65岁张丰毅和55岁李若彤同框，大秀胸肌和马甲线，健身的明星有哪些？

65岁的张丰毅和55岁的李若彤在社交平台上面晒出同框健身照，因此如此的时光，网友们的关关注，虽然两个人年纪加起来都已经120岁了，但是热爱健身的他们看起来身材健硕。大秀胸肌和马甲线的他们纷纷被网友赞叹，画面简直是太上画面，简直太令人赏心悦目了，而除了张丰毅和李若彤之外，在娱乐圈里面保持健身的明星还很多，比如彭于晏、袁姗姗、孙俪等等。

一、因为健身而再次翻红的袁姗姗

提到袁姗姗，相信大家对她的印象都比较深刻，此前在电视剧中雷人的造型，出道后被观众们骂惨了，尤其是其在综艺节目中低智商的表现，更是让不少网友吐槽，希望她尽早滚出娱乐圈。

但即使面对如此多的负面言论，袁姗姗却靠着健身重新翻红。偶然一次她在社交平台上面分享自己的小蛮腰照片，让不少明星及网友们纷纷效仿。A4腰及马甲线让她顺利洗白重新，打打破了在观众心目中的固有印象，甚至一度成为了最受欢迎的女明星之一。堪称是在娱乐圈中励志女星典范，这可能就是俗语中所说的，越努力越幸运。

二、精致养生孙俪

而除了袁姗姗之外，提到热爱健身养生的女性就不得不提到孙俪娘娘，她和老公邓超是娱乐圈中的出了名的模范夫妻。而孙俪娘娘除了演技颇受观众们认可之外，最令人关注的就是孙俪经常健身，业余时间最喜欢在社交平台上面和粉丝们分享她的健身和养生心得。

相信孙娘娘的粉丝都知道孙俪有几个好习惯，除了健身之外每天还会坚持养生，坚持泡脚。老公甚至一度调侃到春天在泡脚，冬天在泡脚，似乎一年四季都在泡脚。虽然现在的孙俪在年纪上可能比不上当下新出的年轻小花们，但是在身材方面却丝毫不示弱。 

三、型男彭于晏 

最后要说健身男星彭于晏，这个帅气热衷于健身的完美型男，堪称是运动员中的演员。但其实彭于晏并不是从小到大都身材这么健硕，此前他在接受采访的时候还曾经说过，小时候自己体弱多病，而且特别胖。后来为了自己的身体，所以开始了健身之路。在晒出儿时照片时，更是让网友惊呼难以置信，如此强烈的身材对比也看得出来，彭于晏在背后默默付出了许多不为人知的努力。

有些吃瓜网友会觉得明星们之所以这么热衷于健身，是为了工作需要，但事实上健身不仅仅是为了在镜头面前呈现出良好的状态，也是为了让我们保持健康。作为普通人的我们，虽然没有大量的时间花费在健身上，但每天空闲时抽出一个小时左右的时间，适当的走走路或者打打球，都能让我们保持良好的身材和积极向上的精神，只有这样我们才能在工作上提高效率。

因为佘诗曼想要通过健身的方式提高自己的体质，从而能够让自己拥有一个比较健康的身体。

娱乐圈里面有很多明星都是比较喜欢健身的。然而这些明星在健身的过程中，也会选择将自己健身的照片发布在社交平台上和自己的粉丝进行分享。然而当粉丝看到这些健身照片之后，都会觉得自己比较喜爱的明星所拥有的健身状态是非常不错的。从而也让明星和粉丝之间通过这种方式能够拥有比较好的互动状态。

佘诗曼健身太卖力。

首先47岁的佘诗曼在自己的社交平台上分享了一段健身的视频。从这段视频的内容中，我们可以看到47岁的佘诗曼所拥有的健身状态是非常卖力的。不仅身穿黑色短款背心搭配紧身裤，而且头戴一顶棒球帽正在进行健身。从而让很多网友都觉得佘诗曼整个健身的状态给人的感觉是非常熟练的。而且让人觉得47岁的佘诗曼非常热爱健身。

