胸肌：（1）做俯卧撑，当身体下降至胸部将要触及地面时，胸大肌收紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 （2）面对墙站立，两臂前平举，以指尖未接触到墙面时。全身挺直，上身前倾，两手掌扶墙，指尖朝上。屈肘，上臂与前臂成90度角，上身用力靠近墙，两臂保持屈肘姿势撑住上身，不使身体靠墙，胸大肌收紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。以上每个动作一周锻炼3到4次，每次10到15个一组，做5到6组，组间休息2分钟。 腹肌建议你做：仰卧起坐，仰卧卷腹（平躺着上身不动，把腿收到腹前），高抬腿仰卧起坐（把脚放在凳子上），仰卧两头起（平躺，上身和腿同时抬起），俯卧起身（趴着腰部以下不动，上身抬起），俯卧两头起（趴着，上身和腿同时抬起），侧卧起身（侧躺着，起上身，腰部以下固定不动）；每次选择3个动作，各做4-6组，每组8-12次，组间休息1-2分钟，练习完放松腹肌！ 手臂：主要是锻炼肱二头肌的和肱三头肌，下面是锻炼这两个部位的方法： 一、肱二头肌 1交替弯举：主要练肱二头肌，分离肱二头肌。 动作：坐姿（或站立），双手持哑铃垂于体侧，掌心相对，两肘靠身体两侧。以肘关节为支点，向上弯举，同时前臂外旋掌心朝上，举至最高点收紧肱二头肌，稍停，然后控制还原。轮换做。 2交替弯举：主要练肱二头肌肌峰。 动作：站立，上体自然前屈，一手持哑铃垂于体前，上臂贴靠同侧膝或腿上。另一手屈臂置于同侧膝或腿上，稳定身体。持哑铃的臂向上弯举至最高点，使肱二头肌收缩至极限，稍停，然后缓慢还原。 3侧弯举：主要练肱肌和前臂肌。 动作：坐姿（或站立），双手各持哑铃垂于体侧，掌心相对，上臂紧贴体侧，肘关节为支点，用力向上弯举至最高点，稍停，然后缓慢还原。提示：两臂可同时做，也可交替做。 二、肱三头肌 1颈后臂屈伸：主要练肱三头肌。 动作：坐姿（或站立），双手握哑铃一端于颈后上方，掌心朝前，上臂固定，以肘为支点做屈臂伸。提示：两臂可同时做，也可交替做。 2俯身臂屈伸：主要练肱三头肌上部。 动作：俯身，两脚前后开立成弓步，一手撑前腿膝盖稳定身体，另一手持哑铃，上臂紧贴体侧。肱三头肌用力向后上方伸臂至前臂与地面平行，使肱三头肌极限收缩，稍停，再缓慢还原。 而且锻炼后要补充蛋白质来使受伤的肌肉纤维得到充分恢复。
知道保险柜第二组数字51第三组37怎么算第一组急现在打不开
根据你的保险柜的密码，一般3组或4组数字，插入保险柜钥匙，一般的保险柜都是左转一圈过零后旋转到第一组数字，然后右转过了第一组数字之后旋转到第二组数字，最后左转到第三组数字。。。大体是这个思路，具体的可以百度一下保险柜的型号，数字都对了之后，钥匙旋转，把手一拉就能开。
求保险柜开发 老虎牌保险柜 三组密码 第一组191919 第二组9090 第三组 67 怎么开 急！这就是普通的三档密码号，号码是19/90/67
一、将第一组密码号19往右三次对准基准线
二、将第二组密码号90往左两次对准基准线
三、将第三组密码号67往右一次对准基准线
简单的说：右三左二右一
注意：1-看到数字就算一次
2-每次拨盘的最后一次数字若是转过头了，就要重头开始对，不能往回转；
3-还是不行的话，可能是密码不对，向厂家查询原始密码。
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俯卧撑第一组37个，第二组27第三组10来个？俯卧撑就是经济、方便而且效果又很好的锻炼胸肌的方法，不用什么
（觉得大可不必到健身房，浪费钱哦），开始时每天做两组，每组做到自己觉得做不下去的时候再坚持做5次左右，第一组做完以后，休息30秒以内就做第二组，同样做到自己觉得实在不行了，这样效果最好。等到觉得原来做的数量轻松了的时候就适量增加数量和组数。动作尽量做标准，不要重视数量而忽视质量了。记得肘部弯曲的时候要慢，伸直时可以快点，腰部不能弯曲，要保持平直。按我上面说的，1、2月左右就会有令您惊喜的效果了，贵在坚持，男生还是有点胸肌更men点，呵呵。 运动之前一个小时吃个鸡蛋。
第一组种向日葵38棵。第二组比第一组少种12棵。第三组比第一组多种17棵。第二第一组种向日葵38棵。第二组比第一组少种12棵。第三组比第一组多种 17棵。第二组种向日葵多少棵第三组呢
第二组：38-12=26棵
第三组：38+17=55棵
找数字规律:第一组,21,14,7,7;第二组:25,14,8,7;第三组:56,6,8第一组是 21 乘上三分之二等于14 再乘上二分之一等于7再乘上一分之一等于7
我想问一下啊 这三组之间有规律没啊 要不然第三组怎么有个问号啊
三（1）班有图书49班，第一组比第二组多4本，第二组比第三组多6本，第三组有图书多少本？
设第三组有X本图书，则第二组有（X+6）本图书，第一组有（X+6+4)本图书。
列方程：X+(X+6)+(X+10)=49
解之，得到：X=11（本）
小学算术综合算式：[49-4-（4+6）]÷3=11（本）
三一班有49本书，分给三个小组，第一组比第二组多4本，第二组比第三组多6本，第三组分得几本？设第三组有A本，那么第二组有6+A 本，那么第一组有 4+6+A 本，由题意得
A+（6+A)+(4+6+A)=49
3A+16=49
3A=33
A=11
答:第三组有11本
四一班有49本书，分给三个小组，第一组比第二组多4本，第二组比第三组多6本，第三组分得几本设第1、2、3、组分别分得x、y、z本。
x=y+4
y=z+6
x+y+z=49
解得
x=21
