头疼是什么原因引起的?

　　头疼的病因有很多，大部分都是一个突然的发作，临床上最常见的是原发性头痛，包括几个像偏头疼、紧张性头疼还有充气性头疼，这些头疼的话，大多数病人有些病人会有头疼家族史。有些病人会有一些焦虑、紧张、工作压力大、失眠的因素，这些是原发性头疼，它都不是一些器质性病变所引起的，临床上我们经过对症治疗都会有明显的缓解。当然也有一些突发性头疼会是由于一些比较严重的疾病所引起的，像我们常说的蛛网膜下腔出血，它可以表现为突然的全脑剧烈的一个疼痛，这个疾病的话是非常危险的，如果患者从来没有经历过这种头疼，应该及时到医院就诊，进行头颅CT检查，除外蛛网膜下腔出血。还有脑出血，脑实质的出血它也会造成头痛，当然它还会伴有其他的一些症状，包括恶心、呕吐、肢体的瘫痪、无力、言语障碍等等，应该也是及时到医院的就诊。还有一些就是一个全身性因素，像青光眼、高血压也可以引起突然的一个头疼，也是应该及时到医院去就诊。

你做深蹲时，杠铃应该是放在肩膀三角肌位置上，身体垂直下蹲，注意身体不要前倾，膝盖不能超过脚尖，注意杠铃两边平衡，那个部位肌肉比较厚，不会压得很痛。身材瘦弱的人可以在脖子上围条毛巾，杠铃压在毛巾上可以缓解对肩脖的压力，这个非常奏效。长期姿势不当会损害颈椎和腰椎，一定要控制好重量和动作幅度，

1 头痛是什么原因引起的

1、精神因素

精神因素导致的头痛也是顽固性头痛最重要的原因之一。常见的原因包括：抑郁、紧张、焦虑、失眠、神经衰弱等因素。

2、颅内疾病

包括脑膜炎、颅内肿瘤、脑出血、脑血栓、脑血管畸形以及脑外伤导致的脑组织损伤、颅内血肿等因素。这些因素往往有致命的风险。

3、眼、耳、鼻疾

青光眼、中耳炎、鼻窦炎、额窦炎等也容易导致头痛，患者应到五官科就诊，去除上述病因既可治愈头痛。

4、血管因素

血管因素导致的头部供血不足是顽固性头痛最重要的原因之一。

5、三叉神经痛

三叉神经痛一般呈闪电、刀割、针刺样剧痛，洗脸刷牙等可诱发。

6、颈椎病

颈椎病是引起头痛的最重要原因之一。

7、偏头痛

偏头痛机制未明，可能和精神、血管、环境、遗传等多方面因素相关。

8、丛集性头痛

丛集性头痛疼痛剧烈，是指在某个时期内突然出现一系列的剧烈头痛，一般无前兆。

2 头痛需要吃药看医生吗

常见的感冒着凉引起的头痛，如果症状并不严重，可以服用一些平时常用的药，休息一段时间看看有无好转；如果头痛有明确的诱因要服用一些对症治疗的头痛药物。

但是，如果是突然发生的剧烈头痛，伴随着一些“危险信号”，那么，这些头疼不容忽视，需要你马上就医。

3 这6种头疼一定要重视

1有生以来第一次或最痛的一次头痛、性质发生变化的头痛、进行性加重的头痛，一定要高度重视，马上就医。

2伴有恶心、呕吐，或用力咳嗽、用力大便时疼痛加重的头痛。因为这种头痛往往预示着颅内压增高，提示颅内器质性疾病，如急性脑膜炎和脑炎、脑出血、蛛网膜下腔出血、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或脑寄生虫病等。

3 50岁以后出现的头痛。因为这个年龄段是很多疾病，尤其是肿瘤的高发年龄段，患者一定要警惕，查明原因。

4头痛的同时伴有一边手脚麻痹、讲话不灵活、看东西不清楚等，也需尽早就医，因为这有可能是中风的先兆，也可能预示着肿瘤，提示着脑里有病灶。

5伴有发烧的头痛，如果体温降低，但头还是痛，并且痛得越来越严重，一定要引起重视，这种情况往往提示可能有颅内感染。

6伴有情绪问题的头痛。调查显示，有40%左右的抑郁症患者都会伴有头痛症状。这类患者往往会有自杀、自伤等倾向，因此需及时就医，及早治疗。

现在很多人，经常是因为在工作上花太多的时间，然后就感觉头痛严重，其实是可以避免的，今天来说明一下头痛的根本原因。

1 原因一：睡眠不足，这是我们常见的头疼原因之一，例如头一天晚上熬夜或者失眠，第二天起来之后便会头疼欲裂，相信很多人都有过这种现象。其实这并不是疾病原因，此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失。

2 原因二：外界刺激，如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。平时我们在工作有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头痛。

3 原因三：饮食习惯，很多人都喜欢喝咖啡，但是却不知道食用咖啡过量时，会使血管扩张从而刺激神经引发头痛，当然造成头疼的食物不止是咖啡。

注意事项

生活中要注意好自己的习惯， 否则就很容易会造成头痛的情况，一定不能因为工作忽视了自己的健康。