名言感悟

顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！—— 狄更斯

10身边总有些人，你看见她整天都开心，率真得像个小孩，人人都羡慕她；实在，你哪里知道：前一秒人后还伤心地流着泪的她，后一秒人前即刻洋溢辉煌笑脸。他们实在没有能力独处，夜深人静时，总坐在窗前对着夜空冥想失意的苦楚。他们就像向日葵，向着太阳的正面永远明媚鲜亮，在照不到的背面却将悲伤深藏。

悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。—— 拜 伦

8有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人悄悄的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。有时候，走过认识的街角，看到认识的背影，溘然想起一个人的脸。有时候，别人曲解了自己有口无心的话，心里郁闷的发窘。有时候，发现自己一夜之间就长大了。 9假如有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默沉静非常骄傲，从不依赖从不寻找。(BY三毛)

黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。 —— 林 肯

7每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合准确，不管尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说“不是都过去了吗？”实在过去的只是时间，你依然逃不出，想起了就微笑或悲伤的宿命，那种宿命本叫“无能为力”。

理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。 —— 托尔斯泰

6一个人单身只身久了，就不想去恋爱，会感觉朋友越来越重要；一个人单身只身久了，就不想去逛街，会越来越喜欢在家听歌；一个人单身只身久了，就变得成熟起来，会比以前越来越爱父母；一个人单身只身久了，就买良多鞋子，会独自去良多很远的地方旅游；一个人单身只身久了，就不经意静静流泪，会在世人眼前什么都无所谓。

朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。 —— 卡内基

5有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，老是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说很多爱你的话，却会做很多爱你的事。

不要期待来生来世，若此生不能成长，来生来世必定依然是个失败者。

3不要诉苦你的女人丑，不要诉苦你没有一个好爸爸，不要诉苦你的工作差，不要诉苦没人欣赏你。现实有太多的不如意，就算糊口给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下登上世界之巅。这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，仍是踩在垃圾上上去的。

不是命运让我们失去了什么，而是生活要我们去学习什么；只要心中拥有太阳，人生的路永远明媚！

4看别人不顺眼，是自己涵养不够。 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。 人的优雅枢纽在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来

2一直认为幸福在远方，在可以追逐的未来。后来才发现，那些拥抱过的人，握过的手、唱过的歌、流过的泪、爱过的人、所谓的曾经，就是幸福。在无数的夜里，说过的话、打过的电话，思念过的人、流过的眼泪……看见的或看不见的打动，我们都曾经由，然后在时间的穿梭中，一切成为了永恒！

不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在--现在正握在

1如果人生不曾相遇，我仍是那个我，偶然做做梦，然后，开始日复一日的奔波，沉没在这喧嚣的城市里。 我不会了解，这个世界还有这样的一个你，只有你能让人回味，也只有你会让我心醉。 如果人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一熟悉就觉得温馨。

在崇尚个性张扬的今天，“谦虚等于进步”的老话已经被大多数人遗忘了，取而代之的是自夸和炫耀。尤其在竞争激烈的现代职场，人们更是极尽张扬之能事，许多人已经不知谦虚为何物。但我相信骄兵必败。

谦虚是我们的传统美德，也是引导我们走向成功人生的大智慧。

1�谦虚产生于自信

世界上很多名人都是谦虚的，他们的谦虚来源于深刻的自信。

哈兹利特在一篇著名的文章中写道：“莎士比亚是最谦虚的人。他本人并无出奇之处；但是他具备别人的一切优点，或者说他具备了别人可能具备的一切优点。”

莎士比亚自认为是芸芸众生中的一员，而且与他人毫无差别，在他人看来十分出奇的地方，他自己却认为并不出奇。他的各种天赋都是与生俱来的，他似乎根本没有注意到这些。事实上，他具有人类所知晓的所有才能。

从许多人身上表现出来的事实可以证明：一个人越伟大，他就越谦虚，这种谦虚来源于他内心深处对自己的信心。因为成绩本身就说明了一切，他不必去登广告，更不必说去写份简介进行预告。就拿林肯来说吧，长期以来，人们一直在争论他是否信奉功载史册。我们现在知道，他并不是不想这样，而是因为他认为他所做的一切不值得载入史册，还不具备载入史册的资格！这才是真正的谦虚。

如果我们坦率、自然、不在意别人的看法，我们就会成为一个可爱的人。我们虚怀若谷，就会看到自己的不足，也会得到他人的帮助。谦虚带给我们的不仅是人缘，而且是不断进步的契机。

2�三人行，必有我师

“三人行，必有我师”是我国历史上著名思想家和教育家孔子的名句，流传至今，已2000多年了。从“三人行，必有我师”这句话中，我们了解到孔子时时不忘拜师求学，谦虚之甚，实为前无古人；精神可贵，足为后人楷模。

中国素称“礼仪之邦”。“礼”作为一种具体的行为来讲，就是指人们在待人接物时的文明举止，也就是现在所说的礼貌。而礼貌的本质是表示对别人的尊重和友善，这种心理需求，是超越时代的，是永存的。谦虚也是谦让、平等的表现，是礼貌的重要内涵。谦虚礼貌包含着我们的祖先对自然文化的骄傲和自豪，是中国人几千年来所推崇的高尚品德。

春秋时期，孔子和他的学生们周游列国，宣传他们的政治主张。

有一天,孔子带着学生去楚国,途经一片树林，看到一个驼背老头儿拿看竹竿粘知了，好像是从地下拾东西一样，一粘就是一个。

孔子问道：“你这么灵巧，一定有什么妙招吧？”驼背老头儿说：“我是有方法的。我用了5个月的时间练习捕蝉技术，如果在竹竿顶上放两个弹丸掉不下来，那么去粘知了时，它逃脱的可能性是很小的；如果竹竿顶上放3个弹丸掉不下来，知了逃脱的机会只有十分之一；如果一连放上5个弹丸掉不下来，粘知了就像拾取地上的东西一样容易了。我站在这里，有力而稳当，虽然天地广阔，万物复杂，但我看见的、想的只有“知了的翅膀”。如因万物的变化而分散精力，又怎么能捕到知了呢？”

孔子于是转身对学生们说：“奇人真是无处不在，他可以做我的老师啊！”

看来，孔子是把谦虚的美德贯彻到实际的生活中了。

《庄子秋水篇》中有一个发人深省的寓言故事：秋天发水的时候，山川的水都汇入大河。河水淹没了沙洲，宽得望不清对岸的牛马。这下子，河伯“欣然自喜，以天下之美为尽在己”。可是当河伯顺流东下，到了北海，才发现，大海比大河美得多。

骄傲是会贻笑大方的。

3�大科学家的秘诀

懂得谦虚是一个人成熟的表现，自信与谦虚也正是辩证的统一，IBM总裁送给他儿子的座右铭恰当地把两者结合了起来——“心灵像上帝，行动如乞丐”。心灵要永远有高傲之情，但行动上却要像乞丐一样，去珍惜，去把握一切有助于我们人生幸福与成功的机

会。

“宽阔的河流平静，学识渊博的人谦虚。”凡是对人类发展作出巨大贡献的人物都有谦虚的美德。

近代科学的开创者牛顿，他的三大成就——光学分析、万有引力定律和微积分学，为现代科学的发展奠定了基础。牛顿每当在科学上获得伟大成就时，从不沾沾自喜，自以为很了不起。牛顿费尽心血，算出“万有引力定律”后，没有急于发表，而是继续孜孜不倦地深思了数年，研究了数年，埋头于数字计算之中，从未对任何人讲过一句。

后来，牛顿的朋友，大天文学家哈雷（彗星的发现者）在证明一个关于行星轨道的规律遇到困难，专程登门请教牛顿。牛顿把自己关于计算“万有引力”的书稿交给哈雷看。哈雷看后才知道他所要请教的问题正是牛顿早已解决、早已算好的问题，心里钦佩不已。

在1684年11月某一天，哈雷又到牛顿的寓所拜访。当谈到有关天文学的学术问题时，牛顿拿出论证“万有引力”的论文请哈雷提意见。哈雷看后，对这部巨著感到非常惊讶。他欣喜地对牛顿说：“这真是伟大的论证，伟大的著作！”他再三劝说牛顿尽快发表这部伟大著作，以造福于人类。可是牛顿没有听信朋友的好意劝告去轻易地发表自己的著作，而是经过长时间的一丝不苟的反复验证和计算，确认正确无误后，才于1687年7月将《自然哲学的数学原理》发表于世。

