近视去健身房戴眼镜吗

可以戴眼镜，健身时眼镜会不方便，条件允许情况下可以考虑近视矫正手术。

全激光：利用准分子激光切削角膜上皮一步完成。具有无刀、无瓣、五负压、无接触、等优势。适合近视600度以下人群,特别适合运动人士、军人、警察。能够节省角膜，术后角膜上皮能够完全愈合，没有角膜瓣相关导致的相关并发症，很大程度的维持了角膜原有的生物力学，这是目前较安全的手术方式。

全飞秒激光是近年才出现的新型近视手术方式，它与传统近视手术有所不同，在手术过程中不需要制作角膜瓣。全飞秒激光直接进行角膜基质透镜的制作，然后通过一个2-4mm的微小切口取出，从而完成手术。全飞秒激光能减少对角膜神经纤维的损伤，降低对角膜生物力学的影响，大幅度降低干眼症和并发症的发生概率，从而提高视觉质量。

戴隐形眼镜可以跑步吗？

你在做任何体育运动时都有可能想到戴隐形眼镜。那么下面会告诉您，您最喜欢的体育运动是否适合配戴隐形眼镜。

水上运动在您游泳，浮潜或潜水时建议您最好不要配戴软性隐形眼镜。 如果在做以上运动时您必需配戴隐形眼镜，最好选用在您运动后即可扔掉的抛弃式隐形眼镜。

珐 当您做完以上运动时应该如何呢？

当您戴上隐形眼镜时就意味着您还可以随时使用每个人都喜欢的眼镜—太阳镜。在做水中运动时水进入了眼镜，请尽快从眼中取出隐形眼镜做清洁和杀菌处理。

户外运动当暖洋洋的太阳照在脸上，微风吹拂着你的头发你会感到非常舒服。但阳光和风却会导致您的隐形眼镜干涩。而且篝火的烟熏和大自然的过敏原都有可能使您配戴隐形眼镜的眼睛发红并感到瘙痒。聪明的做法是：随身携带一小瓶护理液，一个隐形眼镜镜盒和一副框架眼镜，这样在您的眼睛出现不适时会很容易操作。如果您的眼睛出现过敏，请到眼科专家处就诊。

接触性的体育运动您见过专业的足球，篮球及曲棍球运动员戴框架眼镜吗？

答案是:他们都戴隐形眼镜。

那么您也可以和他们一样。隐形眼镜可使您在做运动时视野更宽广，并且在配合相应的护眼器具后使您的眼睛在做此类运动时更安全。

戴隐形眼镜可以跑步吗

没问题的，可以跑步的。

相关跑步的知识如下：

最适宜跑步的时间

理论最佳时间14:00~19:00，人体活动受生物钟的控制，按生物钟规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14:00~19:00之间比较理想。此外，室外温度比较高时，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，这个时候很容易兴奋，比较容易进入运动状态。

下午（14:00~16:00）：是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时间高出50%。

黄昏（17:00~19:00）：特别是太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升。

晨跑夜跑的优劣

晨跑的优劣：晨跑会成为一种愉悦的经历，唤醒你沉睡中的身体，促使神经兴奋，让你的身体变得更加灵活，思维更加敏捷，这将给您带来满足感及成就感。晨跑不宜过早，清晨人体各脏器的运转仍处于较低水平，胰岛素水平较低，调节功能也不太稳定，这时候运动，对于心血管功能较差的人来说是比较危险的。清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空气中的尘埃也并没完全消失，这时的空气质量远不如晚上的好。

夜跑的优劣：黄昏时分，大气内的氧气浓度最高，人的感觉最为灵敏，协调能力也比较强，体力的发挥和身体的适应能力最强，并且这时候的血压和心率较平稳，比较适合跑步。夜跑时要注意安全，晚上路灯光线较暗容易崴伤脚，还要注意人身安全和交通安全，同时晚上跑步不宜过量，防止过度兴奋影响睡眠。

