健身教练个人简历模板

　　一份准确、简洁的简历能够让健身教练求职者在众多求职者中脱颖而出。下面是我为大家带来的，相信对你会有帮助的。

一

姓名：x x x

性别：男

出生年月：1986年2月

　　身高：170cm

籍贯：赤峰市

居住地：赤峰市

民族：蒙古

政治面貌：团员

求职型别：应届毕业生

毕业院校：内蒙古赤峰学院

专业：体育学

行动电话：xxxxxxxxxxxxxx

家庭电话：

E_Mail：xxxxxxxxxxxx

QQ/MSN：xxxxxxxxxxxxxxxxxx

教育经历

1993年9月至1998年7月 于内蒙古通辽市金宝屯第一小学就读小学

在校期间担任学习委员 连续五年优秀三好学生1998年9月至2002年7月 于内蒙古通辽市金宝屯中学就读初中

在校期间担任学习委员 2002年9月至2005年7月 于内蒙古通辽市甘旗卡二中就读高中

在校期间担任学习委员 2005年9月至2009年7月 于赤峰学院就度体育系体育教育专业

在校期间各门专业课成绩优秀。教育学，心理学，现代教育技术均达到教学要求。

在校实践，获奖经历

在校期间组建点声乐队，参见各种演出。四川地震捐款文艺演出，校园文化节等

技能水平

熟练掌握计算机一级 MS-Office 办公自动化通过国家英语四级等级考试 普通话水平二级乙等

教师资格证书

具备较好的表达沟通能力，善人际交往

自我评价

本人在校期间完成对 足球 网球 羽毛球 轮滑 健美操 武术等专业的学习在足球方面能够很好的进行教学于训练及裁判工作并且组建电声乐队能够很好的胜任贝司手

能吃苦。对自己的事业有责任心。扎实肯干!

求职意向

健身教练

二

基本资讯

姓名：zhuna

性别：男

出生年月：1986-9-19

民族：汉族

最高学历：本科

现居住地：河北省-石家庄市

工作年限：三年

联络电话：0311-88888888

求职意向

应聘型别：全职

应聘职位：教师,市场营销经理·市场营销主管,瘦身顾问

应聘行业：娱乐/休闲/健身/体育

期望工作地区：石家庄市

期望月薪：2500-2999

自我评价

，自信，坚持。我有一定的经验和能力，但我需要一个成功的方向，一个发展自己的空间，用自己的能力去创造财富。

工作经历

健身俱乐部2006-6至至今：销售主管，教练

所在部门：教练部，销售部

工作描述：自05年升入大学以来，我不间断的体验打工生涯，从发传单、促销、服务员等底层服务行业做起。

06、07、08、09年在多家健身俱乐部做过 教练及销售人员，具有丰富的与人谈判技巧及销售知识，经历过的磨难与遇到的不同人群使我成长，现求一份适合自己的工作，给自己一个机会。

教育背景

2005-9至2009-6学校名称：衡水学院

专业名称：社会体育、体育教育

取得学历：本科

校内活动职务描述：本人所学专业体育，如田径，球类，裁判工作，健身理论及实践等。担任班长，学生会干部等职务。

在校实践

2008-11至2009-4实践公司名称：衡水中学

所在部门：体育部

所任职务：教师

实践描述：本人在校期间曾担任多次多项裁判工作。

于健身俱乐部销售主管及教练工作。

在实习期间，于衡水中学完成6个月的老师实习任务。

三

个人资讯

姓名：

性别：男

出生年月：1987年12月

身高：189cm

籍贯：铁岭市

居住地：沈阳市

民族：汉

政治面貌：团员

求职型别：应届毕业生

毕业院校：沈阳体育学院

专业：体育学

行动电话：

家庭电话：

E_Mail：

QQ/MSN：

教育经历

02年---05年 铁岭昌图第4高中 05年---09年 沈阳体育学院

在校实践，获奖经历

06--07沈阳东北亚滑雪场 滑雪教练

07--08大连林海滑雪场 滑雪教练

08年3月到9月 浩沙健身会所 健身教练

08年9月到11月 昌图第4高中实习 体育教师08---09 大连林海滑雪场 滑雪教练

技能水平

熟练掌握体育教学过程，能够熟练的运用体育技能和体育教学进行高中体育课程。 熟练掌握销售技巧，与健身经验。

自我评价

通过大学4年在校的学习与实践，本人具有良好的身体与心理素质，并能认真去投入工作。在语言交流，处事方面很出众。任务越艰钜，越能触动我奋发向上的劲头。

求职意向

健身教练

问题一：考体育大学都有什么专业啊 运动训练 培养目标：培养从事运动训练实践和科学研究的教练员。 主要课程：实用运动解剖学、运动技术分析与诊断、运动训练生理学、体能与营养恢复、运动损伤与治疗、医务监督、教育学、运动心理学、体育社会学、运动训练学、外语、计算机基础与应用等。 修业年限：4年 民族传统体育 培养目标：培养从事武术（套路和散打）、传统体育养生及民族民间体育项目的教学、训练、科研工作的专门人才。 主要课程：教育学、民族传统体育概论、人体解剖学、人体生理学、体育心理学、中医基础、中国武术史、武术套路、技击、民族民间体育、传统体育养生、伤科推拿学、外语、计算机基础与应用，各专项理论与方法等。 修业年限：4年 体育教育 培养目标：培养从事中等以上学校体育教育工作的专门人才。 培养要求：掌握较系统的教育心理科学、体育生物科学、体育社会科学和体育技术学科的基础理论，全面掌握体育教育的基本理论、基本技术和基本技能，并在全面发展的基础上有所专长，毕业后能够胜任学校体育教学、课余运动训练、体育部门的管理和科研工作。 主要课程：运动解剖学、运动生理学、体育保健学、教育学、学校体育学、运动心理学、体育测量与评价、外语、计算机基础、科研方法概论、田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、游泳等。 修业年限：4年 社会体育 培养目标：培养从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发及教学、科研工作的专门人才。 培养要求：掌握社会体育方面的基础理论和基本知识，掌握指导大众体育、养生健身、休闲娱乐及特殊人群运动、健身的基本技能，毕业后能够胜任社会体育领域中的实际工作和理论研究。 主要课程：社会体育概论、管理学基础、健康评价、运动 、中华体育养生学、体育经济学、体育经营开发、运动竞赛学、医务监督、计算机应用、外语、大众健身娱乐体育运动项目的理论与技术等。 修业年限：4年 公共事业管理（体育管理方向） 培养目标：培养在体育及相关领域从事行政管理和经营管理的专门人才。 培养要求：具有广泛的人文社会科学和自然科学基本理论知识，掌握体育管理的基础知识和基本技能，具有较强的分析问题、解决问题的能力及开拓、创新的精神，具备在体育企业、事业单位不同职业领域从事实际管理工作、教学及理论研究工作的能力和素质。 主要课程：管理学原理、管理心理学、管理经济学、公共关系、公共财物、管理定量分析、应用统计、管理信息系统、管理文秘、经济数学、计算机语言、运筹学、人力资源开发与管理、奥林匹克运动等。 修业年限：4年 体育产业管理 培养目标：培养在体育以及体育相关领域从事体育产业管理的应用型专门人才。 培养要求：系统掌握管理学、经济学、体育产业管理、法学以及现代体育组织和企业管理基本理论和知识，能够适应国内外体育产业的发展，具有较强的开拓创新能力，掌握现代体育组织和企业管理的实务操作技术。 主要课程：体育产业概论、体育企业战略管理、体育产业经济学、管理学原理、微观经济学、宏观经济学、运营管理、会计学原理、公司财务管理、营销学、管理信息系统、体育场馆管理、体育赛事的经营与管理、俱乐部管理、体育经纪人、体育赞助、体育风险管理等。 修业年限：4年 新闻学（体育新闻方向） 培养目标：培养体育记者、编辑、主持人、解说员、评论员、媒介公关或信息主管、体育节目策划、体育设计、体育赛事与体育组织营销等方面的人才。 培养要求：熟悉党和国家体育及新闻的方针政策与法规，具有较高的政治素质和较强的社会活动能力，具有比较深厚的文化基础知识、专业基础知识、较高的文字和外语水平，并能熟练地运用现代传播技术从事体育新闻传播活动。 主要课程：新闻理论、传播>>