提高自己的体质。

其次就是47岁的佘诗曼之所以会比较热衷于健身。其实最主要的原因还是因为想要通过这种健身的方式，提高自己所拥有的体质。所以我们都知道身体在进行不断锻炼的过程中，才会拥有一些比较健康的状态。所以我觉得佘诗曼坚持锻炼就是为了能够让自己拥有一个比较健康的身体。毕竟只有身体健康的情况下，才可以更好的开展一些相关的工作。

保持身材。

最后就是佘诗曼热衷于健身的原因，很有可能是因为想要通过这种方式进行保持身材。因为对于女明星来说能够拥有一个比较好的身材。通常在进行穿搭的过程中，都能够拥有一种比较漂亮的视觉感。从而在这种情况下参加任何活动的过程中都可以成为观众关注的焦点。

娱乐圈女明星往往对自己的身材管得很严，身材很少走样，但真正能练马甲线的人也很少，可见袁姗姗是其中的佼佼者，平时也特别自律。说起袁姗姗，拍摄《宫锁连城》后被网络晒得乌烟瘴气的女演员其实一直在努力，低调。袁先生健身锻炼身体，最后一张照片很棒。你觉得怎么样？其实，娱乐圈的很多女明星都喜欢健身。因为对这些女明星来说，只有健身才能保持自己的风格。

例如，33岁的赵奕欢很喜欢健身，平时利用自己的空闲时间去健身房，赵奕欢的风格就这么火爆。说到减肥，我相信这是一个让现代很多人头疼的话题，每次吃大餐都提心吊胆，想吃就吃不下的样子。但是，这样，依然有很多人说“越少越胖”！但是，最近袁姗姗美女在健身房晒黑了，开始“招恨”。马甲线抢镜身材好，努力减肥，很多人羡慕她的身材。

袁姗姗说：“我在减肥的路上到处跑。你什么时候聪明？这条路上有你和我。”说。袁姗姗在社交平台上搜集健身美照，并添文说：“这个小马甲五年了。”照片中，袁姗姗同样穿着紧身胸衣照镜子，露出自己“售后”长达五年的马甲线。蜂腰纤细却“肌肉饱满”，不少网友表示，“这条腰真的断了”，“难练难维持的马甲线维持了五年，真的能维持了。”

除赵奕欢外，袁姗姗其实是一个非常喜欢的健身项目。不得不说，袁姗姗以前经常在自己的微博上晒各种各样的百搭，袁姗姗的身材确实也非常好。唐嫣其实也是个很喜欢健身的人，但是唐嫣不太喜欢在自己的社交场合分享这些东西。例如，唐嫣很喜欢滑板，休息的时候经常约好朋友一起去玩滑板，所以唐嫣的身体能保持得这么好。但是，就这样，袁姗姗依然在继续锻炼身体！对明星来说，身材非常重要，他们对饮食控制更严格，形成了平时的身体和身体形态。所以她们身材好也不是偶然的，而是辛苦交换了好几天。

我们都知道在 娱乐 圈女明星之间竞争很激烈，一来明星是一个吃青春饭的职业，二来 娱乐 圈最不缺的就是高颜值的女星，有些女星为了保持良好的体态经常在工作之余去健身，因为健身不仅能提高体质，更能保持良好的身材，可以说几乎每一个冻龄女神都是健身达人。明星当然更会为了冻龄去付出很多努力和心思，下面我为打击盘点一下 娱乐 圈最爱健身的女明星吧！

首先是刘涛，刘涛小时候的家庭条件并不是很好，在很小的时候就承担家里的家务活，后来进入演艺圈之后，迅速嫁给了富豪老公王珂，然后宣布息影，逐渐淡出 娱乐 圈，不过好景不长，她老公后来公司发生了很大的变动，不到两年丈夫就破产并且负债上亿。无奈之下，刘涛只能主动复出宠回 娱乐 圈，一天跑几个剧场，很拼命的赚钱，用了几年终于还清了家中债务。

刘涛因为身上有巨大的压力再加上是产后复出，她为了保持身材专门请了健身教练指导她，如今刘涛为了保持好身材依然在坚持锻炼，健身的习惯一直在保持。

王珞丹外表看起来和白百合很像，有人说像年轻时的徐静蕾，但是王珞丹有着内蒙人的豪爽，看王珞丹的动态就能发现平时王珞丹花了很多时间在健身上面，不仅喜欢夜跑，还喜欢骑单车，滑雪，攀岩等，甚至她曾经花三个月的时间练出了腹肌，看来她娇小的身躯下藏着巨大的爆发力。