上班族如何安排跑步时间？

建议根据自己周围环境和工作时间来安排适合自己的时间。对于大对数正常体质的人来说，只要避开饭前半小时，饭后一小时以及睡前两小时，其他任何时间都可以进行的。

老年人如何选择合适的跑步时间呢？

忌不好的天气跑步，雨天跑步易着凉感冒，诱发多种疾病，雾天跑步，由于雾滴含污染物，易吸入大量污染的空气，可引起呼吸道疾病和各种过敏反应。同时不要迎风跑。建议老年人可迎风时走，侧风和背风时再跑。

晨跑不宜过早，经过一夜的时间，污染物在空气中堆积比较多，太阳出来之后，这些污染物在空气中进行一定的稀释分解，空气质量就会相对好一些。

空腹时不宜跑步，最好跑步前吃点东西，过半小时再开始热身跑步，但也不要吃过饱，防止运动时身体各部位供血不足。

晚饭后不要立刻跑步，吃过晚饭后不宜立刻跑步，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立刻活动影响消化，吃过晚饭半小时后活动为宜。

青少年跑步最佳时间

青少年跑步的时间最好安排在下午，早晨跑步容易导致学生疲劳犯困，影响听课。同时需要尊重青少年自身意愿，根据学生自身情况来选择，否则容易在青少年中造成逆反心理。

跑步减肥最佳时间

晨跑是跑步减肥最佳时间。早上进行长时间跑步，在没有足够糖源补充的情况下，能够调动更多脂肪给身体功能，从而达到减肥的效果。为什么晚上不是跑步减肥的最佳时间呢？因为人体经过一天食物补充后，能够通过补充的食物给减肥者提供能量，这样对于调动脂肪分解功能就相对较少，所以夜跑减肥相对于晨跑的减肥效果差一点，不是跑步减肥的最佳时间。上述原因只是普遍规律，具体到个人身上则另当别论。因此，最佳的跑步锻炼时间应该是自己最有锻炼欲望的时间，而不必拘泥于理论建议。

戴美瞳或者戴隐形眼镜能跑步吗(长跑)

可以跑，但是不能太久，因为跑步过程中会加速隐形眼镜的水分蒸发，导致眼睛干涩难受。

跑步的时候能不能带隐形眼镜？

建议还是不要戴好点 因为运动是流的汗的时候渗进眼睛的 那是细菌也就随之带进眼睛了 戴隐形的话还是有残留在眼睛里加上隐形的包裹着 不戴的话 汗液会通过泪液循环从眼角流出的这样对眼睛卫生点 也可以戴运动眼镜啊

运动时可以戴隐形眼镜吗

？隐形眼镜受到很多人的喜爱，但隐形眼镜并不适合所有人去戴，能不能戴隐形眼镜，主要是看他眼睛合适不合适，也要看在什么情况下配戴，比如说很多人喜欢运动，运动也分为户外活动，剧烈运动以及一般运动。眼镜　　？剧烈运动一般是不建议配戴隐形眼镜的，比如说游泳、踢足球、打篮球、练散打等等，不过以上视情况而定。？一般正常的运动都是可以配戴的，像慢跑、台球、健身等等，不过大家根据自已的情况来定，如果视力不是很严重可以考虑取下配戴也不会有太大影响。？为了让所有的人戴隐形眼镜都有安全感，建议大家在配隐形眼镜时，多配一副框架做备用，这样有利于眼睛健康！运动时也可以选择配戴日抛隐形眼镜，它简单、方便、容易戴卸。户外运动配戴隐形眼镜的注意事项：　　户外运动时，带上一瓶旅行装的护理液，休息时定期摘下眼镜清洗，户外活动通常会比较脏，因此，当你取隐形眼镜的时候，请确保你的手指是干净的，如果没有条件用肥皂洗手，至少应该用随身携带的水冲洗一下会接触眼部的几个手指。没有水的时候，即使用隐形眼镜护理液冲洗一下手指也要比直接接触眼部强。

