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东城文化馆健身房 交道口东大街111号 健身 器械 健身器 形体 垫上 芭蕾 武术 70元/20次 价格相对低廉,并有武术训练。

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浩沙健身中心 京鼎大厦四层(动物园对面) 健身 器械 健身操 跆拳道 形体芭蕾 自由搏击 219元/10次 月卡239元 半年卡1039元 季卡629元 年卡1089元

京成大厦健身中心保龄球馆 新源南路6号 64660088-101 健身 保龄球

马华健身俱乐部美容院 东城区交道口东大街85号 64046203 健身

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名仕园保龄健身中心 海淀区阜成路81号地厅(航天桥正西1000米) 88130227 健身 保龄球 双休日7:00-8:30为晨练场,8元/局,其他时段12-30元/局;周一至周四18:00- 19:30为黄昏场,8元/局 ,无鞋租 8:30-2:00 双休日7:00开始营业

内森道拉玛健身中心 朝阳区外19号,华普俱乐部三层 65992238 健身 美容 客容量200人 美容 沐浴 桑拿 休闲酒吧 有氧锻炼、踏板操、芭蕾形体操、瑜珈、跆拳道 人均10~20元 9:00AM—22:30PM 乘112、109、101公共汽车朝外大街下车。自己开车:朝阳门立交桥东,路北华普俱乐部。

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首体网球羽毛球健身中心 海淀区白石桥 68317646 健身 网球 羽毛球 乒乓球 网球上午100元;下午120元;晚上150元羽毛球17:00前场地费 20元;17:00后场地费25元 09:00-22:00

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王府饭店健身房 王府饭店三层 健身 器械 健身操 形体 踏板 垫上 游泳 水中健身操 街舞 拉丁舞 自由搏击 半年卡4500元、年卡7950元 水中健身操

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心欣健身俱乐部 东环广场的地下一层 健身 器械 健身操 运动处方 日光浴 瘦身理疗 月卡400元 季卡1080元、50元/20分钟;半年卡1920元、瘦身理疗年卡3500元、50元/19分钟

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月坛天行健身会 北京西城区月坛南街甲一号 健身 器械 健身操 跆拳道 形体踏板 垫上 街舞 循环训练 记次卡480元/20次,月卡168元、学生卡150元/月,季卡458元、

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今天去看了看北京几个名气很大的健身房,主要是中体倍力、青鸟和宝迪沃

晚上回家写这篇文章,希望对一些也在找健身房的朋友有所帮助。

注意:

·这篇文章中写到的价格可能并不准确,请以个家店的报价为准。

·文章仅代表我个人的爱憎,仅供大家参考

一黄寺宝迪沃

我们第一个去的是位于黄寺的宝迪沃的B级店,店里人很少,我们去的时候大概是11点,店里只有一个客人在游泳。店里的游泳池很大很不错(当然北京一般的健身中心里都没有50M的标准池或者25M的标准的短池,喜欢游泳的朋友们还是要去专业的游泳馆),器械区有点小,操房也不大。跑步机和器械都不多,但是我认为足够可以练到身上主要的肌肉。器械摆的很拥挤,但是如果考虑到这个店总是这么清净,一个人能享受这样一层的锻炼区域还是不错的。

据说这里也是有巡场教练和私人教练的,不过我没有看见,可能是没有人来在休息,这还需要其他的朋友去验证

操课相对于宝迪沃的其他几个店要有点少,不过办了卡其他的店是都能用的,如果你满足于这样的情况,办一个单店卡只要3000多元,也许还能讲价,是比较实惠的。至于正常的卡的价格,我下文会提及。