牛顿是个十分谦虚的人，从不自高自大。曾经有人问他：“你获得成功的秘诀是什么？”牛顿回答说：“假如我有一点微小成就的话，没有其他秘诀，惟有勤奋而已。”他又说：“假如我看得远些，那是因为我站在巨人们的肩上。”

从这些意味深长的话语中，我们可以看到这位伟大科学家的谦虚胸怀，它生动地道出了牛顿获得巨大成就的奥妙所在，这就是站在前人研究成果的基础上，勇于献身，勤奋创造，开辟出科学的新天地。

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如何做人：给人完美的第一印象

有时候一个人会在3分钟内失去生活的信心。因此在踏上发展事业道路之初，值得你花点时间学习一下塑造良好形象的技能。这可不是教你如何巧妙地掩盖你的真实面目或明显缺点，也不仅仅是有意识地注意一下自己的外表和举止，使外在的自我能保持整洁地走入人群。实际上，在一个人的工作环境中，树立专业形象的时机无所不在。你的老板、同事、买家、卖家，以及求职面试中的面试考官、新买家、新卖家，每天都扮演着你的观众。

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第一印象�

如果你经常在意自己留给别人的印象，如果你总是避免留下了不好的第一印象之后再回头努力消除不良后果，那么你不光会感到日常工作轻松自如，而且整个事业道路平坦顺利。也许我们会认为自己很理智，对于诱人的包装和广告，我们不受其骗；对于某个产品、某项服务或某个人，我们宁愿相信自己客观而公正的判断。但是研究表明，我们当中仍然有90%的人，是在会晤的最初几分钟内就彼此做出判断的。由于人类是一种视觉占主导的动物，因此我们对事物的印象，源于自己之所见。外表在个人印象中占50%强——种族、年龄、性别、身高、体重、肤色、形体语言、衣着和打扮，它们都作为外表的一部分起着相应的作用。另外，说话的声音和方式则占个人印象的38%，而信息或说话的内容仅占7%。

适宜性、可靠性、吸引性、财产状况和社会地位——对这些因素的判断，基于一个人的“直觉”和客观观察两者的结合，这种判断时对时错。如果你不愿麻烦自己努力塑造良好的个人形象，那么你正在冒着受人误解的危险。所以，三思而后行呀！�

我们生活在一个被称之为“30秒文化”的世界中，充斥于电视、录相、周日增刊和绕舌杂志中的各种劝诱形象铺天盖地，这使我们一个个都成了形象分析专家。不论我们自己愿意与否，别人都会对我们的衣着、说话方式、环境布置及对同事的影响评头论足。

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形象与可见因素�

工作质量和责任感在你的专业形象中只占大约10%，其余部分则是你的形象和可见因素。这就是一个人的外表，尤其是在第一印象中，为什么确实起作用的原因。同时，这也是为什么在第一次会面时，要始终注意自己的形象，在平时则要经常在意自己留给别人的印象的原因。当然，事物总有两面性，你所塑造起来的形象也不例外，观众也不一定会作出你所期望的反应。

服装语言�

我们和人见了面，在开始聊天前，其实就已经用一种古老而全球通用的语言交谈过了，它的词汇便是我们的衣服、饰物和所有个人装饰品。服装语言，作为符号学的分科之一，即暗示科学，是由暗示和标记组成的。

衣着暗示容易读懂，因为它们含义单纯。例如，像“地狱天使会”这样的社会小团体，其服装总是精心选择，以反映他们对传统价值的摒弃。

衣着标记则较难读懂，因为它们反映个体的个人或社会行为事项，含义复杂。这就使其传递的信息容易受人误解了。比如一个人穿着的T恤上印着一句标语：“别烦我”，你说这意味着这个人的生活态度有问题，还是因为他喜欢穿这种黑底黄字的衣服，还是仅仅因为这件T恤是那天早上他能找到的最干净的衣服？�

一则小故事�

“就上班迟到问题，我以前的一位老板曾给过我一个极好的建议——‘如果你要迟到了，’他说，‘无论是因为吵架，身体不适，还是仅仅因为睡过头了，千万别赶着去上班，要不然你走进议论纷纷的办公室时，脸上还挂着眼泪，身上则处处显示着你碰到了麻烦。既然迟到了，就索性迟到，花点时间打扮一下，让自己看上去确实与众不同，这样会使你看起来有条不紊，而有条不紊的形象又会使你的上班迟到得到一定弥补。所以，从这个意义上说，迟到一点点，不如迟到个透。’”�

——尹索贝尔·杰恩森(Isobel Jensen)，人事管理咨询专

家�

提示�

变色龙——入乡随俗的人，比离群者——固执己见的人，更有可能在事业上获得进展。

——摘自宾夕法尼亚州立大学基尔达夫（Kilduff）和戴(Day)的研究报告

人，哭着喊着跑到这个世界上来，面临的首要问题就是生存。要生存，就必然遇到竞争；有竞争，就必然有压力。所以，只要你选择活着，就注定要承受生存所带来的各种各样的压力，如升学、就业、晋职等，不胜枚举，不一而足。我们只有勇于正视压力，学会承受压力，才能在日趋激烈乃至残酷的生存竞争中，永远立于不败之地。

当过运动员或看过运动员训练的人都知道，为了增强腰部和下肢力量，运动员常在教练的指导下做一种压杠铃的负重练习。通过压杠铃的练习，运动员的力量尤其是腰部和下肢力量会迅速增强，奔跑和跳跃的能力会突飞猛进。当然，杠铃的重量一定要适当，轻了效果甚微，重了运动员受不了会闪了腰，而且杠铃重量的增加要因人而异，循序渐进。由此我想到，这杠铃，就像我们人生在世所必须背负的压力，适当地背负一些压力，既能锻炼个人的能力，也能促进社会的发展和进步。但压力过度，突破了身体和心理的极限，就会使人身心俱损，甚至彻底崩溃。当你感到实在承受不了的时候，要及时给自己减压。

于是，压力，就像我们平时训练时的杠铃。每天都压压杠铃，才有足够的力量奔跑和跳跃啊。记得时时调整你那副杠铃左右两边的杠铃片。

人生的道路千万条，你只有量力而行，才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。

人生，快乐是需要理由的。

不快乐也是需要理由的。

什么都有好的一面和不好的一面。

每个人都有自己快乐的理由，也有自己不快乐的理由。

关键是，你是否主动去寻找那些快乐的理由。

比如，有的人工作轻松，自由，压力小，但工资有点低。他要想感到快乐，眼睛就不能老盯着工资低不放，而应该多想想——自己多自在啊。

反过来，有的人工资很高，但压力大，不自由。他要想感到快乐，眼睛就不能老盯着工作压力大不放，而应该多想想——自己的工资待遇是大多数人所没有的。

上帝不可能把什么都给你。

紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。

当你感到实在承受不了的时候，要及时给自己减压。

人生的道路千万条，你只有量力而行，才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。

所以，我们要正确地估量自己，一般不要去做自己力不从心的事情。“盈则满，花至半开，酒至微醉，是为最佳。”做自己无法胜任的事情，无疑是自找苦吃。

人，只有量力而行，该放就放，当止则止，才能在轻松快乐的节奏中，收获真正应该属于自己的那份成功。

把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！

收拾心情，重新上路，轻松的旅程将伴随着愉快的收获与你一起度过人生的每一段岁月！

让感动的融融暖意，永远留在心中，即使有一天你不得不背负巨大的苦难，也不会放弃对生活的热爱。

希望有用！！！！！！

1、志向是天才的幼苗，经过酷爱劳动的双手培养，在肥田沃土里将成长为粗壮的大树。不酷爱劳动，不进行自我教育，志向这棵幼苗也会连根枯死。肯定个人志向，选好专业，这是幸福的源泉。——苏霍姆林斯基

2、志向不过是记忆的奴隶，生气勃勃地出世，但却很难成长。——莎士比亚

3、只有一条路不能选择那就是放弃的路;只有一条路不能拒尽那就是成长的路。

4、在艰苦中成长成功之人，经常由于心理的阴影，会致使变态的偏差。这类偏差，便是对社会对人们始终有一种敌视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度有见识的人，他固然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸怀怀抱。由于他知道人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾

5、一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绎

6、青年时期是豁达的时期，应该利用这个时期养成自己豁达的性格。——(英)罗素

7、人的空想是没有止境的，儿童的空想更是一望无际。由于孩子的心灵比成人的心灵更加秘密，儿童的心灵是一尘不染的，而被生活所磨炼出来的成长，心灵深处却明显存在着这类纤尘的污痕。——高尔基

