。当时为了给我转学，爸爸托人找关系，但是爸爸从来都不没有半句怨言。还记得那天去交借读费，爸爸骑着他那辆二八自行车，我坐在后面，看着父亲发黄的衣领，和不在坚挺的肩膀，我眼中噙满了泪水。父亲感觉到了我的异样，还劝我说：“爸爸累一点没有关系，只要你将来有出息，再累也值得。”

在我的成长历程中，有很多这样的温暖瞬间。这一个个温暖的瞬间，汇聚成了我的成长历程，也让我在成长的路上，时时感受着父亲的陪伴和幸福。

　大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，特别是其中的记叙文，更是常见，记叙文根据写作对象的不同，可分为写人的记叙文、叙事的记叙文、写景的记叙文、状物的记叙文几大类。这种类型的作文要怎么写呢？以下是我整理的我的爸爸记叙文，希望对大家有所帮助。

我的爸爸记叙文1

　父爱如山，爸爸的称呼是多么熟悉，犹如黑暗中的一盏明灯，给予人最温暖，最有安全感的光明，在一次次的成长中，我长大了，但爸爸却老了。走过荆棘、坎坷的过程中，爸爸总是注视着我。

　——题记

　我的爸爸四十一岁了，他那张饱经忧患的脸，好像用红铜铸成，宽宽的额角上，深深地刻着几条显示出坚强意志的皱纹。爸爸长得瘦瘦的，中等个，长着一双炯炯有神的眼睛，留着小平头，高挺的鼻子显得更有精神。棱廓分明的嘴唇上长满了像钢针似的胡子。在别人眼里，爸爸是一位中年男子，但在我的眼中，爸爸是一个长不大的孩子，在他的内心深处，还留着一片金色的童年，他经常会在我烦恼时，用几个笑话逗得我捧腹大笑，在小孩子们眼中，爸爸就是他们的朋友。

　爸爸是一个对我学习要求严格的人。有一次，我为了尽快看到我期待已久的连续片，便马马虎虎的做完语文暑假作业，坐在了电视机前面津津有味的看起来，却浑然不知一场暴风雨即将来临。不知何时，爸爸拿着我的语文暑假作业本走进了房间，他的脸色阴沉，两道眉毛竖了起来，眼睛瞪得大大的，爸爸指着我刚刚做好的一道问答题严肃的说：“你吃过走咸菜吗？”我忍俊不禁，说：“哪有走咸菜？爸爸，你别讲笑话了！”只见爸爸递过本子，我拿过“圣旨”一看，顿时羞得面红耳赤，原来，我马马虎虎，将老咸菜写成了走咸菜，真不应该呀！爸爸语重心长的对我说：“一横一竖也很重要，少一横，多一横，就像把猫说成狗，那就闹了笑话了！”我深深的将这句话烙在心底，并告诫自己今后要认真对待每一样事物，即使它比一横一竖更微小。

　别看爸爸在学习上对我要求严格，其实他是一个经常在学习上鼓励我的人。那一次，我考试以失败告终，我垂头丧气的回了家，爸爸似乎发现了我的“异常”，便紧跟在我的后面追问情况，我将一肚子苦水倒给了爸爸，爸爸笑眯眯地说：“一次考试不代表什么，重要的是下一次考试别犯同样的错误，胜败乃兵家常事，如果一次考试便看出结果，

　那有很多人都失败了，那些大人物还不是从一次教训中成名的，有些人的教训甚至更多呢，你现在就说放弃，那我在事业中就要放弃几百万次了！”听了爸爸幽默风趣的话，我不禁破涕为笑了。

　不光如此，爸爸还是个臭美的人，每次旅行回来，总要带一些男士专用护肤品，譬如这次，老爸就带回来一瓶芦荟护肤霜，每天早上，爸爸就开始了自己的“革命工程”，只见他先刮刮胡子，梳梳头发，再擦护肤霜，一边擦还一边自言自语的说：“我要永葆青春！”