问题二：大学本科体育系有哪些专业！ 一般学校设有运动训练、民族传统体育、体育教育、社会体育、运动人体科学、公共事业管理（体育管理）、新闻学（体育新闻）、应用心理学（运动心理）、英语（国际体育）、运动康复与健康、体育产业管理、表演（体育艺术）等专业。

中国的体育院校有：北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院、成都体育学院、 广州体育学院、沈阳体育学院、西安体育学院、天津体育学院 、首都体育学院、山东体育学院 、南京体育学院、河北体育学院、哈尔滨体育学院、吉林体育学院。

有体育学院的高校：北京师范大学、东北师范大学、华东师范大学、华中师范大学、西南大学、陕西师范大学、华南师范大学、湖南师大、重庆大学、宁波大学、苏州大学、厦门大学。

问题三：旅游专业的体育大学有哪些 1、如果你在安阳师范大学社会体育专业是本科学历的话，那么你不用去参加自学考试旅游管理专业就可以直接报考青岛大学攻读旅游管理专业硕士研究生入学考试。因为只要是具有本科学历，就可以跨专业报考攻读旅游管理专业硕士研究生的入学考试。这是在硕士研究生报考里面是允许的。

2、如果你在安阳师范大学社会体育专业是专科学历的话。那么你可以参加自学考试旅游管理本科。但是除了考试计划规定的课程以外，你还得加考专科基础段的2-3门课程。然后你拿到自考本科学历以后可以按照本科学历报考青岛大学的旅游管理硕士研究生入学考试。

问题四：体育大学有哪些专业 本科专业：经济学、国际经济与贸易、财政学、金融学、投资学、法学、社会工作、教育技术学、小学教育、应用心理学、体育教育、运动训练、社会体育、民族传统体育、汉语言文学、对外汉语、英语、日语、音乐学、音乐表演、美术学、艺术设计、数学与应用数学、信息与计算科学、应用物理学、地理信息系统、光信息科学与技术、车辆工程、机械设计制造及其自动化、机械电子工程、热能与动力工程、电气工程及其自动化、电子信息工程、通信工程、计算机科学与技术、软件工程、网络工程、建筑环境与设备工程、环境工程、交通运输、航海技术、轮机工程、船舶与海洋工程、食品科学与工程、生物工程、动物科学、动植物检疫、水产养殖学、海洋渔业科学与技术、信息管理与信息系统、工程管理、土木工程、工商管理、市场营销、会计学、旅游管理、物流管理、电子商务。

高职专业：会计电算化、物流管理、机械制造与自动化。

没有你说的播音主持专业~~~

问题五：体育大学都有哪些专业？ 沈阳师范大学体育科学学院 沈阳师范大学体育科学学院成立于2003年4月，是学校下属的二级学院，国家体育总局局长助理崔大林同志兼任名誉院长。 现有教职员工 76人，其中教师58人，教辅及后勤管理人员18人。教师队伍中有教授7人、副教授22人；博士2人、硕士22人、在职攻读硕士8人、国外攻读硕士3人；双聘教授1人； 客座教授 23人 ；教师中有国家级裁判员 3人，在国家级学会 3人，在省级学会 20余人。 ---- 学院现有体育课程教学论、体育人文社会学、体育教育训练学 3个硕士点，体育教育、社会体育、运动训练3个本科专业。目前 承 担着全日制研究生、在职研究生、本科专业、公共体育、成人教育 五个层次的教学任务，并于 2003年建立了国家体育总局体育社科重点研究基地。另外，中国体育软科学网站设立在我校，也是辽宁省体育科学学会下设的体育社会科学专业委员会和体育信息专业委员会挂靠单位和中国体育科学学会会员单位。 ----学院教师结合工作实践积极开展科学研究活动，并获得了丰硕的成果。共有国家社科基金项目 4项、中央教课所课题3项、国家体育总局部体育社科项目14项、 省级课题 43项、校级课题 20余项 ，出版著作和教材 22部，发表学术论文400余篇，其中国家级论文80篇； 获得雅典奥运会、亚洲体育科学大会、世界心理学大会、世界大学生、中国体育科学大会、中国学校体育科学大会等各类学术会议奖励 100余项； 获省部级优秀成果奖 8项，出版教学课件7个。2005年承办《2008年北京奥运会理论研讨会》，产生良好的影响。学院还与国家体育总局、辽宁省体育局、沈阳市体育局等建立了广泛的联系与合作。另外，学院与韩国建国大学李雄基教授在我院设立了“李雄基奖学金”。 ----我校被教育部批准设立的乒乓球和武术2支高水平运动队，2002年参加中华人民共和国第七届大学生运动会，获得男、女子团体第四名，男子单打第二名； 2005年参加 在天津全国大学生乒乓球锦标赛上，获女子团体第四名，女子单打第五名；在山西太原举行的全国乙 B联赛上，获女子团体冠军，男子团体第27名。 目前学校建设有大学生体育俱乐部 12个，在全国首创王军霞健康跑大学生体育俱乐部和高校体育健身运动大会。现为全国大学生体育协会乒乓球、健美操分会会员单位；2004年我校被 省教育厅授予“体育贡献先进单位”，2005年在十运会上我校被 授予“群众体育工作先进单位”称号。 ----学院下设体育教育系、社会体育系、体育与健康系、体育社科研究中心、 体育教育科学研究所、办公室和场馆服务中心 7个部门。学院拥有可容纳4000名观众的文体馆、综合训练馆和国际标准田径场地各1个。南、北、东运动场区各1块，包括网球场17块、篮球场20块、排球场18块、田径场2块、足球场2块。 ----几年来，体育科学学院在各方面工作中取得了突出成绩，实现了跨越式的发展。在未来的发展中学院全体员工决心在校党委的正确领导下，在学校及社会各界的大力支持下， 到2010年把体育学科建成本科教育与研究生教育、科学研究与人才培养、大学体育与高水平队协调发展，体育社科特色突出、学科结构合理、师资力量雄厚，科研成果显著，人文环境和谐，全国知名、有实力、有影响的省属一流教学研究型体育科学学院。

