这个完全取决于你的经济实力,私教课程可以给你很多健身上面的指导和专业性的训练,如果你对健身一窍不通,你可以在健身教练那里学到相当多的知识,因为你付钱的嘛,肯定是让你有所收获的,私教课还有一个好处就是有个人可以在你身边陪着你锻炼,有督促的作用也有指导的作用。
可以说你要是钱多,请个私教天天陪你练,男生的话,你的肌肉增长速度一定要比平常人快很多倍,因为私教给出的健身训练都是科学性的针对肌肉进行训练,而且有的时候自己一个人练有的动作根本做不标准,有个私教可以帮助你避免这些健身上的误区,这种健身误区会让健身的效果变得不那么好,而且有的还会比较伤筋骨。
如果是女生的话,你想瘦身?没问题,私教每天为你制定刷脂健身计划,都是属于那种,你瘦不下来算我输的,那些天天想瘦但是瘦不下来的女孩子,花了很多钱去买什么减肥产品,真的还不如去健身房请个帅帅的私教,两三个月就让你变得又瘦又美丽,前凸后翘,真的是一点都不夸张!
如果你本身对健身就有一定的认知,很多知识网上也是有很多视频教程的,只要你善于学习,其实私教的课对你来说可能也没什么实质性的帮助,我觉得真正需要私教的有两个极端,一种是刚刚健身,不知道健身的方向应该如何进行的人,一种是健身已经达到一定高度,想要继续向上,但是找不到合适的方式来增加自己的身体素质,找私教探寻一些技巧和方法。
问题一:当健身教练前提需要做什么, 10分 要看具体想做哪一方面,比如专业增肌指导、减脂、普拉提、产后塑身等等,其次还要有健身教练国家职业资格证书,可以在很多培训机构或国家体育机关单位考取,比如北京健美协会。当然,这些都算是软件,硬件就是自身要有一副好身材,不一定多么强壮,但一眼看去一定要健康阳光,这样才会有更多女生请你啊--
问题二:当健身教练需要什么条件啊? 第一条 为发展我国健身健美事业,加强健身指导员队伍的建设与管理,对群众性健身健美活动进行科学的指导,根据《中华人民共和国体育法》、《国家体育总局关于运动项目管理中心工作规范化有关问题的通知》中的有关规定,制定本制度。 第二条 健身指导员是指在体育健身健美行业中从事教学活动、锻炼指导、技能传授、业务咨询、组织管理等工作的人员。凡符合条件,履行职责者,均可根据本制度的规定,申请并获得相应的健身指导员技术等级。 第三条 健身指导员技术等级称号分为:三级健身指导员、二级健身指导员、一级健身指导员、国家级健身指导员。 第四条 申请技术等级称号或晋升上一等级称号者均应参加相应级别的业务培训,考核合格并具备下列条件: (一)三级健身指导员必须具备: 1、高中或中专以上文化程度。 2、身体健康,有一定的健身健美理论基础和实践经验。 3、获得国家体育总局健美项目“三级运动员”称号(或符合该称号的申报条件)。 4、获国家体育总局其它运动项目“二级运动员”或以下称号。 (二)二级健身指导员必须具备: 1、从事三级健身指导员工作满一年以上。 2、体育专业本、专科在读二年级以上(含二年级)学生。 3、非体育专科以上毕业生。 4、获国家体育总局健美项目“二级运动员”称号(或符合该称号的申报条件)。 5、获国家体育总局其它运动项目“一级运动员”称号。 (三)一级健身指导员必须具备: 1、从事二级健身指导员工作满一年以上。 2、高等院校体育类专业本科应届毕业生。 3、体育类专科毕业满一年,且有一年以上健身俱乐部工作经历。 4、获国家体育总局健美项目“一级运动员”称号(或符合该称号的申报条件)、 5、获国家体育总局基它运动项目“运动健将”称号。 (四)国家级健身指导员必须具备 1、从事一级健身指导员工作满一年以上。 2、高等院校健身健美、社会体育及运动康复类专业本科毕业满一年,且有一年以上健身俱乐部工作经历。 3、获国家体育总局健美项目“运动健将”称号(或符合该称号的申报条件)。 4、获国家体育总局其它运动项目“国际健将”称号。 第五条 申请健身指导员技术等级称号应向中国健美协会或其委托的组织提交下列材料: (一)健身指导员技术等级申请表(参加培训时填写)。 (二)健身指导员技术等级证书副本原件和复印件。 (三)本人身份证、学历证明、获得国家体育总局健美(或其它项目)运动员技术等级证书或符合申报相应技术等级的比赛成绩原件和复印件。 (四)健身机构工作证明(打印并加盖健身机构公章)。 第六条 受理申请的组织在审查申请人提交的材料完全具备后,应按照申报的级别收取相应的培训费用,并按要求组织培训。经考核,成绩合格者,授予中国健美协会统一制作的健身指导员技术等级证书。 第八条 各级健身指导员应依照下列规定从事健身指导工作: (一)从事普及和宣传健身健美运动的指导工作。 (二)在不违反国家有关规定的情况下从事专项技能传授、锻炼指导等有偿服务。 第八条 国家级健身指导员和尚未成立健美协会的地区及行业系统的各级健身指导员均可在中国健美协会注册。 第九条 一、二、三级健身指导员应到省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团、行业体协的健美协会进行注册。已经注册的健身指导员跨地区迁移时,迁入地区的管理部门应承认其技术等级称号。健身指导员注册应提交以下材料: (一)健身指导员技术等级登记表。 (二)健身指导员技术等级注册证书原件。 (三)本人身份证原件>>
问题三:健身教练都需要具备什么? 素质,这个非常重要!
