准备去做健身教练 去免费培训的公司好？还是要出培训费的公司好？

去免费培训的公司好吧，但是还是要看培训的内容好不好。但是建议还是去正规的健身教练培训学校参加学习和考取证书。私人教练是健身行业中对于专业技能知识要求很全面的职业，因此想从事健身行业就要进行系统的学习健身教练所需的课程内容，还有实践技能等，考取证书，能力要求全面，但是后期的发展空间也更好。可以到健身教练培训学校学习，然后参加学校统一组织的考试，考试通过即可获得健身教练资格证。健身教练的工资是底薪+销售提成+课时提成（课程单价课节数课时提成）+奖金。做什么行业都需要付出相应的努力才有收获，想要工资高，那就需要提升自己的专业水平和业务能力。健身教练工资待遇还是挺不错的。我们这能考取国职证书，国职证是目前健身房认可度较高的证书。

天津市奥林匹克中心即将要实行免费或者低收费了，也就是说大家在前去体育馆的时候可以更加便宜了，大家是不是还是比较期待呢下面就是相关的活动信息，一起看看吧。

免费或低收费

根据《体育总局办公厅关于做好大型体育场馆免费或低收费开放工作有关事宜的通知》要求，现将天津市奥林匹克中心2021年度免费或低收费开放工作方案公布如下：

开放范围体育馆主馆内场、附属练习馆，院区、二层平台;体育场院区、外场训练场、健身长廊、儿童游乐区。体育场内场因承担中超足球比赛和“津门虎”足球俱乐部的日常训练任务，草坪正在养护中，只能向有组织的社会开放。

免费场馆

1、体育场院区及室外健身路径

全年365天24小时免费开放，每周开放168小时。

2、室外儿童游乐区

全年365天24小时免费开放，每周开放168小时。

全年365天开放，早5：30-10：00，晚18：00-21：00，每天开放75个小时，每周开放525个小时，根据季节冬、夏会调整开放时间。

3、体育馆院区及二层平台

全年365天免费开放，市民在此跳广场舞、打太极拳、滑轮滑，每周开放168小时。

4、免费体育知识讲座、体育健身培训

免费体育知识讲座(体育局官网公示)

时间：10：00—11：00

免费体育健身培训(体育局官网公示)

地点：“水滴”宝力豪大操房

低收费场馆

1、体育馆院区及二层平台

外场五人制小足球场9片，每天8：00至22：00开放14个小时，每周开放98个小时，全年开放360天。

收费标准：

8：00-12：00每场50元

12：00-18：00每场200元

18：00-22：00灯光球场每场280元

寒暑假期间8：00-12：00

学生本人凭学生证30元/每场

2、羽毛球

开放地点：天津体育馆小练习馆(电话预约)

日常开放时间：周一至周日每天6：00-22：00

收费标准：周一至周五8：00-18：0050元/小时、18：00-22：0070元/小时、周六、周日全天70元/小时。

低收费开放时间：周一至周五6：00-8：0020元/小时。

3、击剑

开放地点：天津体育馆主馆二楼北侧(电话预约)

日常开放时间：周二至周五17：00-20;30、周六、周日9：00-12：00、13：00-16：00

收费标准：单次收费150元/每人/每次。

低收费开放时间：法定节假日、每周日：19：00-21：00，收费标准：100元/每人/次。

免费开放时间：

每周六：15：30-17：30。

4、太极

开放地点：天津体育馆主馆二楼南侧(电话预约)

日常开放时间：周二至周日9：00-11：00、15：00-17：00、19：00-21：00

收费标准：单次收费100元/课。

低收费开放时间：法定节假日、每周日：9：00-11：00

收费标准：70元/课。

免费开放时间：每周六：7：30-8：30。

5、跆拳道、合气道

开放地点：天津体育馆主馆首层西北侧(电话预约)

日常开放时间：

周二、周四17：00-19：00、19：00-20：15;

周六、周日16：30-18：00、18：00-19：15

收费标准：80元/每人/次，月卡不限次600元、年卡不限次6800元。

低收费开放时间：法定节假日、每周四：17：30-19：00

收费标准：50元/每人/次。

免费开放时间：每周日：16：30-18：00

6、室内篮球和室内乒乓球

天津体育馆因有比赛、活动室内篮球和乒乓球项目2021年8月5日开放。

免费国民体质监测服务

在天津奥林匹克中心体育场北西门的舒华健身器材专卖店内，居民携带身份证可以免费进行个人体质监测，通过十一项基本身体测试，根据测试结果给受试者专业的健身指导。

一般情况下，健身教练可以在健身房免费锻炼。但是，这并不是一项绝对的规定，可能因地区、品牌等因素而异。有些地方或品牌的健身房可能不会提供免费的健身房设施使用。此外，即使可以免费使用，也可能有一些限制，比如只能在特定时间段或地点使用设施等。

私教健身培训有：赛普健身教练培训基地、上海体适能、北京健华健身教练培训基地、重庆鲨丘教练中心、厦门九六健身培训。

1、厦门九六健身培训

厦门九六健身培训学院位于鹭岛厦门集美区，自创办以来，历经磨砺成长蜕变，不断完善，不断创新，以高质的教学方式，使课程有趣化、生动化。

九六健身培训学院，师资力量雄厚，拥有最完善的健身培训体系，九六健身学院发展到至今在全国以拥有北方校区济南章丘市、南方校区福建省厦门市、泉州市、三明市。

2、赛普健身教练培训基地

赛普健身教练培训基地隶属于北京赛普力量教育科技有限公司，赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，开创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，是中国“健身教练职业教育”领先品牌。