y=17
z=11
所以第三组分得11本
四（1）班有49本本书，分给3个小组，第一组比第二组躲本，第二组比第三组多6本，第三组分得几本？第一组比第二组躲本，是啥意思
四一班有49本书，分给三个小组，第一组比第二组多4本，第二组比第三组多6本，第三组分得多少本解：设第一组分得X本，则第二组为x-4本，第三组为x-4-6即x-10本，由题意得：
x+(x-4)+(x-10)=49
解得：x=21
所以x-10=11
答：第三组分得11本
或者
根据“第一组比第二组多4本,第二组比第三组多6本”可知，第一组比第三组多：4+6=10本,
因此，第三组分得书：（49-10-6）÷3=11本
首先,穿衣服好看的人不是瘦的人,肩宽,腰细,手脚长的人穿衣服最好看,有点肌肉最好,现在虽然韩版修身的服装很风靡,但中国人因地域与气候的问题身材普遍偏瘦偏矮,天生条件上不如外国人
以你的身高来说,50KG偏瘦,你最好保持现在这个体重,再进行锻炼，否则很难出效果
首先，增加你日常生活中蛋白质的吸收，少吃些含淀粉的食物,即使你想减肥,没有蛋白质的摄入也很难减下来,尽量少坐，多站多动……
另外，锻炼以低强度高数量为主，每周3到4次，有氧运动最好保持每天都做（跑步，跳绳，可以拉长腿部肌肉），有一定的几率可以长高,如果你想练大腿肌肉的话,骑车就可以,它只对大腿有压力,骑得多的话大腿会变粗,不想练就不要骑,改跑步就行
腹肌很难练,重点是看你的毅力,仰卧起坐,要坚持每天都做,前几天可以少做一点,但不可少于100,之后可以慢慢往上加,(我上学的时候每天做240个,头两个月,腹肌出了四块,之后不管怎么练下四块都不出了,后来才知道,平行面的仰卧起坐只练上四块腹肌)
练肩膀是比较苦的,因为肩宽是骨骼的问题,骨骼没法变,所以你只能通过锻炼把肩膀肌肉练厚,而想要把肩练宽关联的肌肉群太多,斜方肌,背阔肌,三角肌,大圆肌小圆肌,菱形肌等等,练这些肌肉基本上都是大重量的,引体向上,划船,哑铃提举等等,我也可以告诉你一个轻松一点但耗时较久的方法,你拿两个轻点的哑铃(我用的哑铃是20斤的,所以我一般都是拿两瓶矿泉水练),还记得广播体操的扩胸运动吗,就照那个练,当然你不能只做4组,也不能一组只做4个,看你的情况自己把握,但不能少于20个,6组用这个方法练,一个月后,你的肩膀和三头之间应该就能看到线条
[饮食方面]：
1早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
3口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!5选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
6食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7吃到八分饱后绝不勉强再吃。
8吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。
9尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。
10感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。
[运动方面]：
1冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。
2呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。
3扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。
4天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。
慢跑30~50分钟。
骑脚踏车1小时~75分。
步行1小时~l个半小时。
游泳30~40分。
打网球45分~1小时。
跳绳30~40分。
5平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。做得时候身子一样要坐直。
攻略如下：
1第一天在学校完成各种对话之后(学校3楼校长室-1楼储物柜-男厕所操场教室)回家睡觉
3次日去学校女厕偷听洛克西和闺蜜的对话
4次日在学校和凯文伊芙对话完去篮球场看洛克西和德克斯特吵架去操场上体育课回来去浴室触发洛克西洗澡(魅力5)5次日去教室洛克西借作业(去储物柜拿给她)
6次日去学校被德克斯特警告
7次日去学校触发和法语老师的对话(抄作业被发现老师让你帮助她学习。) (解锁洛克西家的拖车)
8等到晚上去洛克西家和她对话再进次拖车可以看到洛克西妈妈在点钱带洛克西回家走正门进屋
9过两天的早上去学校看到洛克西和闺蜜的对话她的啦啦队服落在家里了陪她回去取
10去洛克西家先进屋和妈妈对话出来点旁边的拖拉机克莱德对话完成小游戏去左边的房子从猪身上拿到衣服回拖车等洛克西把衣服洗乾净进屋和她对话回学校
11次日去学校教室和伊芙对话后去篮球场回教室和洛克西对话
12去找埃里克对话说要为洛克西喝酒，(解锁码头)回去找洛克西告诉她可以弄到假的身份证
13去码头找老船长对话回去找洛克西交任务
14带洛克西去商场二楼的照相房拍照然后回码头交任务这里选项无所谓
15回家等两天去学校看到她和安妮的对话得知她妈妈被抓家被查封去她家查看房车触发和她的对话
16点旁边的拖拉机和克莱德对话带洛克西回家吃饭(解锁警局)去警局和办公室的黑胖子对话然后去地下室看她妈妈
