文邹邹和文绉绉到底哪个正确?到底是哪个邹（绉）？

文绉绉是正确的。

文绉绉是一个汉语词汇，拼音是wén zhōu zhōu，是指说话不口语化，有文学教养，有涵养。形容人谈吐、举止文雅的样子。（可在第三版现代汉语规范词典中第1375页查到）

邹一般作为姓氏，念zōu 。

1、别看他文绉绉的像个白面书生，一上足球场勇猛非凡，踢起球来可狠了。

2、林远听着他文绉绉的话语,忍不住莫名起了一身鸡皮疙瘩。

3、他戴副眼镜，看上去文绉绉的。

参考资料：

文绉绉-

以秀为话题的作文

胡戈的草根**《鸟笼山剿匪记》（又名《大杀器》）中的人物乔不士说：“人可以 到我这种地步。

”不妨在此套用一下：“人可以秀到师洋这种程度。

”师洋疯狂大胆的秀博得韩寒一句这样的评价：“还有一个特妖的，我也很欣赏。

我最讨厌不男不女的，但却非常欣赏做到极至妖到极限的。

”但是只有一个师洋，误以为消除男女分化的界限或者使男女身份互转才是时下的美，才 好玩，颠覆传统、叛逆偏狭到极点很容易物极必反。

让自己的能力说话，健康健全地做好自己才是最好的自我秀。

近年草根博客、BBS交流平台、个人视频、 等等火爆互联网，除方便了大众尤其是草根阶层的自我展示欲外，也带来了一些负面影响。

很多博客充斥着色情、暴力等内容，一些女性的 照片专以暴露博取点击率……一场场个人秀俨然成了“人肉秀”。

每个人都有自我秀的权利，但假如一个人仅仅为名利而无限脱无限卖弄无限自曝隐私，他（她）的生活和心灵肯定是不健全的。

你总不能把自己的一切都“无私”地贡献给全世界人民分享吧？你可以秀，但要适度，适可而止，学会尊重自己和他人。

搞怪秀，亮丑秀，反性秀……时下不是谁颠覆审美观、颠倒乾坤颠倒得厉害谁就最拔尖最露脸，那不过是过眼云烟，经不起推敲与考验。

2008年，各种媒体又会推出怎样盛大的夜宴呢？无论如何，我们应当在纷繁芜杂的世界中厘清自己的价值取向、生命理念。

因为秀过之后，我们毕竟仍要像普通大众一样继续吃穿住，正常地生活，切不可将耍秀当做生活或生命的重心。

也许，一个秀场就是引诱你去出卖自己为别人做嫁衣裳的陷阱。

评点 考场作文博得老师青睐，并不需要处处出彩，这篇文章的题目很是别致，这样的文题再加上连贯的文意，鲜明的观点，想不得高分都难。

但要真正立于高分之列，还应在观点上做深度解读，这才显得文章有思想有内涵，在内容上才不至于显得单薄。

环保时装秀作文1000字

时装秀开始时，我怀着无比激动的心情看着，第一组出场，我就发出赞叹：没想到，他们用垃圾废纸能做出如此创意又漂亮的衣服。

有的是红绿搭配，仿佛一朵盛开的小花；有的是五彩缤纷，有图案，有层次，有设计，仿佛像一只有许多花纹的蝴蝶，翩翩起舞。

第二组有剧情的表演出场了，有大家最熟悉的《西游记》和《新白娘子传奇》，其中我最喜欢的是《西游记》。

首先当然是最厉害的孙悟空，看他手里的金箍棒，头顶天，脚力地，多么威武；接着是孙悟空的师弟们，他们都拿着自己的标志性武器，胖乎乎的八戒显得非常搞笑，稳重的沙僧也显得特别认真；咳咳，最有威严的师傅唐僧出场了，手拿禅杖，慢慢走着，最后，他对悟空念经，让悟空对他好不害怕！第三组表演者是我们的美术老师们，她们的衣服更加美轮美奂，像一个个漂亮的仙子！今天的时装秀，让我懂得了废纸还有这么大的用处，我们要好好利用这些垃圾废纸，让它们价值最大化，让我们都来节约地球的资源吧！

游环岛公园作文四百字

人们都说：“上有天堂，下有苏杭。

”我听说我市的龙门阵公园山清水秀，美不胜收，活脱一个苏州园林的写照。

所以我决定利用休息时间去张家港公园游览一番，好好地大饱眼福。

进了大门，沿着曲折的小径一直走，就到了形态万千的假山群。

我听说过连绵起伏的大兴安岭，攀登过峰峦雄伟的紫金山，却从没见过龙门阵公园如此秀美如画的假山群。

假山群真秀啊，一条条野藤从石洞里钻出来，缠绕了整座假山，还伸出一片片绿油油的叶子来接受阳光，真是色彩明丽；假山群真奇啊，一座座拔地而起，姿态各异，像老虎，像小鸟，像海豚，变化万千；假山群真险啊，危峰兀立，怪石嶙峋，好像随时可能会一头栽倒下来。

假山群旁边就是美丽的池塘，池塘的水真亮啊，阳光照上去，像照在一面大镜子上反射出一道道亮光，刺得我睁不开眼睛；池塘的水真清啊，清得可以清晰地看到池里的鱼儿成群结队地游来游去，在嬉戏玩耍；池塘里的水真凉啊，我坐在游船上把手浸入水中，顿时感到凉飕飕，好惬意啊！龙门阵公园还有一片整齐的树林。

在它们中间，我最喜爱的还是苍翠的松树。

是的，这儿的松树不是就像起伏的大海吗？看，海边上还镶着美丽的花边呢，那是些小巧的香樟树，树叶是嫩绿嫩绿的，还泛着嫩黄。

阳光下，大片青松的边沿闪动着香樟树的倩影，不是像美丽的浪花吗？在树林里，我还发现了一些若隐若现的小野花，它们扑鼻的花香引来了许多紫色的小蝴蝶，围绕着花儿飞舞，真是令人流连忘返。