这里的店员(不知道是不是会籍顾问)的态度还是比较热情的,表现的不卑不亢,既热情的介绍了店里的情况,在聊天的时候也没给客人施加太大的压力,让人感觉很舒服。

二中体倍力长安店

然后在王府井购物之后,我们去了位于长安大厦B1的中体倍力总店。虽然位于地下,但是由于先进的排风系统,空气并不感觉浑浊。

关于器械那是没话说,据介绍器械是两年一更新的,地方大,器械多,摆的都很宽敞,操房也有三个,诚可谓不错。

教练也不用说了,这些大健身房的教练也应该是让人放心的

操课大概有20来种,SALES介绍了许多知名教练,但是限于我从前对这些并不是很关注,所以也不大熟悉,可能有的朋友会比较了解一些

一人去办的价格我们不太熟悉,两人的银卡是9500元/12月+2月(加的2月是赠送的)或者14198元/24月+2月。金卡17998元/24月+2月

会籍顾问很热情,也很有素质,介绍全面没有多余的废话,脸上一直挂着笑容,让人觉得很自然。

另外,前台有一个MM长的很漂亮哦~~~

三青鸟兆龙店

接下来我们去了青鸟的兆龙店。由于之前在亚运村店有了一些不愉快,我们去的时候都很希望兆龙店能给我们一个另我们满意的服务,可是适得其反。早上出门之前打电话咨询过一个会籍顾问,她要我去之前打她手机。为了真正了解一下这家店,我去的时候就没有告诉她,可当我留忘名字,他看到我的名字之后,便一直用一种另我感觉十分不舒服的口吻“质问”我:“你为什么不给我打电话。”

我们给她们讲述了我们在亚运村店的遭遇:几乎每次与他们的会籍顾问联系都会得到不同的报价。而兆龙店的会籍顾问也并没有给我们解释清楚这件事,一直支支吾吾。

后来她去接电话,换了一个男性会籍顾问给我们咨询。这个小伙子就利落的多,态度和对事情的处理也比较让我们满意。但他一直也都是在给我们施加压力,在看到我们比较满意的时候就一直催促我们立即交钱办卡。这种口气似乎就是青鸟的风格,总让顾客感到有点尴尬和不知所措。

四丽都宝迪沃

天色将晚,我们到了丽都的宝迪沃。在门口我们就看到许多胖孩子结伴走出来,后来经确认,这正是CCTV-5《早安中国》的减肥训练营的营员。

丽都宝迪沃位于丽都这个高档生活区中,周围十分的安静,空气也不错,边上就是丽都饭店和住满了老外的高级公寓。

丽都宝迪沃里的地面擦的可以映出人影来,让人都不忍心踩上去,整个健身中心都非常干净。

接待我们的会籍顾问长的小巧玲珑,做事也是干净利落,没有半句废话,人感觉上也很有素质,看得出来培训的非常好,她可以说是我们今天一家人最满意的会籍顾问。

丽都宝迪沃的面积很大,并且各种器械都有专门的教室,比如专门的跑步机教室,专门的自由重物教室等等,地方打,摆的自然就开,看上去也自然就舒坦。丽都宝迪沃有55台跑台,另外还有篮球馆,攀岩馆,另外也有拳击和击剑,不过这是要收费的。

价格我给忘了,不过比较实惠,而且挺人性化的,有兴趣可以去咨询。不过好象只有丽都宝迪沃有优惠活动。

五中体倍力亚运村店

最后,我们伴着忙忙夜色去了还没开业的亚运村中体倍力店,这家店是在21层,坐着观景电梯上去还真有点渗的慌。

会籍顾问很热情,培训的也很好,就是最后说到竞争对手时有点严多必失了(呵呵,乱用成语了)。

那里正在装修,气味有点呛,不过可以想象装好了以后是很漂亮的,结构有点复杂,可以远眺到正在建设的奥运会的工地。

实力仍不用怀疑,全家对中体的感觉都是很专业,而且商业味没那么浓。

因为这家店是在开业前进行促销,因此非常优惠,又送8张周卡,又送VIP卡,又送一个月的免费训练时间。都加起来,竟然送了半年,再加上双人银卡是每人4500元/12月,就等于4500元/18月,另外在我们强烈要求下,还允诺我们送给我们大礼包一个,包括背包一个,水壶一只,毛巾,短裤,T-SHIRT,袜子等,有兴趣的朋友赶紧去,似乎这个活动明天就是最后一天了。

总结:

一天逛下来,另我们很满意的是中体倍力和宝迪沃,效果不错还实惠;而青鸟一个是感觉没有广告宣传的那样好,另外感觉那的人有点高傲,瞧不起人,我当时真想跟他们说:“开好车就一定是好人吗?”