　爸爸，总是在我身边默默注视着我的一举一动，他虽是平凡的，但平凡中又透露出了，他对我最真切的爱，有了爸爸对我的爱，我才拥有了世上最大的原动力。

　我和爸爸的亲情就像开在山上的洛桑花，即使在缺氧的情况下，也能开出最美的花来。

　——后记

我的爸爸记叙文2

　星期天，我做完作业，刚好爸爸今天也没去学车，我开心地拉着爸爸的手，要求他跟我赛一盘跳棋。

　打开棋盘，我精心地选了蓝色，爸爸随手选了**。迅速摆好棋子，我和爸爸就开始了大决斗。我拿起棋子先走了一步，爸爸不紧不慢地拿起一颗棋子，走的方法跟我完全不一样。连下几步，我们的棋子都堵在了一起。“怎么办呢？我的蓝棋都没法动了。”我急得团团转，手还在不停地在棋盘上比划着，想找出一条好路走。可爸爸在一旁笑眯眯的，一副胸有成竹的样子。我看着爸爸这个表情，心里更加担心了。

　忽然，我想起来刚读过的《纪昌学射》、《田忌赛马》的成语故事。一下子，我变得信心十足，暗暗给自己加油。只要坚持多动脑，我就一定能找出一条好路来。这时，爸爸故意放了一颗子让我跳，正当我要跳的时候，我灵机一动。不对，这是个陷阱，爸爸想借我这一跳来完成后面的一步，幸好我没上当。我走了致胜的一步，把爸爸后路都堵住了。爸爸竖起了大拇指，一个劲地朝我摆动着，我兴奋地举起双手，自豪地大喊：“我终于赢了！”

　通过这次较量，我知道了只要我坚持多动脑就有反败为胜的机会。

我的爸爸记叙文3

　我的父亲是一位普普通通的供电工人，每天早出晚归十分辛苦。

　一次，父亲在工作中，不小心被锯子碰伤大腿，直到现在还有一条痕迹。

　每天，我都会站在窗前左顾右盼，希望能够看到父亲的身影，可总是看不到他的身影。由于电力本身就是个高危行业，时不时就会发生危险，每当他晚归时，我的心中总会有一丝丝的挂念；每当他不能跟我们吃上晚饭时，我的心中又难免有一丝遗憾；每当他冒着风雪和烈日出门时，我的心中又会有一点担心；每当他气喘吁吁的回到家中时，我那颗吊起来的心终于放了下来……

　父亲对我要求很严，但从不打骂我。一次，我考试失败了，而父亲却对我说：“失败是成功之母，这次失败了，但不代表你永远都不能成功，只要你努力复习，上课注意听讲，下次就一定会成功的！”直到现在，这句话我还铭记于心。

　我的父亲虽然工作繁忙，但是经常与我玩笑，活像一个小大人，一次，竟然跟我一起赛跑，搞得别人都望着我们。当我学习时，他又十分严格，不许我三心二意。因为父亲对我的要求严格，从一年级开始，我就开始写日记，养成了一日一记的好习惯，不过写腻了，我也会小小的偷偷懒。

　父爱是伟大的，是无私的。小时候，我因为发高烧晕倒在地，当我迷糊醒来时，发现父亲一直守候在我身边，当时，我真想对父亲说一声我爱你！

　今天，借着写这篇作文，我要对父亲说一声：“父亲，您辛苦了！”写了这篇作文，我才发现：父亲白发多了，皱纹多了，更苍老了……

我的爸爸记叙文4

　题记 ：这篇文章是维和英雄李钦同志的女儿李沁遥写给爸爸的，英雄的女儿年仅十六岁，却有着与之年龄不相仿的成熟与坚强。爸爸走了，爸爸的小女儿长大了。在北京的日子里，淼淼含着泪的笑容让我们不止一次心痛落泪，她一直没有大声哭出来，在妈妈和奶奶流泪时，她会走过去紧紧握住她们的手，说： 我长得和爸爸一样。想爸爸时就看看我吧！ 她说：爸爸是个乐观的人，作为他最心爱的女儿，她不能让爸爸失望。说起远行的爸爸，淼淼流着泪，但脸上却带着幸福的笑容，所有接触过她的人都说：这个孩子了不起！

