体能标准中的俯卧撑多少个及格?

体能标准中的俯卧撑多少个及格?,第1张

法律分析:体能标准内容:

1、徒手五公里测试:23分钟及格,21分钟优秀,海军陆战队20分钟;

2、战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒):30秒及格,20秒优秀;

3、单腿深蹲测试:6个及格,12个优秀;

4、100米测试:149秒及格,135秒优秀;

5、单杠引体向上测试:12个及格,16个优秀;

6、双杠屈臂撑测试:12个及格,16个优秀;

7、俯卧撑测试:2分钟40个及格,60个优秀;

8、仰卧起坐测试:3分钟50个及格,80个优秀。

特种部队日常训练项目

1、举200次15KG的哑铃,拉100次4簧的拉力器,臂力棒100下;

2、30米长的铁丝网往返匍匐50次;前倒后到各50次;

3、引体向上、双杠臂屈伸各100次;

4、瞄靶一个半小时,立姿、跪姿、卧姿个半小时,立姿和跪姿要枪口挂砖;

5、每周三次游泳训练,穿军装3000M;

6、每五天军队铁人三项:负重40kg跑2000米,负重20kg游2000米,负重20kg骑车5000米;

7、每月三次负重20KG跑15千米。

法律依据:《中华人民共和国兵役法》第三条、

中华人民共和国公民,不分民族、种族、职业、家庭出身、宗教信仰和教育程度,都有义务依照本法的规定服兵役。 有严重生理缺陷或者严重残疾不适合服兵役的人,免服兵役。 依照法律被剥夺政治权利的人,不得服兵役。

第十四条在征集期间,应征公民应当按照县、自治县、市、市辖区的兵役机关的通知,按时到指定的体格检查站进行体格检查。 应征公民符合服现役条件,并经县、自治县、市、市辖区的兵役机关批准的,被征集服现役。

这是网址http://www51testnet/show/4468165html 郑州中招总分中,中招体育测试占50分,比重之大可见其不可忽视性。2015中招体育看似还很遥远,细数起来也不过半年,何况体育是无法临时抱佛脚的一门科目,提前了解中招体育政策,提前着手体育锻炼很有必要。那2015年郑州中招体育会怎么考呢我们先从14年的中招体育政策谈起。考试时间:每年4月到5月之间。 郑州市2014年中招体育测试于4月10日至5月30日之间进行。2015年中招体育的具体时间会在2月份发布。 分值计算:体质与健康过程管理分(6分)+升学体育考试分(44分)=实得分计入升学总分(50分)。 2014年中招体育考试成绩由七、八、九年级体质与健康(即综合素质评定中的运动与健康状况,下同)过程管理成绩和九年级升学体育考试成绩两部分组成,考试成绩满分为50分。其中体质与健康过程管理成绩占6分(体育课过程表现七、八、九年级各占2分,总计6分),由学校组织评价;体育考试成绩占44分(长跑14分、三项选项各占10分),由市级教育行政部门统一组织实施。 其中,在外借读回郑考生:体育成绩按升学体育考试的实考分数×25∕22=实得分计入升学总分。 考试项目:1项必考+3项选考。 2014年郑州中招体育体育考试分必考和选考两类。 必考项目为:长跑(男生1000米、女生800米); 选考项目分为三类:素质类一(包括50米跑、跳绳两项);素质类二(包括掷实心球、立定跳远两项);技能类(包括篮球运球、足球运球两项)。 学生必须在一个单元(半天)内完成一项必考、三项选考项目(素质类二项、技能类一项)的考试。 考生家长注意:根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》通知,新标准取消了选测项目,设置统一的必测项目,中学生必须测长跑,初中以上男生必测引体向上。其中测试项目有身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男生)/1分钟仰卧起坐(女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)。 2015郑州中招体育测试项目因此调整的可能性还是有的。因为郑州中招每年的升学体育测试都是以《国家学生体质健康标准》为标准的。而《2015年郑州市初中毕业生升学体育考试须知》明年二月份才发布,如何同学们到那个时候发现考试项目真的改革了再去练习是否会措手不及还有闹得沸沸扬扬的关于"2015年,郑州中招体育考试有可能采用"摇号"的方式来确定测试项目",学生家长们是否有做好心理准备 不管中招体育考试怎样变革,现在开始体育锻炼都很有必要,适当地开始慢跑,做俯卧撑等增强体质。因为无论考哪一个项目,都需要强健的体质才能发挥自如,考取高分。

中考体育总分:30分

中考体育项目分数组成:必考项(10分)+抽考项(10分)+选考项(10分)

必考项目:1000米(男)/800米(女)或100米游泳

抽考项目:立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上(男)/一分钟仰卧起坐(女),由丽水市教育局统一抽取两项考试项目,学生任选其一参加考试。

选考项目:篮球运球投篮、排球对墙垫球、足球绕杆、100米游泳(不得与必考项目重复选择),选其一。

扩展资料:

注意事项:

考生从入场点名到考试可能要等30分钟左右。考试前适当做些准备活动,使身体处于发热和放松状态,同学之间应互相提醒、鼓励;考试前不要急于脱外衣,等进入场地后再脱。每项考试完要穿好外衣,防止受凉感冒。

考试时如遇天气炎热,一定要穿相对舒适的衣服、运动鞋,可提前在外套里面穿好短袖背心。同时每人准备一个背包,内装面巾纸、水和运动型饮料、巧克力、伞等物品进场。早餐最好吃些面包、牛奶、鸡蛋、牛肉等能量高的食品。

人民网-2021年福建省中考体育可能实行统一的评分标准

每学期体育与健康课成绩考评是根据学生体育课出勤和掌握体育与健康的基本知识、技能与技巧情况进行评分,评出优秀、良好、及格和不及格四个等级,成绩分别为15分、1分、05分、0分。每学期满分为15分,五个学期累计满分为75分。

参加每天一小时阳光体育活动缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/3的可记满分。学生七年级第一学期至九年级第一学期每天一小时阳光体育活动成绩每学期满分为05分,五个学期累计满分为25分。无故不参加每天一小时阳光体育活动的学生不予记分。

扩展资料

成绩评定

1、凡正常参加统一测试的考生,根据评分标准按考生实测情况评定成绩。

2、因残疾丧失运动能力(有残疾证)的考生,可申请免试,体育考试成绩以满分30 分计入升学总成绩。

3、因严重伤病长期免修体育课及不能参加平时体育活动和统一测试的考生,可申请免试,体育考试成绩按18分计入升学总成绩。

4、过于肥胖或患病不适于参加统一测试长跑项目的考生,可申请该项目免试。该项目成绩按必测项目成绩满分的20%,即08分计算。

5、在统一测试过程中,因突发伤病中途退出测试或因自身原因超过规定测试时间的考生,可不再继续参加该项测试。必测项目成绩按08分计算,选测项目成绩按05 分计算。

天津市西青区教育信息网-2020年天津中考体测政策公示!附最新评分标准

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/9264088.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-10-08
下一篇2023-10-08

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存