问题六：北体大有哪些专业 北体大是全国重点大学，国家“211工程”重点建设院校，中国著名高等体育学府，隶属于国家体育总局。

学校设有运动训练、民族传统体育、体育教育、社会体育、运动人体科学、公共事业管理（体育管理）、新闻学（体育新闻）、应用心理学（运动心理）、英语（国际体育）、运动康复与健康、体育产业管理、表演（体育艺术）12个本科专业。其中运动训练、民族传统体育专业实行单独提前考试，每年三月份开始报名，五月份考试。体育教育、社会体育、运动人体科学、公共事业管理（体育管理）、新闻学（体育新闻）、应用心理学（运动心理）、英语（国际体育）、运动康复与健康、体育产业管理九个专业参加全国统一高考，考生在当地报考期间到当地办理高考报名手续，体育教育和社会体育需要参加本省组织的体育加试，报考其他专业的考生不需要参加体育加试，直接参加六月举行的高考即可。报考表演专业的考生需要参加艺术类高考报名，取得当地的艺术类高考报名资格后，需要报名参加我校组织的专项考试。

问题七：体育大学都有哪些系 学校名称 项目

1 清华大学 田径、射击、游泳、赛艇、健美操、篮球、排球、足球

2 北京大学 田径、健美操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、赛艇、棋牌

3 北京理工大学 田径、武术、足球、篮球、定向 4 中国人民大学 田径、足球、篮球、排球、武术、乒乓球

5 北京航空航天大学 排球、田径、足球、跆拳道、定向

6 北京科技大学 田径、篮球、跆拳道、羽毛球、足球

7北京工业大学 定向越野、游泳、羽毛球、足球、篮球

8 北京师范大学 田径、篮球、足球、健美操、橄榄球

9 北京交通大学 羽毛球、排球、田径、篮球、跆拳道

10 中国农业大学 橄榄球、田径

11 北京中医药大学 武术、足球、健美操

12 中国地质大学（北京） 田径、足球、定向、攀岩

13 中国石油大学（北京） 田径、游泳、羽毛球

14 中央财经大学 排球、田径

15 北京林业大学 田径

16 北京石油化工学院 田径

17 北京邮电大学 武术、乒乓球

18 北京化工大学 健美操、网球

19 华北电力大学 田径、跆拳道

20 中央民族大学 足球、网球

21 北京联合大学 健美操、足球、篮球

22 首都师范大学 定向越野、篮球、健美操

23 北方工业大学 棒球、垒球

24 天津工业大学 田径、排球、游泳、健美操、龙舟

25 天津财经大学 田径、篮球、定向越野

26 天津理工大学 武术、排球、跆拳道

27 天津师范大学 田径、足球、桥牌、龙舟

28 天津大学 篮球、游泳、田径

29 南开大学 排球、棋类、田径

30 天津商业大学 游泳

31 天津科技大学 乒乓球、健美操

32 天津医科大学 游泳、龙舟

33 天津电子信息职业技术学院 足球

34 天津外国语学院 网球、击剑、龙舟

35河北工程学院 田径、篮球

36 石家庄经济学院 足球、攀岩、田径

37 河北农业大学 田径、排球、健美操

38 河北师范大学 田径、篮球、排球

39 河北大学 田径、篮球、排球

40 太原理工大学 篮球、田径、排球、足球、游泳

41 山西师范大学 田径、篮球、健美操

42 山西大学 田径、篮球、健美操

43 中北大学 艺术体操、排球、跆拳道

44 山西财经大学 篮球、田径、健美操

45 太原科技大学 田径、足球、健美操

46 山西中医学院 武术、乒乓球、健美操

47 长治医学院 篮球

48 山西农业大学 篮球、田径

49 内蒙古农业大学 田径、篮球

50 内蒙古师范大学 柔道、摔跤、田径、足球

51 内蒙古科技大学 篮球、田径

52 内蒙古工业大学 田径、排球

53 东北大学 田径、篮球、冰雪项目、羽毛球

54 东北财经大学 足球、篮球、田径

55 辽宁师范大学 田径、排球

56 辽宁大学 篮球、田径

57 大连理工大学 篮球、田径

58 沈阳建筑大学 健美操、冰雪、网球、游泳

59 沈阳工业大学 足球、田径

60 辽宁石油化工大学 羽毛球、击剑

61 沈阳师范大学 乒乓球、武术

62 沈阳化工学院 排球

63 大连大学 田径、游泳、网球

64 辽宁工程技术大学 篮球

65 东北师范大学 田径、篮球

66 吉林大学 田径、篮球、乒乓球、排球、足球

67 延边大学 足球、排球、跆拳道

68 吉林农业大学 田径、篮球、定向越野、跆拳道

69 东北电力学院 龙舟、冰雪运动

70 长春师范学院 冰雪运动、排球、足球>>

问题八：体育大学有什么好专业 应该是都可以就业的 现在有人有钱什么都好使 你认为在大学里学的知识能运用到上班上么 有多少能用得上啊

问题九：进入大学后体育生可以选什么专业 果你想靠体育上大学的话，需要参加体育考试！体育是所有特长类招生文化课要求最高的一门，现在也要4百来分，而且体育也要过线！如果是这样的途径，大学只能选体育专业！现在一般点的就是体育教育，社会体育，体育舞蹈之类的（也有的学校体育类还分更多的专业）！上了体育专业也很好啊！除理论的专业课外，更多的是室外课：足球，篮球，乒乓球，排球，毽球，田径，武术，游泳。。（还有好多，上多了记晕了）！

但也有的学校开设双学位的，就是在除了学习本专业外还可以在学一门专业！前提是你本身的专业课得过！你就可以选择你喜欢的专业啦！因为学校师资力量不同，双学位不是每个学校都有的！一定要提前打听好哦！

最后祝你高考能考一个好成绩！

问题十：大学体育系有哪些专业选 体育教育 社会体育 运动人体科学 体育经济 体育管理 体育新闻(英语) 体育建筑 运动心理学 运动医学 运动训练 运动康复与营养

同学们，老师们：

举世瞩目的第29届北京奥林匹克运动会刚刚闭幕，我们又迎来了北京残疾人奥运会。在奥林匹克运动会精神的鼓舞下，以及全国人民掀起体育锻炼的氛围中，我们学校也要举办体育艺术节，初步定在9月27-28举行第六届体育运动会。体育运动会包括球类运动会和田径运动会。为此，我提出几点建议和意见：

一、党和政府历来重视青少年的身体健康

毛泽东在其漫长的革命生涯中，经过艰苦卓绝的努力，最终探索出了一条适合中国国情的体育教育发展道路，这对中国教育发展意义重大。“发展体育运动，增强人民体质”是毛泽东“健康第一”体育思想的根本出发点。毛泽东从小体质就不强,但是通过劳动和游戏,他的身体变得强壮起来,所以他很钟情于体育。他经常做各种近乎“野蛮”的锻炼，使他自己有着过人的体力和精力，这为毛泽东后来参加革命实践、南北征战、二万五千里长征打下了坚实的体格基础，作出了各种必要的包括体质和毅力的准备。

邓小平爷爷在80多岁高龄时，还坚持散步，并积极思考国家大事。陈毅元帅带头参加体育比赛。中美关系正常化的“破冰”之行就是“乒乓球”外交。我们党和国家的教育方针更是明确提出：德智体美劳全面发展。国家还出台了《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》等规定。而且，从去年4月29日开始，在全国范围内全面启动了全国亿万学生阳光体育运动。其目的就是切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。开展阳光体育运动，要以“达标争优．强健体魄”为目标。用3年时间，使85％以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

