学健身教练需要什么条件和要求

条件：身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤,高中以上学历,（经常体育锻炼者或者有运动基础者可以适当放宽）男身高160以上，女身高155以上 。对于新人来说，想要成为健身教练就需要到专业正规的健身教练培训学校进行系统的学习，理论与实践相结合，掌握每一个要点和训练方法。

全国职业教育资格认证证书CVEQC中级和全国职业教育资格认证证书CVEQC高级是相关人员求职、任职、晋升等的证书，证书在全国范围内有效。

扩展资料

私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一或者是一对少数会员进行指导训练的专业私人健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得健康的身体。因此，私人健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、运动营养学、运动康复和运动技能知识。

因为私人健身教练要善于和顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个私人健身教练最起码的素质。比如、为让健身运动达到最好效果，私人教练还应是（私人医生），掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况，工作性质，睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法和训练计划。

但同时，私人健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分伤后或术后恢复进行一定的指导，但不能取代医生的治病功能。

参考资料：

现今社会对健身教练的需求量逐渐增加，女健身教练的需求量⌄也在迅速增长，而女生想要考取健身教练证书，必须要热爱健身，无影响运动的疾病和损伤，身高达到155以上，将健身教练作为自己热爱的职业，那么你的自身发展的空间会很大，发展速度也会很快。

现如今健身教练证也可以线上考取，成本大大降低，想要线上考健身教练证的话可以百度一下星-航-道了解，线上学习和线下学习的知识点和考取的证书都一样，非常方便，性价比高。

女教练比男教练更细致耐心的指导，健身计划更有效达成，健身指导时会员不会产生压迫感，更愿意主动到健身房健身，俱乐部女性会员占很高比例，教学过程中会有身体上的接触，女私教更方便指导女会员，轻松解决男私教无法完成的任务。

条件一）年龄和身高：年龄必须在17周岁以上，男身高160以上，女身高155以上。

（条件二）健康：身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤。

（条件三）学历：学历没有明确的要求，但是起码的字要熟读，要认识字，建议初中以上文化可以去报名参加培训。

（条件四）兴趣：对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的教练。

这是考健身教练证的报名条件，要达到考核条件，就需要掌握专业的健身知识、健身技能，只有拥有了健身知识、健身技能，才能早健身教练的考核中表现突出，获得成功的考核，拿到健身教练证书。考证书的时候一定要考高含金量证书，比如国家认可的证书，国家运动康复师，国家运动营养师证书，推荐星航#道，这2个证书都可以考到。 0基础学员最好先去找一个专业健身学校。

首先你可以看看我文章问答。对你很有帮助

其实在健身教练中，女性健身教练非常吃香的，女性教练相对来说比较少，每个健身房都缺女教练。不过呢，打铁还要自身硬。你得满足这几种条件：

一：自己身体 健康 ，无传染病，身体素质良好

二：专业知识能力，在与会员授课过程中专业知识能力要过关

三：销售能力，健身教练非常看重一个人的销售，如果你销售不过关，工资肯定不高的

四：吃苦耐劳，做教练这个工作，要能经得起压力，一般下午和晚上比较忙。

五：这也属于服务行业，亲切和蔼，态度温和。

360行，行行出状元，只要你肯努力，想要去做，一切都不是问题，加油！

女生学健身教练有什么要求？女生学健身教练，身高、年龄、学历等方面都没有很严格的要求。

年过18岁，初中以上学历，身高150cm以上的女生，都可以学健身教练。拿到健身教练的资格证也不难，选择一家合适的健身机构或者健身教练培训学校，经过一段时间的学习和培训，就能够考取健身教练资格证就业。

学习和拿到健身教练资格证是一回事，做好健身教练是一回事，因为拿到健身教练资格证只是从业的开始，做好健身教练并不是容易的事。做好健身教练，需要从业者不断学习，不断训练，有足够的恒心、耐心等。

做好健身教练，必须付出足够时间、精力坚持训练；坚持训练塑形，是健身教练对自己最好的宣传，女健身教练拥有马甲线、翘臀，必然会有很多学员跟从受教。拥有好身型的同时，足够的耐心、一定的交往能力也是健身教练做好这一职业的重要保证。

你好，健身猫鲍勃来回答您的问题。

我就是在健身房井喷式发展环境下去学的健身教练，因为自己本身热爱健身，再加上高大上的工作身份和环境以及高额的薪资，自然深深的吸引着我。

花费一万六的学费，两个多月的培训学校学习。期间学习了运动解剖学，抗阻力训练，运动营养学，运动康复等。说实话学的东西真的很多，但是两月多月的时间学的真的只是皮毛。给我们教授运动解剖学的老师，他们关这个学科都学了一年多。(但是学到的东西是可以在拿到现在商业健身房的工作的）。