　屋外风阵阵作响，屋里我静静坐着，看着墙上那熟悉亲切的面孔，突然觉得那么遥远，爸爸你在哪里呢？我和妈妈还等着你,等着你回来,投入你温暖的怀抱，感受你强壮臂膊的力量……

　这十多天来,只觉得是一场噩梦，来的太突然，让人无法接受；来得太匆忙，让我还没来得及做好准备；来得太惨烈，让我和妈妈迷失了方向。

　今天回家的路上，像往常一样习惯性地靠在车窗上，幻想着你能象从前一样在我身后笑着说:"丫头别靠窗，会撞到头的！"然而没有,从前那么多普通的日子里,每当我靠在车窗上时,你都会从后面伸出大手，垫在我的小脑袋下面，因为你知道这是我的习惯，我喜欢这样靠着，看看窗外，发发呆，你乐意依着我。

　快要春节了,亲爱的爸爸,天堂有春节吗在天堂的你再也不用夜以继日的工作了吧。记事后的日子里，与爸爸总是聚少离多,不论是平常岁月，还是逢年过节。你总有太多工作要做，你总要把休息的机会让给战友。去年春节，维和归来的你终于和我们一起过年了，全家在一起的幸福时光点点滴滴都铭刻在我的记忆。从昆明回老家需要四小时的车程，我坐在车的前排，你坐在我的正后方，一路上欢歌笑语，幸福的味道充满整个车厢。可我就是不经闹，一小会儿就困了，我小心翼翼地把座位一小点一小点地往后倒，怕挤到你，你魁梧的身体，在哪儿都喜欢宽宽大大的。可我的小动作没逃过你的眼睛，"小丫头，把座位放倒靠我身上，路还长，睡一下。"我得意地听着，幸福的笑着，甜甜的睡着，途中你把外衣脱下盖在我身上，你一定以为我睡着了，其实我都知道，只是我一点都不想醒，只是想静静的享受这份温馨，这份来自你的温暖，你那大大的衣服足以把我瘦小的身体盖得严严实实，让空气都没有溜进来的机会。

　你总是很骄傲自己拥有我这么一个小丫头，在你眼里我就是你的宝贝，是你的天使，尽管我总是在给你出难题，尽管我总是会不耐烦你的。

我的爸爸记叙文5

　我的好爸爸今年37岁，圆圆的脸上两条又黑又浓的剑眉使爸爸显得很英俊潇洒，一对炯炯有神的眼睛闪着慈祥的光芒。1米73高而魁梧的身材是我和妈妈的档风墙，爸爸的模样使我们感到幸福和快乐。

　我的好好爸爸在公安局上班，他是一名为人民服务的好警察，也是一位好爸爸更是一个勤奋的人。

　说爸爸是好警察是因为他每天早出晚归。八点钟上班他七点半就到了，可每次下班时间是五点半，他有时六点半还没回家。

　我的好爸爸很多次中午、晚上都在加班，有几次还夜里一、两点才回来，连饭都顾不上吃。

　爸爸不光早出晚归，加班加点，而且还很爱学习。一有时间，就看书、看报，关心国家大事，还看有关公安方面的书籍。爸爸是好爸爸，更是一个勤奋的人。

　爸爸不仅是一名好警察，还是我的好爸爸。他很关心我的学习和生活。

　在我的健康和冷暖方面爸爸非常细心，陪我睡觉，给我盖被子，掖被子，问我冷不冷，暖不暖，衣服汗湿了要换。

　爸爸总是让我吃好的、喝好的、穿好的，让我吃得胖胖的。学习上更是无微不至地关心我。经常问我：“昊昊，学习上需要买什么吗？还有墨水没？作业本还有没有？没有了我再给你买”。只要他进家门就问：“作业写完了吗？有不会做的吗？”你说爸爸过细吧！只要一考试爸爸就问：“怎么样，进步了吗？成绩提高了吗？是不是一百分？”爸爸的话问得我无法回答，爸爸太爱我了，我想我一定要努力，自觉搞好学习，练好二胡不再要人说了。