17次日去找克莱德(在左边的房子)对话然后选择洛克西怎么办 (魅力7)他愿意出钱帮助洛克西的妈妈去学校找洛克西交任务
18回去找克莱德对话等到晚上去拖车找克莱德对话卖东西拿到钱
19次日去学校把钱和纸条给洛克西，然后回家睡觉等几天
20几天后去学校找洛克西对话，和她们约好周末下午去海滩，去操场询问闺蜜喜欢的东西
21去找船长对话要GoldSchwagger拿到酒回家睡觉
22等到周六晚上去海滩发剧情转瓶子游戏玩几次，直到出来洛克西的过场CG
23周一去学校教室触发剧情答应帮洛克西偷试卷，等到晚上去校长家(在学校左侧的斜顶别墅)上三楼在奖杯的画上找到钥匙，打开下面的桌子拿到后跳窗跑路
24次日去学校把东西给洛克西，触发躲进储物柜的剧情
25次日去学校从音乐老师那拿到东西送去大礼堂看到德克斯特在调戏洛克西的闺蜜上去帮忙，选告诉洛克西。
26周六下午去海滩点遮阳伞查看和辜上的船长对话再和洛克西对话，去更衣室和洛克西对话帮她找泳装出来，在舞台上捡到萨拉丢下的比基尼回去给洛克西，再去海滩的嘹望台上找到油，回来给洛克西涂，结束比基尼大赛任务(这里到晚上还可以看到她们坐在那现在play。
27周一去学校操场会触发和德克斯特比赛俯卧撑的剧情，这个小游戏不能跳过虽然没有强制检查属性，但是力量满的话很简单就过了，力量不过的话比不赢，如果输了就回去练满早上再来操场和德克斯特对话第一个选项就是再比一次
28次日去学校和洛克西对话约好去她家等到，下午去她家触发野餐剧情下雨了进屋和她亲热还有NTR
29次日去学校完成篮球比赛(可以作弊跳过)
30次日去学校提示要和德克斯特对战需要足够的力量和敏捷(其实这里就是属性高简单点手够快的话没敏捷也无所谓如果失败的话就GAME OVER但是直接点Retry再回来的话就可以直接作弊跳过了)
31打完德克斯特洛克西让你晚上去她家完成那天没完成的事等到晚上去她家进屋对话看CG
然后洛克西的任务到这里基本就结束了下面说下洛克西妈妈和闺蜜的CG
再去学校的时候可以看到洛克西和闺蜜的对话，闺蜜表示也想要男主角一起玩玩，之后会和洛克西在储物柜里玩，以后就可以和她对话选择在储物柜做或者晚上去她家了
洛克西妈妈
约好晚上去洛克西家一次，第二天白天去的话就会和洛克西妈妈对话，然后可以选择和她了
闺蜜一起
每个周末两天的晚上去海滩玩转瓶子前三次是亲第四次决定了上谁如果转到男主的话就是4人大乱斗，转到闺蜜会有单独的CG
法语老师
1第一天在学校教室对话完出来后或再回教室有提示再去教室和她对话接到去图书馆找书的任务
2去图书馆对话Sure给钱从右边书架上(书架左下)找到书发现缺页了和管理员对话
3回教室和老师对话她让你去找茱蒂丝借书
4去左侧走廊找茱蒂丝(这里没在就在左边的女厕里进去对话选你不。对话选字典拿到书后去二楼电脑室用桌上的打印机发现不会用，找旁边的琼帮忙(需要力量2)复印完回去找老师交任务(完成后再去学校会有提示完成这里才能开启米娅任务)
5再去学校会有遇到洛克西借作业吃她棒棒糖的剧情
6进教室触发校长和老师对话的剧情接到任务用法语写关于食物的东西
7去图书馆跟管理员对话FrenchFood接到帮她拿回逾期未还的书任务
第一本去学校左侧走廊遇到玛蒂妮丝她拒绝还书去右边浴室趁她洗澡时从包里偷走
第二本去找埃里克(早上在科学教室下午在食堂晚上在家)对话Library book之后去他家他的房间床下找到书
第三本下午去球场触发和德克斯特对话被拒绝后去他的储物柜偷书(右侧走廊需要下午时在校长办公室拿到钥匙先)
8回图书馆交任务拿到我们要的书
9回家用电脑完成作业(需要商场杂货店买芯片回来修电脑)
10再去学校交任务(如果这时遇到穿运动服的埃里克让你去操场一定要去然后去浴室这里看洛克西洗澡需要魅力5没过也没事，但是一定要去，直接去交作业的话会直接到晚上地图变成黑色卡BUG)
去教室和老师对话后接到写情诗的任务去和图书馆管理员对话French Poetry得知我们要的书昨天下午被女生借走了下午来图书馆遇到米娅对话得知茱蒂丝把书落在旁边的屋子了(第一次来看啪啪啪CG)进屋在桌上找到书回家完成作业
12次日去教室和老师对话老师让你打印出来，去二楼打印完回来交上触发老师让洛克西读诗的剧情，弄的洛克西非常不爽，课后得到老师的法式湿吻然后老师被叫走
13次日去和老师对话她让你晚上去找她晚上去3楼她的房间找她触发对话得知洛克西拒绝参加考试，校长要开除老师，答应要帮她说服洛克西
14次日去教室找洛克西对话(需要完成看洛克西洗澡剧情)得知体育老师没收了她的花球答应去帮她找回来
15有时上午体育老师在操场，趁机去体育老师的房间(右侧走廊)在柜子里找到花球，体育老师回来需要躲进柜子里可以看个CG出来后去把花球还给洛克西并告诉她珍妮可以帮她研究啦啦队动作
16回去跟珍妮对话Roxxy给她500请她帮忙(第一次进屋的话可能会有从抽屉拿内裤的)回去告诉洛克西课后来家里
17下午回家从正门进去触发剧情上楼看偷看珍妮的房间获得CG
18次日去和老师对话完她让你晚上去找她晚上去对话19。次日去教室参加考试三道题1LA BICYCLETE自行车2 LE FROMAGE奶酪3 LA BOUCHEO嘴唇，得到A+晚上见
20晚上去房间找她
化学老师
1去教室触发爆炸剧情
2次日找她对话她让你帮她去她的房间拿东西需要进门密码下午去校长室查看桌子的抽屉可以找到密码纸6219
3去3楼老师房间输入密码6219进屋后和机器人对话完找到老师要的蓝图眼镜和白大褂回去教室触发剧情
4次日去教室和老师一起看蓝图接到任务找一对镜片，找茱蒂丝对话眼镜她让你陪她照相，下午去公园找她对话，完成后回去她的储物柜得到眼镜，回去交任务制作冲田眼镜，之后再去3楼她的房间找她