二、充分认识体育现状和我们的身体状况

1、奥运会金牌大国不一定是体育强国，因为我们体育运动的群众基础还不够雄厚。

2、我们中学生的身体状况堪忧,在“首届中国青少年体质健康论坛”上，有专家出示了一组数据：最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖率在过去五年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”。眼睛近视的比例，初中生接近六成，高中生为七成六，大学生高达八成三。以北京市为例，学生的身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，但肺活量、速度、力量等体能素质持续下降。

也有的专家把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。

还有专家对北京、上海、广州、汕头和昆明5城市的青少年发展状况做了调查。调查结果显示，5城市青少年的生长发育情况良好，身高和体重等基本身体素质指标在近年有所提高，但视力下降问题严重、睡眠时间不足、体育活动时间偏少。初一至高二阶段，视力良好的青少年仅有203%，轻度近视者为372%，中度近视者为294%，重度近视者为131%。中学生的平均睡眠时间仅为75小时。男生中经常参加体育活动的人数比例为622%，女生为369%。

3、体育认识不到位:体育认识是指学生对体育的知识性和理性的追求。我国中学生对体育的认识总体上比较肤浅，体育知识掌握有限，对体育锻炼价值和意义了解不深。许多学生只知道埋头读书，认为“参加体育锻炼会浪费学习时间”，不懂得健身方法。内蒙古大学对青少年学生是否了解全民健身计划进行了调查，调查结果表明：大中学生中，了解全民健身计划者占188%；只了解一些者占529%；不了解者占293%。全民健身计划已在全国范围内广泛宣传，但仍有一部分学生不了解，更谈不上对体育重要性的理解。毛泽东曾在《体育之研究》一文中说：“体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。”可见“体育第一”、“健康第一”的道理，现在还有许多学生没有意识到。

三、我们必须增强体育意识:体育意识是客观存在的体育现象在人们头脑中的反映，是人对体育感觉、思维和判断的总和，是人对体育运动总的认识和看法。就学生而言，则是指他们在参与体育活动的过程中，按照个人对体育的认识，采取个人认为正确有效的方式以决定行为的心理活动。体育习惯是学生在不断重复的练习中而形成的固定化的行为方式，它伴随着人的一生，影响人的生活方式和成长。从心理机制上来说，体育习惯是一种定型化和自动化的条件反射，是经过长期的训练、强化和积累而形成的。所以说：体育习惯的养成是建立在良好的体育意识的基础上的。然而目前的现状却是：学生因受文化修养、道德规范、体育基础、自身素质和他们认识能力等因素的局限性及来自家庭、学校、社会等外部环境的制约和影响，致使学生的体育意识淡薄，重智轻体的观念占主导地位，学生的参与意识差，体育意识更令人担扰，在这种状况下体育习惯的养成就成了一句空话了。所以我认为学校体育工作要注重学生的体育意识的培养和体育习惯的养成。如此，才能从根本上来扭转这种现状，以达到“全民健身”的目标。

四、加强体育锻炼

1、坚持锻炼，只有持之以恒才能取得锻炼的效果。

2、科学锻炼

“健康第一”，“身体是革命的本钱”，体育锻炼的健身功效妇孺皆知，体育锻炼的重要性大家都懂，有许多中学生的体育锻炼并不科学：有的学生缺乏锻炼的目的，盲目从事体育锻炼；有的学生锻炼项目和内容的选择不合适；有的学生锻炼的时间、地点和运动量的安排不够合理；有的同学锻炼没计划，三天打鱼两天晒网，使锻炼呈无序状态；由此导致他们的锻炼质量不高，健身的效果也不明显。那么中学生究竟该如何来进行体育锻炼呢？我认为：

1、 明确锻炼的目的

1、）强身健体；2）、减肥；3）、健美体型；4）、学习和掌握技术、技；5）、巩固和提高技术、技能；6）、满足个人的兴趣爱好；7）、缓解学习压力、消除学习疲劳：

体育锻炼既有强身功效又有益智功能，长时间看书、复习、做作业，都会造成大脑皮层和身体某些部位的疲劳，适当的体育锻炼可以迅速消除学习的疲劳，缓解学习压力，使学生在学习中保持旺盛的精力，使学习效率得到有效提高。所以许多学生在学习疲劳时都会想到参加体育锻炼，“缓解学习压力、消除学习疲劳”在不知不觉中，成为了一些中学生从事体育锻炼的主要目的。

2、确立锻炼的目标

3、选择适宜的锻炼项目和内容：

我们学校提倡：课间操跑步；住校生早上跑操；非住校生步行上学。

4、制订具体的锻炼计划：从时间上来分可以有月锻炼计划、周锻炼计划和每天的锻炼计划三种。

5、体育锻炼的注意事项

1）、强调“安全至上”，以防训练不当对身体造成伤害。切记：有先天性疾病的同学不要做剧烈活动。

在锻炼过程中，人生安全应该放在第一位。除了要防止人生伤害事故，还要防止运动时的扭伤、挫伤、骨折和肌肉痉挛，更要预防感冒和中暑，应避免在烈日下进行运动，且不宜长时间进行锻炼，运动量也不宜过大，另外，早、晚锻炼时还要避免吸入较多有害气体和污染物。

2）、注重“健康第一”，讲究锻炼前后的饮食卫生：饭前和饭后半小时之内禁止参加体育锻炼，不宜空腹进行运动，反对运动后大量饮水，更不允许运动后立刻吃冷饮，夏季出汗较多，脱水后不宜运动，应及时补水。

3）、遵循循序渐进的原则，杜绝盲目锻炼。

同学们，为了在运动会上一展身手，为了锻炼强壮的体魄，从现在开始就加入体育锻炼的行列吧！

　　健身器材能够帮助人们健身，使得健身更完美，同时健身器材选用不当也会危害人们的身体健康，那么在购买健身器材是需要了解哪些注意事项呢跟着我一起来看看吧。

　　购买健身器材注意事项

　缺斤短两

　记者在 文化 商城看到，这里销售的健身器材种类很多，有哑铃、跳绳、拉力器、健身圈、滑板等。在一家名为体育用品的商店里，记者拿起一只15公斤的可调式橡胶哑铃，掂了掂，很轻，而且哑铃片和固定用的螺丝已经粘在了一起。

　记者又拿起一只相同重量的电镀哑铃，取下一只23公斤的哑铃片，称了一下重量，结果只有1公斤多一点儿。记者又量了它的尺寸，直径只有12厘米，厚度为13厘米。(同样规格足重的哑铃片，直径大约为17厘米，厚度大约为2厘米)。

　其他几只哑铃片的重量和尺寸也很小，就是说，这只哑铃的实际重量比标注的重量大约小一半。

　记者通过走访文化商城和内蒙古师范大学附近的多家体育用品店发现，在哑铃等健身器材中，缺斤短两问题非常普遍。同时，足重和不足重的哑铃在价格上的差距也很大。

　比如，足重的30公斤电镀哑铃价格在260元左右，而不足重的价格只有100~140元。公园东路一位经营体育用品的商人告诉记者，这几年铁的价格一直在涨，有些厂家为了节约成本，生产时便会缺斤短两。