我的爸爸记叙文6

　有一次，只有我一个人在家，我的肚子突然疼了起来。妈妈去了外婆家，我赶紧给爸爸打电话。爸爸知道了赶紧扔下手里的活，回到家里，二话没说就带我去了医院。在医院里，爸爸焦急的问医生：“究竟是什么病。”医生说：“是急性胃肠炎，输上液一会就好了。”可是爸爸还是不太放心，一会问问我，肚子还疼不疼，一会又问我渴不渴。爸爸整个上午都在医院陪着我。这天上午爸爸的手机响了好几遍，都是爸爸的客户，只听爸爸说：“对不起我有事。”由于我生病，爸爸回绝了很多客户，一心一意的在医院陪着我。

　为了生活，爸爸总是没日没夜的干活，我看见爸爸头上的白发又增添了不少。爸爸平时不多花一分钱，但在我们身上付出了很多的心血。都说是慈母严父，我却不这么认为，妈妈平时对我要求严格，我却很喜欢爸爸，因为爸爸教我玩象棋、玩军棋，他是我的大朋友，我们无话不谈我觉得我是世界上最幸福的人了。

　爸爸爱我，我也爱爸爸。

我的爸爸记叙文7

　好爸爸从生活上、学习上关心我，为了给我加强营养，周六、周日必定要给我做丰盛的饭菜。每天下班回家，不论多累，都要和我玩会游戏。早晨带我去锻炼身体，既呼吸了新鲜空气，又锻炼了身体。假期带我出去旅游，让我增长不少见识。平时和我一起学习，教我理解成语的意思，现在我都知道很多成语，比如熟能生巧、同心同德、班门弄斧等。每天教我几个英语，见到什么都用英语教我怎么说，比如昨天我们过桥时，爸爸就教我学会了Bridge（桥）。在我泄气的时候鼓励我，在我遇到困难时，和我一起面对，教会我解决困难的办法。

　坏爸爸下班第一件事就是问：“作业写完没有？”。天天逼着我和他一起看书，不让我看电视，每次听见爸爸开门的声音，我赶紧关掉电视，端坐在课桌前。坏爸爸逼我多吃菜，多喝水，少吃零食，不让吃麦当劳。坏爸爸每天逼我早早睡觉，刚到9点，就要我上床，也不管我瞌睡不瞌睡。还有遇到小事就发脾气。

　我喜欢我的好爸爸，不喜欢坏爸爸。

我的爸爸记叙文8

　母爱如水，父爱如山。我的爸爸是一个平凡的人，但对我的爱却是不平凡的。

　我的爸爸身高一米八五，短短的头发，黑黑的脸，浓密的眉毛下有一对大眼睛。爸爸外表看起来有点严肃，但实际是一个比较和蔼的人。我们俩长得很像，每次我和爸爸走在一起，大家都说我俩是一个模子刻出来的，妈妈说我是爸爸的Q版。

　爸爸是一个既让我害怕，又让我敬佩的人。

　有一次，我因为急着看电视，马马虎虎就把作业写完了。吃完饭，爸爸开始检查作业。看着看着，只见他的眉毛皱了起来，很不高兴地对我说：“你这道题算错了。”说完，又继续检查起来。没过一会儿，他又连着检查出两个错误。这下爸爸可发火了，冲着我大声嚷道：“怎么老是这么粗心啊？跟你说了多少遍了，做作业要细心，就是不听话！”说着，狠狠的打了我两个手板。我捂着手心，偷偷地看了他一眼。只见爸爸两只大眼睛瞪成了“O”型，浓黑的眉毛也立了起来，真像只大老虎，好可怕啊！

