请问下肢的按摩手法有哪些?

被按摩者取俯卧位，按摩者将双手涂抹上按摩油，置于被 按摩者的脚跟上方，由下向上按摩至大腿根部，再由上向下按摩至脚跟上 方，如此反复按摩，直至下肢产生温热感为宜。然后，可令被按摩者取坐 位，按摩下肢前侧。静脉曲张是人群中常见的一种血管疾病，它严重影响着人们的生活，给生活带来了诸多不便。静脉曲张与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。疗静脉曲张的治疗无特效药，根据病因，采取自我疗法可取得一定的效果。

按摩下肢坐正坐稳，下肢伸直膝下垫一软枕头，两手掌做合抱式动作，分别放于外踝和内踝部位，两手一外一内合抱下肢，由下向上到大腿来回推拿 35分钟。自己不便可由家人或别人帮助。揉压小腿坐在凳上，两腿屈膝放在凳子上，用两手合握踝关节，一只手放在踝关节的上部，另一只手握在接近踝关节的脚背上，一手按顺时针方向，另一只手接逆时针方向，做圆圈形揉捏 3分钟。然后再由下向上挤压 5次。活动下肢关节病人仰卧，将两腿抬起，放下上下活动 2分钟。稍停两腿交替抬起，再如此进行 20次。此法既可加强肌肉运动，又可促进血液循环。

双腿是身体中的一个重要枢纽，在腿部上拥有人体50%的神经和经络70%血液都集中在下半身。经常按摩腿部可以让人感到身心放松。那么大腿按摩手法有哪些腿部怎么按摩下面来看看腿部按摩手法。推拿按摩是中医疗法中的一种，经过推拿按摩，可起到防病祛病、强身健体之功效，而且操作简单，深受很多人喜受。身体按摩的部位很多，按摩手法也不一样下面说说腿部的按摩手法。按揉臀部俯卧位或站立位，一腿支重一腿虚步，使虚步侧臀肌放松，用拳背侧按揉支重侧臀肌1分钟。再用并拢的四指推揉1分钟，可防治臀肌损伤等症。拿捏大腿坐位，脚尖踮起，大腿后部肌肉松弛，用同侧手大把拿捏，自下而上反复3～5遍。可解除大腿疲劳和防治腿痛。叩击大腿双手虚拳坐位依次叩击大腿，从轻到重1～2分钟，有疏经活血的作用。抱揉膝关节将膝搭于另一大腿上，或坐位屈膝，用双手掌抱揉1～2分钟。可防治膝痛按摩腘肌坐位用双手或单手并拢的四指反复按摩腘肌。

此手法对于防治膝和小腿疼痛、抽搐，恢复小腿部的疲劳都有重要意义。拿捏小腿坐位或卧位，一手扶膝，一手拿捏小腿后方的腓肠肌，自上而下，从轻到重拿捏1～2分钟。可恢复小腿疲劳。叩击胫前肌虚拳叩击小腿前侧的胫前肌1～2分钟。踩摩小腿仰卧床上，一侧腿屈膝100度左右，小腿贴靠床面，用对侧脚自上而下或自下而上踩摩小腿1～2分钟。以上便是腿部的按摩手法，希望大家认真学习，认真揣摩，以掌握正确的按摩手法。推拨股内收肌大腿稍外展，小腿内收用同侧手并拢的四指(以中指为主)对侧手辅助，推拨股内收肌，由上到下以大腿根部为重点。有解痉止痛的作用。

宝宝喝奶容易呛奶，是哺乳中经常会遇到的现实问题，有些是喂养姿势问题，有的是宝宝发育的神经调节不完善，有些是孩子的疾病所致。下面我们就把婴儿为什么呛奶给家长介绍以下：

神经调节能力不足：

前面我们也介绍，越小的婴儿尤其早产儿，神经反射调节能力越差。因此，吸吮反射与吞咽不协调，而宝宝的食道短而狭窄。正常的婴儿哺乳应该是吸吮——吞咽——吸吮，这样周而复始、有节律的哺乳，但是，由于上述原因，宝宝很容易将这一节奏打乱，从而引起乳汁反流而呛奶。

母乳喂养的哺乳姿势：

正常的宝宝哺乳有四种姿势，但是最常见的还是妈妈坐姿的摇篮抱法，但是有些妈妈习惯躺着喂奶，如果妈妈奶量大，宝宝用力吸吮，就容易将大量乳汁喷射至宝宝口腔，结果宝宝来不及调节和吞咽，自然就会被呛奶。同理，如果宝宝是奶瓶喂养，由于奶嘴开口过大，宝宝躺着吃奶、奶瓶角度过大等都可以呛奶。

鼻腔堵塞：

我们知道，宝宝哺乳时是要依靠鼻腔呼吸的，如果宝宝鼻腔被鼻痂堵塞，或感冒鼻塞等，都会影响宝宝吃奶时的呼吸，为了呼吸只能张嘴呼吸，能依宝宝调节能力，自然是容易呛奶。

先天性的疾病：

孩子呛奶频繁出现，甚至出现喷射性的吐奶，我们就要考虑一些先天性疾病，比如先天性唇腭裂，尤其是腭裂，这种情况，孩子的喂养是非常困难的，几乎一吃就呛。需要尽快手术治疗。其次就是早产儿及先天性肺发育不良，这样的孩子呼吸功能障碍，也是喂养困难及呛奶频繁。再有就是先天性食道狭窄、先天性食道裂孔疝、胃旋转不良等等。