好美的龙门阵公园啊，你是我市一颗璀璨的明珠！希望你喜欢！

时装秀作文400字以上

又到了星期日，我们的时装秀开始啦！全班几十个同学，可都要参加的。

首先就是我。

我穿着一件黑白的格子衣，下身穿着普通的不能再普通的格子衣，鞋就是那双红色的，自我感觉就是一个字：美！可是，评分却出奇的低。

平均分不到3分，约了一下才两分呢。

我灰溜溜的退下去，准备再进行一次。

这一次，我上身穿着青蓝色的长衫，下身穿着雪白的 ，这可是妈妈洗了三、四遍的结果，还带着洗衣粉的味儿呢。

鞋就穿了款式特新颖的运动鞋。

这下子，评委席一阵唏嘘声，嗨！真是好耶，我这身仿古装给我挣了平均分7分呢！接下来就是我的同桌，歪歪扭扭的上台了。

上身穿着件黑不溜秋的毛衣，下身穿着褐色和白色相间的条纹裤，鞋子是很尖的一个橄榄色布鞋，还带着点鞋跟呢！我惊愕不已，看在同桌的情面上，极不情愿的打了个六分。

我的十几个死党也跟了风，打了四、五分。

他的平均分是四分。

广西美,少年美作文300

我的家乡——广西，是一个风景秀丽、景色迷人的省区。

其中更有甲天下的桂林山水，也是个洋溢民风民俗的海滨小城。

广西不仅景色秀丽，而且桂林山水更是无以伦比、独一无二的。

俗话说“桂林山水甲天下”，桂林山水的美景可谓是众所皆知。

当我刚到桂林时，霎时间就被它的如诗如画吸引住了。

那时，山高耸入云，连绵起伏，宛如一条巨龙盘卧在之中。

而水，便和山形成了鲜明的对比。

水天一色，若山是龙，它便是龙盘卧的完美无瑕的玉璧。

我缓缓走近，一幅幅诗情画意的图画映入我眼帘，山，显得更高大威武，再也不是巨龙一般。

更像是一排排威风凛凛的士兵。

给人一种气势恢宏、气势汹汹的感觉，使人不寒而栗。

而水依是一如既往的平静，但给人不同的是：它如同一面镜子，不仅能反映人的影像，更是清澈见底。

桂林的山水总会使人心旷神怡，山与水形成了鲜明的对比，山清水秀，山高水美。

也许，桂林山水不是最美的，但它的气质是永不变的。

它的美是永恒的。

桂林山水是广西的一道亮丽的风景线，广西也是因为有这些美不胜收的景点，才会更美丽。

广西真美呀！

美丽的金霞山作文150

珠海是我的家乡，这里有气魄雄伟的圆明新园，有佛教胜地——金台寺……我最喜欢去的是山青水秀的霞山公园。

进了霞山公园的大门，一个狭长的人工湖就映入眼帘。

湖水碧绿碧绿的，像一颗巨大的宝石镶嵌在两山之间。

阳光照在湖面上闪闪发光，像鱼鳞，像碎金。

湖边的花草树木给人工湖编了个美丽的花环。

湖面上有一座小桥，米白色的，像是用汉白玉做成的。

走在小桥上，只见湖面上有许多小船在划来划去，人们在船上说说笑笑。

过了桥，来到对面，你会发现山上树木葱葱茏茏，远远看去真像一条绿色的长龙缠绕着人工湖。

再往前走，我被前面动听的歌曲吸引了。

我情不自禁地往前走去，老人健身的音乐和人们嬉戏的声音组成了欢乐的乐曲笼罩了整个公园。

以《我眼中的林海英》为题,写一篇500字左右的作文

《城南旧事》这本书中的林海英是本书的作家，也就是小英子，童年的她十分好问，会思考，而且还很善良很有爱心。

在我眼中的英子是好问的。

童年的她总是问个不停。

在第一篇《童年 冬阳 骆驼队》中，她看到一匹匹驮着煤的骆驼，骆驼脖子上总是有一个铃铛，不，应该是领队的骆驼脖子上总是有一个铃铛，于是她就问她的爸爸：“为什么骆驼要在脖子上系上一个铃铛呢？”爸爸也一一回答了她的问题。

夏天来了，骆驼队不见了，于是英子又问了：“妈，骆驼队去哪儿了？”面对打破沙锅问到底的英子，妈妈也无语了，就说：“总是问，总是问，你这孩子！”小英子真是太好问了。

小英子不但好问，还会思考，跟据爸爸的回答“骆驼为什么会系铃铛”这个问题展开了思考。

她不是光听大人说，自己却不会思考的那种，小英子不仅会问会思考而且还很有爱心。

当小英子知道她的好朋友妞儿是被称为“惠安馆”的疯子秀贞的女儿，妞儿在养父养母家，是因为她的爷爷奶奶偷偷的将妞儿扔在城门脚下了，小英子觉得妞儿十分可怜，就说要带妞儿去天津。

可是她们没有钱，所以她大胆地把妈妈的金手镯偷了出来，又把一个有钻石的手表送给了妞儿，让秀贞带着妞儿坐上去天津的火车，赶快逃走，你看小英子多么善良啊！可是这个故事是个悲剧：因为那天天很黑，而且还下着雷雨，秀贞和妞儿被火车碾死了，而小英子因为淋了雨，生了重病昏了三天三夜。

海英婆婆的文章，还有那些蕴藏在书里面的经典图画，而那图画是一种典雅美的线条勾勒出来的黑白画。

那种充满哲理的色彩，尽管只有两种颜色，却也体现了善恶美丑，酸甜苦辣，让人进入一种能从客观和当局者的角度来体会其中的精妙绝伦之美。

图画和文字的交织，眼前看到的是像**般活灵活先现的画面。

英子，一个奇特腼腆而且善良守则的人物性格被刻画出来了。

像《惠安馆》类的故事还有很多，请你来看《城南旧事》吧

黑水河的作文600字

我的家乡在鸭暖，这里树绿水秀，风景格外得好。

可是，这儿给我留下印象最深的就要属我们的母亲河——黑河了。

黑河的水一年四季源远长流，好似一条织女亲手织成的彩带，静静地远方飘去；它又好像一为婀娜多姿的少女，缓缓地唱着歌儿流向远方。

不过，这里最美的时候还要属黄昏时分了。

那时，河面荡起的微波，扩散出一道道水纹，在夕阳的照耀下，显得波光粼粼；河水清澈见底，一群群的鱼儿在石缝中快活地玩耍、嬉戏，还不时有顽皮的小鱼溜到水面上吹个小泡泡。

这时，不禁使我想起了一句诗句：夕阳无限好，只是近黄昏！黑河不但很美，而且对我们的贡献也不小啊！黑河母亲用它那甘甜的乳汁，哺育了这方土地这方人，它虽然没有大海那样波澜壮阔，没有黄河那样气势雄伟，可是我们爱它，我们对它的感情胜过一切事物，就跟自己的亲母亲一样亲。