8、人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。——列夫·托尔斯泰

9、人类经常少年老成，青年迷茫，中年喜欢将他人的成绩与自己相比较，因此觉得受挫，好不轻易活到老年还是一个没有成长的笨孩子。我们一直粗糙的活着，而人的一生，便也这样过往了。——三毛

10、任何新生事物在开始时都不过是一株幼苗，一切新生事物之宝贵，就由于在这新生的幼苗中，有无穷的活力在成长，成长为伟人成长为气力。——周恩来

11、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹《偶成》

12、盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。——陶渊明

13、我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的气力，他们的使命是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。——高尔基

14、我们在变化中成长。假设你拒尽了变化，你就拒尽了新的美丽和新的机遇。

15、要是每一个孩子的诗情画意都能得到人们的欣赏鼓励，从而取得健康的成长，那末，世界将近不愁成为一个富于诗情画意的世界。——殷庆功

16、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。——韩愈《进学解》

17、青年的敏感和独创精神，一经与成熟科学家丰富的知识和经验相结合，就能相得益彰。——贝弗里奇

18、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞《满江红》

19、教育者应当深入了解正在成长的人的心灵只有在自己全部教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真实的能手。——苏霍姆林斯基

20、假设你担心年轻的一代会变成什么，答案是他们会继续成长，并且开始耽忧更年轻的一代。——罗杰·艾伦

21、假设灵魂仍能研究和学习，那末没有什么比老年的空闲更快乐了空闲存于善良的行动，人类藉着它才能在道德上、智能上与精神上取得成长。——西赛罗

22、环境影响人的成长，但它实在不排挤意志的自由表现。——车尔尼雪夫斯基

23、聪明与年龄一起成长。

24、成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。——冰心

25、才华总是通过独立的(精神上的)活动才能成长起来的。——车尔尼雪夫斯基

最近一直在读《反脆弱》。

什么叫反脆弱？反脆弱其实就是脆弱的反义词，但是脆弱的反义词到底是什么呢？不是强韧，强韧只能叫中间态。而是中国人常说的越挫越勇的那种精神，遇到外部的打击，不仅不会脆弱，反而能从打击中获得好处的这么一种能力。

再简单一点：我们用数字来表示脆弱性与强韧性和反脆弱性的关系，可能会理解的更清楚。在我们007社群，7是个好数字。那么-7代表脆弱性，0代表强韧性，7代表反脆弱性。

那你肯定要问，采用什么样的策略可以让自己具有反脆弱性呢？

作者介绍了一个方法，叫做“杠铃策略”。

杠铃策略是一个实现反脆弱性，向三元结构（脆弱、强韧、反脆弱）的第三类转移的方法。

杠铃策略的特点是：杠铃两端不一定是对称的，但它由两个极端条件组成，中间空无一物。你也可以用更技术性的语言称其为双峰策略，因为它有两个截然不同的模式，而不是单独的中庸模式。

杠铃两端，一面是极端的风险厌恶，一面是极端的风险偏好，而不采取“中等程度”或“温和”的风险态度，因为这种温和的态度实际上是骗人的把戏（人们一般都明白“高风险”和“零风险”的概念，但是中等风险则有很大的迷惑性，因为它受巨大的测量误差的影响）。但是，得益于它的结构，杠铃策略有利于不利风险的减少，也就是能消除毁灭性风险。

这段话太难懂，于是作者举了两个例子：第一个例子是假如你爱上摇滚明星，但是千万不要嫁给他，而是要嫁给一个会计师，再与摇滚明星偷情。这样就可以既拥有爱情，又拥有面包。（看到这里，我的脑海中却突然蹦出了**《肖申克的救赎》，男主人公的老婆不就是嫁给了一个银行家，同时跟摇滚明星偷情吗？虽然她既有爱情，又有面包，但她却丢了性命，既害死了摇滚明星又差点害死了银行家老公）。

但第二个例子我非常喜欢而且受益匪浅。

作者说：“作家白天从事一个与写作活动无关的闲职，反而会写得更好。”

我的理解是，写作初期几乎没有收入，这样做既可以增加收入又可以有生活经验，那么作者不会为了养活自己而陷入困境，反而会写得更好。现实中这种例子也很多，比如说畅销书《明朝那些事儿》的作者当年明月就是一个基层公务员，白天事不多，晚上有精力写作。

著名作家刘慈欣，出名前也不是专业写作，河南某大学毕业后就一直在山西娘子关电厂工作，在此期间写出了轰动全球的科幻小说《三体》。

这给我们做个人投资的人带来的启示就是，不管你投入多少资本，千万不要做专职炒股人，一定要有一份工作，让自己拥有源源不绝的场外赚钱能力，这样我们定投的时间才能足够长，因为有工作就不会把全部精力放在盯盘上，就不会反复交易，更不会花大把时间看各种媒体炒作，就能让心理和情绪保持稳定。

生活中还有哪些地方可以采用杠铃策略呢？

运动也可以的。如果你每天的运动方式只是散步，那你运动效果并不会太好，还应该增加一点力量训练，力量型的举重训练和轻松型的散步才能构成杠铃的两端。作者用这种方式把自己练成了保镖一样的身材。好处自不用说，坏处是读者见到他会迟疑：一个文弱的书生，为什么会有保镖一样的身材？

那么在阅读上我的理解是：杠铃的一头多看一些经典的长销的书籍，再难懂也要努力看完，多看几遍自然就懂了。而另一头就选择看一些轻松的休闲书，中间地带那些书就尽量不选择。

聊天交朋友选择什么样的对象？

杠铃一头选择那些有成就的，有思想的朋友多在一起交流。而另一头，跟那些年轻大学生或者去农村跟村口的大爷聊聊天，也许会获得很多灵感的撞击。

写到这里，我不禁想起了我去世的婆婆。她一辈子生活在农村，没有文化，但从她那里我听到了很多“至理名言”：

1、“钱难挣，屎难吃”（告诫孩子工作不要怕难）

2、“眼泪都是向下流的”（父母永远想着孩子）

3、“娘的心在儿身上，儿的心在石头上”（对儿女的疏忽充满了理解）

……

关于《反脆弱》杠铃策略这一节我印象深刻的⼀句话是：“降低脆弱性不是可有可无的选择，而是一种强制性要求，这听上去可能显而易见，但似乎总是被忽略。”

金戈铁马，岂止愁也难言尽，硝烟弥漫，烽火无情遍地殇。血染沙场，岂止恨也难言尽，昔人已离，无归陌路黄泉赴。

没有谁是天生的主角 命运却再下一秒 逼我热血出刀 没有谁是天生的配角 如果你和我都一样 一起生死闯荡 听那风声紧凑雨声萧萧 硝烟弥漫战场飘扬！

从小就知道，有一个遥远的地方叫古巴。那儿有一个留着络腮胡的人，抽着雪茄。他和毛u席一样，烟瘾很大。他们都是无产阶级革命家。世界反法西斯战争胜利，在某种程度讲，是烟瘾大的人战胜了不吸烟的人。法西斯阵营空气清新，希特勒、墨索里尼、东条英机都不吸烟。另一阵营则是烟雾缭绕，罗斯福、丘吉尔和斯大林三大巨头整日吞云吐雾。因此，有人说，二战确确实实是三个烟鬼战胜了三个不吸烟的魔鬼。俱往矣，硝烟弥漫的二战已成为过去。吸烟的伟人一个个驾鹤西去。我们进入了一个戒烟禁烟的时代。如果法西斯卷土重来，英雄豪杰都戒了烟，我们靠谁来打败法西斯呢？卡斯特罗把他那支燃烧的雪茄带走了，世界革命的火焰会不会熄灭呢？想到这些，我昨天一整晚没睡着觉，最后终于想明白了。我将是真正的

岁月不堪，谁知到头来情丝断，空留思忆一声叹。

岁月不堪，谁知炽烈终成恬淡，空留轻舟桥下泛。岁月不堪，谁知清心利欲渐染，空留故事仅伤感。岁月不堪，谁知过往如云烟散，空留旧时信恨晚。岁月不堪，谁知天下硝烟弥漫，空留画中人蔻丹。岁月不堪，谁知后来血战长安，空留青灯一炷檀。

曾几何时，湖心亭中，我和你对酒当歌，共享人世繁华。

曾几何时，兵临城下，我陪你战场杀敌，共守壮丽江山。曾几何时，硝烟弥漫，我与你生死与共，共愿彼此相伴。曾几何时，在大殿，我们执子之手，与子偕老。曾几何时，在湖畔 ，我们携手相拥，心心相印。曾几何时，在夜晚，我们望星赏月，相守一生。云卷云又舒，花开花又落，一年复一年，知秋零落。曾几何时，两个人，不再相守。曾几何时，两双手，不再紧扣。曾几何时，两颗心，不再相印。潮起潮落，暮年时，落花时节又逢君。

