当兵的每天都要做上百个俯卧撑？

当兵的兵种很多，一般的兵种是没有必要每天要做几百个俯卧撑和长跑，新兵连训练要求大一点，下连队以后，除特种兵和其他有特殊要求的兵以外，其他兵训练没有那么辛苦，所以当兵的力气不可能很大。

　　没有太准确的数字，老兵们作标准的也就是六七十个。尖子大比武的有一百三十多的。

　　俯卧撑：每周做3到4次， 每次做10组， 每组做多少根据自身来决定， 在做到时候要注意速度方面， 不可过快 ，不然就算你一口气做完30个也没有慢慢的做完20个效果好。

　　肌肉也是需要休息的， 如果过度锻炼反而阻碍了肌肉的生长， 饮食方面多摄入搞蛋白的食物， 在每次锻炼后90分钟左右是蛋白吸收的最佳时期 ， 记住一定要坚持不懈 ，任何经验都是建立在这个基础上。

国家能秀多大的肌肉离不开军队的强大不强大，军队就离不开训练有素的军人，每年都有大批新兵进入到军营，有人进入军队是为了保家卫国，有人是想在军队里锻炼自己的毅力。

一旦进入部队，就是进入了全新的世界。刚开始先进行体能训练，最简单的跑步，俯卧撑，单杠双杠等。新兵入伍时一分钟能够做到30个俯卧撑就算是及格了，仰卧起坐60个估计差不多了。一般通过了新兵考核，被选中的大部分都能完成的。