　而且许多人购买和练习哑铃时对重量要求不是很精确，能用就行。因此，不足重的哑铃才会蒙混过关。

　三无产品

　在调查中记者发现，有些健身器材甚至是三无产品。记者在内蒙古师范大学附近一家名为奥强体育休闲的商店里看到，有的跳绳有包装、信息标识齐全，而有的则是裸露的，也没有生产厂家、厂址、商标等信息。

　在文化商城内几家体育用品店，记者还发现不少跳绳、健身圈、滑板等健身器材，也没有生产厂家、厂址等信息标识，属于三无产品。

　记者问店主为什么没有生产厂家，店主说：“质量肯定没问题，很结实的。再说这些东西能用不就行了”

　存在安全隐患

　由于不少健身器材存在质量问题，其使用寿命往往比较短，有些还存在安全隐患。比如，滑板轮轴的质量不过关容易出现螺丝松动、轮轴脱落，使用时容易发生危险。

　内蒙古大学的学生张伟告诉记者，他喜欢用拉力器来练习肌肉，曾经花20元买了一个没有包装和产品信息标识的拉力器。“它的弹簧接口不是很结实，当时我也没在意。

　结果有一次，我在练习的时候，一根弹簧突然脱钩了，正好打在我的手腕上。手腕上立刻有了一道血印，疼得我写字时连笔都握不住。幸亏没弹在眼睛上，否则眼睛就瞎了。”

　售后服务差

　内蒙古大学一位健身 爱好 者孙强说，他在文化商城内一家体育用品店买了一根30公斤的臂力棒，结果只用了1个月弹簧就有些松弛了，无法恢复到以前硬挺的状态。

　“臂力棒要是弹簧松了，锻炼效果会大打折扣。我找到店主要求更换，但是店主以购买时间太久为由不予更换。我想去投诉，但是由于当时没有向对方索要发票，只能自认倒霉。”

　据了解，许多体育用品店在出售健身器材时不为顾客提供相关票据，因此，出现质量问题也无法投诉。

　消费者盲目选购

　健身的专业性很强，哑铃、跳绳、拉力器等器材虽然结构简单，但是选购和使用时也有很大学问。记者在调查中发现，半数以上的消费者购买健身器材时是很随意、很盲目的。

　他们不懂选用健身器材的相关知识，买到了不合适的或者质量不过关的器材，结果使锻炼效果大打折扣。还有些人买这些器材只是为了玩儿，因此也就不太关注这方面的知识。

　市民孙哲刚告诉记者，他从半年前开始健身，买了一副30公斤的哑铃。练了两个月，自我感觉不错。“我做弯举练习时很轻松，感觉成绩已经不错了。但是有一次我到健身房去练习，却感觉非常费力，还拉伤了肱二头肌。

　后来，我把家里的哑铃称了一下才发现，它的实际重量只有14公斤多。等于说我这两个月都白练了。只怪我当时不了解选购健身器材的知识，才买了这么一个残次品。”市民宋丽丽说：“我们并不是运动员，没有必要那么专业，有个东西练习就可以了。”

　记者发现，像孙哲刚和宋丽丽这样的消费者并非少数。

　不要一味贪图便宜

　内蒙古师范大学体育馆的健身教练梁玉莲说，减肥、增肌、强身和病后恢复所使用的锻炼方式和器材都是不同的，因此选购健身器材时，首先要明确自己健身的目的。

　有的人比较胖，需要减脂，应该选择有氧运动器材，如跳绳、跑步机、动感单车等。有的人比较瘦弱，需要增肌，可以选择哑铃、杠铃、拉力器等力量器械。在购买健身器材时，应该根据自己的实际情况选择不同规格的器械。

　以哑铃为例，首先应该去正规的体育用品商店，最好随身带上弹簧秤，以防缺斤短两。材质上，橡胶哑铃比电镀哑铃更安全，也不会生锈。

　但是橡胶哑铃如果橡胶气味太浓，或者与螺丝发生粘连，则是不合格产品。在重量上，考虑到训练效果，最好购买比较重的可调节的哑铃，这样可以根据训练部位和肌肉力量的不同增减负重。

　自治区消费者协会的工作人员提醒，消费者在购买健身器材时，质量是重要指南，一定要认准商家营业执照，注意查看产品上标注的生产厂家、厂址等基本信息，不要一味地贪图便宜，以免上当，出现问题应该及时去销售地点更换，或者向有关部门投诉。

性价比高的健身器材

　仰卧板

　快速消耗腹部脂肪 价格：80元～185元 优点：移动轻松，占地面积小 锻炼部位：做仰卧起坐锻炼腹部的六块肌肉，快速消耗腹部脂肪，也可做推举、俯卧撑等动作，使上肢力量也得以强化。

　锻炼要点：仰卧起坐是很多人非常熟悉的动作，由于在做的时候，多数人必须把双脚需要勾住一个东西才能使腰部着力完成动作，因此，在家里练习买个仰卧板再好不过了。

　一般仰卧板都可以调节高度，高度越高，仰卧起坐的强度也越大。刚开始做的时候从最低开始，慢慢加高。大概经过一个月的锻炼，就可以尝试加高一档。但高度不能太高，对于普通健身者来说，40～45度就足够了。

　仰卧板分为两种，一种是平板的仰卧板，一种是带有弧度的仰卧板。两者练起来感觉不一样，平板的适合多数人，而带弧度的仰卧板则能够放松脊柱，对于腰部不好的人，还能放松腰部的肌肉。

　在使用仰卧板时需要注意不要全躺下，最好躺2/3，也不要猛起猛躺，而是起快一些，躺慢一些。在做动作时，将双手放到耳边，双手交叉抱头的动作是错误的，会伤害颈椎。

　哑铃

　全身肌肉都能练到 价格：30元～50元 优点：可单独使用，也可以组合使用，比如在跑步时同时手持小哑铃，做扩胸运动，简单的美臂操等。

　锻炼部位：全身都能练得到，自由锻炼人体上身各部分肌肉。

　锻炼要点：首先要选择合适重量的哑铃。一般需要选择65%～85%负荷的哑铃，所谓负荷是指所能举起的最大重量，举个例子，如果每次能举起的最大重量是10磅，就需要选择重量为65～85 磅的哑铃进行锻炼。

　哑铃有很多种，黑色包胶哑铃、彩色哑铃、电镀哑铃等，有的哑铃是固定的重量，有的则是可以调节的。当要练习力量时，可以选择重量可调节的重一些的哑铃，而女性练哑铃多数是为了塑形，可选择彩色的1磅至3磅的小哑铃，小重量多次数的哑铃运动，不仅塑形，更能练习肌肉的耐力，同时消耗脂肪。

　哑铃不仅能练上肢，还能练下肢，可双手持哑铃做箭步蹲的动作，可以边走边蹲，也可以原地蹲起。前者走到腿部微酸即可，而后者则做12～15次即可。

　有的哑铃采用高档超纤材料包裹，而且还带有手扶带，握在手里十分的舒服。可以手持跑步、做扩胸运动、 健美操 等等一系列运动。

看过购买健身器材的注意事项的人还会看：

1 适合女性的健身器材有哪些

2 最经济实用的运动器材有哪些

3 有哪些健身器材适宜在家使用

4 练就好身材的运动器材有哪些

5 如何找到适合自己的运动器材

#高考# 导语内蒙古商贸职业学院是2003年5月经自治区人民政府批准并报经教育部核准备案的全日制普通高等职业院校，隶属于自治区教育厅。以下是 无 为大家整理的《内蒙古商贸职业学院 体育职业学院 锡林郭勒职业学院2018年招生章程》供您查阅。