　而爸爸对工作的认真负责态度，又让我很敬佩。有一次我过生日，本来约好一家人出去游玩的，正准备高高兴兴出门时，一阵清脆的电话铃声从爸爸的裤子口袋里响起。“喂，好好好，我马上来。”爸爸接起电话回答道。原来有紧急的事情需要爸爸加班。看着爸爸抱歉的眼神，我虽然有点失望，但还是能理解爸爸。当天爸爸加班至凌晨才回家，真是太辛苦了！

　爸爸只要有时间都会陪我游泳、下象棋、五字棋、玩乐高……

　爸爸虽然对我要求很严厉，但却教我懂得了许多道理，让我敬佩。他像是我的“靠山”，让我觉得安心；生活中更像我的朋友，陪我度过美好的童年时光。爸爸，我爱你！

我的爸爸记叙文9

　一座城市，车水马龙、万家灯火、夜如白昼，靠的是什么对，是电!电的出现给人们的生活带来了变化，使社会生活更加文明便利。

　我的爸爸是一名电力维修工人。他平时非常忙碌，一周才回来一次，有时候忙得几周都不回一次家。我从来没有去过他工作的地方，只知道那个地方叫沂源电力局。虽然我平时和爸爸相处的时间不多，但我很喜欢他，他是我学习的榜样，因为他工作认真，非常敬业。

　有一次，爸爸工作的地方闹洪水，有很多的电线杆和电力设备都被破坏了，当地居民的用电受到了很严重的影响，爸爸和同伴们抢修了几个星期才恢复正常。爸爸终于回家了，我发现他的后背上竟然被磨起了十几个血泡!爸爸说那是扛电缆的时候磨的。爸爸还说，每天很少有时间坐下来休息，走路走得脚都麻了……

　还有一次，爸爸刚刚下班，进门没一会接到一个电话，就又匆匆地离开了，之后又连着两周没回家……我问妈妈：“爸爸为什么老不回家呀”妈妈说：“因为爸爸的工作很重要，也很辛苦。有些树长的太高，破坏了电线杆的电线，爸爸要爬上电线杆去修;下大雨时，有些电路被淋坏了，为了不影响居民用电，爸爸还要淋着雨去赶修……”我想，爸爸的工作真的是关系着千家万户啊!

　爸爸因为过度劳累，才三十几岁已经有很多白头发了。妈妈总是嘱咐我：“爸爸回来后，别打扰他，让他好好休息，你爸太累了……”

　爸爸不仅敬业，还关心爱护家人。虽然他工作很忙，但会经常给我们打电话，问我的学习，问爷爷奶奶吃的好吗问家里都平安吗只要他回到家就会和我们一起整理房间、做游戏……

　这就是我那敬业爱岗又关心家人的榜样爸爸。我爱我的爸爸!他是我成长的榜样!

我的爸爸记叙文10

　我爱下围棋，因为，我觉得下围棋就像将军率兵打仗一样，充满了刺激和智慧的感觉。每每吃好晚饭，我都会习惯性地与爸爸较量一番，看看谁胜谁负。

　今晚，我们吃完了饭，我大声吆喝着：“看来今天我又要当常胜将军啦！”“别臭美了，就你这两下子还将军。”真是的，爸爸总爱泼我冷水。我撅起嘴巴说：“等着瞧！”

　经过激烈的混战，下到几十颗子时，爸爸的眼睛直钩钩地盯在已没有几个黑子，到处都是白花花一片的棋盘上。要知道他自己是黑棋，爸爸长叹一声说：“哎，那几颗不死，你这一堆早就被我消灭了。”

　我得意扬扬的说“可你那几颗死了啊！”