5次日找老师对话她告诉你她要制作冲田腰带，让你给去找琼要一个抽搐引擎来，去2楼电脑室找琼对话，她要你拿游戏爆破大师来换，找埃里克对话Master Blaster爆破大师
他告诉你在树屋，树屋找到是一个游戏手柄，回来给琼得到引擎回去交任务制作腰带(需要智力8)做好后去她的屋子见面，之后再去找她就会一直告诉你她在调试需要等几天
6几天后去找她对话，给她拿来遥控器看她和校长对话，给她搀扶回屋对话完可以回家
7次日去找老师对话，因为校长想开除她，她要给校长洗脑，给你任务让你准备以下道具
Falicum Mushroom(蘑菰)在森林(安娜狗的任务解锁)HornyToad Extract(蛤蟆在森林)
Psychotropic Euphorbia特殊的草在森林左边的洞穴里(晚上去)BaseLiquid去商场的杂货店员对话买鸡汤罐头Smith's DNA去校长办公室跟门口安妮对话两次(需要魅力7)她会跑开进屋翻垃圾箱找到用过的纸团
8都准备好后跟老师对话她让你晚上去找她
9晚上去找她给你液体。然后她告诉你配制红色血清是给她的蓝色血清是给校长的
红色的需要蘑菇,蛤蟆,和你的液体蓝色的需要鸡汤、草和Smith'sDNA
制作完成后她会喝下红的把蓝的给你让你找机会下到校长的食物里
10次日上午去2楼休息室把药下到咖啡里，下午再去休息室和校长对话看她喝下咖啡，回去找老师交任务触发剧情后，老师告诉你过天再见
11几天之后再去和老师对话她就会让你晚上去房间找她了
美术老师
1去美术教室触发对话接到任务做手工从右边柜子上拿到道具完成触发老师校长对话答应帮老师参加艺术展弄奖金
2再次和老师对话她会让你把米娅找来(需要魅力3)需要早上去科学教室找米娅对话艺术课回去和老师对话接到任务，去找伊芙借画本，下午去右侧走廊找到伊芙对话ArtPad
得知她的背包昨天晚上落在公园了，去找回来给她但是没有画本，她让你问旁边的查德对话，查德告诉你她要伊芙的画，在伊芙的柜子里，拿来给他得到画本
3回去找老师交任务触发和米娅互相画像
4次日再去找老师对话接到找旧杂志的任务，去图书馆和管理员对话得知图书馆也没有了决定回学校转转看
5下午去休息室看到音乐老师在看杂志上去询问回答问题(需要智力5)完成后得到杂志，下午的时候再去球场可以在地上捡到杂志(需要敏捷3)最后一-本在食堂的凯文那里去找他对话就可以得到
6回去找老师交任务触发剧情看她吞香蕉
7再次对话得知需要画架。去树屋地上找到木板回家车库用右下角的工具加工出来。找老师交任务得知需要模特
8去找茱蒂丝对话,请她当模特回去交任务触发动画
9和老师对话得到找白布的任务米娅告诉你教堂有，去教堂找修女对话得到白布后回去交任务，得知要找染料，下午去找伊芙对话得知她姐姐那有，去伊芙姐姐的纹身店对话后帮搬箱子(需要力量6)得到染料回去交任务。
10配色小游戏黄蓝绿黄+红橙蓝+红=紫红+白=粉色，成功后触发校长和安妮前来画像的剧情
11完成之后等几天再来，会触发川普女儿来送奖金的剧情，之后把钱给老师她就会让你晚上去找她了
音乐老师
1去音乐教室触发打鼓剧情
2次日找她看到她和校长的对话和老师对话去右边的柜子里看名单，发现是茱蒂丝借走了长笛，找她对话，从她的柜子里找到坏掉的长笛，埃里克路过提醒你可以自己做一个，去乌鸦岭左下角找到木棍，回家车库左边的架子上找到电钻，用工具加工拿回去给老师交任务
3次日找老师对话得知表演需要另外两个人下午去食堂找凯文对话得知他需要吉他，对话旁边的埃里克，得知需要做一把假吉他替换约翰逊夫人的，树屋下面找木板，回家车库发现没有油漆去找黛比(妈妈)询问
她告诉你油漆被戴安娜(阿姨)拿走了，去农场询问可以在谷仓左下角找到(直接去拿好像也可以)，回车库加工
4去埃里克家地下室换墙上那把红色的得到后回去给凯文
5下午去找伊芙对话后约定晚上去埃里克家晚上埃里克家地下室完成小游戏后看伊芙唱歌
6次日去找老师对话告诉她找到人了
7次日去找老师对话然后去大礼堂发现场地被破坏，伊芙让你晚上去公园找她说有办法，这里需要先去3楼校长室偷窥，然后回教室跟老师说一声
8晚上去公园找伊芙和她的小伙伴他们说可以帮忙，但是要你给他们带一些啤酒来
9下午去食堂找埃里克对话，他回告诉你地下室有随便拿，去他家地下室找到啤酒带，回来去大礼堂触发干活剧情，回去告诉老师清理完毕再和她一起去大礼堂，触发和校长的对话后她让你晚上去找她，晚上可以上3楼她的房间找她
10次日去教室找老师对话后去科学教室拿到黏着剂下午去食堂找到埃里克对话需要帮助让他帮你晚上潜入学校
11晚上来学校和埃里克一起进学校遇到校长他们在搞仪式先去左边的走廊检查一下看她们进了配电室去3楼校长室放黏着剂
12次日来学校和凯文伊芙对话后，先去校长室看到校长和安妮被粘到椅子上，去大礼堂和老师对话后再和凯文伊芙对话，完成小游戏上台表演之后可以看老师在讲台下口，结束后次日晚上可以去找她了
米娅任务
1完成法语老师任务复印第一步晚上去米娅家选Study和她一起学习(之后就可以幻想她了)
2第二天中午去米娅家遇到她的父母解锁警局和教堂晚上再去米娅家被她妈妈发现赶出来
3早上去学校科学实验室找到米娅(作业任务1后第一次来会遇到埃里克然后去操场回来去更衣室触发洛克西洗澡需要魅力5)和米娅对话解锁甜甜圈店
得知他爸爸喜欢甜甜圈去警局办公室的黑胖子对话得知的米娅爸爸喜欢的甜甜圈下部分的种类，每次开档随机的有以下四种Strawberry glazed(草萄) Chocolate glazed (巧克力)Blueberry lazed(蓝莓) VanlIie glswed(香宝，然后去地下室问由美另一部分的配料，然后去买，正确答案以她爸爸吃了你的甜甜圈为准，