内蒙古商贸职业学院2018年招生章程

第一章 总则

第一条 根据《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国高等教育法》及国家教育主管部门的相关规定，为更好地贯彻“依法治招”、“阳光招生”的要求，保证学院招生录取工作的顺利进行，制定本章程。本章程适用内蒙古商贸职业学院高职(专科)层次的招生工作。

第二条 内蒙古商贸职业学院招生录取工作坚持“六公开、六不准”制度，严格实施阳光工程，遵循“公平、公正、公开”程序，自觉接受考生、社会和纪检监察部门监督，切实保障考生公平竞争权利。

第二章 学校概况

第三条 学校全称：内蒙古商贸职业学院，12676(国标代码)，779(内蒙古自治区报考学校代号)。

办学类型：公办普通全日制高等教育

办学层次：高职(专科)层次

颁发学历证书的学校名称：内蒙古商贸职业学院

证书种类：国家承认学历的普通高校专科毕业证书

第四条 内蒙古商贸职业学院创建于1952年，是教育部批准独立设置，隶属于自治区教育厅的一所学科类别齐全、面向区内外招生的公办全日制普通高等职业院校，是自治区示范性高职院校建设单位、全国100所现代学徒制试点学校之一。

学院位于塞外名城呼和浩特市青山脚下的大学城，占地916亩，建筑面积19万平方米。优美的校园环境，怡人的周边景色，便利的交通设施，为师生提供优雅、舒适、和谐、平安的学习生活环境。学院拥有极具影响力和实践教学经验的教学专家团队、规范的教育教学管理体系。学院教学设施齐全，多媒体教室，标准化实习实训中心、校外实训基地、体育场馆、文体馆、大学生创业园等。学院还设有职业技能鉴定所、普通话测试站。学院图书馆馆藏纸质图书3263万册，电子图书46万册。

学院现设七系四部：商务系、经营管理系、会计系、旅游系、信息技术系、艺术设计系、食品工程系，国际教育教学部、社科基础教学部、体育教学部和中职教育教学部，开设10大类专业群44个专业。学院现有教职工617人，专任教师375人，教授28人，副教授139人，讲师314人。拥有自治区教学团队6个，在校生万余人。学院设有国家奖学金、国家励志奖学金、国家助学金、企业奖学金、单项奖学金，并设有充足的勤工助学岗位和多种补贴等学生奖励资助渠道。

学院坚持以立德树人为根本，以服务自治区经济社会发展为宗旨，以促进就业为导向，按照“重点建设、示范引领、特色发展”的原则，实施“优势做强、特色做精”的品牌战略，坚持“产教融合、校企合作、文化育人”的办学理念，构建“岗课证赛”融通、“校企交融，校企共赢、文化相融”的人才培养模式，培养高素质劳动者和技术技能人才。学院公众形象和社会信誉深受百姓好评。

第三章 组织机构及职责

第五条 学院招生工作领导小组负责确定招生政策，决定招生工作重大事项，是招生录取工作的领导机构，由院长、主管教学的副院长、纪检监审处、学院招生与考试办公室、各系部等人员和部门组成。其中，院长全面领导学院招生工作领导小组工作;主管教学的副院长主持学院招生工作领导小组常务工作;纪检监审处监督检查招生章程执行情况，保证招生工作公平公正，受理信访举报，处理违法违纪行为;学院招生与考试办公室负责招生录取日常工作。

第六条 根据国家教育部、内蒙古自治区教育厅、内蒙古自治区招生委员会办公室相关规定，招生录取工作组织实施由学院招生工作领导小组决定。学院不委托任何中介机构和个人私自从事招生工作。

第四章 招生计划

第七条 学院招生计划根据年度招生规模，统筹考虑学院人才培养目标、办学条件、社会需求、生源质量、毕业生就业等因素，编制2018年招生计划。

第八条 2018年分省来源计划与专业招生计划由有关省(自治区、直辖市)招生管理部门按规定的方式向社会公布。

第五章 录取

第九条 按照“公开、公平、公正”的原则，根据考生成绩，采用“志愿清”规则录取考生。

第十条 当考生排序成绩相同时，文科类考生依次按语文、文科综合、外语、文科数学;理科类考生依次按理科数学、理科综合、语文、外语进行排序，择优安排专业。

第十一条 美术类考生录取方式，只承认自治区美术类专业统考合格成绩。录取时采取专业“志愿清”方式按文化课成绩从高分到低分录取。

第六章 其他

第十二条 学费、住宿费等收费严格按照自治区教育厅、物价部门核准的当年收费标准执行。

第十三条 学院建立了完善的优秀学生奖学金制度和困难学生资助制度。学院设有国家奖学金、国家励志奖学金、学院奖学金等各类专项奖学金。实行了国家助学金、国家助学贷款、勤工助学、困难补助等资助政策，建立了大学新生“绿色通道”制度。

第十四条 对考生的身体健康要求，依据教育部、卫生部、中国残疾人联合会颁布的《普通高等学校招生体检工作指导意见》有关规定执行。

第七章 附则

第十五条 本章程经内蒙古商贸职业学院招生工作领导小组审定，上报内蒙古自治区教育厅审核通过，经内蒙古自治区招生委员会办公室公布生效。

第十六条 内蒙古商贸职业学院以往有关招生工作的规定如与本章程相冲突，以本章程为准。本章程若与国家法规、规章以及上级有关政策相抵触，以国家法规、规章及上级有关政策为准。本章程由内蒙古商贸职业学院负责解释。

第十七条 其他未尽事宜请关注内蒙古招生考试信息网或学院招生网站通知。

第十八条 招生咨询

学校地址：呼和浩特市赛罕区大学城

邮政编码：010070

联系电话：0471-5279864

学院网址：wwwimvcccom

招生微信号：smxyzsb

锡林郭勒职业学院2018年招生章程

一、学院简介：

锡林郭勒职业学院是经内蒙古自治区人民政府批准、国家教育部备案的公办综合类高等职业院校，隶属锡林郭勒盟行署。学院位于素有“草原明珠”之称的锡林浩特市。学院占地面积2000亩,建筑面积47万平方米，实有固定资产5004亿元，其中实验实训设备总值27亿元。拥有配套齐全的教学、实验、实训和生活设施，条件一流。现有教职工1750人，其中具有副高级以上职称363人。全日制在校生15257人(含留学生200人)。