为这兵荒马乱的爱情

知有伊人焚心渴盼我奔向战场血液沸腾的声音，如一树花开的响动我用双脚行走用滚烫的心在云层上，眺望眺望远方身体里开出一朵一朵蔷薇美丽而芬芳，蔓延向远方多希望这蔷薇开到你的脚下哪怕顷刻飞灰纵马穿过硝烟弥漫的战场喊杀声灭我无意饮血，只向远方心跳如战鼓冬冬不绝为这兵荒马乱的爱情 ----李墨《小墨的诗》

那里硝烟弥漫，隐约间可见日光反射的兵器寒光悦动，西梁大军正在列队入城，胜利的号角吹起，那响天彻地的雄浑之声里，秦长歌悠悠道：

天时、地利、行兵、列阵，都是战争决胜因素，都有一定之规可循，唯有人心如水，非巨力可主宰。无论谁，纵有握天巨掌，亦不能轻易将流水握于掌心。萧玦默然颔首，伸手轻轻抚了抚她的发，他笑容明亮而眼神深邃，一句言语沉在内心深处，无声而坚决地一遍遍说给身边的人听：此生我惟愿，以我足掌天下的手，握住你如流水般的心 ----天下归元《帝凰》

或许我撑到现在，不是想知道谜团的真相，只是想回家而已。不管外面是不是硝烟弥漫，一片颓垣败瓦，我只是想要回到过往那份平静。 ----仲阉《理想主义猜度》

何为好坏善恶？

何为是非对错？仇恨的承诺，善意的谎言，喜悦的伤感，忧郁的快乐，在破碎的瞬间，留在手中的还剩什么？最强的光的背后，是最暗的影！绝望的黑暗中，才看得到希望的光明！这，是一个由各种相对交织而成的世界，这个世界上唯一的绝对，就是没有绝对！在这个硝烟弥漫的混沌世界中，爱，又为何物呢？谁来告诉我，为什么黑暗的尽头还是黑暗？重复着被绞碎的心 ----《魔王之夜言》

五月铁马冰河，六月硝烟弥漫，七月结束，九月离开。 ----薄荷枝《荆棘花向晚》

此刻，似乎让人回到大轰炸的年代，战火纷飞，硝烟弥漫，估计要持续到二零一七正月元宵！新年快乐

往事的厚重裹满了时间的青苔，带着硝烟弥漫过的滚滚气息，还有沉寂在岁月深处的薄凉。解开岁月的包裹，一抹抹霉陈的味道。现实的蹩足，使人怀念光阴深处的荒芜，也渐次明白，任何事物到了最后都是荒芜！到底什么是自己的，人生百态，世事消长，谁能不做万千中的一个，只做自己？无论你是谁，做了谁，最后都与废墟一起埋没，我想用一颗淡泊的心，看世间万物，不夺取，不强求，不遗漏寂寞繁华！

千钟醉（绘山河）

一钟醉，天光朗朗荣光北，松柏苍苍日月辉。今朝怎祭，往昔前世，万年河山绘。二钟醉，昨夕只恨前尘累，无奈一朝家国危。怎堪袖手，山河破碎，万年河山绘。三钟醉，执枪征战保家卫，金戈铁马踏蛮贼。男儿热血，四方沙场，万年河山绘。四钟醉，荒坡血染残敌退，硝烟弥漫几人归。死而无憾，此生无悔，万年河山绘。六钟醉，当年国耻几人泪，历史铭心不可洄。时光见证，死生铸就，万年河山绘。七钟醉，历经风雨河山蔚，国土无疆映眼眉。恍如朝日，灼灼不败，万年河山绘。八钟醉，红旗冉冉目光锐，嘹亮国歌敬仰随。凌云之时，歌呼华夏，万年河山绘。九钟醉，步伐坚定身姿磊，铁骨铮铮道义追。千山万水，有你相护，万年河山绘。十钟醉，君临天下

可惜费城不是梁山泊，会议代表也不是江湖好汉。他们到这里来，并不是要一样的大碗喝酒，大块吃肉，大秤分金银，也不会但有动静便齐声唱道头领哥哥说的是。相反，为了国家前途、民族大义，也为了各邦利益、个人观点，他们将在这里展开一场旷日持久难解难分的大辩论，使唇枪舌剑的会场不亚于硝烟弥漫的战场。 ----易中天《艰难的一跃》

灰姑娘的南瓜车晚点

没能赶上王子的舞会匹诺曹化身成人之后不断说谎而他的鼻子不再变长白雪公主中毒沉睡了一年又一年小矮人们相继死去王子却未如期而至如果某天你的血和汗没能换来房子和面包只有奚落、嘲讽朱门酒肉，路冻寒骨你，会怎样如果某天到处硝烟弥漫曾经的故地充斥着死亡，绝望当嘶哑的哭喊汇成一片你，会怎样如果某天上帝不在你的身边陪伴天使未在耳旁吟唱恶魔冲出牢笼英雄却望风而逃你，会怎样如果某天童话不再是童话世界不再是世界希望没有如期而至失意却接踵而来少年郎，细想你，会怎样 愿世界没有硝烟的唯美句子 分享

愿世界没有硝烟的唯美句子(篇一)

1灰色的过去，黑色的侵略，红色的奋战，金色的胜利，绿色的和平，这就是五彩的历史。它提醒着我们和平生活是来之不易的，国际和平日，我们更要让绿色洒满人间，让和平之花在世界每个角落傲然绽放。

2和平总还是占多数的，也许战争的硝烟还会飘来，也许，在远处的某个地方，战争又重新开始了吧！

3携手珍爱，元一个和平之梦

4两手相握，就是朋友，扬手示威，便成敌人，和平战争一念间，少些霸气，少些冲动，和平就在我们身边；没有宽容，没有谅解，硝烟就把我们笼罩，万事需三思而后行。月国际和平日，让我们放下对峙的念头，拥抱和平吧！

5唱起和平歌，快乐的笑容在脸上荡漾；跳起和平舞，幸福的足迹在大地踏遍；挑起和平旗，安定的生活在角落扎根。国际和平日，让白鸽在蓝天自由飞翔，让和平的世界永远幸福安康！

6战争是摧毁人类文明的绊脚石；

7和平是首歌，幸福是谱子，快乐是曲风；和平是首诗，安康是韵律，美好是精髓；国际和平日，唱响和平的歌谣，朗诵科平的'诗句，愿永无战争，世界和平！

8朗诵和平的诗歌，给人快乐；叩响和平的钟声，给人安宁；绘制和平的蓝图，让人幸福；聆听和平的乐曲，让人欢悦。世界和平日到了，愿和平的阳光洒落世界的每一处。

9包容，让我们摒弃了歧视；谅解，让我们化敌为友；没有解不开的疙瘩，没有平息不了的战争，只要我们怀揣一颗宽容的心，世界的和平就在我们身边。9月21国际和平日，让我们双手紧握，和平永驻。

10远离纷争战乱，远离炮火如烟，让人们在和平中享受生活的美好，阳光的灿烂！国际和平日，全世界的人们都来守护和平吧，给孩子们一份家的宁静，给老人一个幸福的晚年。

11滴一滴蜜在唇间，给孩子一个爱的理由。打一颗子弹在胸膛，结束一个鲜活的生命。有爱会有和平，仇恨只能引发战争。和平，人类得以延续。战争，世界迟早灭亡。9月21世界和平日，远离战争！

12放飞和平的白鸽，让硝烟不再弥漫；抛洒绿色的橄榄，让战火不再纷飞；竖起和平的旗帜，让战争不再肆虐；发出和平的呼喊，让和谐沁润四方。国际和平日，愿世界永远和平安定，人民永远安居乐业！

13这是我们世界人民共同的心愿。我们渴望和平，只有在一个和平的环境中，所以，我们要行动起来，维护和平，制止战争，为战争敲响丧钟，让明天的世界真正成为，充满阳光、鲜花和爱的人类家园。

14战火是疯子点燃的，而烧伤的多数是无辜平民

15走过历史的泥泞，越过历史的硝烟，我们渴望和平的炊烟，我们要紧握维护和平的接力棒，我们要扛起维护和平的杠铃，用和谐的爱，广博的爱。共驻家园的安宁与美好，国际和平日，一起呼唤和平，维护和平。