他爸爸表示可以回去和妈妈说说，让你们见面回去找米娅对话，米娅让你晚上去找她，晚上去找米娅，她告诉你想要个纹身让你帮她画解锁画板回家睡觉(米娅上午在科学教室下午晚上在家)
4早上去学校画室用画板画蝴蝶图案去找米娅对话，解锁纹身店和她约好周六一起去
5周六早上去纹身店对话选我可以帮助你帮米娅付钱
6周一早上去学校和米娅对话晚上去找米娅，米娅给你看纹身被她妈妈发现被赶出去，回家睡觉听到电话声查看信息是米娅的求救短信过去救她，钥匙在她妈妈房间右边的圣母像上拿到后打开走廊左侧的房间救米娅，回家睡觉吧之后的剧情需要过几天
7每天中午都去米娅家门口看看，大概过个几天会看到米娅爸爸搬东西出来，进屋查看和米娅妈妈对话后得知她只遵从神的旨意，下楼告诉米娅米娅会告诉你她妈妈每周末会去教堂
8周末早上去教堂在二楼左边的房间找到牧师的衣服(这是修女的房间)换好衣服出来后会触发剧情，看见米娅妈妈进了忏悔室你从另一侧进去冒充神父(魅力满)，对话完后回二楼还衣服的时候会被修女发现，她跟你说下周会需要你过来，去告诉米娅结果得到米娅的吻一枚然后就可以回家了等着就行了
9七天后早上起床后(不做别的任务可以一直睡觉)提示收到短信检查短信收到米娅的信息wecan’t find mydad。
她爸爸失踪了中午之后去米娅家触发剧情米娅和妈妈想让你去警局帮他们找一下爸爸，去警局和他的同事对话办公室的黑胖子厄尔地下室的女警由美)得到结论米娅爸爸喝多了状态也不太好开车出去了，
回去调查米娅爸爸的办公桌检查相片推测他爸爸去了乌鸦岭，去乌鸦岭找到米娅爸爸告诉他他的家人很担心在找他，对话后可以回米娅家告诉她们哈罗德会回来的
10之后随机的一天早上黛比跟你说有人来找下楼看是修女她告诉黛比你是要去帮她做义工的并告诉你今天晚上教堂会开门让你去找她晚上去二楼她的房间找到她修女让你把米娅妈妈带来去米娅家找她妈妈选Ritual然后再回去找修女，回家睡觉
扩展资料：
《夏日传说》是一款自由度非常高的角色扮演游戏，游戏中玩家将自由选择在城市中的哪里度过自己的假期，在整个假期中，玩家所选择的每一个地点都有其特殊的故事。
注意事项：
1、剧情刚从福斯特尔转过去，出门遇到商人，不要要他的粮食，以后会腐烂，损失不小。商人兄弟的项链不错，5级红5属性，可以黑了，不黑能得10声望，以后影响未知。
2、关于掉下悬崖的黄金，2次放手可以保住绿巨人，然后安排人手下去找并送回施XX城可以避免以后跟王子吵架。
3、伊尔萨建议放火烧，放了火她就趁乱跑了，直接打就不跑，不知道有何影响。
4、脊角最后开战前最好先防御下，可以休息升级，不过王子那熊孩子可能自己要冲，看情况处理吧。
5、守桥到第2天的时候买到足够5-6天的物资，因为打完你就被直接轰出城了。不要买太多，这里是1:3，以后有1:6的。
¬研究表明消瘦的主要原因：1）食欲差，消化不好，挑食厌食，长期不想吃饭。2）能吃能睡，就是长不胖，胃肠道吸收功能差，服用各种补品或营养品均无济于事，对营养物质吸收利用不好，3）发育迟缓，对各种营养物质的吸收与消化不彻底。4）长期睡眠不好，身体得不到充分的休息，体质消耗过大。体形消瘦的人多属阴虚。促进肌体正常发育代谢，使机体全面强壮起来须从根本上彻底解除消瘦的形成原因。如果你没有病，尤其是内分泌系统没有病，那么：1要调整脾胃功能，中医认为脾主运化，食物要消化好，并且吸收好。多吃些山药、鲫鱼、红枣等健脾的食物，最好请中医给开个药方；2人们常说“马无夜草不肥”，你要每天吃夜宵，人体的生物钟运行显示，九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。夜宵以高热量的食物为主，喝可乐啤酒。正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积，肥胖也就悄然降临了。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。3平时吃些零食，香能舒脾。吃香的：肯德基、炸薯条等等。其中第1条是根本，有了好的脾胃功能。你再按照第23条办，想胖就容易了。增胖验方：:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖。适当的体育锻炼对于促进身体发育是非常有益的。而不在于是否在健身房。附：15种高热量的食物：全麦苏打饼506 大卡罐装果汁：255大卡(一罐) 薯片：548 大卡，巧克力：586 大卡，普通可乐：168卡，啤酒：147卡(一罐) 热狗肠：307 大卡，曲奇饼：546 大卡，白砂糖：400 大卡，烧鸡：218 大卡，牛角面包：375 大卡，栗子肉：212 大卡，罐装咖啡：127卡(一罐)，腐竹：457千卡(以上固体食物都是以100克的含量)
小学六年级仰卧起坐标准：
1、优秀：45-51个/分钟
2、良好：39-42个/分钟
3、及格：19-37个/分钟
4、不及格：9-17个/分钟
教师通过仰卧起坐这一步对受试者每一项指标进行评价，就可以了解该生在体质健康各个方面的具体情况和等级，教师可以根据每个学生的个体差异，对于不够理想的指标，进行有针对性的锻炼，鼓励学生生进步与发展，从而不断提高每个学生的体质健康水平。
仰卧起坐技巧方式
1、起始姿势 ：平卧床上或地上。两膝弯屈，抬起小腿，勿使下降，两手抱头。
2、动作过程 ：在保持小腿不下放的姿势中，尽力把上体向前卷缩，身体实际上不会上抬很高。
3、呼吸方法 ：向前卷缩时吸气，回落时呼气。
4、注意要点： 向前卷缩时，腰要下沉贴床或地面，腹肌尽量收缩。