学院现设有医学院、机械与电力工程学院、草原生态与畜牧兽医学院、蒙古语言文化与艺术学院、体育学院、成吉思汗**艺术学院、通用航空学院、齐·宝力高国际马头琴学院、师范学院、经济管理学院、信息技术工程学院、马术学院、民族中等职业学校、继续教育学院、广播电视大学和福达驾驶员培训中心等16个教学单位，设有蒙古文化研究所、蒙古族科学史与游牧文明研究院、褐煤粉煤灰工程技术研究院、生物工程研究院等研究机构。学院与内蒙古医科大学、内蒙古师范大学、内蒙古工业大学、内蒙古农业大学、赤峰学院合作开设蒙医学、学前教育、体育教育(足球方向)、电厂热能动力装置、电气自动化技术、食品质量与安全、护理等7个职业本科专业;开设有护理、电厂热能动力装置、畜牧兽医、播音与主持(蒙古标准语)等50个高职专业。新建成占地面积32000平米、设备先进的附属康复医院，为发展我盟健康产业、建设养老社区提供支撑。

学院先后荣获自治区“五一劳动奖状”、“民族团结进步先进集体”、“高校就业工作先进集体”、“全区思想政治工作先进集体”等荣誉称号;2013年被确定为“自治区示范性高职院校”建设院校;2014年荣获“全国毕业生就业典型经验高校”，是该年度全国大学生就业工作50强高校之一;同年获得全国职业院校民族艺术、养老服务类示范专业点单位。2015年被授予“全区学校安全管理工作先进集体”、“自治区高校毕业生就业见习基地示范单位”等荣誉称号，11月获批“草原英才”工程“内蒙古自治区高技能人才基地”。2016年荣获自治区党委、政府，盟委、行署和教育厅授予的“2011—2015内蒙古自治区普法依法治理先进单位”。2017年荣获“第五届黄炎培优秀学校奖”和“自治区民族团结进步创建示范单位”、“全国高职院校国际影响力50强”、“全国优质高校”建设高校。

二、国标代码：12677

三、报考代码：785(内蒙古自治区)

四、办学类型：公办全日制高等职业院校

五、办学层次：高职(专科)

六、外语语种：除英语教育专业限英语考生外，其他专业不限(受师资等办学条件所限，入学后外语只开设英语教学，非英语语种考生谨慎报考)。

七、办学宗旨：坚持“特色办学，质量立校，内涵发展”的原则，坚持国家制定的高等院校的办学标准，以服务地方经济为重点、立足当地、辐射周边、面向企业、外联国际，根据市场需求设置专业，以信誉求生存、以就业促发展，培养符合区域经济发展的高素质技能型人才，把学院建设成为在内蒙古地区有一定影响，在其他少数民族地区有较强示范作用的现代化高等院校。

八、就业渠道：学院实行“学校推荐、自主择业、双向选择”的毕业生就业机制，为拓宽毕业生就业渠道，我院在北京、上海、天津、广州、深圳、宁波、东莞等经济发达城市与多家用人单位建立了长期、稳定、诚信的协作关系，实行订单式培养，学生入学就可签定就业合同或就业意向。2014年初，国家电源基地项目——锡盟至山东济南、锡盟至江苏泰州两条特高压输电工程项目已正式启动，锡盟委、行署委托锡林郭勒职业学院为锡盟当地培养急需的技术人才。未来3—6年，我院将为电源基地相关企业输送大量煤、电、矿等专业的高职高专技术人才。

九、二级学院设置：医学院、机械与电力工程学院、草原生态与畜牧兽医学院、蒙古语言文化与艺术学院、体育学院、成吉思汗**艺术学院、通用航空学院、齐·宝力高马头琴学院、师范学院、经济管理学院、信息技术工程学院、马术学院、民族中等职业学校、继续教育学院、广播电视大学、福达驾驶员培训中心等十六个教学单位。

十、专业设置：

全日制职业本科招生专业(面向内蒙古)有护理、蒙医学、电厂热能动力装置、电气自动化技术、学前教育、食品质量与安全、体育教育(足球方向)7个专业。

全日制专科招生专业有护理、护理(老年护理)、助产、康复治疗技术、蒙医学、药品经营与管理、电厂热能动力装置、风力发电工程技术、机电一体化技术、机电一体化技术(工业机器人)、电气自动化技术(电厂方向)、焊接技术与自动化、汽车检测与维修技术、新能源汽车技术、应用化工技术(电厂化学分析与检验)、畜牧兽医、畜牧兽医(宠物诊疗)、食品质量与安全、水土保持技术(草原生态保护)、园林技术、饲料与动物营养、播音与主持(蒙语标准语)、音乐教育(舞蹈、声乐、器乐)、音乐表演(马头琴演奏)、动漫制作技术(游戏软件开发)、广告设计与制作、戏剧影视表演、影视编导、摄影摄像技术、录音技术与艺术、广告设计与制作(**美术)、音乐表演(**作曲)、体育教育(足球、中小学教师、搏击)、民族传统体育、电子竞技运动与管理、运动训练(马术)、学前教育、小学教育、英语教育(小学教育方向)、大数据技术与应用(数据维护)、计算机信息管理、计算机网络技术(网络组件与维护、网站管理与维护)、通信技术(通信设备安装与维护、4G技术与基站工程)、软件技术(网站建设、艺术设计)、会计(会计电算化)、经济信息管理、导游(旅游与酒店管理)、民航安全技术管理、空中乘务、飞机机电设备维修等50个专业。

十一、录取规则：

(一)录取原则

按照“公平竞争、公正选拔、综合评价、择优录取”的原则，以考生所报志愿为依据，依照考生成绩择优录取，认真落实高校招生“阳光工程”的各项政策、措施。

(二)平行分考生录取

如遇考生实际投档分数相同时，文科按语文成绩、理科按数学成绩依次排序，由高分至低分进行录取。

(三)专业录取原则

区内录取时，采取“专业志愿清”的方式录取，即投档考生按专业志愿由高分到低分录取，第一志愿考生录取结束后，开始录取第二志愿考生，以此类推。

(四)艺术类专业录取原则

艺术类考生需参加自治区美术类、音乐类、蒙授其他艺术类专业统考并且成绩合格，录取时依照考生文化课成绩从高分到低分择优录取。

(五)新疆维吾尔自治区考生录取原则

新疆维吾尔自治区双语班考生只招收有蒙语言基础的考生，无基础考生慎报。

(六) “空中乘务”、“飞机机电设备维修”、“电子竞技运动与管理”、“民航安全技术管理”专业录取原则

报考“空中乘务”、“飞机机电设备维修”、“电子竞技运动与管理”、“民航安全技术管理”专业的考生入学后须参加学院组织的面试、体检及专业测试，不合格考生转入其他专业就读，无基础考生慎报。面试、体检及专业测试标准见学院招生简章及网站通知。

十二、体检标准：执行《普通高等学校招生体检标准》的有关规定。

十三、奖助措施：学院为鼓励品学兼优的学生，实行奖励助学制度，并为特困学生提供勤工助学岗位。

学院地址：内蒙古锡林浩特市明安图街11号

邮 编：026000

联系电话： 0479—8269414、8263433

学院网址：wwwxlglvccn

学院招生网址：wwwxlglvccn/zhaosheng

咨询机构：锡林郭勒职业学院招生处

2018年内蒙古体育职业学院招生章程

第一章总则

第一条 根据《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国高等教育法》》、《中华人民共和国职业教育法》和教育部有关规定，为规范学院招生行为，维护考生合法权益，实施高校招生“阳光工程”，保证我院招生工作在公开、公平、公正的原则下顺利进行，特制定本章程。内蒙古体育职业学院招生工作接受纪检监查部门、新闻媒体、考生及其家长以及社会各界的监督。