500度能戴隐形眼镜吗戴隐形能跑步吗

可以，不算高的，正常

没听过可以订做1千多度的隐形眼镜吗？大有人在哦．

正常的使用不会对眼镜造成伤害，但是按要求来的人太少了，如果自己没有很好的医嘱性还是算了吧，

能做到当然举双手赞成你配，年轻人谁不爱美，谁不是蹦蹦跳跳的，隐形眼镜有一大堆优点呢，但是必须和框架眼镜搭配配戴，不要一味只戴隐形眼镜．

先说哦，习惯一定要良好，并且长期坚持，不要以后戴习惯了就马虎了，心灵的窗户哦．

品牌嘛，推荐一下：卫康，博士伦，强生，海昌，不要选一些莫名其妙的品牌，还有如果经济状况允许最好是选择半年以下的，钱确实很多的话，尽管挑月抛日抛．

还有说一点点哦，一般800度以上的隐型镜片要订做的,而800度以下的是可以直接购买,所以如果你度数很高,又急用的话,要抓紧去配哦

到正规的店检查眼睛，不放心最好到医院．慢跑应该问题不大，不过要注意，随时可能有脱落的危险，如果近视程度不是很严重的话，还是建议不要佩戴。再戴一个挡风镜也可以，不过应该也不是很舒服，还不如一起不戴，反正慢跑时对视物的要求也不是很高。

至于硬性隐形眼镜，也是同样，会有脱落的危险，而且可能不适感更深。

上述意见，仅供参考，祝你好运！

运动能不能戴隐形眼镜

戴隐形会磨损角膜，老了以后视力会非常糟糕，极大地提高了白内障，角膜和后来的危险想穿的太多了手术也不一定要看看之前的检查没有严重磨损的外观，而且还举例来说，有些人会沙眼等眼疾。用小程度，我建议你戴眼镜，随着时代，没有不拿。你可以是一个小程度的眼动在睡前每眼部周围的一天，又可以减缓程度的上涨，无非就是揉眼睛，也减缓了上升的程度。最好不要带，如果带，不仅要天天洗床单，也有洗眼洗眼睛（电视广告打的都卖不错的药药店），锻炼的最佳时间，千万不要被不小心伤在角膜上，进行再溼滴眼药水千否则是非常严重的角膜擦伤。

跑步能不能带隐形眼镜

跑步带隐形眼镜没有问题，就是很方便啊。

跑步（或健身房）的时候带隐形眼镜合适吗

运动时常常会有天气情况和周围环境的影响，对于隐形眼镜佩戴者来说，更是相当棘手，那么在运动的时候可以带隐形眼镜吗？

对于热爱运动的人来说，近视佩戴框架眼镜的确会比较麻烦，厚重的镜架不但会影响到自身的发挥，而且如果出汗后，还会容易滑落。而发生碰撞的时候，还可能将镜架撞坏，一旦镜片破裂，还有可能割伤眼镜呢。

佩戴隐形眼镜运动，更适合于框架眼镜。首先，隐形眼镜更贴合眼球，对于矫正视野效果来说，会更好，更清晰，更有利于运动员的发挥。其次，佩戴隐形眼镜，则不会因为出汗和碰撞，造成眼镜的破损和脱落。更便捷也更安全。

运动更适合选择日抛型隐形眼镜进行，处于对卫生的考虑，使用日抛型隐形眼镜的话，会更能保证眼睛的卫生安全。其次，在运动前，应提早一些佩戴，让眼睛有一个适应的时间，以免在运动期间眼睛不适应造成了影响。另外，在运动开始前，最好是使用隐形眼镜润眼液，防止眼睛干涩。