5、双脚：双脚分开与臀同宽平放在地面上，注意不要用脚钩住任何东西来稳定身体，因为这样会降低腹肌的训练效果。
6、腹部：注意体会腹肌收缩的感觉。在整个动作过程中保持腹肌的持续收缩，这样可以锻炼横腹肌，横腹肌是一横穿腹部的薄层肌肉。强健的横腹肌能帮助你获得腹部紧收的外形。
-学生体质健康标准
mm：妹妹
gg：哥哥
dd：弟弟
jj：姐姐
plmm：漂亮美眉
xdjm：兄弟姐妹
pfpf：佩服佩服
pp：照片，但如果是说打pp，那就是kick your ass的意思了
bt：变态。和浮云的其他版块相比，水版是个bt出没的地方 扁他（她、它）
zt：转贴, 有时缩写成z,转的意思
sl：色狼。
bl：玻璃，不是指一种易碎品，而是同性恋
bc：白痴
bd：笨蛋
ry：人妖
lm：流氓
pg浩ü
gf：girl friend，女友
bf：boy friend，男友
md：妈的，粗口，特别慎用！
tmd： ，粗口，特别慎用！
jjww：唧唧歪歪，指人说话的样子
sjb：神经病
pmp：拍马屁
mpj：马屁精
kick：扁
kh：葵花，就是练葵花宝典的高手，浮云某高手已练至化境，人皆不呼其名，而直呼kh。
khbd：葵花宝典
pxjf：辟邪剑法，源于khbd，kh专用的剑法
js：奸商
sp：support，支持
的微：一种语气助词，kh专用
呼呼，猪猪：睡觉
稀饭：喜欢
果酱：过奖
bxcm：冰雪聪明
lol：laugh out loud，大笑
kfc：kxxx & fxxx & cxx,要是和某人有仇，就kfc他吧
pk：player kill，砍人，攻击，也可解释为先批后k
btw：by the way，顺便说一句
ps：两种意思，btw或者photoshop（一种电脑修图软件）
cu：see you，再见
bb：宝贝，情人，孩子，byebye，看具体使用
走召弓虽：超强
满清：满清十大酷刑，老祖宗的玩艺
咔嚓：砍了
酱紫：这样子
饭饭：吃饭
片片：同pp，照片
斑竹，板猪：版主，论坛版块的管理人员，把水版比作个小店，他们就是店小二。
水桶，水鬼，水仙，水王，水怪,水母：指灌水狂人，水母特制女性
水手：版中的芸芸众生
潜水员：就是那些喜欢看别人灌水自己不灌水的家伙
恐龙：长得难看的mm
抓狂：受不了刺激而行为失常
thx，3x：thanks，谢谢
sigh：叹息
cool：酷
gay：同性恋，bl
fag：同性恋，bl
pm：论坛的私信
zip it：闭嘴
leecher：吸血鬼，指只知道索取不懂得分享回报的家伙，被严重鄙视的人
dl：download，下载
pub：网路上扫描到的ftp，可以临时起上传下载功能，也指把文件传到pubftp上共享的行为。
brb：be right back，马上回来
ttyl：talk to you later，再见，下次回头再谈
bbl：be back later 过会回来
kick your ass：打你屁屁
ppl：people，人们
plz，pls：please，请
bull ， ：胡说,废话
sorry ass：可怜的家伙，鄙视的意思
so so：一般
cutie：甜心
d\\\\amn：靠，他xx的
包子：某人长得难看或者笨就说他包子
粉：很，非常
菜鸟，小虾，初哥：就是初级水平的新人
老鸟，大虾：高手
木油：没有
蛋白质：bd＋bc＋sjb
爱老虎油：i love u，我爱你
倒：晕倒，厥倒
表：不要，比如表太好，不要太好的意思。
咣当：晕倒发出的声音
9494：就是就是
猪娃：ccf传过来的口语，好孩子
爆头：游戏中引来的词汇，把某人打得脑袋开花
4242：是啊是啊
7456：气死我了
748：去S吧
886，拜拜，再见
847：别生气
987：就不去，就不去
55555：哭
xxx：儿童不宜的东西
blah-blah：反复说
厚厚，吼吼，咔咔，kaka，嘻嘻，xixi：语气助词
天外飞砖：某坛主两口子发明的一种极凶猛的暗器，据说让人生不如死
rpwt：人品？？
tnjjtds：？你jj？到死
rt：如题
thx：谢谢
slap：打耳光
+U 加油。
1414 意思意思。
253 mop贴图第253号。一个人在拜礼作揖。
3166 撒由那拉，再见。(日语)
3H学生 三好学生。
3q Thankyou,谢谢你。
4242 是啊是啊。
4人民 为人民。4为for
555 wuwu,呜呜呜(哭)。
7456 气死我咯。
748 去死吧。
8147 不要生气。
84 不是。类似的还有：848(不是吧)。
848 不是吧。
874 掌嘴。源自猫扑网站的贴图第874号，动态效果，画的是一个女子正在用扫把抽一个男子的嘴巴。
886 拜拜喽！
88 byebye,白白，拜拜，再见。
8错 不错。
9494 就是就是。
999 猫扑网站的贴图第999号，用于表达因极度惊讶或极度佩服。
BC 白痴
BF BoyFriend,男朋友。当然还有：
BL/GL 玻璃，同性恋。Boy’sLove(男同性恋),Girl’sLove(女同性恋)
BOT 机器人。
BTW ByeTheWay,顺便提一下。
BT 变态。例句：挂着鼻涕上网也很BT的哦。或BitTorrent一种新型的P2P下载工具。
CC ①xixi,嘻嘻，西西。嘿嘿②醋醋，吃醋。
cft Comfort,安慰，舒适。（英文）
CGP Computer Gaming Pseudodementia的缩写，电脑游戏性痴呆症．
CG ComputerGraphics,计算机所做图形。
cool毙 酷毙。有时也用：“裤”“库”都来自于"Cool"!