之后就是参加工作，说实话和我想象中的还是有很大的差别的，比如工作内容，薪资待遇。现在健身房的模式下教练的销售能力比重远超过执教水平，当然薪资则取决于销售业绩。刚开始的三个月是最煎熬的时候，每月薪资也就三千左右。在累积了一段时间资源后，现在我的工资还算能养活自己。

那么现在从我的工作经验中说说作为女健身教练的要求:

①有接受自己想象中的教练和商业健身房现状带来的落差感。

②有一定的销售能力，不拒绝销售这一工作。

③有一定的经济基础支撑自己近5个月时间的开销(学习两个月的学费，生活费以及工作后近3个月的底薪)

④做好不断学习，给自己持续充电的准备(虽然现在是商业健身房的门槛低，但是日后肯定专业要求越来越强，优胜劣汰)

⑤生活上能接受工作时间，一般都是13:00-22:00

⑤经得住行业的种种优惠和职业道德，现在很多人说健身房乱，确实是有乱的地方，但这并不是行业特有。

那么再拓展一下作业女健身教练的优势

①现阶段女健身教练较少，所以找工作不用担心

②在健身房相对更容易获得业绩。

③能够改变自己的朋友圈品质，因为能健身的人都有一定的经济基础，所以生活层次不会太差。

④能让自己的身材，身体越来越好，提升了自己的核心竞争力。

以上是我从业的一些个人见解，仅供参考。欢迎大家评论留言讨论！一起交流学习。

谢邀！

事实上，女生做教练的要求和男生并没有太大的差别！素质素养都要具备的！列举：

第一、专业的知识和技能！不管男生，都要有专业！没有专业，就没有职业！

第二、榜样的身材！土人认为：拥有示范性的身材也是身为教练的必要条件！

第三、良好的教学和沟通交流能力！教练要善于把健身技能传授给客户！做好服务！

大致主要就是以上几个方面！但是这三个方面其实包含很多内容！这些素养需要也值得我们用一生去追求！去精进！

福建土人林凯明即日

谢邀。老实说，我不知道健身教练都有哪些具体的工作内容。本人（女）经常打羽毛球，作为接受健身锻炼的一方，我不习惯异性教练接触我的肢体。我看得懂、学得会，我不傻，所以，不需要（甚至反感）别人搬我的手臂纠正错误。

健身和打球应该有差别，但我认为：男教练可以靠专业知识吃饭，女教练也一样。

所以，女生做教练最需要的是平等意识。呵呵 颜值部分如果超过业务能力部分，就不好说了。

女生做健身教练，如果是针对健身房器械训练进行指导，而不只是针对瑜伽或者普拉提等。

具体要求说不好，

不过客户群体很大部分是男性器械训练者，需要对男性的增肌训练具备相当扎实的理论和实践基础。

毕竟很多男性和女性的健身需求以及自身情况特点都不一样。

对于女生做健身教练来说，其实就是自身专业知识和技能。可以根据每位会员不同需求制定合理的计划并指导正确的动作要领，能够很好到达每个计划的最终效果，取得会员的信任维护好与会员之间的关系。

欢迎大家在评论区留言。

女孩子做健身教练，肯定要比男孩子比较有优势。另外，最好觉得要有资色，口才和专业方面的知识。很多的女健身教练，工资都会比男的高些吧。因为到健身房里锻炼，最喜欢的就是，希望女教练，可以练自己。所以说女教练工作起来也好的多，只要课时一多，那么挣钱就容易多了！

现在健身行业比较乱，如果你资深不高，还是不要去做什么健身教练。

年满16周岁，身体无严重运动损伤就可以学习，现在是全民健身时代，健身教练是 时尚 高薪的热门职业，女健身教练更是人才紧缺，女生做健身教练也是有一定优势的。

现在健身房健身俱乐部大部分都是女性会员，面对女性会员会更容易相处以及取得信任感，工作中女性健身教练会更细心和耐心，在指导沟通中也会显得亲切平易近人，所以女健身教练是很受欢迎的。

健身教练是属于技能型职业，看重的是个人能力和技能水平，所以建议你选择一家专业的健身教练培训学校系统学习，掌握专业健身知识和技能，考取相关的从业证书，不断学习提升，越是专业能力强、经验丰富的教练越会受到会员的喜爱，获得职业的发展。

