俯卧位的注意事项是那些

注意事项：俯卧位最不健康，影响呼吸，而且不利于脸部皮肤血液循环。长期保持此睡姿，面部易老化。

睡觉采取仰卧位时，身体与床铺的接触面积最大，有利于肢体和大脑的血液循环，也能较好地消除疲劳。但值得提醒的是，有些老人，特别是肥胖人士，仰卧位时易出现打鼾。严重的打鼾会引起呼吸暂停，造成脑部缺氧，还可能促使心血管疾病发生。所以，有打鼾问题的老人还是不要仰卧。

扩展资料：

如果向左侧睡，不仅会使左侧肢体受到压迫，胃排空减慢，而且使心脏在胸腔内所受的压力最大，不利于心脏输血。

若采取右侧卧位，由于胃的出口在下方，因而有助于胃中内容物排出。不过，右侧卧位的时间太久，可能使右侧肢体受压迫，影响血液流动，出现酸痛麻木等不适。建议老人右侧卧和仰卧交替进行。

因此，老人不宜睡左侧卧位和俯卧位，最好睡仰卧位和右侧卧位。不过，易打鼾老人，注意别仰卧，选右侧卧位最安全，但要记得翻身，以免肢体麻木。

人民网-打鼾不要仰卧，俯卧影响呼吸 这些睡姿不适合老人

如今，脊髓病变的发病率很高，一般是由于外伤导致的，脊髓病变这类疾病的危害比较大，严重的患者可出现瘫痪的可能，面对脊髓病变的出现，患者一定要及时对症治疗，可是很多患者由于发现脊髓病变比较晚，耽误了治疗时机，那么，脊髓病变有哪些明显的症状，下面就一起来看看吧。

脊髓病变这样的疾病是生活当中困扰人的一种严重疾病，这样的疾病虽然发病率不是很高，可是对于疾病我们不要忽视治疗，因为疾病的危害性是相当严重的，了解脊髓病变疾病的症状表现有什么

1、脊神经根受压症状：

常因一或多条脊神经后根受压而产生烧灼痛、撕裂痛或钻痛，并可放射到相应的皮肤节段，当活动脊柱、咳嗽、喷嚏时可引起疼痛加剧，适当改变体位可获减轻，这种首发的根性疼痛症状常有重要定位诊断意义。硬脊膜炎、髓外肿瘤尤其是神经纤维瘤和各种原历引起的椎管塌陷，根痛常较突出。在根痛部位常可查到感觉过敏或异常区，倘功能受损时，则可引起节段性感觉迟钝。如脊髓病变病灶位于脊髓腹侧时，可刺激和损害脊神经前根，引起节段性肌痉挛和肌萎缩。

2、运动障碍：

脊髓前角受压时可出现节段性下运动神经元性瘫痪症状，脊髓病变表现为由受损前角支配范围内的肢体或躯干肌肉萎缩、无力、肌肉纤颤。当皮质脊髓束受损时，引起受压平面以下肢体的痉挛性瘫痪一瘫肢肌张力增高、腱反射亢进、病理反射阳性。

3、植物神经功能障碍：

脊髓病变水平以下皮肤干燥、汗液少，趾(指)甲粗糙，肢体水肿。腰骶髓以上的慢性压迫病变，早期排尿急迫不易控制;如为急剧受损的休克期，则自动排尿和排便功能丧失，以后过渡至大小便失禁。腰骶髓病变则表现为尿、便潴留。

不包括，头偏向一侧

俯卧位正确姿势如下：

卧位关键点在于始终保持面部朝下，与地面基本平行，床上俯卧位、头低坐位、头低站位或行走多种卧位姿势可交替。

坐位或俯卧床时，额头可用眼科专用头垫辅助，胸前垫一软枕，以确保头面部持续保持与地面水平的体位，又可防止口鼻部受压，减轻胸闷、心慌等不适感。另外，俯卧位时双足踝关节可垫一软枕，以增加舒适度。

