法律分析:及格线是两分钟45个。在做俯卧撑时,不应该快速的下降身体,应该用2到3秒时间来充分下降身体,最终胸部距离地面应该是2到3厘米距离左右;然后,起身时要马上用力撑起,回到起始位置。这样可以时肱三头肌受力更充分,锻炼效果更好。
法律依据:《中华人民共和国兵役法 》
第十九条 全国每年征集服现役的士兵的人数、次数、时间和要求,由国务院和中央军事委员会的命令规定。
县级以上地方各级人民政府组织兵役机关和有关部门组成征集工作机构,负责组织实施征集工作。
第二十条 年满十八周岁的男性公民,应当被征集服现役;当年未被征集的,在二十二周岁以前仍可以被征集服现役。普通高等学校毕业生的征集年龄可以放宽至二十四周岁,研究生的征集年龄可以放宽至二十六周岁。
根据军队需要,可以按照前款规定征集女性公民服现役。
根据军队需要和本人自愿,可以征集年满十七周岁未满十八周岁的公民服现役。
一个老军人回答小战友:一个去年才入伍的新战士,能够“做各八十个仰卧起坐, 俯卧撑,深蹲,总用时四分半”,这对部队新兵来说这算体能训练已经很好了。但是希望你再接再厉,因为体能好,还要军事技能好的,才能成为一名真正的军人,甚至能够成为雪豹特战部队的一员。
依据《中国人民解放军军人体能标准》(2006年11月颁发施行),其中对于普通部队常规训练标准就是:单腿深蹲:6个及格、12个优秀(注:连续的并不计时);100米:149秒及格、135秒优秀;单杠引体向上:12个及格、16个优秀; 双杠屈臂撑:12个及格、16个优秀; 俯卧撑:2分钟 40个及格、60个优秀; 仰卧起坐:3分钟 50个及格、80个优秀。
同样依据《中国人民解放军军人体能标准》对于雪豹特战部队的体能标准是:单腿深蹲:6个及格、12个优秀(注:连续的并不计时); 100米:149秒及格、135秒优秀; 单杠引体向上:12个及格、16个优秀;双杠屈臂撑:12个及格、16个优秀;俯卧撑:2分钟 40个及格、60个优秀; 仰卧起坐:3分钟 50个及格、80个优秀。
刚开始是一组50个,另外,你如能加入军队的话,你放一百个心好了,军队是个大熔炉,保证将你锻打成一块合格的“硬铁”,俯卧撑,小“CASE",你不用担心的,新兵连毕业,保证你成为一名合格的军人。
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