我们的黑河母亲每天这样不分昼夜、不知劳累地工作着，带走的是那污浊，然而留给我们的却是这清纯的泉水。

赞美家乡的作文

美丽的家乡我的家乡烟台是一座美丽的城市，这里风景秀丽，气候宜人，物产丰富。

二零零五年被联合国评为最适合人类居住的地方。

烟台市区有美丽的滨海景区，景区内有美丽的音乐喷泉。

每当节假日回奏起悠扬的乐曲，喷泉开放出各种异彩的图形，伴着优美的音乐，我们仿佛置身于天宫一般。

烟台有著名的张裕酒文化博物馆，陈列着百年张裕珍贵老酒。

市区有南山公园、毓璜顶公园、塔山旅游风景区等，真是美不胜数。

有闻名世界的蓬莱阁，栖霞的牟氏庄园，龙口的南山大佛，还有牟平的养马岛，招远 的罗山森林公园等等，使我们尽情的享受古今文化带来的快乐。

每当各地的游客来到烟台，总是感到意犹未尽，依依不舍，流连忘返。

我们身居美丽的烟台，享受大自然赋予的美丽景色，丰富物产。

用我们勤劳的双手创建更美好的未来，身为一个烟台人，我感到无比的骄傲和自豪。

爱发脾气的冬爷爷走了，他没留下一丝遗憾，而是满怀欣喜地离去了。

温柔可亲典雅大方的春姑娘一路欢笑着来了，她带来了一支神笔，迈着轻快的步伐来到了原野。

她用神笔轻轻一点，草儿、树儿绿了，小河两岸的花儿开了。

小草探出了好奇的脑袋和伙伴们手拉着手，肩并着肩，一同铺开了一片绿色的“地毯”。

踏上去软绵绵的。

花儿们争芳斗艳，淡淡的清香引来了一群群小蜜蜂，蜜蜂“嗡嗡”地叫着，辛劳地采蜜，欢快地舞蹈。

小河里坚固的冰已化成了缓缓流淌的河水，它们一路欢歌，奔向海洋，跑向湖泊，没有留下丝毫的悲伤，而是留下了甜甜的喜悦。

因为它们知道自己还会来的，还会见面的。

鱼儿在水中自由自在嬉戏玩耍，又给春天增添了亮丽的风景。

春雨已不辞而别，留下她一夜精心滋润的万物，空气中飘荡着新鲜泥土的气息，一颗颗高大挺秀的柳树也睁开了朦胧的双眼亭亭玉立在水边，梳理着自己美丽的秀发，芽宝宝好像在说“妈妈真美丽！妈妈真漂亮！”微风中柔柳摇曳，好像在为春天到来起舞！春风一次次拂起，绿色的叶子渐渐地饱满、水灵了，正如唐代诗人贺知章《咏柳》中的诗如果说夏天是火红的，充满活力；秋天是金黄的，充满收获；冬天是雪白的，充满挑战，那春天就是柔嫩的，充满了希望。

“沙沙沙------”春雨来了，像花针，如牛毛，似细丝------春雨如春姑娘的使者，随着她一同来到了人间。

俗语说：“春雨贵如油”，难怪棵棵花草在春雨过后都发出了带**嫩叶的新芽呢！ 瞧，路边的花儿们竟相开放，有的已经全部展开，像是在向人们展示着它那美伦美奂的腰身；有的才展开了一半，像个害羞的小姑娘；还有的还是含苞欲放的花骨朵儿，像是在说：“好戏还在后头呢！------” 冬天已经销声匿迹了，北风爷爷也吹得精疲力尽，只好收拾行李无可奈何地“回家”休息去了，溪上面的一层薄冰，松、柏上的白雪，都已冰消雪融了，雪从松、柏树上落了下来，积起一堆又一堆的雪，渐渐地开始融化成水流向四方。

（好像没有500字）：-）

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你所认识的邹市明是什么样的？

想必提到邹市明大家脑海里出现的词就是“拳王“，浮现的都是他身披拳击斗篷，手带拳套，面对对手重拳出击的模样。

在拳击赛上他是凶狠的模样，是百战百胜的神话，但在生活中他其实是温柔体贴的丈夫也是幽默风趣的父亲。

本应该在拳坛绽放异彩的他为何突然退隐？

l 01

1981年5月18日，对很多人而言是一个再普通不过的日子，在贵州遵义一个小小的村落里邹建国的孩子出生了，是儿子，却生得女相，也因此邹建国的妻子也就是婴孩的妈妈总爱把他打扮成女生模样，给他穿裙子，在他脸上涂涂抹抹。

年岁渐长，小邹再也无法忍受妈妈的行为，学会了反抗，拒绝妈妈对自己的打扮。

或许是妈妈总把他当女孩养的原因，小邹虽然是男孩，却一直身材瘦小，为了小邹的未来和增强小邹的体魄，邹家“忍痛“将小邹送入武术学校学习武术，机缘巧合下小邹接触到了拳击，并且一发不可收拾的爱上了拳击。

“如果说武术是见招拆招，那拳击就是快如闪电，感觉自己更男人。”

多年后小邹在采访中如是说到。多年前的无心之举没想到成就了小邹， 是的，小邹便是今天的主人公，一代拳王邹市明。

l 02

1999年11月邹市明入选国家拳击集训队，师承教练张传良。

从此邹市明便开始了自己的拳击生涯。在国家队中的邹市明刻苦训练，只有一米六二，身材矮小的他在比赛中居于劣势地位， 他常常被打得满身是伤，即使是这样他仍旧在坚持，他也曾不被人看好，在非议中他只得一拳一拳的用实力击退流言蜚语。

2003年是邹市明的重要一年，是他人生中第一个转折点，年仅22岁的邹市明代表国家参加了拳击世锦赛，拿下了人生中第一个奖牌， 虽然只是银牌，却实现了中国在拳击世锦赛中零的突破。

获奖的邹市明恍若新生，在往后的比赛中不断赢得奖牌。

众所周知打拳击是一项高危职业，遍体鳞伤都是家常便饭的事 ，在一次训练中邹母来探班，看着全身上下没一块儿是好的儿子不禁红了眼眶，说什么也不让儿子再干这一行。

邹市明对媒体透露：

“教练那天就找我谈话说，你既然不练的话那你就和妈妈回去吧。然后我对教练说，我长这么大，只有拳击是我最感兴趣而且没有半途而废还会受到赞美的事了，我从小就没有自信，也极少得到过别人的认可，对于拳击这件事我一定要坚持下去。”