问题四:当一名健身教练需要考取什么证件? 国内健身教练认证:由国家体育总局举办,目前中国比较知名的有“健身指导员”、“健美操指导员”,目前两者都分为3级、2级、1级和国家级。在2009年国家有相继出台了针对私人教练培训颁发的《国家健身教练职业资格认证》
AFAA:美国有氧体适能协会认证的专业健身指导员资格。AFAA资格认证体系已被世界73个国家引进,在健身行业率先创立了有氧运动专业教育体系,其标准得到世界健身业的公认。持有此证书可以在这73个认证国家的任何一家健身中心任教。
ISSA:国际运动科学协会认证的高级私人健身教练资格,分为很多种,最著名的是cft认证,分为CFT-1,CFT-2,CFT-3和MFS,其中MFS是大师级私人教练。
IFA:国际健身协会有氧训练师认证。
AFPI:亚洲体适能专业人员学院正式颁发的证书,持有这个证书的教练可以在亚洲任何一个国家的任何一家健身中心任教。
问题五:做健身房的健身教练都需要什么条件 我就是健身教练 做教练首先要有持之以恒的精神 要做教练是要接受培训的 培训的时间从7天到几个月不等 运动强度很大 培训费用也很高 对身体要求不高 只要健康就好 最好是沟通能力好 因为健身教练要时刻面对着各种各样的会员 需要沟通的时候很多 而且一般好的教练都是会经常跟会员做沟通的 然后从中拟定教课的方法 至于证件之类的都不是最重要的 不管在任何一个地方做教练证件只是一个包装 主要是要看自身水平 都是要先试课的 最后的结果是所有会员说的算 你水平好 沟通能力强 即便不是高级教练也无所谓 建议你学一些心理知识 简单来说 想做教练首先要认真接受培训 掌握技能 提高自己的沟通能力 你就会是明星教练
问题六:当健身教练需要具备什么?需要哪些资格证? 10分 健身教练需要具备专业的知识和技能,专业的知识主要包括运动解剖学,运动生理学,运动营养学,运动生物力学等等,技能主要包括,各种器械的使用,徒手的训练,每块肌肉的锻炼方法,以及一些复杂的康复训练。
当你掌握了这么多专业的知识和技能的时候,就可以去从事健身教练的。
证书不是最重要的,有 一个国家证书就可以了。
问题七:做健身教练需要什么条件 做健身教练需要条件的,但是不高的
一般要求是:学历是初中以上
年龄是17到35周岁
喜爱健身运动的
问题八:想去当健身教练,需要做哪些准备? 你好,希望以下回答会对你有所帮助tx想从事交流工作就应该先了解教练的种类jlbg 应该弄清楚健身教练职业的分类,再根据自身的身体条件和兴趣爱好选择最合适自己的学习项目和学习机构。健身教练主要分为三大类:(1)器械教练;(2)私人教练;(3)团体操课教练。ah (1)器械教练。主要是指进行器械训练和指导。现阶段专职的器械教练在健身房主要工作是 器械维护和健身房巡查,技术含量低,待遇不高(在北京市场,大约是1000~1500)ao (2)私人教练。私人教练也称私教,私教是针对会员的需求,一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。一般是会员为了达到某种健身目的,为他们提供专业的健身计划和方案。私人教练受聘于健身房,在健身房推销自己的私教课程,收益与俱乐部按约定比例分成(一般是4、6分)。现在刚出来的私人教练都需要在健身房做三到六个月的器械指导维护和巡场工作。之后需要坐班并推销俱乐部相关的营养品获取部分收益(俱乐部对私教有责任销售制度)待遇差不多是 100 每节(教练一般拿4),当然也有高的。nc (3)团体操课教练。团体操课教练也称操课教练,主要工作是在健身房带会员各种类型的健身操。团体操的分类很多,比如有氧操、踏板操、搏击操、有氧舞蹈、动感单车等都属于团体操项目范畴。相比较工作比较 轻松自由,同时能够锻炼身体,减脂塑形。所以,健身操课成为很多年轻人和喜欢的一类健身运动,而这类教练也成为很多人热爱的职业和岗位。待遇会根据教练的水平、授课种类以及当地的经济水平限制(在北京大约为100每节课)。km 器械类健身教练只需要自己对器械的基本掌握,没有什么技术含量。私人教练和操课教练需要通过专业的机构学习培训,掌握专业的技术水平和理论功底,并获得部分实习实践机会。最后,需要考取相关 项目的健身教练资格证书。好的证书是好的敲门砖!其实很多证书都是差不多,关键是看它的认知程度和它的含金量了00sp 如果有兴趣可以到北京海莱特健身教练培训接受专业、系统的培训
问题九:做健身教练都需要什么东西 专业知识,沟通技巧(会员除了让你教怎么练,女性会员主要是跟你唠嗑),销售技巧(卖课时是你挣多挣少的关键),专业资质(刚开始没有会员认识你,了解能力的方式只能是简单看你有什么“本领”)
问题十:当健身教练前提需要做什么, 10分 要看具体想做哪一方面,比如专业增肌指导、减脂、普拉提、产后塑身等等,其次还要有健身教练国家职业资格证书,可以在很多培训机构或国家体育机关单位考取,比如北京健美协会。当然,这些都算是软件,硬件就是自身要有一副好身材,不一定多么强壮,但一眼看去一定要健康阳光,这样才会有更多女生请你啊--
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