当健身教练没有年龄限制，但是参加教练培训，考取国职证书需要满足以下条件：

(1)年龄在17-35周岁之间;

(2)男生身高160cm以上，女生身高155cm以上;

(3)身体无运动性损伤和传染性疾病;

(4)初中以上学历，具备自主理解和学习的能力。

近些年，人们已经越来越不流行骨感美，反而以健康，性感的马甲线做为时尚的代表，比如最近很流行的韩国最美女体育老师艺正花，其实是一个美女健身教练，而且巾帼不让须眉，现在越来越多的女孩子开始学习健身教练，那么女健身教练有没有什么条件要求呢 很多女学员在咨询的时候都说自己是女生，搬不起来这么大的重量，更有女生害怕自己了练了一身的肌肉疙瘩，不美，但更多的还是对健身有一定认识的，就是怕自己学不会。 女健身教练条件要求？其实女生学健身教练很简单，只需要你年龄在17到35岁之间，学历初中以上， 身高150以上就可以了，至于没有基础这些都无所谓，因为现在有专门的零基础私人教练培训机构，比如北京星航道健身健身学院。 女生学私教是比较好的以现在城市发展的趋势女健身教练是有一定优势的，大家一听健身教练就是男生比较多并且认为做健身教练必须是肌肉比较发达女生担心自己做健身教练不光体校没见美而且成为肌肉疙瘩的体型但是这个观念是不对的健身教练分类型肌肉男是打比赛的私教讲的是专业知识和专业技能，所以女生学健身教练一定分清健身两有几种？ 女生学私教是最合适的私教工作稳定发展趋势正式热门特别是女私教市场很缺乏！ 星航道毛老师认为 女性私人教练有着自己独特的魅力，她们一般心更细，更有责任心，更平易近人。所以在健身房深受喜爱。从工作环境上讲，很多女性会员，会喜欢请女私人教练，因为更方便，说话更轻松，男性会员也比较喜欢请女私人教练，因为更平易近人，脾气更好，所以女私人教练还是非常有发展前景的！

首先，作为一名女性健身教练需要高度。当许多雇主聘请健身教练时，他们会对他们的身高提出一定的要求。男健身教练员对身高的要求与女健身教练员的身高要求仍有差异，而普通女子健身教练员的身高要求在155 cm以上。其实这个标准并不高，也是基于目前女性的平均身高水平，当然，即使你不符合这个要求，你也不用担心你不能再当健身教练了。毕竟，成为一个好的健身教练的关键是能力。只要你身体强壮，身高就不是问题。

其次，做一名女性健身教练需要具备资格。如果你想让雇主认可你的能力，你需要有资格证书，也就是说，你必须获得健身教练证书才能成为健身教练。这也是对所有想要进入健身行业的人的统一要求。

最后就是要有较强的沟通能力以及独对健身行业的热爱；

A 女健身教练证好考吗

不管是男生还是女生，不管是无基础还是有基础的，经过专业机构的健身教练培训课程都是可以成为一名专业健身教练的。一般来说现在私教的培训课程都是三个月左右，作为一名私教不是说学完了三个月的课程就完了，私教是一个技术行业，技术每天都在变化，所以就算做了教练也不能忘了提醒自己要时刻学习新知识。根据健身机构对市场的调研发现，现在的健身房教练基本都是男性健身教练比较多，女性是比较少的，所以现在女性从事健身教练是非常有优势的。

B 女生考健身教练的条件有什么要求

对于想要考取健身教练资格证的女生来说，当然还是需要具备一定的健身基础才能够顺利的通过相关的健身教练证的考试，那么对于女生考健身教练资格证有什么具体要求哪

私人健身教练是全职工作，也没有年龄限制，所以可以作为一个长期发展的职业来做。对于健身无基础的朋友来说，建议选择一家专业的健身教练培训机构进行学习。

，致力于帮助私人教练建立职业发展通路，开设健身专业和健身管理两大职业发展方向。专业技能+赛普证书就是你的底气，赛普健身教练培训基地——一站式认证服务，足不出户考取健身教练资格证。

，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到前所未有的高度。逐步实现健身教育行业的可持续发展。保证行业的高速高质发展，学员高质量就业。