三家店都应该算是顶级,在器械和教练方面应该没有什么特别大的差距

·宝迪沃给我们的感觉是节奏有点慢,很休闲的感觉,雇员培训的很好,各个方面感觉是豪华。但是店太少是他的不足

·中体倍力就是很有实力,各方面都恰倒好处,不张扬,比较朴实(当然是和另外两个高档健身中心相比,比起其他的小健身房来说还是很豪华的),让人觉得很塌实。另外优惠很多的话,也另我们感觉很实惠。而且网点多,总有一店适合您。

·我们对青鸟的感觉很不好,华而不实,虽然器械很好,但是管理混乱,雇员素质差一点,反正我们是不打算去了,即使它是对于我们来说最近最方便的。

但是如果想看明星,享受所谓的五星级服务的话,选择它也不是不可以

今天逛下来,我们总结了几点经验:

1一定不要听信于广告,要了解的细一点,并尽量要实际考察

2要“逼”会籍顾问给你最低的价,即使不能再便宜了也要个礼包什么的

3要注重销售人员,老给你压力的销售人员并不受人喜欢,应给顾客更多的思考余地,而顾客也该争取更多的思考空间,不要头脑一热就把钱交了

4综合考虑各方面的因素,地理因素,价格因素啊等等,但最主要的,我觉得是要自己去健身健的舒心,高兴。

  北京健身圈还是有不少权威的机构,从师资力量、技术、流行课程、培训内容、地理环境、证书等等方面考虑,给你推荐北京海莱特健身教练培训机构吧!

  海莱特健身教练培训机构创始人贺晓庆,AFAA美 国体适能协会PC考官/助理教官,AFAA美 国体适能协会北京区业务经理,国内首个获得AFAA有氧操/踏板操继续教育学分认证资格的培训导师。其他任何师资都是国内一流培训导师,这些优秀的坚持在国内各大俱乐部教学前线,擅长各种新潮课程的教学和培训。在全国各个大赛及演出崭露头角。

  地理环境

  地址:北京市朝阳区朝阳路兴隆街甲8号

  地理位置:地处“中华第一街”长安街东延线上,北京市朝阳区兴隆公园内。身处北京东部黄金旺地中央商务区CBD内的优势地位决定了交通的方便、快捷。距国贸中心最短车程仅5分钟,毗邻地铁1号线四惠东站及地铁8通线高碑店站,东接京通快速路,北通朝阳路和朝阳北路,为热爱冰上运动的朋友们带来了更快体验冰面快感的先决条件。

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  百度视频上搜索“北京海莱特”或者“贺晓庆” ,能全面了解

地点列表……

1

宝迪沃英派斯(西直门店)

地址:西城区西直门南大街2号成铭大厦D座

电话:010-66158800

分类:

健身中心

4

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关注该地点三年前是它的会员,年卡好象将近6000元,和青鸟差不多。当时因为这里有室内游泳池,人相对比青鸟要少。后来老板可能看不上我们这些第一批捧场的老会员了,和CCTV合作搞胖子减肥了。把环境稿的很乱,人多,体液味道很重。我们就换地方了。

2

宝迪沃英派斯(马甸店)

地址:西城区黄寺大街23号阳光丽景内

电话:010-82231616

分类:

健身中心

2

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关注该地点地方又小人又特别多,不好!千万别去那健身

去了别的地方发现,其实这里也不错了,选择健身房的一个重要因素是离家近,更容易坚持下来.