宝宝呛奶怎么办？

如果宝宝呛奶很频繁或口腔乳汁多，我们家长先要将宝宝头面部侧向一旁，为保持呼吸道通畅，手指缠上无菌纱布或小手绢，将口腔、咽部残留乳汁清理出来，再用小棉签蘸，确保没有残留及呼吸道通常。有条件的家里可以备一个吸奶器，用软管置入宝宝的口咽部，反复抽吸口腔中残留乳汁。

如果宝宝面色憋的青紫，说明可能有乳汁已经呛到气管，我们可以马上把宝宝翻转身，呈俯卧位，然后反复叩背4、5次，至宝宝面色转红且有响亮的哭声。如果以上方法都用了，宝宝还是有些呛，那么我们同时还可以叩或掐足底，使之大声哭，也可以正常呼吸。如果孩子呛奶比较严重，还是应该带孩子去医院再检查评估一下，没有窒息的危险因素，目的是去除一切窒息因素，避免感染。

答案：A

考点：1．痰中有结核杆菌排出的人是重要传染源，传播途径主要是呼吸道（空气飞沫）。2．基本病变：①渗出性病变；②增殖性病变；③干酪性病变。3．转归：吸收、纤维化、钙化、液化、播散。4．分型（依据X线检查）①原发型肺结核（I型）：多见于儿童，好发于上叶底部、中叶或下叶上部。X线显示呈哑铃样影。②血行播散型肺结核（Ⅱ型）。③浸润型肺结核（Ⅲ型）：为成人与继发性肺结核病最常见类型，主要为内源性感染。典型者部位多在锁骨上下。病灶呈多样，可见渗出性病灶、干酪性病灶、纤维硬结病灶和空洞。特殊类型：结核球、干酪性肺炎。④慢性纤维空洞型肺结核（Ⅳ型）：X线显示有厚壁空洞，肺纹理呈垂柳状，是结核病重要的社会传染源。⑤结核性胸膜炎（Ⅴ型）。结核菌检查是确诊肺结核最特异性的方法。5．分期：进展期、好转期、稳定期。6．辅助检查：①X线是早期发现肺结核的主要方法，诊断临床类型的主要依据，判断活动性和疗效的重要依据；②结核菌素试验（OT试验）7．治疗：化疗是所有结核病治疗的统一方法。①原则：早期、适量、联合、规律、全程。②药物：异烟肼(INH/H)、利福平(RFP/R)、链霉素(SM/S)、乙胺丁醇(EMB/E)、对氨水杨酸(PASbr /)、氨硫脉(TB)、卡那霉素(KM)、吡嗪酰胺(PZA/Z)。③治疗方案：初治方案：2S(E)HRZ/4HR;复治方案：未用过或少用的药物，或规则联合使用的药物。④疗效判定：痰结核菌持续3个月转阴。⑤大咯血处理：保持呼吸道畅通，防止窒息（头低足高俯卧位，叩背，迅速除去口鼻咽中血块，必要时行气管切开）；镇静；吸氧；止血（垂体后叶素10U稀释后缓慢静推）；可输血；人工气腹治疗；手术治疗。

答案：D

考点：1．痰中有结核杆菌排出的人是重要传染源，传播途径主要是呼吸道（空气飞沫）。2．基本病变：①渗出性病变；②增殖性病变；③干酪性病变。3．转归：吸收、纤维化、钙化、液化、播散。4．分型（依据X线检查）①原发型肺结核（I型）：多见于儿童，好发于上叶底部、中叶或下叶上部。X线显示呈哑铃样影。②血行播散型肺结核（Ⅱ型）。③浸润型肺结核（Ⅲ型）：为成人与继发性肺结核病最常见类型，主要为内源性感染。典型者部位多在锁骨上下。病灶呈多样，可见渗出性病灶、干酪性病灶、纤维硬结病灶和空洞。特殊类型：结核球、干酪性肺炎。④慢性纤维空洞型肺结核（Ⅳ型）：X线显示有厚壁空洞，肺纹理呈垂柳状，是结核病重要的社会传染源。⑤结核性胸膜炎（Ⅴ型）。结核菌检查是确诊肺结核最特异性的方法。5．分期：进展期、好转期、稳定期。6．辅助检查：①X线是早期发现肺结核的主要方法，诊断临床类型的主要依据，判断活动性和疗效的重要依据；②结核菌素试验（OT试验）7．治疗：化疗是所有结核病治疗的统一方法。①原则：早期、适量、联合、规律、全程。②药物：异烟肼(INH/H)、利福平(RFP/R)、链霉素(SM/S)、乙胺丁醇(EMB/E)、对氨水杨酸(PASbr /)、氨硫脉(TB)、卡那霉素(KM)、吡嗪酰胺(PZA/Z)。③治疗方案：初治方案：2S(E)HRZ/4HR;复治方案：未用过或少用的药物，或规则联合使用的药物。④疗效判定：痰结核菌持续3个月转阴。⑤大咯血处理：保持呼吸道畅通，防止窒息（头低足高俯卧位，叩背，迅速除去口鼻咽中血块，必要时行气管切开）；镇静；吸氧；止血（垂体后叶素10U稀释后缓慢静推）；可输血；人工气腹治疗；手术治疗。