　爸爸的手拿上来放在棋盒上，拿出一个棋子准备下棋，脸上显出十分高兴的样子。可是，不一会儿，爸爸又把手拿了下来，脸上又变的十分沮丧。他肯定是在脑中所演算的变化图又一次失败了。爸爸眉头紧皱，冥思苦想，不时地摇头，嘴里还小声嘟哝着：“唉！走这里又不行。”他的手和脸上都有一些汗珠，但他却满不在乎，完全没有注意到。这盘棋在我看来，爸爸已输定了。我觉得爸爸可能在脑中演算的变化图，一次又一次遭到否决，可是爸爸却永不服输，坚持不懈地思索着良策。我心里暗暗的想：我十分佩服爸爸，要是我在这种情况下，早就心慌意乱放弃了，那还像他那样镇定自如。

　时间一分一秒的流逝着，我无聊的玩着棋子，爸爸却拿着他自己的黑棋，在棋盘上举棋不定，我却激将着爸爸，说：“别再想了，你已经输了。”可爸爸还在想有什么反败为胜的计策没有，过了十多分钟，爸爸才终于沮丧的说：“我输了

　我高兴地大叫：“耶！赢了，赢了！”

　接下来是我们讨论的时间，爸爸虚心的向我请教他这盘棋输得原因，我也认真的回答。我相信在不久的将来，爸爸的棋技一定会很大的进步。

　这就是围棋，下围棋就要明白了一个道理：胜不骄，败不馁。围棋的棋技是永无止境的~！我也应该虚心的多向别人学习。

我的爸爸记叙文11

　爸爸在我眼中,又帅又酷。一双闪着智慧光芒的眼睛上戴着一副眼镜,宽厚的肩膀,常喜欢将我当杠铃练举重。每当爸爸用钢丝般的胡子扎我的脸时，我便“咯咯”地笑个不停。爸爸疼我爱我，把我当做心肝宝贝，可在学习上，我如果犯了错误，老爸惩治我的办法可多着呢！

　有一次，我正在屋里写作业，听到外面传来热闹的喧哗声，我的心里就象揣了个小猫一样痒痒地难受，就偷偷溜了出去。当我玩得满头大汗，贴着墙根悄悄回家的时候，被寻找我的爸爸逮了个正着。爸爸铁青着脸，严厉地说：“既然你不想写作业，那我们学也就别上了！走，跟我干活去！”

　我胆战心惊地跟在爸爸身后，来到爸爸工厂的一个水池旁，他给我了一把捞子：“以后它就是你的了。现在你把池子里面的塑料捞干净，干不完不许吃饭！”爸爸气呼呼地说。

　这有什么难的，我挽起胳膊捞呀捞呀，开始还觉得好玩，可不一会我的两只胳膊就像灌了铅似的，都快举不起来了，望着一旁板着脸的爸爸，我又不敢偷懒；脸上的汗水顺着脖子淌下来，把衣服都湿透了。看着满池子里的塑料，再看看我捞出的一小堆，眼泪止不住的流下来：“爸爸每天在工厂里辛勤劳作供我上学，他那么辛苦，而我却不知道珍惜美好的学习时光惹他生气。”

　从工厂出来，恰巧在路上遇到我表妹，爸爸说：“萌萌，走，跟我回家，你哥哥不上学了，你把你哥哥的书撕了叠飞机玩去吧。”我听了“哇”地一声大哭起来；“爸爸，我写作业，我一定好好上学，以后写作业的时候再也不偷玩了。”爸爸凝视着我的泪眼说：“君子一言----”，我勇敢地迎着爸爸的目光郑重地说：“驷马难追！”

　如果说我是一片树叶，爸爸就是一棵大树；如果说我是一棵小草，爸爸就是一名辛勤的园丁。在爸爸的细心呵护和严格教育下，我在一天天长大

我的爸爸记叙文12

　我的爸爸是个脾气暴躁的人，只要我一犯错误他就不分青红皂白地发火，这样做不对，那样做不对，按照他的做也不对，反正怎么做也是错！

　爸爸长着一双黑黑的眉毛，微微上翘着，可真像一条条小船呀。他的眼睛大大的，像两颗大大的开心果，可只要一看到我犯错，那两只眼睛就会瞪得更大了，直接变成了两个小圆球。高高的鼻梁上面架了一副眼睛，看起来文质彬彬的。鼻子下面的嘴唇通红通红，说起话来咄咄逼人。