16同住一个地球村，同是地球一家人，同在一片蓝天下，同靠一轮太阳生。茫茫宇宙中，爱是最亮的一颗星。国际和平日，山连山，水连水，大家心连心，珍爱世界，珍爱和平！祝福和平万万岁，世界永远缠绕橄榄绿！

17联合国有一项重要政策，就是成立真相委员会，来让仇恨的双方面对面，用和平的方式，让双方感受对方的痛苦，在确定和解策略。这一招在南非获得很大成功

18我们不想在枪炮轰鸣中醒来，我们不想在硝烟弥漫中行进，我们不想在悲观绝望中沉沦，我们渴望和平！我们渴望地球村的每个角落都鸟语花香，我们渴望地球村的每片土地都草长莺飞，我们渴望和平鸽永远在大地的上空自由的飞翔。国际和平日，一起维护和平。

19和平是心底温暖的太阳，让阳光普照；和平是梦中美丽的图画，将幸福点染；和平是手心飞翔的白鸽，把快乐播撒。国际和平日到了，愿世界人民一起守护和平。

20让我们为创建和谐世界作出一份微薄贡献

愿世界没有硝烟的唯美句子(篇二)

21那么有人会认为，武力难道没有用么？是不是让我们放弃武力呢？当然不是，武力的使用应该谨慎，同时应该维护正义，应该在正义的约束之下。

22和平是世界人民的共同心声，祈盼幸福和谐共处。和平可建设国家安居乐业，过悠闲自得的生活。和平使人类亲同兄弟姐妹，共建美好的大家园。国际和平日：让世界人民一起携手搭建和平！

23让和平鸽飞过每一片硝烟弥漫的战争；让橄榄枝出现在每一块战火肆虐的土地；用爱去医治战争带来到的创伤；用宽容去共同建设幸福的明天。世界和平日，让和平和我们不再远离。

24白鸽飞，谷穗弯，孩子纯真的笑脸，这个世界平安最珍贵；小河淌，天空蓝，妈妈怀抱的温暖，这个世界和平最灿烂。国际和平日，愿没有战争纷扰，到处都是鲜花烂漫。

25同护一片蓝天，共享一份和平！

26不要让橄榄枝从和平鸽嘴中滑落！

27让和平的信鸽告诉我，告诉你，将和谐与温情传递；远离战争，摒弃自私自利，为和平欢呼与努力！国际和平日，为了世界和平，让我们一起呼吁！

28自然的灾害无法避免，人类之间的战争却可以。个人与个人的争吵可以遗忘，国家与国家的战争却永远无法磨灭。国际和平日，拒绝战争，天下一家亲。

29和平的鼓儿打起来，驱散硝烟无阴霾；和平的歌儿唱起来，迎来团圆幸福在；和平的钟声敲起来，心中默默在祈愿；和平的橄榄枝长起来，世界和平万万年。国际和平日，我们齐祝愿，世界和平在眼前！

30和平鸽翱翔，将爱洒美人间，欢乐处处在，橄榄树散叶，将美好传遍世界，幸福处处在，国际和平日，愿各国人民手牵手，共同营造和平，还地球一份安宁！

31一首散文诗被春风吹开，被一缕春天的阳光滋养得春意盎然，有嗡嗡的蜜蜂在耳语，有七彩的蝴蝶跃动芭蕾的舞姿。世界在祥瑞的春光里怎容得下罪恶的践踏和平自由怎容得下邪恶的挑战爱好和平的人们就是一道春天的阳光，能融千年的冰霜，让千年的冻土开满幸福的鲜花。

32让飞翔的和平，传播世界和平；

33和平是宁静，让人们的心田时刻充满安详；和平是财富，让人们的精神时刻保持抖擞；和平是幸福，让人们的歌声时刻洒满阳光。国际和平日，我们向往蔚蓝的天空，明媚的阳光，美好的花香，碧绿的草地，幸福的家园。

34真理才是生命之光，斗争才是和平之母……--郭小川

35残酷的战争让绿洲变成的荒漠，让空气充满滚滚浓烟，让人民过着妻离子散的生活，为了和平，请放下兵器，还地球一个安宁；为了和平，请停止开炮，浓烟散去我们见到的是旭日东升；国际和平日，让我们为生在和平年代而欢呼。

36为了我们的美好未来，请对战争说不！

37宽容，是一副良方，熄灭了矛盾，阻止了战争；理性，是一种意志，泯灭了恩仇，消除了杀戮；少一点自私自利，多一点宽容律己；月国际和平日，让我们呼吁和平，远离战争！祝愿世界更和谐！

38平息民族间的仇恨，不让战争萌芽；阻止厮杀的呼号，不让家园毁灭；制止战争的风暴，让各国人民亲切的拥抱。国际和平日，光明的和平向大地徐徐降临，美好的明天让人们欢呼雀跃。

39国际和平日，把和平的种子播洒四方，孕育和谐；把和平的白鸽放飞天宇，祈福美好；把和平的橄榄抛洒各地，化解纷争；把和平的祝福传于你心：愿你珍惜和平，幸福永远！感恩惜福，快乐一生！

40国际和平日，用宽容的心，让和平的笑颜绽放，驱散战争的阴霾；用协商的办法，让和平的协议签订，摒弃国际争端；用民主的思想，让和平的阳光普照大地，重塑被战火炙烤的家园！

用硝烟写一段话

用硝烟写一段话

1、那锈迹斑斑的枪膛，似乎可以闻到当年战火硝烟的味道。

2、浓烈的硝烟随风而去，南京的天明亮了，南京人民的心也明亮了！

3、炮火的硝烟弥漫着大海，空气中布满了火药味，隆隆的炮声更激烈了。

4、世界何时铸剑为犁？再不让硝烟笼罩烟火，再不让刀枪胜过犁刀，再不让怒火燃烧绿枝。

5、晚上繁星点点，我悠闲地走在公园的小路上。看见一群小朋友在玩打仗的游戏，胜者为王，败者为寇。这让我想起了一年前那场没有硝烟的战争。

6、我们要学会和气，学会谅解，不再让怒火蒙蔽双眼，不再让硝烟弥漫世界。

7、小升初的考场上，硝烟味正逐渐的弥漫。她正在考场上埋头苦干，恨不得把头钻进卷子里去。洁白如栀子花的试卷上，留下了一行行娟秀的钢笔字……

8、也许再过很多年后，比我小一些的孩子会向爸爸妈妈询问起这件事，因为他们当时年龄比我小，可能还不太懂事；但对于我一个12岁的少年，一个即将小学毕业的六年级学生，这场没有硝烟的战争带给我的印象，却是刻骨铭心。

9、也许战争并不需要武器，而人类最锋利的武器就是自己，是自己的邪恶，自己的野心。世界总存在着不停止的硝烟，其实世界不能没有战争！！！

10、在那硝烟弥漫的年代，无数英雄付出了他们年轻的生命。

11、在这场特殊的，没有硝烟的战争中，我们，愿意担当战时宣传队，在抗击病魔的同时，唤起成城众志，赢得这场战役的胜利！

12、战争，又有什么好呢？漫天的硝烟，遮蔽了蓝天，暗淡了阳光，夺走了温暖。用它来解决问题，最终只能是两败俱伤。日本对珍珠港的无理，令美国蒙受羞；美国对广岛的报复，更是令日本大片沉寂。硝烟散尽，只能望着那堆废墟生叹。不错，这些是可以复原的，或许，他们的新生命会更美，但是，我们不可否认，在人类的心灵，已被深深地划上一道不可磨灭的创伤。

13、年的朝鲜战场，硝烟弥漫，战火熊熊。

14、当**里传来坚定雄壮的旋律，我心中不禁热血沸腾，仿佛回到了战火纷飞，硝烟弥漫的抗战时期纷飞，硝烟弥漫的抗战时期……

15、洞外硝烟未散，刚刚种好的一片地，现在变得坑坑洼洼，种子也翻出地面。

16、滚滚硝烟吞没了点点欢笑，都是战争惹得祸，战争是最能体现人低素质的事，是最让人憎恶的一大祸害。

17、国家又一天天兴旺发达起来，你们又投身到自己的工作当中去了。白衣天使们，你们是祖国的双臂，祖国的太阳，我们全国人民永远爱着你们！永远都不会忘记2003年的这场没有硝烟的战争！