教练听后，便同意邹市明继续留在国家队。

在奥运会上获得两金一铜的邹市明决定从体制内退出进军职业拳击赛， 这一决定直接改变了他往后的命运。

转战职业赛的邹市明愈战愈勇屡获奖牌，但要说邹市明职业拳击生涯中最高光的时刻莫过于2014年在澳门威尼斯人金光综艺馆上演的职业拳击“金光决赛2”。

邹市明和泰国拳王坤比七争夺WBO蝇量级世界拳王金腰带强制挑战权，邹市明被坤比七打的眉骨断裂鲜血直流，血染赛场，即使是如此邹市明还是凭借自身的毅力和实力与坤比七打满12个回合以点数取胜，获得职业赛六连胜，赢得世界拳王金腰带挑战权。

这场比赛极为血腥，这也为邹市明后来的眼疾埋下隐患。

l 03

2006年，小有名气的邹市明回遵义老家时遇到了后来的妻子冉莹颖。

一位拳击运动员和一位北大高材生一见钟情，二人凭借自身魅力使对方对自己好感度不断上升， 认识冉莹颖便是邹市明人生当中的第二个人生转折点。

考虑到自身职业问题，邹市明不禁担忧，这种 “过了今天没明天” 的日子是否能给小冉足够的安全感，是否能给她未来，所以相恋期间邹市明多次提出了分手，据回忆多达23次，却都被小冉一一拒绝。

最后远在古巴的邹市明给冉莹颖发了一条短信： 颖颖，要准备奥运会了，咱们先断联，等我回来。 冉莹颖只回了一个”好“字，真正地做到了断联。

在这期间冉莹颖一边工作一边等待奥运会， 对她而言那不仅仅是一场盛大的奥运会而已，更是一场约定，她等着邹市明的如约而至。

不出所料，邹市明凯旋，他做的第一件事便是向冉莹颖求婚，二人终成眷属。

2011年婚后的冉莹颖辞去工作，全心全意为邹市明处理除了打拳以外的所有事务，让邹市明无后顾之忧。

随后为邹市明诞下一子邹明轩，俗话说艺体不分家，随着《爸爸去哪儿》的热映，邹市明带着儿子邹明轩参加了第三季的录制，也因这个节目邹市明增加了不少的曝光度，两父子调皮可爱的模样深入人心。

邹市明也有了进军 娱乐 圈的趋势，但频繁地参加节目录制使得邹市明引起热议， 很多人质疑他是否忘了初心，是否还记得自己拳击运动员的身份。

对于这些非议他回答到： “参加完《爸爸去哪儿》之后照样能拿冠军。”

然而他因为跑综艺已经八个月没摸过拳套。他还能获胜吗？

l 04

他说他想从“金牌机器”到“魅力拳王”转变，拒绝任何“不务正业”的批评。

可是人到中年的他回归拳击赛场却阻碍重重，高强度恢复训练，身体难以承受，经常生病与药为伴，还有2004年与坤比七决战时埋下隐患的眼疾让邹市明一度失明， 这些都变成了他从“ 娱乐 场”回归“赛场”时的阻碍。

在尔后的一场世界拳击组织蝇量级世界拳王金腰带争夺赛中邹市明取得胜利，在微博中晒出腰带庆祝，力证自己有在坚持训练实力犹存， 可是却被爆出对手是年仅18岁的墨西哥小将，实力尚浅，比赛含有水分。

每次比赛之后邹市明都会跑到台下与妻子激吻，可冉莹颖的穿衣风格却让网友不敢恭维，过度暴露和“土气“是网友给她的标签，疑似“整容”过的脸更是群嘲不止。

冉莹颖曾自称是央视的主持人，却被网友扒出只是CCTV证券资讯频道的“外包员工”。

风言风语席卷了邹市明一家的生活，击破谣言的方式就是用实力证明自己， 但是，在那场邹市明想凭借实力证明自己的比赛上， 他输了。

他的对手木村翔可以说是邹市明的经纪团队精心挑选出来的不二人选，28岁穷困潦倒，一边送外卖做兼职养活自己一边训练，而且训练时间只有晚上两个小时。

因为长时间缺乏训练，加之眼疾，在赛场上无力回击的邹市明输了， 就在这场比赛上邹市明宣布退役，36岁的他拳击生涯就此结束。

网上充斥着各种声音，不少网友对他及其妻子进行口诛笔伐，有人说这都是他一心二用应得的结果， 也有人说这一切都怪他妻子的过度营销，一味的想红想轻松赚钱才导致如今的草草退役， 在人生中的最后一场职业赛以失败告终。