3、上海体适能

上海体适能是中国私人健身教练行业真正的健康管理者，现拥有健身行业精英和医学专家组成的师资力量，密切关注行业发展动态，不断研发推出符合市场需求的新课程，不断完善课程体系的同时提升教学质量，实力保障学员学有所成，毕业后高薪就业，成为健身行业的佼佼者。

4、北京健华健身教练培训基地

北京健华国际健身学院——中国首家零基础以全能私人教练为核心的全能健身教练培训基地。学院秉承诚信办学、诚信教学的理念，为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身教练人才。

同时2014年11月与国内多家高端健身俱乐部“一兆韦德（北京）健身俱乐部”、“中体倍力健身俱乐部”等知名健身就业机构，本着优势互补的原则，结成长期的战略合作伙伴，并签订就业合作协议。

5、重庆鲨丘教练中心

鲨丘健身教练培训中心，全称成都市鲨丘严训职业技能培训学校有限公司，隶属于成都山道体育文化传播有限公司，成立于2017年，专注大健康行业人力资源服务，致力于通过教练人才培训和输送促进产业的发展。

健身锻炼不是简单撸铁，而是门系统化的科学，涉及的不仅只是运动，而且是健康、医疗、饮食、物理、生物学等多领域的综合学科。既然是门科学就需要专业学术研究，而且运动就有受伤风险。术业有专攻，专业的私人健身教练就是为了帮你解决这一系列问题的。

不论你的目的是什么，哪怕短期尝试，只要用专业器械(包括哑铃)，初期也是非常需要专业指导的，动作标准与否不仅直接与训练结果有关，而且练错了部位还容易受伤。就连比较简单的跑步，姿势不对膝盖也伤得快，每年跑步猝死的也不少。游泳没教练，也学得慢，且费力。况且，现代人办公室坐太多，都有体态问题，绝大部分人自己无法感知，首屈一指步更多是矫正体态。简单说：无运动经验的人进健身房，尽量请私人健身教练。当然如果只是用用跑步机、登山机、椭圆机随意出出汗，学会怎么用了，可以不花钱请教练。如果你是想高效减肥，或者想壮硕变型男，亦或成为有明显线条感的女神，对没经验的人来说教练几乎是必须的了。

说到请教练，大家不仅一肚子问号，还很不情愿。因为很多商业健身房教练轮番轰炸式的搭讪，五花八门的展示自身的专业性、打击你的不足、给你画大饼，花样很多。本来初涉健身房的你就紧张，更无法判断他\她说的是否靠谱，是否别有用心。即便真心想请教练的，去了健身房，也很难筛选。好的私人健身教练会端先全面的生理评估，找到每个人比较主要的身体机能问题，找出薄弱的肌群，设计阶段式训练计划，逐步克服小缺陷，比较终不仅实现减肥增肌，更重要的是要达到体适能的综合提高。

简单说，健身终极目标的高体适能状态就是：精力充沛，不易疲劳，随时适应突发状况，动作敏捷无障碍，没有身体不适，心理和生理健康状态良好。在高体适能前提下，能达成蜜桃臀、人鱼线和公狗腰才是更高的境界(饿出来的都不算)。小白实现蜕变，关键是教练。所以，想要达到一个好的健身训练效果，请一个专业的私人健身教练真的非常重要。

不收费的可能性分为三种：

一种就是完全的公益性质的机构，但是你说的既然是培训机构，估计不是公益性质的机构。

第二种就是广告费分摊，有些商家出去打广告需要花钱，于是他们就把广告费用来做免费宣传，最后也是要收费的。

第三种就是转嫁收费，如卖健身器材，或者提供一对一服务，酒水茶水，年卡月卡等。总是要收费的。

商家不可能做亏本的买卖，永远没有免费的午餐，天上不会掉馅饼。

就是这个道理，所以各有各的经营之道，各有各财运，你只管做你的健身教练，总会有人需要有偿服务，免费的不一定学到东西。

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目前小学生和中学生们基本已经陆续放学，一个人在家里很无聊没有人陪这个没可能，今年武汉开展一场大型的青少年体育夏令营活动，包含多个技能课程均免费，我们快来看看如何报名吧。

一、年武汉体育夏令营活动

今年青少年体育夏令营共包括两大板块内容。一是指定42家游泳场免费开放20天，二是8大项体育技能培训项目。免费游泳时间为7月12日至31日。参加免费培训的中小学生，可在6月29日前在全市138个报名点去报名，下方均有显示电话号码，可提前咨询。

二、武汉开发区夏令营免费培训课程

足球课程

01

报名点：武汉体育中心足球公园

馆址：武汉体育中心足球公园

预定：13072733919

02

报名点：汉南全民健身中心足球场

馆址：汉南全民健身中心

预定：15971482777

03

报名点：武汉开发区(汉南区新城小学

馆址：开发区新城小学

预定：18502730512

网球课程

01

报名点：卓誉网球俱乐部

馆址：武汉卓誉网球俱乐部(芳草2路248号0

预定：13407130322

羽毛球课程

01

报名点：汉南区综合体育馆

馆址：汉南大道626号(中百仓储旁

预定：13264748566

游泳课程

01

报名点：汉南区纱帽广场游泳池

馆址：纱帽街育才路45号(纱帽广场旁

预定：176127234149

02

报名点：武汉开发区(汉南区神龙游泳池

馆址：武汉开发区宁康路宁康园小区游泳池

预定：15387108160

篮球课程

01

报名点：武汉开发区奥林小学

馆址：武汉开发区奥林小学

预定：13277091078

02

报名点：武汉开发区(汉南区贰零零陆运动中心

馆址：东风大道36号附31号新华工业园内贰零零陆于东中心

预定177717911999

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