COSPLAY COSTUMEPLAY，扮演自己所喜欢的角色表演，来自于日本〔ko-su-pu-re〕的发音。
cow ，kao。用于骂人。
CT 警察。
CU SeeYou,再见。
DBC 大白痴
DC ①DIGITALCAMERA（数码相机）。②SEGA出的DREAMCAST著名游戏机种。
DD 弟弟。
di 结构助词“的”，专门用于句子最末，表示强调。例句：不是这样di！
DL Download，下载。有时也用“当”或“down”。
e 恶心。
eg 举例。
faint（或ft） 晕，表示不可理解的意思。例句：faint~竟然有这种事情的哦？
FC 任天堂出的8位游戏机，超级任天堂为SFC。
FOAF FriendofaFriend，一个朋友的朋友。
GF GirlFriend,女朋友。
FriendofaFriend 一个朋友的朋友。
Gay 男同性恋，也有写为“基”的。
GB 任天堂出的著名掌上游戏机(GameBoy)，还有：GBA(GameBoyAdvance)。
GG 哥哥。
gl glass，同性恋
gx 恭喜。
H Hentai,色情。由它引申出来的词很多，例如：HComic（色情漫画）,HCartoon（色情卡通）,HGame（色情游戏）等等。
Haha 哈哈。笑声
Hehe 呵呵。笑声
hiahia 象声词，怪笑。
HIGH 高了，常用于喝酒等行为下。
hoho 爽朗的笑声。
HP 生命值。
IC ISee,我明白。例：oic（哦，我明白了）。还有：CU,"SeeYou"，含有再见(SeeYouLater)之意。
作者： 空中精灵 2005-10-19 20:03 回复此发言
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9 回复：网络用语贴吧
JJBB 结结巴巴。类似的还有：JJYY,JiJiWaWa,"唧唧歪歪“，”唧唧哇哇“。
JJ 姐姐。类似的还有：GG（哥哥）,MM（妹妹）,DD（弟弟）。
JR 贱人
JS 奸商。
K 象声词，咳嗽声。例句：KKK……无聊。
L 快乐。例句：我今天很L，你呢？
LBT 路边摊。
lj 垃圾。
LM 辣妹
lr 烂人。
L公（或LG） 老公。
L婆（或LP） 指老婆。
M 笨蛋、木头。例句：你真M。
md 。
me2 metoo,我也是。
MM 妹妹，美眉。
mop 猫扑，游手好闲的缩写词。来自猫扑网站,猫扑上的成员叫"Mopper"。英文原意为"拖把"
MP 没品。
msg Message,消息，信息。
N 表示思考。例句：NN
NB ①牛逼。还有：NBHH,牛逼烘烘，牛人，大牛②自然美，NaturalBeautiful。
nod 点头（动作）。
nr 脑弱。
O ①回答别人的傻话。例句：OO想吐！②有时也用来表示：“我”，"ou"。③喔。
P 否定用语。例句：你放P！
papa 怕怕。例：papaya(怕怕呀)
PC PersonalComputer（个人电脑）的缩写。
PF 佩服。
PK Person-killing，单挑，要出虚拟人命的网上决斗。
PLMM 漂亮美眉。
PMP 拍马屁。也有：PMPMP(拼命拍马屁)
PM ①PrivateMessage,私人消息，就是论坛上的悄悄话。②PardonMe，请原谅我。
PPMM ①婆婆妈妈。②漂漂美眉。
pp ①点点通软件。②屁股。
PS ①PhotoShop（一个著名图形处理工具）的缩写。
②PlayStation（SONY出的一个著名游戏机种）的缩写。
③Post�窖裕�奖省＠�纾骸癙S:这只是我的个人观点……”
puke 呕吐。
PvP 由PK改名而来，因为目前韩国政府已下令游戏开发商，必须将"PK"改为"PvP"（PlayerVersusPlayer）。
pw password，密码。
py 朋友。
Q ①求人。例句：我QQ你了，把你的电话号码给我吧。
②可爱。为英文“CUTE”的音译；
③用icq聊天工具呼叫。例句：前天，我曾Q过你。
qr 穷人。
qu4 去死。
Q男，Q女 用icq或oicq聊天的男人或女人。
R 语气词，惊奇。例句：R？你是小学生。
re 回文。
rpwt 人品问题。
rq 人气。
rt 如题。用于发新帖时，当内容已经在标题上打出时，内容栏里就仅注明rt。
ry 人妖。
S 死机。例句：对不起，我刚才S了。
SB ,对某些人的蔑称，骂人用语。
sg 帅哥。可以用：ssgg表示”好帅的哥哥哦！“
sigh 叹气。
SL 色狼。
sm ①Sado-Masochi,性虐恋。S为Sadism性虐待，M为Masochism被虐待．②什么。例句：你刚才说sm？
sp support,支持。
SS SEGA出的SATURN游戏机。
作者： 空中精灵 2005-10-19 20:03 回复此发言
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10 回复：网络用语贴吧
ST 失态。
T 踢。例：T飞（踢飞）。