l 05

不可否认邹市明在中国拳击运动领域做的贡献，是他为中国赢得了拳击世锦赛中第一枚奖牌，向世界证明了中国拳击不输外国。

邹市明像当年的成龙、李小龙一样踹翻了“东亚病夫“的牌子，改变外国对中国的刻板印象，同时也是他将拳击文化带向全国，让更多中国人了解并且加入拳击运动中。

他是中国迄今为止最为杰出的拳击运动员。

我相信更多的网友气愤的只是他不该如此退场，他应该是卫冕冠军而光荣退役，因为期待过高而失望过大，如今的局面不禁让我想起了当初的刘翔，令人唏嘘。

退役的邹市明专心经营自己的 体育 公司，开设拳击俱乐部，推广拳击运动，同时有爱妻和三子相伴，也算是人生圆满了。

提起邹春兰这个名字，可能大家并不熟悉，但是说到全国举重冠军，大家可能就会有画面感了。

一个曾经站在全国举重运动最高领奖台上受万人瞩目的人，应该是风光无限的 ，就算是退役了，也会在这个领域里继续发光发热。

可是，没有想到，有人竟然在澡堂里看到了她的身影，她正在做很多人都不愿意去做的工作——搓澡工。

从全国冠军到搓澡工，邹春兰的人生到底经历了怎样的不公？ 本期子牙童趣人物观察，就带您看一看这位昔日世界冠军的故事。

邹春兰出生在吉林梅河口，上初中的时候， 体育 老师偶然间发现她的力气很大，第一次接触杠铃就举起了九十斤，因此，对她进行了着力培养。

邹春兰也从这项运动中找到了自信，爱上了举重。 1987年，她成为了吉林省第一体工队的队员。

在这里经过一段时间的训练和学习，同年的九月份，恰逢全国举重冠军赛，邹春兰小试年刀，便拿到了抓举第二，挺举第一的好成绩。

刚刚从事这一运动就能够拿到这么好的成就，邹春兰像是一匹黑马冲了出来，自然也就成为了体工队里的重点培养对象。她的前途就像是注定被写好了一样，要往更高的成就冲刺。

1988年的秋天，在全国举重冠军赛当中，邹春兰夺得了44公斤级的三项金牌 ，分别是抓举、挺举和总成绩。

不仅如此，她还打破了世界纪录，邹春兰这个名字一下子就火了起来，成为了一时间炙手可热的 体育 明星。

1990年，全国举重冠军赛中，她又打破了48公斤级的国内纪录，成绩再创新高，成为了 体育 界的传奇人物。

在邹春兰的运动员职业生涯中，前前后后一共拿下了九块金牌。只可惜，这样势不可挡的劲头并没有维持太久。 可能她自己也没有想到，运动员生涯会戛然而止。

1993年的全运会，每天训练备战的邹春兰却一直都没有找到好的状态。 在一次日常训练当中，她突然出现了失误，导致受伤，就算是再三坚持，也再也恢复不到原先的水平。

最后，在全运会上，她只拿到了第七名， 这样的成绩让她无颜面对自己的队友们，也再无信心继续下去了，心性要强的邹春兰变成了半退役的状态。

既不能够继续参与训练，也得不到妥善的安置，队里就连伙食费都不给她提供，邹春兰甚至连吃饭的钱都没有了。

而且，她的文化水平不高，很早便从事了举重这一行业，现在除了举重之外，她也没有别的一技之长， 最后只能在队友的帮助下去食堂做了一名打杂工人，每个月的工资就只有364元。

这对于邹春兰来说，实在是太少了。这些年的运动员生涯让她落下了一身的病痛，这一点工资杯水车薪，有时候都不足以维持治疗伤痛。

但是，此时的她也没有别的选择了。 这样的工作，一做就是七年的时间，这段时间让邹春兰觉得人生特别的灰暗。还是花样年华的少女，早早地尝到了生活的艰辛和残酷。

然而，就是这样一份在食堂里的工作，很快就没有了。2000年的九月，邹春兰的人生又一次迎来了重大的转折， 29岁的她拿着队里给她的八万元伤病补偿和医药费，黯然地离开了吉林体工大队。

从此，她告别了体坛，回到了自己的家乡梅河口。刚刚回到家的邹春兰十分的迷茫，不知道应该如何开始新的人生，她没有文化，没有出众的面容，重要的是还有一身的病痛。

她先是找到了一家体校去担任举重教练一职，不过，因为她教学的成绩并不是太好，干了两年之后，也便离开了。

毕竟是运动出身的人，不怕吃苦，邹春兰便去找一些别的活儿干。她尝试找过很多工作， 开过养鸡场，摆过烧烤摊，甚至到工地上搬砖做小工的事情，也是家常便饭。

她一边工作，一边调养着身体。 在这期间，邹春兰发现自己的长相越来越难看了，甚至像个男人一样长起了胡子。

这让她十分的害怕，想起当年在体工队的时候，教练为了提高成绩，给她们吃一种叫“大力补”的激素类药物，这种药物当即便引起了邹春兰的内分泌失调。

不过，当时的教练很强势，她也不敢不吃，现在后悔已经来不及了。为了治病，邹春兰跑遍了大大小小无数的医院。

医生说，以后，她不仅仅会越来越像个男人，而且还失去了生育的功能。 这对还年轻的邹春兰来说，无疑如同晴天霹雳一般。

才两年的时间，因为看病，邹春兰就已经花光了那八万块钱。面对窘迫的生活，她不得不考虑再找一份稳定的工作了。

正好丈夫周绍成给她介绍了一份工作，就是在澡堂做一名搓操工人。 周绍成曾经是一个和尚，还俗之后认识了邹春兰。

温柔细心的周绍成对她特别的贴心照顾，两个人感情很好，水到渠成，便结成了一对恩爱夫妻。

在丈夫的帮助下，邹春兰成功当上了一名搓澡工 ，虽然工作环境差了一点，也累了一点，但总算是一份收入稳定的工作，邹春兰一干就是四年的时间。

在2006年的一天，邹春兰像往常一样上班，没有想到有个客人却说看着她很眼熟。客人想了一会儿， 终于认出了邹春兰，她就是全国的举重冠军啊！

客人很是激动，同时又觉得有些不可思议，运动员退役之后难道就没有什么补贴了吗？这句话一下子就戳中了邹春兰的痛处。她不知道应该如何回答这个问题，只能苦笑着摇头任由眼泪在眼眶里打转。

不过，这一次的遭遇竟然让事情有了转机，被顾客认出来之后，世界冠军沦落为搓澡工的新闻不胫而走，许多媒体都跑来采访邹春兰。

一时间，舆论哗然，民众纷纷指责吉林市 体育 总局的失职。 在多方压力之下，吉林市 体育 总局和妇联一起，决定伸手帮扶邹春兰再创业。

邹春兰和丈夫商议过后决定开一家干洗店，就这样，在2006年，邹春兰的“伊好干洗店”开业了。因为没有经商的经验，文化水平也不够，刚开始的时候，她十分艰难。

但是，凭借着热情勤劳和优秀服务，她的干洗店慢慢地积累了一些客户，打开了市场。第二年的时候， 她的生意便好起来了，每个月都有五千多元的纯收入。

事业小成之后，邹春兰去重庆做了整容手术，手术后的她变得漂亮端庄又有女人味道了，这让她激动不已，邹春兰又重新找到了属于自己的自信。

邹春兰的人生开始变得顺利起来，她也在尽自己的一些力量去做公益事业 ，她捐助了多家孤儿院，汶川地震的时候，她也积极地捐款捐物资。

命运曾经给了她不公平的待遇，但是邹春兰也是幸运的， 她用她不放弃不低头的精神，终于迎来了新的曙光。

1988年，邹春兰在全国举重冠军赛上，一举夺得了44公斤级的抓举、挺举和总成绩3枚金牌，其中挺举和总成绩还打破了世界纪录。而邹春兰也因此名声大噪，成为了体育界的传奇人物。只是邹春兰都没想有意识到，这居然是她人生最大的高光时刻。不久后，她这个全国冠军竟会沦落为一名搓澡工。这究竟是怎么回事？她的现状又是怎样的呢？

邹春兰经历

邹春兰生于1971年出生在吉林省梅河口市山城镇。由于生活在乡村，因此一向力气很大，初中的时候，第一次接触杠铃，就举起了90斤。老师觉得她是块好苗子，就对她着力培养。

