婴儿几个月会抬头正常

　在宝宝成长的道路上有很多东西需要学习，特别是学抬头这件事情，可能家长都非常的在意。因为学会抬头的宝宝可能很快就能学习爬，然后再学习走，进入了快速发育的时期。那么，我们一起来看看，婴儿几个月会抬头正常呢

婴儿几个月会抬头正常

　宝宝几个月会抬头要根据情况，正常足月儿如果出生时体重也正常，发育也很正常，常常在三个月左右就抬头了，这是很普遍的，个别可能还会早，每个人发育的迟和早不一样，但是比如早产儿、极低体重出生儿等可能抬头稍微要晚。家长可以通过训练，常常可以选择喂奶后的半小时，宝宝精神状态良好的情况下，可以将其俯卧或者放在爬行垫上，选择鲜艳的玩具在前方吸引注意力，在眼睛的前方左右转动玩具就会俯卧抬头，训练了抬头的姿势。

　一般来说，新生儿三个月之后就可以抬头了。有些新生儿体质比较差的话，四个月之后就也会抬头。具体情况还是要根据孩子的身体体质以及营养状态来考虑。平时可以适当的给孩子按摩颈椎，增加孩子的脊柱力量来训练。新生儿一开始是没有办法抬头的，因为脊柱力量不够，头也比较重，所以没有办法正常的抬头。但是随着孩子的生长发育，脊柱力量会增强，可以慢慢的抬头。一定要注意给孩子多补充营养，尽量选择母乳喂养。如果没有办法母乳喂养的话，也要尽量选择与母乳相似的奶粉。

怎样判断宝宝能抬头了

　宝宝在被竖抱时，不需要其他人的支撑，头也不会摇晃;或者宝宝俯卧时，宝宝能够支撑起身体，抬起头停留一会儿，并且能够朝左右看，自由地活动头部。

　宝宝能够抬头后，握住宝宝的手将宝宝提起来，使宝宝的后背与地面之间大约呈45度，这时宝宝的头能稳稳地抬起来，与身体呈一条直线。

　宝宝抬头不仅可以看出宝宝上半身的肌肉力量和协调能力发展的状况，也可以让宝宝的上半身得到训练，为以后的翻身、坐、爬做好基础。

　每个宝宝都有自己成长发育的时间表，如果宝宝暂时还没有掌握某项技能，别急，他可能很快就会做到了。平时趴着玩的时间少的宝宝，会抬头的时间可能会晚一些。

　现在大家看到有关宝宝抬头年龄介绍，使之家长们都要积极的加以重视，千万不可由着自己的性子胡乱的做出不当动作，使之让孩子有过失之处给孩子的颈椎和身体带来危害。另外，如果要训练宝宝的抬头动作，一定要加以重视这些注意事项，继而可以更好让宝宝完成抬头动作。

　我们知道刚出生后不久的宝宝，身体各方面都没有发育成熟，所以新生儿不同的部位的发展时间是不一样的，最开始的发展从头部开始，抬头是宝宝最先学会的动作之一,那么宝宝几个月会趴着抬头呢新生儿趴着能抬头吗接下来，由我给大家来详细介绍一下。

新生儿趴着能抬头吗

　生活中，一些家长在看到刚刚出生的宝宝经常俯趴，很担心有不好的影响。其实，家长的这种担心完全没有必要，宝宝俯趴反而有利于身体的成长发育。别忘了，人类是脊椎动物，俯趴是与生俱来的能力，只是因为直立行走带来的脊椎变化，再加上聪明的大脑重量较大，而使得新生儿不能很灵活地转动小脑袋而已，所以，在宝宝俯趴时，旁边最好有成人看护。

　每个宝宝都遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的身体运动发育规律。其中，抬头是宝宝最早学会的动作。通常，宝宝出生后几天就可以俯卧，但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到两个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。

　当然，也有少数宝宝由于体质和发育的原因，还不能实现真正意义上的抬头。通常宝宝抬头的动作会从最初抬起头与床面成45度开始到3个月时能稳定地抬起90度。这个过程中，宝宝的运动发育是连续性的，颈部肌肉和双臂的力量都在增强，要做到这一点，需要爸爸妈妈对宝宝进行抬头训练。