18、利比亚城市的上空盘旋着几架战机，不多一会儿，地面上就硝烟四起。

19、六月夏日的知了声，吹走了闷热；那娇小的栀子花，绽开了洁白的笑容。一切的一切，都显得那么平静而又和谐。殊不知，那充满书香气息的学校里，正展开着一场没有硝烟的战争……

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呼吁和平拒绝硝烟的简短句子(篇一)

1遍插和平之旗，让战争的硝烟灰飞烟灭；放飞和平之鸽，让战争的苦痛永远消失；许下和平之愿，愿天下和平安康，和谐永远！世界安定，太平永远！

2朗诵和平的诗歌，给人快乐；叩响和平的钟声，给人安宁；绘制和平的蓝图，让人幸福；聆听和平的乐曲，让人欢悦。世界和平日到了，愿和平的阳光洒落世界的每一处。

3战争是摧毁人类文明的拌脚石

4硝烟弥漫家离散，骨肉分离泪水淌。残垣断壁随处见，年老无依幼无傍。哭爹喊娘声凄惨，何日才能见阳光？国际和平日，让我们共同努力，抵制战争，让和平的白鸽自由飞翔！

5和平的方舟已然起航，衔着橄榄枝的白鸽正在蓝天寻找和平的讯息；和平的花朵已经盛开，向往和平的人们正在为和平的生活不懈的努力。国际和平日，愿世界远离战争，永远和平！

6世界是我家，和平需要你我他 和平是世界上任何事物进行的前提 万事万物是有价的，和平是无价的 让我们为创建和谐世界作出一份微薄贡献 让和平鸽展翅飞翔，让美丽的花儿尽情绽放 为了我们的美好未来，请对战争说不！

7和平的白鸽翱翔蓝天，飞越千山万水天南地北世界各地，奏响和平的哨音，播撒幸福的种子，召唤和谐共处。国际和平日：世界人民联合起来向和平进发！

8滴一滴蜜在唇间，给孩子一个爱的理由。打一颗子弹在胸膛，结束一个鲜活的生命。有爱会有和平，仇恨只能引发战争。和平，人类得以延续。战争，世界迟早灭亡。9月21世界和平日，远离战争！

9用彼此的关怀植下和平的种子，用相互的理解浇灌和平的幼苗，用共同的心愿呵护和平的大树。国际和平日到了，希望世界处处洒满和平。

10同护一片蓝天，共享一份和平！

11让我们用橄榄枝抹去战争的噩梦！

12和平是世界上任何事物进行的前提

13大地宽容了花草树木，使自己变得更加美丽；地球宽容了阳光，使自己得到了光明；海洋宽容了鱼儿，使自己变得更加有活力。国际和平日，国家、人人都宽容了，世界将会变得更加丰富、多姿多彩！

14不要让硝烟追逐孩子的梦境；

15和平的鼓儿打起来，驱散硝烟无阴霾；和平的歌儿唱起来，迎来团圆幸福在；和平的钟声敲起来，心中默默在祈愿；和平的橄榄枝长起来，世界和平万万年。国际和平日，我们齐祝愿，世界和平在眼前！

16和平鸽挥动翅膀，扇灭战争的烈火，融化冰冷的关系，让和谐的空气流动人间。和平鸽衔橄榄枝，让绿色的和平绽放，打开心灵的门窗，和平的歌声传遍世界。国际和平日，愿世界和平！

17和平的内核是倡导仁与善，尊重不同，倡导和而不同，推崇宽容、谅解。反对暴力，反对复仇。那么对于矛盾如何解决呢提倡对话，了解不同的感受，共同寻求事件发生的真相与解决的途径。

18从来就不存在好的战争，也不存在坏的和平。

19放下刀枪，消除战争隐患，彼此理解和尊重，让和平的白鸽衔来橄榄枝，带来和平的讯息，让世界充满和平的阳光。国际和平日，愿世界永远和平！

20让飞翔的和平，传播世界各地

呼吁和平拒绝硝烟的简短句子(篇二)

21和平的阳光更加温暖，照耀在世界每一个地方；和平的歌声更加动听，飘荡在地球每一个角落；和平的白鸽更加自由，飞翔在蓝天白云之间；和平的橄榄枝更加翠绿，蔓延在万水千山。国际和平日，让我们共同努力，建造和平世界！

22战争是物资的消耗，是大肆的破坏，是社会的退步，是人类的最大灾难。放下心中的仇恨，让和平的阳光照遍整个世界，和平的世界更稳定，和平的社会更繁荣。国际和平日，放下分歧，用协商和谈判解决国际争端，让善良的人们享受和平的生活！

23和平的内核是 倡导仁与善，尊重不同，倡导和而不同，推崇宽容、谅解。反对暴力，反对复仇。

24国际和平日，让和平旗帜飘扬，抚平战争的苦痛；让和谐花朵盛开，消散阴霾的天空；让自由白鸽飞翔，带去太平的音讯。愿世界和平，天下安康！

25升起和平旗帜，福泽八方；奏响和谐曲子，环绕世界；抛出太平橄榄，全球安定；放飞自由白鸽，永无战争。国际和平日，愿天下永安宁，世界永和平！

26残酷的战争让绿洲变成的荒漠，让空气充满滚滚浓烟，让人民过着妻离子散的生活，为了和平，请放下兵器，还地球一个安宁；为了和平，请停止开炮，浓烟散去我们见到的是旭日东升；国际和平日，让我们为生在和平年代而欢呼。

27国际和平日，祝天下有情人终成眷属，天下的夫妻都相敬如宾，天下的家庭都幸福美满，天下的军人都温文尔雅，天下的***都包容天下，世界的角落都开满鲜花，所有的战争都沦为笑话。战争成为了历史，人类才有和平的未来。没有战争，天下太平！

28一花一世界，一念一菩提。善由止恶始，恶从胆边生。素质需提高，文明可载道。和平似鲜花，呵护你我TA。微笑可传递，相拥战火熄。财富可创造，抢掠又何必。海伦不爱你，十年特洛伊。精神有创意，物质靠科技。欲望凭自律，和平需要你。播下温柔子，收获和平果。国际和平日，遍绕橄榄枝！

29和平是全世界人民共同的心声，回荡在世界的每个角落；和平是人们心底的梦，在梦里都能发出甜美的笑；和平是春天婉转的歌，萦绕在地球的每片土地；和平是孩子们灿烂的笑脸，绽放在每一个幼小的心灵。国际和平日，让和平的'钟声永久敲响，让世界铸剑为犁，和平永驻。

30在和平的世界里，阳光是最灿烂的，河流是最清澈的，树木是最苍翠的，人们是最善良的，一切的一切，都是最美好的。国际和平日，让和平永驻人间，让和平鸽重返蓝天，让每一张笑脸更加灿烂！

31让战争成为历史，永远不再发生，让和平之花永远绽放，让明天的世界真正成为充满阳光、鲜花和爱的家园。国际和平日，丢掉心中的罪恶，放下武器，张开双臂，拥抱和平吧！

32和平是一道阳光，照亮生命的每一个角落，和平是一股清泉，涤荡有尘埃的每一寸土地，和平是一支歌曲，激励人们守卫这安宁的幸福，和平是一片天空，让人们感受云淡风轻的美好。国际和平日，让我们迎着和平的曙光，高唱和平，呼唤和平。

33没有纷扰生活会很平静，没有争斗人生会很安宁，没有战争世界会很太平。生活中人们需要心静，人生中人们需要淡定，地球上人们需要和平。像珍爱自己的眼睛一样珍爱和平，让和平的种子播撒四方，开出娇艳的花，结出饱满的果，让世人亲如一家，走向大同。

34携手珍爱，元一个和平之梦

35硝烟让多少人背井离乡战争让对少人妻离子散看，和平鸽在战场上翱翔，那是对和平的渴望和对和谐的向往，月国际和平日，让我们拒绝战争，守卫来之不易的和平。

36和平的白鸽自由飞翔在蓝天，将绿色的橄榄枝投放在世界的每一个角落；和平的呼声传遍世界，将和平的阳光照射在每一个人的心怀。国际和平日，愿天下永远和平，世界永远和谐！

37遇到好的短信，不发给你是我的错，你不转发就是你的错。什么？你没错？行，别激动，和平解决，各国也会学你爱和平。9月15国际和平日，就看你表现了

38和平鸽在天空上面翱翔，在快乐的歌唱，橄榄枝在你手中摇摆，享受着和平的阳光，国际和平日，我们每一个人都要维护和平，抵御战争，做一个和平的使者。

39和平，即赞成用和解的方法、文明的协商方法来解决人与人、集团与集团、民族与民族、国家与国家之间的分歧与矛盾。

40用快乐的音符奏响和平的旋律，用轻柔的笔墨绘制和平的图画，用幸福的笑容编织和平的云锦，用安宁的氛围弥漫和平的家园，用包容的情怀铸就和平的世界。国际和平日到了，让我们为和平而努力。