1985年，邹春兰参加全国第一届“浪潮杯”女子举重锦标赛，她获得了挺举冠军。1987年，邹春兰被送进了吉林省第一体工队，正式成为了一名举重运动员。

其实，从邹春兰的运动生涯来看，她还算是比较幸运的。她在加入省体工队后，仅刻苦训练了几个月，便在教练的安排下，参加了全国举重冠军赛。最终邹春兰一举拿下了抓举第二名、挺举第一名的好成绩。

在获得一金一银两块奖牌后，她成了省体工队最年轻也最有潜力的运动员，教练更是对她另眼相看，经常单独给她制定相应的训练计划，以帮助她获得更强的体能和力量。

当然，练习举重本身就是一项非常艰苦的训练，邹春兰每天的运动强度非常大。不过才获得的金牌和银牌给了她极大的信心，因此她对于教练的话也是言听计从。

邹春兰成为全国冠军

1988年，邹春兰再次参加了全国举重冠军赛，并在赛场上发挥出了极高的水平，以绝对优势夺取了抓举、挺举和总成绩3枚金牌，这其中挺举和总成绩更是打破了世界纪录。而邹春兰也因此获得了无数鲜花和掌声，成为了体育界的传奇人物。

1990年，邹春兰第三次参加全国举重冠军赛，再次获得48公斤级抓举冠军，同时她还打破了48公斤级全国纪录，再次成为了万众瞩目的体育明星。

然而，由于平时训练太狠，邹春兰的身上落下了大大小小的伤病，因此在1993年的第七届全运会上，伤病影响了她的正常发挥，没能获得较好成绩，而这也成了她唯一一次没能获得奖牌的比赛。可以说，当一个运动员身边落下了不少伤病后，她的运动成绩也会随之一落千丈。在这种情况下，一生获得过大大小小20多个冠军（1987年到1993年，6年获得9个冠军，其中5个全国冠军；加上1985年获得的全国冠军，一共6个全国冠军）的邹春兰，只得选择退役。

按照相关规定省体工队会推荐邹春兰去上学，或者就帮助邹春兰解决工作问题。当然，还有一种方式，就是体工队相当于买断一样，支付一笔钱给她，然后让她自谋生路。由于邹春兰忙于训练，因此从她进入体工队后，早早就放下了书本。满打满算，她也不过就是初中学历，显然想到外面去谋生并不容易。于是，体工队把邹春兰安排到食堂工作，让她在那里一边干活一边等机会。

邹春兰在食堂一干就是7年。在这一漫长的时间里，她只能领到微薄的工资，而那点工资，还不够她每个月因伤病跑医院的费用。无奈之下，邹春兰只能拿着省体工队一次性补偿的75万伤病补偿费，离开了她生活和训练了13年的地方，自此开始了自谋生路的艰辛之路。

起初，邹春兰承包了一个小小的养鸡场。可是她没有技术和经验，因此不久养鸡场就经营不下去了。后来她又到街头烤羊肉串，但生意非常冷清。而她那75万的伤补费也大多都花在了治病上。这样一来，她很快就捉襟见肘，生活也快要无以为继了。

好在邹春兰非常能吃苦。她为了生存，先后又去工地搬过砖，给人干过杂活，可是这些活都不是长久之计。一没文凭二没特长的她，很难找到一份稍微安定一点的工作。因此她在很长一段时间，不光生活艰难，且由于迟迟找不到工作十分焦虑。

找不到工作沦落到澡堂搓澡工

邹春兰最为艰难的时候，她遇到了一个还俗的和尚叫周绍成。周绍成同情她的遭遇，一直对她很照顾，一来二去，两人确定了恋爱关系。

当时，周绍成在给一家澡堂烧锅炉，他看邹春兰找不到合适的工作，于是就对邹春兰说，澡堂正在招搓澡工，你要是愿意就来。就这样，邹春兰做起了搓澡工。做搓澡工也是个力气活，她服务一个人能拿到15元的提成。想要收入高，就要不停地给人搓澡。有一天，她从早忙到晚，服务了50几个客户，她赚了75元钱。

做搓澡工不仅要有力气，有时候遇到那种刁钻的客人还要受气。不过再艰辛，只要能生存，邹春兰都忍受了。夜里，邹春兰拖着疲惫的身体回到家，看着摆在桌子上的金牌，恍惚觉得曾经夺冠时的场景就像做梦一样。感慨之余，她不禁热泪盈眶。

这天，邹春兰给一位女客搓澡。那位女客盯着她看了半天，突然问她是不是举重冠军邹春兰？邹春兰虽然略显尴尬，但还是承认了。女客唏嘘不已，也颇有感触地说，没想到全国举重冠军能给她搓背。

很快，一传十，十传百，全国举重冠军成了搓澡工的消息就散播开来。一些记者也闻风而动，对邹春兰进行采访报道。这样，全国人民都得知了邹春兰的近况。想到为国争光的举重冠军，竟然沦落为搓澡工，大家都很为她惋惜。

如今邹春兰生活大转变

当听到为国争光的举重冠军沦落为搓澡工的时候，一些企业纷纷向邹春兰抛出了橄榄枝，想要给她安排工作。但邹春兰很清楚自己的能力，所以她拒绝了那些公司的邀请。此外，邹春兰的经历，也惊动了妇联和体育局，两个单位经过商量后，决定帮她创业，这样既解决了她的工作问题，还能通过创业赚到更多的钱改善生活。

很快，妇联和体育局为邹春兰开了一家干洗店，邹春兰虽然没有做过生意，也不懂干洗店的门道，但她很好学，又有相关行业人员的指导，因此邹春兰很快就做顺了手。

当然，邹春兰在经营干洗店的时候，还特别注重口碑，别人拿来干洗的衣服，她都要亲自检查，把那些有污渍的地方都做上记号，然后再叮咛洗衣工一定要洗干净。有时候没有洗干净的衣服，她就亲自再洗一遍。

邹春兰说，别人来洗衣服，一个是冲着她是举重冠军，另一个也是因为衣服洗得干净，所以她不能马虎。正是邹春兰的认真和细致，让干洗店的口碑越来越好，生意也越做越顺。2008年，邹春兰由于经商有道，还被评为了海内外有影响力的中国妇女时代人物。次年，她又被评为了吉林省女性创业典范。

如今邹春兰已经开了好几家干洗店，生活也越过越好。对于目前的状况，邹春兰非常满意，同时她觉得她也应该像当初大家帮她那样，去帮助更多需要帮助的人。比如汶川地震发生后，她拿出两个月的收入捐给了灾区。还经常到孤儿学校去捐钱捐物。