　爸爸的脾气很不好，可能随时都会发火，特别是我一犯错误，他就张开大嘴毫不留情地批评我。比如那天，我正在写作业，爸爸来看的我学习情况，当看到我写的字歪歪扭扭时，气不打一处来，就不停地说我，并且越说越气愤，差点动手打了我。我一开始很委屈，不过确实也因为自己没有写好，我下定决心一定要把字写好，让爸爸找不到理由斥责我。

　这就是我的爸爸，可是我爱我的爸爸！

我的爸爸记叙文13

　听妈妈说，在我刚学走路的时候，父亲经常拿着我喜欢的玩具在前面“引诱”我向前走，但是每当我快要摔倒的时候，他都会迅速放下手中的东西把我接住，不让我摔倒，有时候还把一些柔软的垫子放在我面前防止我摔伤，这都是父爱的体现。

　在我六岁的时候，父亲教我骑自行车，即使他早已把两边的辅助轮安装上了，也还是不放心，还是会在旁边紧跟着我。渐渐地，父亲就把两边的辅助轮取下来让我练习骑车，虽然摔倒了很多次，虽然每一次父亲教给我一样“新本领”，我都要学习很长时间才能学会，但他从来没有失去耐心。

　父爱，和母爱一样，有时唠叨，有时沉默，父爱一直围绕在我身边，父爱的形式非常多，比喻父爱的句子也很多，但我只记得一句，那就是：父爱如阳光，因为阳光可以照亮一切！

我的爸爸记叙文14

　我的爸爸是个大忙人，他每天早起晚睡，有时连饭都顾不上吃。星期天也很少闲下来陪我和妈妈。他呀，总是为了我们这个家忙忙碌碌的！

　爸爸最喜欢钓鱼，在他的影响下，我也近上了钓鱼。所以，一到星期天，我就多么希望爸爸能在家休息一天，带我和妈妈出去钓鱼。可是，我的愿望就很能实现。因为爸爸不是这个叫就是那个找，所以，我也最讨厌家里的电话铃声了。记得有一天上午，我偷偷地关掉了爸爸的手机，爸爸终于能闲下来陪我们钓鱼了。可刚要走，就听见楼下有人吆喝爸爸的名字，爸爸就匆匆忙忙地下了楼，我从窗户往外一看，爸爸头也没回，一句话也没说就上了叔叔的车走了。当时，气得我连中午饭也没吃，躺在床上睡起觉来。

　后来，我才知道，是叔叔的车轮胎破了，坏在马路的中央，影响了人们的行走，原来爸爸是去救急的。

　事情过后，我把拔电话线的事告诉了爸爸，爸爸听了，不但没有批评我，还夸奖我诚实呢。这就是我的爸爸。虽然他很少陪我，但我真的爱我的爸爸。

我的爸爸记叙文15

　在学习方面，爸爸对我要求特别严，每天放学的第一件事就是完成老师布置的作业。有我不会的地方爸爸总是耐心的讲解，一次又一次，不厌其烦，直到我理解为止，爸爸常常对我说要把学习当成一件快乐的事去做，同时还要认真、坚韧不拔，在学习上养成良好的习惯和兴趣，才能在学习中不断进步，我的学习成绩有了很大的提高，上学期末我还被评为创新之星。

　爸爸还常买来一些课外读物，在没事的时候和我一起阅读，有时还向我问一些读物中的问题，这更提高了我的阅读兴趣，也让我开阔了视野增长了知识。

　爸爸是一个很勤快的人，妈妈工作忙，爸爸在工作之余，总是把家收拾干干净净，而且常要我帮他做家务，爸爸常对我说，学会做家务，以后可以更好的照顾自己，也利于养成勤俭的习惯，培养自己自强、自力、自信的品格、良好的生活习惯是需要从小就培养的。