　家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧，让孩子的头随着玩具的方向转，这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力，而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。

　如果你家的小宝宝正在三个月的时候，你一定要知道这个时候的宝宝正常情况下已经可以趴着抬头了。当然不同的宝宝个体差异也是存在的，有的宝宝可能到四个月的时候才能够抬头，如果你家的宝宝迟迟学不会抬头家长有必要对自己的宝宝进行抬头训练哦。

如何训练宝宝抬头

　1、俯卧抬头训练

　让宝宝俯卧趴在床上，注意不要让被子或其他小物品堵住宝宝鼻子，影响呼吸，宝宝双手放在头的两侧，家长在前面用玩具逗引，鼓励宝宝抬头看家长或者玩具。

　家长可以拿色彩比较鲜艳、有响声的玩具，用温柔、愉快的话语，如“宝宝，妈妈这里有漂亮的玩具”等方式来吸引宝宝。同时，家长还可以变换玩具的方向，让宝宝的头跟着转动，这样不仅能够锻炼宝宝的俯卧抬头的持久力，也可以锻炼宝宝颈部转动的灵活性。

　新生儿就可以俯卧趴着，但未满3个月的宝宝不建议趴着睡觉，以免出现窒息。在宝宝俯卧趴着时，会自动调节运动和休息，不会累坏宝宝。趴对宝宝腰背部和运动协调都是很好的训练，有利于大运动发育，平时就喜欢趴着宝宝抬头较早。

　2、竖抱抬头训练

　宝宝3个月以后，让宝宝伏在家长肩上，将宝宝抱直，胸腹紧贴家长前胸，家长一手臂绕过宝宝背部抓住宝宝上肢，宝宝头部还不能竖稳时可用手掌托住宝宝头和颈，另一手托住宝宝臀部和双腿，撑住宝宝的全身重量，紧紧抱住宝宝。这样宝宝的头靠在家长的肩上，向后可以看见四周景物，同时也锻炼了头颈部肌肉，训练竖抱抬头动作。

　需要注意的是，1~2个月的宝宝，颈部和背部肌肉发育还不完善，家长主要采用平抱或斜抱的方式。宝宝3个月以后，竖抱抬头训练的时间也不能过长。如果竖抱宝宝出现后仰的现象，说明宝宝的颈部肌肉还不能承受头部的重量，这时应该停止竖抱，采用俯卧抬头训练的方法，让宝宝尽可能多趴在床上。

　宝宝每次抬头锻炼后，家长可以用手轻轻抚摸宝宝背部，帮助宝宝放松背部肌肉，让宝宝感觉舒服和家长的爱抚。

还不会抬头，宝宝大运动确实有点落后了，但不一定就是宝宝的脊柱或肌肉发育异常。也有不少家长认为，宝宝软绵绵的跟骨头不够硬有关，然后就想着帮宝宝补钙。宝宝还不会抬头。你可以试着让他趴在某个他喜欢的地方，周边可以放些有声音的玩具，要注意声音要柔和悦耳有旋律。一般来说，每个宝宝都会遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、爬、跳的身体运动发育规律。其中，抬头是宝宝最早学会的动作。通常来说，宝宝出生后几天就可以俯卧了。

家长可以让宝宝趴着来训练宝宝抬头。首先趴着这个姿势对宝宝来说比较轻松。再者，这样能训练宝宝独立抬头的能力。家长可以拿小玩具、小零食等来吸引宝宝，大多数宝宝会俯卧抬头45°，部分宝宝会俯卧抬头90°，少部分宝宝甚至会俯卧抬胸。让宝宝趴着，拿色彩鲜艳或是有声音的东西在前面吸引他，促使她抬头。把宝宝竖抱，注意扶着宝宝的脖子，多联系几分钟。补钙呀，医院里有钙针。让宝宝趴在自己的身上或者肩上，月子内的宝宝都可以自如转动自己的小脑袋，甚至可以撑起自己的肩膀哦。