需要指出的是，在运动的过程中，比要用手揉眼睛，以免镜片移位，如果感觉不适用，可以闭上眼镜转动眼球，镜片就可以自动回位。

长跑可以带隐形眼镜吗

这个我比较有发言权，我佩戴有好几年啦， 长跑可以带隐形眼镜要看你怎么戴了~~ 还是推荐你一个网址，我一般有隐形眼镜问题都是在里面找到的 eyeslive/url/xb

隐形眼镜，顾名思义，妙在“隐形”。它既有普通眼镜矫正视力的功能，又解除了框架眼镜带来的不便，所以戴隐形眼镜已俨然成为当今时尚。然而隐形眼镜并非对所有的需配镜者都适用，哪些人不宜戴隐形眼镜呢？

中小学生正处在生长发育旺盛时期，眼球视轴尚未定形，若过早或较长时间连续配戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用；镜片清洗消毒不严，则会继发感染；镜片曲径若与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，上皮脱落，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。因此，中小学生若没有特别必要，还是以戴框架眼镜为宜。

感冒患者手上往往带有大量病菌，它们很容易在取、戴隐形眼镜时进入眼中。此外，感冒常伴有轻微的视网膜炎症，戴隐形眼镜会使炎症加重。许多感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分。泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。

有过敏症的人配戴隐形眼镜易引起的并发症有轻微炎症、眼睛瘙痒、红肿、结膜炎和眼睛肿胀等。如果这些病症长期不治疗，将可能危及到视力。过敏症者如必须配戴隐形眼镜，最好只在白天使用且每周至少有一天暂停使用。如果出现炎症，最好停止使用。如果2至3天后炎症仍未减轻，应立即到医院就诊。

青光眼、慢性泪囊炎、结膜炎、角膜溃疡、甲亢等疾病患者若已配有隐形眼镜，而眼睛正处在炎症期，要待炎症消失后再戴。

发烧患者发热时眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，枯草杆菌就会大量繁殖，使细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成隐形眼镜透氧性降低，角膜正常的代谢受到干扰，从而引起细菌性角膜溃疡。

骑车旅游者长距离骑车时，空气的对流加速，使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适。时间一长，变硬的镜片就会损伤角膜，引起眼睛疼痛或细菌感染。

中老年人到了40岁以后，眼部组织会发生比较明显的退行性变化。眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降，此时若在眼球表面戴上一层薄的镜片，会导致眼球缺氧，从而容易出现角膜感染、溃疡等并发症。40至60岁的中年人可以短时间戴隐形眼镜，60岁以上的老年人最好不要配戴隐形眼镜，否则容易引起严重的并发症，造成永久性视力损害。

孕期妇女不适合配戴隐形眼镜。怀孕时，由于人体内的分泌功能发生了变化，使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引起配戴不适，所以最好别戴。

眼睛疾病的严重程度与镜片的清洁程度有关。清洁保养没做好，污垢堆积在镜片上，不仅减低镜片使用寿命，也会造成难以回复的眼睛伤害。

如果需要经常运动

您好，隐形眼镜长期戴对角膜不好。建议不要佩戴，框架也不方便。

可以考虑做近视 手术

近视眼手术在我国已经开展了20多年，特别是激光近视眼手术，精准度非常高，绝大多数患者做完近视眼手术后都得到了良好的视力提高。

美国是近视眼手术大国，技术也是在美国原创。美国调查统计显示，947％的患者对近视眼手术十分满意，所以近视眼手术满意度非常高。但是大家一定要手术前做详细的检查，手术中和医生好好配合，才能尽量避免并发症或后遗症，比如手术后视力不良、手术视觉质量下降。近视眼手术致盲的案例，目前并没有发生的情况。近视手术现在己经很安全了。而且国家是允许的。每年也有非常多的当兵的、公务员、飞行员、等等需要做这个手术。近视手术现在是一种生活趋势，己经被大众接受了。可以放心手术