C 女生考健身教练证有什么要求

对于想要考取健身教练资格证的女生来说，当然还是需要具备一定的健身基础才能够顺利的通过相关的健身教练证的考试，那么对于女生考健身教练资格证有什么具体要求哪

私人健身教练是全职工作，也没有年龄限制，所以可以作为一个长期发展的职业来做。对于健身无基础的朋友来说，建议选择一家专业的健身教练培训机构进行学习。

，致力于帮助私人教练建立职业发展通路，开设健身专业和健身管理两大职业发展方向。专业技能+赛普证书就是你的底气，赛普健身教练培训基地——一站式认证服务，足不出户考取健身教练资格证。

，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到前所未有的高度。逐步实现健身教育行业的可持续发展。保证行业的高速高质发展，学员高质量就业。

D 考健身教练资格证女的什么要求

女生考健身教练资格证除体能要求不同之外与男生要求相同：

一、身体没有内重大的运动损伤容和传染病等危害他人利益的疾病，这是考取健身教练证的禁忌，同时也是健身行业的禁忌。因为大家都知道健身教练是属于运动型人才，需要掌握身体各个部位的健身技能，如果身体有运动损伤，在掌握动作方面就会存在不足，给会员指导时就容易出错，而传染病等重大疾病就更是不可以的。

二、年满17周岁，17意味着成年，不再受法律特殊保护，身心方面也已经成熟，可以对自己的行为负责。

三、专业的健身技能知识，这个要求虽然没有在证书的规定上，但是考取健身教练证，专业的技能知识是关键，也是考取健身教练证的意义所在

在体能方面：坐姿体前屈（柔韧性测试）男、女均为：5秒

俯卧撑（上肢肌肉耐力测试），男40次，女15次；

徒手下蹲（下肢肌肉耐力测试），男60，女40；

E 健身教练职业资格证好考吗

有一定的难度，最开始是计划自学考证的，后来俩月下来还是没有考过，悲催。去的一家创体学院，培训了二十多天一次考过的，还是有捷径，方法比努力更重要。

F 健身教练证好考吗

三点告诉你健身教练证怎么考考什么随着经济水平的发展，健身教练越来越成为令人向往的职业，如果你也想成为一名健身教练，就需要考取相关的证书，国职证书是目前认可度较高的。而国度健身教练职业资格证书考试是有等级限制的，对于一个健身新人来说，需要从初级开始，主要包括以下三个内容：

1理论知识

包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动心理学，运动生物力学，健康体适能，健身教练职业道德规范，健身教练法律法规，掌握基本的理论知识是学习技能的基础，只有把基础掌握的更扎实，未来的发展才会更好。

2实践技能

包括器械的抗阻力练习，肌肉的主动和被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。具体流程是：考生随机抽取两块肌肉，其中一块考察抗阻力训练方法，进行动作示范演练，步骤讲解和注意事项，另一块肌肉进行拉伸练习的动作示范和讲解，比较后根据考官指定器材讲授动作并做示范。

3体能测试

分为男子和女子两组。男子组的要求是坐姿体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑40次，徒手下蹲60次。女子组的要求为坐位体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑15次，徒手下蹲40次。

以上课程必须全部达到60分以上，才可以颁发证书。

如果你也想成为一个职业健身教练的话，不仅要开拓知识的广度，更要形成系统性的知识结构。如果你连基本知识都没学过，只是知道动作该怎么做，我觉得这样肯定不是一个合格的教练。在考取健身教练证的过程中你就会自然而然的学习到相应的知识。健身会让你发现自己坚韧勇敢的一面，从而找到一个新的自己，为健康阳光坚韧的自己感到自信满满。

G 女健身教练证怎么考

女性考健身教练证怎么考考健身教练证，男生和女生的要求是不一样的，我们以目前国内权威性高的国职证书为例来分析。国职证书是国家体育总局颁发的“健身教练国度职业资格证”(简称“国职”)，考国职证书，理论上的笔试考试都是一样的，运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动营养等专业知识，还有健身行业的法律法规、健身教练的职业素质等公共知识。

女性考健身教练证怎么考？其实并没有想象中的那么难。掌握必要的理论知识和健身技能就能在在考试中披荆斩棘，无所畏惧。因为健身教练的本职工作就是帮助前来健身的会员提供专业有效的健身指导，所以他们必须要学习过系统全面的健身课程，然后经过充足的实践锻炼，能够熟悉掌握健身训练的技能，然后教会给别人，这样才能让自己学到的专业知识有更大的发挥空间。

H 健身教练证女生好考吗

不知道，看着倒是挺不错的，收入蛮高，而且自己也可以锻炼，两全其美啊