说张钧甯今年37岁应该有很多人不相信你，张钧甯被称为“台湾第一气质美女”和“氧气美女”。如今人到中年的她依然每天都在健身锻炼，能够保持这样的好身材离不开每日的坚持。

赵丽颖如今已经有了自己的宝宝了，要知道她可以妥妥的健身狂人，尽管已经很瘦了，还是在不停的健身。孙俪也是经常在晒自己的健身照片，孙练习瑜伽瑜伽十余年，如今已经有两个孩子的娘娘身材依然完美，这也是大家有目共睹的。

其实爱健身的明星真的很多，有的为了放松，有的为了保持身材，其实我认为，当健身成为以一种习惯，我们照样可以拥有明星一样的身材。

很多人都羡慕 娱乐 圈的明星，不仅可以赚很多钱，而且还能一直保持精致和美丽，所以现在越来越多年轻人都开始拼命挤进 娱乐 圈。但是明星的背后也是很心酸的，特别是女明星，为了保持身材，必须要付出比常人更多的努力。

关晓彤拥有着172cm的身高，让很多女生羡慕不已，生活中的关晓彤也是很爱健身的，看她晒出的健身照片，川字腹肌真的是很明显啊。相比较和她差不多大的同龄人，有多少能够像她这样自律和努力的呢？难怪越来越多的人喜欢她了，这样努力的女孩值得大家喜欢。

接下来就是赵露思了，赵露思经常出现在古装造型当中，所以大家对她的身材并不是很了解。其实生活当中的赵露思，身材是非常纤瘦的，而且她平时也特别喜欢锻炼，看她健身之后的素颜皮肤，真的是让不少女生羡慕嫉妒恨呀。

迪丽热巴的颜值是受大众肯定的，众所周知，生活中的热巴可是一枚小吃货，所以她的身材一直都是微胖型的，为了保持自己的身材，她也会坚持健身锻炼。本就学习民族舞蹈的她，腰肢更加细软了，难怪都说迪丽热巴很迷人，果然如此啊。

最后要说的就是赵丽颖了，她可是 娱乐 圈的“拼命三娘”，因为她的出身普通，就注定要付出更多的努力。为了保持身材，竟然坚持去做力量运动，这种运动是非常累的，很多女生都坚持不住，看到这里，突然明白为啥她能红了，你们说呢？

女星钟丽缇在直播间带领不少网友一起做操健身，很多人都比较好奇，为什么有很多的明星突然就开始直播健身了，可能是因为刘畊宏的存在，他凭借一己之力带动了成百上千万的人一起做运动，其他的明星可能也比较眼红，想要获得一些粉丝的关注，所以才会不断的开启直播，带着大家一起健身。不过直播也是粉丝和明星之间的一种互动，能够让他们的感情变得越来越深。

明星直播健身是为了让更多人监督自己。演员这份职业并不如大家表面上看到的那么光鲜亮丽，其实演员们也是非常辛苦的，必须要时刻保持自己的身材，不能随便吃一些垃圾食品或者是各种各样的肉类食品。每次参加一些活动的时候，那些男演员以及女演员的妆容都会暴露在各大媒体的镜头之下，虽然有些媒体会进行美颜，但是有一些媒体比较实在会将他们的真面目曝光在网络上，一旦发现明星的脸部比较肿或者是身材变样都会遭受了网友们的吐槽。因此越来越多的明星通过这种直播的方式，让大家知道自己是健过身的。

明星想要获得更多网友的关注。明星想要在娱乐圈中长久的发展下去，自然是需要很高的热度，钟丽缇曾经在娱乐圈当中的发展比较好，但是年纪越来越大的时候也渐渐的消失的无影无踪。因此这种直播其实也是为了吸粉，毕竟前面已经有一个过气的刘畊宏翻红，其他的人自然也是非常心动的。

明星想要和粉丝们一起互动。明星和粉丝之间必须要不断的增加粘性，这样才能够防止粉丝脱粉，否则这些明星在娱乐圈当中就真的没什么地位了。夏天的时候很多人都想要露出自己的身材，普通人肯定会觉得明星的瘦身方法非常有效，所以才愿意跟随着钟丽缇运动。