大多数宝宝会俯卧抬头90°，我们拉宝宝双手时他能够稳稳把头抬起来，不会向任何地方倒了，也可以自己用手肘撑起头部与上半身了。让宝宝趴在自己的身上或者肩上，月子内的宝宝都可以自如转动自己的小脑袋，甚至可以撑起自己的肩膀哦。所以没个宝宝天生有很多自带的能力哦。让宝宝趴在自己的身上或者肩上，月子内的宝宝都可以自如转动自己的小脑袋，甚至可以撑起自己的肩膀哦。

有一些宝宝在小的时候会自己学会抬头，宝宝学会抬头源于宝宝的好奇心，他们想抬起头来看看外面的世界，所以就会逐渐学会抬头，学会爬行，学会走路，那么四个月宝宝抬头几分钟

四个月宝宝抬头几分钟？

　　时间长短根据孩子的情况而定。宝宝最初几个月生长发育的非常快，在三个月时宝宝开始学习抬头，通常是俯卧来锻炼抬头。也有一些四个月的宝宝仰卧时总想着抬头，家长比较担心。那么，四个月的宝宝平躺一直抬头正常吗

　　因为三个月的宝宝就可以将头抬得比较稳了，所以宝宝四个月平躺抬头也是正常的。这是宝宝想要翻身的一个信号，此时家长可以教宝宝如何翻身。

　　宝宝三个月后，家长经常要抱起宝宝，让他们的身体与自己有一段的距离，不要紧贴着家长的胸部，和宝宝说话，逗他玩，这样可以让宝宝专注家长的脸，这样可以锻炼宝宝支撑头部的力量，颈肌能得到锻炼，对于宝宝翻身有帮助。

　　宝宝锻炼翻身是个自然的过程，家长可以依据宝宝的特点，用适合的方法帮助他们翻身。看到宝宝可爱地扭动身体，想要翻身时，但是翻不过去时，家长可以帮助他们翻一下。宝宝仰躺着时，想要翻身，就会出现抬头或者将脸扭向一边，然后慢慢翻到另一边。

　　总之，宝宝想要学习翻身时，家长可以以身示范，让宝宝跟着自己做，慢慢地他们可以很快掌握翻身的要领。

　　宝宝抬头是宝宝最早学会的动作，也是宝宝运动发展规律中的第一个动作，一般来说，3个月左右的宝宝就会开始抬头，这时候就形成了脊柱的第一个弯曲——颈曲，到了6-7个月宝宝开始学会可独坐，就形成了胸型，到1岁宝宝能走了就形成第三个弯曲——腰曲，这也就是为什么我们去照X光线时，脊柱是呈S型的原因。

　　对于新生宝宝来说，颈曲要成型，就要训练宝宝会抬头、挺胸，尽量让宝宝趴着玩耍，这样才能让宝宝的颈曲得到发育。

宝宝多大会抬头呢？

　　宝宝的身体运动发育是一个循序渐进的过程——抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳这几个动作中，第一个要学会的就是抬头，通常来说宝宝出生后几天就可以俯卧，但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到两个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。

　　通常宝宝抬头的动作会从最初抬起头与床面成45度开始到3个月时能稳定地抬起90度。这个过程中，宝宝的运动发育是连续性的，颈部肌肉和双臂的力量都在增强，要做到这一点，需要爸爸妈妈对宝宝进行抬头训练。

　　有的宝宝到了3个月以后还不会抬头，很多妈妈就着急了，怎么自家的宝宝生长发育会输在起跑线上呢宝宝身体机能时不时有什么问题呢

　　如果宝宝到了4个月时仍不能抬头，则应去找妇幼保健医生咨询了。

　　运动功能的发育与中枢神经系统成熟的程度密切相关，同时，骨骼、肌肉的成熟程度也是运动功能发育的重要因素。如果宝宝的中枢神经系统有异常，或末梢神经、肌肉、韧带、皮下组织有异常，就会影响运动功能的发育。

　“二抬四翻六坐七滚八爬周走”，意思是说大多数宝宝两个月会抬头，那么你知道2个月宝宝怎么练抬头呢有什么方法帮助呢小编精心收集了2个月宝宝如何练抬头，2个月宝宝练抬头方法，供大家欣赏学习!