形容某事某物，品质或质量很好，形容人，尤指人品方面很好。

杠拼音：gàng、 gāng

杠gàng（ㄍㄤˋ）

1、一种较粗的棍子：杠子。杠杆。

2、在阅读或批改文字中作标记而画的粗直线。

杠gāng（ㄍㄤ）

1、旗杆。

2、小桥。

3、床前横木。

扩展资料

汉字笔画：

相关组词：

1、顶杠[dǐng gàng] 

争辩。

2、撬杠[qiào gàng] 

一端锻成扁平状的铁棍，用来撬起或移动重物。

3、杠铃[gàng líng] 

举重器械，在横杠的两端安上圆盘形的金属片，金属片最重的50公斤，最轻的025公斤。金属片外加卡箍，以防止滑出。锻炼或比赛时，可以根据体力调节重量。

4、单杠[dān gàng] 

体操器械之一。在两支柱间架一横杠。横杠为铁制，高低可以调节。

5、杠头[gàng tóu] 

杠夫的头目。

李斯特义收学员

有个姑娘要开音乐会，在海报上说自己是李斯特的学生。演出前一 天，李斯特出现在姑娘面前。姑娘惊恐万状，抽泣着说，冒称是出于生计，并请求宽恕。李斯特要她把演奏的曲子弹给他听，并加以指点，最后爽快地说：“大胆地上台演奏，你现在已是我的学生。你可以向剧场经理宣布，晚会最后一个节目，由老师为学生演奏。”李斯特在音乐会上弹了最后一曲。

六尺巷传奇

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基督教突破“以眼还眼，以牙还牙”的犹太教律法，也是一种宽容

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林肯总统对政敌素以宽容著称,后来终于引起一议员的不满,议员说:"你不应该试图和那些人交朋友,而应该消灭他们"林肯微笑着回答:"当他们变成我的朋友,难道我不正是在消灭我的敌人吗"一语中的,多一些宽容,公开的对手或许就是我们潜在的朋友

三峡工程大江截流成功,谁对三峡工程的贡献最大著名的水利工程学家潘家铮这样回答外国记者的提问:"那些反对三峡过程的人对三峡工程的贡献最大"反对者的存在,可让保持清醒理智的头脑,做事更周全;可激发你接受挑战的勇气,迸发出生命的潜能这不是简单的宽容,这宽容如硎,磨砺着你意志,磨亮了你生命的锋芒

虽然我不同意你的观点,但我有义务捍卫您说话的权利这句话很多人都知道,它包含了宽容的民主性内核良言一句三冬暖,宽容是冬天皑皑雪山上的暖阳;恶语伤人六月寒,如果你有了宽容之心,炎炎酷暑里就把它当作降温的空调吧

宽容是一种美深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐,才有风和日丽;辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗,才有浩淼无垠;苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律,才有郁郁葱葱泰山不辞抔土,方能成其高;江河不择细流,方能成其大宽容是壁立千仞的泰山,是容纳百川的江河湖海

与朋友交往,宽容是鲍叔牙多分给管仲的黄金他不计较管仲的自私,也能理解管仲的贪生怕死,还向齐桓公推荐管仲做自己的上司

与众人交往,宽容是光武帝焚烧投敌信札的火炬刘秀大败王郎,攻入邯郸,检点前朝公文时,发现大量奉承王郎,侮骂刘秀甚至谋划诛杀刘秀的信件可刘秀对此视而不见,不顾众臣反对,全部付之一炬他不计前嫌,可化敌为友,壮大自己的力量,终成帝业这把火,烧毁了嫌隙,也铸炼坚固的事业之基

你要宽容别人的龃龉,排挤甚至诬陷因为你知道,正是你的力量让对手恐慌你更要知道,石缝里长出的草最能经受风雨风凉话,正可以给你发热的头脑"冷敷";给你穿的小鞋,或许能让你在舞台上跳出漫妙的"芭蕾舞";给你的打击,仿佛运动员手上的杠铃,只会增加你的爆发力睚眦必报,只能说明你无法虚怀若谷;言语刻薄,是一把双刃剑,最终也割伤自己;以牙还牙,也只能说明你的"牙齿"很快要脱落了;血脉贲张,最容易引发"高血压病""一只脚踩扁了紫罗兰,它却把香味留在那脚跟上,这就是宽恕"安德鲁·马修斯在《宽容之心》中说了这样一句能够启人心智的话

宽以济猛，猛以济宽，政是以和。

意志坚如铁，度量大似海。

尊敬别人，才能让人尊敬。

不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。 ——(俄罗斯)屠格涅夫

一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。——(黎巴嫩)纪伯伦

爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。——《孟子·离娄下》

著名作家房龙在他的名著《宽容》中曾经引用《不列颠百科全书》关于宽容的定义：宽容即允许别人自由行动或判断；耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见。我国现代汉语词典中对宽容的解释是：宽大有气量，不计较或不追究。

1 宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。

2宽容就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。

3 宽容就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于其过去的错误，就会形成思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展。即使是背叛，也并非不可容忍。能够承受背叛的人才是最坚强的人，也将以他坚强的心志在氛围中占据主动，以其威严更能够给人以信心、动力，因而更能够防止或减少背叛。

4 宽容就是潇洒。“处处绿杨堪系马，家家有路到长安。”宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福美满之道。事事斤斤计较、患得患失，活得也累，难得人世走一遭，潇洒最重要。

5 宽容是一种坚强，而不是软弱。宽容要以退为进、积极地防御。宽容所体现出来的退让是有目的有计划的，主动权掌握在自己的手中。无奈和迫不得已不能算宽容。宽容的最高境界是对众生的怜悯。

6 宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强。从心理学角度，任何的想法都有其来由。任何的动机都有一定的诱因。了解对方想法的根源，找到他们意见提出的基础，就能够设身处地，提出的方案也更能够契合对方的心理而得到接受。消除阻碍和对抗是提高效率的唯一方法。任何人都有自己对人生的看法和体会，我们要尊重他们的知识和体验，积极吸取之间的精华，做好扬弃。

7 宽容就是忍耐。同伴的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句名言：“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。”能退一步，天地自然宽。

8 宽容也需要技巧。给一次机会并不是纵容，不是免除对方应该承担的责任。任何人都需要为自己的行为负责；任何人都要承担各种各样的后果。否则，对方会一而再、再而三地犯禁（错），显示出软弱。

9 有关宽容的格言：

紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。这就是宽怒。” ——马克吐温

君子之道，忠恕而已矣。己所不欲，勿施于人。我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。 （论语）

泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能成其深。 （李斯）

“宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。——莎士比亚名剧《威尼斯商人》中一段台词

●宽容是文明的唯一考核（海尔普斯）

●智慧的艺术就是懂得该宽容什么的艺术（威廉·詹姆斯）

●宽宏精神是一切事物中最伟大的（欧文）

●生活中有许多这样的场合：你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现的目标，完全可能由宽恕去实现----（西德尼·史密斯）

●诚挚地宽恕，再把它忘记（英国）

●宽宥是人性的，而忘却是神性的（詹姆斯·格兰）

●宽容的人最为性急，耐受力强的人最不宽容（贝尔奈）

●最高贵的复仇是宽容（雨果）

●生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说是不需要宽容的呢？（屠格涅夫）

●正义之神，宽容是我们最完美的所作所为（华兹华斯）

●只有勇敢的人才懂得如何宽容；懦夫决不会宽容，这不是他的本性（斯特恩）

●宽容要么对人有益，要么对人有害（伯克）

●损着别人的牙眼，却反对报复，主张宽容的人，万勿和他接近----（鲁迅）

●欲温而和畅，不欲察察而明切也〈晋书〉

●百花齐放，百家争鸣

●严是爱，松是害，不闻不问要变坏

●宠是害，严是爱

●训你是爱你，宠你是害你

●爱之深，责之严（法国）

●家不严招贼，人不严招险

●教不严，师之隋

●欲成方圆，规矩必严

●君子爱人以德，小人爱人以姑息

●责人要宽，责已要严

●严以律已，宽以待人

●以情恕人，以理律已

●刻苦自己，厚待别人

●以春风待人，以寒风自待

●待人要丰，自奉要薄；责已要厚，责人要薄

●以责人之心责已，以恕已之心恕人

●尽量宽恕别人，而决不要原谅自己（西拉斯）

●得放手时须放手，得饶人处且饶人

●人有不及者，不可以已能病之（明·薛宣）

●人们应该彼此容忍：每一个人都有弱点，在他最薄弱的方面，每一个人都能被切割捣碎（济慈）

●为了能同所有的男男女女和睦相处，我们必须允许每一个人保 持其个性（叔本华）

●宽以济猛，猛以济宽，宽猛相济〈左传

贫贱之交不可忘，糟糠之妻不下堂“这是个有关感恩的故事。一位大爷在生病时得到了一位小保安无私的帮助，今天，他特意带着小保安一起来奔月报恩了……”当飞机在万里高空平稳盘旋时，主持人满含深情地讲起了“明嘉现代感恩号”乘客金大爷和小保安之间的故事。听着故事，小保安的眼眶湿润了，他悄悄地低下头抬起衣袖擦拭着眼角；金大爷也很激动，哽咽着，一句话也说不出来，只是握着小保安的手不停地抖动致谢。飞机上其他乘客也深深地被故事感动了。一位年轻女孩为了遮掩眼角的泪水，慌忙中将座位后的杂志拿出来挡在了面前；一位老婆婆一边听故事