做俯卧注意事项

1、运动量不宜一次过大，要注意循序渐进，由易到难，由少到多，由轻到重。

2、根据自己的体质状况，控制合适的运动量，并长期坚持。

3、要做好准备和放松活动，防止受伤和肌肉拉伤。

4、做俯卧撑的个数应该可以一分钟在二十个，总数可以做三十个左右。可以慢慢的加。以后越做越多。

5、老人禁用指式、击掌、负重练习法。心脏病、高血压患者禁用此法。

6、俯卧撑为重力训练，长期做俯卧撑容易对指关节(拳式)、腕关节和肩关节造成较大的压力和冲击，引发以上部分疼痛和受损，所以平时需对这些关节多加保养。

演讲时手势动作必须遵循的原则

1

、雅观自然

运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。人们听演讲，

除了获得信息，

受到启迪这外，

也需要获得美的享受。演讲的体态动作要做到姿态优美、恰

如其分，符合人们的审美习惯。

演讲者的手势贵在自然，

自然才见感情的真实流露，自然才

能真实地表情达意，

才能给人以美感。

优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、

年龄、

经历、职业及性格等特征。

2

、保持三个协调

第一、手势与全身的协调。演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它

的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有

动作的演讲只能讲话而已，

但动作要和演讲者的体态协调才美。

第二、

手势与口头语言的

协调。手势的起落应和话音的出没是同时的、同步的，不可互为先后。如果话说出去了，手

势还没有做；或话已讲完，手势还在继续，不仅失去了它的意义，

而且也使听众感到滑稽可

笑。第三、手势与感情协调。演讲中感情激昂时手的幅度、力度可大，否则小一点，手势幅

度和感情是成正比的。

例如：下面这段演讲词的动作幅度就应该大：

如果说，中国是头

沉睡的雄狮，就需要我们每一个人用热情去唤醒，让他咆哮，让他呐喊！

如果说，中国是

条俯卧的巨龙，

就更需要我们做主人的用双手去托起，让他腾飞，

让他振兴，

让他永远屹立

于世界强国之林！

到那里时，我们都将会自豪地说：

“我是中国的主人。

”