　　可以戴 常戴隐形眼镜, 眼睛发红、畏光、流泪, 肿胀等不适情形, 去医院看了好几次, 才看好 我在网上查了好久, 总结了几点戴隐形眼镜要注意的事宜:

　　清洁卫生一定要做得好，眼睛的问题就会少

　　1一定要用手搓洗镜片

　　如同一般脏衣服若没有经过先搓洗，直接丢入洗衣机，是无法去除顽垢的道理一样，一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。

　　2每1～2年更换新的隐形眼镜

　　再完美的清洁保养方式，仍然会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。

　　3镜片不可放在生理食盐水中保存

　　生理食盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的感染。

　　4不同厂牌的隐形眼镜护理液，不可交互使用

　　因为各厂牌药水种类成分不同，不可混合使用或随意更换，以免起化学作用，伤害镜片。其实，目前为止，眼科医师均认为，并没有任何一种隐形眼镜药水是完全没有副作用的。

　　加热消毒法不会造成化学药剂残留的副作用，但加热方式易减少镜片寿命；多功能药水简单方便，双氧系统的杀菌力最强，但是两者的清洁功能较差。

　　传统式清洁、冲洗、浸泡分开使用药水的方法虽然麻烦，却是目前医师认为较安全的清洁保养程序。

　　5每周固定去蛋白

　　蛋白质吸附在镜片上，日久会形成一片厚墙般，易刮伤眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。

　　成分中含有酵素（enzyme），才具有去蛋白的效果。他认为到目前为止，市面上仍然没有任何一种消毒药水，可以完全取代每周的去蛋白工作。

　　此外，去蛋白酵素片并非浸泡愈久效果愈好。最好不要浸泡超过12小时，林思源医师解释，因为经分解后的蛋白质重新渗入镜片，牢牢吸附，届时更难清洗。

　　6药水也有使用期限

　　药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。生理食盐水拆封后，因不含防腐剂，使用期限最好不要超过1个月。

　　7隐形眼镜配戴前，先冲生理食盐水

　　因为隐形药水多为化学制剂，直接戴在眼睛上容易造成刺激，最好先用生理食盐水冲干净再戴。

　　8隐形眼镜不可以长期浸泡在药水中

　　长时间的浸泡，药水失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常2天要更换一次新的浸泡液，但有些药水可以密闭保存一星期，需视药水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。

　　9半年一次送原厂保养

　　通常眼镜行是将所有的眼镜放在一起清洗，易有感染之虞。只要个人将日常清洁保养工作做好，每周固定去蛋白，仅需半年送回隐形眼镜公司原厂做保养一次即可。

　　10双氧消毒系统，一定要中和后才可使用

　　双氧消毒系统因使用3％的过氧化氢（跟一般外伤用的双氧水一样），一定要用白金环或中和片后才不会造成眼睛灼伤。像是白金环的中和效果会随使用次数递减，建议每次换新药水时，同时更换白金环。另外，高含水量的抛弃式隐形眼镜，不宜用双氧消毒系统，镜片会变形。

　　11眼睛红，最好先取下隐形眼镜

　　只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适情形，最好立即取下隐形眼镜，并且带着隐形眼镜一起去给医师检查，看看是哪里出了问题。隐形眼镜族的眼角膜通常比较脆弱，大部份的人都是拖到视力模糊时才来就诊，这时视力已经受到相当损伤

1那得看是什么。一般的跑步没问题。剧烈运动的话就算了。一些速度快的运动就不要带，因为那样风吹起来眼镜容易干掉粘在眼球上。所以去游乐园什么的就不能戴。当然游泳也不能。因为不清楚你的眼球是不是那么敏感，小心点好。备一瓶治结膜炎的眼药吧，用完了隐形就点。

2框架。电视有辐射，框架的镜片都抗辐射，而隐形不能。带隐形的话视力会下降得更快。

3理由同上。

本人心得以及眼镜店店员的叮嘱。。。