一边感动地对身旁老伴叨唠着……昨夜今晨，这是一个属于感恩的节日。这一天，这一刻，这一架飞机上，希望向恩人表达深深谢意的情感、希望为病重姐姐祈福的弟弟深情、希望报答父母养育之恩的儿女真情……全部在这一瞬间逐一上演。·感恩故事之真挚谢意篇·

金大爷带小保安“耍洋盘”

“这个是我送给你的礼物，上面有《成都晚报》关于这次“奔月”活动的全部报道。”57岁的金宗康大爷拿出早已准备妥当的礼品盒，将这份自己收藏了近一个月的礼物送给了小保安卢朝保，报答卢朝保不眠不休照顾病重的他。

翻看着“奔月”报道，望着窗外的皓月，感受着大爷的真情，小保安再也抑制不住内心的喜悦和激动，眼泪落了下来。这是昨晚至今晨上演在“明嘉现代感恩号”上的动人一幕，这也是众多感恩故事中最让人激动的一幕。

20岁的仪陇人卢朝保在金大爷所住的宿舍大院内已当了两年多保安。2004年6月22日端午节，金大爷因为胆结石复发昏迷入院。忙于工作的家人找来小保安卢朝保代为照顾老人。此后一个多月时间，小保安一直精心照顾病中的金大爷，昼夜不休。在他细心、周到的照顾下，金大爷很快出院了，身体逐渐康复。没有接受任何形式的回报，小保安又回到了自己的工作岗位。这一切都让金大爷感动不已，最终他选择了带小保安一起来“奔月”，想以这样一个特殊的形式报恩。

昨日下午5时许，被金大爷施计带到“奔月”现场的小保安刚一下车就被家园国际酒店的豪华阵容镇住了。这时候，他才知道，为了报答自己，金大爷今天要请他“耍洋盘”。

“我觉得自己做的都是分内的事，大爷太客气了。”坐在欢声笑语的“感恩号”上，小保安很不好意思，有些坐立不安。小保安穿着白色T恤，英气勃发。小保安的座位在第三排的A座上，旁边有两个舷窗，位置非常好。“他没坐过飞机，让他多看看。”看着趴在舷窗上不断向外张望的小保安，金大爷笑得挺欢的。

今日凌晨零时30分，飞机穿过云层。彻底被空中美景惊呆了的小保安拿着金大爷带来的摄像机，不停地拍着。他说，自己不仅要将这段美丽的经历深藏在脑海中，还要永远珍藏起来。看见小保安高兴的模样，金大爷高兴不已，直嚷着“不虚此行”。今晨1时15分，乘客们陆续下机。金大爷又忙活起来，四处找人在自己制作的“奔月特辑”上签字留念，机长查光忆也在这本册子上留下了自己的名字。·感恩故事之祈福篇·

为姐姐祈福 江西男子来蓉“奔月”

为患白血病的姐姐祈福，江西太和的在校研究生肖爱军特意从遥远的江西来到成都，参加本次“奔月”活动。

“姐姐生病了那么久，我一直不知道该为她做些什么……为了替她治病，家里已经花光了所有的钱……”说起姐姐的病情，27岁的肖爱军非常忧郁。肖爱军说，他准备先在空中对着月亮为姐姐祈福，然后再到拉萨对着神殿说出心底的愿望。

今晨零时30分，“感恩号”开始在空中平稳飞行，月光也透过舷窗照耀在了每个人的身上。默默低下头，肖爱军准备静静地为姐姐祈福。就在这时，已从记者口中得知一切的主持人开始讲述起了肖爱军为姐姐祈福不惜远赴成都的故事。正在祈福的肖爱军愕然地抬起头，此时全机舱的乘客都双手合十，面向着圆月低垂着头，静默祈福。此情此景，让肖爱军震撼不已，也感动不已。“月亮，你一定要听到我的呼唤，救救姐姐！”肖爱军情不自禁哭着喊了出来。·感恩故事之报答篇·

谢养育恩 儿子请父母“奔月”

28岁的林伟是个孝顺的儿子，这次他特意为从未坐过飞机的父母买了“奔月”情侣套票，希望能用这种特殊的方式回报父母无私的爱。林伟告诉记者，从小到大，父母为他付出了很多，十分辛劳，他因为过于繁忙根本无暇照顾父母，自己女儿一年多前出生后也一直是父母代为抚养。

儿子的心意让张绍全、林建琼夫妇感动不已。昨晚，他们特意穿上崭新的衣服，脸上一直带着欣慰的笑容。飞机徐徐滑动，从未坐过飞机的两位老人双手紧紧握住身边的扶手。当飞机冲破云层，向9000米高空进发时，皓洁的月亮扑面而来，整个机舱被众人的欢呼声和呐喊声填满。安于恬静的两位老人对视一笑，一切尽在不言中。老人激动地告诉记者，这次“奔月”活动让他们充分体会到了儿子、儿媳从不言语的孝顺和感恩之情，让父母与子女的心连得更紧

不会宽容人的人，是不配受到别人的宽容的 －－贝尔奈

不傲才以骄人，不以宠而作威。 作者： 诸葛亮

如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 作者： 陶铸

生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。 作者： 车尔尼雪夫斯基

沉沉的黑夜都是白天的前奏。 作者： 郭小川

充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。 作者： 赫胥黎

在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。 —— 苏格拉底

好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。 —— 都 德

无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。 —— 培 根

我们应该注意自己不用语言去伤害别的同志，但是，当别人用语言来伤害自己的时候，也应该受得起。 —— 刘少奇

有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。 —— 塞涅卡

陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。

宽容中包含着人生的大道至理，没有宽容的生活，如在刀锋上行走。孩子，如果美德可以选择，请先把宽容挑选出来吧！

——富兰克林

宽容不仅是一种雅量，文明，胸怀，更是一种人生的境界。宽容了别人就等于宽容了自己，宽容的同时，也创造生命的美丽。

——爱默生

宽容是一种仁爱的光芒，无上的福份，是对别人的释怀，也是对自己的善街。一个人的胸怀能容得下多少人，才能够赢得多少人。

宽容小故事

孔子的学生子贡曾问孔子：“老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢？”孔子说：“那大概就是‘恕’吧。”“恕”，用今天的话来讲，就是宽容。

宰相肚里能撑船

三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，讷于言语。蒋琬与他说话，他也是只应不答。有人看不惯，在蒋琬面前嘀咕说：“杨戏这人对您如此怠慢，太不象话了！”蒋琬坦然一笑，说：“人嘛，都有各自的脾气秉性。让杨戏当面说赞扬我的话，那可不是他的本性；让他当着众人的面说我的不是，他会觉得我下不来台。所以，他只好不做声了。其实，这正是他为人的可贵之处。”后来，有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船”。

负荆请罪

蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿，位在廉颇之上。廉颇很不服气，扬言要当面羞辱蔺相如。蔺相如得知后，尽量回避、容让，不与廉颇发生冲突。蔺相如的门客以为他畏惧廉颇，然而蔺相如说：“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让，是把国家的危难放在前面，把个人的私仇放在后面啊！”这话被廉颇听到，就有了廉颇“负荆请罪”的故事。

仁义胡同

明朝年间，山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修书一封，道：“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠；你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。”家人读后，觉得董笃行有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，同样效法。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，就有了一条胡同，世称“仁义胡同”。