邹春兰对下岗工人还特别照顾，只要是到她店里来找工作的，她从来都是来者不拒，此外，她还免费培训了多名残疾大学生学习洗衣技术，让他们掌握了一技之长。对于自己能有今天的成就，邹春兰非常高兴。她在接受记者采访时说，其实还有不少退役的运动员和她当年一样，由于没有一技之长又没有文凭，很难在社会上立足，希望国家能多关注和帮助那些退役运动员。

当然，退役的运动员也应该不等不靠，主动去面对社会，勇敢创业。毕竟没有哪个运动员不经过艰辛的训练就能成为冠军。既然训练的苦都能吃，为什么不能在生活的苦难中磨炼出来，继续做生活的冠军呢！

摘抄磨练意志的名人名言

1、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。恰普曼

2、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。黑格尔

3、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。冯梦龙

4、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。陀思妥耶夫斯基

5、从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。色诺芬

6、用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。柏拉图

7、必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。高尔基

8、顽强能引导人们走向幸福。土耳其

9、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。华特贝基霍

10、疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人？佚名

11、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。武者小路实笃

12、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。列夫托尔斯泰

13、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。郁达夫

14、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。袁牧

15、若要修成九转，先须炼己持心。张伯端

16、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。毛泽东

17、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。邹韬奋

18、作为***，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。肯塞福

19、石以砥焉，化钝为利。刘禹锡

20、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。赫胥黎

21、世上无难事，只要肯攀登。毛泽东

22、铁是愈锤炼愈坚韧的。闻一多

23、穷当志益坚。欧阳修

24、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。佚名

25、一个人的价值和评价在于心灵与意志。蒙田

26、坚毅可以战胜强力。非洲

27、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。约翰逊

28、蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。荀况

29、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。佚名

30、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。谢觉哉

31、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。梭罗

32、为学正如撑上船，一篙不可放缓。朱熹

33、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图

34、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。叔本华

35、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。高尔基

36、哎呀昨天忙了一天，拍我跳蹦床，现在屁股还疼呢！明显缺乏锻炼！求陪练！找个榜样带带我健身吧！张玮

37、人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。列斯科夫

38、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。王守仁

39、学道不难伶俐，难于慎重；发心不难勇锐，难于持久。弘一大师

40、意志来自道德感和自身利益这两个因素。林肯

41、意志薄弱的人不可能真诚。拉罗什富科

42、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。欧洲

43、万事皆由人的意志创造。普劳图斯

44、锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深？佚名

45、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。卢梭

46、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。白哲特

47、意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。劳伦斯

48、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。朱熹

49、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。罗索

50、一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。佚名

51、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。法布尔

52、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。朱熹

53、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马在思

54、益重青春志，风霜恒不渝。李隆基

55、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。胡歌

56、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。纳斯雷丹霍查

57、精神经百炼，锋锐坚不挫。刘过

58、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。莎士比亚

59、穷且益坚，不坠青云之志。王勃

60、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。罗泽南

61、这个老士兵，不知经过了几多次烈火中的锻炼，苦难中的磨砺，但是却还有着天真的童心。显克微支

62、我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。邹韬奋

63、人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。高尔基

64、二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切。哈代

65、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。雨果

66、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德

67、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。塞内加

68、锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。爱德华兹

69、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。乔万尼奥里

70、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。罗洛梅

71、事业常成于坚韧，而毁于争躁。伊朗

72、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。米南德

73、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康德

74、功崇惟志，业广惟勤。佚名

75、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。黑尔

76、创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。迈克尔莱博夫

77、要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。恩里科费米

磨砺坚强意志的名人名言有关坚强意志的名言意志坚强的名言 磨练意志的名人名言

1、完成工作的方法是爱惜每一分钟。达尔文

2、眼前多少难甘事，自古男儿多自强。唐李咸用

3、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。名人名言

4、以不息为体，以日新为道。唐刘禹锡

5、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。纳斯雷丹霍查

6、不比智力，比努力；不比起步，比进步。

7、意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。弗洛姆

8、勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。

9、可以失败，不可以失志；可以失望，不可以绝望。

10、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。华特贝基霍

11、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康德

磨练意志的名言警句

12、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。但丁

13、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。郭沫若

14、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。刘昼

15、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。

16、无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。

17、当今之世，舍我其谁！

18、登高山务攻绝顶，赏大雪莫畏严寒。

19、由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。欧洲

20、男儿立身须自强。唐李颀

21、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚忍不拔、锲而不舍。拉蒂默

22、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。袁牧

23、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马在思

24、事业常成于坚韧，而毁于争躁。伊朗

25、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。佚名

意志的名人名言

26、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。王守仁

27、学业才识，不日进，则日退。左宗棠

28、穿透石头的水滴，它的力量来源于日积月累。

29、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。罗索

30、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。陀思妥耶夫斯基

31、失败是坚韧的最后考验。俾斯麦

32、在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢也一定会获得成功。

33、只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。

34、胜利属于坚韧不拔的人。英国

35、坚韧是意志的最好助手。欧洲

36、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。董必武

37、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

38、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。朱熹

39、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。郭沫若

40、顽强能引导人们走向幸福。磨练意志的名人名言有哪些

41、其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。

42、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。朱熹

43、沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。

44、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。恰普曼

45、成功的秘诀就是每天都比别人多努力一点。

46、不耻最后。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。鲁迅

47、坚毅可以战胜强力。非洲

48、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。罗曼罗兰

49、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。高尔基

50、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。谢觉哉

51、工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。英国

52、才华是血汗的结晶。才华是刀刃，辛苦是磨刀石。

53、顽强这就是作家技能的秘密。杰克伦敦

54、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。雨果

55、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。米南德

56、若要修成九转，先须炼己持心。磨练意志的名人名言精选

关于磨练意志的谚语 磨练意志的名人名言大全

一、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。高尔基

二、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。叔本华

三、益重青春志，风霜恒不渝。李隆基

四、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。罗曼罗兰

五、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。郭沫若

六、你们的意志凝聚成祖国的堡垒，你们的热血沸腾了华夏的梦想，你们的青春铭刻了人民的祈愿，你们的故事书写了生命的画卷，建军节到了，愿你们节日快乐。

七、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。列夫托尔斯泰

八、坚毅可以战胜强力。非洲

九、不为钱财不为名，只为青春闪光彩，一身正气心中藏，参军光荣全家欢。祝兄弟们军旅生涯意志坚强，苦练绝技，快乐戌边，荣誉勋章挂满身。

十、若要修成九转，先须炼己持心。张伯端

十一、盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不等人。陶渊明《杂诗》

十二、历史上的星期三，多少大事在发生。英雄辈出不择日，周三一样可成功。驱走困难重抖擞，攀登高峰意志坚。持之以恒不松懈，下个英雄就是你。

十三、建军节又来临，短信祝福送给您，一颗赤胆忠心铸就军人魂，保家卫国碧血丹心；意志坚定动天地铸就军人心，无暇自身一小家，无私奉献赤子之心！。祝开心无忧怨，幸福常欢颜。