3

一兆韦德健身(嘉茂店)

地址:西城区西直门外大街1号西环广场嘉茂购物中心6楼

电话:010-58302333

分类:

健身中心

5

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关注该地点我刚刚办了一张年卡,他这里办卡至少是一年卡,什么半年卡呀,季卡呀,都没有!年卡现在是2790元,最开始的那一批好像是1890元,那会儿这个会所还没有建好!

2月底那会说3月份要涨价,可是到现在也没有涨,不知道是不是放的假消息!用交行卡没有什么优惠,别的银行卡也没有什么优惠,环境还可以吧,新成立的,所以环境和设施什么的都比较新,器械种类不少,但是量不是特别多!

现在人还不是很多,所以整体感觉还不错,只担心将来人多了服务就跟不上了……

建议想去的朋友去实地考察一下!以上!仅供参考!!

4

什刹海健身俱乐部

地址:西城区什刹海体校网球场附近(近北海后门)

电话:

分类:

健身中心

1

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关注该地点去年开始营业的一个健身俱乐部,附近的居民去的比较多,俱乐部服务很到位,价位适中,最关键的是不管你什么时候去,跑步机等器械基本不用排队,无氧系列也很全面入会还有免费教练家教这里有三个操房,每天都有不通的课程,可谓性价比超高洗澡也是非常痛快,水好,还有桑拿建议住在地安门附近的同志,不愿忍受一大堆人在一起健身的同志去看看非常棒!

5

浩沙(西单店)

地址:西城区西单北大街178号中友百货B3楼

电话:010-66063843

分类:

健身中心

5

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关注该地点最早去的健身房就是这家。

因为性价比合适,离以前租的房子交通很方便。

办了优惠套餐,比较合算。

服务员确实态度一般。

设施确实一般,一摸一看就知道无数的人用过了。

这些都是其次,毕竟是来锻炼的嘛,不要太挑剔。

最关键的是挤。真是太挤了,去的时间不合适,就得等器械。锻炼加洗澡本来就要2个小时,再加上等待,时间就太长了。

洗澡间感觉也不太好。

不多说了嘿嘿,都这么久没去过了。还管人家好不好呢,觉得不好可以不再去嘛。

6

科雯瑜伽(月坛店)

地址:西城区月坛南街甲1号月坛体育馆游泳馆3楼

电话:010-68015822

分类:

健身中心

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关注该地点

7

科雯瑜伽(南礼士路店)

地址:西城区南礼士路乙25号凤仪轩美容店

电话:010-68019144

分类:

健身中心

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关注该地点

8

十二星座运动休闲会所

地址:西城区车公庄大街9号院五栋大楼

电话:010-88393659

分类:

健身中心

0

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关注该地点

9

月坛天行健身会

地址:西城区月坛南街甲1号

电话:010-68016379

68016380

在北京的话 主要看地理位置 不同地段 价格差别比较,其次看装修档次和设备情况了吧,我办的壹健身这里的会员,感觉还是大大不错的,健身卡所有门店通用的,健身器材也更高端一些,环境好,服务也是比较不错的,

1红庙小庄 浩沙健身中心, 双年卡好像1399元;

2 团结湖元远游泳馆(游泳),巴西烤肉胡同内。

中国第一商城,浩沙(健身,游泳,跳操什么的),小庄路口

良子健身(健身,游泳,跳操什么的),北京青年报社边上

以上价格都在你说的包括内。

3 北京奥力健身有限公司是美国独资大型连锁健身机构,旗下近乎所有健身俱乐部包括了桑拿、器械、泳池、等服务项目。 毗邻CBD商区,交通便利,该区云集了众多跨国集团、财富500强企业、投资银行等,是现在北京高档消费的黄金地段。

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奥力致力于为每一位会员提供优质的服务,同时不断扩张自己的市场。奥力将会努力帮助每一位会员实现他们的健身目标,为他们提供一个舒适、安全、和谐的健身环境,将最精华的训练课程呈现给我们的会员。