　　2个月宝宝怎么练抬头

　　1、2个月宝宝怎么练抬头

　　宝宝抬头练习分三步:竖抱孩子、俯腹抬头和俯床抬头。

　　11、竖抱抬头练习

　　家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带宝宝到室内或室外看看周围，如果这时，还有另一位家长在身边，可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。

　　要提醒妈妈的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和妈妈的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。

　　12、俯腹抬头训练及方法

　　宝宝空腹时，将宝宝放在妈妈胸腹前，并使宝宝自然地俯在妈妈的腹部，用双手放在宝宝的背部按摩逗引宝宝，宝宝有时会抬头。

　　13、俯卧抬头训练及方法

　　妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸，再帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下接着妈妈可抚摸宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头。

　　2、宝宝抬头动作的发育时间

　　1~2个月宝宝俯卧时能够抬头45度，大约能支持30秒。

　　3个月的宝宝，在练习趴着时，小脖子可以比较稳定地撑起脑袋，头也可以抬起45度。

　　4个月的宝宝，俯卧时上身能够完全抬起，能抬头与平面呈90度，竖抱时头直立、平稳、背挺直。

　　3、怎样判断宝宝能“抬头”了

　　宝宝在被竖抱时，不需要其他人的支撑，头也不会摇晃;或者宝宝俯卧时，宝宝能够支撑起身体，抬起头停留一会儿，并且能够朝左右看，自由地活动头部。

　　宝宝能够抬头后，握住宝宝的手将宝宝提起来，使宝宝的后背与地面之间大约呈45度，这时宝宝的头能稳稳地抬起来，与身体呈一条直线。

　让孩子学习抬头需要循序渐进，主要分为三个阶段，每个阶段适合学习的知识其实也不是不一样的。所以妈妈们在教宝宝的时候，需要多学习这方面的知识。那么，婴儿学抬头的姿势是什么呢请跟着我一起来看看关于这方面的那些事吧!

婴儿学抬头的姿势

　新生儿阶段(1个月内)

　趴在胸口/肚子上训练：

　让宝宝自然的趴在爸爸或者妈妈的胸腹前，把双手放在宝宝脊部按摩，一边和宝宝说话一边凝视着宝宝的眼睛，逗引宝宝抬头看你，这种方法不但可以训练抬头，宝宝还会非常高兴看到爸妈的脸和表情，而且这种肌肤接触可以快速建立和宝宝之间的感情。

　新生儿在趴着时就可以自行抬头，这是正常反射，不用担心趴着会压迫孩子的肺部和心脏。在孩子清醒时，可让孩子趴着，大人在身旁时刻关注，无需帮忙抬头或推着向前强迫孩子抬头，顺其自然即可。

　2-3个月：抬头和转头练习

　在2个月左右，大部分宝宝基本已经具备抬头的技能，但不是很稳。

　家长可以通过竖抱抬头、俯腹抬头、俯卧抬头这几个方法对宝宝进行抬头训练。这样宝宝不仅开阔了视野，还可以增强颈部支撑力，为之后的爬行打下基础。

　竖抱抬头：

　在喂奶后，用竖抱的姿势使宝宝的头部靠在大人的肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直几秒钟，每天4—5次，可以促进颈部肌肉张力的发展。

如何引导抬头

　一种是仰卧位引导法，3~4个月的孩子在吃奶前1小时，空腹觉醒状态下进行俯卧抬头练习，俯卧的床面要平坦、舒适，但是不要太软，用语言和玩具引导小儿抬头。如果头抬不起来，可在小儿胸下经双侧腋下垫一个小枕头，双上肢放于枕前，高度为双肘屈曲时双手能触及床面。同时在小儿的后头侧至两肩胛骨内侧进行深浅感觉的刺激，头前用带响声的玩具逗引宝宝主动抬头，练习宝宝抬头从45度到90度，促进头颈部伸肌的收缩直至头上抬。每次训练10分钟，每日训练4～6次。

　平时只要孩子能适应，白天尽量采取俯卧位，睡眠时俯卧位能睡得更好，睡眠时应有成人看护。经常俯卧位的宝宝有利于抬头和爬的练习。但6个月前夜间应采取仰卧位，比较安全。

　另一种母子面对面引导法。小儿俯卧于母亲身上，固定小儿上臂和手关节，保持手支撑位。为了促进小儿更好的抬头，母亲可与小儿对话、唱歌或鼓励小儿伸手抚摸母亲的脸。