十四、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。袁牧

十五、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。罗泽南

十六、事业常成于坚韧，而毁于争躁。伊朗

十七、文盲真可怜，有眼字难识，不知abc，不识一二三；文盲真可悲，有嘴不会言，与人沟通难，歧视在身边。国际扫盲日，扫盲意志坚。全民齐努力，扫除文盲，社会更和谐！

十八、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。郭沫若

十九、石以砥焉，化钝为利。刘禹锡

二十、失败是坚韧的最后考验。俾斯麦

二十一、最宝贵的生命，是我的灵魂所在，也是我，赖以生存的，最基本的保障。有了生命，也就有了，我的光明，我的神奇，还有我的梦想，和追求。有我，就有生命，有了生命，人生就会有意义。因此，我就有了顽强的意志，坚不可摧的力量，永远的自信，我就能够真正的验证价值的所在。

二十二、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。刘禹锡

二十三、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

二十四、白天可以没有太阳，夜晚可以没有月光，严寒酷暑可以抵挡，艰难坎坷意志可抗，凄清寂寞令我心慌，唯恐你不在我身旁，爱给我力量。

二十五、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

二十六、工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。英国

二十七、坚韧是意志的最好助手。欧洲

二十八、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏歌德

二十九、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津埃斯宾塞

三十、创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。迈克尔莱博夫

三十一、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美;唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。

三十二、曾有人这样定义坎坷它常常横在人生道路上，考验人们的意志。坎坷会把弱者跌得一蹶不振，而对于强者，它却是借以登上理想巅峰的台阶。面对成长，勇敢地去接受它吧，不要无为空自老，含叹负平生。

三十三、信息打开笑不停，职场生存取真经工作要精益求精，口碑要远近闻名，处事要谨言慎行，待人要满腔热情，做事要意志坚定，信心要持之以恒，祝事业成功！

三十四、国防建设一心一意，鱼水情深一点一滴，科技强军一钻一研，钢铁意志一锤一炼；长征精神一脉一承，威武之师一举一动，八一军魂一聚一凝，和平使命众志成城！

三十五、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。大仲马

三十六、万事皆由人的意志创造。普劳图斯

三十七、穷当志益坚。欧阳修

三十八、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。华特贝基霍

三十九、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

四十、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

四十一、艰苦能磨练人的意志托布朗

四十二、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀乔贝利

四十三、有坚强的意志，才有伟大的生活英国

四十四、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

四十五、意志的力量大于手的力量索福克勒斯

四十六、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马在思

四十七、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。法布尔

四十八、男儿立身须自强。唐李颀

四十九、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的米南德

五十、睁开惺忪的睡眼，整晚的睡意驱散；伸展舒心的懒腰，一天的快乐报到；喝杯香甜的早茶，开心的脚步出发；发送早安的短信，幸福的意志坚定。祝你早安！

五十一、锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。爱德华兹

五十二、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

五十三、帆的一生充满了曲折困苦，它呼啸在暴风中，腾跃在波谷里，急行在骤雨中，喧嚣在狂浪中，穿行于礁石间帆以它坚强不屈的意志年年月月与怒涛巨澜搏斗着。我赞美帆，在我的眼中，只有真正具有帆的性格的人，才是真正的英雄；只有真正具有帆的信念的人，才算得上崇高。当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山绿水，良田万顷的春景时，一定会陶醉其中；当你面对如金似银，硕果累累的金秋季节时，一定会欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿，那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。

五十四、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。郁达夫

五十五、通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

五十六、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。武者小路实笃

五十七、锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深？佚名

五十八、沟潭之水，凝滞沉闷，飞瀑之流，奋迅高亢同是为水，性却异，前者满足安逸，后者进取不已。

五十九、胜利属于坚韧不拔的人。英国

六十、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。梭罗

六十一、培养意志是我们生存的目标爱献生

六十二、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。佚名

六十三、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

六十四、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。华特贝基霍

六十五、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。谢觉哉

六十六、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。雨果

六十七、从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。色诺芬

六十八、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。白哲特

六十九、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。高尔基

七十、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。王守仁

七十一、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康德 磨练意志的名人名言大全

1、有志者事竟成。——《后汉书》

2、意志就是力量。——拉丁美洲谚语

3、万事皆由人的意志创造。——普劳图斯

4、在坚强的意志面前，一切都会臣服。——泰戈尔

5、逆境造就人才，顺境埋没人才。——佚名

6、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼•罗兰

7、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

8、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲

9、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德

10、哪里有意志存在，哪里就会有出路——德国谚语

11、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

12、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名

13、立志不坚，终不济事。——朱熹

14、富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

15、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

16、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

17、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。——乔·贝利

18、铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多

19、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

20、伟大的人做事绝不半途而废。——维兰花

21、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

22、人们的毅力是衡量决心的尺度。——穆泰耐比

23、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

24、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔•贝利

25、只要有决心和毅力，什么时候也不算晚。——克雷诺夫

26、培养意志是我们生存的目标。——爱献生

27、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

28、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

29、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

30、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

31、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯

32、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。——埃·斯宾塞

33、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

34、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

35、一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名

36、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名

37、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

38、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦

39、天行健，君子以自强不息。——文天祥

40、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

41、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果

42、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

43、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊

44、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

45、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名

46、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃

47、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

48、意志与智慧两者是一个相同的东西。——斯宾诺莎

49、思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚

50、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德

51、危险关头才能检验一个人的真本事。——威•亚历山大

52、一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。——佚名

53、人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。——高尔基

54、恒心是达到目的地的捷径。——佚名

55、十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。——佚名

56、耐心和恒心总是得到报酬的。——爱因斯坦

57、必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷

58、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——《警世贤文》

59、一时的失误不会毁掉一个性格坚强的人。——车尔尼雪夫斯基

60、在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。——夸美纽斯

61、意志来自道德感和自身利益这两个因素。——林肯

62、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋

63、学道不难伶俐，难于慎重；发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师

64、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心