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住邦2000店

北京市朝阳区八里庄西里99号住邦2000商务中心2期6层

TEL:85865577

华贸中心店

北京市朝阳区建国路89号华贸中心19B1

TEL:65305100

万象新天店

北京市朝阳区朝阳北路北300米万象新天社区

TEL:65788116

公园大道店

北京市朝阳区朝阳南路6号公园大道会所二三层

TEL:65306286

4亮马河大厦健身中心(萨拉伯尔)北京市朝阳区东三环北路8号 65906688:

位于中央广场三层的克拉克海奇健身中心,拥有各种健身机械、桑拿浴室、按摩室、室内游泳池,提供各种健身操、瑜珈等课程,是理想的运动健身场所

5北京宏荣保龄中心 ★★★

地址: 朝阳区东三环南路54号

苏西黄俱乐部`★★★¥80-120

地址: 朝阳区农展馆路甲一号朝阳公园西门

气氛: 休闲社交

北京快乐岛夜总会`★★★¥80-120

地址: 北京市朝阳区团结湖东里10号

五指生足部保健中心(十里河店)`¥120-180

地址: 北京市朝阳区东三环

6 郡王府游泳馆

7金兰道保龄俱乐部 保龄球

地 址:团结湖东里10号

北京健身教练教学机构哪些比较好?北京的朋友们适当地推荐几个专业的机构吧

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颁发证书

所有通过海莱特培训机构毕业考核的学员均可获得AFAA(美 国体适能协会)继续教育学分证书,美 国体适能协会(AFAA) 1983年成立于美 国洛杉矶,为世界上最大的体适能教学机构,在79个国家有分支,其国际认证通用于全世界,著名的大型专业俱乐部的教练都持有此证书。在国内,AFAA的证书得到了国家体育总局的支持。AFAA具备一套完备的培训及考试认证体系。AFAA的认证考试由美 国健身测试委员会(NFTC)负责管理,其理论和实践认证考试由生命研究会授权。同时,AFAA是美 国健身考试委员会(NBFE)的联盟组织。含金量极高!

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高低冲击有氧操(New Hi-low)

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有氧踏板操(Step)

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有氧舞蹈(Dance Aerobics)

内容:了解不同舞蹈的风格/不发及完善/创编动作及动作分析/舞蹈技巧/视频分析

潮舞(Hot Dance)

内容:预置套路动作、表演性指导教学、交流与互动、课堂控制。

有氧拉丁操(Aero-Latin)

内容:流行趋势分析及基础功练习/音乐理解/创编和分解技巧/课堂安排及教学指导

肚皮舞(Belly Dance)

内容:肚皮舞基本动作/各部柔软动作/灵活性训练/控制力训练/柔韧性训练

搏击操(Kickboxing)

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爵士舞(New Jazz)

内容:基础功练习/音乐的选用及理解/培养及风格练习/创编和分解技巧/教学指导

街舞(Hip-Hop)

内容:基础训练/身体感觉练习/体能训练/预知套路与自由风格舞蹈的训练/高强度练习

动感单车(Spinning)

内容:单车概述/课程设计/音乐理解/个人反馈

普拉提(Pilates)

内容:流行趋势分析/基本练习/体式练习和教学分解/课程编排

瑜伽(Yoga)

内容:食物观/体式分类/呼吸控制/清洁法/体位练习与教学分解/瑜伽课堂音乐的选用

北京海莱特健身培训9月重磅推出:

全能班:高低冲击有氧操、有氧踏板操、普拉提、搏击操、潮舞、动感单车

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无数个吧。我也接触过很多很多,但是我个人认为有人情味,时尚又真正的实用少之又少啊。现在比较偏向于小课形式的私人健身会所。。说那么多都是扯淡,主要自己身体好才是真的好。顺便推荐一个给力馆GLEEGYM,还挺高端的会所。不是广告。。。

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