　在我课余时间，爸爸总会挤出时间，陪我一起玩，春天到来的时候，爸爸会和我在广场上放风筝。暖暖的春风、灿烂的太阳、湛蓝的天空上飞舞的风筝以及我和爸爸快乐的笑声，总让我留连忘返。夏天，爸爸常会带我到浑河里玩耍，让我脱光了衣服或者把我的身体埋在河边的沙滩，或者让我泡在河水中，或者和我一起抓小鱼，玩累了，就躺在河边的草坪上，看灰鹤和野鸭。冬天，我和爸爸常到浑河上滑冰，冰车是爸爸亲手为我做的，铝合金的框架，美观轻便而结实，可以容纳我和爸爸两个人同时在冰车上滑冰，和爸爸一起滑冰让寒冷枯燥的冬天也充满了快乐。

　这就是我的爸爸，生活上给我无微不至的关怀，学习上给我鼓励和帮助，还有许多做人做事的道理。

想长高的话

注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了

能增高的食物

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

怎样的运动有益

为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？

简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。

有助于长高的运动 不利于长高的运动

选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

勉强地进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。

身材矮小怎样才能长高

矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。

关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：

1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；

2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；

3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；

4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。

有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。

125岁以下的话，先去医院拍一张骨龄片，问医生骨骺闭合了没有,要是闭合了就希望不大了，不过还是可以通过后天的努力在串个12公分

2加强纵向的运动（包括：

悬垂摆动15

跳起摸高(双左右脚分别30次)

跳跃性练习

走

跑

双臂抻拉

单杠练习

跳跃式引体向上

跳跃），促进腿部骨骼的快速增长，同时起到了刺激骨骺延缓闭合作用

3合理饮食:早吃好,要包括一杯牛奶 7: 30，午吃饱，晚吃少 6:00;保证一天内人体生长需要的食物量的摄入包括：

蛋白质:

鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品 鸡蛋

维生素和纤维素:

动物肝、肾、鸡蛋 蔬菜

矿物质：

牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富 晒太阳促进钙的吸收

4合理睡觉:晚上10点到12点之间是一天内脑垂体分泌生长激素的高峰期，这段时间要熟睡过去才有效果，所以晚上最好9点半 - 10点睡觉 ，睡觉前别忘了补充一盒牛奶，牛奶有两个作用，1晚上睡觉这个时候最容易吸收牛奶中的营养了，特别是最高需要的钙2促进睡眠

总之千万不要吃药或听信电视上广告，那激素，骗人的，唉，电视购物好多骗人却没有管，什么世道呀。

我也看过，儿子特别瘦弱，杠铃把铁饼取了上下举，把自己老爸的情妇也接收了。

黑手党头目唐·安东尼阴险毒辣，他买通了州长鲍布，将本州所有的

赌场全部控制在自己手中。某家族头目唐·弗朗西斯科欲取唐·安东尼霸

主的位置，他雇了两个杀手袭击安东尼，致使他身中数弹生命垂危。为了

挽救家族的命运，安东尼让人找回了十年前送入军事学校的儿子托尼，并

派专人对他进行严格的训练。在训练中，托尼勇敢地接受来自各方面的挑

战，他的出色表现引起了弗朗西斯科的恐慌，他指使杀手除掉托尼，而托

尼却侥幸逃脱劫难。从安东尼的情妇吉娜口中，托尼得知父亲以非法手段

谋取暴利，于是，他召开全州家族头目会议，提议取缔赌场，将部分非法

收入捐献给慈善机构。安东尼发觉托尼是家族的叛逆者，遂将他驱逐出去。

这时，弗朗西斯科也找到托尼，俩人展开了一场搏斗……

美国彩色动作片

1995年5月发行