首先考健身教练证年龄必须要在16岁以上,对健身教练这样的职业比较感兴趣,想成为健身教练,参加了健身教练职业技能培训证书的培训,还需要具备健身教练的专业技能,这样就可以参加证书的考试了。
怎么考健身教练证:
去健身教练职业能力培训签约合作单位去报名考取,这样可以直接在基地参加证书知识的培训以及考试,健身教练职业技能培训证书考试的内容就是就是分为理论和技能。
理论测试以判断、单选、多选三种题型,满分100分,60分及格。
技能考试以实践技能测试和体能测试两部分,实践技能测试一般是抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导这三项。体能测试一般是座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上这四项。
其中技能考试中,先考体能测试,体能测试过了才能考实践技能测试,那么在实践技能测试中的要求就是,模拟带会员的一个过程,教会员训练动作,满分为100分,60分及格。
考试结束后可以在体育总局官网查询考试成绩。测评考试合格者将取得健身教练职业技能培训证书。
健身教练证怎么考需要什么条件吗如下:
1、身体健康是首要条件
健身行业是体育类职业,相对其它行业来说在身体方面的要求更高一些,具备各种健身技能,应对今后高强度的工作,良好的身体素质是前提。要求参加健身教练证书考核的人们,身体不能有严重的运动损伤和传染病等重大疾病。
2、年龄要满17周岁
这是我国《劳动法》中明确规定的,要求任何企业和单位,不得雇佣未成年人。而大家考取健身教练证,就是为了就业,所以考取证书时会有此规定。
3、专业的健身技能知识
这是大家考取健身教练证的关键所在。即使前两个条件具备了,如果没有相应健身技能知识,那么考核难度可想而知。
4、指导师级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
CBBA证书等级:专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。
1、对于零基础健身爱好者,首先要在有培训资质的健身培训机构经过一定时长的健身培训后,才能进行健身教练证书的报考,也就说只有经过培训才能有考试的资格。获得资格后方可报名参加考试,成绩合格后即可获得健身教练证书。
2、健身教练证书的考试内容分三个部分,分别是理论知识考核、体能测试、实际操作考试。
3、理论知识:现在的理论知识考核已经由原来的纸质考试变成了机考,理论的考试满分是100分,考试时常是120分钟,整张试卷的题目共有200题,只要达到60分即为及格。对于考试的内容多半是健身教练必须掌握的知识,比如健身教练的基本概论、运动人体科学的相关知识、基础营养学、运动计划的原理及制定、客户关系等等,涉及的范围较广,题量也比较多。
4、体能测试:体能测试主要就是测试考生的体能水平,这方面的考试对那女生的要求有所不同,但是都同样要求男女生要在规定的时间完成相应的运动。男生要求是30分钟内完成40个俯卧撑,60个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟;女生是15个俯卧撑,40个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。
5、实际操作考试:形式有三种,分别是讲解、示范、组织,进行考试的考生的考核形式会经过抽签进行决定,但是无论哪种形式的考核,都要求考生要在15分钟内完成,并且获得60分以上的分数。
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