Thx Thanks
tears 流泪。
他。
。
too 表示程度。例：tooooooo……bad(太……糟糕了）
ts 同上。就是同意楼上的意见，用在回贴时。
U You,你。例如：ThankU!“谢谢你！”。还有Ur,表示：your,你的。I服了U,表示：我服了你了。
UK UnitedKillers,杀手联盟。
vs 对决。与pk不同的是，vs并不一定代表单独挑战。
W 王或者万。例：新人W。破W。
wl 网恋。
ww 弯弯，指台湾同胞。
X 错。例句：你大X特X。
Y WHY,为什么？
YK 幼齿，年幼，未成年。
yy 意*，过度欲望。不一定指下流的想入非非的，往往是为了达到思想、心理及口头上的快感。来自于《红楼梦》。
zzZZz 睡觉的状态。
…哈 语气词，例句：今天又有人病了哈。
一枪爆头 一枪就把对方脑袋打掉。
不睬你 不理你。（新加坡语）
东东 东西。
么么黑 非常黑暗。
亮骚 将心爱的东西给别人看。
伟哥 伟大的男人。
系咪 是不是。
做脸 整容。
偶 我。
兔爸 toolbar，工具条。
切 语气词（qie~），表示蔑视。
刷屏 指用重复的句子把聊天或论坛的一页刷一遍，以清洁版面。
压 语气词“呀”。
可爱 可怜而没人爱。
台客／台妹 土气粗俗的意思。（台语）。原指早期原台/湾人民。
吐血 形容郁闷心情。
吼吼 恐龙专用，情绪不明。
呕像 呕吐的对象。
和和 呵呵。
啊哦 唐老鸭常用语气词。
喷鼻血 形容被震惊的样子。
坛子 论坛。
型男 模特身材的男人，也有“型女”的说法。
大丈夫 没问题。（日语）
大刀 打倒。
大虾 大侠。
好康 好看。
如花似玉 丑陋。
姑狗 Google搜索引擎。也写作“辜狗”。
寒 惊叹，害怕。有时也写作“汗”。例句：楼上的观点非常可怕。寒～！
干色摸 干什么。也写作“干虾米”。
开画 公开放映。
弓虽 语气词“强”，厉害，了不起，
恐龙 kl,长相困难的女生。
惨绿 不幸。
我倒 用于表示佩服,或出其意料之外。
我闪 用于表示惹不起躲得起。
战队 指一组成员编组参加电脑游戏比赛。
打口 碟片被打了个口子的海关行为。
抛砖 跟帖。
抢一 指杂论坛里抢第一个回复位置。
抢整 qz,抢发第整数帖文章。
拍砖 指回贴时持批评态度。
捏 语气词，发音为“nie”，表示的语气接近于“呢”。
搞大 把事情弄得夸张的意思。
斑竹 版主。有时也会写成”板猪“。
暖被儿奖 指诺贝尔奖。
暴笑 巨大笑声。
作者： 空中精灵 2005-10-19 20:03 回复此发言
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11 回复：网络用语贴吧
有形 有派头。
板斧 版副。
楼上 楼上就是上面的帖子回复者。另外还有“楼下”、“顶楼”、“底楼”、“楼主（发帖者）”等一系列说法。
残念 ①可惜；②死亡。（日语）
母代（或无得） 没得，没有。（南京发音）。
水蒸气 比纯净水还纯的水，就是无文字及任何内容的空白帖子。
油墨 幽默。
泡菜 指在论坛里浏览。
泥巴 mud游戏。
温酒吧 Win98类似的还有：瘟都死(windows)
漫迷 漫画fan。
潜水 指呆在聊天室里不说话。
灌水 指在网络上发布一些意义不大的
文字。
灰常灰常 非常非常。
烘培鸡 HomePage,个人主页，“竹叶”。
狗狗 狗的昵称。
狼族 与色狼不同，作风正派，喜欢独断独行，虽爱女色，但从不死缠mm。
猫 Modem,调制解调器(拨号上网用的东西),
王求革圭 指球鞋。
甩枪 凭感觉将准星甩出去瞄准射击。
甫士 Pose，姿势。
盲狙 不开瞄准镜，直接打狙击枪的。
笨拉灯 本·拉登。
粉 很。
素 是。
素颜 没有化装的面孔。
纯净水 无内容的帖子。
练狙 练习狙击枪技法。
置顶 将某个帖子放在列表的最上方。
老大 带头的。有时是被众人吹捧的人，有时是被众人暴打的人。
老斑 班主任。
肉鸡 弱机，是指网络上安全性不强，被人完全控制的机器。
菜鸟 新手。
表 不要。
衰 倒霉。
轻舞肥羊 源自痞子蔡的轻舞飞扬，用来嘲笑MM。
达人 高人。
酱紫 这样子。例句：故事的发生是酱紫的。
酿紫 那样子。
闪客 制作flash的人。
隔壁 旁边论坛或聊天室。
青蛙 qw,长相可怕的男生。
靓号 指号码不错的QQ号。
领导 老婆。
飞仔／飞女 太保／太妹。小流氓。
马桶文章 烂文章。
马甲 指一个人拥有的多个ID。
驴友 旅游者。
咸 色/情。
黑名单 BBS中被关的ID。
坑 会引起很多人回复的帖子。
小强 蟑螂。来自于周星驰的《唐伯虎点秋香》。
唔 不。
唔系 不是。广东话
……ing 表示进行时。例句：无限郁闷ing。
……的说 来自日语语法“……とぃぃます”，表示认为、觉得。例句：似乎他态度老强硬的说。
超/强/哈/巨/狂/严重… 表示特别，起夸张、加强语气作用。例句：你这人超厉害！我对你的说法严重支持！
参考资料：
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