第二条 学院简介

内蒙古体育职业学院的前身是始建于1965年的内蒙古体育运动学校。2001年6月经自治区人民政府批准，国家教育部备案，在原体育运动学校的基础上组建成立了内蒙古体育职业学院。是自治区一所体育高等职业院校。学院以全日制高等职业教育和训练为主，培养具有立足社会必备的理论知识和较强实践能力的实用型、技能型、管理型的中高级专门体育人才，同时全面承担内蒙古自治区体育二线队伍的建设，肩负着向自治区优秀运动队输送后备人才的任务。

学院大专分设了运动训练、社会体育、新闻采编与制作(体育新闻方向)、市场营销(体育市场营销方向)、体育运营与管理、休闲体育、体育保健与康复、健身指导与管理8个专业，其中运动训练系开设有足球、田径、篮球、网球、健美操、散打、摔跤、健身指导、冰雪方向、户外拓展、健身气功、游泳救生、跆拳道等方向。中专开设了十几个专项。

学院代码：12894

第二章组织机构及人员

第三条 学院成立了由分管院长和有关部门负责人组成的招生工作领导小组，负责全面贯彻执行教育部和自治区招生工作政策，研究制定学院招生工作规定及实施细则，领导和监督招生工作的具体实施，协调处理招生工作中的重大问题。

第四条 学院招生领导小组下设招生办公室作为常设机构，负责协调处理学院招生日常事务。

第三章招生计划

第五条 根据学院发展规划、办学条件、生源情况、专业特色、人才需求等因素，会同有关部门制定年度招生计划，经学院招生领导小组审定后，报上级主管部门审批。

第六条 学院招生办公室根据上级主管部门下达的招生计划，制定学院分专业招生计划，经主管院领导审定后报上级主管部门审核备案。

第四章录取规则和程序

第七条 以公平、公正、公开为原则，以普通高等学校招生统一考试的成绩为依据，德智体全面衡量，从高分到低分按专业志愿方式录取。

第八条 录取原则

如投档考生按录取原则专业志愿无法满足，考生服从专业调剂(且投档分数达到调剂要求)，我院将考生志愿调剂到未满专业，如考生不服从专业调剂，学院将做退档处理。

第九条 报考我院所有专业的考生身体条件必须符合《普通高等学校招生体检工作指导意见》的有关规定。

第十条 录取时往届生与应届生一视同仁。

第五章新生入学及其它

第十一条 收费标准：按照自治区物价部门规定的收费标准，学费5000元/年，蒙语授课学生学费为4000元/年，住宿费男、女生均为公寓800元/年。

第六章附则

第十二条 录取结果在内蒙古自治区招办网站公布。

第十三条 ****

咨询电话：0471-3361128

传真号码：0471-6515709

通讯地址：内蒙古呼和浩特市新城区成吉思汗大街19号内蒙古体育职业学院招生就业科

邮政编码：010051

电子邮箱：77225983@qqcom

第十四条 本章程自通过之日起生效。内蒙古体育职业学院以往有关招生工作的要求、规定如与本章程相冲突，以本章程为准。本章程若与国家法律法规以及上级有关部门相关政策相抵触，以国家法律法规以及上级有关部门相关政策为准。

第十五条 实施招生工作“阳光工程”，热情接待来信来访，增强招生工作透明度，认真接受社会监督。

8月16日，是《乡村爱情》中饰演谢大脚一角的演员于月仙去世的第8天。虽然很多亲友们还没能从悲伤中走出来，但大家的生活也慢慢开始恢复到了正轨。16日晚上，赵本山女儿小球球晒出一段和男友一起在健身房内的自拍照，配文写道：“休息这段时间，每天都在认真地撸铁”，还附上一个手臂上扬的小表情，看起来心情和状态还算是不错。

众所周知，于月仙虽然不是本山传媒旗下艺人，但她除了参演过很多本山旗下影视剧之外，还有一个特殊的身份，那就是赵本山妻子马丽娟的姨表妹，小球球称呼于月仙为仙姨。于月仙去世之后，小球球也十分悲伤，这条动态也是她在于月仙去世之后，首次更新的正常内容。

合影中，小球球身穿一套紧身健美服，大秀小蛮腰和好身材。男友也是一袭运动休闲装扮，球球一只手拿手机自拍，另外一只手不忘挽着男友的手臂，大秀恩爱。从两人的身材来看，这段时间两人的健身效果很显著。但也有网友认为，照片修图太过，拉长的痕迹太过明显。

球球还下场与粉丝互动，有网友评论她长得很像于月仙，她回应：“都这么说，眼睛。”，看到球球已经开始慢慢走出悲伤，喜爱她的粉丝们也松了一口气。

也有一部分网友认为于月仙才走了几天，她就开始秀恩爱，不合时宜，评论区充满各种吐槽。有说两人画风太怪，也有说冷血，还有说男孩配不上球球。

8月9日，于月仙在内蒙古阿拉善右旗境内遭遇车祸，她乘坐的车辆和两峰骆驼相撞，造成于月仙去世，司机和另外两位工作人员受伤，两峰骆驼丧生的悲剧。据悉，两峰骆驼都已经怀有身孕。噩耗传出后，所有人为之震惊和惋惜。

于月仙去世当天，小球球发声哀悼：“仙姨再见，你在天堂要好好的，我会想你的，大家都会想你的。”，其本人账号也暂停了直播。

8月13日，于月仙遗体告别仪式在甘肃金昌举行，众多亲友们纷纷赶来送她最后一程。赵本山派出妻子马丽娟做代表，参加了告别仪式。送走于月仙次日，小球球首次出镜，表示自己还需要一周的时间调整心态，才能开始直播。画面中，小球球双眼红肿，看起来十分憔悴。

球球和男友今年4月份公开恋情。男方曾在澳洲留学，目前在国内做投资生意，比球球大7岁。今年6月份，男友正式向球球求婚。有了男朋友的陪伴，小球球每天都十分快乐。

求婚成功之后，两人几乎每天都要大秀恩爱，在直播间狂撒狗粮。球球多次表示，两人很快就会结婚。不过，妈妈马丽娟就表示，双方父母还没有见面，目前只是求婚成功，还没有见家长，也没有订婚，结婚不会那么快。对于有网友认为男方长相有些奇怪，马丽娟则认为，男孩子的长相不重要，最重要的是人品好，很爱球球。

球球多次强调，男友不是富二代，但已经实现了财富自由。有两套房子，其中在北京的房子和球球是邻居。两人订婚时，男友送她的钻戒价值不菲，与Angelababy的婚戒是同一品牌。球球透露，男友原打算送给她5克拉的戒指，但两人逛街时，看到这枚戒指的克拉数很有意义，207克拉，和她的生日一样，便选择了这枚钻戒。

此外，球球还曾在直播间内，多次分享了男友送给她名包、名表以及其它首饰，不少网友感慨，球球男友不是富二代，是富一代。

就在8月15日，长贵饰演者王小宝直播时表示，没有了谢大脚，无论是长贵，还是黄世友，都失去了存在的意义。接下来他不会再出演《乡村爱情》。不过，也有不少网友表示，球球和于月仙长得比较像，如果《乡村爱情》继续拍摄的话，小球球或许也可以代替于月仙出镜。