而下面的一段

演讲词的动作幅度就必须小：

青年人有青年人的脚步，

老年人有老年人的脚步，

但不管是

谁，

无论你迈的是什么样的脚步，

都是凭着两只脚，

一步一步地走完漫长而短暂的人生之路

的。朋友们，我们正在走着这条路，请经常回头看看自己走过的脚步，更不妨仔细想想，在

未来征途中，我们的双脚该怎样迈步，往哪迈步？

3

、适宜、适量、

简练

一是与演讲内容相适宜。手势动作只有在与口语表达密切相配合时，

其含义才最为生动具体。

演讲者的手势必须随演讲的内容、

自己的情感和现场气氛自然地表

现出来，手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态相适

宜，协调一致，切不可生搬硬套勉强去凑手势。

二是手势的多少要适量，要不多不少。手

势动作过多了，一两句话一个动作就会显得轻挑作态、喧宾夺主，会使听众感到眼花缭乱，

听众甚至会拿演讲者的动作

开心。

但是，

如果演讲者在台上从头到尾都不运用手势，

那样就会显得局促不安就会失掉演

讲的感染力和活力；

演讲者的气质、

风度也就无法体现出来，

使听众不能深刻理解演讲的思

想内容而感到枯燥无味。

三是手势动作要简单精练。

体态语言毕竟是口语的辅助手段，

使

用时切忌过多过滥，

毫无节制，

而应尽量做到少而精。

正像说得多不一定就表明语言能力强

一样，态势语言表演过多，不一定能加强演讲效果。所以演讲中的手势动作应简练、得体，

宁少勿多。演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美诱人，不

可琐碎，不可拖泥带水。小动作、碎动作千万不要做，重复动作也不要多做。

4

、因人制宜

在演讲中态势语的恰当运用可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气质和风

度。演讲者要根据自身条件，选择符合自己的身份、性别、职业、体貌的、有表现力的、合

适的手势。

就性别而言，

男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多；而女性的手势主要是柔

和细腻，手心内向动作较多。就年龄而言，老年演讲者因体力有限，手势幅度较小，精细入

微；而中青年演讲者身强力壮，手势幅度较大，气魄雄伟。就身高而言，个子比较矮小的演

讲者可以多做些高举过肩的手势来弥补不足，

这样可以自己形体显得高大一些，

而个子较高

的演讲者，

可多做些平直横向动作。

对于在什么情况下该打什么手势，做什么动作，

是无

法确定的，全靠自己摸索、模仿。但初学者一定要注意：不要去追求那种千人一招、万人一

式的模式化的态势动作。每个人都有自己的特点，突出自己的特点并美化定型就行。

第一章 手术体位概论

第一节 安全手术体位的重要性

第二节 体位改变对病理生理的影响第三节 手术体位造成的机体损伤

第四节 麻醉后人体机能改变对患者手术体位安全的影响

第五节 手术体位的摆放原则

第二章 手术床及手术体位安置常用物品

第一节 手术床及其基本功能

第二节 手术床的增强功能

第三节 专科手术对手术床的特殊要求

第四节 手术床的保养常识

第五节 术中常用减压保护垫及物品

第三章 仰卧位手术体位图谱

第一节 仰卧位及其常用物品的摆放

第二节 仰卧位的摆放原则

第三节 不同术式仰卧位手术体位摆放要点

第四章 侧卧位手术体位图谱

第一节 侧卧位及其常用物品的摆放

第二节 侧卧位的摆放原则

第三节 不同术式侧卧位手术体位摆放要点

第五章 俯卧位手术体位图谱

第一节 俯卧位及其常用物品的摆放

第二节 俯卧位的摆放原则

第三节 不同术式俯卧位手术体位摆放要点

第六章 膀胱截石位手术体位图谱

第一节 膀胱截石位及其常用物品的摆放

第二节 膀胱截石位的摆放原则

第三节 不同术式膀胱截石位手术体位摆放要点

第七章 坐位手术体位图谱

第一节 坐位及其常用物品的摆放

第二节 坐位手术体位摆放原则

第三节 不同术式坐位手术体位摆放要点

第八章 骨科牵引手术体位图谱

第一节 骨科牵引手术体位摆放原则

第二节 不同术式牵引体位的摆放要点

第九章 其他特殊手术体位图谱

第一节 公园椅体位

第二节 跪卧位

第三节 国外其他手术体位简介

第十章 不同手术体位的转换

第一节 从仰卧位到侧卧位

第二节 从仰卧位到俯卧位

第三节 仰卧位搬运患者

俯卧位正确姿势如下：

卧位关键点在于始终保持面部朝下，与地面基本平行，床上俯卧位、头低坐位、头低站位或行走多种卧位姿势可交替。

坐位或俯卧床时，额头可用眼科专用头垫辅助，胸前垫一软枕，以确保头面部持续保持与地面水平的体位，又可防止口鼻部受压，减轻胸闷、心慌等不适感。另外，俯卧位时双足踝关节可垫一软枕，以增加舒适度。

做俯卧注意事项

1、运动量不宜一次过大，要注意循序渐进，由易到难，由少到多，由轻到重。

2、根据自己的体质状况，控制合适的运动量，并长期坚持。

3、要做好准备和放松活动，防止受伤和肌肉拉伤。

4、做俯卧撑的个数应该可以一分钟在二十个，总数可以做三十个左右。可以慢慢的加。以后越做越多。

5、老人禁用指式、击掌、负重练习法。心脏病、高血压患者禁用此法。

6、俯卧撑为重力训练，长期做俯卧撑容易对指关节(拳式)、腕关节和肩关节造成较大的压力和冲击，引发以上部分疼痛和受损，所以平时需对这些关节多加保养。

年麻醉科手术室临床护理带教老师理论考试[复制]

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手术室护理实践指南 - - 俯卧位的摆放指引 - 百度文库

2页发布时间: 2022年11月06日

俯卧位 实用文档 俯卧位的摆放指引 是患者俯卧于床面、面部朝下、背部朝上、保证胸 腹部最大范围不受压、双下肢自然屈曲的手术体位